Candida kúra (Dr. Papp B. János)

"A halál a bélben lakozik" - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15-20 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárgadinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöldtea vagy fehértea vagy szűztea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter tisztított víz vagy szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd - ha már eszel húst (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál, csak ne azonnal közvetlenül (van mit !)

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalicazsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növények leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöldtea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

kurkuma-fekvo-banner1

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Hozzászólások

Candida diéta 48 kilósan?

Sziasztok! Egy kis segítséget szeretnék kérni.Biorezonanciával mutatták ki a candidát nálam. A héten kezdtem el diétázni,a problémám az,hogy a 170cm-hez "súlyos"48 kg-om van

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

A candida diétától nem lehet fogyni!

Azért aggódsz a diéta miatt, mert félsz, hogy tovább fogysz?

Ne aggódj, a candida diétától csak akkor fogsz fogyni, ha túlsúlyos vagy. A candida diéta nem azt jelenti, hogy nem eszel elég tápanyagot, hanem pont azt, hogy elhagyod a halott a szénhidrátokat tartalmazó műkajákat és szintetikus vackokat.

Csak zárójalban jegyezném meg, hogy a biorezonanciás vizsgálat nem minden esetben ad pontos eredményt a candidát illetően.

Értékelés: Nincs

Segítség éhen nalok!

Amikor olvastam erről a diétáról, megörültem hogy hátha ez segithet, de amikor megláttam hogy mit lehet és mit tilos fogyasztani, lecsüggedtem. Ugyebár tilos fogyasztani fehér kenyeret, tojást, különböző gyümölcsöket az első hónapban, élesztős ételeket, borsót, meg stb...ez mind szép és jó lenne, ha nem falun élnék. Szeretném megkérdezni, hogy akkor mit fogyasszak? Mert ha ezeket, kihagyom, valószinű hogy éhenhalok, ha meg nem, akkor nem változik semmi az egészségemmel kapcsolatban. Sajnos nem tudok hozzájutni, egészségesebb kenyérhez sem, hol kapható? (tesco,lidl? ,más boltban nem tudok vásárolni, ami közel van). Mivel falun élek ezért alap nálunk a tojás, zöldség, gyümölcs.. De igy, mit lehet enni? Inkább hagyjam az egész diétát? Köszönöm

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Falun a legkönnyebb candida diétázni!

Hisz rengeteg friss zöldség és gyümölcs van, amelyek zöme nem tilos! Borsóból is csak a zsenge cukorborsó az, ami nem ajánlott! Az sem tilos, csak jobb, ha nem fogyasztod. De velőborsót vagy sárgaborsóz már ehetsz.

Gyakorlatilag minden ételt ehetsz, amit eddig, csak fehérliszt, élesztő, tojás és cukormentesen kell elkészíteni őket. Kenyeret pedig legyegyszerűbb, ha magad sütsz. Nem is gondolnád, hogy milyen pofonegyszerű egy ír parasztkenyeret (sodabread) megsütni, amelyik szódabikarbónával készül teljes lisztből és tojás nélkül. Ráadásul isteni finom. De számtalan candida diétába is beilleszthető receptet találsz a Boszorkánykonyhában, nem csak kenyereket és péksüteményeket, hanem minden egyéb finomságot. Meglátod, ha belevágsz, akkor új ízek és lehetőségek tárháza nyílik majd ki előtted.

Megnyugtatlak, senki nem halt még éhen, sőt a legtöbben soha vissza sem álltak a régi fehérkenyeres, fehérlisztes, cukros étkezésre. Mellékhatásként pedig számtalan egyéb nyavalya is megszűnt, szebb lett a hajuk és a bőrük állapota is.

Ne félj tőle, vágj bele, és bátran kérdezz, ha nem világos valami, hisz itt az olvasók közül már nagyon sokan túl vannak a diétán.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

Sziasztok!

Ez egy aktív link a szövegben, de fura üzenet jelenik meg ha ráklikkelek, és egyébként sem találtam meg az áruházban. Már nem áruljátok? Valami gond volt vele? Mi jó helyette?

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

probiotikumok és szimbiotikumok

Sajnos már egyiket sem forgalmazzák Magyarországon. De hasonló hatékonyságú a LactoLife Plusz is. Jelenleg ezt tartom a legjobbnak a Magyarországon kapható szinbiotikumok közül.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm!

Kedves Vali,

nagyon köszönöm a gyors választ! A neve alapján azt hittem ez valami tejfehérje lebontós segítség, és figyelmen kívül hagytam, de így a helyére került.

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Laktobacilusok nem egyenlő a laktózzal!

Mivel az egészséges bélflóra nagy részsét laktobacilusok alkotják, ezért lett ez a neve.

Valóban csalóka a neve, hisz sokan keverik a két fogalmat.

Értékelés: Nincs

Napraforgóolaj fogyasztható a diéta ideje alatt?

Szeretném megkérdezni, hogy candida diéta alatt fogyasztható-e a hidegen sajtolt napraforgóolaj, illetve tökmagolaj.

Köszönettel:

Eszter

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Váljék egészségedre!

Szia Eszter!

Fogyaszd bátran, váljék egészségedre!

Arra figyelj, hogy valóban finomítatlan, hidegen sajtolt legyen az olaj; valamint a huzamosabb ideig, rendszeresen történő fogyasztásukat a rossz omega 3:6 arány miatt kerüld el!

Jó egészséget kívánok neked!

Értékelés: Nincs

candida segítség

Kedves Melinda köszönöm szépen a válaszod :) Kipróbálom a csicsókát biztos finom. Akkor gondolom magát a növényt is ehetjük köretként például? Még egy kérdés, hogy a bambuszrost lisztről és a konjak lisztről mi a véleményed? Lehet fogyasztani candida kúra alatt? 

Köszi:Zsu

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Csicsóka és lisztek

Szia! 

Igen, a csicsóka jó köretnek is! 

Ezek a lisztek nem tekintenek túl nagy múltra vissza, nem sok tapasztalatunk lehet még vele, de szerintem - ha nem esel túlzásokba - jók lehetnek. Egy-egy kicsi sűrítéshez pl. teljesen jó. De kenyeret sütni belőlük....hát, nem tudom... 

Egyébként én próbáltam már mindkettőt, a bambuszrost elég jól bevált bizonyos dolgokhoz (pl. zöldségfasírtba egy pici belőle), a konjac-liszttől minden olyan gumis ízű-állagú lett, és a gyomromnak sem tett túl jót. De vannak, akik imádják. 

Értékelés: Nincs

candida segítség

Szia :) Nagyon köszi a válaszod. Akkor nem a legjobbak ezek a lisztek. Már nem tudom mit ehetek:( ma picit elkeseredtem mert úgy érzem szinte semmit nem lehet, legalábbis amit szeretnék. Én nagyon szeretem az olasz ételeket és azt most sehogy nem tudok enni ahogy látom :( Eddig se állandóan azt ettem és a durumtésztát ajánlották, de kiderült az se jó, főleg a glutén miatt. Most vettem rizstésztát de még nem kóstoltam, egy pici boltban vettem pár száz forintért hát nem tudom milyen lehet és rá van írva hogy szója is van benne meg E számok. Pedig a rizstésztát ajánlották de akkor hol vegyek? Aztán vettem gluténmentes tésztát az meg kukoricalisztből van, valaki azt mondta az se jó hát nem értem mostmár :)

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Olaszos ételek candida diéta alatt

Maximálisan megértelek, nekem is nagy kedvencem a pizza, a tészták... 

Lehet, hogy szentségtörés lesz a szemedben, de lehet zöldségekből "tésztát" készíteni. Fel kell csíkozni pl. a cukkinit (az jó semleges), vagy lereszelni a répát nagyobb lyukú reszelőn. Meg is lehet párolni egy kicsit, de nyersen is "használható" tésztaként. Rápakolod a bolognai szószt, és már eheted is! 

Tudom, hogy nem feltétlen ugyanaz az érzés, mint a sima tésztával, de valamit valamiért... 

