Candida kúra (Dr. Papp B. János)

"A halál a bélben lakozik" - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15-20 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárgadinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöldtea vagy fehértea vagy szűztea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter tisztított víz vagy szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd - ha már eszel húst (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál, csak ne azonnal közvetlenül (van mit !)

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalicazsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növények leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöldtea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

kurkuma-fekvo-banner1

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Hozzászólások

Xilit a Candida diétában

Candida diéta alatt xillitet lehet használni?

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Nyírfacukor használata a Candida diétában

Szia!

Elvileg lehet használni, de én nem ajánlom, egyrészt azért, mert a nevével ellentétben nem nyírfacukorból készítik, hanem kukorica csutkából,  a kukorica nagyrésze pedig manapság sajnos génmódosított. Másrészt gyakran hasmenést okoz. Nekem már maga az előállítása sem szimpatikus, ugyanis az aprítás után sósavval hidrolizálják a xilózt, aztán pedig többnyire vegyi úton nagy  nyomáson és magas hőmérsékleten hidrogénezik. A figyelmedbe ajánlom a Pénzkidobás a nád és a nyírfacukor , illetve A Kutyákat megöli, minket meghajt című cikket. 

Inkább  a steviából készült házi szirupot vagy a Csicsóka sűrítményt ajánlom Candida esetén édesítésre.

Értékelés: Nincs

Eritritről mi a véleményetek?

Sziasztok, az eritritről mi a véleményetek? Fogyasztható candida diáétában?

Köszi szépen a választ. Timi

Értékelés: Nincs

Édesítés candida diéta alatt

Az eritritet nem ajánljuk igazából senkinek sem. Candida diéta alatti édesítésre Edit válaszában találsz ötleteket.

Cukor ABC sorozat is érdekelhet.

Értékelés: Nincs

Olajrágás- hogyan is működik?

Sziasztok!

Kíváncsi lennék, hogy amit írtatok az oliva olajjal kapcsolatban, hogy tartsuk a szánkban pár percig, utána nèzzük meg a színét milyenné vált, ott arra gondoltatok e, hogy a méreganyag a szánkból az olajban fog kicsapódni, ès az fog látszani? Szerintem a szájban már megkezdődik az emèsztès, ezt mindenki tudja, a nyál útján, így persze, hogy elszíneződik az olaj. Egyèbkènt nem magyaráztátok el tisztán, hogy mi fog törtènni ès mièrt, csak sejteni lehet a cikk kapcsán, hogy mire gondoltok. Nem kötekedèsként írtam, mert szeretem ezt az oldalt, már sok terméket kipróbáltam és ki is fogok.:)

Szilvia

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Az olajrágás "elmélete"

Szia Szilvia! 

Kérlek, ne haragudj a késői válaszért, egy technikai hiba folytán elég sok kérdés bent ragadt a rendszerben! 

Bízom benne, hogy még aktuális a feltett kérdésed, így megpróbálok rá válaszolni neked!

Az olajrágás egy ősi, ázsiai technika a szervezet kíméletes tisztítására, méregtelenítésére. Ez az eljárás önmagában nem elég a szervezetben lerakódott méreganyagok eltávolítására, viszont, ha a mindennapi rutin részévé válik, jelentősen támogathatja a folyamatot! Az olajrágás kismamák, szoptatós anyukák, daganatos betegek esetén is bátran alkalmazható! Nagyon lényeges, hogy közvetlenül reggel, felkelés után végezzük, még mielőtt innánk, vagy ennénk bármit is! A lényege, abban rejlik, hogy az éjszakai alvás közben szervezetünk intenzív méregtelenítést végez. Az éjszaka folyamán kiválasztott méreganyagok többek között a nyelven, szájüregi nyálkahártyákon is megjelennek, mégpedig lepedék/lerakódás formájában: ezért is érezzük reggel kellemetlennek a szánk ízét. A nyálkahártyán kiválasztott nehézfémek, toxinok stb jelentős része zsírban oldódó anyag, ezeket helyesen kivitelezett olajrágással tökéletesen el lehet távolítani- sima vízzel történő szájöblítéssel viszont nem, ez esetben ráadásul vissza is nyeljük a kiválasztott méreganyagokat! Ezért is nagyon lényeges, hogy a megrágott olajat véletlenül se nyeljük le!! A helyes technika a következő: egy evőkanálnyi nyers olajat (olíva, szezámmag stb) minimum 10-15 percig (a legjobb a 20 perc...) lassan és alaposan forgassunk át a szánkban, zubogtassunk a fogaink között, végül köpjük ki, majd a műveletet többszöri, sós vizes szájöblítéssel és aztán fogmosással zárjuk. Eztán lehet meginni a napindító vizet és nekiállhatunk reggelizni. 

Remélem így már te is kedvet kapsz a kipróbálásához! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

candida ellen só

A candidásoknak erősen tiszta sóval sózott szénhidrátokat és zöldségeket kell enniük.

Mivel a só gátolja meg az emésztőrendszerben a candida szaporodását.

A fiziológiásan tiszta sóval sózott kenyérben a candida szaporodásképtelen.

A candidiázisért a stop só program a felelős. Valamint a szem alatti karikákért is mivel a sóhiány besűrűsíti a vért.

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Valóban jó a só, de önmagában kevés a candida ellen

Megfelelő minőségű só, szigarúan betartott candida diéta, méregtelenítés. Így teljes a siker!

Mellesleg Dr. Papp B. János candida specialista - aki a könyvet is írt a candidáról - is candidás volt, pedig evett elég tiszta sót! Tehát nem tehető csak a stop só program felelőssé a candida kialakulásáért. Viszont valóban hozzájárulhat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Candida diéta alatti széklet változás

Sziasztok,

Segítséget szeretnek kérni. 2 hónapja kezdtem el a Candida diétát. Folyamatos felfazasi tünetek es nőgyógyászati gombafertozes miatt melyek visszatérő tüneteim eleg reg ota. A két hónap alatt fogytam 6 kg-t. Most vagyok a normal sulyomnal es jol is vagyok. Egy aggasztó dolgot fedeztem fel par napja. Megváltozott a szekletem színe

Értékelés: Nincs

Széklet szinének változása

Szia mkg!

