Gyógyreceptek

EM erjesztett mézes kukoricamálé

A zöldségeken és a gyümölcsökön kívül a gabonákat is erjesztették őseink. Az erjesztéssel segítünk a szervezetünknek, így könnyebben emészthetővé válik a glutén. Az így elkészült gabonák nagyon jól beilleszthetők a nyersétkezésbe is, de készíthető belőle kása vagy egytálétel is. Én most kukoricadarából készítettem. /verebedit/

Kukorica

A kép illusztráció

4.42857
Értékelés: Nincs Átlag: 4.4 (7 votes)

EM - Erjesztett csicseriborsó vörös rizzsel

A csicseriborsó sajnos nem annyira ismert és elterjedt nálunk, mint kellene. Én is csak a humusz készítésekor ismerkedtem meg vele. Aztán ettem akkor is, amikor a csapatépítőn Pálma elkészítette a piláfját. Nagyon finom mindkettő, érdemes megkóstolni. Nagyjából ennyiből ki is merült a tudományom a csicseriborsót illetően, pedig érdemes jobban kihasználni. Így úgy döntöttem, ha már mindent erjesztek, kipróbálom ezt is erjesztve. Ez most egy próba, mert bevallom, erjesztett babot már készítettem, de csicseriborsót és rizst még nem. Ha van kedvetek, kísérletezzetek velem. /verebedit/

Erjesztett csicseriborsó

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (5 votes)

Fokhagyma kivonat

Imádom a fokhagymát. Nem múlik el olyan nap, hogy ne fogyasztanék el 1-1  gerezdet, akár önmagában, akár turmixban. Sokszor teszem az ételekbe is, mivel az egyik kedvenc fűszerem is. Cseppeket még nem készítettem belőle, de annyira egyszerű és egészséges, hogy mindenképpen ki fogom próbálni.  /verebedit/

Fokhagyma

(A kép illusztráció)

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (9 votes)

Epres csodatevő shake

Mi sem finomabb egy meleg nyári nap után, mint egy hűsítő és egyszerű epervarázs shake! Amilyen egyszerű, legalább annyira finom is, és a jóllakottság érzetét kelti. Hát akkor jöjjön az egészséges és ízletes változata a mekis epres shake-nek, a természet adta aromákra alapozva.Eper shake

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Rizsnyák csecsemőknek és betegeknek

A babák kiegészítő étele lehet a barnarizs, amely az egyik legegészségesebb természetes és teljes értékű táplálék. Magas a szelén, rost, mangán, magnézium, vas, B1-, B3-, B6-vitamin tartalma, ezenkívül E-, K-vitaminok, esszenciális aminosavak és nyomelemek is vannak benne. A rizsfajták közül az édes barnarizs tartalmazza a legtöbb fehérjét és zsírt.

A kínaiak ezt congee-nek (nyáklevesnek) nevezik. Minél tovább fő, (4-6 óra) annál "erősebb" lesz. Ha a rizsnyák levét leszűrjük, italként csecsemők és nagybetegek is fogyaszthatják. Ez az egyszerű rizsleves könnyen emészthető, gyorsan felszívódik, harmonizálja az emésztést. Erősíti a vért és a csí-energiát, hipoallergén.

A megadott mennyiségeket egyszerűen pohárral is ki tudjuk mérni. Arra figyeljünk, hogy 1 csésze/adag rizshez 6 csésze/adag tisztított víz szükséges. 

Amennyiben a rizst megdaráljuk, akkor az hamarabb megfő, de mindenképp frissen őrölt/darált rizst használjunk.

Ezt nemcsak a babáknak adhatjuk, az anyukák is ihatják. Ugyanis - többek között - a tejképződést is fokozza. De akár apukák is edzés előtt!

Ezt a tápláló ételt nemcsak rizsből készíthetjük el, hanem zabból és kölesből is.

Rizsnyák csecsemőknek és betegeknek

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (4 votes)

Fokhagymakúra

Már annyiszor meg akartam veletek osztani ezt a fokhagymakúra receptet, de most aztán itt az ideje!
Szóval szerintem ezzel a módszerrel viszonylag jól kezelhető a fokhagyma erős illata (vagy szaga?). Bár én imádom a fokhagymát, úgyhogy engem nem zavar, de akinek önmagában erős, az próbálja ki így! Én már csináltam egyszer-kétszer, szerintem nagyon tuti!

Citrom és fokhagyma

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (15 votes)

Illatos sebgyógyító krém kezdőknek is

Kislányom sebét sebösszehúzó tapasszal kellett ragasztani (tapaszt varrás helyett használják). Azon gondolkodtam, hogy a tapasz eltávolítása után az itthon lévő termékekből mivel kenegethetném a sebet, hogy ne maradjon nyoma. Sebgyógyítás, bőrregenerálás, fertőtlenítés, gyulladásgátlás, hegmentes gyógyulás volt a célom. Nem szoktam krémeket keverni, de pillanatok alatt elkészültem vele, külön felszerelés sem szükséges, ha minden van otthon akkor egy fillérbe sem kerül.  A seb aránylag nem túl nagy, ezért pici mennyiség készült belőle, de nagyon kiadós. A hozzávalókat külön-külön már sikerrel  használtam több esetben, de így együtt még nem.

Sebgyógyító krém

 /A kép illusztráció/

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (20 votes)

Vírusgyilkos tonik

Vírusgyilkos tonik

Megfázás, influenza ellen biztos fegyver. 

Persze, ha valaki nem csak a csülökpörkölttől várja a hatékony immunrendszert. Bár még akkor is hatékony lehet. 

Megelőzésre 1-1 teáskanál, evőkanál mennyiségben akár folyamatosan is lehet szedni az őszi, téli időszakban. Tűzoltásra 1-2 evőkanállal érdemes kipróbálni jó sok mézzel, akár naponta többször is.

 

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (8 votes)

Sárgarépás savanyúkáposzta saláta

A savanyúkáposzta a tél vitaminja. Minden nap kellene enni, nemcsak a C-vitamin tartalma miatt, hanem azért is, mert remekül támogatja a bélflórát. Nem kell félni, hogy unalmassá válik a mindennapos fogyasztása, mivel bármilyen más zöldséggel együtt keverhetjük. Adok pár tippet, de kísérletezz bátran! 

Savanyúkáposzta saláta sárgarépával

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (4 votes)

Körömvirág tinktúra házilag

Körömvirág tinktúrát szerintem ugyanolyan egyszerű készíteni, mint annak olajos változatát. Ugyanolyan jótékony hatással bír, mint maga a növény.

Hígítatlanul, vagy akár forralt vízzel hígítva alkalmazhatjuk zúzódások, daganatok, izomrándulások, vérömlenyek, fekélyek gyógyítására. Kiváló antibakteriális bőrtisztítóként alkalmazva 1 teáskanál tinktúrát keverjünk el egy pohár vízben, és vattapamacs segítségével töröljük át vele az aknés bőrfelületet.

Száraz, érzékeny bőrre készíthetünk arcvizet úgy, hogy 90 ml rózsavizet elkeverünk 10 ml körömvirág tinktúrával. Ezt az arcvizet töltsük tiszta, sötét üvegbe. Mosakodás után pár cseppet tegyünk a vattapamacsra, és itassuk át vele az arcunkat, nyakunkat, dekoltázsunkat. 

De nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is használhatjuk immunerősítés céljából, de akár gyomor- és bélrendszeri panaszok esetén is bevethető.  

Körömvirág-tinktúra

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Méregtelenítő Gerson juice

Egy zöldséges ismerősömtől kaptam ezt a receptet, aki azóta frissen préselt zöldség- és gyümölcseveket is kínál a boltjában. A Gerson terápiáról már olvastam, napi szinten kell alma-sárgarépa és zöld leveleket (is) fogyasztani, elég nagy mennyiségben. Amennyiben ezzel az itallal minimum 1 hónapig tartó kúrát tartunk, a jótékony hatása érezhető lesz. Érdemes a méregtelenítés időszakába beilleszteni ezt a kúrát.

Méregtelenítő Gerson juice

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (4 votes)

Sárgadinnyés algás fagyi

Nem szeretem az algát, pedig tudom, hogy jót tenne az egészségemnek. Se vízzel, se gyümölcslével, se egyéb módon nem nyerte el a tetszésemet. Aztán egyik nap vettünk egy cukordinnyét, ami egy kicsit túlérett volt, ezért szinte folyt a szeletelésnél. Kitaláltam, hogy fagyit készítek belőle. Így is lett, viszont a fagyinak nem volt valami szép színe esztétikailag, ezért elkezdtem gondolkodni azon, mivel lehet színesíteni, ami egészséges. A kurkumát kizártam az erőteljes íze miatt, a céklát úgyszintén, és akkor jutott eszembe a spirulina por. Nem gondoltam volna, hogy ilyen finom lesz!

Sárgadinnyés algás fagyi

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (20 votes)
Tartalom átvétel Tartalom átvétel