Értékelés: Nincs

Candida segíség

Szia Melinda! Köszi a válaszod. Igen ilyen receptet olvastam már :) én már a 4. hétnél tartok a diétában esetleg mostmár lehetne enni valamit? :) Mármint egy milánóit normálisabb tésztából? Vagy akkor kezdhetem előlről a diétát? Egyébként sajnos semmi változást nem tapasztalok ugyanúgy fel vagyok fúvódva állandóan :( Most megfigyeltem, hogy a sok zöldség se jó, most nem is valami jó a gyomrom és nem is szoktam ennyi zöldséget enni, csak mostanában sokszor ettem köretként pl. párolt cukkini, répa, hagyma és mindig szellenteni kell meg fel vagyok fúvódva. nem értem miért. Eddig is ettem azért ezeket de nem ilyen sokat. A szójás termékekről mi a véleményed? Hiányzik a tejföl is az ételekből de a szójatejfölt nem mertem még kipróbálni. Régebben egy rokonunknál ettünk szójás ételeket (igaz az már vagy 20 éve volt és szójakockából) és utána mindig hasmenésünk volt. Szóval nem tudom most hogy reagálnék vagy milyen ize van pl. a szójatejfölnek. Az a baj hogy semmi olyat nem ehetek amit szeretek, én sokmindenhez ettem tartárt (tejfölt összekevertem majonézzel ez biztos baj volt akkor) pl. rántott padlizsánhoz, húshoz. Szeretem a sajtos tejfölös tésztát is, szóval ezt nehéz "elengedni" :) Meg persze az olasz tésztákat. Ennek ellenére soha nem voltam kövér 173 cm és 65 kg. Csak úgy látszik a gyomornak nem jók. Csak nem értem, hogy pl. az olaszok is állandóan ilyeneket esznek és ott úgy hallottam sokkal egészségesebbek az emberek, egy barátnőm is mikor kint élt, egészségesebben tért haza. Szóval nem értem akkor nekem miért lett ez. Mert azért nem mindennap ilyeneket ettem, hanem párolt húsokat is vagy pörköltet (persze nem zsírosan azt sose szerettem) lecsót, töltött paprikát, sült ételeket. Szóval azért nem mindennap olaszos kajákat. Gyorséttermekbe se járok más meg eszi agyba főbe és semmi baja. lehet, hogy ez a túl óvatosság se jó?

Láttam a tv-ben ezeket a tablettákat amiket glutén vagy laktóz érzékenyeknek találtak ki, hogy evés után kapjanek be egyet és akkor ehetnek olyanokat. Mondjuk nekem egyik sincs csak közeli értéken van annyit mondtak. Szerinted én is szedhetnék ilyeneket?

Köszi:Zsu

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida

A Papp B. János-féle candida diéta elvileg engedi a teljes őrlésű tésztákat, vagy pl. a kölestésztát, hajdina vagy barnarizs tésztát mértékkel! Nézd csak! ITT találsz néhány különlegesebb tésztát, amelyeket néha beiktathatsz most már.

Iszod az Emóciót vagy szedsz más, jó minőségű pro- illetve prebiotikumot? Amíg a candida és a bélflóra nem normalizálódik, addig jellemző is marad a puffadás, akár egészséges ételekre is reagálhatsz így. 

Tudod, nem feltétlen mindenki ugyanúgy reagál bizonyos dolgokra, bizonyos ételekre. Az Olaszoknak a tészta nemzeti ételük, az evolúció során esetleg ahhoz igazodhatott a szervezetük, ráadásul a tészta ott közel sem olyan, mint itthon. Van, aki jobban tolerálja a több szénhidrátot, viszont érzékenyebb a zsírra. Más pedig a zsírból energiát nyer, a sok szénhidrát viszont kárára van. Nem vagyunk egyformák... A gyorsétterem viszont senkinek sem jó. Nem biztos, hogy azonnal okoz problémát, de előbb-utóbb igen! 

A tabletták sajnos csak tüneti kezelést nyújtanak, hosszú távon inkább ártanak. Én nem ajánlom. Viszont ha tényleg sikerül helyrehoznod magad, utána egyre több mindent fog tolerálni a szervezeted. Persze, ezt ki kell várni, és tudom, hogy nehéz! De ha már 4 hetet végigcsináltál, akkor az szuper! Ne add most fel! Lehet, hogy épp most vagy a holtponton, és ha kibírod még egy kicsit, akkor ugrásszerűen jobb lesz. Legalábbis én ezt szoktam tapasztalni. Annyit tudsz tenni, hogy ne nyersen edd a zöldségeket, mert a terhelt emésztőrendszert még jobban túlterhelik most. Került a hüvelyeseket átmenetileg, ha lehetséges. És az Emóciót semmiképp sem hagyd ki, szerintem! Az nagyon sokat segíthet ebben. 

Értékelés: Nincs

candda

Szia Melinda nagyon köszi a sok segítséget. Jól néznek a tészták, kipróbálom :) A rizstésztáról hallotam de még nem kóstoltam. Biztos finom. Én vettem egy olcsót pár száz forintért de azt írják hogy van benne szója meg E-számok, gondolom azt inkább ne egyem ugye?

Probiotikumot én a c.... iszom kb 5 hete. Arról esetleg van véleményetek hogy jó-e? (minden tasakban 7000 mg! prebiotikum van)

A zöldségeket párolva szoktam fogyasztani.

Nekem igazából biorezonanciával állapították meg hogy candida van de azt mondták még szerencsére nem olyan vészes, mert puffadás ugyan van de a többi tünet szerencsére nincs. Nem tudom ott hogy vannak a %-ok de olyasmit mondtak, hogy nekem 95% és 80% alatt a normális. Volt akinek 300%-os is volt ott már volt hasmenés, székredkedés, lábgomba stb. Meg a glutén és laktóz is a határon van de még nincs de jó lenne nem megvárni míg kialakul ezért inkább gluténmentes dolgokat eszem. Csak hiányzik a majonéz is és azt eddig még nem tudtam sehogy kikisérletezni aminek olyan íze lenne :)

Puszi

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida folytatás

Szóját nem ajánlom, nagyon belenyúl a horonháztartás egyensúlyába! 

A probiotikum nem ugyanaz, mint a prebiotikum! Mindkettőre szükség van! A probiotikum a jótékony bélbacikat tartalmazza, a prebiotikum pedig a jó bacik tápanyagai, lényegében. Nem ismerem, amit szedsz, de ha prebiotikum, akkor szükség van mellé probiotikumra is. Az Emóció egyébként olyan 2in1, tehát szinbiotikum. 

Pedig majonézt lehet házilag is készíteni, méghozzá nagyon finomat! Válassz valamilyen növényi olajat, ami elég semleges, vagy szereted az ízét. Én a szezámolajat szeretem erre a célra. Én picit idegenkedem a nyers tojássárgájától, ezért főve, széttörve teszem bele, majd pici citromlé, mustár, só, stevia, esetleg egyéb ízesítőanyagok... Ha boltban találsz cukormenteset, az is megfelel néha-néha. 

Ja, még kérdezted a tejföl-jellegű dolgokat. Elvileg most már be lehet vezetni az élőflórás joghurtot, de nagyon finom "tejfölöket" lehet készítnei kókusztejből vagy rizstejből is, Emóció hozzáadásával. Használhatod a kókusztejszínt, rizstejszínt is sűrítésre, az ételek ízének lágyítására. 

Értékelés: Nincs

candida folytatás

Szia Melinda nagyon köszi :)) lehet, hogy akkor kipróbálom az emóciót, meddig szedjem majd? Nézegettem az összetevőket de vannak benne gyümölcsök élesztőgombák amit elvileg nem nagyon lehetne enni nem?

Majonéz is jól hangzik :) Csak mustárt lehet enni? Sokat olvastam a candidáról és a legtöbb helyen nem lehet mustárt és gyümölcsöket sem. Tudom nektek van bevált módszer akkor biztos jó ha sok embernek bevált. Egyébként a biorezós mérésekről mi a véleményed? Ha tudsz ételszállítót majd azt is megírnád? Nagyon köszi mindent!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Emóció, élesztőgombák, mustár

Az Emócióban lévő élszetőgombák és cukortartalom átalakul, eltűnik, mire a szervezetedbe jut. Az élesztőgombákból béta-glükán lesz, ami az immunrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükséges. A cukor pedig a jó bacik tápanyaga, azzal táplálkoznak a fermentáció alatt. Mire bejut a szervezetbe, addigra lejátszódik ez a folyamat, és csak a hasznos anyagok maradnak. 

Legalább 3 hónapig biztosan szedném. 

Cukormentes mustár miért tiltott? Mivel ez egy csípős, erőteljes fűszernövényből készül (mustármag), még direkt jó is candida diéta alatt! Esetleg az ecet... ebben igazad van! Akkor viszont próbálj kikísérletezni egy másik receptet, mustár nélkül. 

Az édes gyümölcsök tényleg nem túl szerencsések candida alatt, főleg az első időszakban. 

Biorezonanciás vizsgálatot jónak tartjuk, de nem mindegy, hogy ki végzi... Akit mi ajánlunk - Dr. Komáromy Hedvig doktornő. Őt ismerjük és szeretjük, jó szakembernek tartjuk. 

Ételszállítót megírom privátban. 

Értékelés: Nincs

candida

Szia Melinda! Júj nagyon nagyon szépen köszönöm!!! Végre van egy ételszállító aki szállít vidékre is ilyen ételeket. Kösziiii és a sok segítséget tanácsot is!!! :)))) Veszek emóciót és kipróbálom a mustárt is :) Nekem a biorezós kezelésen mondták vagyis adtak listát és abban benne van a tiltott ételek közt a mustár és mustármag is. Én sem értem igazán. A gyümölcsök közt is az van hogy első idószakban semmilyet, máshol meg hogy a savanyúbb gyümiket lehet. De mostmár ehetek valammilyet szereinted? Eddig párszor citromos vizet ittam más gyümölcsöt nem mertem. Van mostmár szeder azt is úgy szeretem de nem mertem. Dinnyére azt mondták hogy abban nagyon sok a cukor azt nem ehetem:( pedig az is milyen fini. Szilva barack eper ilyesmik gondolom még nem mehetnek. Millió puszii

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Gyümölcs és candida

Papp B. János ezeket a gyümölcsöket engedi. Szerintem egész korrektül lehet közülük válogatni.  Látod, köztük van a szeder is. 

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Értékelés: Nincs

segítség:)

Sziasztok! Segítséget kérnék, mert mindenki máshogy mondja, mindenhol máshogy írják. A mit szabad és mit nem listával kapcsolatban szeretnék érdeklődni. Itt úgy olvasom, hogy tilos a tojás, egy másik mintaétrendbe meg reggelire tojásrántotta van írva. Egyik helyen azt olvasom, hogy az össze gyümölcs tiltott mert tele van cukorral, itt meg van ami megengedett. Az olajokkal kapcsolatban is ti úgy írjátok, hogy lehet kókuszzsír, oliva, máshol meg hogy a növényi olajok egyáltalán nem, inkább kacsazsír. Burgonyával is kétségek merülnek fel hogy szabad-e vagy sem. Megőrülök már, hogy akkor most mi a jó mit ehetek? :)

A másik, hogy voltam biorezonanciás mérésen és ott az is kijött, hogy határeset a gluténérzékenység, szóval akkor nekem már a gluténos dolgokat sem szabdna ennem. de akkor mit? :(

 

Légyaszi segítsetek, nem akarom elrontani, meg akarok szabadulni a candidától!!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida kúra segítség

Szia! 

Mi ezt a fenti, Papp B. János-féle változatot ajánljuk, ezt tartjuk jónak, erről vannak jó tapasztalataink. Logikus, nincsenek benne felesleges és nehezen tartható megszorítások, viszont amit nem szabad, azt nem szabad...  Szépen le van írva, szerintem jól követhető és egy kis elszántsággal betartható. 

Vannak receptek itt a boszorkánykonyhában (rákeresel a belső keresőben, hogy candida, majd rányomsz a Boszorkánykonyha címszóra), sőt, Edit írt egy mintaétrendet és egy karácsonyi menüajánlatot is.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida segítség

Kedves Melinda!

Köszönöm a válaszod :) Csinálom már a diétát, néha éhes vagyok de nézegetem a recepteket csak még alapanyagokat kell beszerezni hozzá.

Kerestem hogy a tiltólistán van-e a kakaópor és hollandot szoktam az mehet néha? Én csak tejberizsre tenném (az is mehet? cukormentes mandulatejjel) vettem eritritet azt is lehet fogyasztani? Vlahol azt olvastam, hogy azt se nagyon, máshol meg azt javasolják, hogy azt bátran lehet. Mondjuk én csak a tejberizsre tenném másra nem. Csak félek nehogy felesleges cukrot vigyek be de az eritritről azt írják hogy 0 kalóriás, cukorbetegek is ehetik gondolom akkor nem táplálja a candidát se ugye? A szárított liciumgyümölcsöt lehet enni? Pl kásákba? Vagy abban is van cukor? A zabbal is bajban vagyok hogy azt ehetem-e mert nekem picit a gluténra is figyelnem kell. Pedig olyan fini belőle a kása:) Most vettem hajdinát kásának valót, esetleg másból miből csinálhatnék még reggelire kását? Ami a candidába és a gluténmentes étkezésbe is belefér? Bocsi a sok kérdésért:) Kösziii

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida indulás

Nem muszáj ám éhezni candida kúra alatt sem. Próbálj arra koncentrálni, amit lehet enni, és ne arra, amit nem. Úgy könnyebb. 

Jó minőségú kakaópor belefér, cukormentes mandulatej és rizs is rendben van. Próbálj basmati rizst választani, annak jobb az emészthetősége, és könnyebb belőle a tápanyagokat felvenni. Az édesítéssel csínján bánj, néha belefér némi egészséges, cukormentes nasi, de ne legyen mindennapos, mert azzal becsapod a szervezetedet. Candida kúra alatt az egyik legjobb választás csicsóka sűrítmény. Most ez lehet, hogy nagyon UFO-kajának hangzik, de nagyon finom!!! Kezdő életmódváltók is szokták szeretni. Előnye, hogy lassítja a felszívódást, stabilizálja a vércukrot, prebiotikumokat tartalmaz, amelyek optimális környezetet teremtenek az emésztőrendszerben. Tehát közvetve a candidát is segít visszaszorítani. 

Az eritritet nem nagyon szeretjük, néha-néha beleférhet. Lícium természetesen mehet. Ha figyelned kell a gluténra, akkor válassz gluténmentes zabpelyhet! A zabban nincs glutén, a feldolgozás folyamán szennyeződhet viszont vele. Ha gluténmentes üzemben dolgozzák fel, akkor nincs benne glutén! 

Gluténmentes, kásának való gabonák még: köles, quinoa. 

Értékelés: Nincs

Candida segítség

Nagyon köszi Melinda a gyors válaszokat és a segítséget. Egyet még kérdezhetnék, hogy az eritritet miért nem szeretitek, valami gond van vele? Ez táplálja a candidát? Helyette mit ajánlotok? Köszi

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida és eritrit

Elvileg nem táplálja a candidát, de most "futott be" újdonságként, hosszútávú tapasztalatok nincsenek még vele. Ráadásul feldolgozott, a szervezet nem tud mit kezdeni vele. Nincs hasznos tápanyagtartalma, kalóriatartalma, ezért a szervezetből felesleges inzulinválaszt válthat ki. 

A biocsicsóka sűrítménnyel nagyon sok mindent meg lehet oldani, egészséges, segít a candidát is szabályozni, nasinak is kiváló, mert nagyon finom. Nincs csicsóka íze! :) Ha teljesen kalóriamenteset szeretnél, akkor a stevia a legjobb választás, de abból is a növényi őrlemény, ami nincs feldolgozva. 

Értékelés: Nincs

Kérnék egy kis segítséget!

Sziasztok!

Kernek egy kis segitseget, mert elbizonytalanodtam. Candida dieta alatt lehet fogyasztani kovaszolt kaposztat? Feherkaposzta, fokhagyma, sos viz es burgonyaval kovaszoltam.

Nagyon kszonom.

Szep napot

Ildi

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Váljék egészségedre!

Szia Ildi!

Fogyaszd bátran, váljék egészségedre!

Kérlek, olvasd el ezt a cikket is, sok érdekességet találhatsz benne!

Szép napot neked!

Értékelés: Nincs

Mellgomba szoptatas miatt

Sziasztok!

Egy tunderi 3 honapos kislanyt szoptatok. Sajnos mar 2 honapja kuzdok a mellgombaval, 4 adag (8 het) Diflucant (gombagyogyszer) beszedtem de a gomba tovabbra is el es virul. Teljesen el vagyok keseredve,nagyon szeretnem meg sokaig szoptatni.

Ma elkezdem a Candida dietat, lattam egy elozo hozzaszolonak azt valaszoltatok hogy  nyugodtan csinalhatja a dietat a szoptatas mellett kiveve a teakevereket. Biztos hogy mindent lehet a leirtakbol enni es szedni? ,mert tejem is csak mertekkel van es mindig attol rettegek hogy egy nap elfogy es mar nem tudom szoptatni a kicsimet. Egy kicsit megneheziti a helyzetet hogy en az USA-ban elek es nem tudom hogy itt mivel tudnam helyettesiteni az Emociot es Huminiqot. 

 Kulsoleg mit tudtok ajanlani mivel kenegessem a mellemet?

Elore is koszonom a segito tanacsot!  Tunde

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Szoptatás és mellgomba

Szia!

Igen, a teakeverékeken kívül mindent fogyaszthatsz szoptatás alatt is. A bimbóvédő használatát mindenképpen javaslom, mellette Grapefruit magkivonatot ajánlok külső és belső használatra is. Külső használatra még a teafa illóolaj is nagyon jó. A szoptatással kapcsolatban pedig kérlek olvasd el a Babakonyha4.: Segítség! Nem tudok szoptatni című részét! Nagyon örülök, hogy nem adod fel és tovább szoptatod a babádat, édeskömény, kömény, ánizs, + egy kis citromfű keverékéből magad is készíthetsz tejserkentő teát otthon. 