A széklet szinének megváltozását sok minden okozhatja, táplálékok, italok, étrendkiegészítők, gyógyszerek, betegségek stb. Milyen színű a székleted? Van valamilyen más panaszod az emésztéseddel? 

Árulkodó vécékagyló. Mire hívja fel a figyelmet a székleted? cikk alatt több hozzászólást találsz amit szerintem érdemes végig olvasnod.

Értékelés: Nincs

Rengeteg folyadék

Én tuti nem tudok ennyit inni, képtelen vagyok rá. Milyen módszerrel tudja az ember elérni, hogy ennyi folyadék lemenjen naponta? Van valamilyen ötletetek? Előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Folyadék mennyiségének növelése

Szia! 

Én azt tapasztaltam, hogy ha elkezdek inni, akkor utána kívánom. Sajnos én sem vagyok az a nagy ivó, de ha kétszer-háromszor "rákényszerítem magam", akkor utána már érzem, hogy kívánom a többit. 

Jó módszer, ha magad mellé készítesz egy bizonyos űrtartalmú palackban vizet (kinek mennyi a praktikus), és azzal tudod mérni, mennyi fogyott már el, valamint nem "felejtesz el inni". 

Tudom, nem nagyon mondtam ezzel semmi újat, de nem hiszem, hogy lenne erre recept, sajnos. 

Értékelés: Nincs

Élesztős kenyér pirítva Candida alatt

Kedves Vali!

Ma 1 hete állapították meg nálam, hogy a candida túlzott mértékben elszaporodott a szervezetemben, ezért én is nekiláttam a diétának. A kenyér hiánya miatt szenvedek a legjobban, illetve amit eddig sütöttem élesztő nélkül (szódabikarbónával) nem lett az igazi. A helyzetet súlyosbítja, hogy nem ehetek sem rozs-, sem búzalisztet mivel jelenleg ezeket sem tolerálja a szervezetem. (ezért a tönkölybúza liszttel és a rizsliszttel próbálkozom) Azt hallottam valakitől, hogy az élesztős kenyeret is meg lehet enni a candida diéta során csak meg kell előtte pirítani. Ez igaz? A sütőporral kapcsolatban hol azt olvasom, hogy megengedett, hol azt, hogy tilos. Ezzel kapcsolatban mi az álláspontod?
Más olvasók véleményét is szívesen veszem.

Értékelés: Nincs
Chelsea's picture

Rozsliszt, búzaliszt nem mehet, de a tönkölybúza igen?

Szia!

Olvastam a hozzászólásodat és megfogalmazódott bennem egy gondolat: ha a rozst, és a búzát nem eheted, akkor tönkölybúza sem jó, hiszen az is glutént tartalmaz. Érdemes lenne elmenned egy ételallergia, vagy ételintolerancia vizsgálatra. A rejtett gluténérzékenység nagyon sok galibát okozhat. 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida diéta alatt élesztős kenyeret nem ajánlom

Szia!

Semmilyen formában nem ajánlom a Candida diétában az élesztővel készült kenyeret még pirítva sem, hiszen az élesztő is a gombák táptalaja. 

A szódabikarbónával készült kenyér íze eleinte valóban nagyon fura, de meg lehet szokni.  Nálunk a Boszorkánykonyhában   finom szódabikarbónás kenyér recepteket is találsz. 

Élesztőmentes kenyeret kovásszal és Emócióval  is készíthetsz. Élesztőmentes kovász recepteket Kovász receptek Antal Vali módra címmel találsz. Az én kedvenc kenyerem is élesztőmentes kovásszal készült, de mostanában szoktam hozzá tenni Emóciót, mivel így sokkal lazább lesz a tésztája. A receptet Saját készítésű kovászos kenyér címmel találod meg.

Értékelés: Nincs

Köszönöm a kovász recepteket

Szia!

Köszönöm szépen a választ és a tippeket, már böngészem is őket. Ma este neki is látok a kovász elkészítésének. :)

Értékelés: Nincs

Candida diéta időtartama

Sziasztok,

Szeptember eleje óta csinálom a candida diétát (nőgyógyászati candida miatt ami hosszú évek óta vissza vissza tér), sajnos kisebb hibák becsúsztak nem könnyű mindig a megadott elvek alapján táplálkozni. Naponta használom a grapevitalt és az emóciót is, grapevital-nál már meg volt a 2 hetes szünetem és ladyvital kúpot is használtam 10 alkalommal. Még mindig fenn áll a nőgyógyászati probléma de már kisebb mértékben, az szeretném tudni hogy mennyi idő utám várható gyógyulás, meddig érdemes a diétát csinálni? Gondolom amíg el nem múlnak a tünetek :) de ez körülbelül hány hónapot vesz még igénybe?

Köszönöm válaszotokat.

Értékelés: Nincs

Kinek meddig tartott a candida kúrája?

Szia!

Addig biztosan tartsd a kúrát amíg elmúlnak a tünetek. Hogy nálad ez mennyi ideig fog tartani azt nem tudjuk megmondani, de ha a kúra befejezése után egészségtelenül táplálkozol akkor újra visszatérhet a candida.

Reméljük az olvasók megírják neked saját candida kúra tapasztalataikat.

Értékelés: Nincs

Candida kúra időtartama

Szia,

Köszi a választ. Egy hozzávetőleges időtartamra gondoltam, hogy például 4-6 hónap vagy valami hasonló időtartamot csak be tudtok lőni, legalább egy miniumot amennyire mindenképpen szüksége van a szervezetnek  a tisztuláshoz.

Köszönöm.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida kúra időtartama

Szia!

Egyetértek  Dettivel, valóban egyéntől függ, hogy mennyi ideig tart a Candida diéta. Én azért legalább 6 hónapot tartanék, és utána sem jó, ha visszatérsz a rossz táplálkozáshoz.

Értékelés: Nincs

Candida kúra időtartama

Szia,

Nekem nem jelenik meg normálisan vagy tényleg kimaradt a válaszból hogy iniumu hány hónap? 'Én legalább hónapot tartanék' ezt írtad, ez 1 hónapot takar vagy mit szerettél volna írni? Elnézést a kekeckedésért, de szerintem sokaknak segítene legalább egy minimum időtartam megadása, miheztartás végett. Eddig 2 hónapja csinálom. Köszönöm.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

A gyors segítség ára

Szia!

Olyan gyorsan akartam Neked segíteni, hogy valóban lemaradt a szám. Elnézést kérek már javítottam, de ide is írom: 6 hónap.

Értékelés: Nincs

Még mindig candida kúra :)

Szia,

Köszönöm szépen!

Még egy olyan krédésem lenne, hogy a Grapevital-t meddig érdemes szedni, 1 hónap plusz 2 hét szünet majd megint egy hónap van a leírásban írva, én most tartok ennél a második hónapnál. ha ezt befejeztem akkor abbahagyhatom vagy ezt is 6 hónapig érdemes csinálni 2-2 hetes szünetekkel? Nem fogja hazavágni a bélflórámat? Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Grape Vital candida kúrában

Szia! 

Hogy állsz a tünetekkel? Miután elmúltak a tünetek, még érdemes egy darabig szedni (2-4 hétig), utána abbahagyhatod. 

A bélflórát nem bántja, mert intelligens táplálék, ennek ellenére a feleslegesen hosszú ideig tartó szedését nem pártoljuk. 

Értékelés: Nincs

Candida kisgyermeknél

Sziasztok!

Egyelőre csak erős a gyanú, hogy gyermekem Candida fertőzéses lett. Érdeklődnék, hogy hol tudnék tesztet vásárolni ami ilyen piciknek is jó? Illetve ha a gyanú sajnos beigazolódni látszik, akkor egy két és fél éves gyermeknél milyen diéta és milyen természetes kiegészítő kezelés alkalmazható? 

Köszönöm 

Timi

Értékelés: Nincs

Candida kúra kisgyermeknél

Szia Timi!

Miből gondoljátok, hogy túlszaporodott a candida? Mik a tünetei? Kap(ott) rendszeresen gyógyszert, antibiotikumot?

Edit válasza segítségedre lehet. Fontos, hogy ne kapjon finomított cukrot, ha valóban candidás akkor mézet, kókuszvirág cukrot se. Emóciót és Grape Vitalt időben eltolva szedhet gyermeked.

Értékelés: Nincs

Candida diéta mellé feketedió esszencia, parazitaölő tinktúra?

Candida diéta mellé a feketedió esszencia vagy a Parazitaölő tinktúra javasolt inkább? Köszönöm a választ. Nem tudok dönteni.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida diéta, melyiket válasszam?

Szia!

A legjobb lenne a kettőt együtt szedni, mivel így erősebb a hatás.

Ha nem tudsz dönteni, éredemes elolvasni a szakirodalmat mindkét terméknél. Ha Candidán kívül mást is szeretnél orvosolni (pl pajzsmirigy problémákat) akkor inkább a Feketedió esszenciát javaslom, ha  "csak" Candida a probléma akkor elég lehet a Parazitaölő tinktúra is.

Értékelés: Nincs

Candidások szedhetik-e az Emóciót?

Sziasztok!

Szeretném megkérdezni hogy candidások szedhetik-e az emóciót a cukornádmelasz és az élesztőgombák összetevői miatt? Természetgyógyász ajánlotta de szerintem nem figyelt oda az összetevőkre. Nagyon fontos lenne. Köszönöm

Értékelés: Nincs

Candidások is ihatják az Emóciót

Szia Anita!

Candidások is ihatják az Emóciót mert a benne lévő cukornádmelasz a fermentációs folyamat " beindításához" kell és a végtermékben teljesen átalakul. A választ egyébként az Emóció adatlapja alatti Gy.I.K. alatt is megtalálhatod. Mi a fentebb leírt candida kúrát ajánljuk, recepteket hozzá a Boszorkánykonyhában találsz diéták szerinti bontásban is.

Értékelés: Nincs

Sokat segítettél

Kedves Detti!

Köszönöm a válaszod és a többi tanácsot is,sokat segítettél.

Anita

Értékelés: Nincs

Kigyógyultam a candidából

Ez az újfajta "kór" több mind 12 évig volt a szervezetemben és szeretném másokkal is megosztani a tapasztalataimat, hogy kigyógyulhassanak mert a betegség úgy szaporodik szerintem mint a tűz. Először is el szeretném mondani hogy milyen tüneteket okoz a candida, milyen tünetekre kell odafigyelni.

Mivel a gombák a bélrendszerben szaporodnak el először ott kell elkezdeni a tisztítást.

A gombák legnagyobb ellensége a bélrendszerben az epe, a candidát megölik az epesavak, ezért a candida olyan toxinokat termel amik csökkentik az epetermelődést.

Amint tudjuk az epe koleszterinből van, ha nem termelődik elég epe az a koleszterin benne marad a vérünkben, hiszen a szervezetünk a koleszterin 90% át epével üríti ki.Ez így kedvez  az érelmeszesedésnek szívinfarktusnak, ja és még valami ha a hasnyálmirigyhez vezető ér meszesedik el akkor az nem kap vért, csökken az inzulintermelés tehát cukorbetegséget okoz.Én svédkeserűt fogyasztok az epetermelés javítására, ez még persze kevés a candida kiirtásához, DE sokat segít. A gyomorkeserűket mindenkinek ismernie kellene mert kiváló vértisztítók.

A candida olyan toxinokat termel ami rontja vérkeringést--> karikás szem

hatással van a hormonháztartásra és az agyra (idegrendszerre), én 4 éve súlyos álmatlanságban szenvedtem, nekem is karikás lett a szemem tőle.

A hormonzavaroktól el lehet hízni, de nálam emlőduzzanatot okozott, elég idegesítő férfi létemre. Lehetne tovább sorolni a betegségeket, biztos vannak olyan betegségek amit még ez okoz.

A gyógyulásom onnan kezdődött mikor olvastam antal vali oldalán a kovászos uborkáról.

Én is elkezdtem csinálni a kovászos uborkát.

A kovászos uborka 4 fő összetevőből készül

uborka

víz

és a kovász(kenyér)

és a só

a kovász töbnyire candida gombát tartalmaz és csak egy  nagyon kevés tejsavbaktériumot. A candida gomba teszi ki a kovász nagy részét.

Ha a vízbe beleteszitek az uborkát és a sót valamint a kovászt(ami többnyire candida és csak nagyon kevés hasznos baktérium van benne), a gombájk elpusztulnak a só miatt és a sótűrő jótékony kandidaölő tejsavbaktériumok szaporodnak el benne.

Ha ti megesztek egy szelet kenyeret azzal kandidákat etetitek a bélrendszeretekben, viszont ha kenyereteket megsózzátok és úgy eszitek meg, még azt a maradék kandidát is lehozza a nyelvetekről és kitisztítja a szervezetetekből, SOHA ne egyetek sótlan szénhidrátot mert szépen lassan gyengítitek le magatokat vele, ez egyenlő az öngyilkossággal.

Az én szervezetem egyre csak erősödik, egyre jobban alszok, a kandidák eltűnnek a nyelvemről és helyreáll a bélflórám, szerintem a kandida diétát meg kellene változtatni.

A sót amit fogyasztok t..tól veszem. Megteszi a hatását 15-20 g kell 

Értékelés: Nincs

Mit változtatnál meg?

Mit változtatnál meg a kandida diétában?

A karikás szemek alatt mit értesz? A sötét karikákat vagy a szem alatti félkör alakú duzzanatot?

Értékelés: Nincs

Sajnos nem igazán értem

Szia! !

Sajnos nem igazán értem amit írtál. Szoktam kovászos kenyeret sütni aludt tejből, és teszek sót bele, külön meg kellene még sóznom?

Minden tünet amit írtál, pipa. Epegörcsök 3 éve, hormonális felborulás , álmatlanság, persze havi baj előtt a legborzasztobb. Sok gyógyte át iszom, de csak most jöttem rá, hogy ez candida és ez nem lesz elég...tudnál tanácsot adni, hogy hogy tudnék kitartó lenni édesség evés nélkül? 

 

Értékelés: Nincs

Najó annyiban lehet elírtam,

Najó annyiban lehet elírtam, hogy a karikás szemet a vér besűrűsödése okozza a Na hiány miatt(de lehet a candida toxinjai sem elhanyagolhatók), na de nézzétek el épp siettem

Értékelés: Nincs

A drasztikus sócsökkentés az

A drasztikus sócsökkentés az oka, egyél tiszta sót ennyi. A só megöli a candidát, helyretesz mindent. Ne félj a sótól nem lehet belőle eleget enni. írd be a google be hogy: Tejfalussy András, vagy Weixl Várhegyi László, vagy prof Papp Lajos  nevét  és tájékozódj

Értékelés: Nincs

Candida,glutén,laktóz,tejfehérje allergia intenzív sport mellett

Sziasztok!

Candida, glutén, laktóz, tejfehérje allergiában szenvedek. Tudnátok tanácsot adni, hogy mi az amit ehetek? Esetleg étrendet tudnátok nekem küldeni?Intenzíven sportolok heti szinten 4 napot. Szeretném megtartani a fizikumomat, semmiképpen nem szeretnék legyengülni. Teljesen tanácstalan vagyok étrend kapcsán. :(

Segítségeteket előre is köszönöm!

Üdv, 

Móni19

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Sportoló étrend sok egészségügyi problémával

Szia Móni! 

Első körben az jutott az eszembe, hogy a lehető leggyorsabban el kell kezdened immunrendszert erősíteni, mert ezek a tünetek mind az immunrendszer gyengeségére utalnak.

Persze, az immunrendszer egészségének nagyon fontos momentuma az egészséges étkezés, amit meg is fogunk beszélni, figyelembevéve az allergiáidat és a candidát.  

Alapnak vehetjük a fenti candida kúrát, Edit kolléganőm készített is hozzá candida étrendet. Ez lehet az alap. Írod, hogy a tej nálad felejtős, ami egyébként nem nagy baj, ugyanis egyébként sem egészséges, ráaádásul a candida étrend is tiltja. A tejet növényi tejekkel (rizstej, zabtej, kókusztej, mandulatej stb.) helyettesítheted, joghurtot is tudsz belőlük készíteni. A zabból, rizsből, kókuszból pl. tejszín is létezik, úgyhogy nem fogsz lemaradni semmiről. 

A glutén is könnyen kikerülhető, tele van a Boszorkánykonyha gluténmentes receptekkel. Tudsz kenyeret sütni zabpehelylisztből, egyéb maglisztekből. Ugyanúgy süteményeket is tudsz belőlük sütni, ezt most nem részletezem, mert tényleg sok recept van a Boszikonyhában belőlük. Keress direkt gluténmentesség alapján

Amit ajánlok neked a sport miatt, meg azért, hogy valamivel tudd pótolni a fehérjét egészségesen, az a Naturize fehérjepor! Barnarizsfehérjéből készült, nagyon tiszta, jó minőségű alapanyagokból. 

Kíváncsi lennék egyébként az eddig étrenedre. Ha van kedved, írnál róla? Szedsz valamilyen táplálékkiegészítőt? 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida diéta gluténmentesen

Sziasztok,

abban kérném a segítségeteket, hogy sajnos nálam is elszaporodtak a candida gombák. (hüvely, száj, bél)

Viszont én sem húst, sem glutént nem eszem, így elég tanácstalan vagyok a diétát illetően.Glutént intolerancia miatt nem ehetek, a húsoktól pedig egész egyszerűen undorodok.

Van valakinek ötlete, hogy ebben az esetben hogyan lehet a diétát kivitelezni? Mert ugyebár a gluténmentes kenyér, péksüti vagy rizslisztből, vagy kukoricalisztből készül... Vagy a rizsliszt az mehet nekem?

Köszönöm a segítséget.

Szépséges napot Nektek. :)

 

Értékelés: Nincs

Candida kúra gluténmentesen

Szia!

A fenti candida kúrában a rizsliszt, hajdinaliszt és csicseriborsó liszt is az ajánlottak között van, azon kívűl használhatsz köleslisztet és különböző magliszteket is. Boszorkánykonyhában számtalan recept van diéták szerinti bontásban is. Nagy népszerűségnek örvend a gluténmentes zsemle, de gyors reggelinek, vacsorának gluténmentes kásákat is csinálhatsz.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm!

Köszönöm a választ

Értékelés: Nincs

Fogytam!!

Sziasztok!

Nem hittem volna, hogy valaha is fogyni tudok. Kb. 2 hónapja elkezdtem a candida diétát. Igyekeztem mindent betartani. Ha már egyszer csinálom, akkor maximálisan úgy csináljam ahogyan kell. Hát meg lett az eredménye! 1 hónap alatt kb. 5-6 kg-ot fogytam! Most 2 hónap után is még sok mindent betartok, de már egy-egy "plussz" étel becsúszik néha. Rögtön észre is veszem. Ismét +1 kg. Hát nem szeretnék visszahízni! Ami a cukor megvonását illeti egyáltalán nem esett nehezemre. A különböző finomlisztek, tojás, tésztafélék nélkülözése már nehezebb volt. De megcsináltam!!!

Most próbálok olyan ételeket főzni a családnak is, amiben minél kevesebb cukor, szénhidrát van. 

Kitartást mindenkinek aki candida diétával "küzd"!!! Megéri!

Klára

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Újabb candida diéta siker

Kedves Klára!

Veled örülünk, gratulálunk a kitartásodért, csak így tovább, ügyes vagy !

A többi olvasónak írom akik nem szeretnének fogyni ettől a diétától, hogy a jól betartott, változatos candida diétától csak az fog jelentősen fogyni akinek szüksége van rá, az alapvetően vékonykáknak nem szabadna "belefogynia" a candida kúrába, ha mégis ilyen történne akkor meg kell keresni az okát.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Mustár fogyasztása Candida diéta alatt

Sziasztok!

Szeretnek erdeklodni,hogy candida dieta alatt fogyaszthato-e ez az igen finom mustar? Koszonom Orsi!

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

A borecet miatt nem javaslom a Candida diétában a fogyasztását

Szia!

A borecet miatt nem javaslom Candida diéta alatt ennek a mustárnak a fogyasztásáta  a diéta alatt , de utána nyugodtan lehet, mert valóban nagyon finom.

Azért  ne keserdj el, mert nem kell lemondanod a mustárról, kb 10 per alatt Te magad is készíthetsz otthon mustárt. A Boszorkánykonyhában találsz mustárrecepteket, csak annyit kell tenned, hogy az ecetet citromnak a levével helyettesíted.  Az egyik receptet Csípős házi mustár, a másikat Házi mustár címmel találod. Ezt a  fenti cikket pedig mindenképpen érdemes elolvasnod. 

Értékelés: Nincs
CRYSTAL BALL's picture

Bélgomba

Segítséget szeretnék kérni a következő problémámra: 13 évvel ezelőtt volt egy szalmonella mérgezésem 22 évesen. 2 hét alatt kb 14 kg-ot fogytam (48-ra), teljesen lemerült a szervezetem. Az immunrendszerem és az általános állapotom a "gyógyulás" után sem igazán volt már a régi.

6-7 évvel ezelőtt lett egy gyorfekélyem. Az már végképp betett. Hiába kérdezgettem az orvosokat, hogy mivel tudom magamat helyrehozni, csak azt hajtogatták, hogy stresszmentesen kell élni, és hogy legyen kímélő az étrendem, de abban, hogy ez az étrend pontosan miből álljon, egyik sem segített. Így hát magam bróbáltam saját étrendet kialakítani hallgatván a testemre.

Néhány hónapja voltam egy hőtérképes testdiganosztikán, amiből megállapították, hogy az egész emésztőrendszeremben a "rossz" gombák el vannak szaporodva, diétázzak, kerüljem a cukrot (évek óta kerülöm), iktassam ki az étrendemből a glutént, az élesztőt, keményítőt, tejterméket, savanyított ételeket. A zöldségeket csak párolva egyem, gyümölcsöt, húst ehetek. Nem mondták ki, hogy ez  candida lenne, vagy más gombás betegség...

Tudna valaki tanácsot adni abban, hogy a tejtermékek közül a növényi fogyasztható-e állati helyett, a kovász ugyanúgy káros-e, mint az élesztő? Burgonyát, rizst beépíthetek-e vajon az étrendembe (cukor és keményítő miatt).

Ráadásképp már a babát tervezzük, így jó lenne rendbehozni mihamarabb a szervezetemet. Segítégeteket előre is köszönöm!

 Üdvözlettel: Kristály

Értékelés: Nincs

Candida kúra, babára készülés

Szia Kristály!

Kérdésedet átmozgattam a candida kúra alá, ha valóban a candida lenne túlzottan elszaporodva benned, de így pontos diagnózis nélkül nehéz tanácsot adni.

Lehetőség szerint a bionomia elveinek megfelelően próbálj meg táplálkozni. Recepteket a Boszorkánykonyhában  találsz hozzá diéták szerinti bontásban is, de a Candida diéta étlap is segíthet.

A szalmonella fertőzésed után közvetlenül, vagy utána bármikor szedtél bélflóra harmonizálót? Az Emóció szinbiotikum azaz pre- és probiotikum is egyben, fermentált, kb. 80 féle mikroorganizmust tartalmaz, magas antioxidáns tartalmú. Az immunrendszerünk akkor tud jól működni ha a bélflóra, emésztőrendszer rendben van.

Az immunrendszerről a Járványmegelőzés természetes módszerekkel és az immunrendszer szerepe cikkben,  a gyomorfekélyről Gyomorégés, savtúltengés, reflux cikkben olvashatsz.

Növényi tejek nyugodtan fogyaszthatóak, elkészítheted őket házilag vagy készen is megveheted őket.

Babára készülés előtt jól gondolod, hogy helyre kellenne hoznod a szervezetedet és persze jövendő apukának is készülni kéne rá. Ezzel kapcsolatosan  sok hozzászólást találtok a belső kereső segítségével pl. ezt is. Életmódváltásban segítségetekre lehet ez a kis összefoglaló.

Biorezonanciára is bejelentkezhetsz .

Értékelés: Nincs

Candida méregtelenítés alatt

Kedves Mindenki !

Elfelejtettem megírni az elözö hozzászólásomban, hogy intim szappan gyanánt másfél éve Bluberry kecsketejes szappanját használom. Nagyon jó !!!

Válaszotokat elöre is köszönöm !

üdv, Jázmin

Értékelés: Nincs

Kíméletes méregtelenítés alatt megjelent Candida

Kedves Mindenki !

3 kérdésem lenne a fent említett kúrával kapcsolatban:

1. Azt hiszem ez költöi (sajnos): Biogenic Erdei pástétomja ehetö-e a kúra alatt ? Gondolom a gombák miatt nem.

2. Hüvelyesek: vöröslencse, zöldbab, csicseriborsó fogyaszthatóak-e ?Nézegettem az anticandidás recepteket, nem nagyon látok ilyet (kivéve a humuszt).

3. Turmix  megengedett gyümölcsökböl, zöldségekböl Gojilével, Emócióval, szölömaghéjjal, fokhagymával + olajjal mehet-e reggelire ?

Tulajdonképpen a kíméletes méregtelenítést (máj, epe, vese) végzem. Ma volt az utolsó böjttörö napom, holnaptól a levezetö szakaszba kezdek,  amelyben úgyis ezt a candida kúrát javasoljátok.

A legnagyobb meglepetésemre a böjttörö szakasz 2. napján elkezdett nagyon viszketni elöször a hátsó fertályam belül, majd 2 napra rá a szeméremajkak, de borzasztóan.

Nem tudom hova tenni ezt a nem kívánt újdonságot, fogalmam sincs mitöl jelent meg. Alsónemüm évtizedek óta 100 % pamut (a nem természetes anyagokat érinteni sem bírom), több, mint 2 éve nem eszünk finomított lisztet, se cukrot, se adalékanyagokat. Sok fermentáltat fogyasztunk, tejterméket az utóbbi 2 évben szinte semmit (nagy néha kefírt, kecskesajtot és vajat, MIND bio). 

Hormont életemben 2-szer szedtem. Anno 20 évesen PCOS mütét után pár hónapig, hogy beállítsák a ciklust, majd 13 éve talán 2 hétig az anyatej elapasztásához (sajnos ....., majd csak sikerül egyszer feldolgoznom).

Együttlét párommal hü de régen nem volt.  12 éve 2 hónapig élt bennem egy Miréna hormontartalmú spirál, de nagyon nem kedveltük egymást, úgyhogy egyáltalán nem fájó búcsút vettem töle igen gyorsan.

Egyedül arra tudok gyanakodni, hogy annyit jártam a léböjt alatt pisilni közvécékre (éttermekben, plázában nagyon tisztákba), hogy esetleg ott szedhettem össze ? Vagy valami felborult bennem a méregtelenítés alatt ? Hiszen olyan istenien éreztem /érzem magamat !!!(kivéve ez a vakaródzósdi)

Szóval várom válaszotokat a 3 kérdésemre és, ha van valami tippetek, hogy mitöl jöhetett elö ez a candida azt is nagyon megköszönném.

Jövö összel újra szeretnék méregteleníteni (már gyüjtögetek a kosárkámba) és nem szeretnék ugyanebbe a hibába esni.

SZép hetet kívánok !!!

Jázmin


 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida és méregtelenítés

Szia Jázmin!

A Vadon Gyöngyére gondolsz, mint erdei pástétomra? Ha igen, akkor azt nema gyógygombák miatt, hanem a méz miatt nem eheted. A gyógygombák fogyaszthatók Candida diéta alatt. 

Zöldbabot, lencsét is ehetsz mértékkel, Fő a változatosság!

Hát a túl tiszta, agyon fertőtlenített plázákról megvan a véleményem. Kíváncsi vagyok használnak-e egyáltalán valamelyikben természetes, vegyszermentes tisztítószereket. Remélem, hogy hamarosan elmúlik a viszketésed. A Grape Fruit mag kivonat belsőleg, a Rózsa hidrolátum külsőleg sokat segíthet rajta. De ilyenkor a Ladyvita hüvelykúp is jó szolgálatot tesz.  Ha van kedved, vagy szimpatikusabb Neked, akár házilag is készíthetsz kúpot magadnak, a receptet itt találod.

Mielőbbi jobbulást kívánok!

Értékelés: Nincs

Candida-szűrés negatív

Sziasztok!

Már egy hónapja csinálom a szigorú candida diétát egy alternatív gyógyászattal foglalkozó orvos tanácsára. Mivel a 3. héten a gyomor panaszaim felerősödtek a diéta ellenére, úgy gondoltam elmegyek egy candida szűrő vizsgálatra is, biztos ami biztos alapon. Torokváladékot vettek tőlem és azt mondták, hogy ez a gyomromban lévő gombákat fogja kimutatni. Az eredmény számomra meglepő módon negatív lett, azaz sarjadozó gomba nem tenyészett ki a lelet szerint. Tudom, hogy lehet még másutt is elszaporodott candida, de ha a gyomrommal van a legtöbb panaszom, akkor nem ott vagy ott is kellene lennie? Gondolom egy hónap  alatt nem jöhettem rendbe, annál is inkább, mert a gyomrom minden étkezés után ugyanúgy tekereg, pattog (csak így tudom leírni a legjobban.

Ti mit gondoltok? Érdemes lenne nőgyágyaszati candida szűrésre is elmennem?

Köszönöm az eddigi és az ezutáni válaszotokat is!

Móni

Értékelés: Nincs

Candida vagy sem?

Szia Móni!

Hogyan, miből állapította meg az orvos, hogy candida túlszaporodásod va? Emésztési panaszokat sok minden okozhat (helytelen étkezés, nem megfelelően működő emésztőrendszer, bélgyulladások, reflux,  allergiák, intoleranciák stb...)

Az biztosan nem fog ártani ha elmégy egy nőgyógyászati candida szűrésre, ha az pozitív lesz akkor a fenti candida kúra mellett tartsd be a candida kúra nőgyógyászati problémák elleni részét is.

Értékelés: Nincs

Candida vagy sem?

Köszönöm a választ!

De akkor ugye jól gondolom, ha a gyomrommal van a baj és szinte semmit nem ehetek már puffadás, hastekergés nélkül, akkor nyilván ott kell lennie a bajnak. Rengeteg vizsgálaton (gyomortükrözés is volt) vagyok túl és nem találják a bajt, ezért fordultam az alt. gyógyászat felé. Energetikai módszereket használt a doki a candida elszaporodásának a megállapításában.Nagyon szerettem volna hinni hogy valóban ez a baj, mert legalább akkor tudok mibe kapaszkodni, tudok mit gyógyítani.....

Azt esetleg lehet tudni, hogy a graham liszttől miért puffadok nagyon?

Köszönöm a segítségeteket!

 

Értékelés: Nincs

Puffadás

Szia adeline!

Az előző hozzászólásomban linkeltem több cikket is ami különböző emésztési panaszokról szól, akár allergia, ételintolerancia is okozhat puffadásos tünetet. Olvasd el kérlek őket figyelmesen, több termékjavaslatot, étkezési tanácsot is találsz benne ami segíthet.  Betty írt egy jó kis összefoglalót az ételérzékenység és szivárgó bélszindróma kapcsolatáról.  

Biorezonanciás vizsgálatra is jelentkezhetsz.

Értékelés: Nincs

Almaecet és laktózmentes tej

Sziasztok,

Nekem a fent leírtakkal kapcsolatban az lenne a kérdésem, hogy az irrigáláshoz írtátok, hogy tisztitott vízben almaecettel keverjünk el teafaolajat és levenduaolajat, a lenti kommentek között pedig olvastam, hogy az almaecet is tiltólistán van a candida diéta alatt. Akkor most ártok vele, ha azzal irrigálok vagy nem?

A másik kérdésem pedig az lenne, hogy laktózmentes tej fogyasztható-e a candida diéta alatt?

Előre is köszi a válaszokat!

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Almaecet laktózmentes tejés Candida alatt

Szia!

Más ha az almaecetet irrigálásra használod és más ha belsőleg fogyasztod. Táplálkozáshoz valóban nem ajánlom én sem az almaecetet, de gomba tüneti kezelésére nagyon jó.  Arra viszont figyelj, hogy jó minőségű, bio almaecetet használj. Ha esetleg van otthon Emóciód, azzal is irrigálhatsz, sőt az Emóciót belsőleg is használhatod.

Semmilyen állati tej fogyasztását nem ajánlom Candida diéta alatt. Egyébként sem tartom jónak az állati eredetű tejek fogyasztását, a laktózmentes tej fogyasztását pedig különösen mellőzném, mert nagyon mű italnak tartom. Növényi tejet viszont fogyaszthatsz a tejcukor és Candida diétában is. Itt a Boszorkánykonyhában nagyon jó, kipróbált házi növényi tej recepteket találsz.  Ha esetleg nincs időd főzőcskézni, akkor jó megoldás lehetnek ezek tejek, nekünk nagyon ízlenek. A fiam kedvence a Rizsital kókusszal. Most lesz neki fogászati műtétje, ez az egyik meglepetés neki, a kedvenc újságja mellett.

Értékelés: Nincs

Köszönöm a segítséget!

Kedves Edit!

Köszönöm szépen a segítséget  

Értékelés: Nincs

Vétkeztem egy kicsit:(

Sziasztok!

A diéta 4. hetében vagyok. Eddig nagyon jól álltam a sarat és betartottam mindent, de most nem tudom mi ütött belém. Ajándékba vettem étcsokiba mártott meggyet, narancsot, kávét. Apró kis golyókra kell gondolni és nem is gondolkodva megkósoltam 2-3 darabka golyót. Most meg jól kétségbe vagyok esve, hogy elszúrtam az egész diétát. Mekkora bajt okoztam magamnak? Tényleg eddig szülinapi tortákat sütöttem és meg bírtam álllni, hogy még véletlenül se kósoljak bele. ...Jajjjj

Köszi,
Móni

Értékelés: Nincs

Candida diéta alatti nasi

Szia Móni!

Nem semmi akaraterőd van, hogy tortákat sütsz kóstolás nélkül:) Ha eddig és ezután is szépen betartod a diétádat akkor szerintem nagy bajt nem tud okozni ennyi kis nasi. Ha esetleg  ilyen történne máskor is akkor guríts le egy kis kupica Emóciót utána.

Torta és süti recepteket fotóval beküldenéd a Boszorkánykonyhába?

U.i: A menstruációs ciklus alatti hormonváltozások okozhatnak nagyobb édesség utáni vágyat is.

Sok sikert a diétához

Értékelés: Nincs

Megfázás

Sziasztok!

Nem vagyok egy beteges típus, ha el is ér a nátha, gyorsan ki tudom kezelni magam (méz+fokhagyma+citrom+gyömbér+C-vitamin, stb.). Most viszont Candida kúrázom és mellette kerülget a torokfájás, levertség. Szerintetek van bármi kompromisszum, hogy mézet ehessek, vagy mindenképpen anélkül kell valahogyan elérnem, hogy ne döntsön ágynak a nátha?

Előre is köszönöm!

Mariann

Értékelés: Nincs

Candida kúra alatt méz megfázásra?

Szia Mariann!

Méz nem ajánlott candida kúra alatt ahogyan ezt te is tudod. Azt neked kell eldöntened, hogy a megfázás elkerülése miatt eszel-e mézet, de rengeteg más alternatívát választhatsz mézen kívül is: 

Hogyan irtsunk bacit természetes módszerekkel?

Őszi immunerősítés nem csak gyerekeknek

Járványmegelőzés természetes módszerekkel és az immunrendszer szerepe 

Jobbulást!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Tea vaj, sonka, szalámi fogyasztható Candida alatt?

Sziasztok! 

Azt szeretném megkérdezni, hogy lehet-e enni reggelire tea vajas rozskenyeret esetleg szalámit, vagy sonkát? Természetesen mellette uborkával,paprikával.

Tavaly diétáztam 2 hétig bírtam -5 kg, de a candida visszajött és bízom benne, hogy kisebb diétával és e..x napcseppel kiölhető a baktérium.

Napi 1L gyömbér teát is iszok La Pachó teával felváltva.

Válaszotokat előre is köszönöm!

 

üdv, 

F.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Üzleti felvágott Candida semmiképpen nem ajánlott

Szia!

Candida alatt disznóhúsból illetve más vöröshúsból készült ételeket akkor sem nagyon ajánlom, ha házi. Az üzleti felvágottakat pedig főleg nem ajánlom. Hús fogyasztását mértékkel javaslom a Candida diéta alatt és nagyon oda kell figyelni, hogy a hús házi vagy bio tartásból származzon!

A tejtermékekkel ugyanez a helyzet. Néha-néha 1-1 házi joghurt beleférhet az étrendbe, de többet és mást inkább nem javaslok.  Tudom, hogy nem egyszerű az étkezést megoldani, de szerencsére a Boszorkánykonyhában nagyszerű pástétom recepteket találsz. A Candida étlap is segíthet Neked a heti menü összeálllításában. 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Állati tej nem ajánlott vagy tilos?

Gyakorlatilag a fenti kérdésem lenne. A cikk elején azt olvastam, hogy az állati tej TILOS, majd utána azt, hogy az első 1-2 hónapban NEM AJÁNLOTT. Akkor most szigorúan tilos, vagy CSAK nem ajánlott?

 

Üdv,

Csabi

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Állati tej szigorúan tilos

Egyéb tejtermék 2 hónapig nem ajánlott, utána viszont fogyasztható. Értem ez alatt a fermentált(erjesztett) tejtermékeket: natúr joghurt, natur kefír, kaukázusi kefír, aludttej, sajtok, stb.

A gyümölcsjoghurtok ételtársítási szempontból nem ajánlottak senkinek, soha.

Értékelés: Nincs

Candida alatt tejtermék

 

Szia, Az alábbi hozzászólással kicsit megzavartál... a fenti candida kúrában az szerepel, hogy natúr joghurt kaukázusi kefir fogyazstható candida diéta alatt, viszont itt azt említed, hogy ezek 2 hónapig mellőzendőek. Én ez alapján a lista alapján kezdtem a kúrámat 3 hete és jó lenne tudni, hogy mennyi is az annyi? Köszönöm előre is 

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Figyelmetlen voltam

Átküldték a hozzászólásodat a kolléganőim, hogy én válaszoljam meg, és mivel a hozzászólásban nem szerepelt, hogy candida miatt kérdezed, meg voltam róla győződve, hogy méregtelenítesz, vagy méregtelenítő levezetőt csinálsz éppen.

Természetesen candida kúra alatt a tej tilos, kefír és natúr joghurt fogyasztható.

Méregtelenítés alatt viszont egyik sem.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candidára élesztő?

Sziasztok! A vėleményetekre vagyok kiváncsi. Már jó ideje küzdők a candidával, és sajnos most rosszabbra fordult a dolog. A háziorvosom azt javasolta, hogy szedjek SM / probiotikus élesztő / tablettát, mert az kiszorítja a bélrendszerből a candida gombákat. Viszont mindenhol azt olvasom, hogy élesztő gombát nem szabad ilyenkor fogyasztani. Szerintetek?

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Candidára élesztő... Hmm... merész...

A tapasztalatok ezt a tézist nem támasztják alá. Bár vannak "jó" élesztők is, de én inkább kerülném.... Grapevitalt szedsz?

Értékelés: Nincs

Most rosszabb lett, mint volt.

Válaszodat köszönöm! Grapefruitcseppet és Emociót is szedtem, de már pár hónapja abbahagytam őket.

Akkor jobban is voltam, de most rosszabb lett mint volt.

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel