Fogkrém házilag

Kikísérleteztem egy fogkrém receptet. Régebben gyakran vérzett a fogínyem, de amióta ezt használom, megszünt. Igaz a bioboltból is rendeltem többféle fogkrémet is és felváltva használom a sajátommal. Nekem bevált. Kapható már erre szakosodott helyeken tubustégely is, ami megkönnyíti a használatát. A receptben megadott mennyiség egy 60 ml-es tégelyre való adag.

hazi-fogkrem

Hozzávalók:

Elkészítése:

  1. Az egészet jó krémesre kikeverjük, betöltjük a tégelybe és használható. 
  2. A végleges állagát másnapra éri el. Mivel én homeopátiás szereket szoktam szedni ezért ízesítem szegfűszeg olajjal.
  3. Ezt a változatot ajánlom mindazoknak akik hozzám hasonlóan szívesen fogyasztanak lila hagymát esetleg fokhagymát, mivel a szegfűszeg jól közömbösíti a szájban ezeket az ízeket.

Sok sikert kívánok az elkészítéséhez.

Ági

meddig-nyomod-el


Kapcsolódó tartalmak:

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (13 votes)

Hozzászólások

Fahéjas fogkrém házilag

Évek óta használom már a saját készítésű fogkrémeket, amit a ti receptjeitek alapján készítettem, de most amit csináltam fantasztikus jó lett.

2 lapos kkanál kaolinpor, 2 lapos kkanál szódabikarbóna, 2 kkanál kókuszolaj, 1 kkanál őrölt fahéj, 5 csepp fahéjolaj, kevés himalája só. Jól összekeverni és kész.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hazi fogkrem

Sziasztok!

Hazilag szeretnek fogkremet keverni es a fenti recepthez megvasaroltam a sima feheragyagport , kokuszzsirt,illoolajokat,szodabikarbonat , Himalaja sot es a desztillalt vizet. Ket kisgyermek mellett nem nagyon erek ra orakig neten vadaszgatni, de par kommentet elolvastam es most ossze vagyok zavarodva.

Vagy csak egyszeruen hagyjam ki a szodabikarbonat?

2. Hutoben kell tartani vagy sem? Meddig all el? Kell bele valami tartosito? Irtatok a grapefruitmag kivonatot. De akkor a receptbe nem kellene beleirni: CSak mert nem mindenki olvasgatja a hozzaszolasokat.

3.En nem gondoltam edesiteni, gondolom a stevia vagy xilit nem fontos bele, hiszen akkor a receptben is emlitettetek volna. Vagy? :)

4.A kikevereshez ti milyen talkat/kanalat hasznaltok? Muanyagot/femet nem javasoljak,mert hogy kioldodhatnak belole vegyi anyagok. Ez valoban igy van?

5.Tarolasra milyen tegelyt hasznaltok? Muanyag?

Koszonom elore is a segito valaszokat! Nagyon szeretnem vegre a bolti vacak fogkremet lecserelni hazilag gyartott egeszsegesre,de meg teljesen kezdo es tudatlan vagyok.

Udvozlettel:Eszta

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Házi fogkrémes kérdések

Szia Eszta! 

Elég minden úgy, ahogy a receptben van. Tartósításra megfelelőek az illóolajok, szépen tartósítanak! Egyébként sem nagyon van semmi benne, ami meg tudna romlani. 

Én nem tartanám hűtőben, nem romlik meg, mire elhasználjátok. 

A stevia vagy xylit nem fontos bele, bár van baktériumölő hatása mindkettőnek, így plusz adalékként beletehető. 

Annyi idő alatt, amíg kikevered, nem fog kioldódni sem a műanyag- sem a fémkanálból semmi, viszont tárolni vagy kis üvegtégelyben, vagy BPA-mentes műanyagban tárold! 

Értékelés: Nincs

Szódabikás fogmosás

Sziasztok, azt szeretném megkérdezni, hogy a szódabikarbónás fogmosást milyen gyakran ajánljátok, mert nagyon vegyes véleményeket találtam róla. jót tenne, lehet a fogakon lévő fekete baktériumlerakódásokra, de a fogzománcra talán nem annyira...

köszönöm szépen! 

Értékelés: Nincs
bee's picture

Szódabikarbonás fogmosás

Szia!

Nalam a szodabikarbonas fogmosas nem valt be, osszevissza karmolta az inyemet. Viszont ha fogkrembe kevered, es felviszed az elozoleg megtisztitott fogaidra, rajta hagyod par percig akkor nem lesz ilyen gond, en ezt egyszer probaltam ki es tenyleg leszedte az elszinezodest. 

bee

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Szódabikarbónás dörzsi

Szia! 

Heti egyszer optimális! 

Értékelés: Nincs

fogmosás kurkumával

Sziasztok, amit még nagyon jó szívvel tudok ajánlani fogmosásra, az a kurkuma!  Igen, jól látjátok, nem kell félni tőle, jót tesz a szájhigéniának, és szépen tisztít, fehérít!

http://sok.hu

Üdvözlettel.

Péter

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Antal Vali's picture

Kurkumás fogmosás!

Kedves Péter, köszönjük a tippeket, de ez az antalvali.com közönségének nem újdonság! Szerintem az általad belinkelt cikk szerzője is tőlem lopta a recepteket és az ötletet is!

Íme:

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

fogmosás kurkumával

Ez egészen elképesztő, le a kalappal, köszönöm a kiigazítást!

Jó tudni, hogy Töled, tőletek származik az infó, ez is egyfajta hitelesség a számomra!

Üdvözlettel. Péter

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

hektorit kapható a Bionom boltban?

Sziasztok,

 

Fogkrémet szeretnék készíteni, ezért keresgélem már egy ideje a hektoritot, de nem találtam meg a bionom boltban. Ugyanígy a zeolitot sem. Mindkettő érdekelne, milyen néven szerepelnek, amennyiben kaphatók?

A segítséget előre is köszönöm!

Enikő

:-)

Értékelés: Nincs
Meriel's picture

Zeolit is van

Szerintem zeolit is van a Bionomban, itt találod:

http://bionom.hu/biobolt/moso-tisztitoszerek/mosas-oblites-mosodio/sodasan-vizlagyito.html

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Huh, köszi szépen, Meriel!

Én is elbambultam, bocsi! 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Hektorit van!

Szia! 

Igen, van hektorit, bár tényleg nem ez a neve, és egyébként is álruhában van.  ITT találod! Igaz, hogy az van ráírva: haj és bőrápolásra, de mivel 100% hektorit, így fogkrémbe is teheted.  

Értékelés: Nincs

De jó!!

Nagyon szépen köszönöm a gyors választ! 

Még annyit szeretnék kérdezni, hogy az 1 kg kiszerelésű Logona Ghassoul is 100% hektorit? Vagy ha nem is 100%-os, de felhasználható a fogkrémkészítéshez?

Értékelés: Nincs

Mindkettő 100% hektorit,

csak más kiszerelés.

Értékelés: Nincs

Ez csodás hír! köszönöm

Ez csodás hír! 

köszönöm szépen a választ!

Szép nyári napokat Mindenkinek!

Értékelés: Nincs

Zeolit

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni. Elkészítettem ezt a fogkrémet, ahogy Vali ajánlotta kaolin helyett zeolittal (bionom-ból rendeltem).

Használat közben eléggé marta a nyelvem és az ínyem, lehet a só miatt, de miután megnéztem a zeolit csomagolását, az is elbizonytalanított. Azt írja rajta, -igaz csak németül!- hogy ha bőrrel érintkezik, sok vízzel és szappannal gyorsan lemosni, ha valaki lenyelte, rögtön orvoshoz fordulni és a csomagolást megmutatni neki. Lehet, hogy ez csak túlzott óvatosság, mégis úgy érzem, ezek után a zeolitnak nem sok keresnivalója van a fogkrémemben és a számban, de javítsatok ki, ha nem jól gondolom!

Köszönöm a választ!

Szép napot!

Judit

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Semmi gond a zeolittal.

Nagyon sokáig mostam fogat csak zeolittal, semmi gondom  nem volt vele. Nekem inkább a szódabikarbóna okozott gondot. 

A só és a szódabikarbóna csíphet valóban. Nekem nem vált be fogmosásnál a szódabikarbóna.  

Gondolom, mint ahogy nálunk, így más országokban is vannak törvényi előírások, amit a be kell tartania a gyártóknak, ezért kell a cimkékre mindenfélét ráírni.

Vali az egyik válaszában így ír a zeollitról, szerintem érdemes elolvasni.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm a gyors választ!

Kedves Verebedit!

Köszönöm szépen a gyors választ! Megpróbálom akkor a só és/vagy a szódabikarbóna mennyiségét csökkenteni a fogkrémben.

Értékelés: Nincs

Fluor és fluorid + házi készítésű fogkrém

Sziasztok!

Nem akarok butaságot írni,de olvastam,hogy rásegítésként,hogy a kalcium, magnézium jobban be tudjon épülni a fogakba olyan ételeket ajánlott fogyasztani amelyek tartalmaznak kalciumot, magnéziumot, fluort...

A fluor olvastán kicsit elbizonytalanodtam.Mivel eddigi olvasataim alapján a fluorid-es fogkrém éppen ,hogy mérgező hatású ezért nem is ajánlott az ilyen fogkrémek használata.Akkor mégis miért kellene bevinni a szervezetbe? Vagy csak megkavarodtam ,mert a fluor és a fluorid nem egy és ugyanaz??? Talán ez lehet a megoldás.

Egyébként ezt a fogkrémet szeretném elkészíteni házilag: Kaolin ( gyógyszertárból) + Farfalla teafa illója + víz. A kérdésem ezzel kapcsolatban az volna,hogy elég csak így összekevernem őket ( főzni nem kell? ) annyi vízzel,hogy krémes állagú legyen? Tudom,hogy a víz táptalajt nyújt a mikroorganizmusoknak,de nekem ez a legszimpatikusabb és legegyszerűbb változat a hozzászólások között. Még így is eláll 1-2 hétig hűtőben nem?? Mert gondolom ott kell tárolni.

Köszönöm : Dia :)

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Fluoros-fogas kérdés :)

Kedves Dia!

Niki összegezte EZEN hozzászólásában a lényeget ezzel a témával kapcsolatban, de ha behatóbban érdekel ez a fluoros-fogas kérdés, ajánlom elolvasásra Vali teljes írását.

Ezennel megragadnám az alkalmat, hogy az oldal belső KERESŐjének használatára buzdítsak minden kedves Olvasót .

A recepttel kapcsolatban: nem szükséges összefőzni a hozzávalókat, viszont én pár csepp Grape Vital-al mindneképpen kiegészíteném, mivel nemcsak hogy remekül tartósítja a házi kencéket, de a fog- és ínyápolásban is nagyon jótékony hatású!

Szájápolási termékekbe remekül alkalmazhatóak még a zsálya, mirha, borsmenta illók.

 

Értékelés: Nincs

Fogmosás olajjal/sóval

Sziasztok!

Nekem kívülről egészséges a fogam, de viszont belül romlik, amit csak a fájdalom jelez, hogy valami baj van.