Értékelés: Nincs

görögdinnye candida diétában lehet?

Sziasztok, csupán szeretném megkérdezni, hogy a görögdinnye a candida diéta esetén fogyasztható-e? Nem láttam a  Dr Papp János listában, csak a sárgadinnyét. (az meg nem fogyasztható)

Köszönöm a választ.
Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Candida diéta és a görögdinnye

Én a görögdinnyét is kerülném, mert az egyik legmagasabb cukortartalmú gyümölcsünk.

Értékelés: Nincs

Pár napja elkezdtem a candida kúrát

Sziasztok!

Pár napja elkezdtem a candida kúrát (szedem a humit, emóciót, grépfruitmag cseppeket, mellette tartom a diétát, tisztító és lapacho teát iszok, útifűmaghéjat szedek).

A problémám az volt, hogy nagyon ritkán volt székletürítésem, sokáig inkább székrekedésem volt, aztán egyre gyakrabban hasmenésem. Egy időben szinte mindig híg volt a székletem, puffadtam. Amióta elkezdtem a kúrát, reggelente az útifűmaghéj hatására (reggeli előtt fogyasztom, sok vízzel) majdnem minden nap volt székletem, viszont nagyon híg és fekete (és nem túl sok). Ez normális ilyenkor? Egyébként nem is eszek annyit, mint régen, mert a magok (pl zabkása) eléggé eltelítenek, meg nem is igazán tudom, hogy milyen adagokat kéne ennem.  

A segítséget előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs

Székrekedés, hasmenés, fekete széklet

Szia Dijjus,

A székrekedéses, hasmenéses panaszaiddal voltál már orvosnál, ha igen akkor mi volt a diagnózis? Ha nem voltál mostanában akkor kérlek menj el kivizsgáltani magad, mert a tüneteknek sok féle oka lehet!

Nagy mennyiségű sötét színű gyümölcsök, zöldségek (pl. meggy, feketeszeder, áfonya, cékla, vörös szőlő) pirosas-feketés színű székletet okozhatnak, néhány vastabletta, aktív széntabletta, bizonyos gyógyszerek, Huminiqum is feketés elszineződést okozhatnak, de vérzés, különböző emésztőrendszeri betegségek is lehetnek a háttérben, ezért fontos az orvosi kivizsgálás!

Az utifűmaghéj rostjai folyadék hatására megduzzadnak, kocsonyás, zselé szerű állaguk lesz és így finoman pucolja a lerakódásokat a bélrendszer faláról. Mellette fontos a sok víz fogyasztása (ahogyan te is teszed).

Candida kúra alatt nem kell éhezned, a javasolt és megengedett ételekből annyit ehetsz amennyi jól esik (kivétel a módjával megjelölt ételek).Segíthet ha tanulmányozod ezt a candida összefoglalót is.

Kérlek olvasd el a gyulladással járó bélbetegségekről, az Árulkodó vécékagyló. Mire hívja fel a figyelmet a székleted? és a Szorult helyzetben - mindennapi gondjaink: a székrekedés című cikket is.

Tavaszi szél, rigófütty, gyomorfekély... írást azért javaslom elolvasni, mert az emésztőrendszer működéséről tudhatsz meg belőle hasznos információkat.

A táplálék allergiák, intoleranciák is okozhatnak emésztési panaszokat, így ez irányú vizsgálatok is fontosak lennének!

Kérlek írj majd meg mit mondott az orvos és hogyan érzed magad! .

Értékelés: Nincs

Organikus szelént fogyaszthatok candida diéta alatt?

Sziasztok!

Candida esetén lehet organikus szelént fogyasztani, ami élesztővel van? Pajzsmirigy támogatására szeretném.

Nagyon köszönöm!

Bea

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Szerves szelén

Szia Bea!

Igen, fogyaszd bátran!

Amennyiben a pajzsmirigy problémád hátterében nem autoimmun folyamat áll (pl. Hashimoto thyreoditis), akkor ezt a remek terméket szeretném figyelmedbe ajánlani! Érdemes elolvasni a termék teljes adatlapját is!

Szép napot neked!

Értékelés: Nincs

Autoimmun vagy sem?

Nagyon köszönöm a gyors választ.

Még nem tudom, hogy autoimmun vagy sem, de erős a gyanúm, hogy az, így nem merem kipróbálni. Tudnál mást javasolni?

Szép napot! Bea

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Autoimmun háttér esetén

Szia Bea!

Én azt gondolom, jó lenne biztosra menni, hiszen ez sok mást is befolyásolhat!

A pajzsmirigy ellenanyagokat (anti-TPO, anti-TG, túlműködés esetén TRAK is) magad is megnézetheted privát úton, bármelyik magánlaboratóriumban. A pozitív anti-TPO, anti-TG folyamatosan teszi tönkre a pajzsmirigy hormontermelő sejtjeit, társuló betegségek is előfordulhatnak, valamint a családtervezés szempontjából szintén erőteljes jelentőségű információkat adhat. Pozitív vizsgálati eredmény után szükséges felkeresni endokrinológus szakorvost, aki további vizsgálatokat is javasolhat, páldául a pajzsmirigy állományáról részletesebb képet adó ultrahangos vizsgálatot. Az ellenanyagokkal együtt a pm. működését mutató paraméterek ellenőrzése is fontos (TSH, fT3, fT4).

Autoimmun háttér esetén a Cordyceps vagy a szintén Cordycepset tartalmazó Performax forte jótékony hatású lehet.

Bármilyen pajzsmirigy probléma esetén a D-K vitaminok nagyon lényegesek, autoimmun háttér esetén pedig különösképp.

Az omega-3 zsírsavak bármely életkorban jelentős szerepet játszanak, gyulladásos elváltozások esetén emelt dózis javasolt!

A szelén és a magnézium bevitele szintúgy lényeges!

Az emelkedett ellenanyagok glutén- és tejmentes, alacsony hisztamin tartalmú táplálkozással jelentősen lecsökkenthetőek, ám a diéta felfüggesztésével újra emelkedés figyelhető meg. Azonban nagyon fontos, hogy a gluténmentes diéta megkezdése előtt megtörténjen a cöliáki szűrés (vérből), mivel a cöliákia gyakran társul Hashimoto thyreoditissel, és sokkal szigorúbb, életen át tartó diétát igényel, mint a nem cöliákiás gluténérzékenység. A cöliákia szűrés előtt megkezdett diéta álnegatív irányban befolyásolhatja a vizsgálatot!

A pajzsmirigy alulműködése, a Hashimoto thyreoditis ösztrogén dominanciával járó állapotok, így a hormonális egyensúly támogatása természetes progeszteron krémmel, barátcserjével remek eredményeket hozhat!

Hashimoto esetén a szervetlen jód fogyasztása, használata kerülendő!

Kérlek, ezt a hozzászólást is olvasd el, a feltett kérdéssel egyetemben!

A pajzsmirigy betegségei intenzív lelki alapokon nyugszanak, ennek felderítésében, oldásában, megértésében egy kineziológus, egy tapasztalt szakemberrel végzett családállítás nagy segítséget jelenthet!

Szép napot és jó egészséget kívánok neked!

Értékelés: Nincs

Valóban gyulladás

Kedves Kinga!

Nagyon köszönöm a válaszod, régóta olvasom a honlapotokat és nagyon hálás vagyok a sok jó tanácsaitokért. Ma voltam a leleteimért az endokrinológusnál és sajnos beigazolódott a gyanúm. Már egy ideje használom azokat amiket írtál, és azt érzem, hogy sokat javult a kezdetekhez képest, de még így is magas lett az értékem. Azt még szeretném hozzátenni, hogy TSH alapján azt mondta a doki, hogy nincs semmi bajom, de meggyőztem, hogy azért nézzük meg a többi értéket is. Így most kaptam hormon gyógyszert. Mellette használhatom szerinted a Ciklusbarát krémet? Illetve szedek még algákat? Azt vettem észre, hogy ha az algát szelénnel együtt veszem be, akkor nem volt gombóc érzésem. Nem szeretném abbahagyni, mert nagyon jó hatással volt rám.

További szép napot!

Bea

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Ellenanyagok szintjének csökkentése

Szia Bea!

Nagyon örülök, hogy nem hagytad magad, és megnézetted az ellenanyag szinteket!!!! 

Hashimoto esetén a szerves szelén (napi 200 mikrogramm, min. 3-12 hónapon keresztül) rendszeres adagolásával jó eredmények érhetőek el, egyes kutatások szerint az aTPO szintje is csökkenthető vele. A szelént célszerű szelénmetionin formájában bejuttatni, az anorganikus forma (pl. nátrium- szelenit) hatékonysága erősen kérdéses, nagyban függ a szervek aktuális telítettségétől. Fontos még megemlíteni, hogy az E-vitamin és a szelén kölcsönösen erősítik egymás hatását, így az együttes bevitel jóval eredményesebb lehet! Egyetlen héjatlan paradió 12-25 mikrogramm, egy héjas akár 100 mikrogramm szelént is tartalmazhat

Autoimmun elváltozásoknál, pm. betegségeknél különösen nagy jelentősséggel bírnak a D-K vitaminok és az omega-3 zsírsavak is, ezeket napi szinten érdemes fogyasztani. A GAL halolaj eleve E-vitaminnal dúsított, D-K vitaminok közül ezt tudom jó szívvel ajánlani!

Az előző válaszomban írt táplálkozási ajánlások is segítségedre lehetnek, az alacsony hisztamin tartalmú étkezés is támogatja a gyulladás csökkentését, megszüntetését.

A Ciklusbarát krémet (és a tablettát is!) bátran használhatod a levotiroxinnal együtt! Ezt a hozzászólást olvasd el, kérlek!

Érdemes megfontolni a barátcserje használatát is, mivel segítségével szintén csökkenthetőek az aTPO szintek, mérsékelhető az autoimmun gyulládásos folyamat. Kérlek, ezt a hozzászólást is olvasd el ezzel kapcsolatosan!  Arra figyelj, hogy bizonyos termékek nagyon alacsony barátcserje tartalommal bírnak (pl. 20 mg kivonat), holott 300-400 mg hatóanyag tartalmú remek készítmények is vannak a piacon! 3-6 hónapos kúra ajánlott!

Hashimoto thyreoditis esetén a szervetlen jód bevitelét kerülni érdemes, mivel az arra érzékenyeknél belobbanthatja a gyulladást! Azt azonban nem gondolom (személyes tapasztalataim is ezt igazolják), hogy a szerves jód fogyasztásától el kellene zárkózni, hiszen a jód egy nagyon fontos kémiai elem! Az algák remek jódforrások (nagyon figyelj a bio származásra!), az egyéni reakciók és tapasztalatok pedig mindig nagyon fontosak!

A Hashimoto thyreoditis lelki alapjairól itt olvashatsz bővebben!

Jó egészséget és szép napot kívánok neked! 


Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm

Kedves Kinga!

Nagyon köszönöm, megfogadom a tanácsaidat, a Cordyceps-et már meg is rendeltem.  A barátcserjén még gondolkodom, de a többi mind van otthon és használom.

Ui: Voltam mostanában családállításon és még fogok is menni, nagyon nagy élmény!

Szép napot kívánok!

Bea

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

candida?

Sziasztok! candidás szedheti az Osteomin algatabletta készítményt? (a kukorica keményítő, és az élesztő miatt kérdezem :o ) Valamint ha chlorellát szedek akkor szükséges még ez is mellé az elegendő kálcium bevitelhez? (a fogaimat szeretném erősíteni)

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Candida és a fogak

Mivel a candida jórészt az elsavasodás következménye, ezért a szájban elhatalmasodó savas pH által létrejött saverózió következménye a gyenge fogzománc, és a caries.

A candida diéta betartása már eleve csökkenti, illetve egy idő után kizárja a saverózió lehetőségét, de a kúra alatt is érdemes ráerősíteni a témára. Osteomin algát és bármilyen más algát is bátran szedhetsz. Érdemes kipróbálnod a Dr Hauschka mentás erősítő fogkrémjét, vagy  Dr Ganolife reishi fogkrémjét, vagy at Argital propoliszos fekete gyógyfogkrémjét.

Ha az osteomin alga mellé elegendő nyers zöld növényt fogyasztasz (reggelente 500 ml zöldturmix), akkor nem kell plusz kálcium bevitel

Értékelés: Nincs

Candida vagy nem Candida?

Sziasztok!

Segítséget szeretnék kérni. Kb. 2 évvel ezelőtt megelégeltem a sokszor (látszólag ok nélkül) előforduló hasmenést, bőrkiütést, fáradtságot, fertőzéseket. Jelentkeztem a v...-n,majd elmentem egy biorezonanciás tesztre. Ott többek között kiderült, hogy el van szaporodva a gomba a beleimben valamint laktóz érzékeny is vagyok (mondjuk ezt tudtam). Végig csináltam a diétát, ahogyan azt előírták. Ittam minden nap fél liter Lapacho teát 4 hétig,majd 2 hétig szünet és újra. Alkalmaztam a grapefruit cseppet és a Bio Kult probiotikumot. El is múltak a tüneteim. Nagyon boldog voltam. Tartottam azért még egy darabig az étrendet. Szedtem a probiotikumot,de egyre rosszabb lett...Ismét puffadtam. Majd szép lassan rájöttem, hogy a grapefruit cseppek, a Lapacho tea és a probiotikum elhagyásával megszűntek a problémáim. Jól voltam úgy kb. 6 hónapig. De megint egyre rosszabb lett hol diétáztam ho, nem. Egyébként azóta (kb. 2 hónapja) voltam ultrahang vizsgálaton...ott mindent rendben találtak. Nem tudtam mit csináljak. Ma pedig már ott tartok, hogy egyik vitamin sem marad meg bennem...a probiotikumtól, a lapacho teától, a grapefuittól, a C vitamintól, D vitamintól görcsölnek a beleim,puffadok és megy a hasam.

Szeretnék véleményt kérni tőletek és ha esetleg tudtok,akkor valamilyen segítséget!

Hálásan köszönöm előre is!

Értékelés: Nincs

Puffadás, görcsök, hasmenés

Szia,

Kérlek panaszaiddal fordulj orvoshoz és menj el gasztroenterológiai kiviszgálásra, mert az ultrahang egyiket sem helyettesíti! Ha nőgyógyászati panaszaid is vannak akkor menj el nőgyógyászhoz is!

Ha candidáról lenne szó akkor ezt a candida összefoglalót  is olvasd el!

Kimásolnék neked egy másik olvasónak írt tanácsomat amit Neked is javasolnék:

"Biorezonanciás vizsgálat szakértő kezekben nagyon jó támpontot adhat, de soha nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást!

Voltál régebben vagy mostanában bármilyen vizsgálaton a biorezonancián kívül? Javasolnám, hogy a háziorvostól kérj beutalót teljes vérkép, vizelet vizsgálatra és gasztroenterológiára is. Teljes körű ételallergia és légúti allergia vizsgálat is fontos lenne, kazein, laktóz, gabonák és külön cöliákia (!) vizsgálat is.

Az allergia vizsgálatot nem (!) helyettesíti az intolerancia vizsgálat és TB keretein belül nem is végzik. Ha orvosilag ki vannak vizsgálva az allergiák akkor  mellette ha szeretnéd az intoleranciákat is megnézetheted, magán laborokban kb. 200 anyagra nézik vérből, vagy a Food Detective tesztet otthon is le lehet végezni, de a kiértékeléshez, diétához jó hozzáértő szakember tanácsait kérni. Nagyon fontos, hogy a vizsgálatok előtt tájékoztasd az orvost arról, hogy miket nem fogyasztasz, mert a diéták tévesen álnegatív irányba módosíthatják a vizsgálatok eredményeit!

Ha elkezdünk egészséges ételeket kizárni a táplálkozásunkból és nem keressük meg a kiváltó okot és nem kezeljük azt akkor a probléma gyökere nincs kezelve, így még több ételre lehet (vélt vagy valós) érzékenység, egyre egyhangúbb, tápanyaghiányosabb lehet a táplálkozás ami további gondokat okozhat. Ráadásul leveledben meg is fogalmaztad, hogy frusztrált, görcsös vagy az étkezések miatt:(. 

Ételérzékenységről, szivárgó bélszindrómáról Betty összefoglalóját olvasd el kérlek!

Pajzsmirigy hormon eltérései is okozhatnak problémákat, így  TSH, fT3, fT4, anti-TPO, anti-TG, koleszterin szinteket is meg kéne nézetni. Háziorvos csak TSH-t kérhet, ha abban eltérés van akkor utalhat endokrinológiára további vizsgálatokra. Csak a TSH nem ad elég információt, ha az rendben van, a többinél még lehetnek eltérések amivel foglalkozni kell! Magán laborokban vérből elvégzik a vizsgálatokat és 1-2 nap alatt megkapod az eredményeket. Ugyanez vonatkozik a cöliákiára is amire TB keretein belül általában hosszú a várakozási idő a vizsgálatra és az eredményekre is."

Ha egy vitamintól rosszul vagy akkor ellenőrizd le az összetevőket és olvasd el a Melyek a jó és hatékony táplálék-kiegészítők? írást is kérlek!

A táplálék allergiák, intoleranciák, különböző bélbetegségek, reflux, fertőzések, a gyulladással járó bélbetegségek (Crohn, Colitis, IBS) is okozhatnak emésztési panaszokat.

Kérlek írj majd a vizsgálatok után, hogy jobban tudjunk segíteni!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Orvosról orvosra

Szia,

Köszönöm szépen a választ!

Kb. 2 hónapja voltam gasztroenterológusnál utoljára. Mivel a panaszaim hol fellángolnak, hol alábbhagynak ezért nem történt tükrözés.

Vérképem tökéletes. Laktózteszten voltam, negatív lett.

Ennek ellenére rosszul vagyok a tejtől...megy a hasam. Azt válaszolta az orvos, hogy attól, hogy a teszt negatív lett még nem jelenti azt hogy meg tudom emészteni a tejet. Így tejmentes diétát javasolt.Igaz kb. 3 éve nem eszem állati eredetű tejtermékeket. De ezt továbbra is folytatom.

Cöliákia teszten is voltam (vérből). Kb. 2 évvel ezelőtt. Szintén negatív.

Kifejezetten nem csak egy vitamintól vagyok rosszul. Már A C..s nevű kókusztej kálcium tartalmától sem jó a hasam. D vitamint is próbáltam szedni...többfélét...egyikkel sem jártam sikerrel. Valamint a nőgyógyászom ciklusbeállításra javasolt barátcserje kivonatot. Attól is rosszul voltam.

Pénteken megyek biorezonanciás vizsgálatra. Aztán pedig akkor ismét háziorvos. Tartok tőle, de lehet csak a tükrözés segít.

 

Köszönöm szépen még egyszer!

Értékelés: Nincs

Cöliákia, allergia, intolerancia más vizsgálatokkal deríthető ki

Szia,

Az emésztési panaszoknak lehet hullámzó periódusa. Erról is szó van a Tavaszi szél, rigófütty, gyomorfekély... című remek írásban. Érdemes végig olvasnod, mert az emésztőrendszer működéséről tudhatsz meg belőle fontos információkat. Az előzó hozzászólásomban belinkelt cikkeket is olvasd el újra figyelmesen hátha van köztük olyan vizsgálat amit nem végeztek el nálad mostanában.

3 éve nem fogyasztasz semmilyen állati eredetű tejet, tejterméket, kecskéét sem? Azokat is kizártad teljesen amik ezeket tartalmazhatják (felvágottak, szószok, pékáruk, édességek stb)? Mikor voltál laktóz vizsgálaton, ugye a diétád megkezdése előtt? Mert diéta alatti vizsgálatok tévesen álnegatív eredményt adhatnak! Mindig tájékoztatni kell az orvost a vizsgálatok megkezdése előtt a diétáról! Laktóz mellett a kazeint nem nézték? Attól, hogy nincs kimutatott allergiád valamire még érzékeny lehetsz rá.

Nagyon jó, hogy voltál cöliákia vizsgálaton, de ez bármikor kialakulhat gyerek- és felnőttkorban is, így ha felmerül a gyanú akkor újabb vizsgálatot lehet kérni. Cöliákia vizsgálat nem (!) egyezik meg azzal amikor a különböző gabonákra való allergiát nézik, ezt külön-külön kell vizsgálni! Ha nem vagy cöliákiás attól még lehetsz valamelyik gluténtartalmú gabonára allergiás vagy érzékeny (ez utóbbi kettő szintén különböző vizsgálatokkal deríthető ki).

Bélflóra támogató termékeket szedtél, szedsz hosszabb távon?

Ezt a D3 vagy  K2D3 cseppet is próbáltad? Teljesen természetes és nagyon jól hasznosul.

Ha az életünkben megoldatlan problémák, lelki gondok, túl sok kezeletlen stressz van az is okozhat fizikai tüneteket, betegségeket, így nagyon fontos ezek kiderítése és kezelése. Pszichológus, kineziológus, családállítás nyújthat ebben segítséget. Remek kiegészítő megoldások lehetnek a  Bach-virágcseppek vagy a rügyelixírek vagy a Móksha is. Szánj időt rendszeresen kikapcsolódásra és olyan mozgásra ami neked örömet okoz .

Értékelés: Nincs

Candida és rozácea

Sziasztok!

Candida és rozácea miatt szeretnék tartani a Farfalla gránátalmaolajból egy kúrát. Segítenétek, hogy egy kúra meddig tart és naponta mennyit vegyek be belőle? Valamint ha ezt szedem akkor a Grape vital mehet mellette? Köszönöm:)

Valamint még azt szeretném megkérdezni, hogy jó vérnyomás esetén nem okoz gondot a szedése, ugye? Azt olvastam hogy vérnyomás csökkentő haátsa van. Előre is köszönöm a segítséget:)

 

Értékelés: Nincs

Gránátalma candidára, rozaceára?

Szia,

Candidádra a fenti kúrát ajánljuk, és segíthet ha tanulmányozod ezt a candida összefoglalót is.

Gránátalma hatásai cikkből sok hasznos információt megtudhatsz azt is, hogy "A gránátalma magjából préselt olajnak is csodálatos hatása van. Erős hatóanyagai miatt nem szabad hígítás nélkül a bőrre kenni, de 10:1 arányban vegyítve más olajjal, például bio argánolajjal, erős ránctalanító kencét kapunk, ami napokon belül érezteti hatását, visszanyerjük bőrünk rugalmasságát, az esetleges ráncok száma csökken."

Bio gránátalma bőrápoló olaj kozmetikumnak lett engedélyeztetve, így hivatalosan csak erre a célra ajánlható, de 100%-os bio gránátalmaolajat tartalmaz. Az olajokat kúra szerűen érdemes fogyasztani a Hunza Bio Sárgabarackmag olaj alatt ez a tanácsot olvashatod  "Kúra szerűen napi 1-2 kávéskanál az adag. 3 hétig szedhető, majd szünet 1 hétig. Megint 3 hét szedés..."

Bio gránátalmalé és Bio Tulsi Gránátalmás zöld tea is kapható.

Rosacea ellen kívül-belül is fel tudod venni a harcot !

Értékelés: Nincs

Candida Glabrata a torokban

Sziasztok,

Torokleoltásból kiderült, hogy Candida Glabratam van, amire az orvos irt fel kezelést de én előbb gyógynövényes készitményekkel próbálkoznék.

Most kezdtem el szedni egy Candida formula készítményt, a továbbiakban a nehézfém kivezetést szeretnék spirulina, chlorella és koriander kapszulával elkezdeni.

A kérdésem az lenne, hogy ezeket szedjem egyidejüleg az Anti Candidás készitmenyel vagy mikor kezdjek neki ?

(diétázom is)

Köszönöm!

 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida Glabrata és a nehézfém kivezetés

Szia!

Nem ismerem azt a terméket, amiről írsz, megnéztem a honlapját , de nem láttam semmi különös adagolást, így csak azt tudom mondani Neked, amit én tettem. Nekem is és a fiamnak is volt Candida túlszaporodása, mi  a diéta és bélflóra harmonizálók mellett Grape Vital kivonatot szedtünk rá + Chlorella és Spirulinát, illetve Huminiqumot a nehézfém kivezetésre. Annyit javasolt Dr Komáromi Hedwig nekünk, hogy a Grape Vital grapefruitmag kivonat és többi étrend-kiegészítő beszedése között kb 1/2 óra szünet legyen.

A Candida elszaporodása esetén fontos az immunrendszer erősítése is, a kúra alatt a béta-glükánok fogyasztása is hozzájárul a mielőbbi gyógyuláshoz.

Értékelés: Nincs

Időt tekintve nem értem egészen.

Sziasztok!

Az időt tekintve nem értem egészen. Fél év után bármit lehet enni? Vagy csak könnyíteni rajta?

Soha többet nem fog kiújulni utána?

Köszönöm szépen!

 Anna

Értékelés: Nincs

Visszatérhet a candida

Szia Anna,

A tapasztalatok azt mutatják, hogy általában fél évig érdemes tartani a candida kúrát aminek az elején van egy szigorúbb szakasz. De a kúra időtartama is egyéntől, tünetek nagyságától függ, hogy kinél meddig tart. Ha a candida kúra befejezése után teljesen visszatérsz a régi életmódra akkor vissza jöhetnek a tünetek.

Tudod egy hasonlattal élve, olyan mint amikor valaki átgondolatlanul fogyókúrázik csak aztán visszahízik, mert nem váltott életmódot, ugyanazt és ugyanúgy folytatja mint eddig akkor mitől várja hosszú távon a változást?

Ha a candida létrejöttében lelki problémák is vannak akkor azok feltárására és megoldására is hangsúlyt kell fektetni!

Értékelés: Nincs

Rendben!Így már teljesen világos!

Rendben!

Így már teljesen világos!

Biztos lesznek az életembe olyan pillanatok, amikor kerül majd olyan étel alkalomkor az asztalra bőven amit nem ehetek, de igyekszem! :)

Hát nekem talán elég súlyos, vagy nem tudom hogyan fejezzem ki. 5 éve szedek körülbelül fogamzásgátlót és vesemedence gyulladásomkor 3 hónapig tömtek gyógyszerrel, illetve a mandulám is sokszor be volt gyulladva, viszont most sokkal jobb a helyzet.

Most amikor megfáztam és elkezdett a torkom fájni nem gennyesedett be és elmúlt pár nap alatt a gyömbérrel, fertőtlenítéssel. Szóval ebből gondolom, hogy sokat erősödött az immunrendszerem. 2 hónapja csinálom a diétát már. Antibiotikummal gyógyult csak meg a torkom és azzal is elég nehezen már.

Szerintetek akkor súlyos lehetett a helyzet?

A fogamzásgátlót is abbahagytam most, de szerintem annak a hatására is az utóbbi időben nagyon rásegített.

Köszi a munkátokat! Sokat segít nekem is és szerintem még sok más embernek is!

Anna

Értékelés: Nincs

Örülök, hogy megtapasztaltad a candida diéta jótékony hatásait

Szia Anna,

Hát egy vesemedence gyulladást bizony elég súlyosnak lehet nevezni és az állandó mandulagyulladás is a legyengült immunrendszerre utal. Remélem már teljesen felépültél a vesemedence gyulladásból. A rengeteg antibiotikum károsíthatta  a bélflórát és a hüvelyfórát is ami táptalajt szolgáltat a candida gombák túlzott elszaporosásának. Örülök, hogy már 2 hónap alatt is tapasztaltad a diéta jótékony hatásait :).

A bélflórád támogatására különösen nagy hangsúlyt fektess hosszú időn keresztül! Hónapokon keresztül folyamatosan kéne szedned valamelyik bélflórára ható készítményt, akár váltogatva is őket.

A Búcsú a fogamzásgátlótól - hezitálóknak írásban és alatta is rengeteg tanács, tapasztalat van arról, hogy mit lehet tenni a fogamzásgátló lerakása után, hogyan lehet gyorsítani a tisztulási folyamatot.

Járványmegelőzés természetes módszerekkel és az immunrendszer szerepe írást is olvasd el kérlek! 


Értékelés: Nincs

Igenigen! Már teljesen jól!

Igenigen! Már teljesen jól, már régebben volt, 4 éve, de azóta alig fáztam fel, meg akkor is gyógyteát ittam és jól is lettem tőle. Meg nagyon figyelek rá, hogy ne fázzak fel! De sajnos azért hajlamosság is van benne, örököltem géneket, mert anyukám is hajlamos volt rá!

Köszönöm szépen a jó tanácsokat!

Remélem idővel még több mindent tudok meg, és még több jó receptet találok, ami nekem való!

Remélem nem lesznek nagyon fájó panaszaim az elkövetkezendő időkben már, mert már elég volt! 

Szinte senki sem tudott benne segíteni! Mindig csak helyi kezelést adtak rá, és nagyon el voltam szomorodva, hogy ilyen fiatalon nekem ilyen nagy fájdalmaim vannak és ezt kell átélnem!

Hát a fogamzásgátlót már nem nagyon szeretném újra kezdeni, mert szerintem az is benne volt a pakliban!

Azért ezt szeretném leírni nektek, mert nagyon mókás! Amikor az egyik orvosnak mondtam a panaszaimat és, hogy szeretném a gyógyszert abbahagyni, mert olvastam, hogy hajlamosít rá, akkor azt mondta, hogy ő még soha nem hallott ilyet! :D Pedig nem akkor kezdte a szakmáját szerintem :)

Köszönöm, 

Anna :)

Értékelés: Nincs

Candida és bélméregtelenítés kérdések

Kedves Szerkesztősèg!

Vègigbôngèsztem a candida diétával kapcsolatos cikkeket, hozzászólásokat, de pár dologban nem vagyok biztos. Ezért szeretnék pár dolgot kérdezni.

Az egyik hozzászóláshoz az volt írva, hogy a diéta alatt érdemes a beleket is méregteleníteni. Most akkor maga a candida diéta az ívókúrával nem méregteleníti a beleket? Igen, olvastam hogy ez a sav-bázis egyensúlyt állítja vissza, de akkor mi a bél méregtelenítés? Vagy itt a máj-epe-vese tisztító kúrára gondoltatok?

Az ivókúrát mennyi ideig kell csinálni? 

Olvastam, hogy beáll az ideális testsúly a diéta alatt. Ez akkor is így van, ha az ember lánya csontsovány? Elképzelhető, hogy még tovább fogyok?

A vegyszer kérdés. Mi van olyankor, ha nem tudok olyan zöldséget, gyümölcsöt beszerezni, ami vegyszermentes? Akkor inkább bele se kezdjek? Csak azért kérdezem, mert, ha elkezdem a Humit meg az algát szedni, akkor hiába vezeti ki, ha a szervezem kapja folyamatosan az újabb adag szennyeződést. Akkor egy örökös körforgás lesz? Vagy a vegyszerben nincs nehézfém? Ez olyan kusza nekem.

A kúra ideje alatt az Emoció, Humi, spirulina alga fogyasztható folyamatosan, megszakítás nélkül? És a kúrán kívül lehet szedni folyamatosan? Gyerekeknek lehet folyamatosan adni?

Válaszaitokat előre is köszönöm!

Üdvözlettel: Mónika

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Lemaradt ivókúrás válaszok

Szia Mónika!

Elnézést kérek, a pontos ivókúrás válasz lemaradt...

A grapefruit levét célszerű az egész kúra ideje alatt fogyasztani, napi szinten; a gyógyteákat pedig kúraszerűen, vagyis 2-3 hét fogyasztás után ugyanennyi szünetet tartani, majd így folytatni tovább végig a diéta ideje alatt.

Szép napot neked!

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Candida és bélméregtelenítés válaszok

Szia Mónika!

Igyekszem neked segíteni, lássuk sorban a kérdéseket!

A Candida gomba elszaporodása egyértelmű jele a megbillent pH-egyensúlynak, az "elsavasodásnak". A Candida gomba visszaszorításának leginkább hatékony, és valóban célravezető módja a Dr. Papp B. János féle candida diéta szigorú betartása. A Papp B. János féle diéta pontos leírását, a tiltólistás, valamint a javasolt élelmiszerek és kiegészítők listájával együtt, itt találhatod!  A kúra alatt a Boszorkánykonyha ide vonatkozó receptjei nagy segítséget jelenthetnek! 

A diéta alatti ivókúra, valamint a szükséges kiegészítők mind ezt az eltolódott egyensúlyi állapotot hivatottak visszaállítani, ami lényegében egyfajta méregtelenítési folyamattal jár együtt, de ez nem váltja ki a nagy méregtelenítést. Ez az imént említett nagy méregtelenítés a beleken lévő felrakódásokat, a szervezetben lerakódott méreganyagokat, hormonmaradványokat stb. segít kipucolni, kitakarítani. A kúrát meg kell előznie a vitamin,-és ásványi anyag raktárak feltöltésének. A nagy méregtelenítés legoptimálisabb ideje a tavaszi, őszi időszak. A kúra részletes leírását itt találod, de ValiBetty és Hajni nyilvános méregtelenedését is elolvashatod, szerintem kedvcsinálónak is tökéletesek! Az átfogó méregtelenítést érdemes évente elvégezni!

Amennyiben valaki soványan kezdi a kúrát, de rendesen, változatosan táplálkozik közben (nem pedig egész nap csak répát rágcsál, mert nem mer mást, főzni meg nem főz...), figyel a fehérje bevitelre, akkor nem kell tartania a nagy arányú súlyvesztéstől. Kicsit így is fogyhat, de ez vissza fog jönni!

A vegyszerkérdéssel kapcsolatosan azt tudom neked mondani, hogy diétától függetlenül is célszerű a vegyszermentes termények vásárlására törekedni! Ha az általunk elfogyasztott zöldségek, gyümölcsök permetszerekkel, műtrágyával stb. kezeltek, akkor ezeket értelemszerűen a növénnyel együtt szintúgy elfogyasztjuk.  Ettől "eltekintve" a kúrát természetesen érdemes elvégezni, de való igaz, hogy a táplálékkal elfogyasztott méreganyagok, növényvédő szerek stb. mind a szervezetünket terhelik, mérgezik, annak egyensúlyát bomlasztják. Ezért is ajánlott minden évben elvégezni a nagy méregtelenítést, hogy segítsük, támogassuk szervezetünk tisztulását. Ma már bárki számára lehetőség van vegyszermentes, kistermelői élelmiszerek vásárlására! Több ilyen internetes vásárlói közösséget (szatyorbolt) is találhatsz, ha beütöd a keresőbe. Házhoz is szállítanak, személyesen is átveheted a csomagodat... Mindig az aktuális, szezonális terményeket tudod megvásárolni, legyen az zöldség, gyümölcs, húsok, tejtermékek, italok, savanyúságok stb. Érdemes kutakodni kicsit!! Kimehetsz biopiacra is, ezt a beszerzési módot is sokat választják és szeretik!

A kúra alatt az Emóció, a Huminiqum és a spirulina alga is folyamatosan szedhető, sőt, így lesz igazán eredményes a kúra! A Grape Vital szintén a kúra szerves részét képezi! A spirulina algát a chlorellával együtt érdemes és ajánlott fogyasztani, valamint algák esetében fontos figyelni arra, hogy bevizsgált, bio minősítéssel rendelkezzenek! Ez a spirulina-chlorella tabletta például nagyon kedvező áron kapható. Ezeket a kiegészítőket gyerekek is szedhetik, valamint az is nagyon jó, ha a kúra után továbbra is fogyasztod őket! A candida kúrát ajánlott még útifű maghéjjal is kiegészíteni, ez támogatja a belek tisztulási folyamatát!

Ezeken felül a D-K vitamin napi használata is nagyon lényeges, gyerekek esetében is! Kérlek, ezzel kapcsolatosan olvasd el ezt a hozzászólást és ezt a cikket is !

Ha van még kérdésed, tedd fel bátran!

Szép napot neked! 


Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida-bélméregtelenítés

Kedves Kinga!

Köszönöm az alapos és átfogó válaszokat, így már minden világos.

Üdvözlettel:Mónika

Értékelés: Nincs

Optimálisabb felszívódásra

Sziasztok, pár hónapja fogyasztom candida diéta esetén a zöld lötyit, GV-t, emóciót, huminiqumot vagy algát és krill olajat is . Csupán az a kérdésem, hogy ezen termékek optimálisabb felszívódására elégséges az emóció? Valahogy úgy érzem, hogy nem elég, esetleg mit tanácsoltok a még jobb felszívódásra?

Illetve a korábbi hozzászólásokat olvasgatva valaki írta, hogy hüvelyi folyás esetén ha a fehér szín helyett átlátszó lesz a folyó tartalom, az a tisztulás jele már. Ez valóban így van ? Mi erre esetleg a magyarázat? 

Köszönöm szépen!

Értékelés: Nincs

Candida diéta mellett felszívódás javítására

Szia Pálma,

Az általad szedett termékek önmagukban is jól felszívódnak, de abban igazad van ha a bélfórát támogatod akkor a táplálékokban és az étrend-kiegészítőkben lévő vitaminok jobban hasznosulhatnak.

Az Emóció mellett vagy az Emócióval váltogatva a belinkelt bélflóra harmonizáló termékek közül tudsz választani. Emóció mellett pl. a Méz almarosttal készítmények is szedhetőek, jól kiegészítik egymást, de többi neked szimpatikus termékből is nyugodtan választhatsz. Bosmentaolaj kapszulát lehetőleg ne alkalmazd a többi bélflóra készítménnyel együtt, ha mégis akkor pedig, időeltolással pl. egyik reggel másik este. Grape Vitalt a többi terméktől min. 1,5-2 óra különbséggel vedd be és a nőgyógyászati candida kúra leírása alapján kúraszerűen szedd!

Algák közül én a Bio Chlorella és spirulinát együtt! szedve ajánlanám,nagyon jól kiegészítik egymást. 

Segíthet ha tanulmányozod ezt a candida összefoglalót is.

A természetes hüvelyváladék mennyisége, színe és állaga egy egészséges nő 1 ciklusa alatt is változik, peteéréskor is más. Ez teljesen természetes jelenség, de sajnos sokan nem tudják, azt hiszik valammelyik kóros folyásra utalhat. Beszéljünk nyíltan a hüvelyfolyásról cikk jól összefoglalja a fontosabb tudnivalókat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Avokádó

Lenne egy kérdésem, nem találtam a kúrában az avokádóról semmit. Ajánlott vagy sem candida diétában?

Köszönöm

Èva

Értékelés: Nincs

Avokádó candida diéta alatt

Szia Éva,

Itt találod a választ a kérdésedre. Mi fán terem az avokádó? cikkben sok érdekes dolgot tudhatsz meg róla.

Candidával kapcsolatban ezt a candida összefoglalót olvasd el kérlek figyelmesen.

Értékelés: Nincs

Gyenge immunrendszer, túlszaporodott Candida

Sziasztok!

Gyenge az immunrendszerem. Candida diétánál lehet az Emóciót szedni? A torkom is sokat fáj. Esetleg erre tudnátok valamit ajánlani, illetve immunerősítésre? Vagy ez a legjobb?

Köszönöm, Anna

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida diéta és immunerősítés

Szia! 

Az Emóció az egyik legjobb bélflóra harmonizáló készítmény, melyet Candida diéta alatt is nyugodtan fogyaszthatsz. Az a tapasztalatom, hogy ha a fenti diétát rendesen betartod és szeded mellé a megfelelő természetes étrendkiegészítőket, akkor az immunrendszered is megerősödik, ugyanis az immunrendszer nagyrészét, kb 70 %-át, a bélrendszerben élő mikroorganizmus telepek alkotják, ha ők jól vannak akkor te is jól leszel. Az étrenddel és az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban kérlek olvasd el a fenti cikket és Kinga egyik válaszát is, tőle részletesebben és pontosabban én sem tudnám elmondani !

A torokgyulladásodra külsőleg a Kakukkfű-angyalgyökér olajat és a Torok borogatást ajánlom, belsőleg pedig a Boszorkány teát.

Ha a főzésben segítség kell, nem boldogulsz esetleg az étrenddel, a Boszorkánykonyhában sokféle Candida diétás receptet találsz

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Juharszirup a Candida diéta alatt?

Sziasztok,

2 és fél hete kezdtem a diétát. Elolvastam a könyvet is, illetve alaposan körbejártam ezt a témát. Mivel külföldön élek elég nehéz mindent beszerezni, de hétvégén érkezik a felmentö csomagom. Sajnos múlthétre kipurcant az immunrendszerem, sorban jöttek a bajok: herpesz, afta a nyelven, beduzzadt nyirokcsomó majd hétföre csak sikerült egy megfázásnak ledöntenie a lábamról. A nyirokcsomó duzzanat picit megijesztett mert még sosem történt meg velem, de nyugtattam magam, hogy ez mind azt mutatja, hogy tisztul a szervezetem, jön ki a sok méreganyag.

A gyömbér teát elötte is ittam, ám úgy döntöttem kell egy kis immunerösités mig megjön a csomagom, úgyhogy dupláztam az adagot. Januárban 20 napig csináltam a Master Cleanse diétát ezért a megmaradt juharsziruppal és jó sok citrommal izesitettem a gyömbérteát. Bio juharszirupot használtam. Nagy bajt követtem el? Olvastam hogy rengeteg vitamin és ásványi anyag van benne gondoltam, ha a M.C. limonádé akkora energia és vitaminbomba volt, talán most is segithet. Ez kb 2 napig volt azóta, hogy jobban vagyok, természetesen nem használom. 

Köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Szirupokat ne fogyasszunk candida kúra alatt

Szia Barbi!

Komolyabb betegségek és candida esetén a cukor és annak minden formája- még a méz is- kerülendő! Az édesítésre ilyen esetekben úgyszint a csicsóka sűrítményt és a steviát javasoljuk, semmi mást- beleértve az aszalványokból/rizsből stb. készült szirupokat sem (ugyanúgy, ahogy  IR/diabétesz fennállása esetén sem).

Immunerősítésre -már a legelső jeleknél - azonnal érdemes bevetni valamilyen béta glükán tartalmú készítményt (pl. Bioconnect, Immun Assist 24/7) és valamilyen bélflóra regenerálót (pl. Emóció, Imsyser, fermetpatron stb.), így jó eséllyel megelőzhető a betegség kialakulása vagy elfajulása.

Ez a néhány nap juharszirup azért nem okozott olyan nagy gondot, pláne, ha most már jobban is érzed magad. A kúra további részében azonban a szirupokat lehetőleg nélkülözd. Sok sikert a diétához!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel