A Nagy Méregtelenítés - Összefoglaló

Ezt az összefoglalót azoknak szánom, akik nem csinálták velem együtt a kúrát, hanem csak most fognak az áprilisi fogyóholdkor nekiállni, vagy még csak játszadoznak a gondolattal, hogy belevágjanak.

Elsősorban a vacillálók kedvéért azt tartom fontosnak elmondani, hogy a kúra sokkal könnyebb és maceramentesebb, mint az első olvasásra tűnik. Ezt már több - velem együtt méregtelenítő - olvasó is alá tudja támasztani.

Egyedül a sűrűbb vécére járás okozhat egyeseknek gondot, de ha belegondolunk, akkor csak azt kéne tisztázni magunkba, hogy mihez képest? Hisz ennek kéne a normálisnak lennie (napi 6-10 pisi, és 2-3 kaki), és valójában a legtöbb ember komfort-tudata a nem normális kiválasztáshoz igazodott. Szóval ez is csak hozzáállás kérdése, és fejben dől el. Valamint azt az álszemérmes fóbiánkat is le kell tudni győzni, hogy idegen helyen nem merünk elmenni vécére. De miért? wcMitől félünk? Attól, hogy idegen helyen egy hétfejű sárkány lakik a vécélyukban, és beleharap a fenekünkbe? Vagy rettegünk a baktériumoktól? Hisz már annyi helyen kapható vécéülőke-bélés papírból, és kis spricnis flakonban házi fertőtlenítőt is vihetsz magaddal. (eMC + illóolajok, GrapeVital oldat, Almawin narancsolajos tisztító oldata, ezüstkolloid oldat illóolajokkal...). Mellesleg egy valamire való bionom emberkének kell annyi combizmának lennie, hogy erőlködés nélkül meg tudja tartani jó pár percig a "föléguggoló" pózt. Vagy az zavar minket, hogy más is hallja, hogy csorog vagy truttyog? És? Te is hallod az övét, nem? És Téged az zavar?

Kisebb macerát okozhat egyeseknek a napi kaja megoldása is, de nem azért, mert bonyolult, hanem azért, mert ez is kilóg a megszokott komfortzónájukból. Aztán pár nap után szembesülnek vele, hogy ez sem bonyolultabb, mint elballagni a menzára vagy a gyorsétterembe, és hirtelen bekapni valami szemetet... Ráadásul olcsóbb is. És számtalan visszajelzést kaptunk arról is, hogy az "éhes maradok" félelem is alaptalan. Sok méregtelenítő sorstársam meglepően tapasztalta, hogy sokkal jobban lehet lakni a turmix-kása kombinációtól, mint a reggeli tojásrántottától, ami csak eltelít, de nem lakat jól. Sokan úgy erőszakolták meg magukat, hogy a tízórai gyanánt vitt gyümölcsöt letuszkolják, annyira nem kívántak enni. És pont ez igazolja Dr. F. Batmanghelidj: A tested vízért kiált! című könyvében feszegetett témát is, miszerint manapság az emberek nem ismerik fel a valós szomjúságérzetet, és éhségnek titulálják, ezért ivás helyett is esznek. Pedig csak inni kéne, és rögtön nem lenne ennyi beteg ember.

Ejtenék pár szót az alvásigényről is. A méregtelenítők nagy többségénél a kúra legelején (pár napig) megnőtt az alvásigény, majd pár nap múlva drasztikusan lecsökkent. De van olyan is, aki szinte átaludta a kúrát, viszont a kúra befejezése után lett elég a 6 órás alvás. Nálam az első hét rapszodikus volt, hol sokat aludtam, hol keveset, aztán szépen beállt a 6 órás alvásra úgy, hogy lényegesen előbb leszek álmos, viszont magamhoz képest korán kelek. Nem volt túl szerencsés, hogy a nyári időszámítás óraállítása pont a kúra közepére esett, de ezt is túléltük.

Az energiám és a vitalitásom sokkal nagyobb lett, és érdekes módon ez a léböjti szakasznál érte el a csúcspontját, amikor nem ettem egyáltalán semmit, csak ittam, ráadásul mindent hígítva... A fizikai állóképességem és a kitartásom azóta is töretlen, el tudnék simán hordani egy hegyet is, ha elém állna.

A bőröm állapota alig lett rosszabb a kiválasztás miatt. A szám sarkában és az államon lett egy-két kisebb elhanyagolható pörsenés, illetve a kúra elején kicsit szárazabb lett a kezem és a lábam bőre - de ezen segített a shea és a turmalinos méregtelenítő arc- és testolaj. Valószínű, hogy a pattanásokat amiatt úsztam meg, mert eleve nem volt bennem hormonmaradvány, illetve a kúra alatt rendszeresen jártam szaunába, és pakoltam magamra a Ghassoult, és használtam kimondottan méregtelenítő hatású kozmetikumokat - erről itt olvashatsz bővebben. Ráadásul volt egy nagyon pozitív tapasztalatom: a Farfalla arcápoló mini szettje, amelyben 4 méregtelenítő hatású termék van (lemosó, mélyhidratáló krém, tápláló "boldogság" krém, antiageing szérum) 3 hétig elég volt napi rendszeres használat mellett, és még mindig nem fogytak ki teljesen a minitubusok.

A mozgást volt a legnehezebb megoldanom, hisz itt a gép előtt "ülőmunkára" vagyok ítéltetve. De szerencsémre pont a méregtelenítésemmel együtt indult a kiskert szezon, így hát a bozótirtással, az avar gyűjtéssel, az ásással és a kapálással váltottam ki a konditermet. Kellemest a hasznossal... És persze ahová csak lehetett, oda biciklivel mentem. Még a piacra is. Még jó, hogy van egy nagyon praktikus csomagtartóra szerelhető "kétoldalas" kerékpáros táskám - amit eredetileg a bicajtúrákon használok, de nagy szolgálatot tett most is. Ja, és sehol nem szálltam liftbe, és nem vettem igénybe mozgólépcsőt, mindenhová gyalog lépcsőztem fel és le. Valamint túrázni is elmentünk Konzollal párszor. Ezzel csak azt akartam szemléltetni, hogy kondibérlet nélkül is le lehet tudni a mozgás-szükségletet, csak egy kis leleményesség kell hozzá.

A szervezetemben történt változásokról majd csak hónap közepén tudok írni, mert akkor megyek egy speciális vizsgálatra, ahol legutóbb tél elején voltam. Az akkori adataimhoz képest (ami gyermekkorból maradt nehézfém szennyeződést, máj- és veseterheltséget, stresszhormon túltengést, túlzott elektroszmog szennyeződést, valamint egy-két parazitát is kimutatott) kíváncsi leszek, hogy mi lesz az eredmény. A vérképem szép volt eddig is, úgyhogy az nem lesz mérvadó, ezért meg sem csináltatom. Egy élő vércsepp analízis biztos többet elárulna, de azt nem csináltattam meg előtte, úgyhogy nincs viszonyítási alap.

A közérzetem sokkal jobb lett (pedig előtte sem tűnt rossznak), könnyebbnek, nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. És igen, újra ott a tűz és a fény a szememben - ahogy az egyik olvasónk is gyönyörűen leírta a méregtelenítési beszámolójában. Sokkal kifinomultabban érzem a szagokat és az illatokat, és sokkal jobban irritálnak a műillatok. Tegnap voltam a Müllerben, és azonnal megfájdult a tömény szintetikus illattól a fejem. A hangokat is tisztábban hallom, de nem csak a külvilág hallható neszeit, hanem a belső hangokat is. A méregtelenítés alatt (Csaba kollégám a megmondhatója) sokkal több ötlet, terv és cél ömlött ki belőlem, mint előtte. Csak győzzék majd a munkatársak...

A béketűrésem is nagyobb lett, és sokkal könnyebben elfogadok dolgokat, mint előtte. A stresszt is leredukáltam, amennyire csak lehetett. Ebben sokat segítettek Kaufmann Anikó Bach-cseppjei és az aromaterápia (köszönöm a Farfalla széles spektrumú illóolajainak és aromaterápiás termékeinek, valamint a Stadelmann "Hazaérkezés olaj"-ának, ami parfüm gyanánt is megállta a helyét).

Amit érdemes hosszú távon is megtartani  a kúrából:

  • a reggeli ébresztő turmix - persze ki lehet hagyni belőle a fokhagymát, le lehet csökkenteni az olajat, és a mennyiségét is visszavehetjük a felére. De dúsíthatjuk egyéb idénygyümölcsökkel és zöld levelekkel, valamint banánt is tehetünk bele ókor-ókor.
     
  • a kását vagy a Kollath-reggelit meghagyni első étkezésnek - ami előkészíti a gyomrot és a beleket a további étkezésekhez, megakadályozza az elhízást, rendben tartja az emésztést, és nem engedi renyhülni a bélmozgást - főleg azoknál, akik ülőmunkát végeznek.
     
  • a sok teljesértékű folyadékot - valljuk be, hogy ez a sok innivaló, amitő úgy féltünk, már simán lecsúszik, sőt kívánjuk is - hisz valójában ennyit kéne innunk méregtelenítésen kívül is.
     
  • a napi legalább egy gyógyteát este vagy reggel - attól függ, hogy nyugtatót vagy élénkítőt iszol.
     
  • a sok rostot, hisz ez rendben tartja a felszívódásunkat.
     
  • és természetesen a cukor-, fehérliszt- és tejmentességet (azt, hogy a műkajákat el kell kerülni, már nem is mondom, mert ez remélem egyértelmű mindenkinek, eki belevágott a kúrába). 

a-nagy-meregtelenites

Hozzászólások

Méregtelenités külföldön...de hogyan?

Sziasztok!

Eloszor is csodas ez az oldal orulok, hogy ratok talaltam es uj vagyok itt.Eddig azt gondoltam sokat tudok az egeszseges elet temaban, de az oldal atbongeszese utan rajottem, hogy van mit tanulni.

A meregtelenitessel kapcsolatban lenne par kerdesem, mert oszinten szolva elegge el vagyok veszve. Novemberben volt egy vetelesem muteti befejezessel. Azota folyamatosan beteg vagyok. Januar ota harom antibiotikum kuran vagyok tul, bronchitisem volt, streptococcusom, a candidam is folyamatosan elojon mikor eppen mi. Az immunrendszerem total legyengult bar hasznaltam mikor eppen tudtam nagydozisu vitaminokat es nemreg probiotikumot is es alapvetoen igyekszem egeszsegesen elni. Ugy dontottem jo lenne egy meregtelenites hatha segit az uj baba erkezeseben is, mert probalkozunk. De mivel nem Magyarorszagon elek eleg nehez szamomra beszerezni a kulonbozo gyogyteakat es etrendkiegeszitoket, itt pedig sztem meg a biot sem ismerik...:S lentebb olvastam, hogy ilyen gyengeseg mellett nem ajanljatok a nagy meregtelenito kurat. A kerdesem,hogy jelen esetemben van-e valamilyen gyengebb kura amit csinalhatnek vagy mit javasoltok hogyan kezdjek neki apro lepesenkent az egeszsegesebb eletformanak es tisztulasnak? (imadok enni es edesszaju is vagyok) Olvastam mar veteles temaban is es a kismamavitaminomat le fogom cserelni az altalatok ajanlottra mindenkepp. :) Koszonom elore is!

Értékelés: Nincs

Vetélés, betegségek után

Szia,

Örülünk, hogy ránk találtál!

Valóban nem szabadna egy legyengült szervezet méregtelenítésbe belekezdeni csak és kizárólag hozzáértő szakember felügylete mellett aki segít személyre szabni a kúrát és az étrend-kiegészítőket.

A te esetedben először a tápanyagokkal vitaminokkal és ásványi anyagokkal való feltöltés kellenne és valószínűleg az étkezés megváltoztatása is. Gondolom, hogy te is tudod a tápanyagokkal "felturbózott" testben nagyobb az esélye egy egészséges várandósságnak és egészséges kisbabának is.

Immunrendszer erősítésben a Járványmegelőzés természetes módszerekkel és az immunrendszer szerepe ciikben találsz jó tanácsokat. A bélflóra támogatása (akár hónapokon keresztül) a sok antibiotikum miatt különösen lényeges!

Vetélés után  az étrend-kiegészítőkön kívül a lelki feldolgozás is nagyon fontos akár szakember segítségével. Terhességi toxémia is okozhat koraszülést, ennek megelőzésében segíthet ha betartod a belinkelt írásban lévő tanácsokat.

Vetélésed után történt-e kivizsgálás, hogy mi lehetett az oka? Vérvételből megnézetheted a női hormonjaidat (endokrinológus, nőgyógyász tud segíteni, hogy ciklushoz köthetően mikor mit érdemes nézetni), pajzsmirigy hormonokat (TSH mellett pl.az ft3, fT4, Anti-TPO) esetleg inzulinrezisztencia és cöliákia és ételallergia vizsgálatot is. A tápanyag hiány mellett az előbbiekben felsoroltak is befolyásolhatják a teherbe esést és a várandósságot is. Ezt a hozzászólást is érdemes szerintem elolvasnod, hogy megértsd az összefüggéseket akkor is ha nem vagy érintett a benne leírtakkal.

Az átfogó méregtelenítés leírásában  is olvashatod, hogy tilos! méregteleníteni: "Terhesség és szoptatás alatt. Ugyanis a köldökzsinóron és az anyatejen keresztül a baba is részesülhet a kiválasztott mérgekből. Viszont a babavárás előtt mindenképpen végezzünk egy alapos, átfogó méregtelenítést." DE a méregtelenítés előtt fontos az előbbeikben leírtak (vitaminokkal való feltöltés, ha szükséges akkor vizsgálatok) betartása!

Testünk elég nagy része vízből áll, az egészséges működésükhöz, a természetes méregtelenítő folyamatokhoz, a baba megfoganásához és fejlődéséhez  (magzatvízhez) vízre is szükség van.

 "Mivel az összes szöveted - köztük a bőrszöveted - rugalmasságáért is a kollagén a felelős, már csak a szép bőröd érdekében sem ártana több vizet inni! Egy embernek - legyen az felnőtt vagy gyerek - testsúly-kilogrammonként 70 ml folyadékra van szüksége, amiből testsúly-kilogrammonként 30 ml-nek tiszta víznek kéne lennie!"

Rengeteg féle candida kúra terjed a neten. Candidával kapcsolatban ezt a candida összefoglalót olvasd el kérlek figyelmesen. Ha betartod az ott leírt étkezési szabályokat akkor már sokat teszel az egészségedért és az "édességrohamokat" is csökkentheted, legyőzheted. Candida diéta alatt sok féle (amúgy egészséges) édesség tiltott, főleg az első szigorúbb diéta szakaszban, de azért nem kell lemondanod végleg minden finomságról! Boszorkánykonyhában candida diéta alatt is ehető rengeteg finom és egészséges, tápláló receptet talász, így ezzel is töltheted fel a vitaminkészleteidet. Szerintem az egyik apró lépés ez legyen.

Nem írtad hol élsz külföldön, de több antalvalis olvasó követ minket kb. 203 országból. Van egy FB csoport a Bio-Limlom csoport, ami eredetileg a termékek csere-beréjére lett kitalálva, de itt felveheted a közeledben élő antalvalis olvasókkal a kapcsolatot, megoszthatjátok egymással a tapsztalatokat. Akár együtt is rendelhetek, így megoszlik a postaköltség. Vitaminokkal kapcsolatosan  Vali írása segíthet a döntésben amiben leírta, hogy minek kell megfelelnie egy jó táplálékkiegészítőnek.

Szóval összefogalva a fontosabb teendők: Lelki feldolgozás, étkezés megváltoztatása, sok folyadék, főleg víz ivása, étrend-kiegészítők szedése, vizsgálatok elvégzése.

Tudom, hogy most rengeteg információval árasztottalak el és nem is lehet mindent egyik napról a másikra megvalósítani. Haladj abban a sorrendben és tempóban ami Neked! megfelelő, és próbálj nem rágörcsölni hanem élvezni az életmódváltást.

Bármiben segítség kell, elakadnál, megosztanád az apró örömhíreidet, vagy valami miatt elkeserednél akkor írj nekünk, próbálunk segíteni. Tudd, hogy nem vagy egyedül még külföldön sem. Szívből kívánom, hogy teljesülön az anyaság iránti vágyad is !

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Méregtelenítő tábor,mint ötlet :)

Sziasztok! 

En jelenleg szezonmunkat vegzek kulfoldon, es az etkezesemre nem igazan tudok odafigyelni itt,de mar jo ideje tervezem,hogy most aprilisban ahogy hazamegyek megcsinalom ezt a meregtelenitest..de annyi mindent hasznaltok vitaminkent,es kulsoleg testapolaskent is..a fozes is ott van ugye..szoval csak annyi lenne a kerdesem,hogy meregtelenito taboron nem gondolkodtatok meg esetleg? Itthon azt hiszem nehezebben kiviteleznem egyedul..de egy ilyen taborba borzaszto szivesen elmennek :)

Elore is koszonom :)

Dori

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Minden évben tartunk méregtelenítő tábort!

Már 5 éve! Az idei júlis 8-17-ig lesz, és hamarosan közzétesszük a jelentkezési oldalt is!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Mi a véleményetek?

Kedves Szerkesztők!

Sajnos nem tudtam részt venni a méregtelenítésről szóló előadáson, pedig biztos nagyon hasznos volt. Meg szeretném kérdezni, hogy a js termékekről/cseppekről/terápiáról mi a véleményetek?

Köszönettel:

Andrea

Értékelés: Nincs

Nem ismerjük

Szia Andrea,

Az általános tájékoztatójuk szerint jónak tűnnek, de sajnos nem ismerjük a termékeket és a neten az összetételük sincs feltüntetve így véleményt sem tudunk róluk mondani.

Értékelés: Nincs

Tavaszi méregtelenítés

Kedves Szerkesztők!

A nagy tavaszi méregtelenítő programotoknál (máj-epe-bél) meg van adva, hogy  mi az ami kötelező a diétán kívül.( Emoció, Huminiqum stb.).

Vannak javasolt termékek is, amik nem kötelezőek.

Akkor is hatásos a méregtelenítés ha csak a kötlező dogokat szerzem be?

Akkor is érhető el javulás? Feltőltődik a szervezetem a szükséges tápanyagokkal?

Üdvözlettel: Mónika

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés "kötelező" termékekkel

Kedves Mónika,

A kötelező termékek méregtelenítő kúrától függetlenül is feltölthetik a szervezetet, DE nem tudjuk, hogy milyen állapotban van a szervezeted, milyen az életmódod, táplálkozásod, van-e betegséged, panaszod, így azt sem tudjuk megmondani, hogy elég-e ha a csak a kötelező termékeket szeded. 

Az alábbiakban linkelt írások, méregtelenítésben jártas szakemberrel végzett konzultáció segíthetnek a döntésben, és esetleg bejelentkezhetsz biorezonanciás vizsgálatra is.

"Az átfogó méregtelenítés  elkezdése előtt fontos, hogy feltölts magad vitaminokkal és ásványi anyagokkal!!!

"Vali és Betty és epermami méregtelenítő kúráit érdemes végig olvasni (belinkeltem Neked, kattitnts a nevekre) mert sok ötletet, praktikus tanácsot nyerhetsz belőlük. A benne írt recepteket kipróbálhatod a hétköznapok során, így máris egészségesebben és változatosan tud étkezni az egész család."

A méregtelenítés meghatározó része - amelyről kevés szó esik írást is érdemes elolvasni.

Értékelés: Nincs

Egyéni segítségkérés méregtelenítéshez

Sziasztok!

A méregtelenítő kúrával kapcsolatban lennének egyéni kérdéseim. Érdeklődöm, hogy ilyenkor van valaki, akivel kozultálhatok vagy ide hozzászólásként írjam le a történetemet. Nekem az immunerősítés lenne a fontos. Augusztus óta 3 anitibiotikum kúrán vagyok túl sajnos (elsőt a fülem, utóbbi kettőt a torkom miatt kaptam). Mivel ezek hellyel közzel segítettek csak, most is egy újabbat írtak fel, hogy kiírtsák a telepeket a torkomból, de elég ebből. Abszolút feleslegesnek és károsnak találom már ezt. Mostanra tudtam a kúrához összegyűjteni a táplálékkiegészítőket, de nem vagyok abban biztos, hogy melyiket mikortól és hogyan szedjem, illetve, hogy a méregtelenítést megkezdhetem-e most ilyen "lehasznált" állapotban, vagy előtte nem árt egy kicsit valamivel felerősíteni a szervezetet.

Előre is köszönöm a válaszotokat! Hálás vagyok a munkátokért, hogy van hova fordulnom! Köszönöm

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Teljes átfogó méregtelenítéshez egyéni kérdések

Szia!

Jajj Te szegény! Miért kellett ilyen sok antibiotikum kúra? Mi volt a gond?

Az antibiotikum mellé szedtél bélflóra harmonizáló étrend-kiegészítőt? Ez nagyon fontos! Ilyen legyengült állapotban nem javaslom a méregtelenítést, erre a legjobb alkalom egyébként is a tavasz. Addig mindenképpen tuningold fel magad. 

Immunerősítéssel nagyon sokat foglalkoztunk már az oldalon, ezeket a cikkeket Immunerősítés címmel gyűjtöttük össze az oldalon, érdemes átolvasgatni. Immunmoduláló természetes étrend-kiegészítőket itt találsz.  Nekem az egyik kedvencem a BioConnecte Pure, de szeretem a gyógygombákat is: felválta szedem a Ganoultrát a  Cordycepssel

A méregtelenítéssel és más problémákkal kapcsolatos kérdéseidet kérlek, hogy továbbra is ezen az oldalon tedd fel, mivel így mások is tanulhatnak belőle. 

Értékelés: Nincs

Elindulok a gyógyulás útján

Köszönöm Edit a gyors segítségedet!

Október óta csúnya, telepekkel tarkított a torkom. A fül-orr gégész streptococcus phyogenes tesztet végzett el, ami alapján mondta, hogy ezt ki kell írtani. Mivel ő tanult keleti gyógyászatot, ahol azt tanították, hogy ez a baktérium faj olyan, amit még homeopátiás kezelés mellett is antibiotikumozni kell, ezért én beszedtem. Aztán ez nem sokat segített, így karácsony előtt nyelni sem tudva, egy másikat kaptam, amit kelletlenül, de jobb híjján beszedtem. Holott reagáltam az utolsó kúrára, de végleges megoldást ez sem adott. Most egy újabb teszt után egy másik antibiotikumot írt fel, de én ezt már nem váltom ki. Ennek véget vetek.

Most echinacea-val turbózom az immunrendszerem. Svédkeserűvel és sós vízzel torokfertőtlenítek. Emóciót is iszom rendületlenül, de akkor hozzáveszem a palettához az általad ajánlottakat is, hogy befoltozzam immunrendszerem gyenge pontjait. Köszönöm mégegszer, most megyek, elindulok a gyógyulás útján.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Sok sikert az úton!

Szia!

Nagyon drukkolok Neked! Ügyes vagy! Bízom, benne, hogy hamarosan jó hírekről fogsz majd beszámolni nekünk. 

Értékelés: Nincs

Januári fogadalom

Sziasztok!

Nagyon régóta (6év) azt mondják ekcémával küzdök. Éljek vele....szteroid (krémek) használata....ne vakard...és hasonló kedves gondolatokkal kezelt/kelet a legtöbb orvos.

Végre elhatároztam, hogy szilveszter után méregteleníteni fogok és a kezembe veszem a problémákat, mert annyira ronda néha a bőröm, hogy nem tudok tükörbe nézni sem.

Igyekszem rövidre fogni azért. Van egy elég komoly szénanáthám, vagyis ++++! -es PARLAGFŰ, FEKETEŰRŐM, FŰFÉLÉK allergiám van. Illetve Thiomersal is. Elkezdtem összeszedni, hogy miket fogok alkalmazni a kúra alatt, után. Ebben kérném a segítséget. Érdekesség pluszban, hogy a máratövis cseppek is nagy vörös foltokat produkáltak az arcomon és a nyakamon.Az erezjófű tinktúrák nézegetése közben lettem figyelmes, az összetevőknél a fekete ütömre.

Előre is köszönöm a segítséget és tanácsokat!

Értékelés: Nincs

Ekcéma és méregtelenítés

Szia!

Átfogó méregtelenítést ne januárban végezz! Erre a legjobb időszak a tavasz és az ősz lenne. Addig a legjobb ha feltöltöd magad vitaminokkal és ásványi anyagokkal (ez nagyon fontos a méregtelenítő kúrák előtt, alatt és után is!) és elolvasod a megjelentetett méregtelenítések napi összefoglalóit, mert sokat lehet belőlük tanulni. Talán segítség lehet neked is az életmódváltásra adott tanácsok.

Allergiák esetén az  immunrendszer támogatása fontos lenne, béta-glükános termék szedése is segíthet. Aekcémás összefoglalót olvasd el végig figyelmesen, sok tanácsot találsz benne.

biorezonanciás vizsgálaton segítséget kaphatsz az étrendkiegészítők kiválasztásában is.

Sok sikert!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ekcéma és méregtelenítés

Köszi Detti a válaszod.

Megfogadom, akkor majd tavasszal állok neki.

Addig megpróbálom feltölteni a szervezetem vitaminokkal és ásványi anyagokkat. Amire gondoltam Emóció, Huminiqum és Pure Goji Juice - Béta-glükánnal belülről, kívülről pedig mások tapasztalatai alapján a Dr. Hauschka Jeges Kristályvirgá Testápolót választottam.

Sajnos mostanság nem megyek Budapest felé, ezért a vizsgálatnak várnia kell, míg nem találok a környéken szakembert.

Köszi a segítséget!

Értékelés: Nincs

Zöld levek készítéséhez milyen eszközök legyenek

Ti milyen eszközöket ajánlanátok? Szívesen használnék valamilyen mechanikus zöldségprést, de folyton csak olyanokba akadok a neten, amelyek nagyrészt műanyagból vannak.. ti milyen eszközöket használtok, milyeneket ajánlanátok? Lehet fémből és műanyagból készült préseket is találni? Ha nem, a műanyag eszközök mennyire strapabíróak?

Előre is köszönöm válaszotokat!

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Gyümölcs és zöldségrprés zöld levek készítéséhez,

Szia!

Az a fontos, hogy jó minőségű, megbízható és nagy teljesítményű legyen, a műanyag részek BPA mentes műanyagből, a fém részek pedig rozsdamentes acélból legyenek.A Léböjt táborban Valiék a Sana Juicer Omegát használták.

Értékelés: Nincs

Belső paraziták

Kedves Vali!

Az utóbbi hetekben, mióta vendég vagy a Morning Show-ban, rendszeres hallgatom csütörtökönként az adást. Olyan jót mosolyogtam magamon: fogtam a samponomat, tusfürdőmet, és mély buzgósággal elemeztem a tartalmát - frankón lekéstem sorba a villamosokat...

Most a hosszú hétvégén jobban ráérek, partizánkodom egy kicsit, így találtam erre a cikkre. Már egy ideje szemezek a tisztító kúrával, de eddig mindig elodáztam, kényelmetlennek találtam. Most is lezajlott bennem a nagy lelkesedés, hétfőtől ráállok a dologra - persze tudtam, valami miatt el fog maradni... 

Egy dolog viszont megütötte a fejem: Belső parazita.

Ez mit takar?

Tudni kell rólam, hogy én az ilyen szavaktól frász kapok... A hideg is kiráz.

Válaszod előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs

Paraziták, életmódváltás

Szia!

Lehetnek bennünk paraziták amikkel természetes parazita ellenes termékekkel és életmódváltással fel lehet venni a harcot. Hortenzia válaszát is érdemes elolvasnod.

A fenti méregtelenítő kúrát tavasszal vagy ősszel javasolt elvégezni, addig kezdj neki az életmódváltásnak úgy ahogyan Neked a legmegfelelőbb, mert bármilyen apró lépés is sokat számít, hogy haladj az új úton és ne halogass!

EZ a hozzászólás talán segítségedre lehet.

Sok sikert kívánok

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Kedves Segítők!

Már vagy kér éve készülök nekivágni a Nagy Méregtelenítésnek, úgy tűnik most jött el az idő, most érzem magam lelkileg felkészültnek rá. A problémám elég összetettnek tűnik, de megvan a kiindulópont, a rengeteg szorongás, stressz számlájára írható nagyjából minden. Mellékvese kimerülésre utaló tüneteim vannak, bár a laboreerdmények nem mutatják ki, de valószínű a pajzsmirigy is alulműködik, évek óta tartó candida fertőzés, és több éve tünetmentes, inaktív endometriózis, ami valami miatt életre kelt az utóbbi időben, és szinte állandó hasfájást okoz. Elkezdtem a lelki oldallal foglalkozni, voltam családállításon, járok Bowen kezelésre, nagyjából bionóm módon éltem az elmúlt években, egy hónapja ráerősítettem azzal, hogy száműztem a glutént, a fehér lisztet és a cukrot is teljes mértékben (előtte azért néha el-elcsábultam). Nem halasztanám tavaszig a méregtelenítés elkezdését, viszont a következő havi fogyóholdkor tudnám kezdeni, az már október vége fele van, a kérdésem, hogy az még belefér az őszi méregtelenítés kategóriába? Sokat olvasom az oldalt, próbálom én magam összeállítani, hogy mi az amire a szervezetemnek most szüksége van, és annak függvényében megvásárolni a szükséges készítményeket, remélem sikerrel járok. Ha elbizanytalanodok bármiben, számítok Rátok! Köszönöm.

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Méregtelenítés októberben

Szia! 

Én elkezdeném a helyedben! Ha úgy érzed, most készültél fel lelkileg, akkor most van itt az ideje. Úgy hallottam, későn jön a hideg, hosszú lesz az indián nyár. Úgyhogy szerintem hajrá, ha eldöntötted! 

A mellékvese kimerülését lassíthatod, ha elhagyod a vöröshúsokat, és enzimdús, friss zöldségeket eszel bőséggel. 

Értékelés: Nincs

Léböjt, epe, vese tisztítás

Kedves Mindenki !

Úgy kb. 10 napja írtam Nektek 2 üzenetet Vali Máj-, epe-, és vese kiméletes tisztításásos cikkével kapcsolatban az Egészségakadémián keresztül.

Azóta már a léböjt 4. napjánál tartok, nagyjából, józan paraszti ésszel megoldottam a felmerülö kétségeimet.

Mégis van még pár dolog ami szerintem mást is érinthet és nagyon megköszönném, ha kaphatnék rá választ.

1. A léböjt 2. napján elfogyott a máratövismag olajam. Mivel itt ezt nem tudom beszerezni, azóta helyette plusz 1 kanál oliva olajat + 40 csepp Máj-epe tinktúrát teszek az öblítöturmixba. Az esti 20 cseppet külön elalvás elött nyelem le.

Helyes ez így vagy mit csináljak, hogy azért rendesen tisztuljon a májam? (Eszem a szüzbogáncsos almarostos mézet, Zöld löttyit és Rainforest Chlorella-spirulina tablettáit is)

2. Ugyanebben a cikkben Vali említi, hogy az öblítö turmixba mehet alma / szölölé, de maga az egész gyümölcs is. Míg a grapefruitból csak a levet említi. Van valami különleges oka, hogy a grapefruit nem mehet turmix formájában ? (Természetesen értem, hogy a léböjt alatt szó sem lehet turmixról, csak levekröl)

Szépen meg tudom pucolni a keserü hártyáitól és fáj a szívem lenyomni a gyümölcscentrifugán majd kihagyni az értékes, finom rostját a turmixból.

3. Vali jelen cikkének egyik hozzászólásában azt írja, hogy a léböjt alatt hagyjuk ki az útifümaghéjat, míg Betty 2013-as napi beszámolójában a léböjt alatt is végig (nagyon higítottan) fogyasztotta.

Most melyik a helyes ?

 

Személyes tapasztalatom a léböjttel kapcsolatban, hogyha betartjuk a fél literes adagokat, szuper jól túl lehet élni . Pont ennyi kellett nekem ahhoz, hogy ezt óránként fogyasztva elkerüljem az éhségérzetet. Bár a elsö napon szédölögtem egy kicsit, a második nap már meg se kottyant .

Az ebédidö volt a kritikus, akkor 3-szor fél litereket is le kellett gurítsak 15 percenként. 

Jövöre nagyon szeretnék veletek tartani a nyári méregtelenítésen, de autista gyerköcöm miatt nem tudom megoldani, hogy 10 napra elszabadulhassak töle, úgyhogy jövöre megint csak öszre idözítek egy kíméletes méregtelenítést itthon. Majd elötte jól feltankolok otthon mindenböl, hogy véletlenül se fogyjak ki semmiböl.

Mindenkit csak ösztönzök rá, hogy akár otthon is érdemes belevágni !!!!!! Egyáltalán nem olyan vészes, mint amilyennek tünik.

A cél a fontos, a többi meg megy, mint a karikacsapás.

Én borzasztó nagy hal- és húsevö vagyok/ voltam ? (tudom nem helyes, olvastam a Kína tanulmányt), de gyönyörüen el lehet éldegélni finom salátákon, avokádón, csírákon is jó néhány héten keresztül.

Ezer köszönet Nektek ezekért a csodás összefoglalókért  !!!

Mindenkinek gyönyörü őszkezdést kívánok !

Jázmin

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Méregtelenítés, léböjt szakasz

Szia Jázmin!

De régen hallottam Rólad! Örülök neki, hogy jól vagy és  tetszik a méregtelenítés. A kollégák nevében is köszönöm a kedves szavaidat, nagyon aranyos vagy.

Köszönöm, hogy megírtad a tapasztalataidat nekünk!

A kérdéseidet megbeszéltem Bettyvel és a következő válaszokat kaptam:

  1. Jó a Máj-epe tinktúra is.
  2. A turmixba a grapefruitnak csak a leve menjen, ha sajnálod a rostos részt kidobni, fagyaszd le nyugodtan. A szőlőlé helyett az almalé lenne jobb, mivel az alma kinyitja az epeutakat. 
  3. Nyugodtan ki lehet hagyni az Útifű maghéjat
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Méregtelenítés levezető szakasz

Ma kezdtem a levezetö szakaszt, mely azt hiszem alaposan el fog nyúlni.

Írtam egy másik hozzászólást ma a Papp Lászó féle candida kúra alá, mert sajnos erös a gyanúm, hogy kijött a candida. Viszketek az alsó fertályon mindenhol erösen.

Reméle, hamarosan választ kapok a kérdéseimre!

Csak szólok, hogy mikor publikáljátok a hozzászólásomat és a válaszotokat, sajnos nem kapok értesítést e-mailben. A bionomról sem, sajnos.

Úgy találtam rá a válaszotokra, hogy naponta - 2 naponta ránéztem magára az írásotokra, hátha ott találom a hozzászólásomat. A gond csak ott lenne, ha valami miatt átmozgatjátok máshova.  Na akkor az életben nem találok rá.

Ismételten köszönök minden segítséget !!!

Szèp hetet !

Jázmin

 

 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Értesítés a hozzászólásra érkezett válaszokról

Szia Jázmin!

Valószínűleg nem tettél pipát a hozzászólásod után az értesítést kérsz a válaszokról négyzetbe. Ha valamilyen oknál fogva ez nem jelenik meg nálad, akkor kérlek jelezd felénk és továbbítjuk az illetékes kollégánknak a problémádat. 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Kaszás Andi's picture

Méregtelenítés alatti fogyasztás szójafogyasztás

Sziasztok,

 

Érdeklődöm, hogy a léböjtkúra alatt iható-e a "Zöld Löttyi" annak ellenére, hogy szójacsírát tartalmaz, ugyanis írtátok, hogy a méregtelenítés alatt tilos a szója fogyasztása?

A szója egyébként miért okozhat problémát?

Válaszotokat előre is nagyon köszönöm!

Üdv, Andi

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Méregtelenítés és szója

Szia!

Átmozgattam Vali méregtelenítős blogja alá a kérdésedet. Szerintem az egész blogsorozatot érdemes lenne elolvasnod.  Ezzel a résszel kezdődik és a fenti résszel fejeződik be.

A kérdésedre válaszolva: Nem csak a méregtelenítés alatt nem szoktuk ajánlani a túlzott szójafogyasztást, hanem egyébként sem, még a normál étkezésnél sem, ugyanis a manapság kapható szója nagyrészt génmódosított.  Nagyon alaposan meg kell nézni, hogy honnan származik. 

A "Zöld Lötyiben" szójacsíra található,  mivel eléggé hátul van a felsorolásban, szerintem elég kis mennyiségben.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Almdudler's picture

1. nap léböjt - hányás

Kedves Bionom Csapat!

A candida kúrám 5. hónapjától (május) csináltam volna a méregtelenítést, hogy a 6 hónap kemény diéta alatt mindent letudjak. A felvezető szakasszal semmi gondom nem volt, de amikor eljött az első léböjtös nap, a gyomrom bemondta az unalmast  

Azon a héten éjszakásba mentem, ami azt jelentette, hogy olyan 15h-tól voltam ébren és este 10-től reggel 6-ig dolgoztam. Mindent az előírtaknak megfelelően csináltam, csak eltoltam úgy, hogy a napomhoz igazodjon. Nem kevertem a zöldség-gyümölcs leveket, igyekeztem mindent betartani.

Napközben nem is volt gond, sokat ittam és nem is igazán voltam éhes, mindez éjfélig működött. Miután megittam a zöldteámat apránként, elkezdett égni a nyelőcsövem, majd a gyomrom és a végén úgy besavasodtam, hogy 2x sugárban hánytam Sajnos itt volt az a pillanat, hogy be kellett fejezzem, pedig nagyon készültem rá.

Nem tudom, hogy mit rontottam el, valószínűleg az éjszakázós hetem nem a legjobb választás volt.
Szaunába nem jutottam el, pedig biztosan jót tett volna. A bőrömön sokáig voltak kisebb  (szemérem rész,láb, comb, nyak, arc)pattik, amit a Berber feketeszappannal igyekeztem javítani, de egy idő után befejeztem, mert csak csúnyább lettem, ami biztos vagyok benne, hogy a sok antibiotikumos kence, és candidás kence eredménye.

Örülnék a véleményeteknek!
Előre is köszönöm,

Almdudler

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Hányás méregtelenítés alatt

Szia Almdudler, ahogy elkezdtem olvasni a soraidat, éreztem azt az elánt, amivel bele vágtál a méregtelenítésbe, hogy "mindent letudjál"... van benned erő!:) 

Mi van ha a hányás is a méregtelenítési folyamat része volt? A tibeti gyógyászat is használja a hánytatást, mint terápiás módszert, ha alul-fölül tisztul az ember, úgy még intenzívebb a méregtelenítés. Nem tudom milyen állapotban voltál utána, de lehet, ki kellett volna tartanod, megfigyelned magad, hogy ez az erőteljes hányás vajon megszabadulás volt a fölösleges savtól, vagy tényleg azt jelezte, hogy elég volt, nem bírom tovább! Bár, ha ilyen sokáig tartottad előtte a candida diétát, változatosan étkeztél, szedtél készítményeket, hogy a kellő tápanyag bekerüljön, és még az optimális folyadékod is megvolt, akkor nem hiszem, hogy a szervezeted besokkalt volna... (ezek persze kérdések is lehetnek, amikre csak Te tudod a választ:)

Az igaz, hogy az időzítés jobb lehetett volna, legközelebb ne az éjszakás hetedre ütemezd a lébőjtöt, hiszen ilynkor nagyon fontos a pihenés, mert a szervezetet megterheli a mérgektől való megszabadulás! Attól függetlenül, hogy milyen a napi rutinod, a szervórád ugyanúgy működik, így érdemes ezt is figyelembe venni!

A patikat illetően is jó lett volna ha kitartasz, hiszen a bőr a legnagyobb méregtelenítő szervünk, idő kell neki is, hogy kitisztuljon. A bőrállapotod romlása azért lehetett, mert a Berber Fekete Szappanja beindította a méreganyagok kiválasztását, ami nem megy végbe pár nap alatt, és attól függően, hogy milyen kemikáliákat kentél előzőleg magadra, hosszú hetekig nyomhatja ki az oda nem illő anyagokat.

Szerintem nem rontottál el semmit Almdudler, fogd fel inkább tanulságként, gondold át, hogy miket lehetett volna esetleg másképp csinálnod, és a következő tisztulási folyamatot tervezd meg tudatosabban, készítsd fel magad lelkileg is, hiszen a bennünk munkáló energiák van, hogy "megviccelnek" minket, ha nem vagyunk felkészülve a feldolgozásukra, irányításukra... 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Almdudler's picture

Csalódott vagyok

Kedves Epermami!

Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszodat! Úgy voltam vele, ha már egyszer szenvedek 6 hónapig, akkor adjuk meg a módját

A savasodástól megijedtem, mert nem tudtam mire vélni, ráadásul még a közérzetem sem volt az igazi. Édesanyám (eü.-i dolgozó) mondta, hogy a nagyon sok sav akár ki is lyukaszthatja a gyomorfalat, így jobbnak láttam befejezni.

Csalódott voltam, mert sok pénzembe, energiámba és rákészülésembe került az egész, de hát így alakult sajnos Majd valamikor ismételten nekiugrok, mert a diétám sajnos nem volt elegendő a candidám "kiírtásában".

Mit gondolsz, a Berbert kezdjem el újra használni, vagy inkább várjak vele a következő méregtelenítésig, vagy szaunázási "szezonig"?

Köszönöm mégegyszer!
Almdudler

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Eredménytelen candida kúra?

Szia Almdudler, szerintem ne így fogd fel a dolgot, hogy nem sikerült a kúra! Inkább tudatosan figyeld meg a benned munkáló érzéseket, mert nekem az a tapasztalatom, hogy a nőgyógyászati candida sok esetben inkább pszichés problémával hozható összefüggésbe. Eddig ahányszor jelentkeztek nálam a tünetek, mindig össze tudtam kapcsolni a férfi iránt érzett ellenséges érzelmeimmel, "jobb nekem egyedül, inkább felkapom a nyúlcipőt"... nem biztos, hogy nálad is ez az ok, de érdemes megvizsgálni a lelki hátterét!

Biztos, hogy a túl sok sav hosszú távon problémát okozhat, de akkor nem tudnának az emberek évtizedekig savlekötőkön élni, ha ez ilyen drasztikus lenne... nem voltam ott, nem ismerem a szitut, de a soraidból nekem teljesen az jött át, hogy az óriási akarás, az erő, amivel bele vágtál, az kirobbant belőled, és hányással végződött...

Most az a fontos, hogy ne állj vissza a hagyományos étkezésre, minél inkább tartsd magad a bionom táplálkozáshoz, legyen ez egy életforma, amihez nem kötöd a szenvedést, mert akkor nem sokat ér...

A Berberrel kapcsolatban igazából nem tudok tanácsot adni, hiszen nem tudom, hogy milyen állapotban van a bőröd, és hogy mennyire erősítette fel a tüneteket a Fekete szappan. Ha úgy érzed, hogy most a fürdőruha szezonban inkább hanyagolnád a dolgot, akkor ez érthető, várj vele őszig. Van még egy csomó lehetőség a bőröd méregtelenítésére, alap pl a megfelelő folyadék fogyasztása, a testmozgás, úgyhogy kínlódás nélkül is tehetsz egy csomó mindent a tisztulásod érdekében!

Szerintem az egészséges életvitel mellett nagyon fontos a kiegyensúlyozott psziché, hogy lelkileg jól legyen az ember, mert enélkül táplálkozhat kifogástalanul, oda figyelhet mindenre, de ha közben tudat alatt a félelem, vagy bármilyen más negatív érzelem feszül a háttérben, akkor az eredmény eléggé kétséges...

Légy büszke magadra, hogy 6 hónapig kitartottál, hogy képes voltál tudatosan tenni az egészségedért, és legközelebb akkor vágj bele, ha a szenvedést el tudod engedni, szeretet, és elfogadás van a szívedben magad felé! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Almdudler's picture

Kiegyensúlyozott psziché

Szia Epermami!

A lelki világom és a pszichém az, ami igencsak a béka popója alatt van. Erre valahogy nagyon ráéreztél és megmondom őszintén, hogy a "jobb nekem egyedül, inkább felkapom a nyúlcipőt" mondatod úgy érzem, gyakran rám illik  

Az exemnél és a jelenlegi páromnál is voltak/vannak candida gondjaim, de nem kötném csak kifejezetten a férfiakhoz. 14 éves korom óta küzdök vele, több-kevesebb sikerrel. A diétát és a méregtelenítést éreztem az utolsó esélyemnek a gyógyulást illetően, de rá kellett jönnöm, hogy a pszichém is  közre játszik és rendbe kell tennem. Erre az útra fogok rálépni hamarosan, persze segítséggel, mert egyedül nehéz lenne kiigazodnom magamon.

Egy személyes konzultáció is már régóta tervben van és bízom benne, hogy még a nyáron sikerül ezt összehoznom

Hálásan köszönöm a részletes leveledet!

Almdudler

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

A problémák halogatása, menekülés előlük.

Rám is jellemző volt sokáig, aztán megbosszulta magát. Egyideig bírja az ember, hogy menekül, addig amíg súlyosabb tünetei nem lesznek.

Előbb-utóbb dönteni kell, életünk végéig nem menekülhetünk. Most én is ezt a korszakomat élem. Éppen lelkileg igyekszem méregteleníteni. Ebben nagy segítség volt  nekem a Megértés Táblázata és Tündi írása is. 

Őszintén bevallom nem szégyelltem, természetgyógyász szakember segítségét is igénybevenni.  Ezeknek hála úgy tűnik kezd jó irányba  fordulni a sorsom. Remélem, Neked is sikerülni fog!

Nagyon drukkolok Neked. 

Értékelés: Nincs
Almdudler's picture

Editnek válasz

Szia Edit!

Bocsánat a késlekedésért, de nem voltam gép közelben

A jelenlegi párommal egyszer boldog vagyok, egyszer nem. Hullámvölgyek minden kapcsolatban vannak. Itt a legfőbb probléma az, hogy én saját magammal nem vagyok annyira tisztában és fogalmam sincs, hogy az életem bizonyos szakasza miként megy tovább és merre. Ilyenkor az ember elbizonytalanodik és csak bámul ki a fejéből és próbálja megtalálni önmagát.

Nekem pszichológus lesz a segítségem, akit egyáltalán nem tekintek annak, hiszen spirituálisan magas szinten áll, rengeteget meditál és lelkileg, gondolatilag helyre teszi az embert. Ő az én lelki tanácsadóm és amikor az ember eljön Tőle, csak a hatalmas megkönnyebbülést érzi.

Köszönöm, hogy leírtad a gondolataidat és nagyon örülök, hogy kezdesz helyrerázódni, én is azon vagyok!

Értékelés: Nincs

Újabb kísérlet kérdésfeltevésre (most már SÜRGŐS)

...2 hét hiábavaló várakozás után. Ha ezúttal sem jelenik meg, már tudni fogom, miért... de még él bennem az örökös naiva, aki jóhiszemű és optimista. Lássuk tehát:

Az alábbi kérdéseim vannak a nagy méregtelenítés kapcsán:

1. Bár azt állítjátok, hogy a kúra rendes munka mellett végezhető - naná - valójában ez nem igaz. (Saját tapasztalat.) Bár én szerencsés vagyok (azaz többnyire bármikor kimehetek enni-inni, kivéve ha fix program van - ezzel nincs mindenki így), azért néhány dolog nem megoldható:

* irdatlan mennyiségű fokhagyma fogyasztása minden nap. Én szeretem ugyan (és most lépjünk túl azon, hogy azért nagyobb mennyiségtől gyomorégésem van), de civilizált munkahelyeken vannak bizonyos elvárások a munkavállalóval szemben: például nem tolerálják a körülöttem méterekre terjengő fokhagymaszagot, ami minden erőfeszítésem ellenére lehelletemből és pórusaimból folyamatosan ömlik. Különösen nem, amikor ügyfelekkel tárgyalok.

* a munkahelyi konyha klasszikus irodai teakonyha, azaz nincs lehetőség főzőcskézésre, préselgetésre, turmixolgatásra stb. Teát, kávét lehet főzni, van mikró és hűtő. Ennyi. Nem vennék jó néven azt sem, ha elfoglalnám (az amúgy is kevéske) pultot saját robotgépeimmel (ha lennének ilyenek).

Akik a Bionomos kolléganők közül eddig blogban nyilvánosan megcsinálták a méregtelenítést, azok mind háztartásbeliek vagy otthonukból kedvük szerint dolgozgatók voltak. Egy sem rendes bejáró, teljes munkaidős alkalmazott, így ők nem mutattak megoldást ezekre a problémákra, amik számukra fel sem merültek.

Szerintetek mégis hogyan oldhatók ezek meg? (A szabadság, kamu-betegállomány vagy felmondás kivételével.)

2. Hol találok hozzávaló-listát speciális problémák (konkrétan mióma, hemangióma és rövidlátás) esetén? Mik azok a termékek, amik ilyen esetben feltétlenül szükségesek és mik azok amik ajánlottak "ha belefér a keretbe"? (Szűkös a büdzsé, és van egy erre szánt keret, ami kőbe van vésve.)

3. Ezek a termékek helyettesíthetők-e az utánuk lévővel?

Emóció - > Fermentált papayalé

Cordyceps - > Critical Care (mióma miatt)

Immun Elixír -> New Chapter Every Woman (multivitamin gyanánt)

női tinktúra -> barátcserje tinktúra (előbbi nem jött be)

méz almarosttal/szűzbogánccsal -> gyöngy-méz koktél borban

4. Tavasszal még semmilyen nem-üvegházi vagy nem-külföldi zöldség/gyümölcs nincsen, legkevésbé bio (leszámítva néhány vitamintartalmát vesztett, szottyadt tavalyi almát, répát, céklát). Legfeljebb egy-két kóbor leveles zöldség már lehet (ha jó az idő), meg kevés házi csíra. Ennyi. Ti ezt hogyan oldjátok meg?

Végül: talán emiatt meg sem fog jelenni a hozzászólásom (azért megköszönnék legalább egy privát válaszüzenetet a kérdésekre). Az az igazság, hogy csalódtam az egész bionomiában. Már előtte is egészségesebben éltem az átlagnál (vega, mozgás, sok háztáji kaja, semmi műhormon vagy gyógyszer), 3 éve vagyok nagyjából bionom (bár eleinte nem tudtam, hogy így hívják). Voltam tanácsadáson ("mindent jól csinálsz"), Aviváztam is hónapokig. Az egészségi állapotomban ez azonban fikarcnyi változást sem hozott. A mióma változatlan ütemben nő, a szemem változatlan ütemben romlik, mint annak előtte, a hemangiómák pedig gyarapodtak: bionom táplálkozás ide, elköltött százezrek alternatív szerekre oda. A nőgyógyászom szerint a műtét most már "elkerülhetetlen", és karácsony után meg akarta csinálni, mert a 24. órában vagyok ahhoz, hogy a méhem is menjen vele, így műtét nélkül vagy azután se lehessen gyerekem. Ezt nem akarom! (Egy ismerős viszont megműttette magát, azóta egészséges, és 2 gyereket szült könnyen és gyorsan - otthon.)

Van egy barátnőm, itt ismertem meg az oldalon, ő ugyanebben a cipőben jár, és neki sem használtak semmit az általatok javasoltak. Ő már a harmadik nőgyógyászati műtéten van túl, és már lemondott a bionómiáról. Ugyanúgy érzi magát (sőt, szabadabban: saját bevallása szerint végre újra élvezi az életet, és hogy ehet bármit, nem lemondásról és kúrákról szól az élete). Nekem is ezt javasolja, és őszintén szólva nem nagyon van érvem mellettetek, saját tapasztalat alapján... nektek van még valami hihető érvetek, ami megáll a lábán és már bizonyított?

Én úgy gondolom, hogy tavaszig még kitolom a műtétet, és adok a bionomiának még egy utolsó esélyt ezzel a nagy méregtelenítéssel. Utána újra elmegyek orvoshoz, és ha továbbra sem változott semmi, akkor visszaváltok egy megszorításoktól mentesebb, anyagilag viszont jóval gazdaságosabb életmódra, hiszen így se, úgy se változik semmi. Van egyáltalán valaki, aki meggyógyult ilyesféle problémákból (és nem tanácsadónő, vagy alternatív szerekből/módszerekből élő érdekelt)? Két nőgyógyásszal is beszéltem - az egyik természetgyógyász is, a másik az ország egyik csúcs meddőségi szakértője - és egyhangúlag azt állították, az ő praxisuk évtizedei alatt még sosem találtkoztak olyan nővel, akinek elmúlt volna a miómája. A látásprobléma és a hemangióma más tészta.

Nos?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Kísérletek helyett

Kedves Ezeiza!

Tökéletesen emlékszem Rád, nálam biztos, hogy jártál tanácsadáson és elképzelhető, hogy Tündinél is. ... Egyébként fizikai szinten tényleg jól csinálsz mindent! ... és sajnos, legutóbbi leveledre sem volt még időm reagálni, mert a keleti gyógyászat sok évnyi anyagát kellene leírnom, hogy megértsd, hogy az általános ajánlásban miért szerepelt vagy nem szerepelt egy fűszer (arra már nem emlékszem, hogy pontosan melyiket kérdezted), amikor épp "személyre" szabtunk a beszélgetésünk során. Minden egyes áldott nap eszembe jutsz, de sosincs annyi időm, hogy megtegyem, roppant röstellem. Talán most egy kicsit ledolgozok lelkiismeret-furdalásból

Amikor elkezdtem olvasni leveled, első pillanatra felháborodtam írásod hangvételén, de aztán eszembe jutottál - törékeny testalkatod, szép barnás hajad, kedves tekinteted, entellektüel lényed és azonnal "átkapcsoltam", tisztában vagyok, hogy nem bántó hozzászólásod hangvétele, csak sok mindenen mentél keresztül, és egy kicsit talán meg is keményített az élet és el is keseredtél. Megértelek.

Az Emóció és a méz almarosttal készítményeket én nem váltanám ki az általad javasolt opciókra, a többinél nem látok ellenjavallatott.

A bio zöldségesnél kapható répa, cékla, alma stb., amiből isteni turmixokat tudok készíteni, még akkor is, ha egy kicsit szottyadt, ahogy írod :) Szerencsém van, mert a kertünkben az enyhe télnek köszönhetően megtalálhatóak idén is a zöld levelek és nagyon szeretek csíráztatni, ami szintén belekerül a turmixba. Egyébként nekem nagy segítség ilyen esetekben pl. a zöld löttyi és egyéb "superfood" is.

Igaz, "csak" heti 4 nap járok be a munkahelyemre, de olyankor reggeltől (9-10-től) estig bent vagyok (8-9, néha 10 óráig). A méregtelenítés ideje alatt a turmixokat reggel készítem el, igaz ilyenkor korábban kell kelnem és hangoskodom is, de szerencsére a gyerekeimet és a páromat sem zavarja, pedig a falak nagyon vékonyak, sőt, nincs is nagyon :) A fokhagymát este szoktam elfogyasztani, a SOS mosdóba menés pedig nem egy alkalommal megszakította a tanácsadásokat, kellemetlen, de sajnos ez ezzel jár.  Egy esetben kisebb felháborodást keltett az illetőben, aki velem szemben ült (egyébként úgy vélem, ez nem az én problémám), de a többi esetben - és ez alkalommal is köszönöm Nekik a megértést és a türelmet - nem okozott jelentősebb fennakadást.

...

Ha az orvosok úgy ítélik meg, hogy esetedben szükséges és elengedhetetlen a műtét, akkor ne állj ellent! A legőszintébben írom! Ha lekerül ennek az állapotnak a terhe Rólad, megnyugszol, utána megcsinálod a méregtelenítést, kitisztítod szervezeted, lelkileg is elindul egyfajta változás, így megelőzhető, hogy újra kiújuljon, akár ebben, akár más formában az állapot... mert amíg "fejben" nem kapcsolunk át, újabb és újabb, ráadásul egyre komolyabb betegségek jelennek meg testünkben, mintegy felhívva a figyelmet, hogy valamiért nem az utunkon járunk.

Bár épp miómám nem volt, de számos olyan betegségem igen, amire azt mondták, hogy sajnos nem lehet rajta segíteni, ill. az egyik állapotán lehet műtétekkel átmenetileg(!) javítani. Amellett, hogy fizikai szinten minden tőlem telhetőt megtettem, lelki, szellemi úton is elindultam... úgy vélem, mindenkinek más és más az útja, tudom, hogy Te is megtalálod, amin érdemes haladnod, talán már így is van :)... Egyébként ismerek olyat, olyanokat, akiknek elmúlt a miómája, de ez számodra jelen esetben nem bír fontossággal. Az is elképzelhető, hogy Nálad valóban elkerülhetetlen a műtét, akkor viszont ne húzd az időd!

Abban igazat adok barátnődnek, hogy sokkal lazabbán, kevésbé mereven kellene venned, élned az Életet, még akkor is, ha ezt most nehéznek érzed. Nekem egyébként tetszik a bionom életmód, mert óriási szabadságot ad, szinte azt ehetsz, ihatsz, amit akarsz, csak azt teljes értékűen tedd! Ha havi 3-4x belecsússzan egy kevésbé "élő" táplálék, akkor sem dől össze a világ :)

Sajnálom, a "Nos?" kérdésedre nem igazán kaptál választ, ezt a hozzászólást amolyan őszinte ölelésként tekintsd. Szeretettel...

Niki

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

A fokhagyma

Szia Niki!

Kerdeznem, hogy azt az ot fokhagyma gerezdet, hogy sikerul megenned este? Probaltam szabalyosan kovetni a turmix kesziteset, a fokhagymat es a gyombert is egyutt preseltem le az almaval. De a 4. napon a negy gerezd mar rendesen kiutott. Hogy elkeruljem a masnapi hasonlo helyzetet (hanyinger, ajulasig lement a vernyomasom,f ejszoritas, hasfajas, egy ora mulva is csak bofoges), abbahagytam az egesz tisztitokurat. Ezert kernek segitseget, otletet, mert meg szeretnem csinalni ezt a kurat. Egeszben gondolom nem nyeled le a gerezdeket. Feldarabolod es lenyeled vizzel? Vagy hogy?

Koszonom elore is valaszod!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Fokhagyma - nálam szerelem :)

Szia Szuszu!

A felvezető szakaszban az esti levesembe nyomom bele pl., vagy vízzel lenyelem, ahogy írtad is... sőt, bevallom, de ezt nagyon nem kell híresztelni, már mézzel elkeverve is vettem be szerintem úgy kimondottan isteni :)

Remélem, sikerül beszedned a fokhagymát.. ha nagyon, nagyon nem megy, akkor - bár egy cseppet más a kettő -, vesd be a borsmentaolaj kapszulát.

Drukkolok!!!<3

Niki

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

A fokhagyma

Kedves Niki!

Nagyon koszonom a gyors segitseget es a drukkolast!!! A mez lesz a nyero. Azota mar ettem ujra fokhagymat, beleaproztam en is a levesbe (meg egy piritos is besegitett  ). A lenyeg, hogy a fokhagymat ragas nelkul kell elfogyasztanom majd a kura alatt (piritos nelkul).

Udvozlettel: Szuszu

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Fokhagyma - candida

Szia Szuszu, amit elfelejtettem megkérdezni, hogy ugye nem vagy candidás? Ha igen, akkor semmi esetre sem a méz lesz a nyerő... és ugye Te is tudod (velem együtt!), hogy egyébként a léböjt alatt mézet sem fogyasztunk... de ha nem megy vízzel, levekkel, akkor.. :)

... és tényleg drukkolok <3

Niki

Értékelés: Nincs

Fokhagyma zöldséglével

Szia Niki! Nincs candidam, de en is gondolkodtam a mezen. Tul sok kellene belole ennyi fokhagymahoz. Zoldseglevel fogom lenyelni, remeljuk vegzek veluk egy oran belul

Értékelés: Nincs

Emlékszel?

Kedves Niki!

Meglepődtem, hogy emlékszel rám - régen volt, és zsinórban jöttek a vendégeid - mint mindig, gondolom: én csak egy voltam a sok közül, kinézetre elég átlagos, felejthető jelenség. Elismerem, hogy az egyéniségem viszont mélyebb nyomot szokott hagyni az emberekben - annak minden jó és rossz aspektusával. De azért bizonyára rengeteg érdekes emberrel találkozol; nem gondoltam, hogy akár egy hét után is eszedbe jutok még... csak remélni tudom, hogy nem rémlátomásként. :-)

A fűszer-ügy viszont nem rémlik: csak annyi, hogy megosztottam veled írásban a töprengéseimet a kúra összetételéről, és őszintén szólva nem számítottam válaszra - megtisztelő, ha mégis tervezel időt szánni rá, és kíváncsian várom, szeretek újat tanulni.

Köszönöm, hogy nem tételezel föl rosszindulatot rólam. Nincs is. Tökéletesen jól látod: sokkal inkább a kétségbeesés beszél(t) belőlem, mint bármiféle ártó szándék. Az egyenességemet, kertelés nélküli őszinteségemet sokan összetévesztik a malíciával, józanságomat pedig az akadékoskodással: pedig én csak kimondom, amit gondolok, hátsó szándék nélkül - és tapasztalataim alapján az, hogy ki mit lát emögé, sokkal inkább rajta múlik, mint rajtam. De "ez nem az én problémám" - ahogy te fogalmaztál.

Mellesleg: valószínű, ha ugyanezt beszélgetés közben mondom el neked, akár szó szerint is, eszedbe sem jut semmi negatívumot belelátni - csupán mert ugyanazok a szavak egészen másképp hangzanak élőben, a megjelenéssel, kisugárzással, testbeszéddel kísérve... Látod, pusztán attól, hogy személyesen találkoztunk, egészen másképp értelmezed ugyanazokat a sorokat, amiket egyébként is leírtam volna. Ez mindig így van. (Ezért érdemes tartózkodni az e-mailek, kommentek, bejegyzések alapján történő ítélkezéstől - sőt az ítélkezéstől úgy általában.)

 

Köszönöm a kérdésekre a tippeket. Annyit tennék hozzá még, hogy ha este fogyasztod a fokhagymát - ami jó ötlet! - akkor napi 2x fürdesz, este és reggel is? Mert sajnos az így is árad az ember bőréből még jópár óráig a fogyasztása után. Vagy mindennap radírozol? Jó az a bőrnek? Mi van a szaunázással, sporttal, jógával közösségben? Kidobnak ilyen fokhagymaszagúan... és nem lehet feltétlenül remeteségbe vonulni a méregtelenítés időszaka alatt, sőt, mozogni muszáj. (Tudom, ez lenne az ideális, de ez itt a 21. század...)

A wc-re járkálás még hagyján  (kivéve, ha éppen helyszíni szemlén vagyunk, ahol legtöbbször ez nem megoldható), inkább a szagok, és az egésznek a megszervezése: speciális bevásárlás, esténként órákat tölteni - alvás helyett - a másnapi étrend megtervezésével és elkészítésével, hogy utána egy bőröndben húzzam magam után át a városon tömegközelkedéssel a teljes napi enni- és innivalómat) na az irdatlan macera. Neked a Bionomban megvannak a feltételei és a támogatás hozzá szükség esetén, többségünknek nincs ilyen szerencséje...mindegy, feltett szándékom, hogy megcsinálom, még ha csak közelíteni tudok csak ahhoz, amit iránymutatásként leírtatok. Jól értem egyébként, műtét utánra javasolod a méregtelenítést? Én előtte gondoltam, hátha javít az állapotomon valamennyit, akár erősebbé tesz a műtétre is, feltölti a tartalékaimat... már csinálom a halpástétom-kúrát, utána gondoltam elkezdeni (ezért volt sürgős a kérdéssor).

A szottyadságnak pedig a gyülmölcsök-zöldségek esetében nem az íz miatt van jelentősége - félreérthető voltam - hanem a hosszú állásban a vitamintartalmának elvesztése miatt. Olvastam tanulmányokban, hogy a tavassszal elfogyasztott őszi almának minimális tápértéke van már csak...

Már hogyne volna fontos, ha tudsz olyanokról, akiknek elmúlt a miómája! Ellenkezőleg: reményt, erőt és hitet adna. A műtéttől rettegek (még sosem voltam kórházban), különösen a magyarországi "hálapénzes mészárszék" körülményei között. Ha nem itt élnék, már rég túlestem volna rajta - tőlünk nyugatabbra az eü. nagyságrendekkel megbízhatóbb és magasabb színvonalú. "Hálapénznek" hívott zsarolás és harmadik világbeli körülmények nélkül.

Nem vagyok merev a bionom táplálkozás terén: csak az zavar - jogosan - hogy úgy érzem, sokmindent megtettem, és úgy tűnik, mindhiába.

Köszönöm a bölcsességedet és a tisztánlátásodat, amivel hozzám álltál.

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Fokhagymaszag a méregtelenítés során

Nem gondolom azt, hogy mindennap kellene bőrradírozni, nem igazán tenne jót a bőrödnek. A fokhagymaszagot okozó allicin olajat a bőr és a tüdő választja ki, ezért érződik a bőrünkön és a leheletünkön. Néphagyomány szerint csökkenthetjük ezen illatot, ha petrezselymet, bazsalikomot, borókabogyót vagy fahéjat rágcsálunk, vagy 1-2 szem szegfűszeget.

Egyébként ezt a fokhagymás májöblítő turmixot jó esetben a léböjt végezetéig kell inni (12 nap), utána már akár el is hagyható a fokhagyma. Ennyi idő alatt én nem éreztem intenzíven, hogy a bőrömből párolgott volna a fokhagymaszag. A lehetetet meg a fenti praktikákkal el lehet kerülni, valamint a Niki által jasavolttal, hogy este eszed meg.

Mozogj és igyál minél többet, hiszen így jócskán felhígul az izzadság, és hatékonyabban elpárolog a bőrödből.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

szoptatás alatt

Sziasztok!

A kérdésem az lenne, hogy szoptatás alatt merjek e belevágni a méregtelenítésbe. Márciusban fogok szülni és ha jól olvastam áprilisban kell elkezdeni ezt a méregtelenítést.

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Semmiféleképp!!!

Szia Zsanika, szoptatás, és várandósság alatt semmiféleképp nem szabad méregteleníteni, mivel a méreganyagok bele kerülhetnek a tejcsibe, és a vérárammal a magzatba is! Miért szeretnél méregteleníteni, hogy hogy nem a várandósságod előtt csináltad meg a kúrát?

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés 50 kg-osan

Sziasztok!

Szeretném végigcsinálni én is a Vali nagy méregtelenítő kúráját. Abban esetleg tudna valaki segíteni, hogy az én 49-50 kg-os testsúlyommal neki merjek állni? A végén mennyi leszek? Egyedül ez tart még vissza, mert amúgy biztosan menne, a kitartásommal nem lenne gond. 

Nagyon szépen köszönöm előre is a segítségeteket!

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Soványabbak is belevághatnak a kíméletes méregtelenítésbe!

Szia Kati!

Én is pontosan ilyen súlyú vagyok . Nem kell tartanod drasztikus fogyástól, ha le is megy 1-2 kiló a léböjt körül, a felépítő szakasz után szépen beállítódik a testsúlyod, ha szükség van rá, lehet még hízni is tudsz egy picit. Ennek a kúrának éppen ez a lényege, hogy tehermentesedek a kiválasztó szervek, tisztul az emésztőrendszer, ezáltal javul a felszívódás is. Ha odafigyelsz a minőségi (bionom) táplálkozásra a továbbiakban is, illetve feltöltöd a szervezeted a szükséges tápanyagokkal, akkor olyan, és pontosan annyi táplálékot fogsz kívánni, amennyire egy egészséges szervezetnek szüksége van.

Én amikor megcsináltam a kúrát, talán 1 kilót fogytam. Viszont nagyon megkönnyebbültem, és elsősorban a keringésemen érzékeltem a változást. Nincs mitől tartani, összesen 3 darab léböjtös nap van, de még azokon is némi kalória jut a szervezetbe a gyümölcs- és zöldséglevek révén. Még candida-kúra idején is lehet tápláló, változatos étrendet követni, inspirálódhatsz a boszikonyha anticandidás részlegéből, illetve Edit 1 hetes candida minta-menüjéből. Igényel ugyan némi szervezést, időráfordítást, az tény, de hát valamit valamiért .

Értékelés: Nincs

felkészülés

Szia Móni!

Nagyon szépen köszönöm a biztatást!:) Ez az egy dolog volt, amitől egy kicsit tartottam, de nagyon elszánt vagyok, úgyhogy meg is fogom csinálni a kúrát tavasszal. Már egyik nap tettem is be egy-két terméket a kosárba, amikkel felkészítem a szervezetem a tavaszi méregtelenítésre. Ezek: Emóció, Enzymix, Vega-zöldség koncentrátum, Zöld löttyi.Ezek szerinted felkészítéshez jók? Vagy esetleg valami még kellene hozzá vagy valamelyik helyett inkább más lenne jobb?

Előre is köszönöm szépen!

Üdv., Kati

Értékelés: Nincs

felkészülés a méregtelenítésre

Kedves Kati! Valóban elszánt és lelkes vagy, ha már ősszel gondolsz a tavaszi kúrára. Minden említett növényi komplex és emésztés támogató szuper! Amiket még érdemes beiktatni: valamilyen omega 3, D3 csepp.

A táplálkozási reform a legfontosabb, a kúra előtt amikor csak tudod iktasd már ki a glutént, tejtermékeket! Ez nagyban könnyíti az emésztést és a hasznos tápanyagok felszívódását. Sok sikert!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Méregtelenítés

Szia Móni es Tünde,

ma érkezett meg a csomagom a meregteleniteshez, szombaton lesz a "nagy nap", akkor kezdek bele, mar alig varom:)

Eppen elbirtam a dobozt, 20 kilosra sikeredett a rendelés:) Minden reményem ebben van. Termeszetesen utana is folytatom az új életmódot, mert tudom, hogy csak ugy varhatok jo eredményt.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Drukkolunk a méregtelenítésedhez Kati!

... és várjuk majd a beszámolódat is :)

Értékelés: Nincs

felkészülés

Szia Tünde!

Nagyon szépen köszönöm a választ és a jó tanácsokat!:) Mindenképpen megfogadom és úgy teszem, ahogy írtad! Az étkezésemen is fogok változtatni, remélem a kúra után is megmarad majd, úgy mint sokaknál olvastam, hogy már nem is kívánják a "régi" kajákat.

Még egyszer köszönöm szépen Neked is és Móninak is a segítséget!

Természetesen be is fogok számolni jövőre!:)

Üdv., Kati

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

IR es meregtelenites

Mar nagyon reg ota szeretnem megcsinalni ezt a kurat, de mindig visszatartott az inzulin rezisztenciam. Az ajanlott taplalkozas szerint meghatarozott mennyisegu szenhidratot kellene ennem.  1 eve szinte egyatalan nem eszem kenyeret  max heti 1-2 szelet, legalabb 5 eve nem eszem cukrot, es mukajakat. tobb mint egy eve csak bio eteleket fogyasztok. a szenhidratot indabb barna, voros rizs, teff, hajdina formajaban viszem be. Mivel tudom a lassu szenhidratokat a kura alatt helyettesiteni, mivel en azokat nem hagyhatom el, a gyors szenhidratot tartalmazo leveket tudom vizzel higitani ay oke, de mi lesz a lassu szenhidratokkal? Nagyon koszonom a segitseget, jo lenne tisztan latni ebben a kerdesben, mert eddig akarmit olvastam nem talaltam erre valaszt. Nagyon koszonom!!!

Értékelés: Nincs

IR és méregtelenítés

Szia! Mivel az IR esetén (is) nagyon jó hatású a szervezet teljes kipucolása, így ajánlott egy átfogó méregtelenítés elvégzése. A fel- és levezető szakaszban nyugodtan fogyaszthatod a lassú felszívódású szénhidrátokat. A léböjti napokon pedig figyeld magad, igyál nyers és főtt zöldségleveket is! De ha nem bírod a léböjtöt, akkor is sokat ettél az egészségedért, ha a kiegészítőkkel együtt kitisztítottad a szervezetedet.

Amiket mindenképpen érdemes lenne fogyasztanod: csicsóka sűrítmény, GanoUltra, Mangosztán lé, Cinnamon Force, Ezerjófű Diabétesz tinktúra, Aktív Árpacsíra, Camu Camu por, Choless Star, Inulin Star.

Természetesen a bélflóra rendbetétele, máj méregtelenítésére is nagy hangsúlyt fektess!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

méregtelenítés miatt felborult havi ciklus

Sziasztok!

16 napja használom a P méregtelenítő csomagot, tea, rostanyag, kapszula (3-szor), 30 napos kúra. Fő összetevők: kutyabenge kéreg, orvosi székfű, ánizs, édeskömény, zöld tea, bodzavirág, lenmag.

Remélem nem káros, mert nagyon megszerettem és ezáltal rengeteget iszom, 2,6l-3l folyadékot naponta, holott eddig el sem értem a napi 1,5 litert. Arról, hogy mi távozik a szervezetemből, jobb nem beszélni... rengeteg kép van fent a neten, szörnyekről a wc-ben, na, ez nekem is megvan naponta. Gondolom paraziták. De szerencsére csak kisebb görcseim voltak eleinte, nem okozott hasmenést sem, tisztulok tőle. Elégedett vagyok. Erősítsetek meg,kérlek, hogy jót teszek magamnak!

A kérdésem az lenne, hogy emiatt felborulhat-e a menstruációs ciklus?? Ugyanis fél éve iszom a női tinktúrátokat (amióta elhagytam a fog.gátlót) és szedek barátcserjét, napra pontosan megjött azóta, 28-ra. Nagyon örültem neki és azt hittem, most már mindig így lesz. Most viszont már 4 napja késik, pedig a testem jelzi, feszül stb... hogy most lenne itt az idő, ám mégsem sikerül :( Csalódott vagyok, lehet, hogy kár volt belekezdenem ebbe a dologba? Csak 3 éve megvettem a terméket és nem akartam kidobni az ablakon... Lehet, hogy amit beviszek a szervezetembe, tinktúrát, kapszulát stb. annak nincs hatása méregteenítésnél vagy előfordulhat, hogy még mindig a ki nem ürült fogamzásgátló  miatt késik??

Köszönöm segítségeteket!!

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)
Henn Mónika's picture

Instant méregtelenítés, csodakapszulák...

Kedves Flipper!

A felsorolt "fő összetevők" teljesen ártalmatlan gyógynövények. Teljes mértékben megnyugtatni mégsem tudlak, hiszen:

  1. nem tudom, mik az egyéb összetevők;
  2. nem tudjuk, honnan származnak az alapanyagok (milyen minőségűek, hatóanyagtartalom, tartalmaznak-e nehézfém, vegyszermaradványokat);
  3. mivel olvasgatod egy ideje az oldalt, biztosan észrevetted már, hogy nem pártoljuk az egysíkú méregtelenítő kúrákat. A szervezetet ilyenkor több fronton érdemes, és kell is támogatni, hiszen nem elég az, hogy felszabadítunk bizonyos méreganyagokat, megbolygatunk ezt-azt, azokat ki is kell vezetni...

A táplálkozásodról sem írtál semmit, a diéta is szerves része kell hogy legyen egy méregtelenítő kúrának (ami nem egyenlő természetesen az önsanyargatással).

Higgyétek el, beszedhetsz bármilyen csodaszert, átfőzheted-átmoshatod magad, ha nem tehermentesíted a szervezeteded, és nem látod el tápanyagokban gazdag, adalékanyagentes (növényi) táplálékokkal nem fog úgy működni a dolog. A csoda-kapszulák, egyéb instant megoldások - ez mind-mind csak reklámfogás, hisz a gyártók megpróbálják kihasználni, hogy az emberek elkényelmesedtek, nincs idejük magukra...

Egy rosszul felépített méregtelenítés miatt akár a ciklus is felborulhat, igen. De azért 4 nap késés nem egy katasztrófa, ez önmagában szerintem még nem ok az aggodalomra. Az már inkább, hogy benned is kételyek merültek fel ezzel a kúrával kapcsolatban...

Egyébként fontos megemlíteni, hogy az Ezerjófű női tinktúrájával is mindenképpen tanácsos szünetet tartani, fel van tüntetve az adatlapon és az üvegcsén is, tehát az útmutató alapján érdemes szedni. Ha valaki egy jól összerakott méregtelenítést végez, természetesen felszívódnak a tinktúrák, egyéb beszednivalók is (Hajni is beiktatta a kúrájába a női tinktúrát például, érdems figyelemmel követni az írásait ). Nagyon jó hormonhrmonizáló még a maca is.

Nem szaporítanám tovább a szót, hisz számtalanszor le lett már írva, hogy mi a kíméletes, de több szeinten ható méregtelenítést pártoljuk, amit állapotfelmérés előz meg, és jól megfontolt szándék, elhatározás kell vezéreljen (semmi esetre sem az, hogy ha már ott van az a kapszula 3 éve, uccu neki - hisz ennél azért fontosabb az ember egészsége, és a méregtelenítés is komplexebb folyamat).

Dönts belátásod szerint, hogy szeded-e tovább a kapszulákat (én személy szerint inkább folytatnám egy átgondoltabb kúrával), ha régóta lapulnak a szekrényedben ezek a kapszulák, azt azért vizsgáld meg, hogy nincsenek-e lejárva...

Minden jót, tisztulást, egészséget!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Méregtelenités szabályai

Az oldalt böngésztem (próbálom magam ráhangolni az első méregtelenitésemre), és valahol ráakadtam egy régi előadás naptárra még 2012-ből, amikor is Vali tartott egy-két előadást a méregtelenitésről. Esetleg lesz hasonló előadás a közeljövőben?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Hortenzia's picture

Nagy méregtelenítésre hangolódás

Szia!

ITT tudod megnézni, hogy milyen előadások, rendezvények lesznek, van ahol még nincs cím, talán...

Esetleg Betty tavalyi beszámolója is segíthet a ráhangolódásra és hamarosan Hajnival (epermami) követheted nyomon lépésről lépésre.

Én is nagyon gondolkodok egy nagy méregtelenítésen.

Mire vagy kíváncsi?

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm Hortenzia a gyors választ

Ez a harmadik válaszom, de eddig nem jelentek meg valami oknál fogna. Talán túl sokat kérdeztem, ezért most rövidre fogom.

Az világos, hogy a kiméletes máj és epetisztitó kúrával kell kezdeni és tartani, amig nincs napi 3 széklet. Utána mehet a léböjt. Kérdéseim:

1. Van nekem itthon bontatlan máj és epetinktúra, grape vital, illetve sárgabarackmagolaj. Nem tudnám valahogy legalább a tinktúrát beiktatni a reggeli májtisztitó turmixba, esetleg kiváltani egy hozzávalót? (már tavaly is barátkoztam a gondolattal, ezért szereztem be egy-két dolgot)

2. A kúra alatt csak disztillált és tisztitott viz fogyasztható. Azt meg sem fogom már kérdezni, hogy palackozott viz vagy forralt viz ok-e, visszaolvastam és tudom hogy nem. Azonban viztisztitó berendezésünk nincs, igy marad a desztillalt viz. Ezt hol tudom beszerezni? Gyógyszertárakban vagy tescoban is?

Egyelore ennyi, várok, hogy ez megjelenik-e. Előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Kérdések - válasz

Válaszoltam a tegnapi leveledre, lentebb elolvashatod azokat.

Sok sikert a méregtelenítéshez!

Anikó

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm Hortenzia a gyors választ

Rengeteg kérdésem van méregtelenitéssel kapcsolatban. Annyit kihá- moztam, hogy a máj-epe és béltisztitó kúrával kell kezdenem. Kérdéseim:

1. A kúra alatt csak disztillált és tisztitott vizet lehet inni és használni főzéshez, turmixokhoz. Viztisztito berendezéssel nem rendelkezünk, igy marad a desztillált viz. Ezt ti hol szerzitek be? Gyógyszertárakban, szupermarketekben? Nézegettem a neten, a desztillalt viz mindenhol szinte az ionkezelt, vagy ioncserélt jelzo is szerepel...

2. Összeirtam a listát, ami még csak a kiméletes máj és epetisztitó kúrához kell, és hát anyagilag nem lesz olcsó mulatság... kicsit tartok is tőle.... már tavaly barátkoztam én ezzel, és beszereztem egy pár dolgot, amik még itt állnak felbontatlanul. Ezek a következők: máj-és epetinktúra, grape vital cseppek, sárgabarackmagbél olaj. Nem tudnék ezekből valamit hasznositani a máj és epeöblitő turmixban esetleg? Valami hozzávalót kiváltani esetleg?

3. Utolsó kérdésem még meg sem tudom fogalmazni pontosan..... próbálom csak a minimumot összeirni anyagi megfontolásból, de attól tartok igy is tetemes lesz az összeg. Viszont nem szeretném nem 100%-osan csinálni, mert félek, akkor legyengülök és feladom.  Nyirfanedvet, Huminiqum növényi zselatin kapszulát, Raw food goji bogyóval, és C food komplexet tervezek megvásárolni a "kötelező" beszerzendők mellé (gyógyteák, kolláth-reggelihez valók, útifűmaghéj, szőlőmag mikroőrlemény, Emóció). Elegendőek lesznek ezek?

Előre is köszönöm!!!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Méregtelenítés kérdések - válaszok

Vízívás méregtelenítés alatt: Törekedni kellene tisztított víz, forrásvíz vagy desztillált víz fogyasztására. Ez utóbbi fogyasztása hosszabb távon nem javasolt, hiszen nincs benne semmi, szó szerint. Viszont a méregtelenítés során segíti a tisztulási folyamatokat, mert simán átmegy. A deszt.víz szerintem az ioncserélt víz, gyógyszertárban beszerezhető. Bár, ha mérlegeled, hogy mennyit kellene megvenni ebből a kúra alatt, akkor  lehet csak érdemes egy víztisztítóba beruházni. Szerintem számolj utána. Viszont mellette nagyon fontos a sok élő étel fogyasztása, hogy az ásványi anyag pótlás megoldott legyen. De ez egy méregtelenítés alatt alap követelmény!

Az ásványvízzel is az a baj, hogy az nincs tisztítva... ITT van egy cikk, amely részletezi ezt. Ha nincs víztisztítód, akkor esetleg megnézheted valamelyik bioboltban, hogy kimérős, tisztított pí-vizet árulnak-e. Ivásra vagy méregtelenítésre milyen vizet igyunk?

A májöblítő turmixon én nem változtatnék. A máj- és epetinktúra beilleszthető a kúrába, de nem helyettesíti a máriatövis olajat. Mivel az olaj! A sárgabarackmag olaj kúraszerűen alkalmazva napi mokkáskanálnyi mennyiségben szedendő, viszont a májöblítő turmixba összesen 3-5 evőkanál olajra van szükség. Ennek purgáló hatása van. A leírásban szerepel, hogy mi hagyható el, és mi nem. Pl. a goji elhagyható, ha nem vagy szemüveges, nem szedtél fogamzásgátlót és nem vagy babaprojektben. A szőlőmag őrlemény is elhagyható, ha nincs érrendszeri problémád. Tehát próbáld személyre szabni a szükséges kiegészítőket. Persze, ami "kötelező", azt célszerű beszerezni. Nem véletlenül lett így összeállítva a kúra. Lehet elhagyni dolgokat, de akkor, mint ahogy is írtad, nem lesz 100%-os.

A huminiqum és a nyírvíz nagyon jól támogatja a méregtelenítést, nem véletlenül lett a kötelezőbe illesztve. Az útifűmaghéj és az emocio is nagyon fontos. A kolláth alapanyaggal kapcsolatban szerintem ez nem lesz plusz kiadás, hiszen akkor nem eszed az egyébként fogyasztott ételeidet. Nagyon laktató. Ha sok gyümölcsöt, zöldséget és ezek leveit iszod, biztos hozzájutsz a megfelelő tápanyaghoz, legyengülni biztos nem fogsz. 

A grépfruit sem cserélhető le a grape vitallal. Egyébként, ha valamilyen vírusos betegség kerüget, nagyon hatékonyan bevethető. Nem romlik meg, nekem mindig van itthon.

Ma kezdődik Epermami méregtelenítése, szerintem figyeld, és ha bármi kérdésed van, nyugodtan írj,

Anikó

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

víz gond megoldódni látszik, és még olcsóbb mint az ásványvíz

Kedves Anikó!

Köszönöm a Pi víz ötletét, már utána is jártam, rengeteg gyógynövény- és bioboltban árulnak kimérős változatban kannában. Nagyon olcsónak is tűnik a 40 Ft/liter ára, hiszen ennyiért a legolcsóbb vizet sem lehet boltban kapni. Nem tehetek róla, de felmerül bennem a kérdés....ha tényleg olyan jó a Pi víz, hogyan adhatják ilyen olcsón? És akkor minek is víztisztítót venni? Remélem, tényleg azt is kapok...

Értékelés: Nincs

Pí-víz

A boltban kellene megkérdezni, hogy milyen tisztítót használnak. Tisztított víz lesz-e? Ha igen, akkor igyad nyugodtan.

Anikó


Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Kedves Anikó!

Köszönöm részletes válaszod!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ízületi gyulladás és méregtelenítés

Ízületi gyulladásnál, évek óta fennálló, néha elég intenzív-nyugodtan belevághattok a méregtelenítésbe? Ez ugye nem számít olyan, annyira súlyos betegségnek, hogy dietetikus szakember segítsége kelljen hozzá? Már nagyon elszántam magam!

Sokat várok a kúrától a gyógyulás szempontjából is.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Ízületi gyulladás esetén méregtelenítés

Kedves Zsuzsannam267!

A nyugati gyógynövényes orvoslás úgy tekinti az izmokkal és csontokkal kapcsolatos panaszokat, mint olyanokat, amelyek összefüggésben állnak az emésztési elégtelenséggel, és a mérgező anyagok felhalmozódásával. Erre kézenfekvő példa a húgysav, aminek hatására vegyi anyagok kerülnek a véráramba, mert a kiválasztás nem működik megfelelően; majd beágyazódnak az ízületekben, s fájdalmas duzzanatokat okoznak.

A máj az első védelmi vonal, segítségével vonjuk ki az elfogyasztott ételekből a tápanyagokat. Így a krónikus izom- és ízületi problémákat sokszor a májat tisztító gyógynövényekkel enyhítik, hogy helyreálljon normális működése és segít megszabadulni a felgyülemlett méregező anyagoktól.

A keleti gyógyítók ugyanezt tartják, tehát igen is az izmoknak közük van a nem megfelelő emésztéshez, valamint ahhzo, hogy a lép nem működik megfelelően, így arra sem kpes, hogy eltakarítsa a nemkívánatos "szennyes" folyadékokat (salakanyagokat). Az inak, és a máj közötti kapcsolat gyakran egyértelmű a krónikus térdrendellenességekben: a térdben több ín van, mint a test bármely más részében, s ha reggelente fáj, pl. az előző esti zsíros étkezés és a túlzásba vitt alkoholfogyasztás miatt, az annyit tesz, hogy a májat extra terhelésnek tettük ki.

Egy szó, mint száz, ha nincs "egyéb tüneted", akkor bátran vágj bele a méregtelenítésbe! Ha nem olyan súlyos az ízületi gyulladás, akkor várj vele tavaszig, de a táplálkozásodat mindenképpen reformáld meg!... ha komoly panaszaid vannak, akkor akár most is belevághatsz.

Drukkolok,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Izületi gyulladással....

Kedves Niki!

Köszönöm válaszod, nagyon hasznos számomra!

Elég súlyos a gyulladás,úgyhogy belevágtam és  endometriózis is havonta gyötör! Nem akartam még fél évet várni vele.

Az életmódomat már részben megreformáltam, ami javulást hozott!

Köszönöm a bíztatást !

Zsuzsi

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Javulásodnak örülök,

további sok erőt és kitartást Neked!

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Drasztikus vagy "lassú" méregtelenítést válasszuk?

Sziasztok!

 Azt szeretném megkérdezni, hogy ha nincs betegségem csupán preventív jelleggel szeretnék komplex, ám hatásos tisztítókúrát végrehajtani rendszeresen fél évente, évente, akkor:

 - Melyik hatásosabb a drasztikusabb 1-2 napos*1 vagy a lassabb kúrák, amik 1-2 hónapig tartanak? Többször csináltam a drasztikusat, de most valami lassabb kúrát alkalmaznék, de nem tudom, hogy ugyanolyan eredménnyel bír-e? (Nyilván mindennek van előnye + hátránya)

- Milyen szerveket, területeket érdemes megtisztítanunk? Pl. máj, emésztőrendszer, gyomor, vese, lép, hasnyálmirigy stb. állandó jelleggel?

-  A beöntést is érdemes elvégezni? Egy 1 m katéter cső segítségével pl. szépen ki tudtam mosni a bélbolyhokat. De úgy tudom, hogy ezt max. évente 1-2 x szabad használni, mert tönkre mehet az emésztésünk és persze a bélflórát újra kell telepíteni.

 


*1  Drasztikusabb pl. több ezer éves múltú shank parkshalan, amikor 5-15 L sós vizet iszunk meg  pár óra alatt - amíg a szánkon bevitt tiszta víz jön ki alul, miközben néhány jógagyakorlatot végzünk -, majd gyomortisztítást hajtunk végre 0,5-1 L tiszta víz gyors megivásával és kiöklendezésével. Vagy drasztikus még az olajos májtisztítás is. 

Köszönöm szépen,

Üdv.,

Anand 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Varga Nikoletta's picture

tisztítókúra

Kedves Anand!

Ha nincs semmi egészségügyi problémád, akkor évente 1x elég méregtelenítést végezned, majd utána, ha úgy véled és igényled, akkor heti 1 alkalommal tarthatsz lénapokat.

Mi - jelenlegi tudásunk szerint - a kíméletes máj-, epe- és béltisztítást tartjuk megfelelőnek, erről bővebben ITT olvashatsz.

Vannak bizonyos energetikai gyakorlatok, amelyekkel a belső szerveket tehermentesíteni, méregteleníteni lehet, ilyen pl. a Civirsh gyakorlat is.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Erős rosszullét: ma mit együnk ezek után?

Kedves Niki!

Köszönöm a gyors és korrekt választ. A leírt méregtelenítést párommal elkezdtük tegnap, de csak egy részét light-osan, mert tegnap tudtunk mindent beszerezni, bio zöldség helyett pedig a piaci zöldséget vettük meg, egy hétre valót, így is 70 e Ft-ot költöttünk el összesen. Ám este nagyon rosszul voltunk (öklendezéssel tarkítva) és most nem tudjuk hogyan folytassuk a kúrát. Párom 55 kg, törékenyebb hölgy, én 96 kg vagyok, 5-10 kg felesleggel, de vegák vagyunk, szinte minden nap sportolunk és a leírt drasztikus tisztítókúrát is elvégeztük legutóbb 1 éve (sós vizes béltisztítás) én meg a drasztikus májtisztítást is. Egyetlen káros szenvedélyünk az édesség. Párom ezen kívül influenza szerű megfázást kapott 1 hónapja, amiből megmaradt a tüdő csúcsban sok lerakodás és erős nyákképződés a garatban ezért köpölyözést is kapott 3 napja (engem is köpölyöztek) és folyamatosan szomjasnak érezte magát a kúra előtt is. 


Tegnap, amennyire emlékszünk hozzávetőlegesen ezt ettük és ittuk meg:
Humuniqumot nem kezdtünk el szedni és csicsókát sem. Emóciót sem ettünk, turmixot sem ittunk, nem volt csicsókás mézkoktél ezért a mézkoktél 4-ből vettünk be 1 kiskanállal / fő (reggeli előtt, vízivás után) + Kolláth reggeli. Reggel fél L gyógyteakeverék + pekándiós és pisztáciás óriás szelet (gabonaszelet zabból), sok fordított ózmozisos vizet ittunk a nap folyamán (több L). Ittunk ebéd előtt Csikvándi gyümölcslevet (3 dl). Ebéd: kelbimbó, krumpli enyhén főzve, megszórva nyers sárgarépa zöldje, fűszerekkel, bulgurral és nyers salátával: kevés lilahagyma, kápiapaprika, zöld uborka, friss mentalevelek, extre szűz olivaolaj, citromlé. 1-2 órára rá frissen facsart alma és körtelé. Ekkor párom erősen felpuffadt (kemény has és rossz közérzet). Utána 1-2 órával frissen turmixolt zöldséglevelet vízzel felhígítva és csak a 2/3-át ittuk meg: kovi ubi nyersen (3 kis darab), feketeretek (kb. egy maréknyi), egy marék friss spenót, pár levél citromfű, 2 szem kelbimbó).

1-2 órára rá Mecsek májteát ittunk. Ezután párom nem bírt enni, nem kívánt semmit, nem is evett többet. Én még 1 órán belül ettem rizspehely és zabhely keverékéből készült, forrázott kását, kevés aszalt gyümölccsel, „okos élet” csicsóka készítményből 1 kis kanállal + 2 kanál házi mézzel 2 kisebb tányérral. Páromnál hidegrázás, rosszullét, hányinger, hányás + széklet többször volt a nap folyamán mindannyiunknál. Éjszaka folyamán 2 hányás bőséges folyadékkal és a zöldségek erős maró hatása a torokban, gyomrot is kikezdte + hasmenés. Próbált rizst (fehér, csak pár kanál) enni + folyadékot pótolni, kis sót is beletett. Én pedig erős fejfájással és erős hányingerrel feküdtem meditációban enyhítve ezeket a tapasztalatokat. Párom most jobban van, de hidegrázást, gyengeséget tapasztal és nem tudja mit egyen vagy igyon. Jómagam folytatnám, mert tudom, hogy a méregtelenítés ezzel jár, de a hányást túlzásnak tartom. 


Hogyan folytathatnánk a kúrát helyesen úgy, hogy közben dolgozni is tudjunk? És, hogy lehet, hogy még csak „félig” kezdtük el (táplálék kiegészítők, reggeli olajos turmix nélkül) és mégis ilyen rosszul voltunk?

Nagyon köszönjük a sok segítséget.  

 

Értékelés: Nincs

méregtelenítés

Hogyan szoktatok általában táplálkozni (látom, hogy vegák vagytok), milyen a napi ritmus a táplálkozásotokban, miket esztek napszakonként? Mennyi folyadékot isztok és mindig fordított ozmózisos vizet?

A leírás alapján nekem úgy tűnik, hogy túl sok minden került az emésztőrendszerbe, egy egész piaci kínálat...

Értékelés: Nincs

Ilyen táplálkozással mi okozhatta a rosszullétet

1Szia Tünde!

Mindig fordított ózmozisos vizet iszunk (pár L naponta) + 1-2 L teát (zöld és fekete és egyéb gyógyteák). Ezen kívül napi 1 kávé ebéd után (3 az egyben vagy instant + tejszínhab). 12-kor eszünk először: hasonlókat, mint, amit leírtam (amitől rosszul lettünk), annyi a különbség, hogy gyakran eszünk durum vagy tojásmentes tésztát. Mellette sok zöldség sütve, párolva, főzve vagy nyersen salátának (többnyire zöldsaláta, uborka, paradicsom, paprika)... Köretek pl.: fehér és barna rizs, kuszkusz, bulgur, hajdina, kukoricadara. Délután gyümölcsök: alma, banán, barack, szilva stb. Este (18-19 körül) pedig kenyér, pékárú vegyesen fehér vagy teljes kiörlésű lisztből. Sajtot szinte minden nap: főleg trappista féléket, egyéb tejtermék: tejföl, joghurt, vaj (margarint nem eszünk). Mindent étolajjal sütöttünk, főztünk. 3-4 hónapja ketchup, majonéz (pár naponta)… Ezen kívül gyakran eszünk édességet: csoki, süti, fagyika.:). Este joghurtba termelői méz + amaránt, lenmag, szezámmag, zabpehely stb. kerül: esténként ettem ezt meg, párom pedig helyette délelőtt ugyanezt ette joghurt nélkül. Fekete retket nem nagyon eszünk, spenótot ritkán főzve, lehet ettől lettünk rosszul?

Természetesen nem élünk a legegészségesebben, ezért is csináljuk meg a tisztítókúrát, amit javasoltatok, de nem világos, hogy miért lettünk rosszul, ha hasonlókat szoktunk enni és ez még csak a light-os verzió volt? És hogyan tovább? Ezen kívül többször csináltam a bélbolyhok tisztítására a beöntést 1 m-es, lyukas katéter csővel régebben, ezt mikor lehet beiktatni ebbe a kúrába?
 
Köszi a választ!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

rosszullét

Kedves Anand A.!

Szerintem nem a fekete retek és/vagy a spenót a ludas.

Elképzelhetőnek tartom, hogy inkább az "össze nem illő" ételek okozzák Nálatok a galibát - tudni kell, hogy méregként viselkednek a szervezetben. És az ásványi anyag pótlásra is jobban oda kellene figyelni.

Elolvastátok tüzetesen a kíméletes méregtelenítés leírását?

Ha Kedvesed még nem heverte ki az egy hónapja elkapott betegséget, akkor semmiképp ne most méregtelenítsen!!! inkább csak párolva fogyasszon zöldségeket, gyümölcsöket, kerülje a glutént és a tejtermékeket, amíg meg nem gyógyul.

Így interneten keresztül nehéz választ adni kérdésedre, képtelenség minden apró mozzanatra rákérdezni, jó lenne egy személyes beszélgetés, hogy valóban kiderülhessen hol lehet a "hiba".

Más kérdés: milyen piacra jártok, ahol 2személyre egy heti nem bio zöldség-gyümölcs 70ezer forintba kerül? Ez nagyon sok!

Niki

Értékelés: Nincs

Beöntést érdemes eszközölnünk?

Kedves Niki!

Köszönjük a választ, már jobban vagyunk, kisebb adagokkal partizánkodunk és nyers zöldségként esszük meg a fekete retket és társait... Ez pedig félreértés, összesen költöttünk 70 e Ft-ot mindenre, a kiegészítőkkel együtt, ebből az egy heti piac „felszerelés” csak 17 e Ft volt, a többi az általatok javasolt dolgok voltak / 2 fő. A beöntés kapcsán tudtok esetleg válaszolni, mert ebben van némi tapasztalat és a léböjt kúránál szívesen beiktatnám (lásd 1 m-es katétercsővel)? Vagy mikor és hányat érdemes?

Köszönjük!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Beöntés

Kedves AnandA!

Örömmel olvasom, hogy jobban vagytok! Ügyesek vagytok!

Ha mindenképpen szeretnétek beöntést végezni, akkor a léböjt középső szakaszára essen :)

Nki

Értékelés: Nincs

A beöntés is az élet része:)

Rendben, köszönjük a segítséget. 

Értékelés: Nincs

kisműtét méregtelenítés alatt

Sziasztok,

jövő héten szeretném elkezdeni a méregtelenítést, mert csak most nyáron van rá időm. Viszont úgy alakult, hogy ki kéne vetetnem pár anyajegyet is, aminek az időpontja pont a 3 napos léböjtre esne. De el tudnám tolni úgy, hogy a rávezető szakasz idejében vennék ki. Az lenne a kérdésem, hogy a méregtelenítés befolyásolhatja az ilyen kis műtéteket? Nem okoz problémát?

Előre is köszönöm a választ.

Edina

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Nyugodtan

levetetheted az anyajegyeidet a kúra alatt, esetleg azért nem ajánlatos a lébőjt idejére rakni, mert a tűrőképességed alacsonyabb lehet...:)

Értékelés: Nincs

Köszönöm a gyors választ.

Köszönöm a gyors választ. Igen, akkor a bevezető szakaszt a műtét idejére időzítem.

Értékelés: Nincs
Gingi's picture

léböjt alatt és után öblítő turmix?

Sziasztok!

Nem teljesen egyértelmű számomra, hogy a léböjt alatt is igyuk-e a máj-epeöblítő turmixot? És ha igen, akkor mennyi legyen a fokhagyma és az olajok aránya? Az összefoglaló táblázat alapján úgy tűnik, hogy az előkészítőben isszuk, a böjt alatt nem, a böjt-törőben csökkentett mennyiségben és a levezetőben pedig már zölt turmixot iszunk, viszont a leírásban azt olvasom, hogy a böjt alatt is isszuk a turmixot (de hogy ez a zöld turmix vagy az öblítő az nem derül ki)?  

Előre is köszönöm

Értékelés: Nincs

turmix a léböjt alatt

Kedves Gingi! A léböjt alatt is KELL inni a májöblítő, méregtelenítő turmixot a legnagyobb mennyiségben, tehát 5 g. foghagyma, 5 evőkanál olaj. A léböjt után a levezető szakaszban lehet csökkenteni a mennyiségét.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Gingi's picture

chox léböjt alatt

Kedves Tünde!

Köszönöm gyors válaszodat, már el is kezdetm a méregtelenítést, péntektől pedig a léböjt következik. Kérdésként merült fel bennem, hogy a chox termékeket lehet-e fogyasztani a léböjt alatt, vagy célszerűbb kihagyni?

Köszönöm :)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Chox léböjt alatt

hagyd ki, "csak" néhány nap

Értékelés: Nincs
Gingi's picture

chox

annyit remélem kibírok :)

Értékelés: Nincs

Méregtelenítős kérdések

Sziasztok!

A méregtelenítés 4. napjánál tartok, és az lenne a kérdésem, hogy a Maximmunt (béta -glükán) mikor kezdjem el szedni? Már most, vagy a léböjt után kezdjem?  allergia miatt rendeltem.

Általánosságban minden rendben megy eddig, de reggelente az olajat nem keverem a turmixba, nekem úgy ihatatlan lenne, hanem inkább közben kanállal veszem be és gyorsan iszom rá turmixot. Eddig 2 max. 3 evőkanállal sikerült bevenni. Ez elég, vagy közelíteni kellene az 5-höz? (nekem az olaj  hányingerkeltő)

Köszönettel: Emília

Értékelés: Nincs

béta-glükán, olaj

Kedves Emília! A Maximmunt már most kezdd el, bármikor lehet szedni, mindentől függetlenül!

Az olajat külön is meg lehet enni, ha reggel nem bírsz többet, akkor napközben salátára önts még!

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés...Léböjt 3. nap

Kedves Méregtelenítők!

Tavaly már egyszer végig csináltam a méregtelenítést.  Mivel csak jó tapasztalatom volt, idén is sort kerítettem rá.

A felvezető szakasz- 7 nap:

  • az első két nap magamhoz képest nagyon korán, fél 10 és 10 körül úgy aludtam el, mint akit fejbe vágtak. Pozitív, hogy kidob az ágy szinte, nincs az a de aludnék még érzés. Persze rám is a sok alvás, átalszom a kúrát jellemző.
  • WC ügyben első vagy talán második naptól 3X biztos voltam.
  • Éhes viszont voltam. Tavaly egy cseppet sem rémlik, inkább az, hogy alig bírtam tartani a napi 5X-i étkezést. Ez most nem így van/volt. Farkaséhség természetesen nincs, a lémennyiség is megvolt mindig, de ettől függetlenül, ha idő volt, tudtam enni. Gondolom nem baj, csak jobban tetszett, amikor nem éheztem meg. :)
  • A turmix idén sokkal finomabb volt és jobban csúszott, no meg észrevehetően sokkal gyorsabban készült el. Belejön az ember... ;)
  • Rossz közérzet kb. az 5. naptól volt, és itt a puffadást értem, és nem egész nap. Éreztem, ahogy a sok rostos lé kutyorog a hasmaban, de nem akar távozni, vagy csak gázok formájában. Valami hasonló rémlik még tavalyról is. Nem tudom, min múlik? Esetleg a gyorsan evés...? Sajnos mindig csak közben jutott eszembe, hogy lassabban egyek. :S A kötelező kiegészítőket szedtem/szedem.

A léböjt - még folyamatban:

7 nap után kezdtem el. Szabit vettem ki a 3 lé-napra.

Tegnap volt az első csak lé-nap. Itthon voltam egész nap. Phenés, takarítás, hogy elüssem az időt, és ne figyeljek az éhségre. Ami egyébként hullámzó volt. Volt, amikor maró érzés volt már-már, volt, hogy elteltnek éreztem magam. Folyadékot rengeteget ittam, nem számoltam.

A tavalyi első lé napom emlékezetes maradt, mert kb. este 6-8 órára nagyon rosszul lettem. Fejfájás is volt, de leginkább nagyon gyengének éreztem magam és borzasztó volt a közérzetem. Úgyhogy hamar, kb. 8 körül aludni mentem. Másnapra ternészetesen, mintha elvágták volna.

Idén is vártam, de elmaradt  - eddig! - még a fejem sem fájt. Bár még csak a felénél vagyok.

 

Idén nem különösebben készültem lelkileg a kúrára (persze utánaolvastam a táblázatnak, fontosabb dolgoknak). Nem szép dolog, de idén egy túl szeretnék lenni rajta érzésem van.  Biztos jobb lenne, ha belülre is jobban figyelnék. Valószínű azért van , mert idén - szerencsére - nincs semmi kiváltó ok, ami miatt elkezdtem (tavaly: fogamzásgátló abbahagyás, pattanások, rossz táplálkozás...stb.). Csupán szeretnék egészséges maradni, illetve az emésztésem nem volt teljesen oké. Elég zsúfolt, programokkal teli az idei tavasz (esküvők, szülinapok, borkóstolók) nehéz volt beilleszteni és így is félek, hogy húsvétkor idén sem lesz nagy sonkaevés (levezető szakasz vége). :) Kár, hogy a február kevésbé alkalmas a méregtelenítésre, télen jobban esne, de legalábbis jobban jönne ki a lépés. :) Jövőre lehet megpróbálkozom egy őszivel...vagy nyár elejivel.

Valószínű az is benne van, hogy nem először csinálom, sokkal lazábban vettem. Volt, hogy kihagytam vmelyik nap vmit a reggeli turmixból, vagy 3 nap után jutott eszembe, hogy a Humit este is kellene enni, vagy előfordult, hogy az állott víz nem állott volt, feledékenységből... :) Nem görcsöltem semmin.

 

Kérdésként ezek merültek fel bennem:

A léböjt alatt is még ürülök, de hasmenés formájában. Ez normális? Az Emóciót szedem napi 2X.

Illetve van gabonakávém, rízstejem. Léböjt alatt hanyagoljam őket inkább? Megvagyok nélkülük, csak egy kis változatosság miatt jól esne. Vagy majd inkább a levezető szakaszban?

Az a puffadásos, has-kutyurgás is érdekelne, hogy mit tehetek ellene?

 

Remélem hasznos infókat is írtam. És köszi szépen a válaszokat előre is!

Szép napot!

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés tapasztalat

Nagyon köszönjük, hogy leírtad a tapasztalataidat, hasznos volt!

A léböjt alatt teljesen normális a hígabb széklet. Ha 3 napos csak a léböjt, akkor a gabonakávét, rizstejet hagyd későbbre, ha hosszabb a léböjt, akkor belefér.

A túlzott gázképződést a nem megfelelő bélflóra, esetleg gombák túlzott jelenléte is okozhatja. Ha megteheted szedd a Probiotic All Florát is. Valóban fontos, hogy minden nap ugyanabban az időpontban étkezz (a mostani léböjtön kívül) nyugodt körülmények között és egy étkezéshez ne használj 2-3 fő alapanyagnál többet. Nem tudom stressz terén hogy állsz, de ha kezeled, akkor a testi - lelki megoldások együtt meghozzák majd a kívánt eredményt!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Búzafűlé

Sziasztok, tavaly megcsináltam a méregtelenítést és idén megint elkezdtem. Most búzafűlevet is iszom, reggelenként frissen préselve éhgyomorra. A kérdésem az lenne, hogy hogyan építsem be a kúrába. Elméletileg ugye a búzafűlé után min. fél óráig nem szabad enni-inni. A reggeli turmixot viszont rögtön a víz után kell inni. Úgy érdemes, hogy víz, búzafűlé, rögtön turmix, vagy várjak félórát a búzafűlé után, és akkor turmix?

 

Előre is köszi :)

Értékelés: Nincs
Gabriella Horváth's picture

Búzafűlé méregtelenítő kúra mellett

Szia!

Én a kúrák idejére felfüggesztem a fűivást, mert a szervezet besokallhat és rosszul lehetsz, a túl sok kiválasztott méreg miatt. A fű erősen méregtelenít, a kúra úgy szintén. A turmixos napokon én elhagynám, a levekkel mehet, ha nagyon akarod. Ha mégis, mindenképp végig inni akarod, akkor reggel éhgyomorra, aztán víz, és a többi, mindenképp vegyél vissza az adagodból, 2-3 cl maximum. És sok folyadék, víz főleg, hogy távozni is tudjon, ami akar, ez okozza a rosszullétet a távozni nem tudó méreganyag. A kúra alatt meg amúgy is, fogyasztás helyett, körte fecskendő segítségével beöntést is csinálhatsz fűvel, a reggeli nagy WC után. Mert így kb 2 perc alatt a májat tisztítja a fű, így segítve a kúrát.

A fű elfogyasztása után egy óra, nem fél óra a javasolt, legalábbis nálunk:) Én már 5. éve fogyasztó vagyok korábban én termesztettem, most már a férjem a füves Misi így ő. :)

Üdv,

Gabi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Búzafűlé

Kedves Gabi!

Köszönöm a gyors  választ és a tanácsokat. Akkor ezekhez igazodom.

Értékelés: Nincs

Nagy méregtelenítés - Emésztés

Sziasztok! Már régóta vásárolok Tőletek, múltkor véletlenül akadtam a nagy méregtelenítés cikkre. Nagyon megtetszett a dolog és bár igaz, hogy én több mint 10 éve alig eszek húst, és próbálok tudatosan étkezni (sok biotermék, zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű víz, kevés cukor, semmi tartósítószer, adalék stb.) párom túlsúlya miatt kezdtünk bele, őt szeretném lelkileg is támogatni - gondoltam könnyebb, ha minden folyamaton együtt megyünk keresztül. Szinte mindent beszereztem, amit Vali összeírt (volt egy-két dolog, ami nagyon drága volt és jelentősen megdobta volna az összköltséget pl. Canadian Essecen meg az a Cory... nem jut eszembe pontosan, és volt olyan is ami nem volt raktáron). Most tartunk a hetedik napon. A folyadékot tudjuk tartani én még többet is iszom, mert szomjas vagyok egyedül a zöldséglé okoz problémát mert azt nem szeretem és beszerezni is nagyon drága, otthoni készítéséhez pedig nincsen gépünk. Az étkezést is teljesen betartjuk az alapanyagokat illetően egy-két esetben van egy kis időbeli csúszás.  Páromnak megvan a napi 3-4 széklet, de nálam napi kettőnél még nem volt több egyszer sem. Páromnál sem olyan kimagasló a 3-4, mert sokszor van neki napi kettő normál esetben is. Igaz nem kaptam böjti teát és a lapacho-ból is csak filtereset kaptam, de azt isszük minden reggel és más méregtelenítő teakeveréket is beszereztem a reggeli teákhoz. Néztem mások visszajelzéseit ahol sokan mondják az útifű maghéjat. Korábban Vali írásainál erről nem olvastam ezért nem vedtem, bár ismerem és szedtem is ebből készült teméket korábban (párom is kérdezte, hogy azt most miért nem kell). Valamit rosszul csinálok? Félek, hogy rááldozunk egy csomó pénzt és energiát mégsem lesz meg a kellő eredménye!!! Mit tegyek? Előre is köszi a segítséget!!

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés és a napi 2 :)

Szia!

Ha az elmúlt 10 évben tényleg figyeltél az étkezésedre, és nem volt komolyabb "kilengéseid", valamint ez idő alatt méregtelenítettél is (ugye, jól értem?), akkor előfordulhat, hogy nem lesz több a székleted. Ilyenkor, a felkészítő szakaszban a méreganyagok ürülnek, lehet, hogy benned ennyi van. Ha nem vagy súlyosan elmérgesedve, márpedig az életviteled alapján úgy tűnik, hogy nem vagy, akkor ennyi a mérged :-) Az okosok majd kijavítanak, ha tévedek, de szerintem ez észszerű magyarázat rá :-)

Értékelés: Nincs

Szia,Köszönöm a gyors

Szia,

Köszönöm a gyors választ! Csak azért "ijedtem meg", mert mindenki azt írta, hogy napi 4-5-6 széklete van. én megiszom a turmixot és kb egy óra múlva megyek és talán még egyszer délelőtt. Én is a kevés méreganyagra tippeltem, mert mindig 48-50 kg között mozogtam (162 cm magas vagyok) és tényleg próbálok odafigyelni az étkezésemre, bár ez nem azt jelenti, hogy soha nincs kilengés, mert nagyon szeretem az édességet.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Napi 2x-i széklet

Kedves Kubitimi!

A kérdésed arra irányul, hogy a méregtelenítés alatt a napi 2x-i széklet elegendő-e? vagy valamit félreértettem?

Niki

Értékelés: Nincs

Szia,Köszönöm a gyors

Szia,

Köszönöm a gyors reakciót. Igen, igazából attól tartok, hogy ez nem elég, pedig tényleg szinte mindent betartunk (étkezésben semmi kilengés, egy-két hozzávaló hiányzik). És kérdésem, hogy az útifű mag szükséges-e, ajánljátok-e, és ha igen mikor kellene bevenni?

 

Köszönöm:Timi 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Az útifűmaghéj

mehet a felkészítő időszak alatt, de a léböjt ideje alatt is, ha szükségét érzed - veszteni valód nincs :)

Értékelés: Nincs

Fáradtság, ekcéma, miegymás

Sziasztok,

Január óta érzek egyfajta "krónikus" fáradtságot, általában abban nyilvánul meg, hogy reggelente nem bírok felkelni... min. 9-10 óra alvás után érzem azt (hétvégén), hogy na most már menni fog :)

Évente megfigyelek egy-egy ilyen periódust, lehet, hogy a télvégi fáradtság? Nyáron, ősszel, viszont 6 óra alvás után is kipattant a szemem, és nem is érzetem fáradtságot, tehát nem állandó a dolog.

Emelett biztos vagyok benne, hogy méregtelenítenem is kellene, sok vacak kaját ettem az utóbbi pár hónapban, sajnos... Ezért gondoltam, hogy vennék egy üveggel az Emócióból, úgy hogy megpróbálok kiiktatni annyi "rossz" élelmiszert amennyit tudok.

Szerintem elegendő foyladékot iszom, olyan 2 liter/nap, ez sz.mentes ásványvíz, és teák  ízesítés nélkül (zöld, roiboos, lapacho, gyógynövények) és rendszeresen mozgok. 

Még tudni érdemes rólam, hogy sajnos ekcémám is van (6 éves korom óta, hólyagos-vizenyős fajta, elég rossz...), amit egy jó ideje, csak Halicar-ral és Exxema repairrel kezelek (szteroid-mentes). Néhány éve, pedig szénanéthám is lett, arra tavaly homeos bogyókat kezdtem el szedni a normál gyógyszer helyett, mintha valamit segített volna...Beteg nem szoktam lenni, influenzás sem voltam még soha, tehát másrészről az immunrendszeremmel nincs gond. Az emésztésem rendben.

Augusztusban hagytam abba a fog.gátlót, kb. 10 évig szedtem (tudom, borzalom). Voltam utlrahangon is januárban, és az orvos felfedezte, hogy a jobb oldali petefészkem nagyobb és olyan pco-s jellegű a kinézete (méhsejtes), a bal oldali teljesen "szép", a ciklusommal sincs gond, a fog.gátló után rendesen megjött, és azóta is max 1-2 napi eltéréssel jelentkezik minden hónapban. Azt viszont nem tudta megmondani, hogy volt-e peteérésem. Azóta vettem egy ovilációs mikroszkópot, és volt "páfrányosodás", de csak két napig... ez normális?

Szóval, szeretném megszűntetni a jelenleg fennáló fáradtságot, az allergiát, ekcámát (bár nem tudom mitől szokott kijönni, teljesen random, és gyanítom, hogy sokszor lelki eredetű is) eltűntetni, és helyreállítani a petefészkem... már ha valóban gond van vele, mert mindig is jobban éreztem azt az oldalam ciklus közepén, még a fog.gátló előtt is, tehát lehet, hogy mindig is ilyen volt..??

Milyen termékeket, gyógynövényeket tudnántok ajánlani nekem?

Bocsánat, hogy kicsit hosszúra nyúlt  :-)

Értékelés: Nincs

Fáradtság, ekcéma

Szia! A fáradtság simán lehet tápanyag hiánytól, érdemes lenne beszerezned: NC Every Woman, D3 csepp, bármelyik "koktél" felváltva, pH Grren Miracle (zöld lötyi), Tim's levek felváltva.

Fogyassz: csírákat, téli zöldségeket, citrusokat (módjával), kásákat (rizs, köles, kukorica, zab) olajos magvakkal, aszalt gyümölccsel.

Az ekcéma oka és megoldása olyan sokrétű, hogy hamarosan egy "könyv" is íródik majd róla. Nálad az lenne fontos, hogy a tapasztalat alapján kiszűrd ami nem tesz jót a bőrödnek? mosóportól kezdve a tejig bármi lehet...

Allergiád miatt az immunrendszer működését kellene harmonizálni, olvasd el első körben ezt az írást!

Mindenképpen érdemes lenne az átfogó méregtelenítést megcsinálnod, amikor Neked a legjobb!

Kérlek a témákkal kapcsolatban használd a fenti belső keresőt, rengeteg hasznos tanácsra bukkanhatsz!

Értékelés: Nincs

méregtelenítéshez lefagyasztható-e előre a gréfrútlé?

Kedves Vali!

Idén tavasszal én is elvégezném a méregtelenítő kúrát, amire már lélekben és testben is nagyon készülök.  Szeretném kérdezni, hogy mi a véleményed arról, hogyha előre lefagyasztanék grépfrút levet a mélyhűtőben, mert nem vagyok abban biztos, hogy a kúra végéig kitart majd a boltok kínálatában a gyümölcs.  Vidéken élek és már most látom, hogy ingadozik a kínálat mind mennyiségben, mind minőségben, viszont a kúra egésze alatt szükségem lenne rá a turmixhoz.

A közös méregtelenítés mikor fog indulni?

Olvastam valahol a neten, hogy a kurkumát is ajánlják a máj méregtelenítéséhez, mivel szintén jó parazita írtó. Váltogathatom-e a fahéjjal esetleg a turmixban?

Várom szíves válaszodat, hogy mit gondolsz ezekről? Vagy más ötlet?

Köszönöm!!!!

 

Értékelés: Nincs

fagyasztás helyett

A turmixot ha nincs grapefruit, akkor más friss citruslével (vegyesen. citrom, narancs) is helyettesítheted! Vagy ahogy a kúra leírásában is benne van, tehetsz bele alma, szőlőlevet is! A kurkuma antioxidáns és gyulladáscsökkentő, jó hatású az emésztésre is! Használhatod a fahéj mellett nyugodtan!

Értékelés: Nincs

köszönet!

Kedves Tünde!

Nagyon köszönöm a gyors választ! Mikor indul majd a közös méregtelenítés? Lesz megint, jól tudom?

 Köszönöm: Ági

Értékelés: Nincs

biopiac

Itt is megpróbálom, hátha ide jön válasz :). Szeretném megkérdezni, aki hozzáértő, hogy a délpesti biopiac friss zöldségárúja, húsai, halai mennyire megbízhatóak? Elinditották ők is a webshopukat, és mivel nálatok csak száraz árut lehet rendelni nagyon szemezek a biozöldség, gyümölcs ilyesforma beszerzésével, de örülnék valami hozzáértőnek a megerősítésére, hogy ez nem egy újabb bioátverés jó pénzért, hanem tényleg megbízhatóak és nyugodtan fogyaszthatóak. Állítólag csak bio minősítéssel rendelkező beszállítóik vannak, nade pénz beszél... Próbálta valaki? vélemény? Tanács? ellenjavallat bármi? :) Én íz alapján nem tudom megkülönböztetni .) Főleg ha biobanán meg bionarancs  van, hogy az hogy is jön be. De hátha valaki közületek már csekkolta őket. köszönöm!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Mit szólnál egy BIONOM piachoz?

Szia Riana!

Azon ügyködünk a háttérben, tudjátok sok más egyébbel is foglalkozunk, amellett, hogy igyekszünk maximálisan segíteni, megválaszolni a hozzánk érkező kérdésekre, hogy elindítsuk a saját bionom piacunkat.

Megszólalt bennem a pletykafészek, nem tudok mit tenni, nem bírom magaba folytani! Március 4. szombatján megnyitja kapuit... a ... áááááááá, nem, még nem mondhatom el!

Kérlek, légy még egy kis türelemmel :)

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (9 votes)
Varga Nikoletta's picture

Pontosítás

Többen kérdeztétek, így pontosítanék: nem március 4.-én, hanem március 4. szombatján = március 23. lesz lehetőség "vásároz/lgatni" :)

Értékelés: Nincs

BIONOM PIAC

Én nagyon várom!!!!!

Értékelés: Nincs

Vegyszermentesen

Végre, végre, végre! Én csak magamban gondolkodtam azon, milyen jó lenne, ha mindent meg lehetne nálatok vásárolni és nem a kistermelőket kéne kutatni sikertelenül. Hiszen a fővárosban élve, még ha vidéki is vagyok gondot jelent az élelmiszerek beszerzése. Egyszerűen az ember azt érzi gátfutáson vesz részt ahhoz, hogy egészségesen éljen. Óh, hála az égieknek és az univerzumnak meghallgatásra találtam és általatok minden kívánságom teljesül. Nagyon-nagyon boldoggá tesztek! Köszönöm

Értékelés: Nincs

Bionom piac

Ne aggódj, Niki! Köztünk marad! ;) Szuper lesz! Biztos vidékre is lehet majd rendelni, igaz?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

lábujjhegyen

... személyes megjelenést igényel... :(

Értékelés: Nincs

bionom piac

Ha lehet házhoz rendelni, akkor én lennék a legboldogabb. Ugyanis autónk nincs és messze lakunk tőletek. Viszont akkor azt is szívesen venném, ha a biokertészkedőkre is gondolnátok és mondjuk megbízható vetőmag, facsemete satöbbi. Itt a törzsantalvalisok többsége vidéken lakik. Onnan biztos könnyebb lenne strapabiro magyar fajtákat beszerezni, mert én szívesen rendelnék csak nem tudom kitől,  és aki meg olyan az nem postáz/küldözget. Ellenben a normál menő kertészetek cuccai évek óta nem maradnak meg a kertünkben  :( Szóval hátha ilyesmi felé is bővültök :) Én mindenesetre nagyon örülök, hogy nálatok is lesz, mert így nem kell aggódnom hogy ami piacunkon vett bionak mondott zöldség tényleg bio-e.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Vetőmag, palánta

is lesz Riana és még sok más is, de most tényleg be kell fognom a lepénylesőmet, nehogy kikotyogjam a titkot! mert aztán kapok a kobakomra!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

:)

Én leszek az első vásárló .)) Már alig várom :) köszönöm a jó hírt!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Kedves Vali,nem tudom hova

Kedves Vali,

nem tudom hova írjak, így itt teszem, mert ez a hozzászólásod a legutóbbi.

Végig csináltam a Wolfgang Köbel féle méregtelenítő kúrát, ami 10 napig tartott, pénteken volt az utolsó napom. Ma reggelre azonban óriási táskákkal a szemem alatt ébredtem. Mitől lehet ez, mivel lehet összefüggésben, hogy tudom eltünteni  nagyon várom a válaszod,

Zita

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

A hozzászólásokat mindig a megfelelő témához írjátok!

Ugyanis hiába írod a legutóbbi hozzászólásom alá a kérdésedet, csak többlet munkát adsz a szerkesztőknek (átmozgatás, stb.) és annál később kapsz választ. A tanácsadók ugyanis nem azt a felületet látják, mint ti...

Kérdésem a következő: melyik 10 napos Wolfgang féle kúrát csináltad? (Én nem tudok róla ugyanis, hogy lenne 10 napos kúra...)

Értékelés: Nincs

méregtelenítés 2013

Sziasztok,

 

Talán kicsit korán teszem fel ezeket a kérdéseket, de idén elhatároztam, hogy végigcsinálom a méregtelenítést. Elolvastam az összes tavalyi bejegyzést ezzel kapcsolatban, és úgy érzem eljött az ideje végigcsinálni. A kúrával kapcsolatban nagyjából minden tiszta, azzal viszont vannak problémáim, hogy mikorra illesszem be. Mindenféle elfoglaltságom és utazás miatt úgy lenne számomra a legoptimálisabban megoldható, ha már február elején elkezdeném, és ezzel kapcsolatban lenne az a kérdésem, hogy ez így okés? Olvastam, hogy elvileg a kora tavaszi időszak a legoptimálisabb, de márciusban csak a vége felé tudnám elkezdeni, így a léböjt pont a szülinapomra és Húsvétra esne, szóval nem tudom. Plusz vannak problémák a bőrömmel, tuti ki fogok ragyásodni még jobban, de a tavaszi napsugarak elől sem szeretnék bújkálni, annyira várom már…

Kérdés még számomra, hogy a holdállást mennyire kell figyelembe venni, mikor a legjobb kezdeni?

 Bocsi ha kicsit túlaggódom meg kombinálom a témát, de ha egyszer nekiállok akkor a lehető leghatékonyabban szeretném lebonyolítani a dolgot.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

2013 Méregtelenítés

Kedves Lince!

Egyedül Te tud(hat)od a választ, senki más!:)

A téli méregtelenítő kúrát kizárólag csak komoly betegségben szenvedőknek szokták ajánlani, mindenki másnak inkább a március-április időpont szokták javasolni a tisztulásra - nehogy túlságosan "lehűtsd" magad :)

Vagy kezd el úgy, hogy a léböjt a húsvét utáni időpontra essen, így Te is rengeteg finomat tudsz fogyasztani a "felkészülési idő" és az ünnepek alatt. Ha körbenézel Boszikonyhánkban, tapasztalhatod, hogy még a szülinapi tortádról sem kell lemondanod, csak bionom formában kell elkészíteni :)

Drukkolok,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

méz

Sziasztok!

Én holnap kezdeném a méregtelenítő kúrát. A mézzel kapcsolatban lenne kérdésem: a tiltott ételek között szerepel a cukor, ugyanakkor Vali és mások akik a méregtelenítést már elvégezték írják, hogy a kúra alatt mézet vagy méz-rostkoktélt fogyasztottak. Hogy is van ez? A méz nem cukor? Milyen mennyiségben lehet fogyasztani a kúra alatt?

Előre is köszönöm válaszotokat!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A méz

fogyasztását candida ill. cukorbetegség esetén nem ajánljuk. Méregtelenítő kúra alatt fogyasztható méz, ha édes ízre vágyunk, de a mértéket itt is érdemes tartani.

A fermentált élelmiszereket - ilyen pl. a mézes almarost is - candida és méregtelenítő diéta alatt is fogyaszthatjuk, hogy miért? Kérlek, olvasd el Vali részletes hozzászólását, úgy vélem,  kérdésedre megleled a választ.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Fermentált kiegészítő

a gyors és részletes választ Niki! Időközben méz és mézrost nélkül keztem el és folytatom a kúrát. Fermentált élelmiszerként Emóciót iszom a kúra alatt.

Mindekinek BUÉK!

Értékelés: Nincs
kedina's picture

Túl a megmérettetésen

Sziasztok!

Örömmel jelentkezem! Túl vagyok a méregtelenítés első két hetén. Nagyon érdekes volt! Azt hittem sokkal nehezebb lesz.

Az igazsághoz hozzátartozik, hogy már május óta készülök rá. Akkor csak a kemikáliás arckrémemet dobtam ki a kukába. 3 hónap alatt rendbe jött a bőröm úgy, hogy semmit nem kentem rá, szeptember óta használom az egyik Biola hidratálót, nagyon szeretem. Szeptemberben jöttek a fontosabb változások: mosakodás, mosás, bevezettem a Khollát reggelit. Igyekeztem figyelni a zöldség és  a gyümölcsfagyasztásra. Első két hét után fáradékonyabb letten, atán sokat javult a helyzet, már nem voltam olyan álmos, de a napi 1 kávé még jól esett.

Elérkezdtem a kitűzött időponthoz, hogy elkezdjem a méregtelenítést. Majdnem meghátráltam. De végül elkezdtem. Egész könnyen ment. A családdal volt nehéz megértetnem. Mindenki azon ijedezett, hogy nem fogok húst enni. Nagyon lefárasztottak.. Kénytelenek voltak megbékélni vele.A lébőjt pedig elképesztő jó volt! Soha ennyi energiám nem volt mint akkor! Csak a kálium leves illatától készültem ki... a lébőjt első napján lett kész este 8kor.. NAgyon éhes lettem tőle, muszáj volt egy pohárral innom! Ami fura, hogy a lébőjt első napján kettő nagydolog volt, a többin 1, és az 5. napon több volt mint az előtte való 2 napban, pedig akkor már 3 napja nem ettem. Ma van a levezető szakasz 3. napja, ma volt először több mint 1...(micsoda matek óra ...) Úgy érzem még tisztulok...

Viszont a kávé nem hiányzik, pedig volt hogy kettőt is megittam egy nap, hogy ne koppanjon a fejem az asztalon. Az illata finom és biztos fogok inni is, de csak heti egyet, az íze kedvéért!

Amit biztosan megtartok az ébredés utáni víz, turmix és a Khollát reggeli. Hihetetlen, hogy minden probléma nélkül dönt magába az ember több mint 1 liter folyadékot  egy óra alatt.

Azarcbőröm: picit érezhető volt a méregtelenítés hatása, de egyenlőre elhanyagolhatónak mondanám, nem tudom mi lesz még a héten.

Tavasszal megismétlem! Terveim szerint utána pár év kimarad...Legalábbis ilyen formában!

Én mindenkit csak biztatok, hogy kezdje el, olvasson utána, kérdezzen titeket! Köszönöm a segítségeteket!

Edina

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Varga Nikoletta's picture

Edina sikeresen vette az akadályokat

:)

Köszönjük szépen, hogy leírtad tapasztalataidat.

A heti egy kávét én is "meghagytam" és kizárólag kiváló társaságban iszom - magamban sosem :)

Niki

Értékelés: Nincs
kedina's picture

Én köszönöm!:)

Nélkületek nem ment volna!

Egyébként kihagytam, hogy az első két nap elég kemény fejfájásom volt , de elmúlt úgy, ahogy jött. A lébőjt alatt sem tért vissza. Az idő megszépíti az emlékeket!

Szép napot!

Értékelés: Nincs

Torokfájás, hajhullás

Szia Vali és Többiek!

Annyira jó, hogy vagytok, és lehet Hozzátok fordulni, ha az ember lányának nyűgje-baja van! Hálás köszönet ezért. Most is szeretném a véleményeteket kérni. Aggasztó ami történik az egészségemmel. A méregtelenítő kúrát már hónapokkal ezelőtt befejeztem, és sajnos egyre rosszabb állapotban vagyok. A kúrát követően pár héttel, augusztus közepén megfáztam, két hétig beteg voltam, torokfájás, orrfolyás és dugulás felváltva, köhögés, levertség, erőtlenség. Majd október közepén ez megismétlődött enyhébb formában, de szintén majd' két hétig, a köhögés és orrfolyás nem volt annyira brutális, mint augusztusban, de a torkom iszonyatosan fájt. Miután kikecmeregtem belőle, most november közepén ismét kezdődött miden előlről, előjött a torokfájás, orrfolyás és dugulás szerencsére nincs, de a torkom, hát az borzasztóan fáj, kb. 10 napja tart az egész, és hullámzik, hol erősebb, hogy enyhébb a fájdalom, de mindig jelen van. Főleg a nyelés esik nehezemre. Orvos megnézett, kicsit piros, igyon sok teát, ez volt a javaslat. Egy homeopata is megvizsgált, adott is bogyót, de attól mintha csak rosszabb lenne. Vajon mitől lehet? Soha nem voltam még ilyen rövid idő alatt ennyiszer megfázva, ráadásul hetekig. A másik dolog, hogy kb. aug. közepétől erősen hullik a hajam - régebben soha nem volt ilyen, egyszer sem. Mostanra a hajam sokkal kevesebb, ha összefogom, észrevehető a tömegbéli különbség a copfom vastagságán - ha még vastagságnak lehet ezt nevezn :-( Három hónapot pihentettem a hajam a vegyi hajfestést követően, és nyár óta Berni hennájával festem és Farfalla sampont használok már legalább fél éve.

Tud valaki segíteni, hogy mit tehetnék, hogy a havi-kéthavi megfázás végre megszűnjün? És hogy mitől alakulhatott ez így ki? Most újra szedek humit és mézrostot, tervezek egy rendelést leadni megint, mert nem kaptam a múltkor hennát, így azt most megveszem, és kiegészíteném a rendelést, ha javasoltok valamit, hogy mivel turbózhatom fel magam, ha egyáltalán lehetséges és segítene a bajokon, már teljesen el vagyok keseredve, nem is tudom, hogy a torokfájás vagy hajhullás miatt jobban. :-( :-( :-( :-( 

Nagyon köszönöm és szép estét! B.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Gócot

néztek Nálad?

A mandulád van begyulladva? jön belőle váladék, ha egy spatulával megnyomod (kérd meg hozzátartozódat, hogy nézze meg, ha a doki nem vizsgálta meg)?

Niki

Értékelés: Nincs

Gócot?

Szia Niki, köszi a gyors választ. Lehet, hogy buta a kérdés, de mi az a "gócot nézni"? Mondjuk ha néztek volna, akkor gondolom "feltűnt volna"... Amúgy váladék nem jön belőle, a doki is csak annyit mondott, hogy piros.

Köszi: Brenda

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A góckutatás

Kedves Brenda!

A szervezetünkbe bejutó mikroorganizmusok ellen a szervezet felveszi a harcot, viszont az is előfordulhat, hogy nem sikerül teljes mértékben felszámolni a fertőzéseket, így a folyamat betokozódik és létrejön a góc. Az esetek többségében a mandulákban, a fogakban, az arcüregekben, az epehólyagban, a húgy-ivarszervekben bújnak meg.
Például a sokízületi gyulladás, a pikkelysömör, a krónikus vastagbél-gyulladás, a hajhullás, stb. esetében maga a góc is okozhatja a betegség kialakulását vagy fellobbanthatja, esetleg súlyosbítja a tüneteket. Ilyenkor a góc akár tünetmentes is lehet vagy nem specifikus tüneteket okoz, mint pl. fáradékonyság, hőemelkedés, levertség, alvászavar.

A góckutatás mindig orvosi javaslatra történik, beutalókat kap(hat)sz tőle fogászati szűrésre, fogászati panoráma röntgen készítésére, fül-orr-gégészeti vizsgálatra, orr-melléküreg röntgenre, mellkas röntgenre, hasi ultrahangra, nőgyógyászati szűrésre.

A szervezeten belül fennálló gyulladásra a Zyflamend beszerzését javaslom, addig is, míg kiderül, hogy mi áll Nálad a háttérben...

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszi ismét

Kedves Niki, köszi a gyors választ. Elmegyek a háziorvoshoz, hogy küldjen el ide-oda. Kérlek, nyugtass meg, hogy ennek semmi köze a tiszítókúrához - mert a környezetem egyértelműen a kúrát okolja :-( :-( :-( mert hogy előtte semmi ilyesmi bajom nem volt, utána kezdődtek a dolgok. 

Még egyszer hálásan köszi! B.

Ps. a bejegyzéseidről nem kaptam emailt - vagy már nem küldtök, ha hozzászólás érkezik a hozzászólásra? Köszi. 

Értékelés: Nincs

Környezet és betegségek

Mennyire támogat Téged a környezeted egyébként életmódváltásban, egészséges táplálkozásban, méregtelenítésben, betegségek idején természetes gyógymód alkalmazásában?

Méregtelenítést állandóan végez a szervezet, az, hogy időnként kicsit jobban odafigyelve, célirányosan végezzük még nem indok az állandó betegségre. Viszont előfordulhat, hogy valami megbolydult és kellene még egy kis erősítés, hogy kitaláljon ebből a labirintusból. Én a gyógygombákra, béta-glükános termékekre gondolok és a bélflórát is nyugodtan megtámogathatod.

Ettől függetlenül mindenképpen járj utána Niki által javasolt gócoknak!!!

És a már említett lelki oldalnak...

Jobbulást kívánok!

Értékelés: Nincs

Köszi, Tünde!

Kedves Tünde!

Hát igen, a környezetem... a férjem még  csak-csak átvett és elismer kevés alap dolgot (módjával!) - pl. hogy nem használunk vegetát, nem kell feldolgozott élelmiszert venni vagy pl. vegyszerekkel takarítani - de úgy általában véve a többség (család, barátok), akiket pedig nagyon szeretek, kontkéran idiótának néz a homeopátia vagy az egészséges életmód - vagy legalábbis lehetőségeimhez mérten az arra való törekvés - miatt. Mert hogy nincs rá bizonyíték, hogy ettől valóban jobban és egészségesebb leszel - mondják ők. A  gócoknak persze, utána járok, de rátapintottál a lényegre, és nem, nem mondhatom el, hogy a környzetem támogatna. Amúgy pont lesz...om, hogy ki mit gondol, de azért támogatással könnyebb lenne - már csak azért is, mert nem kéne állandóan magyarázkodni, hogy miért nem eszem meg szívesen a francia drazsét, de hisz retró hét volt a pe..nyben, és milyen jó nekünk! Azt gondolom, nagyszerű ez a honlap, és sok okos dolgot találni rajta, még akkor is, ha több alkalommal nem értettem egyet hozzászólásokkal, termékekkel vagy véleményekkel, de sokat tanul(hatna) itt mindenki. Az a legbosszantóbb, bár gondolom ezzel Ti is állandóan találkoztok, hogy a legtöbb ember készpénznek veszi, amit a tévében mondanak (reklámok), vagy újsában írnak, és ha a többség elégedett bizonyos dolgokkal - pl. fáj a fejem, bekapok egy aszpirint, és elmúlik, csak hogy a legbanálisabb példát említsem - vagy használ bizonyos dolgokat (hát az ari.l milyen tisztára mossa a zoknikat!) akkor az a norma, és ettől eltérni badarság, hát mindekinek jó az, miért akarsz kilógni a sorból? Vagy a kedvencem: ennyi időd van, hogy ilyesmikre jut? Vagy: hát a Te hobbid sem két forint... sokszor eszembe jut egy vulgáris mondás: attól mert egymillió légy eszi a tehénsz.rt, attól az még nem jó...

Ja, és persze áldozatot mindig kell hozni, de valahogy ezt nem szereti senki. Miért áldozzak fel mondjuk 5 perccel többet a takarításra, mert esetleg ennyi idővel többre van szükség a kád mosószódával való kisikálásához, annak érdekében, hogy ne lélegezzem be a vegyszert... Na jól van, abbahagyom az elmélkedést.

Szóval hajrá és köszi még egyszer! B.

Értékelés: Nincs
Salyne's picture

Reggeli ébresztő turmix

Sajnos nem találtam a pontos összetevőket, megköszönöm a segítséget, hogy a reggeli ébresztő turmix pontosan miből áll, vagy ezek változó turmixok?

További szép Napot :)

Salyne

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Mi az az ébresztő turmix?

Kedves Salyne!

A kíméletes tisztítókúra részeként vált ismertté a Máj-, vese- és epeöblítő turmixkeverék, amelyet Vali írásában említ és a kíméletes méregtelenítés egyik alappillére.

Bővebb információkért ajánlom elolvasni a Máj-, epe- és béltisztítás kíméletesen bejegyzést, amely az oldalra való belépés után érhető el.

Természetesen a reggeli turmix összetételét ízlés és alapanyagoktól függően váltakoztathatod, ha fő szándék az ízlelő bimbóid kényeztetése és nem a méreganyagoktól való megszabadulás - bár a kettő nem zárja ki egymást :) és ilyenkor zöld turmixoknak nevezzük őket. Mindenképpen ajánlom figyelmedbe kolléganőm Melinda informatív és roppant élvezetes írását a zöld turmixokról! Kezdetnek akár ki is próbálhatod ezt a receptet...

Neked is szép délutánt, estét,

Niki

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Sziasztok!Szeretném

Sziasztok!

Szeretném megcsinálni a méregtelenítést október elejétől, de kissé elbizonytalanodtam... sajnos gyerekkorom óta gyógyszert szedek a pajzsmirigy alulműködésemre kisebb-nagyobb kihagyásokkal, de az elmúlt években már folyamatosan. Lehet a gyógyszer szedése mellett mérekteleníteni? Sejtem, hogy nem a legideálisabb így, de hogy egyáltalán szabad-e? A másik, hogy nagyon szeretnék tenni a probléma ellen természetes megoldással, hogy amennyiben van rá lehetőség, megszabadulhassak a gyógyszertől. Tudnátok ajánlani valakit, akihez személyesen fordulhatnék? Nagyon sok hasznos dolgot olvastam már az oldalon ezzel és más témákkal kapcsolatban is, ezért bízom a véleményetekben!

Köszönöm szépen és szép estét mindenkinek!

Annamari

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Pajzsmirigy és méregtelenítés

Kedves Annamari!

Wolfgang Köbel-t ajánlom számodra, a [email protected] e-mail címen tudsz bejelentkezni személyes konzultációra, Vele lenne érdemes átbeszélned eseted.

Niki

Értékelés: Nincs

köszönöm szépen :)

köszönöm szépen :)

Értékelés: Nincs

goji juice

Sziasztok, én most akarok neki fogni a méregtelenitésnek (szept 8 tol) és a goji juice amit vettem nem a bionom boltbol ered. Ihatom e vagy nem ?

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Goji juice összetétele

Szia Melania, olvasd el a goji összetételét és ha tiszta, kemikália mentes, akkor nyugodtan beiktathatod a méregtelenítő kúrádba. Ennek eldöntésében segít a hatóanyag táblázat, amit a narancssárga fejlécben találsz, de a Bionom Bioboltunkban található goji incijének összehasonlítása is segíthet Neked. Kellemes méregtelenedést! :)

Értékelés: Nincs

Milyen igazad van , ez nekem

Milyen igazad van , ez nekem is eszembe juthatott volna. Hát nagyon köszi a jo tippet. puszi

Értékelés: Nincs
Zsocc88's picture

Méregtelenítés

Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy milyen gyakran lehet elvégezni a méregtelenítést? Tavasszal veletek csináltam és valamikor újra megszeretném. Köszi: Zsocc

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A méregtelenítést

- ha nincs komoly ok gyakoribb kúrára -, évente egyszer, tavasszal vagy ősszel elég végigcsinálni, viszont a szervezet tehermentesítését időről-időre bevezetheted pl. egy-egy gyümölcs/zöldséglé nap beiktatásával.

ill. amire felhívom mindenki figyelmét, hogy az év minden napján a finomított-, tartósító-, színező és "egyéb" anyagokat tartalmazó élelmiszerek, nem élő ételek fogyasztását ajánlott kerülni!

Niki

Értékelés: Nincs

Mi lehet a bajom???

Sziasztok!

Múlt 7 pénteken jött meg az első rendelésem tőletek. Spirulinát, Emociót és Humit rendeltem. Előtte kb. egy hete elkezdtem inni reggelente a zöld turmixot. Ahogy pénteken 10-kor meghozta a futár egyből bevettem egy Humit és megittam egy Emociót. Nagyon éhes voltam már akkor, viszont ahogy megittam,  2-ig a kajára se bírtam gondolni, olyan tele éreztem magam. Aztán kb. 3-ra 2 olyan pattanás lett az államon, hogy nem hittem el…/ azóta persze az egész állkapcsomon alul és a szám környékén sok lett/.  Arra gondoltam, hogy de jó, ez a termék tényleg egy csodaszer, most már magamon is tapasztalom nem csak a véleményekbe leírtak alapján.  Szombaton és vasárnap is zöld turmix után egyből megittam és vasárnap délutántól az intim tájon olyan viszketés és égő érzés jött rám, hogy ilyet még sosem éreztem. Soha nem volt semmi ilyen jellegű bajom, még csak felfázni se szoktam, de most nagyon megijedtem, vasárnap éjszaka alig bírtam aludni, annyira intenzív volt. Egész éjszaka azon járt az agyam, hogy hol voltam, esetleg elkaphattam-e vmit, de vhogy mindig oda lyukadtam ki, hogy nem. Most már kicsit enyhült, de azért még mindig érzem van, hogy jobban, van, hogy kevésbé. Az lehet, hogy termékektől van vagy ennyire durva hatása nem lehet, vagy ez azt jelenti, hogy van vmi komolyabb bajom? Menjek el orvoshoz? Vagy itthon csináljak vele vmit? Vagy majd magától elfog múlni?  Kérlek segítsetek! Pont most készülök majd megcsinálni a nagy méregtelenítést, csak gondoltam megvárom szept.1-et, mert akkor lesz fogyó hold és addig még beszerzem, amit kell.

Előre is köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Dzsindzsi,

az elmúlt 2napban történt valami változás? Akár pozitív, akár negatív irányba?

Niki

Értékelés: Nincs

súlymegtartás, bolti zöldséglevek, kínai gyömbér, nyár vége

Szia Vali!

Hamarosan szeretném elkezdeni a méregtelenítést, lenne pár kérdésem.

-A kétbetűsben, Sp..-ban kapható biolevek megfelelőek e?

_A kínai gyömbér (nálunk csak ilyet árulnak a Sparban, máshol pedig nincs) mégfelelő e?

A kislányom 14 éves, felnőtt méretei vannak (54kg, 165cm). Szeretné velem végigcsinálni a kúrát, viszont a sok ivás és wc -re járás miatt nem tudná iskolaidőben kivitelezni, ezért még most nyár végén kellene. Úgy gondoltam, hogy az aug. 17-i telihold után kezdjük.  Mit gondolsz, hatékony lesz így is?

-Súlyfölöslegünk nincs, fogyni nem szeretnénk. Elkerülhető a fogyás?, mit tegyünk/együnk , hogy a súlyunk megmaradjon?

Válaszodat előre is köszönöm.

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés kiskorúnak

Mindenkinek ajánlott a méregtelenítés, aki felelősséggel tudja végigcsinálni. A nagylányodnak ott vagy Te, aki tud neki segíteni, biztos együtt nagyobb a kitartás!

Minden készen kapható bio lé megfelelő, amiben nincsen hozzáadott cukor (bio nádcukor sem). Szerintem a kínai gyömbér megfelelő.

Ha rendesen étkeztek, ahogy elő van írva és nincs súlyfelesleg, akkor legfeljebb minimális csökkenés fordulhat elő, ami viszzatér a kúra végeztével, amikor visszatértek a normál táplálkozásra.

Az egészséges étkek hozzájárulnak az ideális testsúly eléréséhez és megtartásához.

Sok sikert!

Értékelés: Nincs

biolevek hígítása

Kedves Tünde!

Köszönöm a gyors választ.

 Van még egy kérdésem: Vali gyakran írta a naplójában, hogy hígított gyümölcsleveket ivott. Milyen arányban kell hígítani?

 

 

 

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

hígítás

Kedves Articsóka!

A hígítási arány függ a gyümölcs-zöldség alapanyag összetételétől... Én mindig annyira szoktam, hogy "folyékony" legyen, tehát ne kelljen kanalazgatnom a végét a pohár aljáról... (no, most nem mentél velem sokra :( )

:)

Niki

Értékelés: Nincs
mirzo's picture

Méregtelenítés után- életmódváltás

Sziasztok!

Végre eljutottam oda, hogy leírjam a tapasztalataimat a méregtelenítésről.

Az antalvalis oldalt lassan 2 éve ismerem, akkor a kozmetikumokat cseréltem le először a kétbetűs saját termékeire, majd ezeket a Bionomból vásárolt kozmetikumokra. Idén tavasszal jutottam el oda, hogy úgy éreztem, meg kell csinálnom a méregtelenítést, ami után pedig meg kell változtatnom az életmódomat.

Túl vagyok egy koponyatörésen, egy rosszindulatú daganaton, rossz a szemem, a gerincem sem tökéletes, stb. Tudom, milyen betegnek lenni, tudom, milyen fájdalommal élni, pont ezért vágytam arra, hogy egészségesen és tudatosan éljek, vigyázzak a testemre.  

Június elején kezdtem el a kúrát, és egy hónapig tartott. Megvettem az ajánlott táplálékkiegészítőket, betartottam az étkezésre vonatkozó előírásokat, stb. Az első napon iszonyú rosszul éreztem magam, rossz közérzet, fejfájás, igazából minden bajom volt, a 8 óra a munkában egy pillanatnak tűnt, mintha magamnál sem lettem volna. (Na de tudtam jól, van mit kiürítenem…) Az előkészítő szakasz 2 hétig tartott. A 3 napos léböjttől féltem, de nagyon jól bírtam, csak a harmadik nap délutánján éreztem egy kis éhséget, de kibírtam, és nem csaltam. A böjttörő szakaszra viszont már kicsit „üres” voltam, így sütöttem kenyeret, azt is ettem. De amúgy sosem éheztem az egy hónap alatt. Korábban reggelizni nem nagyon szoktam, csak ebéd és vacsi volt, bár már egy ideje beiktattam a Kolláth reggelit, de a napi 5 étkezés és a sok folyadék mellett bár keveset ettem, nem voltam éhes. Az első napokban még bringával mentem dolgozni, de később már ez nem ment, nem is akartam erőltetni, de van kutyám, így vele sokat sétáltam.

A kúrával a fogyás is a célom volt, és mert sok időm nem volt főzni, rengeteg nyers zöldséget, gyümölcsöt ettem, és a napi 4,5-5,5 l folyadék is megvolt. Kitöltöttem a poharamba, ráparancsoltam magamra, és csak ittam, ittam… Azután meg már kívánta a szervezetem a folyadékot. Néhány pattanás előjött az arcomon, de nem volt vészes, viszont mások furcsa szagot éreztek rajtam, de nem volt nagyon zavaró. A reggeli turmix ivása iszonyú nehéz volt. Az első 4-5 napon hasmenést okozott, de mire munkába indultam, vége lett. Voltak napok, mikor könnyen megittam, voltak napok, mikor erős hányingert okozott, de sosem köszönt vissza, szerencsére. J  (Ez után a Humi szirup már finomnak tűnt, pedig korábban azt is nehezen gyűrtem le.) Lelkileg is talán kicsit megbolygatta a dolgokat a méregtelenítés, de a végére minden helyre került.  

A méregtelenítés alatt 7 kg-ot fogytam, azóta még 3at, pedig már nem figyelek erre. Az arcbőröm sokkal szebb lett, szinte tökéletes. Jobban érzem magam a bőrömben, mert nem veszi el az energiám az emésztés. Kicsit talán csökkent az alvásigényem, és az éber órákban jobban bírom a strapát. Korábban este, munka után nem voltam képes sok mindenre, most ha este 9kor van időm főzni, hát akkor állok neki. És ezeken túl, valahogy úgy jobban érzem magam.

Egy hónapja ért véget a kúrám, azóta ettem húst, de nem igazán kívánom. Előtte pedig nagyon húsos voltam. Mindenféle édes-sós pékárut imádtam, de már rá sem nézek, nem kívánom ezeket sem. A tojást nem igazán szeretem, így azt korábban sem ettem sokat. A tejtermékekért sem voltam oda pár éve, inkább csak a sajtokat szeretem. Pár napja megkívántam a mekis sajtburgert, ez évente kb. kétszer fordul elő velem, vettem kettőt, de nem ízlett, nem esett jól. Zöldség, gyümölcs, ezeket kívánom csak. Néha csalok, pl. imádom a fagyit, jégkrémet, de ha eszek, nem aggódok rajta, majd idővel még jobban fog menni a dolog. Főzni nem tudok, de a kúra vége óta megcsinálom magamnak, amit megeszek, valami erős késztetés van bennem, hogy kimenjek a konyhába, és megcsináljam magamnak, ami jó és finom. Bár még csak tanulom az egészségtudatos életmódot, így nem túl változatos a táplálkozásom, de majd idővel kipróbálok új dolgokat. A szörpökről leszoktam, maradtak a gyógyteák és a víz. Bár víztisztítót nem tudok venni, de legalább többet iszok, mint korábban, ez 2-4 l közt mozog. Féltem az életmódváltástól, mert imádom azokat az ételeket, amiket otthon is ettem, és a barátom (ő szakács) itthon készít. Úgy alakult, hogy Ő külföldre utazott, én majd ősszel megyek utána, addig is magamnak főzök, és nem hiányoznak a régi ízek. De majd ha jobban belejövök a főzésbe, átformálom azokat az ételeket, amiket szeretünk, egészségesebb verzióra, hogy neki is jó legyen.   

A reggelim Kolláth vagy gyümölcs, a tízóraim és uzsonnám répa vagy gyümölcsök. Ebédre készítek pl. kölest, barna rizst párolt zöldségekkel, palacsintát, tócsit, tk. lisztből készült tésztát zöldségekkel. És a kúra után fedeztem csak fel, milyen jó is a zabkása: gyors, olcsó, finom, és meleg étel. Sokszor ez a vacsorám, vagy gyümölcs, saláta.   

Korábban a fogyasztói társadalom „díszpéldánya” voltam… Most már sokkal kevesebbet költök kozmetikumokra, mert Nektek hála a Bionomból olyan csodaszereket használok, mint pl. a sheavaj, kókuszvaj, amelyeket sokoldalúan fel lehet használni. Mindent összevetve kevesebbet költök ilyesmire, hatékonyságot tekintve pedig jobb termékeket használok, és persze méregmenteseket. Hosszú évek nem éppen pénztrácakímélő keresgélése után rátaláltam a legjobb deóra: a szódabikarbónára, amit én csak magában használok, és tökéletesen működik. A legjobb, legolcsóbb.

Az elején még „terjesztettem az igét”, de már leszoktam róla. Ahány ember, annyi vélemény a helyes táplálkozásról, így ha nem kérdeznek, nem beszélek róla. Néhány családtag, barát, ismerős így is átvett tőlem bizonyos dolgokat, a Bionomból nem csak magamnak rendelek. J Ha nekem van egy jó tapasztalatom, azt elmondom annak, akinek épp erre van szüksége, ha ő azt átveszi, és neki is segít, akkor segíthettem, és ez nekem jó érzés. Annak örülök, hogy a barátom már csak méregmentes dolgokat ken magára, ha ügyesebb szakács leszek, majd a táplálkozását is megreformálom. Én vagyok az élő példa, hogy ez jó.

A rendszeres mozgásra még rá kell nevelnem magam. Korábban csináltam az 5 tibeti rítust, nagyon jól nyugtatott, ezt a hatását rövid idő alatt éreztem. Szeretek futni, Callanetics tornázni, bringázni is, csak a rendszerességgel van még bajom.

Nem veszek bio dolgokat, csak ha adott dologból csak az kapható. Piacon vásárolok itt pesten, a zöldséget, gyümölcsöt embioval fújom le. Házi tojást, tejterméket eszek, ha eszek, és házi mangalica húst, ezt otthonról, vidékről van. Egyelőre nem jövök ki olcsóbban kaja terén, mint korábban, bár ezekből a jobb alapanyagokból kevesebbet kell ennem. De tényleg nem vagyok túl tapasztalt háziasszony (26 éves vagyok, nincs gyerekem), de majd egyre ügyesebb leszek!

Továbbra is szedem a Huminiqum szirupot, Emóciót, csicsóka sűrítményt, almarostos mézeket. Emellé most vettem Longo Vitalt, jövő hónapban pedig Nor-oil lazacolaj kapszulát, Okinawai korall gold-ot is rendelek. Így talán teljes lesz a kép, minden fontos tápanyagot, vitamint beviszek a szervezetembe.  

Még csak annyit írnék le, hogy számomra fontos tapasztalat, hogy ha az agy felfogja, hogy mi a jó neki, akkor egy kis erőfeszítéssel könnyen rá lehet szokni az új dolgokra. Csak elhatározás kérdése. Fel kell fogni, hogy mi a jó nekünk hosszú távon, erős elhatározás és fegyelem kell. Évekkel ezelőtt cukorral, citromlével ittam a teám, majd tudatosan rászoktattam magam a mézre, és a frissen facsart citromlére. A vizet meg sem bírtam inni tisztán, csak talán ha bubis volt és jéghideg. Az előző munkahelyemen csak mentes, palackos víz volt, vittem magamnak egy fél literes poharat, és óránként egyel megittam. Rájöttem, abból több lecsúszik, és jobban is esik. Most már a buborékos nem esik olyan jól. A kúra alatt annyi teát ittam, azt hittem később nem bírom meginni, pedig ízlettek, csak sok volt. Utána 2 hétig csak vizet ittam, most ugyanúgy szeretem a mentásat, citromfüveset, mint sok évig a bolti epreset pl. A Humi szirup íze sokáig borzasztó volt, most simán lecsúszik, az Emóció ízlik. A sima csicsóka íze, állaga nem igazán jön be, de annyira sokoldalú, hogy legyűröm. Viszont az aróniás finom, ízlik. A mézekről nem is beszélve!

Ezúton szeretnék köszönetet mondani Antal Valinak, az összes tanácsadónőnek, szakértőnek, és a kedves, segítőkész hozzászólóknak, hogy ennek az oldalnak a segítségével megismertem azokat a dolgokat, amik most jobbá, szebbé, boldogabbá teszik az életem, a hétköznapjaim. Én úgy érzem, megtaláltam azt az utat, életmódot, ami nekem jó, ami a testemnek és a lelkemnek is jó. Igyekszem tudatosan élni minden téren. Jó érzés, hogy sok mindenről tudom, micsoda, és tudok dönteni, mit kenek magamra, mit eszek meg. Nem kell bedőlnöm a tévének (ami nincs is mondjuk évek óta), nem kell lenyelnem mindent, amit az arcomba nyomnak. Ebbe a világba születtem már bele, de felébredtem, boldog vagyok és egészséges! Köszönöm!  

Azért írtam le a tapasztalataimat, hogy hátha segítek ezzel azoknak, akik még csak gondolkodnak az életmódváltáson, és viszonozzam azt a sok segítséget, amit nekem nyújtottak mások tapasztalatai. Bocsánat, hogy kicsit hosszúra sikerült. :)

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (5 votes)

Tökéletes!!!

Kedves Mirzo! Kikerekedett, tágranyílt szemekkel olvastam a tapasztalatodat és nagyon hálás vagyok, hogy leírtad. Egyszerűen tökéletes, ahogy csinálod, le a kalappal, minden elismerésem!

Már csak egy feladat van hátra, ha jónak találod: kérlek küldd be az írásodat a Szerintem... rovatba, ott sokkal többen tudják elolvasni, visszakeresni, erőt meríteni belőle! Köszönöm szépen!

Értékelés: Nincs
mirzo's picture

Köszönöm Tünde!

Köszönöm, hogy írtál, nagyon jól esett olvasni. :) Igyekszem... 

Nem tudtam, hova küldjem be, de most elküldtem a Szerintem rovatba is. 

Üdv: Mirzo

Értékelés: Nincs

Olvassátok a Szerintem... -et is!!!

Már meg is jelent Mindenkinek nagy szeretettel ajánlom a Szerintem...-ben található tapasztalatokat (jobbra fent a piros "csíkban" találod).

Erőt meríthettek belőlük és nekünk is bizonyíték, hogy hasznos, amit csinálunk.

Értékelés: Nincs

A kúra befejezése és tapasztalatok egy hónap távlatából

Sziasztok!

Kb. egy hónapja fejeztem be a léböjt levelező szakaszát és hivatalosan a kúrát. Már ehetek halat és csirkét, bár a húst kevésbé kívánom mint korábban - pedig eléggé húsevő voltam. 

A kúrával kapcsolatban vegyesek a tapasztalataim. Ami miatt aggódtam egyrészt, és ami sajnos meg is valósult, az a fogyás. 52 kg-ról 47-48-ra fogytam, és az elmúlt egy hónapban sajnos nem jött vissza a lement súly. Kis súly lévén eléggé szembetűnő a különbség, sajnos az összes nadrágom bő rám, és nem is érzem jól magam a bőrömben így lefogyva. Évek kellettek ahhoz, hogy "felküzdjem" magam 50 kg fölé, és nagyon sajnálom, hogy ez most semmissé lett, azért még nem adom föl, hátha majd hízok kicsit. Nyilván nem akarom magam egészségtelen, cukros, fehér lisztes kajákkal tömni, nem is fogom, de ennek ellenére azért reménykedek, hogy esetleg visszahízom azt a 4-5 kg-ot. Bármilyen tippet szívesen veszek ez ügyben! :-) 

Az egyik fő ok, ami miatt belevágtam a kúrába, az a migrén volt. Legtöbbször időváltozásra (hidegfront) de simán fáradtságra és stresszre is előjöttek a romahok, ezeket szerettem volna megszüntetni, de sajnos nem vált be, a kúra alatt egy-kétszer volt fejfájásom - ami tudom, normális -, de a befejezést követően is többször kínzott a migrén, a legútóbbi két napig tartott a múlt hétvégén, hányással és szédüléssel "megspékelve".

A másik ok a menstruáció előtti iszonyatos görcsölés, amely a kúra alatt enyhébb lefolyású, de a kúra befejezése utáni első mens. alkalmámval ismét nagyon erős volt, nem tudom a következő hónap milyen lesz (hosszú ideig szedtem fog. gátlót, de már két éve nem).

A kúra ideje alatt a bőröm sokkal szebb lett, alig volt pattanásom, nagyon elégedett voltam, a befejezést követően viszont ismét elkezdtek előjönni, piros, fájdalmas, gyulladt pattanások az államon, a hátam felső részén, a fejbőrömön, sőt még egy-egy a combomon is. Nem tudom, hogy a kúra alatt azért nem voltak-e, mert glutén- és tejtermék-mentesen étkeztem, vagy azért, mert sokkal több gyümölcslevet fogyasztottam, gondolom próbálgatnom kell, és majd kiderül, hogy mit hagyjak el és/vagy mit folytassak a kúrából.

Az epeköveim nem tudom megvannak-e még, de nem mocorognak, nem szúr az oldalam, és az étkezések utáni hasemnések is elmúltak, ennek nagyon örülök. 

A kúra óta viszont sokkal szédelgősebb vagyok és időnként van hányingerem is. Sokkal kevesebbet tudok enni egyszerre, és sokszor nem kívánom az ételt. 

A hajam zsírosodása nem szűnt meg, mostanában Farfalla samponnal mosom, így egy nappal tovább bírja ki, mint előtte, de leengedve csak a mosás napján tudom hordani, aztán egy-két napig még oké összefogva, de tovább semmiképpen nem tudom kihúzni. Egyébként már ápr. óta vegyszermentesen mosok hajat, és két hete hennáztam is Berni hennájával (aminek egyébként jó lett a színe, ketten mondták eddig, hogy nem tetszik nekik, de úgy általában azt mondják, nem rossz). 

Mindent összevetve továbbra is büszke vagyok arra, hogy végigcsináltam a kúrát, de nem tudom, hogy hosszútávon egészségileg tényleg van/lesz-e olyan hatása rám, amilyenre számítottam, és ami miatt elkezdtem. Ha mégis belevágok még egyszer, akkor mindeképpen nyár végén, ősszel fogom elkezdeni, mert akkor tapasztalataim szerint többféle bio cucc van a piacon (vidéken élek), mint májusban-júniusban volt.

Remélem segítettem a tapasztalatommal azoknak, akik még csak tervezik, hogy elkezdjék a méregtelenítő kúrát vagy éppen már túl vannak rajta. 

Bármilyen kommentet szívesen veszek!

Köszi Nektek és jó éjszakát!

Értékelés: Nincs

és a folytatás?

Sziasztok!

 

Még ugyan az elején tartok - ma van az első léböjtnapom - nagyon eltökélt vagyok. Sokat tervezgetem, hogy hogyan lesz majd, és a kérdésem, hogy mikor a levezető szaknak is vége, érdemes utána, a Kolláth-reggeli,  sok gyümölcs- és zöldségevés, fermentált termékek, stb. megtartása mellett heti egy napot böjtölni? És ha igen, akkor csak zöldségeket-gyümölcsöt enni, vagy heti 1 nap léböjt?

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés után

Ha valaki rászánta magát a teljes méregtelenítésre, akkor ahogy a Te eseted is mutatja biztosan eltökélt és a jövőre nézve is az egészséges táplálkozást fogja előtérbe helyezni.

Az, hogy tart-e gyümölcsnapokat, léböjt napot hetente vagy időnként az nincs megszabva! Ahogy a szervezeted kívánja és ahogy jól esik!

Értékelés: Nincs
gyurgyalag's picture

Méregtelenítés összefoglaló

Sziasztok,

Mi április végén kezdtük el a kúrát, és várni akartam bőven a tapaszataltok leírásával, hogy lássam hosszú távon mi az eredmény...

Két hét előkészítést tartottunk, hogy meg tudjuk tanulni meg szokni az új étkezési rendszert. A turmix engem nagyon lesokkolt elsőre (1 nap hányinger), de pár nap után már nagyon könnyen lement, aztán meg is szerettem, páromnak semmi gondja nem volt vele. Egyikünknek sem volt fokhagyma szaga.

A kúra előtt mi ettünk húst és sajtot hetente többször, így a hirtelen vegetariánusra váltás kicsit nehezen ment. Egészen a léböjtig teljesen meg voltam veszve egy kis sült csirkecombért , de ez a léböjt után elmúlt és azóta se jött vissza. A hasam lelég  sokat kínlódtam az egész kúra alatt, voltak persze jobb napok, pl a böjt szuper volt, meg utána azért jobb, volt mint előtte - minden esetre az első evős napon tényleg nagyon kell vigyázni, mennyit eszik az ember, mert sokkal kevesebb elég, mint régen...

Még sose böjtöltem és nagyon be voltam tojva tőle, mert egy nagy éhenkórász vagyok... és nem gondoltam, hogy ezt ki tudom bírni, minden esetre nagyon pozitív tapasztalat volt . Főleg az hogy meg tudtam csinálni, és rájöttem hogy nem kell állandóan ennem -mert anélkül is életben maradok , és még soha nem éreztem magam olyan frissnek és ébernek, mint a böjt alatt - bár tény, hogy fizikai erőm kevesebb volt.

Boltba járnunk nagyon sokat kellett a kúra alatt, állandóan kifogytunk léből, gyümölcsből ebből abból, de mással nem volt gondunk.

Most pedig az eredményekről:

Páromnál-  nem kívánja az édességet, pedig nagyonnagyon édesszájú, és hatalmas erőfeszítés neki leszokni, és már évek óta dolgozik rajta. A lassú emésztése felgyorsult, így a napi vagy kétnapi egy széklet helyett a napi minimum kettő mindíg megvan. A fejbőre a kúra végére hihetetlen szép lett, szerintünk pszoriázisza van, viszket meg kipirosodik, hámlik meg sebesedik neki. Már évek óta figyelünk a táplálkozásunkra meg a vegyszermentességre, de ez eddig max samponoktól javult egy kicsit. A kúra előtt már jó sok ideje csak vízzel mosta a haját így elég csúnya volt neki szóval nagyon látványos volt az eredmény. Viszont ez nem volt hosszantartó és nem tudjuk pontosan mitől lehetett... Kiegészítőket ugyanúgy szedte, turmix is ment, étkezés is ugyanaz volt szinte, kevesebb folyadék meg kevesebb levek - szóval lehet ez volt az ok, de a sok ivástól éjjelente többször mászkált pisilni a levekre meg egy vagyon elment a sok boltba mászkálásról nem is beszélve.... Most újra elkezdte használni a Biola sampont. A látása nem javult semmit, pedig ez volt a fő cél és már kb egy éve szemtornázik is -ami kicsit segít, de nem sokat.

Nálam- Ami a legeslegszuperebb az az, hogy tök jó alakom lett, pedig egyáltalán nem ezért csináltam, meg amúgy is elég vékony voltam - minden esetre most 30 évesen újra a 20 éves körüli alakom jött vissza, ami sokkal kiegyenlítettebb volt  így legalább csinibb lettem. Az emésztésem nem javult valami sokat, de azért már nem kínlódok annyit -nálam ez volt a fő cél... ezzel még meccselek párat szerintem. Kúra végén csomó pattanásom volt, ami azóta visszacsökkent a normálisra, és erősebbek lettek a körmeim nagyon sokkal - őszintén szólva eddig is jók voltak, de most a nehezen nyíló pisztáciákat is simán kifeszegetem velük anélkül, hogy bajuk lenne.. Nem kívánok semmi vacak kaját, pl csipszet (így magyarosan ) és többnyire vegin élünk kb heti egyszeri hússal-hallal. A tejtermékeket valahogy hirtelen irtó büdösnek érzem, bár már évek óta csak sajttal meg vajjal éltem közülük, most ezek se esnek jól... ha valaki meg joghurtot vagy tejfölös kaját ebédel mellettem alig várom, hogy végezzen és ne érezzem a szagát... ez furi, minden esetre azt hiszem a szervezetem most nagyon nem kér tejterméket...

Nagyjából ennyi az összegzés. Szerintem megcsináljuk még ősszel is, bár azért tény, hogy eléggé időigényes a bolttal, turmixszal, levekkel, kajákkal, de másodjára ügyesebbek leszünk tutira.

Szép napot mindenkinek:)

Gabi

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Nálam is!

Szia Gabi,

Milyen fura, nálam is a kúra végén jöttek elő a pattanások! Remélem nálam is normalizálódik a helyzet. Lehet, hogy a tejtermékeketől? Ma reggel kefírt reggeliztem - ami már nagyon-nagyon hiányzott - igaz, bolti tejből, de saját készítésű gombával. És most délutánra három helyen is belobbant az arcomon... hm.... érdekes. 

Gratulálok, hogy végigcsináltátok a kúrát, a férjemet én nem tudtam rávenni, talán majd jövőre...

Üdv. és szép estét. 

Értékelés: Nincs

Pattanások a kúra végén

Sziasztok!

Nekem is a kúra "végén" jöttek elő a pattanások, de én a Canadian Essence teára gyanakszom, amit a léböjt után kezdtem el inni. Szerintem brutálisan méregtelenít! Sajnos kicsit "gázos" is leszek tőle.

Üdv:

Eszter

Értékelés: Nincs

Nem tudom hova írjak...

Sziasztok,

Nem igazán tudtam eldönteni, hogy hová tegyem fel a kérdésem, ezért írok a méregtelenítéshez, habár nem ebben a témában kérnék segítséget. 

A nagymamámról lenne, szó, kb. 1,5-2 hónapja szédül, és annak ellenére, hogy az étrendje nem változott - elmondása szerint kicsit kevesebbet eszik de főleg a meleg miatt - ez alatt az idő alatt lefogyott 8 kg-ot. Gyógyszerket szed, a vérnyomására biztos, a többit sajnos nem tudom. Nagyon aggódunk érte, múlt héten küldte el a háziorvos belgyógyászatra, ahol a szívére gyanakodtak (de akkor mitől fogyott???), és kapni fog 24 órás ekg-t, de pl. vérképet nem csináltattak még neki... ezt nagyon furcsállom, most majd visszamegy a háziorvoshoz és kér beutalót laborba, tehát igazából most kezdődik majd nála egy kivizsgálás-sorozat (nem hajlandó befeküdni a kórházba...). Addig is, amíg kiderül, hogy mi a konkrét baj, szeretnék neki beszerezni táplálék-kiegészítőket, hogy ezzel is támogassam a gyógyulást, ill. hogy jobb legyen a közérzete (vannak napok, amikor semmi ereje sincs, máskor meg jobban érzi magát, de nem úgy, mint pl. tavaly nyáron) és az lenne a kérdésem, hogy anélkül, hogy meglenne a diagnózis, mit lenne érdemes megvenni neki? Emócióra és Humira gondoltam első körben, van-e még további javaslatotok, ami segíthet így látatlanban, vagy inkább várjam meg, mit találnak nála és utána szerezzük be a megfelelő cuccokat? 

Hálás köszönet a segítségért. 

Értékelés: Nincs

Nagymamának

Kedves Brenda! Az Emóció és a Huminiqum bármikor szedhető, hiszen csak olyat tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van. Minden esetre várjuk meg mit állapítanak meg nála a vizsgálatok és utána segítünk!

Értékelés: Nincs

Köszi!

Szia Tünde!

Nem is számítottam hétvégén válaszra, nagyon köszönöm, hogy írtál! Jövő héten tervezek rendelni, akkor megrendelem Mamámnak az Emóciót és Humit is, ha hajlandó lesz beszedni. De Te nem pihensz???? Nyomás lazítani!!! 

Szép napot! B.

Értékelés: Nincs

Kavé

Még vmi eszembe jutott, a kavét tejszinnel sem lehet inni?

Az nem zsiradeknak szamit?

Köszönöm: B.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Az állati eredetű

termékeket a kúra alatt érdemes teljesen kizárni... Nagyon leterheli az emésztőrendszert, a tisztulás akadályoztatva van.

A legmókásabb, hogy a méregtelenítő kúra alatt az ember szinte alig kívánja a kávét, sőt! ... ha mindenképpen szeretnél inni, akkor növényi tejszín, tejek használatára buzdítalak, csak nagyon figyelj a növényi tejszín összetételére. Mi EZEKET ajánljuk.

Niki

Értékelés: Nincs

Köszönöm!

Köszi a valaszt, inkabb iszom tej es cukor nelkul. Nekem nagyon fajt a fejem  tegnap  (elso nap) es hiaba ittam vizet, nem mult, ugyhogy muszaj voltam du-n egy eszpresszot meginni, de nem tettem bele semmit. Jobb lett utana.

B.

Értékelés: Nincs

Igazabol kerdesem lenne...

...nem tudom, jo helyre irom-e, sziasztok!

En reggelire leginkabb friss gyumolcsot eszem (igazabol probalok delig csak gyumolcsot enni). Ez maradhat a tisztitokura alatt is, vagy muszaj kasat ill. Kollath-ot reggelizni?

Bevallom, kasat csak turazas alatt szoktam, Kollathot meg egyszer sem probaltam.

Köszi: B.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Fontos a napi többszöri

étkezés, hogy a bélrendszer megfelelően beinduljon és elindulhasson a tisztulás. Ugyanezen okból kifolyólag ajánlott betartani a táplálkozási útmutatást is, tehát Kollath-ot és kásákat fogyasztani.

Kellemes tisztulást,

Niki

Értékelés: Nincs

Köszi ezt a valaszt is!

Vegul tegnap gyumolcsot ettem reggelire es tizoraira is. Jol ereztem magam, csak du-ra fajdult meg a fejem. Mara aztattam be zabpelyhet meg magvakat, aszalt gyumit este, most reggel leszurtem es ontottem hozza egy keves gabonatejet.  Itt a reggeli ideje, de ha ragondolok, emelygek... Ez lehet, a turmixnak 'koszonheto'... Megprobalok legyurni par falatot.

B.

Értékelés: Nincs

altaji problemak

Szia Vali!

A ferjemmel egyutt a meregtelenites 3-dik heteben jarunk. En vagyok az a fehervari lany, akinek altajekon meggyult a baja egy guszta kis herpeszvirussal. (utolag is koszonom a segitseget!) Hala a teaolajnak es a Beta-Glukannak, talan kifele haladok belole. Azt olvastam, h visszater, van akinek minden menstruacio kezdeten. Ez igy lesz velem is? Vagy az immunerosites ezt kivedi? De gondolom nem kell folyamatosan szednem a Beta-Glukant..?

Van egy masik fajo pontom is, az aranyer. A masodik terhessegem alatt jott ki eloszor, nem volt veszes, nem fajt, nem verzett, es viszonylag hamar elmult. Most viszont durva! Igaz, most sem verzik, de belehalok minden kakilasba :-( Kevertem koromviragkremhez 2 csepp teafa-, 2 csepp boroka-, 2 csepp ciprusolajat, ahogy olvastam, es azzal kenegetem, de meg semmi valtozas. Mit lehet meg tenni? Ulofurdo a herpeszekkel mukodik? Vagy kamillas borogatas? Valami gyors megoldasnak orulnek a legjobban..

ja, es a combtovemen a nyirokcsomok tok meg vannak duzzadva.

3-dik heten vagyunk, Huminikum, Beta-Glukan, Emocio, Grape-Vital, es a rengeteg zoldseg-gyumolcs-on kivul tudok meg valamit tenni?

Elore is koszonom avalaszodat: Eva

Értékelés: Nincs

Aranyér

Kedves Éva! Itt mindent elolvashatsz az aranyérről! A keresőbe is beírhatod ha tovább akarsz kutakodni!

A herpesz akkor tér vissza, ha gyengén működik az immunrendszer, ezt táplálkozással, bélflóra rendben tartásával, közvetlen immunerősítéssel (béta-glükán) tudod erősíteni.

A nyirokcsomó duzzanata kórokozók jelenlétére vagy fertőzés lezajlására is utalhat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

aranyer

Kedves Tunde! 

Koszonom szepen a valaszodat! Az aranyerem kezd javulni, hala az infoknak, amiket kuldtel, es a joga, intim torna, talpmasszazs-harmasnak. 

A herpesz meg mindig tombol, ezzel kapcsolatban szeretnem kerdezni, h tuneti kezeleskent jo a kamillas ulofurdo, vagy borogatas? A teafaolaj kozvetlenul maro hatasu lenne?

Koszi: Eva

Értékelés: Nincs

Herpeszre

Nyálkahártyára ne használj higítatlan illóolajat, valami bázisolajba keverd bele és azzal kend be. Ezen kívül tünetileg, külsőleg a Grape Vital csepp ia hatásos lehet. De tudod, igazán akkor fog elmúlni ha rágyúrsz az immunrendszer erősítésre!

Értékelés: Nincs

herpesz

Kedves Tunde!

Koszi a valaszt! Ne haragudj, meg mindig van kerdesem...:-)

a herpesz atterjedhet mellbimbora? azt olvastam, h torolkozovel, stb atterjedhet, es sajnos nekem jottek is vmifele holyagok mindkettore. Folyamatosan szedek Grape Vitalt, Beta-Glukant , es megis terjed tovabb. Elegge el vagyok kenodve...Es felek tole, h ha a mellbimbokra atterjedt, akkor terjed tovabb is, mas borfeluletekre, esetleg befele, belso szervekre.  Ez lehetseges? Akkor viszont mar nem merek itthon, egyedul szoszmotolni cseppekkel, borogatasokkal, akkor felek, h rohanni fogok dokihoz...

Elore is koszi a valaszt:Eva

Értékelés: Nincs

Biztos herpesz?

A herpesz kezdeti tünete eleinte feszítő, égő- és vöröses duzzanattal jár, majd apró hólyagocskák jelennek meg. A hólyagok teteje áttetsző, sárgás- fehér, bennük a folyadék fertőzőképes vírusokat tartalmaz. A kiütéses terület nagyon érzékeny, fájdalmas. A hólyagocskák maguktól leszáradnak, apró vérző- nedvező sebeket és pörköt hagyva maguk után. Ezt követően a kellemetlen tünetek enyhülnek, és az érintett terület regenerálódik. A folyamat 7-10 nap alatt zajlik le a tünetek kezdetétől egészen a megszűnésükig. Főként a bőr és a nyálkahártya határán figyelhető meg. Más bőrfelületre csak akkor tejedhet ki, ha hámsérülés alakul ki.

Biztos vagy benne, hogy herpeszről van szó az esetedben?

Én nem mondhatom Neked, hogy ne menj el orvoshoz, a diagnosztizáláshoz akár jó is lehet!


Értékelés: Nincs
gzsuzsannag's picture

Herpesz kérdés

Sziasztok, nekem nem a számon, hanem lent szokott előjönni a herpesz, kb. 2-3 havonta. Már tudom előre (sajnos), amikor hólyaghurut-szerű tüneteim indulnak, nehéz, fájó pisilés, az egész altesti rész általános érzékenysége, akkor készülődik a herpesz. Van, hogy a Zovirax/Telviran krémmel sikerül elnyomnom, hogy ne törjön elő, de nem mindig sikerül, akkor kitör és egy hétig "élvezem" a tüneteket. Nőgyógyász nem tud többet ennél. Voltam priviben is, hátha ott többet tudnak, de nemigazán. Még az ezüstkolloidos helyi öblögetést + belsőleges kúrát ajánlotta. Ezt meg is tettem 2 üveggel, aztán elhagytam. Sajnos végleges megoldást senki sem tud, így aztán 2-3 havonta sajnos előjön.

Gondoltam, hogy megcsinálom a nagy méregtelenítést, biztos jót tesz minden szervemnek, immunrendszeremnek. Felmerült bennem, hogy a Grape Vitalt nem lenne-e cészerű hozzáraknom? Ezt a puffadásos tüneteimre is jónak gondolnám, sajnos az emésztésem sincs rendben.

Megköszönném, ha valakitől választ kapnék.

Értékelés: Nincs
paripa's picture

Puffadás...

Szia Zsuzsanna!

Puffadással kapcsolatban próbáltad már, hogy ilyen-olyan irányban változtatsz étkezési szokásaidon? Ha igen, melyik módszer volt jobb, ha mit hagytál el,vagy mit ettél inkább, amikor kifejezetten javultál?

Én az utóbbi időben szépen rászoktam a nyers turmixolgatásokra (gyümölcsök, zöld levelek, zöldségek stb), szerintem amíg meg nem unom, addig csinálom ezerrel, mert rengeteg jót tapasztalok! Mindig friss erős vagyok, könnyűnek érzem magam, és észre se veszem, hogy a pocakomban bármi nehezedne....Most elérhetőek a málna, eper, ribizli, ezeknek a magja huss kitakarítja a belekbe nem valókat, előbb óvatosabban, majd bátrabban iszogathatod, én még több litert is benyakalok, isteniek! Van, hogy áztatott diót mandulát is beleturmixolok, de kipróbálás és variálgatás joga a Tiéd, nekem nagyon bejöttek a levek, és a belekben csak pucol és simogat.....

Szeretettel Adri

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
gzsuzsannag's picture

puffadás...

Kedves Adri!

Nagyon köszönöm kedves tanácsaidat! Pár napja áttértem könnyített táplálkozásra, és van változás. Nagy adag zöldsalátákat eszem kevés kenyérrel, főtt ételként meg imádom a kölest, fűszerezem egy kis reszelt répával, hagymával, zellerrel, zölddel - ami van épp. Kis joghurt/kefír néha azért megy hozzá, mert így laktatóbb és nekem még finomabb így. Gyümölcsöket is eszem, ha délelőtt éhgyomorra, akkor alig van vagy nincs is puffadás, ha délután, este eszem úgy, hogy előtte 2-3 órával nem ettem, akkor azért van, de kevesebb, mint régebben. Nem tudom, ha kásákkal együtt eszem, milyen lesz, de majd kipróbálom. A turmixolgatást is jó lenne kipróbálnom, picit macerásabb, de majd összehozom. Azt kérdezném, hogy a málna/eper/ribizlit magostul turmixolod le, ugye? És ezekhez is teszel valami zöldet, vagy inkább magukban? És lehet, hogy kicsit higítani kell vizzel?

Köszönöm, kedves Adri, szeretettel: Zsuzsi

Értékelés: Nincs
paripa's picture

turmixolgatás

Szia Zsuzsi!

Örülök, hogy válaszoltál, és annak is, hogy van olyan módszer, amivel javulást tapasztalsz, még azt nem próbáltad, hogy kenyeret nem eszel? Most a nagy melegek idején, talán nem is igényli az ember, legalábbis én elvagyok csak a turmixokkal!

Természetesen az aprómagvasakat magostul  lehet turmixolni, hozzátehetsz sóska, spenót, mangold, kövérporcsin (én ezt a "gazt" most telepítettem direkt a turmixok miatt), de lehet paradicsomot, cukkinit is akár, vagy dinnyét, barackot is! Rengeteg variáció van! És nehogy azt hidd, nem macera, én a másfél literes turmix-tartályt teli tudom pakolni Ha kell, tehetsz kis vizet is, vagy kis gabonatejet! Van, amibe teszek fahéjat, ha megy hozzá, vagy petrezselymet, csalánlevelet, citromfüvet, ilyesmit...., de biztos vagyok benne, máris ezer újabb ötleted is van, mert ez végtelen lehetőség.

Képzeld, először csak kevésbé volt kedvem, inkább egészség miatt csináltam, de mára már imádom ezeket, munkahelyre is viszek belőle. Azért meséltem ilyen részletesen, hátha átragad a lelkesedésemből Terád is

Zsuzsi, kívánok jó turmixolásokat, és jó ötleteket az ételtársításokhoz. Ha alaposan körülnézel, erre is sok jó tanács van az oldalon, Te már nyitott vagy a változásokra, mert megéri.., bizony meg!

Szeretettel Adri

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
gzsuzsannag's picture

turmixolás

Köszönöm, Adri, valóban átragasztottad a lelkesedésedet!

Ma be is szereztem némi hozzávalót, majdnem elkezdtem, mikor eszembe jutott valami: talán jobb ezeket a turmixokat reggel, éhgyomorra inni? Vagy nyugodtan lehet délután-este is, csak ne étkezés után közvetlenül? Mi a tapasztalatod?

Köszi, és minden jót!

Zsuzsi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
paripa's picture

Mindig!

Zsuzsi, amikor kezded, akkor kezdd a reggelekkel, de én most szinte ezeken élek, nincs étkezés után/előtt, hanem EZ AZ ÉTKEZÉS, jóllaksz és nem vagy pufihasú, friss vagy és nagyon jó! Annyira rá lehet szokni, hogy - pláne ezeken a meleg napokon - nem is kívánja az ember a főtt ételt, így ÉLŐ ANYAGOT eszel, azt tudod, max 60 fokon meghalnak az enzimek, nos, ebben élnek!

Arra figyelj, a gyökérzöldségeket ne nagyon keverd a gyümölcsökkel (max alma, vagy banán), pl céklát keverd a céklalevéllel, sárgarápalevéllel, sóskával, almával, pici só, higításnak kis gabonatej, jó sokáig turmixolod és megiszod..Lehet sűrűbbre hagyni, még finomabb a sűrű krémes-habos italod! Gyümölcsöt egymással korlátlanul lehet társítani, leveles zöldekkel (sóska-spenót stb) lehet, fűszerekkel bármivel, mi szem-szájnak ingere! Én nem igénylem az édesítést (sőőőt), de pici mézet tehetsz eleinte, aztán később megszokja a tested, hogy szereti a természetest.

Mikor inni? Mindig! Kínálgasd a családot is majd

Szeretettel Adri

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Varga Nikoletta's picture

Genitális herpeszről

Vali ITT ír -ajánlom az ott található hozzászólások elolvasását is -,  Gzsuzsannag,  ha eddig még nem találtál rá.

A puffadásos tüneteid rendbe tételére sok alternatívát találsz oldalunkon, kérlek, használd a keresőt. Ha úgy érzed, hogy elvesztél az információ áradatban, nyugodtan írj és segítünk rendszerezni az olvasottakat!

Jobbulást,

Niki

Értékelés: Nincs
gzsuzsannag's picture

herpesz

Kedves Niki, köszönöm a válaszod! Nem, még nem jutottam el Vali írásáig, pedig sokat nézegettem a honlapon, de hát óriási mennyiségű tudnivaló van itt. Tényleg kicsit bele vagyok veszve, de remélem, lassan jutok valamire!

Mégegyszer köszi, szia: Zsuzsi

Értékelés: Nincs

Gyömbér+fokhagyma

Sziasztok!

Szerintetek gond, ha este innám meg a turmix gyömbér+fokhagyma részét? Kipróbáltam, és a párom szerint elég érezhető volt rajtam, főleg a fokhagyma napközben...

Köszi előre is a választ!

Van még valaki, aki most vág bele velem együtt? :)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A gyömbér-fokhagymát

jobb a turmix-szal meginni, de ha este iszod meg, az is megteszi...

Niki

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés a jövő héten

Szia Vali és Mindenki!

Jövő héten kezdem a méregtelenítést, még várom, hogy a rendelt cuccok megérkezzenek, ill. ma kimentem a heti egyszeri biopiacra, hogy beszerezzem a zöldségeket és gyümölcsöket, de mivel a nem túl nagy választék mellet az árak is az egekben voltak, úgy gondoltam, még rendelek csíkvándi leveket is, azokkal talán jobban kijövök anyagilag. Azt szeretném kérdezni, hogy a napi kb. másfél liter gyümölcslé ill. az egy liter zöldséglé - ha jól számoltam :-) - bevitelt megoldhatom-e a csíkvándi levekkel, úgy, hogy 1:1-ben hígítom őket? 

A másik, amire szeretnék rákérdezni: általában csak havonta egyszer "azok a napok" előtt van hangulatingadozásom, vagyok rosszkedvű, pesszimista és frusztrált, de most ez "utána" is jelen van. Van-e összefüggésben szerintetek ez a kúrára való készüléssel? Elhagytam már egy hete a húst, cukrot, minimális fehérkenyeret eszek, már Kolláthot reggelizek jópár napja, sok gyümölcsturmixot iszok - háztáji-kerti, bio -, nincs édesség és nasi bevitel, a napi egy kávémba sem teszek már cukrot és tejet. Már ennyitől is elkezdődik egy kis változás?  Ezért vagyok, lehetek igy "lepukkanva"? Remélem a kúra során ez majd enyhül, mert "nem érzem magam jól a bőrömben", ami egyébként nagyon-nagyon riktán jellemző rám. 

Még valami: tettünk el bio eperből dzsemet mézzel, tartósító nélkül. Ezt lehet enni a kúra alatt? Az édesség hiány leküzdése céljából... :-) 

Köszi és szép napot, ill. inkább már estét: Brenda

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés

Szia! Elekezdted már a kúrát? Jók a Csíkvándi levek is ha nem tudsz semmiképpen házilag készíteni.

Mindenféle tünetet produkálhat az ember amikor áttér az egészséges táplálkozásra és a méregtelenítésre. A szervezeted eddig megszokott egy ritmust, ételeket, ami most gyökeresen megváltozik, így simán belefér a hangulat ingadozás is.

A bio mézes epret ne vidd túlzásba, de ha visszavonhatatlanul megkívánod az édességet inkább ez legyen.

Bízz a sikerben és nem fog elmaradni!

Értékelés: Nincs

Köszi, köszi!

Kedves Tünde,

Köszi a választ. Holnap kezdem a kúrát, várom már a fejleményeket, mert kíváncsi vagyok - és nagyon remélem - hogy beváltja-e a hozzá fűzött reményeket. Bio mézes eper: vettem! :-) Igyekszem a minimálisra szorítani, fog. sincs, mennyire fogom kívánni az édeset, majd kiderül, nem vagyok nagyon édes szájú, csak ha nagyon éhes vagyok, ami elméletileg nem kéne, hogy fenn álljon a kúra alatt. A hígátással mi a helyzet? Sajnos nagyrészt maradnak a bolti bio levek, mert heti egy bio piaccal és egy hűtővel korlátozva vannak a helybéli valamint az anyagi lehetőségeim is. 

Majd beszámolok, hogy haladok, mik történtek. :-)

Köszi mindenkinek! B.

Értékelés: Nincs
csaga-csiga's picture

méregtelenítés után - sikerélmény és kudarc

Kb. 3 hete vagyok túl a kúra 3 hetén. Már februárban elkezdtem, de a bevezető szakaszt tartottam vagy 5 hétig, a léböjtig nem jutottam el, mert gyomorfekély szerű tüneteim voltak. Egy stresszes periódus volt, és a fokhagyma meg valószínűleg nem támogatta a gyomromat. 

Aztán május elején újrakezdtem, de most már rendesen végigcsináltam.

Tapasztalataim röviden:

- megnőtt az energiaszintem, amivel mindig is problémám volt - ennek nagyon örülök

- a 3 hét után úgy éreztem, egyáltalán nem okoz problémát a [email protected] ételek elkerülése, ugyanis nem agyból kell leállítanom, hogy ezt most nem, hanem egyszerűen nem kívántam őket. Sajnos most már nem így van, most már újra rákívánok egy-egy nem épp egészséges ételre - úgyhogy megint marad a döntés hatalma

- a puffadásaim nem szűntek meg, szinte ugyanaz a helyzet, estére a legerősebb. Nem leszek pattanásig feszülő lufi, de megvan.

- amiben nagyon reménykedtem, hogy talán lesz benne változás, nem jött be: a hajam állapota katasztrofális továbbra is: már kb. 2-3 éve nagyon hull (biztosan több, mint napi 1oo szál), korpás, viszket és 3 naponta mosni kell, mert úgy zsírosodik. Már egy éve szappannal mosom a hajam, ecettel öblítek.

A táplálkozásom megreformálása is kb. egy éve kezdődött. Jelenleg is szedem a táplálékiegészítőket, most épp látásjavító turmixot iszom reggelre, és iszom még a canadian essence-et.

A hormonrendszeremmel biztosan vannak problémák (ciklus előtt mellfeszülés, talán csomók is a mellben, pattanások), és a bélflórámmal is. Csak azt nem tudom, hogy a mindennapi Emóción vagy mézes roston (felváltva szedem) kívül mit tehetnék még ez utóbbinak az érdekében?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Hormonális problémával

mindenképpen érdemes lenne felkeresned Wolfgang Köbelt ([email protected]) Csaga-csiga és úgy vélem, hogy a pontos átbeszélés Vele meghozná a megoldást a puffadásodra is.

Niki

Értékelés: Nincs
csaga-csiga's picture

Köszi, Niki, én is erre

Köszi, Niki, én is erre gondoltam, be fogok jelentkezni. 

Értékelés: Nincs

Candian Essence

Sziasztok!

Most adnék le megrendelést, a kúrához a kötelező dolgokat szeretném megvenni, de látom, hogy a Canadian Essence nem elérhető :-( lehet, hogy van már ezzel kapcsolatban infó az oldalon, de sajnos nem találtam meg :-( tudni lehet, hogy mikor lehet újra kapni? A léböjt kezdetéig végül is van még időm... vagy lehet/tanácsos valamivel helyettesíteni? 

Előre is köszönöm a választ. 

Szép estét mindenkinek! Brenda

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Canadian Essence

rendelhető, Brenda, nekünk sikerült beraknunk próbaképp a kosarunkba.

Niki

Értékelés: Nincs

Rendelés

Szia Niki,

Köszi, este még nem volt elérhető. Akkor megpróbálom újra. A még Nálatok lévő - de már kifizetett - rendelést lehet bővíteni (az egyik rendelt termékem még "piros")? Így eljönne akkor minden egy csomagban... bár ahogy adtam le a rendelést, nem láttam, hogy lenne erre mód, de nagyon jó lenne, mert így spórolnék kicsit a postaköltségen is :-)

Köszi: Brenda 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Rendelésnél van lehetőség

"összevonásra", fel fogja a rendszer ajánlani az opciót! :)

Niki

Értékelés: Nincs

Nagyszerű,

Köszönöm! :-) Szép napot!

Értékelés: Nincs

nehany kerdes

szia Vali es a tobbiek akik mar ugyesen vegigcsinaltatok a kurat.

mostanra mindent megrendeltem, de beleutkoztem par kerdesbe, amire nem talaltam valaszt.

-zoldseg es gyumolcslevek itthoni elkeszitesehez olyan hatartalan mennyisegu alapanyagot kellene beszerezni, ami nem fer a hutobe, kulonosen ugy, hogy a heti 1x nyitvatarto biopiacon szoktam vasarolni. ha le formajaban vasarolom meg oket, akkor ugye sokkal egyszerubb az eset, viszont azok mind hokezeltek minimum es csak ha nagyon ugyes vagyok, tudok vegeset szerezni mindenbol es nem muanyag zacskosat. ha minden alapanyagot megvasarolok es itthon levesitem oket meg aznap, uvegekbe toltve a hutoben tarolom, az is olyan helyigenyu, ami valoszinuleg nem fer be es nagy veszelye van annak, hogy a het vegere megbuggyannak.

- a masik, a grapefruit problema, ami ha bio, akkor itt Budapesten szinte megfizethetetlen aron elerheto, egy heti adag kerul a piacon kb 8-10.000 forintba.

nagyon varom, ti hogy oldottatok meg, nem lehet hogy ezek a banalis problemak alljanak a meregtelenitesem utjaba:) koszonom!

Értékelés: Nincs

Zöldséglé, grapefruit

Szia! Erről már többször volt szó. Nyugodtan vásárolhatsz kész bio zöldséglevet (több helyen is kapható) és frissen préselt gyümölcslevet, pl. ilyeneket. Ha ezeken felül sikerül otthon is préselned, akkor az is nagyon jó, de ahogy sikerül és van helyed rá.

A grapefruit nálam nem volt bio, én beáztattam forró vízbe, majd Em-biós vízbe, utána használtam fel, így reményeim szerint minimális vegyszer maradt csak.

Értékelés: Nincs

koszi Tunde,

Koszonom szepen a gyors valaszt!

Tudom, olvastam az eddig ezzel kapcsolatos hozzaszolasokat, de sok egeszsegtudatos "regi motorossal" beszelgettem errol es szinte mindenki a frissen preselt leveket nyomta. ezert kerdeztem csak ra, mert nem akarom eltolni valami hulyeseggel.

Értékelés: Nincs

Frissen préselt

Nyilván a frissen préselt a legjobb, főleg ha bio. Erre kell törekedni, de ha akadályokba ütközik, akkor van megoldás: a készen kapható.

Mindenki maga tudja mi fér bele időben, helyben, pénzben.

Értékelés: Nincs

nyalka

Sziasztok!

Megcsinaltam a meregtelenitest. Meg a bevezetö szakaszban kezdödött, hogy sok nyalkat ereztem a torkomban, fullaszto volt. Furcsalltam, hisz se hust, se tejet nem ettem. Elmentem orvoshoz, es sajnos a levezetö szakaszt mar antibiotikummal kellett befejeznem, mert egy het alatt se mult a slejm es be is gyulladt a torkom, felülfertözödött. 10 nap penicillinkura utan bakteriumot talaltak a vizeletemben, ezert meg 5 napot ra kellett huzni egy masik antibiotikummal. Na a torkom azota se jobb, söt rosszabb, allandoan krakognom kell, de kiköpni nem birom. Egy orvos azt mondta, valoszinü, hogy a dieta miatt a bakteriumjaim rendje megbomlott es ezert van a nyalka. Szerinte paleolit dietaval lehetne helyrehozni. Nektek erröl mi a velemenyetek?

Köszönöm:

Emi

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés és betegség

Kedves Emi! Mielőtt belevágtál volna kúrába áttértél az egészséges táplálkozásra, 80% arányú nyers étkezésre, állati fehérjék, glutén, cukor, finomított ételek, adalékanyagok teljes elhagyására?

A kúra valóban elindít folyamatokat, ezek azt a célt szolgálják, hogy a szervezet végre megszabadulhasson a felhalmozódott mérgektől. Van aki büdibb lesz vagy megváltozik a széklete, pattanások alakulnak ki az arcbőrön, fejfájás, puffadás, torokfájás, hólyagfájdalom, álmosság vagy épp felfokozott állapot...stb. ez mind normális jelenség, hisz valamit változtatunk, akkor a legritkább eset, hogy semmi tünet nem jelentkezik.

Ilyenkor a megoldás, hogy figyeljük magunkat, rásegítünk az immunrendszer működésére bélflóra helyreállítókkal és béta-glükános készítményekkel, ételekkel.

Az antibiotikumról és a paleolit táplálkozásról már nagyon sokszor írtunk. Kérlek használd a belső keresőnket.

Értékelés: Nincs

Köszönöm

Köszönöm a valaszt. A paleolitrol olvastam mar mas oldalakon, nekem nem szimpatikus a tul sok hus miatt. Glutent mondjuk nagyon ritkan eszem, mivel azonnal szorulasom lesz töle, bar vervetel alapjan nem vagyok ra erzekeny, de miota abbahagytam a glutent, folyamatosan fogytam 13 kilot egy ev alatt, pedig kukorica-, mag- es rizsliszt alapu kenyereket, tesztakat eszem tovabbra is. Tejtöl meg hasmenesem van, tehat ezt se iszom egy eve, csak sajtot, illetve mostanaban mar nincs gondom a laktozmentes joghurttol, azt eszem hetente 2-3-at. A kura alatt egyebkent vegig levert voltam, minden kiesett a kezemböl, nem ereztem a tularado energiat. Szomoru voltam (biztos hianyzott a csoki haha). Pattanasom nem jött ki, csak 2-3 a halantekom körül, meg a hajamban. Rengeteget jartam WC-re, volt, hogy 6-szor is naponta. A csak ivos napokon sajnos csalnom kellett, mert epp azokra a napokra kaptam munkat, es munkanelküli reven muszaj volt elfogadni, eleg nehez fizikai munka, tehat azokon a napokon is ettem gyümölcsöt delutan, mert nagyon gyenge voltam es szedültem. De igy is ugy erzem, hogy sokminden kijött belölem, es nagyon büszke voltam magamra, hogy megcsinaltam. A valadekerzes a torkomban azota is megvan, viszont a fiam 8 eves, neki ugyanaz a panasza, pedig nem csinalta a dietat. Krakogassal es valadekerzessel kezdödött, aztan egy het mulva felülfertözödött a torkunk es kezdeni kellett az antibiotikumot. Fül-orr-gegesz szerint semmi bajunk... igaz, meg se nagyon hallgatta az elözmenyeinket. Egyebkent itt Becsben sokan panaszkodtak ebben az idöszakban makacs leguti betegsegekre. A kisebbik fiam meg folyton szarazan köhög, szinten majus eleje ota, ö se dietazott...

Jo hetveget!

Emi

Értékelés: Nincs

Fáradtság, kúra

Megfelelő volt a tápanyag beviteled? Milyen kiegészítőket szedtél? Mert az nem gond ha a kúra alatt többször volt naponta székleted, de ha folyton gyenge voltál, akkor az tápanyag hiányra utal! Készítettél kálium levest, ittál friss zöldségleveket?

Gondolj bele, nyilván Bécsben sem volt mindenki beteg ebben az időszakban! Nem is ezzel van a gond, hanem a felülfertőződéssel, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem volt képes eredményesen harcolni a kórokozókkal, hanem azok szépen szaporodtak, sőt a legyengült, harca képtelen immunrendszer teret adott más vírusoknak, baktériumoknak. Próbáltál természetes antibiotikus hatású szerekkel, gyógynövényekkel is védekezni?

Az antibiotikum után minden esetben helyre kell állítani a bélflórát, mert ha ez nem történik meg, akkor az immunrendszer tovább fog gyengülni és jönnek majd az újabb- és újabb betegségek! A tejtermékeket most egy ideig teljesen hagyd el.

Megoldásokat ITT és kérlek írd be a keresőbe: természetes gyógymódok. Gyorssegély: Grape Vital csepp, sós orrmosás (ezáltal a kórokozók nem tudnak a garatba, fülkürtbe jutni), feketeretekbe áztatott hársméz, hagymatea, sok-sok fokhagyma.

Írod, hogy munkanélküli voltál, tehát lelkileg sem lehetett egyszerű az elmúlt időszak, ez sem tett jót a védekező képességednek. Most minden oké ezen a téren?

A méregtelenítést is akkor célszerű elvégezni, ha megfelelő a testi-lelki felkészülés.

Értékelés: Nincs

Szia

Ugy ereztem, hogy kesz vagyok ra lelkileg, nagyon vartam, de feltem is egy kcisit a 3 nap letöl. Penztarcailag nem voltam kesz, mert hosszu ideje nincs munkam, csak alkalmi takaritas, mert meg nem beszelem a nemetet, meg itthon van a kisfiam, aki csak szeptemberben mehet majd oviba, igy eleg nehez. Persze az anyagi körülmenyek miatt nem voltak meg a termekek, amiket kellene szedni, szölömagot, okinawai korall-kalciumot, csicsokat vettem meg csak, de olvastam az oldalon, hogy akkor is er sokat a kura, ha csak alapbol csinalom, ezert vagtam bele. Talaltam itt reformboltot, ott vettem meg a bio leveket, az is nagy kiadas volt, de zöldseget is csak biot vettem, szerencsere itt a boltok alapkinalataban is mindig van bio termek. Egyebkent, miota megcsinaltam, nem kivanom ugy az edesseget, ez nagy eredmeny!

De most elhataroztam, hogy beta-glükant fogok magamnak is, meg a gyerekeknek is rendelni az aruhazbol (a gyerekeke Mano Manna, ugye? Manó Manna Elixir, gyümölcspüré gyerekeknek, Wellmune WGP® Béta 1,3/1,6 glükánnal, 210 g . erre gondoltam, hogy veszek 2 üveggel, nem tudom, meddig lesz eleg 2 gyereknek? A korall kalciumot egy eve szedem, napi egyet, es jo is a Ca-szintem, pedig nem eszek tejes dolgokat, ugyhogy nagyon elegedett vagyok vele...remelem, a vesekövem se lesz nagyobb töle...

Értékelés: Nincs

Biopiac Budapesten

Sziasztok!

Én is méregtelenítek, holnap kezdem a léböjtöt, úgyhogy reggel be kellene szereznem a biozöldségeket a káliumleveshez.

Tudja valaki hol van biopiac Budapesten szerda délelőtt? Én vmit találtam a neten, úhogy el is mentem ma a hold utcai piacra, de ott mondták a helyiek, h kb 7 éve már nincs olyan stand.

Ami még ezen a nem túl friss netes oldalon volt, az a fővám téri Nagycsarnok szerdánként, a MOM mögötti és az újpesti piac szombatonként. Telefonálni is próbáltam a megadott elérhetőségeken, de nem jártam sikerrel.

Ha tud valaki valami információt, azt megköszönném.

üdv: Bogi

Értékelés: Nincs

biopiac

Én is pont így jártam, mint Te...de aztán egyből elmentem Újpestre (...), az ottani biopiac létezik, és szerdán is nyitva.

Értékelés: Nincs
Pitta Dosha's picture

Biopiac BP

Szia,

A M.. mögötti szombatonként van és nagyon jó! - Én még április környékén, a méregtelenítésem kapcsán jártam ott először, azóta gyakrabban! 

De ha hét közben kéne bio zöldség a kálium levesedbe, akkor keresd fel az S-betűs nagy szupermarketet, nekik vannak bio zöldségeik is! Keress nagy áruházat (pl.Mó...n a bevásárlóközpontban), ott biztosan találsz: répát, krumplit - ezek kellenek a levesbe. Én zöldnek a réten szedtem még hozzá: pitypanglevelet, csalánlevelet.

üdv,pd

Értékelés: Nincs

léböjt

Sziasztok!

Először is azzal kezdeném, amivel szerintem minden elsőként hozzászóló-érdeklődő: köszönöm.

Köszönöm, hogy vagytok, hogy odafigyeltek mindenkire, és megalapozottan, értelmesen, szeretettel terelgetitek az olvasókat az egészség és a tudás felé :). Régóta keresek olyan forrást, ahol végre nem a női magazinok ostoba, semmitmondó módján tálalják az egészséges életmód alapjait, ahol alá is támasztják a mondottakat, és ahol nemcsak egyoldalú kommunikáció van, hanem kérdezni, tapasztalatokat megosztani is lehet, nálatok ezt ezév elején megtaláltam. :)

Én is elkezdtem a méregtelenítést, pünkösdre időzítettem a léböjtöt, mivel még sosem csináltam, és kissé tartok tőle (tudom, hogy a hold most épp nem támogat ebben igazán, de én támogatom magam :))

Ami bennem kérdésként felmerült, hogy mivel van egy nem túl komoly szívbillentyű zavarom, mire kell odafigyelnem a léböjtnél? (ha nagyon éhes vagyok, a fejfájáson kívül nálam néha kicsit össze-vissza szívverés is fellép, ezt mindenképp szeretném elkerülni) Remélem nem is leszek nagyon éhes, de fel szeretnék készülni vész esetére :) Segítsetek kérlek, hogy mivel tudom még támogatni a megfelelő szívműködést a kúrában leírtakon kívül, illetve mi az, amit semmiképp ne hagyjak ki.

Még egy dolgot nem találtam a leírásokban, hozzászólásokban: zabtejet lehet inni a léböjt napokon? (Nyilván csak egy csészényire gondoltam, de az is kellemesen el szokott telíteni, így jólesne, ha lehetne inni.)

Előre is köszönök mindent, és az eddigieket is :)

Vera

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Vera léböjtje

Kedves Vera!

A léböjti napokon kizárólag azokat lehet fogyasztani, amelyek a leírásban szerepelnek, tehát még zabtejet sem ... sajnálom...

A nem túl komoly szívbillentyű zavar nem okoz(hat) problémát (tapasztalat, így születtem, a mai napig is félévente, max. évente kontrollra kellene járnom, néha már azon gondolkodom az életem első időszakát vajon hogyan is éltem túl?! :-D) a léböjti időszak alatt. Nekem sokat segített a nyírfanedv fogyasztása, ha úgy éreztem, hogy kezdek szédülni, vagy "szorongató" érzés kezd úrrá lenne rajtam.

Keringési problémákra az alábbiak közül mindenképpen iktass be kúrádba:

 

... Nagyon köszönjük kedves és elismerő szavaid!

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

léböjt

Kedves Niki! :)

Köszönöm a gyors választ, kimazsoláztam ami belefér még anyagilag és rendeltem, remélem még pénteken át tudom venni.

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés jún. 4-től

Sziasztok! Kedves Vali és Mindenki!

Amióta Rátok találtam, nagyon sokat olvasgattam a honlapon, de annyira sok az információ, hogy még mindig nem sikerült mindent érintenem! De az elhatározás, hogy méregetelenítenem kell, már megért bennem, a következő fogyó holdkor kezdeném, a szükséges kiegészítőket a jövő héten fogom megrendelni. De azért szeretnék megerősítést kapni, hogy valóban "nem fog a fagyi visszanyalni". Tavalyelőtt februárban végigcsináltam egy hagyományos 40 napos böjtöt, és a kezdés után nem sokkal állandó hasmenésem lett, ami nem múlt el, volt olyan nap, hogy 12x (!) voltam wc. Eléggé beparáztam, elkezdtem kivizsgálásokra járni, mire nyár közepére kiderült, hogy epeköveim vannak, lehet, hogy enyhe IBS is. Egyből műtétet javasoltak, ami miatt nem repestem az örömtől, gondoltam, előbb "körülnézek" van-e valami egyéb alternatíva. Így jutottam el egy homeopatához, akihez immár több mint másfél éve járok. Ha megkapom a beszedendőket, jól vagyok/leszek, viszont amint kimegy a bogyók hatása (6-8 hét) visszaesek, fáj a gyomrom és hasam, rossz az emésztésem, nem érzem jól magam. Nagyon meg vagyok elégedve a homeopatás orvosommal, de arra a következtetésre jutottam, hogy talán ekkorra már "meg kellett volna, hogy gyógyuljak" és nem csak akkor kéne jól éreznem magam, amikor a bogyók hatása megvan, hanem a szervezetnek már magától is kéne dolgoznia. Tudom én, hogy a homeopátiás gyógyítás hosszadalmas folyamat, de talán tudnám ezt segíteni/meggyorsítani egy méregtelenítéssel. Azonban mivel annyira ramaty az emésztésem (nem mellesleg, 16 éveig (!!!!) - tudom nagyon gáz - szedtem fogamzásgátlót) attól tartok, hogy talán (?) túl megerőltető lenne nekem a kúra, és nem akarok orvosnál kikötni. Szóval szerinted Vali, szerintetek tapasztaltak, nyugodt szívvel belevághatok? Konzultátok még a hoemos dokival is. Ill. szedhetek-e be homeos bogyót a méregtelenítés alatt vagy előtt?

Nagyon köszönöm, hogy számíthatok Rátok és igazán szívet melengető, hogy van hová, kikhez fordulni a kételyekkel és a kérdésekkel. Annyira sok kúra kering a neten/köztuzdatban/könyvek polcain, de olyan kevés az ilyen sok információt nyújtó, összeszedett dolog, mint amilyet itt találtam, Vali! Gratulálok és köszönet érte!

Brenda

Értékelés: Nincs

Méregtelenítés mehet?

Kedves Brenda! Arról nem írtál, hogy milyen az általános táplálkozásod és életmódod!?

Ezt a kíméletes tisztítókúrát bárki megcsináhatja akinél nem állnak fenn a leírás végén található ellenjavaslatok.

Egyébként ne aggódj, tényleg annyi az információ az oldalon, hogy nem lehet mindent visszamenőleg elolvasni, de segítségedre lehet a kereső, mellyel megtalálhatod az éppen Téged érdeklő cikkeket, hozzászólásokat.

Értékelés: Nincs

Köszi Tünde!

Köszönöm a gyors választ. Életmódom általánosan megszokottnak, tehát rossznak  mondható, most van folyamatban az életmódváltás. Ülőmunkát végzek és nem mozgok annyit, mint kéne és szeretnék. Eddig menzán étkeztem, de minden benne volt az otthon készített kajáinkban is, ami nem ajánlott: cukor, fehér liszt, sok kenyér, bár van pár dolog, amit azért betartottam már egy ideje, és remélem, a méregtelenítéssel és majd azt követően egyre több mindenen tudok majd változtatni. Veg...át már nem használok ízesítőként, cukor helyett is inkább mézet - kivéve, ha sütök - csak alacsony ásványi anyag tartalmú ásványvizet iszunk, semmi cukrozott lötty, chipset, kekszet, félkész kajákat, előre gyártott akármit nem veszek soha. De hát nem bio a zöldség, sokszor hipermarketből van a hús - amiből sok fogy, mert a férjem szerint csak az az étel az étel, amiben van hús... Úgyhogy nagy feladat előtt állok, mert magamat reformálni egy dolog, de a férjemet...  az már kemény dió. 

Értékelés: Nincs

Életmódváltás

Sosem késő elkezdeni az életmód váltást, ez főleg akkor szokott megtörténni ha valami már nem stimmel. Lényeg, hogy elkezdted, hajrá!!! Ha elakadsz segítünk!

A férjednek ajánlom a Kína tanulmány című könyvet!

Az én férjem is így volt vele, aztán amikor gyomorfekélye, nyombélfekélye, mindenféle gyulladása, bőrproblémái lettek, akkor elgondolkozott.. A magas vérnyomás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák, rák mind megelőzhető lenne CSAK a táplálkozás megváltoztatásával! Drukkolok Nektek!

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)
Okos Tojás's picture

Méregtelenítés első napjaiban hányás

Kedves Tünde!

Férjem 1 hete kezdte el a méregtelenítő kúrát. Ahogy le van írva, próbáljuk betartani a dolgokat, de olyan munkája van (tárgyalások, stb), hogy nem mindig sikerül az előírt időpontban megenni és meginni az előírtakat. Ez mennyiben okoz problémát?

Másik: Ma a kúra 8. napján a délelőtti gyümölcsleve után hányingere lett és többször is hányt, nem evett és ivott utána egyátalán - mert nem kívánta, ezen kívül gyengének érzi magát. Ez normális? Amúgy 2x volt ott. A kúra 5. napján pedig többször volt hasmenése.

Amikor én kezdtem a kúrának, ilyenek nem voltak, csak levertség és émelygés.

Vitaminokkal, táplálékkiegészítőkkel (NC One man daily, emóció, almarost, gr.magcsepp, stb. már korábban is elkezdtük, táplálkozása nem valami über bionom volt, de elég vizet iszogatott már, ráhatásomra)

Kérem szépen, adjatok tanácsot, mit kell még tenni, és fogódzkodót, hogy miért hányt ma a férjem (nem úgy tűnik, mintha vírust nyalt volna be, ha mégis majd adok neki homeo-t, most kezdésnek Nux Vomicat).

Örülnék, ha megnyugtatnátok, hogy férjemet támogassam észérvekkel, mert félek abbahagyja, amit nagy nehezen elkezdtünk...

Értékelés: Nincs
dorka12345's picture

méregtelenités

Ennek semmi értelme...

Étkezésre kell figyelni!

Többször leírtam hogy minden hirtelen változás nem jó az emberi szervezetnek....

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Így igaz Dorka,

épp ezért került be a kúrába az előkészítő szakasz, ami minden embernél más és más "hosszúságú" és intenzitású...

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 4.5 (2 votes)
dorka12345's picture

A kúrákkal még mindig nem

A kúrákkal még mindig nem vagyok megbékülve...

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Tudom Dorka,

de gondolj bele kérlek. Sok embernek nincs ideje, hogy kivárja azt a hosszú időt, míg szervezete megújul egy Értékes és Éltető táplálkozásmód mellett, alatt, közben. Amit hosszú évek alatt elrontunk, mert elérhetetlen volt számunkra a kellő információ, tudatlanság tengerében tengettük életünk, képtelenség egy-két hónap alatt mindent rendbe hozni... Nekem is sok év kellett hozzá, egészen pontosan 7év, mire sejtjeim kicserélődtek, megújultak és képessé váltam a "teremtésre" (gyermekeim születtek, pedig tudod, hogy az orvostudomány lemondott ilyen téren - is - rólam, szerintük egyetlen mód, hogy Anyuka lehessek a béranyaság vagy örökbe fogadás...)

Sok embernek egész egyszerűen nincs erre ideje, hiszen szeretne minél hamarabb megszabadulni problémájától, betegségétől, vagy csak nagyon, nagyon-nagyon szeretne Anyukává-Apukává válni... A folyamatok meggyorsítására viszont kiváló a koncentrált tápanyagbevitel, és mivel ezt kúraszerűen ajánlott alkalmazni, hát marad a kúra szó :)

Légy egy cseppet elnézőbb kérlek és megérteni, elfogadni a másságot, hogy más esetleg másképp gondolkodik, mint Te! Gondolj arra, hogy mindannyian a boldogságra törekszünk, egy  a célunk, még ha más utakon is járunk

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 4.7 (3 votes)
dorka12345's picture

kúra

Ez megint tünet kezelésre emlékeztet...

Nincs idő erre meg arra...

Sok a kifogás...

Amit hosszú éveken rosszul csináltunk azt nem lehet gyorsan kúrákkal és

"táplálék kiegészítőkel" rendbe hozni!!! (egy adott kúra életveszélyes is lehet!...)

Ebben a nagy kánikulában a tiszta só fogyasztásra kellene jobban odafigyelni!!!!!!!!!!!!!!!!!!




Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A méregtelenítő kúra,

amely kíméletes és már oly sokan sikeresen végigcsináltak, nem okoz életveszélyt! Részletesen ITT olvasható.

A keserű-sós májméregtelenítésről ezt már sajnos nem tudom elmondani és abban igazad van, hogy rengeteg - véleményem szerint - kimondottan káros kúra kering az interneten.

Illetve amit még fontosnak tartok megjegyezni, hogy RENGETEGEN a méregtelenítés fel- és levezető szakaszában tapasztalják meg, hogy ez a táplálkozási mód kifejezetten kedvez egészségüknek és úgy döntenek, hogy a későbbiekben sem térnek vissza korábban élt életmódjukhoz - bár kevésbé szigorúan tartják be a táplálkozási ajánlást, amit ez esetben és egy teljesen átlagos egészségi állapot mellett tökéletesen meg is értek - és többé nem keresik a kifogásokat, hanem tesznek magukért, családjukért...

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (2 votes)

Hányinger, hányás

Szia! Eszik rendesen (már amit lehet a kúra alatt)? Stresszes? Milyen volt az emésztése a kúra előtt? Ha valaki nincs hozzászokva a nagyrészt nyers étkezéshez, levekhez, akkor tovább is tarthat az előkészítő szakasz. Hányinger ellen jó hatású a gyömbér. Ha esetleg a turmix-ot nem bírja egyelőre, akkor csökkentsétek a fokhagymát vagy egye külön. Az Emóciót is lehet külön a turmix után vagy bármikor fogyasztani a nap folyamán.

Majd írj hogy alakultak a dolgok!! Ez a nagy meleg is megterhelheti az amúgy nem tökéletesen egészséges szervezeteket. Jobbulást és kitartást Nektek!

Értékelés: Nincs Átlag: 3.7 (3 votes)
Okos Tojás's picture

Köszi a választ, Tünde!

Hogy stresszes-e, hát persze. Sok meló, határidők, mit is mondjak még...

Az emésztése olyan szinten lassú, hogy napi 1-nél többször sosem volt még életében nagydolgot végezni. Anyukájától tudom, hogy az égestési indexe a minimális szint alatt van és epe problémai is vannak gyerekkkora óta. Nyers zöldséget és gyümölcsöt szinte alig evett.

Azt csináltam, hogy a reggeli turmixba raktam neki 1 ek útifűmaghéjat és lecsökkentettük a meginnivaló gyümi és zöldlevek arányát, valamint adtam neki china rubra és COLOCYNTHIS kap felváltva.

Mindezeket figyelembe véve, normális ez a reakció: hányás, majd sugárba jön vizes valami alulról, és mindeközben fáj az egész bélrendszere és kluttyog, és még mindig nem ürült ki rendesen?!?!

Hálás lennék, ha segítenél.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Hányás és hasmenés vírus

kering szerte az országban, de akár a - számomra - külföldi területeken is randalírozhatnak. Elképzelhetőnek tartom, hogy vírus okozta a rosszulléte, tartson diétát (barna rizsnyák)... 

Niki

Értékelés: Nincs

Hálás köszi!

Sokat jelent a biztatás, köszi! Ezek szerint a hoemos bogyó is mehet a kúra előtt, vagy alatt, ugye? Mert ez nem volt benne a tiltó listában... Abszolút egyetértek abban, hogy a kaja és a bevitt mérgek miatt van ennyire sok érrendszeri ill. rákos beteg, bár tény, hogy a környezetemben senki (!!!) nem osztja ezt a véleményt, ill. mondják, hogy aha, lehet, van benne valami, de látom/tudom, hogy nem törődnek vele, pedig kéne,  de még mennyire!!! 

További szép napot Neked, Nektek, és alig várom a jún. 4-ét!!! 

Értékelés: Nincs

homeopátia és méregtelenítés

Persze, nyugodtan mehetnek a homeopátiás szerek, ugyanúgy kell tartani a rá vonatkozó szabályokat a kúra közben is: evés, ivás előtt-után legalább fél-1 óra teljen el.

Nehéz túltenni magunkat azon, hogy sokan fittyet hánynak az észérvekre, jó tanácsra, főleg ha rokon, barát az illető. De mindenki a saját életéért felel, én már úgy vagyok vele, hogy látják a példát, aztán eldöntik mit kezdenek az információkkal. Csak akkor beszélek erről a környezetemben, ha kérdeznek. Itt az oldalon élem ki magam

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)
Horváth Eszter's picture

balul sült böjt

Sziasztok!

Ismét segítséget szeretnék kérni tőletek. Ezer éve betegségtudattal küszködök, megcsináltam anno a 8 hetest és tavaly részt vettem egy léböjtkúrán is (az antalvalitól abszolút független helyen). A keserűsótól az első éjszakát végig rokiztam és társa.. Reggel fókamód kúsztam ki segítségért, 1,5-re esett a vércukrom, görcsben volt az egész testem, nem láttam semmit, stb. Itt kellett volna abbahagynom, de végigcsináltam, 8 napig nem ettem semmit, csak napi 2x1 dl higított gyümilevelet és sok vizet. Plusz olajos öblögetés, szódbikarbóna, sok túra, szóval maga a kúra tökéletesen fel volt építve és gondosan felügyelt minket egy orvos, csak az én agóniámat nem észlelte. Dőlt belőlem az acetonszag, remegtem-szédültem, homályosan láttam: konkrétan, szabályosan, egyértelműen végigéheztem az egészet, mert nem állt le az emésztésem és 8 nap alatt 8 kg-t fogytam! Bár a ciklusom közepén voltam, a böjt 5. napján megjött a menstruációm!!! A szemem egyre szürkébb, sárgább lett. Vonattal nem tudtam volna hazamenni, apuék jöttek értem és majdnem elájultak amikor megláttak, mert úgy festettem, mint egy laposra taposott tetra pak doboz. Hozzáteszem, addigra már mocskos-sárga volt a szemfehérjém, másnap vittek a dokihoz, aki halálra ijedt, mert azt hitte hepatitist kaptam. A billirubin szintem az egekben volt, rám fogták, hogy Gilbert-kórom van. Azóta kiderült, hogy PCO-s vagyok, nem szabadott volna böjtölnöm, de ezt akkor nem tudta senki. Már sokkal jobban vagyok, visszaszedtem a kilókat, elhagytam minden tejterméket és húst, kenem magam a progikrémmel és 28 nap 0 órára beállt a mensim (azelőtt hónapokig nem jött meg). Minden tünetem és panaszom elmúlt, de a szemem még mindig sárgás. Ezzel kapcsolatban szeretném tehát a segítségeteket kérni, mivel tudnám visszafehéríteni, kipucolni, levezetni, stb. a bennem rekedt mérgeket? Hálás lennék a tippekért. (Máriatövisen, japán tapaszon, teakúrákon túl vagyok.)

ui.: A böjtöt fantasztikus dolognak tartom, rajtam kívül mindenkinek bevált, ők azóta is rendszeres böjtölők, nyavalya-mentesek, úgyhogy mindenkinek csak ajánlani tudom, azzal a tanáccsal, hogy észleljék és tartsák tiszteletben a határokat, szellemi vagy lelki indíttatásból ne akarják megerőszakolni a testüket. 

Köszönöm!

Értékelés: Nincs

Csoda, hogy élsz!

Ja Te szegény!!! Napi 2x1dl gyümölcslé és sok víz. Ez a jól előkészített kúra??? Te jó ég

A jól előkészített kúra úgy kezdődik, hogy megreformáljuk a táplálkozást, több folyadékot fogyasztunk, kipucoljuk a beleket rostokkal, vese- és májtisztító alapanyagokat, gyógynövényeket használunk, telepakoljuk a szervezetünket organikus tápanyagokkal, majd ezután kezdődhet a léböjt! Utána pedig a levezető szakasz, ahol szép finoman újra bevezetjük a szilárd ételeket, közben telepítjük a hasznos bélbaktériumokat.

Ha valóban lelkileg is felkészült vagy egy alapos méregtelenítésre, akkor a leírását itt találod!

Értékelés: Nincs Átlag: 3.7 (3 votes)
Horváth Eszter's picture

Nagyon köszönöm a gyors

Nagyon köszönöm a gyors választ! Ezen a linken nekem a korpás szeborreáról jön be leírás. Esetleg egy-két konkrét terméket nem tudnál ajánlani, ami kifejezetten a májban rekedt mérgeket segít kipucolni? Vagyonokat költöttem már magamra, sajnos tovább nem tehetem, maximum egy pár táplálékkiegészítőre tudok beruházni. Köszönöm szépen! :)

Értékelés: Nincs

Máj méregtelenítése

Túl hamar olvastad el a hozzászólásomat, a linket javítottam 5 perc után! bocsánat...

A méregtelenítés akkor ér valamit, ha az összes kiválasztó szervet és az egész emésztőrendszert, érrendszert, szöveteket, bőrt is érinti. Különben csak ide-oda tologatjuk a mérgeket és mindig visszakerül a májba, hiszen a máj egyik szerepe a méreganyagok semlegesítése, kiválasztása. Ezzel kapcsolatban pedig ezt érdemes átolvasni!

Olyan ez, mint a takarítás a lakásban, ha az egyik sarokból toljuk át a koszt a másikba, akkor sosem lesz teljes tisztaság.

A kérésednek megfelelően javaslatok a máj támogatására:

Zabtea, Méz almarosttal és szűzbogánccsal, Goji juice, Canadian Essence tea, hidegen sajtolt olajok, homoktövis, antioxidánsok védik a májsejteket: karotin-koktél, Emóció, Flavon-koktél stb. Máj támogató gyógynövények (csak kúraszerűen!): gyermekláncfűgyökér, máriatövismag, articsókalevél, borsmenta, cickafark, körömvirág, angelikagyökér, kálmosgyökér, benedekfű, ezerjófű, fehérüröm, tárnics, kurkuma, apróbojtorján, füstike, tarackgyökér.

Értékelés: Nincs
H.Enikő's picture

kevés a perfect prenatal?

Sziasztok.

16. hetes várandós vagyok és szedem a Perfect Prenatalt, napi három szemet immár, plusz Krill kapszulát és Huminiqumot.

Nézegettem már a PP összetételét, de most tűnt fel, hogy kalcium és magnézium a három tablettában együttvéve is igen kevés van.

Vajon e mellett akkor szedjem még valamit?

Korall kalciumot vagy Osteimint?

köszönöm.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

ha úgy érzed kevés

Kedves Arweni!

Mártu ITT ír erről az általad is felvetett kérdésről.

Niki

Értékelés: Nincs
alanwright's picture

(étel) allergia

Sziasztok!
23 éves fiú vagyok, aki már gyerekkora óta küzd az allergiával. Az elmúlt 2-3 évben megmondom őszintén teljesen feladtam, és elegem van már az egészből. A dolog még gyerekkoromban indult kb. 10 éve, amikor még csak allergiát állapítottak meg néhány dologra (macskaszőr, pollenek, legjobban pedig a házi por) Később ez az allergia asztmába csapott át, és elkezdődtek a bőrtüneteim is, amik vörös kiütésekben, ekcémában nyilvánultak meg. Jelenleg ott tartok, hogy a hátamon mindig van valamennyi mennyiségű folt, (hol halványabban, hol erősebben) illetve a nyakamon és – ami a legbosszantóbb, és legnehezebb – néha még az arcomon is kijönnek. Az asztmám tünetmentesnek érzem, nem fulladok, nem köhögök csak ha mondjuk sokat futok. Nem is szedem fél éve már a felírt gyógyszereim (Aerius, Singulair, Cetirizin, Simbycort, Avamys orrpsay) és egyáltalán nem vagyok rosszabb állapotban, mint mikor szedtem. Idén télen voltam talán a legtünetmentesebb de még így is előjövögettek a foltok sajnos. Csináltattam vértesztet, (IgE) mert ételallergiára (főleg tejfehérje, mert hugomnak is az van, és hasonló foltjai vannak) gyanakodtam, de a teszt negatív lett. Észrevettem, hogy betegség előtt vagy közben még intenzívebben előjönnek a foltok, ill. ha addig épp nem volt, akkor jelennek meg újra. Újabban főként a nyakamon jelennek meg foltok, illetve kis gümőszerű csomók, amik gyulladt pattanásra emlékeztetnek, viszont viszketnek és teljesen tömöttek, esélytelen őket kinyomni.  Ezek nagyon lassan múlnak, a tetejük pedig meg szokott száradni. Olvasgattam már itt cikkeket, meg hozzászólásokat, hallottam, hogy ez a shea vaj elég szép eredményeket tud elérni ekcémás bőrön, ez igaz? Illetve lehetséges lenne, hogy amalgám (van 3) töméseim miatt jönnek ki ezek? Mert egy ismerősöm is hasonló problémával küzdött, míg ki nem cseréltette a töméseit. Igazából el vagyok már teljesen keseredve, de elhatároztam hogy nem adom fel.

Javítsatok ki ha tévedek, de ha megtalálnám az okát (kiváltó tényező) és amennyiben lehetséges, elkerülném, megszűnnének a panaszok. Ezt hogyan illetve hol kezdjem el? Egyszerűen fogalmam sincs még ennyi év után is hogy mi lehet. Az orvosom szerint az sem kizárt, hogy a levegőben kell keresnem az okot, ez esetben csúnyán ráfaragtam, remélem nem így van, mert egyszerűen egy buliba nem tudok néha elmenni mert olyan állapotban vagyok.

Értékelés: Nincs

Van remény! Bionom életforma!

Ne keseredj el, van megoldás, amit már sok olvasó saját tapasztalatból írhatna! Teljes életmódváltás a megoldás! Hogy ez mit foglal magában, azt már ezerszer leírtuk, használd kérlek a keresőt: életmód, étkezés, bélflóra, ekcéma... ami eszedbe jut.

Segítek azért, Vali előadásából idézve (kivonatosan), bionom táplálkozás:

- ami tilos: finomított, vegykezelt, félkész, mikrózott, sterilizált, feldolgozott, instant "ételek", káros adalékok, cukor, fehérliszt és ebből készült pékáru, érlelő gáz, konzerv, felvágott, gyorsétterem, finomított olaj, 10% feletti állati fehérje, sok alkohol, bizonytalan eredetű élelmiszer, bő olajban sütés

- ami kell: bio, demeter, jó minőségű alapanyagok, napi 8 adag nyersétel (1 adag 1 almányi), 1 adag olajos mag naponta, minimális glutén és keményítő, sok folyadék, sav-bázis egyensúly támogatása, bélflóra rendbentartása (pl. fermentált ételek, italok), fűszerek, gyógynövények, gyógygombák, friss ételek, változatosság, alapos rágás

Ezen kívül: testmozgás, lelki egyensúly, káros anyagoktól mentes kozmetikumok, amalgám tömés kicserélése, egy évben egyszer alapos méregtelenítés.

Vizsgáld felül az életedet hol kellene változtatni, olvasgass az oldalon, ha elakadsz segítünk!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Összefoglaló a méregtelenítésről

Sziasztok!

4 napja vegeztem a meregtelenitessel es sokkal jobban erzem magam, mint elotte, szo szerint felszabadultabb, optimistabb vagyok!

A tapasztalataim a meregtelenitessel kapcsolatban a kovetkezok:

- A legrosszabb tapasztalatom a fokhagymaval volt, ugyanis rettentoen erzodott!!!:((( Meg par nappal az utolso foghagyma bevetele utan is! Mindig darabosan vettem be a turmix elott, vagy esetleg este, ahogy javasoltatok, de igy is megkeseritettem a korulottem levo emberek eletet! Nem lehetett megmaradni a kozelemben! Nem tudom hogy miert valtott ki ilyen drasztikus hatast belolem???!!!

- A kura alatt elkezdett korpasodni a hajam! Ez lehet, hogy a samponvaltasnak is koszonheto es most terek vissza a regi samponra! (Erdekes elotte is hasznaltam ezt a sampont mindenfele problema nelkum.)

 - En a turmix utan mar nem birtam reggelizni! Bar nekem mindig eleg pepes lett, csak a leboljt napokon tettem bele leveket, a tobbi napon gyomolcsbol keszitettem a turmixot! Neha nehez volt meginni, de most kifejezettem hianyzik, ugyhogy neha megcsinalom a grepfruitos-gyomberes-fahejas turmixot es a gyomolcsoket meg utana eszem meg, mert szeretem erezni az izeket. A turmixot meg egyszeruen csak le kellett guritanom!:)

- Az 5 napos lebojton en egyaltalan nem ettem szilard taplalekot! Azt hittem jobban fogom birni (egyszer mar vegigcsinaltam a juharszirupos dietat, es hihetetlen jol ereztem magam az otodik naptol, az etel sem hianyzott, sosem voltam olyan energikus mint akkor), de 6 nap eleg gyengenek ereztem magam, es az izek is nagyon hianyoztak. Eleg erosnek kellett lennem, hogy ne rontsam el a kurat. Bar az utolso napokban bunoztem egy kicsit de elotte mindig eros voltam, es lam kibirtam!:))

- Nem tudom, hogy minek tudhato be, de a kura alatt joval kevesebbet izzadtam. Hozzateszem eleg izzados vagyok, ugyhogy ha valaki tudja minek tudhato be, akkor szoljon!

- A kura utan megjott a havim. Egyaltalan nem "szenvedtem" :)) mint elotte, es eleg keves a folyadek is, lehet mert kitusztultam?

Igy hirtelen ezek jutottak eszembe. Igy utolag orulok, hogy vegigcsinaltam, akkor is ha voltak hullamvolgyek, amikor neha meginogtam kicsit!

Ja es Vali varjuk a beigert vizsgalat eredmenyet!

Szep napot mindenkinek!

Kriszta

Értékelés: Nincs

kiütések

Sziasztok!

 

Végigcsináltam a méregtelenítő kúrát, hurrá! :) :) :)
Nagyon klassz volt, és eredményes is, nem csak kilókban, hanem szemléletmódban is. Hamarosan leírom a tapasztalataimat, de ehhez össze kell szednem a gondolataimat. Van viszont egy égetőbb problémám, azok pedig az arcomon lévő kiütések. A kúra alatt betartottam az előírásokat, vízből ittam többet, és két hét előkészítés után kezdtem el az ötnapos léböjtöt. A léböjt negyedik napján elkezdtem pattanásosodni, amiből kijött néhány, de egyidőben megjelentek az arcomon kis gombostű fejnyi, bőrszínű, tehát nem piros kiütések is. Nem fájt, nem viszketett, gondoltam, mérgek azok is, majd elmúlnak. De összességében már több mint két hete nem múltak el, és olykor ég, és viszket is. Elsősorban a homlokomon, és a két orcámon vannak, egy csomóban, ha végighúzom az ujjam, egyenetlen a bőröm, mint egy durvább falfelület, olyasmi érzés, de nem száraz, hanem olajosodott is kicsit..
Nem tudom, mit tegyek, viszont ma, próbaképpen, a vízen kívül nem ittam és ettem mást, csak a lecsökkentett mennyiségű májöblítő turmixot, amiben most fél alma, fél grépfrút, két ek olivaolaj, egy fél mokkáskanál fahéj, két vékony karika gyömbér és egy gerezd fokhagyma van. Fél órával a turmix után égni, viszketni kezdtek a kiütések, és megint jött a feszítő érzés. Az almára és az olivára nem gyanakszom, marad a fahéj, fokhagyma, grépfrút és gyömbér. 

Van valakinek hasonló helyzetben szerzett tapasztalata? Lányok, szerintetek lehet valami a turmixból a ludas...?

Mivel kezeljem a bőröm...?
Köszi szépen,

E. 

Értékelés: Nincs

Kiütések az arcon

Nagyon ügyes vagy!

A leírásod alapján két lehetőség van: méregtelenítés tünetei vagy besokallt a szervezeted valamitől. Zárd ki az utóbbit azzal, hogy elhagysz egyesével valami összetevőt vagy valami ételt, amire még gyanakodsz.

Ha nem ez az ok, akkor a verejték és/vagy faggyúmirigyen keresztül kiválasztódik valami és esetleg UV hatásra begyullad a bőröd. Külsőleg krém ügyben itt nézz körül! Segítség lehet körömvirág főzet, ligetszépe olaj, melybe levendula illóolajat teszel, Sdadelmann körömvirágkrém, balzsamosszuhar krém.

Értékelés: Nincs

Floridabol van e valaki?

Sziasztok!

Nagyon szeretnem en is vegigcsinalni a meregtelenitest. A gondom a hozza valo dolgok beszerzese.

Van innen valaki, aki vegigcsinalta mar?

Erika

Értékelés: Nincs

Canadian essence

Sziasztok!

A Canadian Essence tea harmadik csomagjához érkeztem és egy olyan bökkenő történt,hogy reggel megfőztem rend szerint és este mikor hazaértünk teljesen elfeledkeztem róla és nem szűrtem le a 10-12 óra állás után,hanem csak másnap reggel .Tehát 24 órát ázott .Az lenne a kérdésem,hogy megiható így is vagy ez betette a kaput?

Ny. 

Értékelés: Nincs

Szédulés,éhség

Ez a második lébojt napom. Délelott jól vagyok, nem érzek éhséget sem. Három óra után akarok mindíg éhenhalni. Ma elmentunk sétálni 45 percet, a végén már úgy kellett hazahúzni, mert alig bírtam vonszolni magam, mire hazaértem, valami rohamot kaptam, iszonyúan kapkodtam a levegot, nyomás volt a fejemben, rettenetesen szédultem, úgy éreztem végem van.. ittam levest teát, gyorsan lefekudtem, és elmúlt. Most pár óra múlva ulve is nagyon szédulok, hiába iszom a zoltséglevet, úgy érzem éhenhalok, nagyon gyenge is vagyok. A pasim is állandóan éhen akar halni, és mondja, hogy feladja. Mindíg mondom neki, hogy tartson ki. Mindig is alacsony volt a vérnyomásom, ezért is intéztem úgy, hogy nem dolgozom a kúra alatt, de így is nehezen bírom. Koffeinszenzitív vagyok, zold teát sem bírom. Csalánteát  sokat iszom. Mi lehet a baj, mindent betartottunk, és elotte is egészségesen táplálkoztunk?... Nem akarom feladni, valaki segítsen!!!!

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Méregtelenítés alatti szédülésre

nekem a nyírfanedv bevetése vált be. Amikor éreztem, hogy kezdek szédülni megittam 1-2 dl-t, azonnal feltöltött...

Próbáljátok ki, hátha Nektek is segít.

Niki

Értékelés: Nincs
estikebodza's picture

Méregtelenítés párban - Beszámoló

Sziasztok!

Én is mesélk, nálunk hogy esett meg a méregtelenítés. 

Először is, kb fél éve eszünk kifejezetten tudatosan, és 3 hónapja kb 90%-ban vegyszermentes a háztartásunk. Bevásároltam magamnak, majd párom egyszer csak közölte, hogy igazából ő is megcsinálná. :) (Így némi elképedés után, neki is összeszedtem a cuccokat) Egyetlen dolgot hagytunk ki, mert a Canadian Essence nálam a lelki határon túl volt (túl sok pénz "teára"). Így utólag bánom, de mindig tanul az ember. 

11 nap előkészítés, 5 nap léböjt, és most a 2. hét levezetésnél tartunk, "túléltük". :)

Sőt párom a sovány kategória, összesen egy kg-ot fogyott (a nagyija naponta hívott minket kétségbeesve, hogy él e még a fiú.) Én "töltött galamb"-ként 3 kg-ot, de nem is ez volt a cél, nem frusztráltam magam.

Az előkészítő szakaszban állandóan aludtunk, a széklet napi 2-3 volt általában és én éjjel-nappal főztem, majd a léböjt alatt felpörögtünk és azóta is sokkal kevesebb alvással elvagyunk, valamint leszoktunk az evésről, vagyis kevesebbet, könnyebbet kívánunk. Ráadásul törpe vízműtelep lettünk, tényleg csúszik a napi 5 liter most is. És tiszta vízből leginkább.

Mi a talptapaszt "objektív mérőként" használtuk, 5 naponta tettünk fel, és tényleg látszott h kevésbé illatos, és trutyis reggelre. :)

Az én bőröm kicsit kipattant, de mivel egyikünk sem pattanásos (még tiniként sem), így itt nem éreztem változást.

A férfi vélemény: "Túléltem, jobban érzem magam. A házisonka, rozskenyér hiányzott." :)

Külön köszi a bosziknak a konyhában, átlendítettek néhány recepttel. :)

Cserébe én is kiötöltem néhány szuper vegán receptet, ezek ha lesz fénykép már hozzájuk, felkerülnek! :)

Üdv, szép napokat!

Esti

Értékelés: Nincs
gyurgyalag's picture

5. nap és még mindíg kellemetlen has... Mitől?

Sziasztok,

Nagyon szuper lenne, ha valaki tudna valami ötletet adni, mitől lehet, hogy már így a hatodik nap reggel még mindíg kellemetlenkedik a hasam. Sokszor puffad, emiatt meg tök vacakul erzem magam a bőrömben, a kakkantások is ilyen össze visszák... hol csak egy vagy kettő, vagy ha vacak a hasam, akkor meg WCre szaladgálás...

Amúgy szerintem elég jól betartjuk a kúrát, több mint 4 litert iszom összesen a napok folyamán (kb 53 kg vagyok), ebben van zöldség, gyümölcslé is, eszek nyers zöldséget is, kását is, meg a vegi ebédeket, vacsorákat.. Minden "kötelező" kiegészítő is megy...

Az első nap a turmix mondjuk annyira lesokkolta a gyomrom, hogy kb másnapig nem tért magához a hasam... Ez azért már sokkal jobb, meg volt pár egész jó napom, de most megint visszatért ez a kis gyomorfogás...

Szerintetek lehet hogy attól van, hogy kicsit mást eszem-iszom? És ha igen, akkor mit csináljak vele?

Már elég régóta küszködök az emésztésemmel, és szinte minden kineziológiai találkán előkerül máj, vese, vastagbél meg ilyenek, de az elmúlt 1-2 hónapban már egészen jól voltam, és a székletem is egész tűrhető volt... Általában amúgy ugyanez szokott lenni a tünet, mint most...

Úgy gondolom a tisztításra mindenképp szükség van... de vajon változtassak valamin? Ha igen, min? Igyak többet?

Meg ugye a lékúrát elkezdjem így? Hétvégére terveztük, az még 3-4 nap péntekig is? Vagy mindenképp várjam meg, hogy a hasam rendeződjön? De ugye mi van, ha hónapok kellenek hozzá?

Örülnék egy kis segítségnek

Másik, párom kérdi, hogy Wholemegát lehet-e közben enni, mert ugye az állati eredetű...

Köszönettel.

Gabi

Értékelés: Nincs

Gabi és a hasbajok

Kedves Gabi! Írod, hogy régóta gondod van az emésztéseddel. Nos, 5 nap alatt nem fog minden rendbe jönni sajnos. Ha mindent betartasz, akkor bajod nem lehet!

Amelyik napon több székleted volt miket ettél? És amikor kevés, akkor változtattál? Figyeld magad, hogy mik esnek jól a megengedhető ételek közül. Nem szabad szenvedésnek megélni a méregtelenítést, bár adódhatnak kellemetlen érzések. Az étkezéseid mindig kb. azonos időben vannak? Étel közben, után iszol-e? Mert inkább előtte kell és utána várj legalább fél órát!

Én is elkezdtem a kúrát, de egy kicsit változtattam annyit, hogy a béltisztításra és az étkezés teljes reformjára magamnak több időt hagyok.

Nagyon nehéz konkrét tanácsot adni, hogy Neked hogyan lenne jó. Lehet, hogy pár nappal később kell elkezdened a léböjt részt. Kitartást kívánok!

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (2 votes)
gyurgyalag's picture

Szia Tünde,Köszönöm, hogy

Szia Tünde,

Köszönöm, hogy válaszoltál. Olyan jó, hogy a kétségbeesett kis lenkünket így megnyugtatjátok mindíg a válaszokkal, és hogy nem vagyunk egyedül hagyva....

Azt hiszem amúgy, hogy lehet hogy az a baj, hogy nem eszem eleget... Emlékszem, amikor a Candidát csináltam, akkor is ez volt... Hogy annyira nem ismertem ezeket a kajákat, és nem ettem eleget és akkor háborgott a hasam, és WCre mászkáltam állandóan... Aztán egy idő után meg ugye már nem érzem, hogy éhes vagyok, csak azt, hogy fáj a hasam... Az ördögi kör ugye, mert akkor meg már nem eszem... Csak végső ötletként, hátha segit... és az szokott segiteni...

Mi is azon agyaltunk épp  a párommal, hogy lehet, hogy ráhúzunk még egy hetet az előkészitésre (persze ha van elég emóció meg méz készletünk), hogy jobban megszokjuk ezt az egészet...

A lékúrától kicsit be vagyok tojva, hogy hogy fogom birni annyi napig, amikor ha eszek (épp csak nem eleget) akkor is ennyit kinlódok... Gilbert kórom van amúgy, szóval majd óvatos leszek, nehogy besárguljak a koplalás miatt... Úgy tudom minimum napi 800 kalóriát meg kell igy majd ennem... Ha mást nem, majd nyersezek 5 napig...

A béltisztitás akkor nem a léböjt, ha jól értem, hanem a felkészitő szakasz?

Uzsonnára lehet szénhidrátot is enni, vagy az nagyon agyoncsapja az egészet? Én 1-6ig nem nagyon birom ki egyszeri zöldségevéssel...Kúrán kivül általában egész délután uzsonnázni szoktam kb óránként egy gyümölccsel vacsiig...

Az ivásra figyelek majd...

Köszönöm és neked is kitartás.

Gabi

Értékelés: Nincs

étkezés megszervezése

Próbáld ki, hogy előre megtervezed az egész napi étkezésed több napra előre. Egyrészt ha vásárolsz, akkor ez alapján tudod megvenni az alapanyagokat, másrészt nem kell már éhesen kapkodni, hogy vajon mit is egyél/egyetek. Nézegess recepteket Vali kúrájából vagy a Boszorkánykonyhából.

A béltiszítás a bevezető szakasz, itt fontos a sok rostbevitel. Ezért kell(ene) a napi 3 széklet, hogy a bélrendszerből kijöjjenek a lerakódások. Ebben a teljes értékű ételeken kívül segít az útifűmaghéj, tört lenmag, esetleg az egész szemű fehér mustármag, mozgás, hasmasszázs.

Szénhidrátra szükség van, amit sokan azonosítanak a kenyérrel, péksüteményekkel. Pedig az egyszerű cukrokon, cellulózon át a keményítőig (burgonya, kukorica, rizs) mind szénhidrát.

Vigyázz Magadra, ésszerűen csináld, ahogy Neked megfelelő!

Értékelés: Nincs
gyurgyalag's picture

Köszönöm Tünde:)

Egy picit amúgy már jobb, és úgy döntöttünk, hogy várunk még egy teljes hetet a léböjttel, hogy addig hadd szokja a testünk az új rendszert. Így még az Emóció készletünk is kitart... mert abból csak egy hónapra tudtunk betárazni.

Közben a párom csinált tepsis krumplit sok hagymával, meg babgulyást, hogy hátha segít rajtam kicsit, hogy ismerős kajákat ehetek:)

Szép napot,

Gabi

Értékelés: Nincs
estikebodza's picture

gázosodás méregtelenítés alatt

Szia Gabi!

Gondoltam én is megnyugatatlak kicsit, ugyanis hasonló problémám volt. (Pedig az étkezésünk bionom alapokon nyugszik már egy ideje) A kúra előtt viszonylag gyakran voltak szelek, de megdöbbentem h a felvezető szakaszban ez csak fokozódott! De gondoltam a bacik háborúznak, hát legyen...

Aztán a léböjt végére mintha elfújták volna, és azóta sincs semmi ilyen probléma! :)

Remélem Nálatok is így lesz!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
gyurgyalag's picture

Szia Estikebodza:)

Köszönöm a megnyugtató hozzászólásod, jól jön az infó a tapasztalatokról... Én is nagyon remélem, hogy a léböjt után és úgy egyáltalán a kúra után javulni az egész emésztésem... És örülök, hogy neked bevált :) Meg ugye azt is remélem hogy kibírom a léböjtöt... még soha nem csináltam ilyet, hogy három napig ne egyek, és általában nagyon rosszul bírom kaja nélkül... Mondjuk a párom mindíg azzal nyugtat hogy itt sose lesz üres a hasam, mert tele lesz mindíg levekkel :)...

No hát akkor hajrá bacik csatázzatok még a hasmaban egy utolsót, mert csütörtöktől lesz nemulass....

Kitartást mindenkinek a kúrájához:)

Gabi

 

Értékelés: Nincs

szezámmag

Sziasztok!

Mit gondoltok a bio szezámmagról a méregtelenítés ideje alatt? Fogyasztható? 

Köszi,

E. 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

szezámmag

Kedves E.!

Miért, mit kellene gondolnunk? Miért ne lehetne fogyasztani a fel- és a levezető szakasz idején? A léböjt részénél értelemszerűen kizárólag az fogyasztható, ami a leírásban szerepel.

Niki