Tanácsot kaptam, hogy mit csináljak:
Az ajurvéda tanítása szerint olaj csodálatos gyógyszer. Minden cseppéjében az egészségünket védő, értékes anyagok vannak. A napraforgóolaj még a káros anyagokat és a kórokozókat is képes kivonni a szervezetünkből, ezért súlyos, krónikus betegségek esetén is alkalmazzák.

Az „olajkúra” olyan egyszerű, akár a fogmosás, és naponta úgy is kell alkalmazni.

Reggeli előtt egy evőkanállal

Már nálunk is egyre inkább terjed, főleg azok körében, akik az ajurvéda tanaival megismerkedtek. Aki reggeli előtt egy evőkanál olajjal gargalizál, megelőzhet, vagy meggyógyíthat egy sor betegséget. Olyat is, mint a reuma, trombózis, női bajok. A szájban ugyanis sajátos módon koncentrálódik a szervezetünket behálózó nyirokedény-rendszer. A sűrűn folyó olajat vedd a szádba, öblítsd át vele a szájüreged, szívd át a a fogaid között (de ne nyeld le!) Az olaj ily módon kivonja a szervezetedből a káros anyagokat, a baktériumokat, kórokozókat és a mérgeket.

A szervezeted tehát megtisztul és regenerálódik. Tíz-tizenöt perces öblögetés után az olaj egyre hígabb lesz, és akár a tejet, ki tudod köpni. Utána langyos vízzel mosd ki a szádat, fogkefével - fogkrém nélkül! - mosd meg a fogadat.

A módszer annyiban más, és olcsóbban kivitelezhető, hogy itt egy evőkanál hidegen préselt (és ez a lényeg) növényi olaj, a legjobb a napraforgóolaj (vagy olivaolaj), amelyet reggel felkelés után negyedórán keresztül lassan a szájban kell forgatni.
A legjobb eredményt akkor érjük el, ha legalább 15-20 percig forgatjuk a szánkban. Az elsõ 5 percben kiválnak a nehézfémek, de a baktériumok és vírusok elpusztításához még legalább 10 percre van szüksége az olajnak. Miután letelt a 20 perc köpjük ki az olajat a szánkból. Mivel a szánkban átforgatott olaj nagy koncentrációban tartalmaz majd nehézfémeket és elpusztult baktériumokat (toxinokat), tehát semmi esetre se nyeljük le! Köpjük ki, szabaduljunk meg tõle!

Az olajkúra vagy olajrágás pozitív élettani hatásai:
■ folyamatosan ürülnek a szervezetbõl a nehézfémek, baktériumok és vírusok
■ megszûnik a fáradtság, levertség érzése – újra teli leszünk energiával
■ alvásunk újra mély és nyugodt lesz
■ javul általános kondíciónk, jobb lesz stressztûrõ képességünk, nyugodtabbak leszünk
■ tisztább lesz gondolkodásunk
■ a haj, a bõr, a fogíny, a fogaink újra egészségesek lesznek, az íny nem fog vérezni, a haj nem
hullik majd, a bõrön nem keletkeznek pattanások, ekcémák, a meglazult, mozgó fogak megszilárdulnak

A másik lehetőség bányászott étkezési sóval való fogmosás, fogkefe nélkül az ujjunkkal.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
amazon2's picture

Kókuszzsír fogmosásra...

Szeretném kérdezni, hogy próbálta valaki közületek, csak a kókuszzsírt fogmosásra?...én igen és nagyon jól tisztít, kellemes érzés marad utána a szájban!...   ...tettem ezt azért, mert sok helyen olvastam, hogy megakadályozza a fogszuvasodást,...de szeretném tudni a véleményeteket mindenképp!! Köszönöm A.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Fogtisztításra működhet akár a kókuszzsír is,

hiszen igazából a fogkefe tisztít, hogy mit is kenünk rá "majdhogynem" mindegy...

A fogszuvasodást gátolja, de azt inkább belülről kellene táplálni...

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Révész Kara Ildikó's picture

agygos fogpaszta

Kedves Niki!

Mivel Szerbiában élek, ezért nehezen vagy sehogy sem tudnék rendelni a Bionomtól termékeket. Találtam egy hazai, leszkováci gyártót, akinek a fogpasztája talán megfelelő volna. Ti mit szóltok hozzá:

•sastav: összetétel
Glina bentonit (agyag), ekstrakti bilja (gyógynövénykivonatok): bergamota, eukaliptusa, geranijuma, karanfilića,  lavande, nane i žalfije - imaju antiseptičko i adstrigentno dejstvo), voda(víz), i vitamin C.

Előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs

fogkrém elemzés

Szia! Nem látok benne káros összetevőt (persze ezt nem értem: nane i žalfije - imaju antiseptičko i adstrigentno dejstvo), használd nyugodtan!

Értékelés: Nincs
Révész Kara Ildikó's picture

nana/menta, zalfija/zsálya

nana/menta, zalfija/zsálya fertőtlenítő hatásúak. Köszönöm a választ.

Értékelés: Nincs

Belülről? Mivel?

Szia!

Mivel lehet belülről táplálni a fogakat, hogy ne szuvasodjanak? Van erről valami információd? Köszi :)

Értékelés: Nincs

Fogszuvasodás ellen

Szia! Amiket tehetsz a fogszuvasodás kivédése érdekében:

- tápanyagdús ételek (zöldség, gyümölcs, olajos magvak, csírák, teljes gabona...stb.)

- kerülni: cukor, finomított liszt, tej

- esetleg kiegészítők, pl.: Longo Vital, D3 csepp, Cormin por, Alga, Emóciós öblögetés (utána lenyelni)

- szájban lévő haszontalan bacik ellen: Grape Vital csepp, kis nyírfacukor

- alapos rágás

- reggel elvégezheted az olajos öblítést is: 1 kiskanál hidegen sajtolt olívaolajat teszel a szádba, 5 percen keresztül öblögetsz vele, majd kiköpöd a szemetesbe, utána fogmosás bionom fogkrémmel

- helyes fogmosási technika elsajátítása

Értékelés: Nincs

Házi fogkrémmel kapcsolatban kérdezném...

Sziasztok!

Remélem jó helyre írom a kérdésem; házi fogkrémet szeretnék használni, ezzel kapcsolatban lenne két kérdésem. Elöljáróban annyit megemlítenék, hogy sajnos pár éve a visszahúzódott ínyem miatt nagyon érzékenyek a fogaim, így Sen... fogkrémet használok rá, ami a fájdalmamat éppenséggel tökéletesen kezeli és a fluoridmentes változatát használva nem is lenne vele gond... csak mégis szeretnék egy teljesen vegyianyag mentes házi fogkrémre váltani. A legtöbb helyen a kókuszolaj - szódabikarbóna egy-egy arányú elegye mellé xilittel vagy steviával és valamilyen illóolajjal készülő receptet találtam. Ez nagyon egyszerűnek tűnik, van is itthon ezen összetevők mindegyike. A kérdésem csak annyi lenne, hogy a visszahúzódott foginy ugye nekem egy speciális fogbetegség sajnos, erre is jó a fenti recept? Illetve a másik kérdésem, hogy valahol azt olvasom, a szódabikarbóna rendszeres fogmosásra alkalmas, valahol meg, hogy csak heti egyszer, mert bántja a fogzománcot (is), mi az igazság? Szóval ha az imént említett fogbetegségem megléte esetén szeretnék házilag keverni magamnak egy fogkrémet (könnyen beszerezhető alapanyagokból), akkor mi a megfelelő recept, napi kb. két fogmosáshoz? Előre is köszönöm szépen a válaszokat! Tamás

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Felhúzódott fogíny

Kedves Tamás!

Problémád hátterét ne csak kizárólag a fogkrémben keressük, ill. a a megoldást sem kizárólag az fogja meghozni. Visszahúzó fogínyproblémánál szinte minden esetben tápanyaghiány, elsavasodás, és általános immungyengeség áll.
Az esetek nagy többségében használni szokott egy kimondottan erre a problémára kifejlesztett gyógynövényes étrendkiegészítőt, a Longovitalt, amelyből napi 3 szemet kell szedni, 3 havi adag található a dobozban. A táplálkozásnál figyelj oda, hogy semmiféle finomított termék (fehér liszt, cukor, stb.) ne kerüljön asztalodra, egyél több friss (évszaknak megfelelő) zöldséget, gyümölcsöt.

Most nézzük a lelki oldalát, mivel minden betegség, és testi állapot pszichoszomatikus, ezért a fogíny-sorvadás esetén érdemes végiggondolni az alábbi - költői . kérdéseket: "van-e szándék átrágni magunkat a következő feladatunkhoz, van-e bennünk kíváncsi, felfedező véna, vagy csak rutinból elmajszoljuk azt, amit "megenni" kell az életünkből, mennyi vitalitás és élet-igenlés van bennünk. Harapjunk nagyot az életből, azért van! Ne börtönőrei, hanem segítői legyünk önmagunknak."

Amit még fontosnak tartok megemlíteni, az a helyes fogmosási technika és a fogkefe milyensége. Nem ajánlom a túl kemény fogkefesörtét, elképzelhetőnek tartom, hogy túlságosan erős a technikád :). Figyelj ara, hogy fogmosáskor inkább felülről lefelé mozgő, "söprő" mozdulatot használj, az íny felől a fog felé sikáld a fogak külső felszínét. Érdemes az ínyt is maszírozni, ez segíti a vérkeringést, hogy ne gyulladjon be az íny, ez is nagyon egyszerű, körkörös mozgást kell végezni és nem csak a fogakon, hanem az íny felületén is. Az egyedüli felület, ahol ki lehet élni sikálási élvezetünket az a fogak rágófelülete :) azt lehet dörzsizni ezerrel.

Fogkrémet házilag nem kevertem, így ebben tapasztalatom nincs, de a mindennapos szódabikarbónás fogmosást főleg hosszútávon nem javaslom.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Szia Niki!

Köszönöm szépen a gyors választ!

Tamás

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Még egy apró kiegészítés Niki átfogó válaszához

Páromnak is ez volt a problémája, erős fogínyvérzéssel tarkítva. Nagyon hamar elmúlt a problémája a következőktől:

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Kedves Vali! Kíváncsiságból

Kedves Vali!

 

Kíváncsiságból rákattintottam a fogkrémre, amit ajánlasz. Az összetevők között szerepel a Parfum, amit a hatóanyagkereső károsnak titulál.

Értetlenül állok az eset előtt... :) Hol romlik el a történet?

Üdv,

F.

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)
Varga Nikoletta's picture

A történet nem romlik el sehol sem :)

A Dr. Hauschka termékekben NEM található szintetkus illatanyag! A bővebb választ kérdésedre ITT találod meg.

Niki

Értékelés: Nincs

Köszönöm! :)

Köszönöm! :)

Értékelés: Nincs

Köszönöm szépen...

...a választ! Nagyon jól hangzanak az ajánlott készítmények, és biztosan segítenek is, de ahogy összeszámoltam, közel 30e ft lenne összesen, ennyit biztosan nem tudnék elkülöníteni. Tudom, hogy a saját "hanyagságom" miatt jutottam oda, hogy visszahúzódott a fogínyem, hiszen meglehetősen vitaminhiányosan és finomított élelmiszerekben gazdag étrenden éltem mindig is (mint a legtöbb ember sajnos), a legtöbb, amit tehetek, hogy az étrendemen mindazon változtatásokat megtettem (most már jó fél éve), amit Ti (is) ajánlotok, ezzel valószínű csak megállítani (ill. lassítani) tudom a folyamatot, visszafordítani gonolom már nem. Már ha lehet egyáltalán a visszahúzódott fogínyt "visszanöveszteni".

Viszont amit ajánlottál, fogkrémet, az tulajdonképpen úgy néz ki, alternatívája lehetne az eddig használtnak, hiszen ez nem különböző kemikáliákból áll. Szóval köszönöm mégegyszer.

Tamás

Értékelés: Nincs

fogkrém házilag

Sziasztok!

Több kérdésem is lenne. :)

  • A fenti recepthez Vali ezt írta: kaolin (gyógyszertárból) - helyettesíthető az élettani szempontból hasznosabb hektorittal vagy zeolittal is.
    A belinkelt ásványi agyagpor összetevői: Kaolin és Montmorillonite. Miért hasznosabb ez, mint a sima kaolin?
  • Több forrásból is olvastam a szódabikarbónás fogmosást, de összességében arra jutotttam, hogy havonta egyszer használjam, fogfehérítő és fogkő-leszedő hatása miatt. Ez mennyire helytálló?
    Szájöblögetésre is úgy olvastam, hogy hatásos (baciölő, szagtalanító). 
  • Ugyancsak több helyről tájékozódva a növényi glicerint és a xilitet találtam hasznos összetevőnek egy fogkrémbe. Ezekről az összetevőkről mit érdemes tudni, milyen hatással vannak a szájra és a fogakra?
  • Azt gondoltam, hogy ha Ti is megfelelőnek találjátok, hogy egy xilites, glicerines, sós fogkrémet csinálnék illóolajokkal. Kisgyereknek (egy éves) ezek közül mi használható?

Nagyon köszönöm a választ előre is :)

Értékelés: Nincs

Házi fogkrém

Szia! A belinkelt hektorit a kaolin mellett Montmorillonite-t IS tartalmaz, ami az alábbiak miatt jobb, mint a sima kaolin: ebben az agyagban kolloid formában vannak jelen az ásványi anyagok, sokkal kisebb egységekben, mint bármely más agyagban. Az egyes rétegek olyan ionokat tartalmaznak, melyek meglehetősen lazán kapcsolódnak egymáshoz és könnyen kicserélhetők. Ezért ez az agyag nem csak a savas toxinokat képes magához kötni, hanem más, mérgező vegyületeket is. Éppen emiatt méregtelenítésre is kiválóan használható.

A szódabikarbóna nagyon lúgos, így csak hetente egyszer javasolt a fogzománc épsége miatt is.

A glicerin nedvesítő anyag, nem biztosít táptalajt a szájban szaporodó baktériumoknak, a xilit öt szénatomos szerkezetét a szájban található baktériumok nem tudják felhasználni, és így nem képesek a fogszuvasodásért felelős savakat termelni. 

Egyes tanulmányok szerint enyhíti a száj szárazságát és segíti az ásványi anyagok beépülését a fogzománcba.

Sok sikert a házi fogkrém készítéshez! Ha megbízható, növényi hatóanyagokban gazdag kész fogkrémet szeretnél, akkor itt találsz megfelelőt.


Értékelés: Nincs

Mitől habzik??

Sziasztok, a segítségeteket szeretném kérni:
Találtam egy jónak tűnő fogkrémet, majd használat közben kiderült, hogy habzik (nem kicsit), pedig az összetételből kiindulva ez nem indololt szerintem..

INCI: xylitol, silicone dioxide(ezt nem találtam a keresőben, ez a silica?), peppermint oil, menthol, eucalyptus oil, sage extract, chamomile extract, fennel extract, glycyrrhiza(?) extract, cinnamon bark extract.

Válaszotokat előre is nagyon köszönöm!

Értékelés: Nincs

fogkrém

Szia Szillamilla!

Arra sajnos nem tudok válaszolni, hogy miért habzik, viszont a Glycyrrhiza glabra, nem más mint az édesgyökér. Ha emiatt raktál utána kérdőjelet  viszont ha amiatt, hogy ettől habzik-e, azt nem hinném. Egyébként gyógynövény, nálunk is honos.

 

üdv.:

bandesz

 

Értékelés: Nincs

Igen, ezért van ott kérdőjel:)

Köszönöm Bandesz, nem tudtam, hogy ez az édesgyökér, de mostmár ezt is tudom:)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A gyártónál, forgalmazónál

érdeklődnék, mert számomra sem értelmezhető a habzás mikéntje.

Niki

Értékelés: Nincs

Köszönöm a gyors választ Niki,

Szép napot!

Timi

Értékelés: Nincs

sós fogkrémek

Sziasztok!

A sós fogkrémek tisztítómechanizmusa más, ezért máshogy is kell használni mint a hagyományos fogkrémeket! A reklámokból ismert fogkrémcsík a fogkefe teljes hosszán nagy habbal mintegy mosószerként  "letisztítja"   a fogakat, (ismerős az "ön mosna persillel hajat?" mondat) - itt kellene említeni az összetevőit is mint pl.SLS,habképzők stb... míg a sós fogkrém lényege, hogy csak egy fél borsószemnyit tegyünk a fogkefére -vagy még annál is kevesebbet-, ez megindítja fokozottan a nyálképződést a szájban  és végülis a saját nyálunkkal dörzsöljük át a fogainkat. A nyálban nincs semmi agresszív vagy testidegen anyag, ami károsíthatná a fogzománcot, sőt a helyreállt ph-érték után még védi is azt! Csak puha fogkefét szabad használni (supersoft), felejtsük el a keményt  (hard, strong, superstrong), de még a normál is elég kemény - ezekkel lehet pl.cipőt vagy csempefugát tisztítani. A legtöbb fogíny és szájprobléma egy pár hét alatt rendbejön!!!

Sziasztok!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
orsolyi's picture

zeolite

Sziasztok!

Én is elkezdtem agyalni zeolittal kapcsolatban, és beugrott, hogy a piros betűs D****min natur fogpor dobozán azt láttam: összetevők: Zeolit.

Ezek szerint ez is jó? (egy ismerősöm macskaalmost ajánlott, állítólag abból is van ami 100% zeolit.... azt hiszem azt inkább kihagyom...)

Szóval szerintetek mehet bele a fogpor?

Azt írtátok nem érdemes vizet rakni bele. Akkor mit rakjak, és mennyit?

Előre is köszönöm, szép hetet mondenkinek: Orsoly

Értékelés: Nincs

SOS fogas kérdés

Sziasztok!

 

Egy fogammal kapcsolatban szeretném a tanácsotokat kérni. Okt. elején kezdték gyökérkezelni a jobb felső 6-osom, és már a második alkalommal végleges gyökértömést tett bele az orvosom. A fogam egyébként teljesen halott volt már a gyökérkezeléskor, első kezelés után nem is fájt. Kb. 3 hét múlva doktornő kicserélte a gyökértömést, mivel a fogam, pontosabban a töve elég érzékeny maradt. Azóta már közel 3hónap eltelt, de a helyzet kb ugyanaz, sokszor egyszerűen érzem, hogy ott van (bár fájni nem fáj, max. érzékeny néha, ha eszek rajta, de nem mindig), illetve ha megnyomom az ínyem a fogam tövénél, érzem, hogy gyulladt. A röntgenen nem látszik semmi, a doktornő szerint, ha nagy gond lesz vele, azt úgyis észreveszem majd, és akkor kihúzzuk. (Egyébként tudja valaki, hogy a jobb felső 6-os milyen szervvel áll kapcsolatban? Az első gyökérkezelés után az időnként visszatérő nőgyógyászati gyulladásaim egy időre eltűntek. Vagy ez csak azért van, mert a gennyt akkor tisztították ki a fogamból?) A „problémám” csak az, hogy babát szeretnénk, és nem tenne jót egy góc. Azt sem tudom, hogy ha terhesség alatt lenne probléma a fogammal, lehetne –e kezelni vagy kihúzni anélkül, hogy ártana a babának. Ahogy utánanéztem, az érzéstelenítő nem tesz túl jót! Nem tudom érdemes –e ragaszkodni ehhez a foghoz, azért is vagyok nagyon tanácstalan, mert doktornő nem javasol semmit, teljesen rám bízza a döntést. Persze lehet, hogy csak túlreagálom a dolgot, és nem szabad az ördögöt a falra festeni! J

Kíváncsi lennék azért véleményetekre! (Amilyen bolond vagyok, addig a babaprojekttel sem merek próbálkozni.) A válaszokat előre is köszönöm! Fogorvosmentes szép napokat! J Lonc

Értékelés: Nincs
kedina's picture

Fogak

Szia!

Nem tudom aktuális e még a kérdés. Nekem nincs gyökértömésem, de tömésem annál több. Az én ilyen jellegű "fogfájásomat" az ínyem fájdalma okozta, hónapok kellettek mikorra kiderült. Két fog közé beszorult az étel. Mivel nekem ez először a tömésekkel egy időben jelentkezett először azt hittem a fogam az. A fogselyem segített nekem ezen a problémán.

Remélem jobb a helyzet! Szép napot!

Értékelés: Nincs

Re: fogas kérdés

Kedves Lonc,
Nem vagyok fogorvos, s nem sokat konyítok a foggócok és egyéb szervek kapcsolatához sem.
Viszont nagyon együttérzek veled, mivel nekem is sokáig gyulladás volt a szervezetemben ami időről időre visszatér, illetve a fogaimat én sem szeretem elveszíteni. Keresem mindig az utat a megmentésükre, ha lehetséges.

Két dolog viszont, ami eszembe jutott, ami segített nekem: az egyik a teafaolajos fogkrém, a másik a szegfűszeg. Nekem is, két fogam közt volt egy gyulladt góc, egy tályog, ami időről időre fájdalmat okozott. A teafaolajos fogkrém cserszömörcés szájvízzel kombinálva segített a gyulladás csökkentésében.
A szegfűszeg meg természetes antibiotikum és érzéstelenítő. Tudom hogy kissé durván hangzik, de amikor nagyon fájt a fogam (illetve a gyulladás), akkor elszopogattam egy szegfűszeget, majd mikor felpuhult a nyáltól, megettem. Nagyon jó, mert csökkenti a gyulladást, így a fájdalmat is.

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)
paripa's picture

Fogacskád

Szia Lonc!

Most olvastam írásod a fog-panaszodról.

Tudod, ahogy mindenben, úgy ebben is igaz: Minden fog más és más. Nem lehet sablonba kényszeríteni a foggyökér kezeléseket. Sokszor még a Rtg is fals eredményt mutat (magam is jártam így saját fogammal, minden jónak nézett ki, Rtg is, mégis egyre tűrhetetlenebbül fájt, kihúzták, akkor látszott, hogy a fog oldalán - nem a gyökér végén - hatalmas tasak volt rajta, Rtg semmitse mutatott, és ezt nem is lehet kikezelni...).

Sokszor a türelem is szerepet játszik, hiszen ha eleged van a tortúrából, megszakítod a kezelést. Azonban sokszor egész váratlanul megszűnnek a panaszok, valahogy megadja magát a fog, és megnyugszik.

Ahogy Niki is írja okosan, bizony MINDEN GYÖKÉRKEZELT FOG - mivel már nem élő dolog van onnantól a szádban, erről tudnod kell (mintha egy fának egy halott ágát babusgatnád, a látvány miatt...) , tehát ezek mind G Ó C - ként szerepelnek a testedben!  Tudok olyan - ismert - orvos-természetgyógyászt, aki soha nem engedte a gyökérkezelést, ezért elég sok foga egyszerűen hiányzik a szájából..., mert rögtön kihuzatta őket. (...a tömések anyaga is megér egy misét, mindegyik..., hiszen nem kenyérbéllel töltik ki az üreget...., és mindegyik tömőanyagot folyamatosan érik a savas-lúgos és a hő-hatások, amik bizony némi kioldódásokhoz vezetnek...)

A dokinőd azért se javasolt semmit, a felelősség a Tiéd, és a türelem (és a szerencse) is! Tényleg azt gondolom, még egy kis esélyt adj a fogadnak. Van itt egy sokak által megbecsült és bevált szer a Zyflamed (nem tudom, jól írom-e, csak hallottam róla, de a lányok biztos segítenének a beszerzésében), ami  többeknek nagyon jó hatású a különféle gyulladások elmulasztásában. Talán érdemes lenne gyorsan beszerezned.

Ha van Bioptron lámpád, az is segítheti a kellemetlen érzések elmulasztását. Most így hirtelen ezek jutottak eszembe.

Szeretettel Adri

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)

Adri, Niki, Biofeleség

Kedves Adri, Niki, Biofeleség!

Köszönöm a válaszaitokat, megfogadom a tanácsokat, és nem szaladok egyelőre kihúzatni a fogam! :) 

Üdv: Lonc

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

fogas kérdés

Kedves Lonc!

Minden esetben figyelembe kell venni, hogy a gyökérkezelt fog gócként működik - bárhogy is nézzük...

Arra a kérdésedre, hogy fogad melyik belső szervünk energetikájával áll reflex-kapcsolatban az a válaszom, hogy a léppel, gyomorral áll viszonyban.

Hogy esetben mennyire jó ötlet a foghoz való ragaszkodás vagy sem, nem tudom felmérni... bízom benne, hogy Adri/Paripa segítségedre siet!

Niki

Értékelés: Nincs

Sók nélkül kíméletesebb

Kedves Ági,

A szódabikarbóna is –ahogy a Himaláya só- egy sófajta, és a sófélék igencsak irritálók lehetnek mind a fogakra, mind az ínyre.
A fogorvosom szerint egy hónapban egyszer egy kis mennyiséget alkalmazva nem tesznek nagyon rosszat, de  hetente vagy naponta használva kifelyezetten roncsolják a fogzománcot.
A Himaláya sóval is csinnyán bánnék, mert szerintem az is erős. Azon kívül nem hiszem hogy olyan finomra tudjuk őrölni ami a fogkrémhez kellene.

Szerintem nagyszerű fogkrémet lehet csinálni egyszerűen agyaggal. A kaolin és a zöldagyag is jó, ezeket már eredetileg is nagyon finom porrá őrlik és egyszerűen mechanikusan tisztítanak, de nincs semmi kémiai hatásuk.

Még valami: ha hosszú távon akarjuk használni a fogkrémet, ne tegyünk bele vizet, mert “ahol víz van, ott élet van”, azaz hosszab távon elszaporodhatnak a bacik. A vízzel készített dolgokat általában 1 hétig lehet eltartani hűtőben. Én a vizet helyettesíteném növényi glicerinnel.

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (2 votes)

Só a fogkrémben

Kedves Biofeleség!

Köszönöm a jobbító szándéku kiegészítésedet. A sok szódabikarbóna valóban nem jó a fogínynek, ezt én is megtapasztaltam, egy keveset én mindenképpen tennék bele, lugosít. Ezt a receptet eredetileg úgy készítettem, hogy a desztillált vízben feloldottam a Himaláya sót, de a jelenlegi sóm egészen finomra van őrölve és gondoltam kipróbálom belekeverve. Ez a keverék nekem nem bántja sem a fogaimat, sem a fogínyemet, de egyéni érzékenység szerint lehet a sók mennyiségét csökkenteni, vagy elhagyhatók. A víz valóban feléledhet, de ezek az alapanyagok szerintem nem romlandók és az illóolaj is tartósítja. Lehet kisebb adagot is készíteni belőle.

                                                                                                Üdv: Ági

 

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)

sóvizes fogkrém

Akkor lehet, hogy a Hauschka sóvizes fogkrémje se túl kímélő...

Értékelés: Nincs

sóvizes fogkrém

Kedves Lilla,
A sóknak erős dörzsölő hatásuk van a fogakra és az ínyre, azért nem használnám őket a konyhai formában (szódabikarbóna, kristályos konyhasó).
Oldott formában nem hiszem hogy a só gondot okozna, illetve kérdés az is hogy mekkora mennyiségben van jelen a fogkrémben. A túl sok só maró lehet, de kisebb mennyiség határozottan jót tesz az ínynek.

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)

növényi glicerin

Kedves Biofeleség!

Hol lehet kapni az agyagot és a növényi glicerit? Kérlek, írd meg neked.

Üdv' Petra9

 

Értékelés: Nincs

növényi vagy szintetikus glicerin

Sziasztok,

nekem egy olyan kérdésem lenne, hogy a natúrkozmetikumok esetében hogyan lehet megtudni, hogy növényi vagy szintetikus glicerint tartalmaznak -e? Az INCI-ben ugyanis csak annyi szerepel, hogy glicerin. Ami ez esetben lehet bármilyen, hacsak a gyártó a terméktájékoztatóján erről nem ír külön. A biola például nagyon korrekten kiemeli, hogy a termékek növényi glicerint tartalmaznak, de az Ilcsinél illetve még sok más gyártónál pl. semmilyen erre való utalással nem találkozni az információs anyagokban. Így számomra ez egy kicsit inkább bizalmi kérdésnek tűnik.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Bizalom

Kedves Cirmoscica!

Érdemes tájékozódni a gyártótól, forgalmazótól.

A Bionom Biobolt termékeiért vállaljuk a felelősséget :)

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hol lehet kapni növényi glicerint?

Szia Petra!
Én már jó ideje külföldön élek, s így a magyar beszerzési helyeket nem ismerem. De a google-al biztosan találsz egy webshopot ahonnan meg tudod rendelni.

Sok sikert a kereséshez.
Kati

Értékelés: Nincs
Veronika55's picture

Fogkrém

Szia Petra!

Agyagot ITT találsz 

Én glicerin helyett vízzel csinálnám, és tennék bele illóolajakat is ami szuperül tartósít és egyéb jó hatásai is vannak.

Ezeket használnám (egyszerűen megnéztem milyen illóolajok vannak a fogkrémjeinkben )

Bátran keverj belőlük ha van otthon valamelyik! 

Értékelés: Nincs

Fogkrém

Köszönöm a választ Veronika!

Értékelés: Nincs

Szia Veronika! Ne haragudj,

Szia Veronika! Ne haragudj, hogy látszólag butaságot kérdezek, de akkor végülis mi a házi fogkrém receptje? A szódabikarbónát nem nagyon javasolták a fenti receptben. Mi legyen helyette? Tudnátok ajánlani egy tényleg jó fogkrém receptet? Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Veronika55's picture

Fogkrém házilag

Kedves Zsuzska, én nem gyártok fogkrémet házilag, bár ami késik nem múlik... 

A receptet itt fent találod, nyugodtan hagyd ki belőle ami neked nem tetszik, simán elég lesz az agyag por összekeverve vízzel és illóolajokkal...

Ugyanis.... nem a fogkrém tisztít, hanem a fogkefe!  

Értékelés: Nincs

zeolit?

Nem akarok hülyeséget kérdezni.... de nem találtam választ ezzel kapcsolatban sehol. Van a Z... nevű ultrasteril sebhintőpor, ami a címke alapján csak ásványi anyagokat tartalmaz, viszont az összetevők nincsenek felsorolva. Ez zeolitból állna? Lehetne a fogkrém alapjául használni? Köszönöm előr eis a választ. 

Értékelés: Nincs

100% zeolit

Igen, az összetevője: 100% zeolit (én is a netről lestem le)

Értékelés: Nincs
kenguru's picture

Ági fogkréme-naponta?

Ezt a fogkrémet milyen időközönként érdemes használni, gondolom nem naponta, mert van benne szódabikarbóna és azt írtátok, hogy az nem tesz jót a fogzománcnak, ha rendszeresen használjuk.

Értékelés: Nincs

Szódabikarbóna fogkrémben

Kedves kenguru!

Amikor elkezdtem egészségesebb fogkrémek után kutatni ( ekkor még nem ismertem ezt a honlapot) kipróbáltam a fogmosást tiszta szódabikarbónával, villámgyorsan megtisztította a fogaimat, nagyon jó sima lett tőle. Valahol olvastam, hogy szódabikarbónára, ha citromlevet csepegtetünk, szépen tisztítja és fehéríti a fogakat, ezt is kipróbáltam és valóban nagyon jól működött, de a fogínyem nem szetette, kipirosodott és kicsit megduzzadt tőle, ezért keresgéltem tovább. Elolvastam több fogkrém receptet és összeraktam belőle a saját receptemet. Ezt is kipróbáltam másképpen is, mivel olvastam a fogkrémek összetételében a kalcium karbonátot, vette a gyógyszertárba és kevertem bele, de nekem az sem volt jó. A Vali által ajánlott kaolin helyettesítő anyagokkal még tervezem majd  megpróbálni. Úgy érzem, hogy ez a változat sem a fogamat, sem az ínyemet nem zavarja, de naponta egyszer használom, mivel felválta mosom a fogam a bioboltból rendelt fogkrémekkel.

                                                                                                                Ági

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

fogkrém naponta?

Szia Kenguru!

A vélemények megoszlanak a mindennapos szódabikarbóna használatáról, személy szerint számomra túl "drasztikusnak" tűnik a fogzománchoz...

Niki

Értékelés: Nincs
kenguru's picture

szódabikarbóna nélkül?

akkor ha egy olyan adagot készítenék amiben nem lenne szódabikarbóna , azt lehetne naponta nem? szeretném leváltani a mostani fogkrémemet!

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

esetleg kisebb mennyiség?

Vagy próbáld ki kisebb mennyiséggel...

Kihangsúlyozom, hogy számomra tűnik túl drasztikusnak - rövid ideig használtam -, bizonyítékom nincs rá, hogy kárt okozna a fogzománcban...

Niki

Értékelés: Nincs

fogkrém házilag

A himalája só helyett gondolom jó a parajdi bányából bányászott  só, amit én tisztítottam házilag. Amiről beszélek, az a natur kősó, állatoknak szokták vásárolni, én is a juhainknak vettem. Na, ebből oldottam fel vizbe, megvártam amíg a szennyeződés leszáll az aljába...kő, homok, föld..., leszívtam az oldatot a tetejéről, átszűrtem és a vizet elpárologtattam. Tiszta, fehér, apró szemcséjű, nagyon finom só lett az eredmény. A káposztánkat az ősszel már ilyen sóval tettük el savanyodni, s ha a disznót levágom, a sonkát, a szalonnát is ezzel sózom le. Nem lehet nálunk sem tiszta sót kapni, mindegyik jódozott plusz káliumos, s még egyebek.

     szeretettel                                Tihamér

Értékelés: Nincs Átlag: 3.7 (3 votes)

Parajdi só...

Miért gondolod, hogy a parajdi só nem használható úgy, ahogyan a bányából kijön? Miért akarsz belőle tiszta nátrium kloridot kinyerni?

Az a százhatvan féle ásványi anyag, ami állítólag benne van, talán neked sem válik károdra. Mi sok éve ezt fogyasztjuk. (a férjem azóta kifejezetten szereti a sót(az ízét) amióta ezzel sózunk) Szürkének ugyan szürke, de ha mozsárban összetöröm, akkor szinte hófehérré válik.

Tudsz talán valami okot konkrétan, ami miatt érdemes kimosni? Szerintem itt kis Magyarországon sok százan (sok ezren??) fogyasztják azt a sót amit onnan hoznak Parajdról, de még soha sem hallottam senkitől sem, hogy kimosná. Vagy lemaradtam talán valamiről? 

Borga

Értékelés: Nincs

fogkrém

Ha már fogkrém,hagy kérdezzem meg, hogy gyenge, vékony fogzománcra milyen fogrémet ajánlanátok? Most Farfalla teafásat használok,de hátha van számomra megfelelőbb,gondoltam megkérdezem

Sajnos soha nem voltak vakítóan fehérek a fogaim,de némelyiken vannak nagyon fehér foltok,csíkok. Egyszer egy fogorvos azt mondta,hogy ott nem tud a kálcium/magnézium(?) beépülni. Nem tudom ebben mennyi igazság van, de van esetleg valamiylen étel,amivel belülről tudom segíteni a fogaimat? A kölesről tudom egyedül,hogy van benne sok fluor.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Vicus fogai

Szia Vicus!

Olyan sokat "beszélgettünk" már, bízz egy kicsit magadban! TUDOD A VÁLASZT!

A válasz a kérdésedre többé-kevésbé szerepelt hozzászólásodban is "ott nem tud a kálcium/magnézium(?) beépülni", igen, a fogzománcnál nem, de akkor vigyük be belülről! A megoldás: olyan ételek fogyasztása, amelyek tartalmaznak kálciumot, magnéziumot, fluort pl... 

Szerintem ezeket az ételeket már kívülről fújod!

Az általad említett fogkrémet én is szeretem, ki kell tapasztalni, hogy számodra melyik a legmegfelelőbb (mi most az Organic by Himalaya-sat használjuk)...

Niki

Értékelés: Nincs

foghúzás-bélflóra

A legfontosabbat elfelejtettem megkérdezni...

Van egy "kihúzandó" fogam, és ugyebár az érzéstelenítőnek nincsenek előnyös hatásai a bélflórára...

Kérdés: Mennyire káros? Mivel állítsam helyre a bélflórámat? Mennyi ideig kell szedni? Mikor kell kezdeni (foghúzás után rögtön, vagy később) ? Szóval minden érdekelne...

Igen Niki, valóban sokat "beszélgettünk", és sokat segítettél mindig, de azt azért elárulhatnád, hogy miben van magnézium és fluor, mert ezekez még nem igazán tudom, a kálciumot nagyjából...

Köszönöm

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Érzéstelenítő hatása a bélflórára

Vicus, van valamilyen anyagod az érzéstelenítő bélflórára gyakorolt hatásáról? Engem nagyon érdekelne, átküldöd nekem?

Már ezerszer átbeszéltük, hogy milyen készítmények regenerálják a bélflórát, kérlek a kereső használatával nézz utána! Mivel nem tudom, hogy milyen állapotban van most a bélflórád, így nehéz lenne megsaccolni, hogy meddig kell regenerálnod, az biztos, hogy az Emóciót lehet folyamatosan szedni. Figyeld a tested jelzéseit és tanuld meg értelmezni azokat, így magad tudod a legjobban beállítani, hogy mikor, miből, mennyit szedj.

Fluor tartalmú élelmiszerekről itt van egy táblázat. A keresőbe beütöttem a magnézium szót, ezeket a tartalmakat listázta ki a rendszer. Jó olvasgatást! :)

Értékelés: Nincs

Sajnos anyagom nincs róla

Sajnos anyagom nincs róla  Tavaly antibiotikumot kellett szednem, aztán még várt rám egy sor injekció, és Niki segített az antibiotikum után a bélflóra-helyreállításban, de én már az injekció előtt akartam, Ő akkor azt mondta, hogy "Minek szedném be most, amikor olyan injekciót fogok kapni, ami tizedeli a bélflórát?"  Azt nem tudom ez mennyire volt pontos információ, a lényeg, hogy kárt tesz benne, amit regenerálni kell, viszont az a "cucc"amit akkor szedtem úgy tudom már nem elérhető, vagy más változatban van, az "újakat" meg nem ismerem, van a méz almarosttal, meg az a Humi-ákármi, az Emóciót sem tudom hogy hogyan működik, ezért kérzeztem, hogy mégis mit szedjek és mennyit. Fogalmam sincs, hogy az injekció mennyire káros és ezek a készítmények mennyire hatékonyak (melyik mit csinál).

Úgyhogy légyszi segítsetek, mert nekem az nem elég, hogy figylejem a testem, ha egyszer nem szedtem még soha őket, nem ismerem, hiába olvasom el a "használati utasítást". Nem akarok se túl sokat szedni, se túl keveset...

 

Egyébként van valami biológiai fogászat is úgy tudom, ott talán nem használnak káros anyagokat vagy az miben különbözik a hagyományostól, nem tudja valaki???  

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Testtudatosság

Vicus, nem igazán értem, hogy most miért akarsz bélflórát regenerálni? Azért mert kihúzzák egy fogad és az érzéstelenítő hatását szeretnéd kompenzálni? Mikor regeneráltad a bélflórád, meddig és milyen táplálkozás mellett, azóta hogy étkezel? Ha Niki segítségével sikerült helyre állítanod és azóta is tudatosan élsz, akkor egy szuri nem fog akkora rombolást okozni, hogy újra kelljen kezdened az egészet! Nem tudom, hogy tavaly milyen injekciókat kaptál, de nem mindegyiknek van bélflóra pusztító hatása szerintem... Mi volt az a "cucc", amit anno szedtél?

Úgy érzem, ebben a két mondatodban benne van a lényeg:

Fogalmam sincs, hogy az injekció mennyire káros és ezek a készítmények mennyire hatékonyak (melyik mit csinál).

Úgyhogy légyszi segítsetek, mert nekem az nem elég, hogy figyeljem a testem, ha egyszer nem szedtem még soha őket, nem ismerem, hiába olvasom el a "használati utasítást". Nem akarok se túl sokat szedni, se túl keveset...

Nem szeretnélek megbántani Vicus, csak egy kis gondolat ébresztőnek szánom ezeket a sorokat, mivel ismét abba az élethelyzetbe kerültem, hogy én ápolom Anyut. Az, hogy fogalmad sincs a tested működéséről, hogy milyen állapotban van, hogy mivel kellene táplálnod, szerintem egy olyan tudattalan állapot, ami a későbbiekben olyan következményeket vonhat maga után, ami abban a szituban nem biztos, hogy tetszeni fog... Ha Neked fogalmad sincs róla, akkor kinek legyen? Szerinted itt az oldalon dolgozó tanácsadónők bármelyikének is nagyobb rálátásának kellene lennie a Te testedre, mint Neked? Ez tipikusan a régi, "majd az orvos meggyógyít" hozzá állás, ami csak egyre betegebbé tesz, mivel én nem vagyok sehol, nekem semmi dolgom, majd a doki tudja, felírja a gyógyszert (aminek természetesen pontosan beállítja az adagolását). Persze, lehet tanácsot, iránymutatást kérni, de addig soha nem fog összeállni a kép benned, addig csak folyamatosan kérdezgetni fogsz, amíg nem vállalod a felelősséget a saját testedért! Nem megérteni kell, hogy mi miért van, hanem tudatosan jelen lenni, figyelni, érzékelni, értelmezni a jeleket és önállóan döntéseket hozni, ettől lesz egészséges a test és az egész ember.

A gondolatot és a hozzáállást kellene megváltoztatni, mert azt hisszük, hogyha nem gyógyszert szedünk, hanem IQ foodot, akkor részünkről okés a dolog, pedig a hangsúly a tudatos figyelmen, a testünk érzékelésén van.

Tudatában vagyok annak, hogy mi történik bennem és körülöttem? Ha igen, az az egészségtudatosság, ha nem…, hát…, talán… a válasz, akkor szerintem szedhetek, csinálhatok bármit, soha nem lesz az igazi... Az oldal célja az, hogy minél több emberben felkeltsük a vágyat, hogy érezni és értelmezni tudja a saját testét és lelkét, hogy a tudatos figyelem által észre vegye a testében és lelkében végbemenő folyamatokat, így el tudja kezdeni az öngyógyítást, ezzel megelőzvén a betegségek kialakulását.

A nem értem, fogalmam sincs, nincs időm... kezdetű mondatok azok, amiket elsőként ajánlott észrevenni, mert ezek csak kifogások, alibi, hogy nehogy már saját magunknak kelljen dönteni és ezzel a következményeket is egyedül viselni...

Én leírhatom Neked, hogy Emóció 2×20 ml, mézrost és mézkoktél 3×1 mokkáskanál, rost-koktél 2 evőkanál, gyöngy-méz-koktél borban 1 dl/nap és ha tutira akarsz menni, akkor még Probiotic All-florat is szedjél, tartsd a candida diétát... Tényleg megveszed-teszed ezeket? Vagy ilyenkor indul az, hogy drága-nincs annyi pénzem…, nem szeretem a méz ízét…, nem tudom lenyelni a kapszulát…, utálom a bort…, nem bírom ki cukor nélkül…, ennyi félét nem akarok szedni…, pénzorientáltak a tanácsadónők és csak haszonszerzés céljából tukmálják a termékeket... Mennyivel egyszerűbb lenne, ha a "majd ő megoldja, megmondja" (bár így van kit okolni, ha mégsem sikerül a várt eredmény:) hozzá állás helyett a saját magunk kezébe vennénk az irányítást! Nekem most már mondhatnak bármit a dokik, ha "zavart érzek az erőben" :), akkor rögtön elkezdem figyelni a testérzeteimet és ha riadó van, de nem találok megoldást, akkor inkább időt kérek, de rossz érzésből nem akarok már dönteni. Pár napja a fogorvosnál volt egy érdekes szitu, amiben határozottan és megingathatatlanul tudtam részt venni, amiben az volt az érdekes, hogy mikor már haza jöttünk, akkor esett le, hogy mi is történt... :) ezt is szeretném megosztani Veletek a későbbiekben, de most térjünk vissza Anyuhoz!

Szóval, a bal oldala már szinte béna, a tudata annyira beszűkült már, hogy a teste vele deformálódik. Mivel egész nap Vele vagyok pár napja, ledöbbent, hogy mindenre ugyanaz a reakciója: Nem tehet semmiről, nem tud semmit, old meg te! Egy gyönyörű, okos nő volt az Édesanyám és még mindig vannak pillanatok, amikor elfogadhatatlan számomra, hogy ide jutott, hogy engedte, hogy az orvosok és gyógyszerek együttes hatása miatt 60 éves korára magatehetetlenül feküdjön az ágyban.

Van, hogy megjelenik bennem a harag és a düh, üvölt a lelkem, hogy térj már észhez, tégy már valamit, nem érted, hogy így meg fogsz halni??????????? És nem érti, nem akarja érteni, semmit nem akar, neki már csak a tompa üresség van, amiből néha dereng egy kis fény, de mivel könnyedén elillan a figyelem, nem tart sokáig. Persze nem erre figyelek, hanem igyekszem szeretettel gondozni, figyelni rá, de akkor is egyértelmű a dolog. Évekkel ezelőtt, mikor kiderült, hogy agydaganata van, teljesen átadta az irányítást az orvosoknak, elhitette magával, hogy áldozat, nem tehet semmit, de majd az orvostudomány! Az egy pillanatig sem jutott eszébe, hogy egy évig járatták ideggyógyászhoz, mielőtt elküldték CT-re (mivel drága volt a vizsgálat) és addigra akkora lett a daganat, hogy a homloküregében már nem fért el, így bele nőtt az agyába, ezért amikor műtötték, bele kellett vágniuk, ennek meg a lassú leépülés lett az eredménye…

Persze a daganat is már csak egy következménye volt a figyelem hiányának, aztán a beavatkozások, gyógyszerek és a hosszú évekig fennálló figyelem és tudatosság hiánya ide vezetett. Engem minden nap megerősít az együtt töltött idő, hogy egy dolgom van „csupán”, szeretni a testem és figyelni rá. Más úgyse fog!!! Lehet, hogy egy kicsit viharvert már :), de kinek az érdeke lenne, ha nem nekem???

Én nem az orvosok és gyógyszerek ellen szoktam ágálni, hiszen rengeteg életet mentenek, hanem az ellen a futószalag ellen, ami ha bekebelezi az embert, akkor nem sok esélye marad…túlélni… Ha nem szeretnénk kiszolgáltatottan, kétségbe esve, a kezünket tördelve várni, hogy mit mond a doktor, akkor kezdjünk el figyelni a testünkre, tanuljuk meg értelmezni az üzeneteit MOST!

Vicus, engedd el a sok „érteni akarom”-ot, helyezkedj a fejedből a szívedbe és kezd el élvezni az életet! Tudom, hogy egy csomó minden nem egyértelmű és annyi kérdés, kétség vetődik fel, de semmilyen lexikális tudás  nem ér fel a testem ismeretével és szeretetével! Az a legfontosabb, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben! Persze ezt magamnak is írtam… :)

Én találtam Pesten egy nagyon szuper biológiai fogászatot, szeretettel tudom ajánlani, ha érdekelnek a részletek, magánban megírom. BPA mentes töméseket készít, és homeopátiát ajánl antibiotikum helyett, kedves és emberséges, nekem ennyi elég! :)

Értékelés: Nincs Átlag: 4.8 (18 votes)
dorka12345's picture

"Az a legfontosabb, hogy jól

"Az a legfontosabb, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben!"

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
verebedit's picture

Kedves Epermami!Most

Kedves Epermami!

Most olvastam a írásod! Nagyon  meghatódtam. Sok erőt, egészséget, kitartást és sok-sok szeretetet kívánok az édesanyád ápolásához. Azt hiszem igazad van abban, hogy most a legfontosabb, hogy mellette legyél. Tudom mennyire rossz a tehetetlenség. De mindig nem marcangolhatod önmagad. Időnként sajnos el kell fogadni hozzátartózóink döntéseit, még akkor is, ha tudod, hogy rossz. A fő, hogy mindig mellette legyél, és amikor szüksége van rád, segíts neki.

Boldog Új Évet! Edit

Értékelés: Nincs
Eszter1975's picture

Epermaminak szeretettel

Fúú, ez nagyon jó volt.

Boldog, új évet kívánok nektek, erőt és békességet anyukád ápolásához és sok sok időt a kislányodhoz!

Eszter

Értékelés: Nincs

Epermami és a tehetetlenség...

Most hívott a húgom, nagypapámnak ma vagy holnap amputálják a lábát, érszűkülete van.

Karácsonykor nagyon sántított, mondtam anyunak: Remélem tudod, hogy le fogják vágni, amint orvoshoz viszitek. A reakció? Semmi.

Hát, ez egy hete volt. Hogy jó érzés-e hogy én megmondtam? Nem, egyáltalán nem. Sőt. Néha "bánom", hogy felnyílt a szemem. Mert most nyavalyoghatnék én is, jaj de szörnyű, hogy nincs más megoldás. Biztosan lett volna. Van a mamának pl. Bioptron lámpája, színekkel. Nekünk is van, a közepes ráadásul. Hogy elő lett-e véve, hogy legalább megpróbáljuk? Nem... És mennyi keres az orvos ezzel? ... ... ...

Ideges és mérges vagyok, főleg azért, mert hatig bent kell maradnom, és én csak magam elé bámulok. Ülök, valahogy eltelik az idő, és akkor majd otthon bámulok magatehetetlenül magam elé.

Előre meg tudnám mondani azt is, hogy szüleim miért fognak kórházba kerülni. Lehet, hogy nem most, és ne is legyen igazam, de ezzel az esettel is olyan jól betaláltam, hogy csak na... És akkor majd dejó, megint igazam lehet. Hát majd akkor sem fogom rosszul érezni magam. Tudják, hogy érdekelnek az alternatív megoldások, ajánlgatom is a dolgokat amiket használok... Húgomnak állandóan fáj a hasa, szerintem súlyos ezrek elmentek már a Norma****-ra... Van otthon útifű is, anya vette régebben, de nem nagyon fogyott. Rábeszéltem a húgom, próbálja ki. Ma mondta, hogy vett egy új dobozzal. Ez apróság, tudom. De azt is elmeséltem, hogy fele annyi idő alatt húztam ki magam a náthából, mint a háziorvos szokott. Kérdeztek tőlem bármit is, Te figyelj, a papa lába nagyon fáj, nem láttál rá valamit? Nem, mert én mindenhez hülye vagyok. Én semmihez sem értek, az úgyis rossz. Ebben nőttem fel, de ha hazamegyek hozzájuk néha hétvégére, a párom vasárnap este, amikor visszaérünk, nem győz összekanalazni, mert bőgök a karjában. És akkor jön mindig a miért nem jössz haza gyakrabban...

Sajnálom, látom, már el is kanyarodtam. De ennyi. Ez a tehetetlenség, amikor kupán vernél mindenkit. És látod a lelki szemeid előtt a vonatszerencsétlenséget, látod, hogy rohannak össze, és ott állsz, és végignézed. És hallgatod a sirámját annak, aki elfelejtette leereszteni a sorompót, hogy jaj ő nem tehet róla...

Bocsánat tényleg, és elhiszem, hogy nem lett volna más mód, csak nem tudom, miért akkor kell orvoshoz menni, amikor valami már egy hónapja eléggé fáj, 2 hete meg elviselhetetlenül... Bár, akkor már most se lenne lába... Csak akkor még használhatott volna más is...

Szép estét nektek, öleljétek meg azt, aki otthon vár...

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Kedves Jucc! A családunkat nem mi választjuk.

Kedves Jucc!

A családunkat nem mi választjuk. Hiszek abban, hogy valami céllal és feladattal jöttünk a földre. Nem jó érzés, ha nem bíznak meg benned, ezt én is átérzem sokszor. Bosszantó a tehetetlenség. Természetes, hogy dühös vagy magadra, hogy miért nem tettél többet. De sokszor sajnos el kell fogadni azt, hogy mások másképp döntenek, még ha rosszul is döntenek.

Sajnálom a nagyapádat. Nem tudom eldönteni, hogy megmenthették volna-e a lábát, de úgy gondolom, hogy Te mindent megtettél. Most szüksége lesz a támaszodra. Nem lesz könnyű az egész családnak. Csak arra tudlak biztatni, hogy ne hagyd abba a "térítést", még akkor sem ha úgy tűnik, hogy nem fogadják el. Apránként változhatnak és minden apró változásnak örülni kell. Ez saját tapasztalat. Az én családom is ilyen volt, de alakulnak ők is, pedig minden voltam, csak jó nem. Időnként kell kompromisszumot kötni, de ha látják, hogy kitartó vagy és mégy a magad útján, akkor változni fognak. Csak nem szabad, hogy azt érezzék, hogy rájuk kényszeríted az akaratod. Szerintem a párod ebben segíteni fog. Kitartást és türelmet kívánok ehhez!

Boldog Új Évet!

Edit

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Igazad van!

Kezdő vagyok ezen az oldalon, de nagyon érdekes dolgokat olvasok.

Igen, lehet, hogy sok esetben látjuk, hogy mit is kellene, vagy mit kellett volna tenni még időben. De ez kevés. Ha az illető önmaga nem akar változtatni sorsán és életén, akkor hiába a segítő szándék. Akarni kell meggyógyulni is. A placebo is így működik. Hinni kell a gyógyulásban, a természet erejében! Ezt senkire nem lehet ráerőltetni.

Jucc nagypapája is hasonló helyzetben lehet. Lehet, hogy a belerejtett gyógyító dolgok nem is fogják kifejteni azt a hatást, amit várnak tőlük. Szükség van a beteg személy hozzáállására is. Ha mindent ridegen elutasít, akkor hogy segítene bármi? Persze feladni sem szabad!

Üdv

Andrjusa

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)

Köszönöm a kedves szavaid :-)

Igen, a párom segít, beletrafáltál :-)

Szép napot!

Értékelés: Nincs

Érszűkületre

Sziasztok! Sajnálom a múltkori kirohanásomat, azt hiszem, inkább csak magamnak írtam. Papa a körülményekhez képest jól van, tegnap éjjel műtötték. A másik lába is fájdogál, egyelőre nincs különösebb gond vele, de ez a dolog kicsit fejbe kólintott minket, és szeretnénk odafigyelni, nehogy azzal is gond legyen. Ma is beszéltem anyuval és elértem nála, hogy körülnézek "abban" :-) a webáruházban, és nézek a papának valami biodolgot érszűkületre. Mit ajánlotok? Lehetőleg olyan kéne, amit "nem vesz észre" mert elég konok... Tehát amit bele lehet önteni pl. teába, nem kell vele erőszakoskodni hogy egye már meg. A sok fájdalomcsillapítóra ma egy kis probiotikumot akartak a többiek beleimádkozni, az is alig ment... ment a teába :-) Tudom, hogy lett volna jobb megoldás, de én annak is örülök, hogy egyáltalán ezt megkapta, ez eszükbe jutott...

Előre is köszi  segítséget, egyelőre jól van, mamám is magához tért picit úgy hallom, de nem nem tudom mi lesz, ha a másik lábának is ez lesz a sorsa. Szeretnénk megelőzni... Több dolog is lehet, de tényleg csak azért szeretném pár termékkel megúszni, mert attól félek, nem lehet beleimádkozni.

Köszönöm!!!

Sok háttérinfót nem tudok adni, a legrosszabb állapotból induljatok ki. Nem arról van szó, hogy egy húszévesnek hidegek a végtagjai, de ezt látjátok is a helyzetből. Papa 74 éves, világéletében dohányzott. Pár éve szólt rá az orvos, nagyjából letette, szóval kevesebbet szívott, de nem szokott le. Most szerintem elment a kedve. Szóval az eü. állapot ennyi :-(

Jó, hogy itt vagytok, ilyen komoly segítséget még nem kértem, de remélem mostanában nem is kell...

Értékelés: Nincs

Érszűkületre

Kedves Juccc!

Bár soraidból az derült ki , hogy nagypapád nem fogad el segítséget, azért megosztok Veled egy házi praktikát, amit Szabó Gyuri bácsi könyvéből mazsoláztam ki. Ezt nem lehet titokban csinálni. De szerintem a titokban becsempészett dolgok nem fognak kellő eredményt hozni, mert az illető személynek is motiváltnak kellene lenni. Akarni kell meggyógyulni!Felvenni a kesztyűt!

Egy gyógynövényről van szó, mégpedig a csalánról. Mi már hónapok óta használjuk, mert férjemnél a kezdődő érproblémák jelei vannak. Először nem nagyon hitt benne, de most már Ő maga megy és szorgosan szedi a friss csalánt minden második nap. Sokat javult azóta az állapota.  Nem fáj a lába sétakor, érezhetően beindult a vérkeringése a lábujjaknál és nem zsibbad, nem hideg.

Szóval egy nagy méretű vödröt félig szedünk csalánnal, majd jó meleg vizet teszünk rá, amit a láb elbír. Ebbe rakja a lábát áztatni, majd ahogy hűl a víz, pótoljuk forró vízzel, ameddig a lába bírja. Váltogatva mindkét lábát áztatgatja. Első alkalommal nagyon csípte a , de a hatás sem maradt el. És még csak pénzbe sem került. Ha közel van a természet, akkor bátran ajánlom mindenkinek, még annak is, akinek fázós a lába.

Hátha ez is segítene!

Üdv

Andrjusa

Értékelés: Nincs Átlag: 2 (1 szavazat)

érszűkületre

Kedves j_uccc!

A nagymamámnak nagyon súlyos érszűkülete volt, a lába kékült, kijött a sarkán egy 20 forintos méretű (nagyon mély, gennyes és fekete, olyan volt mintha üszkösödne) seb ami hosszú hónapokig nem gyógyult és az egyik lábujja is elfeketedett teljesen, a másik lábát műtötték érszűkülettel. Az orvos azt mondta hogy valószínű amputálni kell majd idővel a lábát, a lábujját biztosan. A mama nem hisz semmi alternatív gyógymódban, de anyunak sikerült rábeszélnie, hogy menjen el Kapuvárra egy 3 hetes kezelésre (szénsav-gőz kezelés, orvos utalta be) aztán amikor hazajött oxigénes vizet itattunk vele kúraszerűen (reggel, este 2dl Kaqun víz) több hónapon át. Tavasszal kezdtük, nyárra sokkal jobban lett (aztán abbahagyta és persze megint rosszabb lett) de sikerült megint rábeszélni az oxigénes vízre. Kb októberre teljesen begyógyult a seb a sarkán, a lábujja már nyárra rendbejött. Az orvos nem hitt a szemének. Azóta a fájdalmai is minimálisak és sokkal jobb színben van mint azelőtt.

Nem tudom melyik kezelés nyomott többet a latban, (valószínű mindkettő) ezért írtam le úgy ahogy volt.

A vicc, hogy a mama azóta se nagyon hiszi el hogy a víztől jött volna rendbe. "Valami lehet benne" - ezt mondta. Nekünk elég hogy jól van, az életkedve is visszajött.

Minden jót kívánok Nektek!:)

Értékelés: Nincs

Kaq... víz

Köszönöm! Erről már hallottam tényleg, felveszem a listára :-)

Szép estét!

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Amit nem vesz észre a papa...

  • Vinisera szőlőmag mikroőrlemény. Kivéló a keringési betegségekre, és mivel púder állagú, bármilyen ételbe belekeverhető - még a töltöttkáposztába is, ha ragaszkodik a hagyományos kajákhoz. Nincs karakteres íze, úgyhogy nem fogja észre venni.
  • Lazacolaj vagy Krillolaj. Gélkapszula, szerintem tetszeni fog neki, mert könnyű lenyelni. A gond csak azzal van, hogy neki legalább 4000 mg-ot kéne szednie a lazacból, vagy 3000 mg-ot a krillből. Úgy tudsz csalni, hogy minden reggel készítesz neki egy "halkatonát" reggelire. Egy teáskanál szűz olívaolajat keverj el egy teáskaál biomustárral, egy-két csepp citromlével, 1 evőkanál jó minőségű villával összetört tonhalhússal (konzerv is lehet, ha megbízható forrásból származik). Ebbe told bele a napi adagot úgy, hogy kiszúrod a kapszulákat, és kinyomod belőle az olajat. Ezt a "pástétomot" kend fel neki minden étkezés közben egy falat kenyérre. Mellasleg nagyon finom!
  • Canadian Essence tea. Nincs olyan betegség, amelyre ne lenne jó hatással. Tisztítja nem csak a nyirokkeringést, hanem az érfalakat is, kiváló gyulladásgátló és méregtelenítő. Készítsd el a leírás szerint.
  • béta-glükán. Pár nap múlva kapható lesz a béta-glükános Manó Manna, ami egy nagyon fincsi gyümölcspüré - olyan, mint egy lekvár. 
  • Emóció. Bármilyen italba belekeverhető.
  • Gyógybor: Gyöngy-méz-koktél borban. Esténként szopogasson el egy decit. Ennek még örülni is fog!

Látod, már 6 féle szert bele tudtunk diktálni úgy, hogy még csak a gyanú árnyéka sem terelődik rád, hogy bogyókat akarsz neki adni. Ebből az első 4 szer a fontos.

Sok sikert!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Köszönöm!!

Továbbadom a családnak, hogy ezek kellenének... Szerintem nem lesz vele gond, az első 4 vállalható is szerintem, csak beletuszkolom majd... Nem velük élek, nem tudom vállalni a halkatonákat, de egy bogyó szerintem lecsúszik. Főleg, ha az orvostól is kap, nem kell tudnia melyik melyik...

Értékelés: Nincs

Elgondolkodtató sorok :)

Hű, annyi mindent írtál, hogy ezt még át kell olvasnom párszor, viszont sikerült megragadnod a lényeget.

Ha azok alapján amiket írtam úgy tűnt, hogy én nem vagyok tudatos és gyógyszerpárti vagyok, akkor nem tudok fogalmazni... ugyanis én pont hogy nagy ívben kerülöm a gyógyszereket, orvosokat, a "hagyományos" gyógymódokat. Próbálok minél természetesebben élni és mindent megtenni az egészségemért már évek óta, amióta Rátok találtam.

Viszont csak most kezdem észrevenni, hogy azt hiszem túlzásokba estem, mert nem élvez(t)em az életet, hanem mindig azt figyeltem, hogy egészséges legyen amit eszek, egyszerre próbáltam figyelni mindenre, és pont a lényegről terelődött el a figylemem, az örömről. Csak most jöttem rá, hogy ez így nem jó. Nem figyelhetünk mindenre, nem tervezhetjük meg "tökéletesre",mert pont attól nem lesz az. De elég nehéz "kiszállni" ebből, hogy nem merek megenni 1gramm cukrot se, (jó egyébként nem is kívánom, de véletlenül mondjuk társaságban eszek, akkor bűntudatom van), hogy folyamatosan tervezgetem,hogy mit egyek, ahhoz, hogy egészséges maradjak, stb...pont mostanában jöttem rá,hogy ez nem jó, és látszólag figyelek magamra és az egészségemre, közben meg pont hogy nem,mert túlságosan is az eszem irányít és nem a szívem. És most meg az a rész jön,hogy most meg emiatt van bűntudatom...egyébként érdekes, hogy pont ezeket írtad nekem (biztos nem véletlen)...

És ha valaki még tud segíteni abban, hogy végre igazán magamra tudjak figyelni és boldog lehessek, vagy csak megosztaná velem a tapasztalatait, kérem írjon, mert szerintem itt is sokan járnak /jártak hasonló cipőben

A bélflóra-regenerálást egyébként igen, azért akarom, hogy az injekció káros hatásait rendbehozzam. Viszont tényleg nem tudom,hogy mennyire ártalmas az injekció és azt hittem Ti tudátok,mint ahogy egy antibiotikum után is szoktatok javasolni kúrát,azt hittem erre is van valamilyen "recept".

Tavaly egyébként 2doboz antibiotikumot szedtem és valóban szükségem volt a bélflóra helyreállításra(2 üveg Supra B.+1doboz All Flora), mivel régebben is szedtem már egyszer-kétszer antibogyót,csak ugye akkor még foglalmam sem volt a bélflóráról+egyebekről. Persze, azt nem gondoltam, hogy egy injekció miatt újra kéne az egészet "telepíteni", ezért kérdeztem, hogy kb.mennyi kárt okozhat.

De akkor azzal nem ártok, ha néha megeszek egy-egy kanál olyan almarostos mézet, ugye?

A bélflóra egyébként mitől sérülhet(a gyógyszereken kívül)?

 

Értékelés: Nincs

Bélflóra

Kedves Vicus!

Most olvastam leveledet és csak annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy bizony a bélflóra nagyon érzékeny. Még a stressz is bajt okozhat, ha folyamatosan ki vagy téve neki. Márpedig úgy érzem, szinte stresszeled magad, attól való félelmedben, hogy mindent helyesen tegyél, hogy megfelelj az általad megszabott korlátoknak. Lehet, hogy már körbezártad magad valami bevehetetlen várba?

Csak annyit szeretnék írni Neked, hogy gyorsan gyere ki a "várkapun" és sétálj egyet egy gyönyörű szép mezőn, hallgassd a madarak énekét, nézd meg a bogarak csillogó kitinpáncélját, öleld meg a fákat, hátha meghallod a mit susognak, szedjél egy csokor mezei virágot, mosolyogj  és légy nagyon boldog, hogy mindennek a részese lehetsz. Túl rövid az élet ahhoz, hogy mindig azon aggódjunk, hogy ma mennyi idegsejtünk vagy bélbaktériumunk pusztult el. És elég bölcs a természet, hogy ezt mihamarabb rendbe is hozza. Ha csak nem stresszelünk örökké! Ne felejts el élni! Legyél a természet része!

Ne érts félre kedves Vicus! Nagyon jó úton vagy, hogy bió módon próbálsz élni, de minden szabályt egyszerre úgysem tudsz követni. Lehetetlen. És nem is kell!

Sajnos időnként nem tudjuk elkerülni az orvosi beavatkozást . De az az egy injekció még nem fog olyan mértékű elváltozást okozni, ami nagyon káros.

Minden jót Neked!

Üdv

Andjusa

Értékelés: Nincs

Szia Andjusa! Elég rég írtam

Szia Andjusa!

Elég rég írtam azt a levelet, és azóta már sokminden megváltozott, és már egyáltalán nem úgy látom a dolgokat, mint akkor, persze még van min dolgozni... de jólesik, hogy törődtök velem, még ha csak így az "éteren"keresztül is

Köszönöm(amit írtál)

 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Kedves Vicus!Azt gondolom,

Kedves Vicus!

Azt gondolom, hogy agyban dől el minden. Én is hajlamos vagyok, voltam a túlkapásokra. Egy időben én is hajlamos voltam mindig csak azt nézni, hogy mi az egészséges és mitől leszek beteg. Ez egy dolog, de sajnos rávetítettem a nagyobbik fiamra. Szinte már attól lettem "beteg" , hogy állandóan görcsöltem. Erről sokat vitatkoztunk a párommal, végül is neki is köszönhetem, hogy átállítottam az agyam. /nem szeretem, ha haragszik rám/. Eljött egy pont, mikor azt mondtam változtatni kell a gondolkodásban.  Saját magamat szugeráltam, és sikerült lazítani. Szóval csak rajtad múlik. Egy injekciótól és egy kis cukortólsemmi bajod sem lesz, ha egyébként egészségesen élsz. Azt gondolom, hogy a legfontosabb a mérték. Nem jó, ha túlzottan elmégy bármelyik irányba is, főleg ha sokat görcsölsz miatta. Már akkor is könnyebb, ha beszélgetsz valakivel ezekről a félelmeidről. Kitartást! Edit

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)
Varga Nikoletta's picture

VIKIIIIIIIIIIII!

Büszke vagyok Rád!!!! Nagyon...

írod: "pont a lényegről terelődött el a figylemem, az örömről" !!! Ez az, amit már olyan régóta mondok Neked!!! VÉGRE!!! ELJUTOTT!!!! és tudom, hogy semmi szükséged arra (azért Kedves Olvasók bátran lehet segíteni, tapasztalatokat megosztani Vicussal!), hogy megmondja bárki is, hogy - idézlek: "végre igazán magamra tudjak figyelni és boldog lehessek", mert Tudod és Érzed, hogy erre egyedül csak és kizárólag csak TE tudsz megoldást találni! ... csak még egy cseppet bizonytalan vagy az első lépéseknél... de MEGCSINÁLOD!!!! 

Hagyd a fenébe a bűntudatot, az injekció-hatásait.. kit érdekel!?! Sokkal többre megyünk azzal, ha MERÜNK élni, ha merünk BOLDOGAN és FELSZABADULTAN és TUDATOSAN ÉLNI!!!! A tudatosság Nálad már régóta megvan, most egy kicsit lazulj ...

Niki

u.i.: és tudod: MOSOLYOGJ!

u.i.2. miért ártana az almarostos méz?

u.i.3. bélflóra sérülhet: antibiotikum, fogamzásgáltó tabletta, stressz, helytelen táplálkozás (finomított termékek, alkohol, stb.), vírusok, amelyek gyomorrontást, bélfertőzést okoznak és a bacik, influenzavírus is, nem jut több az eszembe :-S

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Köszönöm Niki :)

Szia Niki!

Köszönöm,olyan jólesik, hogy írtál, nem érzem magam olyan "egyedül". Az igaz, hogy felismertem, hogy ez így nem jó, viszont olyan nehéz változtatni...ahogy írtam is, iszonyú nehéz kiszállni ebből az "ördögi körből" és tényleg nagyon bizonytalan vagyok, nem tudom, hogy egyedül meg tudom-e csinálni, másfelől pedig tudom azt is, hogy egyedül kell, mert ezek a dolgok az én lelkemben vannak, senki más nem értheti, hiába is mondom el.

Most is épp "válságban"vagyok, úgy érzem a bulímia szélén állok és még az is felmerült bennem, hogy gluténérzékeny vagyok, teljesen kétségbe vagyok esve és elkeseredve, mert tényleg annyira úgy érzem, hogy "ittragadtam" és el akarok menni, de nem tudok, mert amikor próbálok, akkor jön egy másik probléma.

Pedig én csak normális akarok lenni, nem görcsösen figyelni arra, hogy mit eszek,stb., de hogyha egy picit eltérek az eddigi megtervezett dolgoktól akkor megijedek és kétségbeesek és teljesen "felborulok". Lehet, hogy most sokan legyintenek, hogy ugyanmár, mert nekik ez semmi,nem tervezgetik, hogy mit egyenek és hogyan és nem ilyednek meg ha véletlenül túl sokat ettek vagy épp éhesek maradtak és én is ezen vagyok, de annyira mélyen besétáltam ebbe a labirintusba, hogy tényleg nagyon nehéz kijönni. Nem tudom hol kezdjem. Lehet, hogy kicsit zavaros voltam ezekkel a metafórákkal, de azért talán érthető.

A lényeg, hogy hiába szeretnék és próbálok "lazulni", nem megy, mert akkor jön a kétségbeesés és pont az ellenkezőjére fordul a dolog. Hogy legyek kiegyensúlyozott? Hogy szeressem magam? Olyan nehéz, segíts(etek), kérlek!  

Értékelés: Nincs

Teljes kétségbe esés :(

Drága Vicus! Nálad most nem az a kérdés, hogy miként táplálkozz vagy épp hogyan állítsd vissza a bélflórádat! Nem ismerlek, így csak találgatni fogok, de az biztos, hogy nem vagy egyedül!!!

A kérdés az, hogy találj magadra... Nem lehet egy hozzászólásban elmondani a leckét, ami megtanít szeretni önmagadat vagy pontokat hogyan lehetsz kiegyensúlyozott.

Vannak különböző módszerek, amik segítséget jelentenek ilyen depressziós időszakokban: különböző energizáló gyakorlatok (shang-gung, tai chi), meditáció, kineziológus, jóga, csikung önfejlesztő rendszer, aromaterápia...stb. Próbáld ki őket!!!

Bünteted magad minden miatt, amiről úgy gondolod, hogy nem egészséges. Meg akarsz felelni magadnak (szerintem inkább az antalvalis oldalon olvasottaknak...), de nem kell!!!

Mikor voltál utoljára táncolni, bulizni, korcsolyázni, kirándulni... vagy amihez kedved van? Sokat gondolkozol a múltbeli döntéseiden (ami akár az elmúlt fél órában történt), hogy helyes volt-e? Aggódsz a jövő miatt? Szoktál a MOST-ban lenni és csak arra figyelni, azon elmélkedni mit épp MOST csinálsz?

Innen a távolból nem akarok nagy szavakat írni és osztani az észt! De sokat segíthet, ha soha nem marcangolod magad a mindenkori döntéseiden! Mert épp akkor azért cselekedtél úgy, ahogy, mert abban a pillanatban jónak érezted. Ha a következőben rossznak ítéled, akkor sem tudsz ellene semmit tenni! Legfeljebb máskor máshogy csinálod!

Ha nem úgy alakulnak a dolgok, nem azt ettél amit terveztél az miért van? Nincs úgy! Minden történést te irányítasz! Ha túl sokat ettél, akkor azért tetted, mert abban a pillanatban azt szeretted volna csinálni. 10 perc múlva viszont nem kellene ezért büntetned magad!

A kimondás is segíthet! Ha épp mosogatsz pl., akkor beszélj erről, koncentrálj a tevékenységre! Ha tornázol otthon, akkor figyelj minden egyes mozdulatra, így elterelődik a figyelmed az állandó megfelelni vágyástól!

Értem és megértem, hogy milyen nehéz lehet! Szeretettel gondolok RÁD!!!

Értékelés: Nincs Átlag: 4.7 (3 votes)
paripa's picture

Ó, Hajnika!

Szia Hajnika!

Most, ahogy elolvastam írásod, azt se tudom, bólogassak, megkönnyezzem, mosolyogjak, tapsoljak, vagy mindegyik, végül azt mondom:

Megölellek érte, annyira kincs minden szavad, köszönjük.

Szeretettel Adri

 

Értékelés: Nincs
epermami's picture

:)

Értékelés: Nincs

Újévi Ébresztő

Jó kis "ébresztő" ez így az újév 2. napján. Érdemes csemegészni és lecsűrni belőle az életmódváltás lényegét... na és nem utolsósorban az oldal küldetését! Évi

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (2 votes)
Mártu's picture

Bélflóra helyreállítás Vicusnak

Most már valóban sok első osztályú készítmény van a bélflóra helyreállítására. Vannak azok a termékek, amelyek a jótékony mikroorganizmusokat tartalmazzák ilyen pl. az Emóció, az almarost mézzel, vagy a fermentpatron, amellyel friss gyümölcs- és zöldségleveket fermentálhatsz házilag. Jók még erre a célra az ausztrál fermentált levek is vagy a gyógybor, tulajdonképpen bármelyiket választhatod, vagy akár többfélét is. A leírásuknál megtalálható az általános adagolás, ezt nyugodtan követheted. Emóciónál pl. 30 ml naponta, az ausztrál fermentált leveknél 15 ml, a mézes almarostnál 3 kiskanál naponta. Azért szoktunk ilyen "homályosan fogalmazni" hogy pl. kövesd a tested jelzését, mert ezek a termékek nem gyógyszerek, hanem táplálékok. Almából sem lehet megmondani, hogy mennyit egyél egy nap, hogy a legjobb legyen az egészségednek.

Amivel még segítheted a bélflóra regenerációját, ha  olyan táplálékot adsz mellé, amit szeretnek regular_smile.gif a jótékony bacik. Ilyen pl. a csicsókasűrítmény vagy a rost-koktél.

Értékelés: Nincs

idő :)

Köszönöm, így már egy fokkal világosabb, de azt nem tudom, hogy kb. mennyi ideig kell ezeket enni/inni? Honnan tudjam ,hogy mekkora károsodást okoz az injekció és mikor áll helyre az egyensúly?

Vagy ezeket nem lehet "túladagolni"? Mivan, ham ár tökéletes a bélflórám, de csak szedem szedem a probiotikumokat? Azzal nem ártok? Vagy ha abbahagyom aztán rájövök, hogy mégsem jó valami és újra elkezdem pár nap, vagy hét múlva az sem baj? Nem akarok a szervezetemmel "szórakozni", vagy megzavarni. Gondolom értitek, hogy mire gondolok

Értékelés: Nincs
Veronika55's picture

Bélflóra

Igen, ezeket nem lehet túladagolni, mert ahogyan Mártu is javasolja, a testünk jelzéseit érdemes követni. 

Én mindig úgy szoktam csinálni, hogy elolvasgatom a leírásokat, és amielyiknél érzem, hogy megkívántam, azt szedem egy darabig, és ha pár napig elfelejtem, akkor meg abbahagyom, vagy folytatom egy másik szerrel.

Természetesen érdemes minimum 1-2 hónapig ezeket fogyasztani, hogy elérjük a kívánt hatást. 

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Karácsonyra még elkészülhet ez a házi készítésű fogkrém!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel