Káposztafélék és jótékony hatásaik

Sokan félnek a káposzta fogyasztásától, különösen nyers formájában. Egészséges bélflóra esetén azonban nem okozhat emésztési problémát, de ha ügyelünk a megfelelő fűszerezésre, elkészítési módra, akkor biztos, hogy gond nélkül fogyasztjuk majd.

Káposztafélék

Tartalom

 

Brassica nemzetség

A káposzta (Brassica Oleracea) a keresztesvirágúak családjába tartozik. A vadkáposzták a Földközi-tenger és az Atlanti-óceán partvidékén élnek, míg a kultúrkáposzták számos fajtája az egész világon ismert. Szára rövid, vastag, torzsája nedvdús. Az alsó, szív alakú levelek szorosan egymásra hajlók. A levél erezete erősen kidomborodik a levéllemezből. Nagyszirmú, élénksárga vagy sárgásfehér színű virága apró, kb. 1 cm-es, májustól szeptemberig nyílik. A termése hosszú nyelű, csőr alakú becő.

Talán nem mindenki tudja, hogy a következő zöldségek mind a káposztafélék családjába tartoznak: kelkáposzta, karalábé, retek, karfiol, brokkoli, bimbós kel, kínai kel, bordás kel, leveles kel, repce, torma, kerti zsázsa, és az étkezési répák többsége.

Néhány általános tudnivaló:

  • A káposztafélék több tagja (fejes, vörös, kínai fehér káposzta, kínai kel, brokkoli, karfiol, retek) a meleg jeleit csökkentő, hűsítő ételek.
  • Fehérje és B12-vitamin tartalma a káposztának, karfiolnak, brokkolinak, kelnek és kelbimbónak jelentős.
  • A májműködést serkentik, a pangást megszüntetik, főleg az enyhén csipős ízű ételek, fűszerek, növények. Ha valaki nem szereti a csípős ízt, a Brassica nemzetség bizonyos egyedei, mint a káposzta, karalábé, brokkoli, kelbimbó, enyhe vagy alig csípős ízű, mégis pangást szüntető ételek.
  • Béta karotin tartalma a brokkolinak, sárgarépának, kelnek, tarlórépának és a vízitormának jelentős.
  • A zöld növényekben bőven található tisztító hatású klorofill, amely megállítja a baktériumok, a gombák és más mikroorganizmusok terjedését, emellett pedig jótékonyan befolyásolja a hasznos bélflóra fejlődését. A káposztafélék közül a kel, az amerikai kel, a vízitorma, a káposzta tartalmaz tekintélyes mennyiségű klorofillt.
  • Jó tudni, hogy ha húst együtt főzünk, vagy egy étkezésen belül kínálunk káposztával, brokkolival, azaz kéntartalmú zöld növényekkel, az nagyban segíti a hús és zsírok emésztését. Ételtársítás szempontjából is jó párost alkotnak.

És akkor nézzünk néhány káposztafélét!

Fejes káposzta

Szeretjük családilag. Akár nyersen, akár savanyúságként, vagy fermentálva. Szívesen eszem paradicsomos káposzta főzeléket is. Kerülhet pogácsába, rétesbe, és a párolt káposztát, székely káposztát sem hagyhatjuk ki a sorból. A variációk sora szinte végtelen. De nemcsak íze, hanem magas C- és U-vitamin, valamint fluor tartalma miatt is érdemes fogyasztani. Több C-vitamin található benne, mint a narancsban. A téli vitaminpótlás terén tehát ne csak a déli gyümölcsök jussanak eszünkbe!!!

Fejes káposztaTalálható benne még sulphoraphan, tejsavak, flavonoidok. A torzsájában lévő bioflavonoidok a C-vitaminnal együttműködve megerősítik a véredények belső falát. Az MSM-ről szóló blogomban is szó volt róla, hogy mennyire fontos a kéntartalmú növények fogyasztása. A káposzta, főként magas kéntartalmának köszönheti sokoldalú gyógyhatását, hiszen a kén melegít, elpusztítja a parazitákat, és tisztítja a vért.

Még nem tapasztaltam, talán mert a külső héjat többnyire nem használjuk fel, de a külső levele keserű. A keserű ízről is tudjuk, hogy gyógyhatással rendelkezik.

A káposztának zöld és lila változata ismert. A tulajdonságait olvasva mondhatjuk, hogy ismét egy gyógynövénnyel állunk szemben. Ez az édes-csípős ízű zöldség, ahogy már utaltam rá, jót tesz a gyomornak, javítja az emésztést, nedvesíti a beleket. Ez is mutatja, hogy nincs rendben, ha valakinek gondot okoz a fogyasztása. Fokhagymával társítva hatékonyan veszi fel a küzdelmet az élősködőkkel. U-vitamin tartalma fekély elleni anyagot tartalmaz. A nyers savanyú káposzta is kiválóan tisztítja és frissíti az emésztőrendszert. Javítja a bélflóra állapotát, megoldhatja a székrekedés nehéz eseteit is.

Több kultúrában a bőr megszépítésére is használják. Káposztaleves vagy tea segítségével gyógyítják a közönséges megfázást, szamárköhögést is. A fagyást testhőmérsékletű káposztateás lemosással kezelik. A mentális depressziót és az ingerlékenységet is gyógyíthatja. Külső és belsőleges egyidejű használatával kezelhetünk vele bőrkiütést, lábszárfekélyt, visszeret, sebeket. Rendszeres fogyasztásától enyhülhet a krónikusan hideg láb.

Borogatás készítéséhez reszelt káposztát keverjünk valamennyi vízzel, és egy kendő segítségével csavarjuk az érintett területre. De hatásos lehet úgy is, ha az egészben hagyott leveleket megtörve a beteg testrészre kötjük.

Tartalmaz még jódot, E vitamint és kalciumot is. Az E-vitamin a külső levelekben gyűlik össze, amelyek háromszor annyi kalciumot is tartalmazhatnak, mint a belső levelek.

Megosztanék Veletek egy reggeli elixír tippet is, szintén a Gyógyító táplálkozás című könyvből. "Ha felkeléskor merev a testünk és kába az agyunk, akkor a máj nem fejezte be a szükséges vértisztítást. Az ilyen állapot rendszeres, vagy közvetlen túlevésre, sok állati eredetű élelmiszer, szeszesital, rossz minőségű étel fogyasztására, helytelen ételkombinácóra és/vagy késői étkezésre utal. Ilyen esetben jó hatású lehet egy zöldségleves káposztából és petrezselyemből."

Kínai kel

Kínai kelMásik nevén "napa káposzta". A közönséges kerek káposztához képest nem csíp és nem melegít, hanem édes ízű és hűt, ezért kiválóan alkalmas a gyulladás több fajtája, a sárga nyálkás váladékozás, és valamennyi meleg tünettel jelentkező betegség gyógyítására. A beleket is nedvesíti, és gyógyítja a székrekedést. A kínai káposzta kéntartalma csupán 20 százaléka a kerek káposztáénak. Ásványi só, C-vitamin és karotin tartalma magas. A tanulmányok szerint sok keresztesvirágú növény (káposzta, brokkoli, kelbimbó) megállítja a rákos burjánzást a vastagbélben.

Vigyázat: hányiger és idült gyengeség (csíhiány) esetén csak óvatosan fogyasszunk kínai káposztát! (Paul Pitchford: Gyógyító táplálkozás)

Szívesen készítek és fogyasztok Anikó receptje alapján készült préselt salátát. Kiváló alternatívája a hagyományos, ecetes savanyúságoknak. De nemcsak saláta vagy köret készülhet belőle, hanem leves, kimcsi, egytálétel alapanyaga is lehet a kínai kel.

Káposztalé

A káposzta gyógyhatását leginkább nyers levének fogyasztásával érhetjük el. A fehérkáposzta leve kalóriaszegény, serkenti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét.

A legintenzívebben méregtelenítő, fogyasztó hatású növények egyike. Gyomor- és nyombélfekély esetén nagyon jó hatású félcsészényi frissen préselt káposztalé fogyasztása az étkezések között, naponta kétszer-háromszor. Legalább 2 héten át szükséges inni, a tünetek megszűnése esetén is. Csípősségét enyhíti, ha zellerszárlével kombináljuk. A lilakáposzta frissen préselt, éhgyomorra ivott leve is a fekély ellenszere, sokkal hatékonyabban gyógyítja, mint a főtt káposzta.

Kelkáposzta

KelkáposztaKét fajátját ismerhetjük, a kékesszürke és a zöld levelűt. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt szintén nélkülözhetetlen a téli időszakban. Gazdag kalciumban, A-, B- és E- vitaminban is. Kálium tartalma a kalciummal együtt szabályozza a vérnyomást, jótékonyan hat a szívizom működésére. A többi káposztafélével együtt rákellenes zöldség.

Béta-karotin tartalma segíti az immunrendszer működését, ezáltal szervezetünk védelmét. Mangán és magnézium tartalma fokozza a B-vitamin jótékony hatásait. Gyulladásos betegségek esetén A- és E- vitamin tartalma miatt fogyaszthatjuk.

Leginkább talán főzelék formája ismert, bár talán nem ez a legnépszerűbb. Nem kell azonban beérnünk ezzel, hisz másféleképp is készíthetjük. Finom köretként kínálhatjuk például zöldségfasírt mellé, akár nyersen is. Másik ismertebb elkészítési módja a rakott kel, amit húsmentes és vegán formában is érdemes kipróbálni. Zöldség chips-ként pedig garantált a siker.

Leveles vagy fodros kel

Fodros kelA fodros kel az egyik legkiválóbb téli vitaminforrásunk. Kivételesen bő klorofill-, kalcium-, vas-, A- és C- vitamin forrás ősszel, kora télen és kora tavasszal. Tartalmaz még E-, K- és B6-vitamint, növényi fehérjéket és élelmi rostokat, mangánt, rezet és káliumot is. Mélyzöld színét hőkezelés után is megtartja. Hidegtűrő, ezért a kertben leveleit akár egész télen szüretelhetjük. Nem fejleszt fejet, vastag szárán hozza leveleit. Szép virágát a méhek is előnyben részesítik, ezért felmagzás után is érdemes megtartani. Melegítő hatású, édes, kissé kesernyés-csípős ízű, amely valamivel édesebb lesz, ha megcsípi a fagy.

Enyhíti a tüdő vértolulását, és jótékonyan hat a gyomorra is, élelmi rostjai segítik a vastagbél tisztítását, ezáltal az emésztést. A káposzták családjának legöregebb tagja, levét gazdag kéntartalma miatt gyomor-és nyombélfekély kezelésére használjuk, levét kinyerve, ami ivólének is beillik. E-vitamin tartalma miatt, amely zsíroldékony vitamin, érdemes valamilyen zsiradékkal társítani.

Brokkoli

A brokkoliról már született egy remek összefoglaló Detti tollából, érdemes elolvasni.

BrokkoliEz a csípős és kesernyés ízű káposztaféle vízhajtó és hűsítő hatású, gyógyítja a nyári hőség állapotokat. Csillogóvá teszi a szemet, sőt szemgyulladás és rövidlátás kezelésére is használhatjuk. Pantoténsav és A-vitamin tartalma megszépíti az érdes bőrt. C-vitamin tartalma nagyobb, mint a citrusféléknek, ezenkívül természetes foszfor-, vas- és B-vitamin forrás.

Enyhe főzéssel megőrizhetjük bőséges klorofill-tartalmát, amely ellensúlyozza a foszfor által okozott gázképződést. Vitamintartalma sérül főzés során, ezért minél rövidebb ideig tegyük ki hőhatásnak.

Fontos tudnivaló, hogy a brokkoliban található öt golyvaképző kémiai anyag megakadályozza, hogy a szervezet hasznosítsa a jódot, ezért pajzsmirigy-elégtelenség és jódhiány esetén ne használjuk.

Karfiol

KarfiolA karfiol a brokkolihoz hasonlóan ősi káposztafélék válogató szaporításával, alakításával jött létre. Szinte fehér hajtásait, és húsosan megvastagodott fejletlen virágait - ezeket fogyasztjuk leginkább - lapátszerű, zöld levelek veszik körül. Főzés során tömör szerkezetének köszönhetően megőrzi tömegét és formáját, ezért nemcsak finom, de tetszetős ételek is készülhetnek belőle.

Élelmi rostban gazdag, szénhidrátban szegény zöldségféle, amely jelentős C-vitamin és kén tartalommal bír. Elkészítési módjai nagyon változatosak, kiváló húspótló. Kerülhet zöldséglevesbe, készülhet belőle krémleves, pástétom, egytálétel. Fogyaszthatjuk köretként, nyersen vagy párolva, sütve is.

A káposztához képest a hideget rosszabbul tűri, de hűtőszekrényben jól tárolható.

Karalábé

KaralábéEz a közép-európai zöldségfélénk akkor a legértékesebb, amikor még nem nagyobb, mint az öklünk. Az ásványi anyagok közül legmagasabb a káliumtartalma, amely vértisztító, lúgosító hatású, így elengedhetetlen a tavaszi méregtelenítés során. Jó a kalcium-magnézium aránya is. Tartalmaz még jelentős mennyiségű A- és B- vitamint.

Antibiotikus hatása a benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhető. Ezek értékét növelik a benne lévő enzimek, amelyek elősegítik az emésztést is. Az antibiotikus hatás eléréséhez külsőleg és belsőleg is használni kell a karalábét. Belsőleg naponta fogyasszuk a levét, akár sárgarépa levével keverve. Külső lemosáshoz tiszta karalábé lét vagy péppakolást tehetünk a sebre. Kálium, kén, C- és A- vitamin tartalma teszi alkalmassá a nehezen gyógyuló sebek gyógyítására.

Semleges hőhatású, csípős, édes, kesernyés ízű. Javítja a csí-energia keringését, megszünteti a vér összetapadását, pangását; csökkenti a szervezet nedves állapotát. Gyomorrontás és vércukor-diszharmónia kezelésére alkalmas. Hipoglikémia és diabétesz esetén is használhatjuk. Megszünteti a fájdalmas, nehéz vizeletürítést, a vastagbél vérzését, lelohasztja a herezacskó duzzanatát, csillapítja a gyógyszer- és alkoholmérgezés hatását. Levét az orrvérzés gyógyítására isszák. A karalábé jótékonyan hat a légzőszervekre is, így az allergiás megbetegedésekre is.

Étrendünkbe is jól beilleszthető.

Retek

És végül lássuk, mit tud a retek!

RetekSok fajtája van, a hónapos, nyári, illetve az őszi-téli reteknek is még további változatai ismertek. A tavasz első, friss vitaminforrása, fagyok után vetett magjából néhány hét alatt termés növekszik. A fekete retek számít gyógynövénynek, bizonyított hatással, de a többi is kiváló tápanyagforrás. C-vitamin tartalma különösen magas. Legfontosabb hatóanyagai emellett a kéntartalmú illóolajok, a mustárolaj-glikozid és a raphanol.

A reteklevelet se dobjuk el, akár zöldturmixba is tehetjük, hisz vas, folsav és elő-A-vitamin tartalma kimagasló. Hűsítő hatású (emiatt hideg emberek ne fogyasszák!), csípős és édes ízű. Nedvesíti a tüdőt, oldja a nyákot. Rendszeres használatával megelőzhetjük a közönséges megfázáshoz és influenzához hasonló vírusfertőzéseket.

Érdemes tehát naponta több szem retket, vagy fél csésze reteklét naponta kétszer fogyasztani, de semmiképp nem éhgyomorra. A retek gumóját a népi bölcsesség ellenére fogyaszthatjuk bármikor, de reggel valóban érdemes nem önmagában enni. Ez főleg a magasabb illóolaj tartalmú fekete retekre vonatkozik. Kifejezetten alkalmas az arcüreggyulladás, a rekedtség, a torokváladék és a torokfájás megszüntetésére.

Köhögésre bevethető a házilag elkészíthető retekszirup. Ehhez a kettévágott gumóba lyukat fúrunk, majd mézzel töltjük meg az üreget. Néhány óra alatt a kioldódó reteklé a mézzel keveredve adja a gyógyhatású szirupot. Eltávolítja a megrekedt ételt, gyógyítja a gyomorrontást és a has puffadását is. Hűsítő hatásának köszönhetően segít a meleg eredetű állapotokon, mint orrvérzés, vérköpés, vérhas, tarkón jelentkező fejfájás. Méregtelenítő hatású, kihajtja a méreganyagokat, így az étrend fokozatos javulásával egy időben eltávolítja a szervezetből a régi hulladékréteget.

Az epe, a vese és a húgykövek hagyományos nyugati gyógyszere egy evőkanál reszelt retek, több héten át.

A retket nyersen fogyasztjuk, akár magában, akár saláta részeként.

Remélem, meghoztam a kedvetek a káposztafélék fogyasztásához, és azok is megbarátkoznak vele, akik eddig nem szerették!

Linda


Felhasznált irodalom:

  • Paul Ptchford: Gyógyító táplálkozás
  • Kissné Dogossy Éva - Zsoldos Márton: A természet kincseskamrája
  • http://vitaminbank.hu/kaposztafelek.php
  • http://tudatosvasarlo.hu/cikk/mi-fan-terem-fodros-kel
  • http://tudatosvasarlo.hu/cikk/mi-fan-terem-retek
  • http://www.hazipatika.com/taplalkozas/zoldseg_gyumolcs/cikkek/retek_reggel_sem_mereg/20070406123336
  • http://www.hazipatika.com/taplalkozas/zoldseg_gyumolcs/cikkek/karfiol_hogyan_fogyasszuk_receptek/20080110170000
  • http://tudatosvasarlo.hu/cikk/mi-fant-terem-karfiol-es-brokkoli

További tartalmak a témában:

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (15 votes)

Hozzászólások

Értem, hát ez nem túl bíztató

Értem, hát ez nem túl bíztató :-/ Pedig mikor szedtem, semmilyen mellékhatása nem volt. Több barátnőmnek felírták, ők nem is tudták szedni, annyi bajuk volt tőle, nekem semmi. De az is igaz, hogy kb. 10 év elteltével jöttek egyéb problémák. Hogy valóban a  miatt e, azt nem tudom.

Esetleg kaphatnék linkeket, hogy itt az oldalon pontosan hol találom meg, hogy most mi is a teendőm, miket kell tennem, hogyan méregtelenítsek? Ha már elkezdem, akkor csináljam jól.

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Hormonproblémák

Szia! 

A teljes nagyméregtelenítésre inkább tavasszal keríts most már sort, mert már elég hideg van hozzá. Addig jó ötlet lenne egy 36 napos halpástétom kúrát végigcsinálnod a hormonrendszer kitisztításának megsegítésére.

Vali már írt a hormonharmonizálásról, úgyhogy ezzel kapcsolatban "képben vagy", úgy látom. 

A Bionom étkezés pedig nem túl bonyolult, igazából annyi, hogy elhagyjuk (de legalábbis a minimumra szorítjuk) a mesterséges adalékokat, a finomított élelmiszereket (cukor, finomliszt, étolaj stb.), a tejet, helyettük természetes ételeket fogyasztunk. A Boszorkánykonyhában csak ilyen receptek szerepelnek, úgyhogy tudsz belőle ihletet meríteni. 

Értékelés: Nincs

Keresztesvirágúak Hashimoto esetén.

Sziasztok!

Nyami! Imádom a brokkolit és társait minden mennyiségben és minden formában :-) Nyersen nem szoktam enni mert Hashimotom van, állítólag akkor nem javasolt, csak párolva, főzve stb. A kérdésem pont ehhez kapcsolódik. Ha ösztrogéndominanciám van, de emellett Hashimotom, akkor számomra mi a helyes? Mert ösztrogéndominanciában javasolt pl. a DIM, ami keresztesvirágúak kivonata, Hashiban viszont tiltott. Ilyen helyzetben mi a teendő?

Köszönöm!

Boccci

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Hashimoto és ösztrogén dominancia

Mindkét probléma hormonális, sőt a legújabb kutatások szerint a Hashimoto kialakulásáért felelős az ösztrogéndominancia is. Az a legjobb megoldás, ha hormonharmonizáló szereket használsz, mint a maca, vagy a ciklusbarát krém.

Van olyan olvasónk, aki egy nagyméregtelenítéssel, a bionom étkezési szabályok betartásával, és hormonharmonizálással 1 év alatt teljesen meggyógyult a Hashimotóból, ami az orvosok szerint lehetetlen. Úgyhogy van remény!

Értékelés: Nincs

Az endo dokim azt mondta,

Az endo dokim azt mondta, hogy kerüljem a Macát és a különböző hormonharmonizáló, természetes cuccokat is, mert Hashimotoban ellenjavallt :-( Használtam progikrémet hónapokig, szerintem nekem többet ártott, mint használt. Nagyon felvitte az ösztrogénszintem, még soha nem volt ilyen magas, mint most. A Maca-t pdig a jódtartalma miatt nem engedélyezte az orvosom.

Szóval még mindig tanácstalan vagyok...

Értékelés: Nincs

Jód pajzsmirigy problémánál

Szia!

Döntened Neked kell, hogy melyik utat választod, mi igyekszünk a legjobb tudásunk szerint válaszolni a kérdéseidre.

Sajnos több olyan progeszteronkrém is van aminek nem megfelelő az összetétele. Te melyiket használtad? (Írd meg a teljes nevét, majd kicenzúrázzuk ha szükséges)

Az orvosod ismeri a természetes hormonharmonizálók működését, van róluk tapasztalata, vagy azért tilt tőlük, mert általánosságban a gyógyszerek és természetes készítmények  befolyásolhatják egymás hatásait? Ez a hatás lehet teljesen pozitív hozzáértő szakember kezében, de valóban van olyan eset amikor nem szabad együtt alkalmazni őket, és van amikor gond nélkül megférnek egymással.

Autoimmun pajzsmirigy és a jód kapcsolatáról Vali véleményét olvashatod a belinkelt hozzászólásban.

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy problémámra

Mindenekelőtt szeretném megköszönni, hogy segíteni próbáltok.

Pajzsmirigy problémámra (Hashimoto) jelenleg még nem szedek gyógyszert, mert az orvosom úgy ítélte meg, hogy még nem szükséges. Azt mondta, hogy a progikrém és egyéb természetes hormonharmonizálók azért okozhatnak gondot, mert belobbanthatják a gyulladást, ami újra fellángolhat. A jódtól is óva intettek, mivel autoimmun a pajzsmirigy betegségem. A Maca-t azért nem engedélyezi az orvosom, mert elvileg magas a jódtartalma.

Az E...a és a N...o progikrémeket használtam, de főleg az E...át. Egy külföldi oldalról rendeltem a netről.

Többféle dologgal próbáltam már kísérletezni, eddig nem rettentett el semmi. De most az, hogy a progikrém hosszantartó használata után az egekbe szökött az ösztrogénem és ennek érzem is a kellemetlen hatásait, kicsit óvatosabbá tett. Eddig is volt ösztrogéndominanciám, de eddig kimerült abban, hogy normál ösztrogén mellett nagyon kevés volt a progeszteronom. Most viszont már az ösztrogénem is nagyon magas a kevés progi mellé :-/

Boccci

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Orvosod érvelése több sebtől vérzik!

Először is: a természetes progeszteron gyulladásgátló hatású! Nemhogy belobbantaná a gyulladást, hanem enyhíti azt.

A Maca valóban tartalmaz jódot, de  semmivel nem többet, mint egy átlagos keresztesvirágú élelmiszer. És azt is tegyük a mérlegre, hogy ez nem izolált jód, hanem egy olyan biológiai környezetben van, amelynem a komlex hatása nem olyan, mint a jódé. Az eddigi tapasztalatok szerint kiválóan muzsikál a maca a pajzsmirigyeseknél.

Mindkét általad említett progeszteron krém szintetikus progeszteront tartalmaz, ami teljesen máshogy működik, mint a természetes. Ugyanis a természetes progeszteron antiösztrogén hatású, míg a szintetikus progeszteron xenoösztrogénné alakul a szervezetben. Valószínű ezért emelkedett az ösztrogénszinted.

Egészen addig nem fog normalizálódni az ösztrogénszint a szervezetedben, amíg nincs elég progeszteronod. Márpedig minél magasabb az ösztrogén, annál inkább kicsinálódik az összes pajzsmirigy funkciód!

Szedtél fogamzásgátlót? És szteroidot? Allergia gyógyszert? Nem írtak régeben a bőrödre Roaccutant?

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Fogamzásgátlót egész

Fogamzásgátlót egész életemben mindössze 3 hónapig szedtem, az is épp elég volt, annyira fájt tőle folyamatosan a fejem. Allergia gyógyszert és szteroidot sosem szedtem. Roaccutant annál inkább........majdnem 1 évig szedtem, 16-17 éves koromig.

A nyers keresztesvirágúakról is le vagyok tiltva :-( Ezért nem mertem elkezdeni szedni az Iolt sem. Pedig az ösztrogéndominancia miatt már majdnem eljutottam idáig is.

Sejtettem, hogy ezek a progikrémek valahogy nem tettek túl jót nekem :-( Nagyon durván felerősödtek tőlük az ösztrogéndominanciás tüneteim, a hajam is jobban hullott.

Hogy tudnám most levinni ezt a magas ösztrogénszintet úgy, hogy ne csináljak még nagyobb bajt magamnak?

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Megvan a bűnös: Roaccutan!

Én betiltanám ezt a gyógyszert, és lecsuknám azt az orvost, aki ezt egészséges ember bőrproblémáira felírja! Oly mértékig kikészíti a hormonháztartást, hogy nem egy esetet tudok, ahol majdnem végzetes következményei lettek a szedésének. És természetesen nem akkor, amikor szeded, hanem 10 évvel utána!

Az a baj, hogy nem ürül ki a szervezetből, és xenoösztrogénként viselkedik. Egy mód van csak, hogy megszabadulj a maradványaitól, és az nem más, mint egy éves alapos és jól felépített hormonméregtelenítés. Ha rákeresel itt az oldal belső keresőjén a Roaccutan szóra, meg fogsz lepődni, hogy mennyi mellékhatásról számolnak be azok, akik valaha szedték. A Hashimoto is lehet mellékhatása. Egész addig nem fogsz rendbejönni, amíg ki nem méregteleníted magadból, és nem végzel utána egy hormonharmonizálást. Most már ezek után értem azt is, hogy miért nem hatottak nálad a hormonharmonizáló készítmények.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel