Candida kúra (Dr. Papp B. János)

"A halál a bélben lakozik" - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15-20 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárgadinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöldtea vagy fehértea vagy szűztea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter tisztított víz vagy szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd - ha már eszel húst (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál, csak ne azonnal közvetlenül (van mit !)

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalicazsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növények leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöldtea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

kurkuma-fekvo-banner1

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Hozzászólások

Candida diéta optimális immunerősítő terméke

Sziasztok,

én már kb. 3 hónapja candida-diétázom( időleges kis kilengések vannak ), jelenleg Emóciót, Humit, halolajat, Zöld lötyit fogyasztok, viszont gondolkodom egy  immunrendszer erősítő termékben is. A kérdésem az lenne, hogy Candida esetén a béta-glukán alapú szerek vagy a gomba alapú termékek az optimálisabbak( cordyceps, ganoderma)? Esetleg az a jó ha váltogatom őket?

Nagyon köszönöm a választ.

Értékelés: Nincs

Optimális immunerősítés candida diéta alatt

Szia Pálma!

Hozzászólásodat átmozgattam, mert a Bionom webáruházban csak konkrétan  az adott termékről beszélhetünk.

Candida diéta mellett a legfontosabb a bélflóra helyreállítása, erre nagyon jó, hogy szeded az Emóciót. Ugye a fenti diétát tartod?

Nőgyógyászati candida kúrában ezt olvashatod:

"Érdemes az immunrendszeredet is felturbózni egy kicsit, hisz a káros baktériumok és gombák felszaporodása a szervezetben egyértelmű jele annak, hogy gyenge az immunrendszered. Erre a legalkalmasabbak a komplex és lehetőleg fermentált természetes növényi kivonatokat tartalmazó vitaminkészítmények, és az immunmoduláló béta-glükán."

Ha anyagilag belefér akkor gyógygombákat és béta-glükán alapú termékeket is fogyaszthatsz egyszerre vagy váltogatva is. Gyógygombák adaptogének, ugyanúgy mint pl. a Maca is. A béta-glükánok pedig kiváló immunmodulálók.

Gyógygombát és béta-glükánt egyben megtalálhatod például az Immun Assist 247-ben is, amiben más fajta béta-glükán van, mint pl. az Organic Force-ban.

Nagyon jó árban van most a Vadon Gyöngye amit candida diéta alatt is lehet fogyasztani. Medvehagyma Tavaszi csomag akcióban pedig most ajándékba kapsz 1 Vadon Gyöngyét!

Értékelés: Nincs

Candida teák fogyasztása várandósan

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem, hogy a cikkben megadott tea1 és tea2 változat fogyasztható-e várandósan, vagy maradjak a fehér és a zöldteánál. A 22. hétben vagyok és candida albicanst állapítottak meg nálam. Ladyvita kúrán túl vagyok és az emóciós irrigáláson is és azóta már a G... P... orvos által felírt hüvelykúpot is kénytelen voltam használni, azóta újra Emócióval irrigálok, E-t iszom is, Grape Vitalt, Huminiqumot, Perfect Prenatalt szedek és még 3 homeopátiás szert is, amit kifejezetten candidára ajánlottak. A candida diétával próbálkozom, bár már 2 éve glutén- tejtermék- tojás (kukorica és lenmag is) intolerancia miatt diétát folytatok és mellé még a candida diéta, igazán megterhelő. Néha már tényleg tanácstalan vagyok, mit egyek, ráadásul várandósan! A kérdésem, hogy a cikkben szereplő teákat lehet-e inni és milyen más étrendkiegészítőt lenne érdemes még szednem, továbbá milyen cukorfélét? Eddig elvoltam a mézzel, de mi az, amit lehet candida diétában? Eritritet pl? Valamit muszáj, mert eléggé édesszájú vagyok és alapból nehéz megoldani a diétáim miatt az itthoni süteménysütést   A másik roppant nehéz az élesztőnélküli, glutén, tejtermék, tojás és kukorica-lenmag nélküli kenyérféleség elkészítése. 1,5 évig ettem a boszorkánykonyhás zsemléteket (amiért nagyon hálás voltam!), de már nem bírom megenni, minden nap meg a rizskorongot se kívánom. A bolti pékárúk között meg végképp lehetetlen ilyen kenyeret találni.

Segítségeteket előre is köszönöm, Kata

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Teák fogyasztása várandósan

Kedves Kata!

A fenti teák fogyasztását nem javaslom várandósan. Helyette inkább  a Várandóstea fogyasztását javaslom.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Szenvedő kismama

Kedves Kata! 

Hidd el nagyon megértelek.  Elhiszem, hogy nagyon megterhelő lehet ennyifélére figyelni.

Biztos vagyok benne, hogy megoldod a problémádat, sikerülni fog.

A Grape Vital szedését csak kúraszerűen szoktuk javasolni. Te mióta szeded?

A kapormagolaj is nagyon jól segíthet a Candida kúrában, illetve hüvelygombára a rózsa-teafa hidrolátum nagyon jó lehet.

Étkezésben nagyon ragaszkodsz a kenyérfélékhez? Annyi finom kása recept van a Boszorkánykonyhában, amivel esetleg ki tudnád váltani a kenyeret.

Sok Candidás, gluténmentes receptünk is van, bizonyára találsz közöttük édességet is. Itt találod a candidás, és itt a gluténmentes recepteket.

Cukrot és mézet sajnos valóban nem ehetsz. Az eritritet és a xilitet sem szoktam javasolni az alapanyaguk miatt. Fontos, hogy megbízható forrásból származzanak az élelmiszerek. Édesítésre a Candida alatt steviát illetve csicsóka sűrítményt javaslok inkább. Steviával készült édesség recepteket itt találsz.

A teákkal kapcsolatban kikérem a kollégáim véleményét is. 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Ekcéma, candida, vitaminhiány

Szia! 6 éves kisfiamnak erős ekcémája és sok fajta allergiaja van. Biorezonancián azt állapították meg, hogy a bélflorája es a felszívódása nagyon rossz, K. Ca.Mg. Fe. Se. hianya jelentős, plusz candidája is van.  Azt javasolták, hogy az Emóció talán jó lehet, ezen vitaminok pótlására de kérdezzem meg. E -et kell még innunk a bélflóra pótlására. A két dolog iható együtt? Kérem szíves segítségedet ebben. Köszönöm előre is, szép napot kívánok! :-) 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida, ekcéma, vitaminhány 6 éves kisfiúnál

Szia! 

Átmozgattam a kérdésedet ide, a Candida kúra alá, bár 6 éves gyerkőcnél még nem ajánljuk a kimondott candida diétát, "csak" ajánlott hanyagolni a cukrot, tejtermékeket és a finomított ételeket.

Bélflóra támogatására kiváló az Emóció + hasznos tápanyagokkal látja el a szervezetét, sőt a bélflóra támogatásával segíthet megfelelő szintre csökkenteni a candida gombák számát is. Tudod, teljesen kiirtani nem célszerű, csak lecsökkenteni számukat a megfelelő szintre. 

Tápanyag hiányra az Emóció mellé én javaslom még a Mumio-t vagy a Huminiqumot is. Meggondolandó lehet a Grape Vital csepp, amely egy nagyon-nagy töménységű grapefruitmag kivonat. 

Az általad említett készítményt nem ismerem, de ha bélflóra regeneráló szer, akkor természetesen szedhető vele együtt is minden említett táplálékkiegészítő. 

Az ekcéma belső problémára vezethető vissza, így a fentieket betartva, mérséklődhet, idővel megszűnhet az is. 

Kérlek, olvasd át a fenti cikket, a végén olvashatsz még hasznos ajánlásokat. 

Értékelés: Nincs

Most kezdtem el a candida diétát

Sziasztok!

Most kezdtem el a diétát, de kissé zavaros még nekem. Egyenlőre inkább nem eszem meg elvet követem.

Az lenne a kérdésem, hogy a köteleztő oszlopban lévő gyümölcsök (meggy, ribizli) illetve az alacsony cukortaltalmú gyümölcsök, pl. alma , a diéta első időaszakában is ehetőek? Az ajánlottak a teljes diéta alatt ehetőek?

Mi a helyzet a krumplival és rizzsel? Azt olvastam, hogy a nagy keményítőtartalmuk miatt az elején érdemes lenne mellőzni. Itt nincsenek a 2. pontban felsorolva.

Melyik a károsabb a diéta szempontjából? A házi - garantáltan tartósító és cukormentes, de sertés áruk, vagy a baromfi, ami viszont bolti? Felvágottra gondolok, és kolbászra. Sajnos húsevő vagyok. :-( 

Köszönöm

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Candida diéta dilemma

Szia Hófehér, ez a kúra azért nem olyan szigorú, mint amiket más oldalakon találsz, mert figylembe veszi, hogy rengeteg ember valamilyen betegség miatt kezd el életmódot váltani ezzel a diétával, és inkább nagyobb teret, több lehetőséget ad az átállásra. Így is fényévnyire van egy átlagos magyar étkezésétől...

Ha betartod a fentieket, már sokat tettél az egészségedért, ha meg tényleg komolyan gondolod az életmódváltást, akkor Te magad fogsz lemondani olyan dolgokról, amikről érzed, hogy nem támogatják a szervezeted működését. Ahogy Te is írod, sokan abba a "hibába esnek", hogy megilletődöttségükben, információ, és tapasztalat hiányában inkább nem esznek semmit, aztán pár hét alatt az amúgy is legyapált szervezetük mindenféle tünetet produkál, ami ront az állapotukon, és nem hogy jobban éreznék magukat, jönnek a hiánytünetek, majd az abból eredő betegségek...

A "kötelező", és ajánlott dolgokat minél sűrűbben iktatod be a mindennapjaidba, annál jobb, a barna rízzsel a keményítő tartalmától függetlenül nem tudsz mellé nyúlni, a krumplit meg ha kétszer kiteszed hőhatásnak, (főzöd, majd sütöd) akkor sokkal könnyebben emészthetővé válik.

A kezdeti nehézségeken segít átbillenni a Boszikonyha, találsz itt anticandida recepteket, a kásák egyszerűen és gyorsan elkészíthetőek, és nagyon táplálóak, ebben a hüvös, szeles időben melegítik a szervezetet.

A másik előnyük, hogy kiváltható velük a kenyér dilemma, hogy milyen pékárut fogyaszthatunk, és mit tegyünk rá, azért a kenőkék háza táján is érdemes körbe nézned, ezek segítségével csökkenteni tudod a felvágott fogyasztásod. És ha már hús evő vagy, akkor legalább az első hónapban szorítsd vissza a fogyasztását, amennyire csak tudod, a boltit nagy ívben kerüld el, mivel abban nem csak tartósítószer, és cukor van, hanem az állatokat antibiotikummal, és hormonnal is kezelik, hogy nagyobb legyen a húshozam, ezen anyagoknak eleve semmi keresnivalójuk az emberi szervezetben, főleg ha még a méregtelenítés, az egészség fokozása a cél!

Bízom benne, hogy tudtam segíteni! Hajrá, drukkolok, hogy rákapj az "ízére" a dolognak, és ne lemondásként éld meg, hanem legyen erőd élvezni azt, hogy teszel magadért, az egészségedért!

Értékelés: Nincs

Candida diéta dilemma

Köszönöm a kimertő választ.

Azt nem említettem, hogy betegség miatt kezdtem, Streptococcusom van sajna. Candida is volt, de azt az antibiotikum kiírtotta. Illetve a Streptococcust is, de az sajnos visszajött a ciklus után. Így lombik beavatkozás előtt ez kifejezetten kellemetlen. Leszámítva azt, hogy kicsit már sokallom az orvosnál e célból otthagyott pénzt. Sajnos a papírom nagy része már le is jár, mire ebből negatívat produkálok.

Most, hogy utánaolvastam, láttam, hogy ennyire azért nem egyszerű, hogy beszedem az antibiotikumot, és ezzel meg van oldva. Nem akarok ezzel hónapokig küzdeni, mert már így is megvisel ez a sok hónapos csúszás, hol emiatt, hol amiatt.

A diéta mellett szedem az étrendkiegészítőket, amiket itthon találtam. Méz almarosttal, csicsóka, Cormin por, béta glükán, grape vital, Emóció, Zöld lötyi, emóciós irrigálás. Kérdezném még, hogy a méz almarosttal és az Emóció mehet együtt? Eddig úgy fogyasztottam, hogy méz, rá rél órára Emóció, rá félórára 1 joghurt. Be szeretném még iktatni a fokhagymás-citromos 30 napi kúrát, ami szintén éhgyomros. De gondolom a fokhagyma az nem tesz annyira jót a hasznos baciknak igaz? Mikor igyam azt?

Köszönöm még egyszer, nagyon hasznos az oldal.

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Az antibiotikum okozta ördögi kör

Örülök Hófehér, hogy felismerted, az antibiotikum nem megoldás az esetedben (sem), hiszen nem csak a kórokozókat, hanem a hasznos baktériumflórát is megöli az emberi szervezetben!

Most nagyon fontos a bélflórád regenerálása, az Emóciót, és a Mézrostot nyugodtan fogyaszthatod együtt, a Grape Vitalt, és a fokhagymakúrát kell időben eltolva fogyasztani tőlük.

Nem ismerem a napi rutinodat, a táplálkozási szokásaidat, így szerintem az lenne a legjobb, ha elmennél Nikihez egy ingyenes terméktanácsadásra, ahol át tudjátok beszélni azokat az apró fortélyokat, amik megkönnyítik a készítmények szedését.

Közben, ha elfogadsz egy jótanácsot, figyeld magad, és légy türelemmel! Ha az orvosi kezelésre szántál időt, (ami valljuk be, nem igazán hozta a várt eredményt, és még sok pénzbe is került) akkor az életmódváltásra, a természetes készítményekre való átállásra, és azok a szervezetedre való pozitív hatására is érdemes időt szánnod! Mivel nem kis dologra, hanem egy babácska befogadására készülsz, fontos, hogy kellőképpen felkészítsd a szervezeted, lelkileg ráhangolódj a folyamatra, ezáltal a szülésed kimenetelére, és gyermeked életének minőségére is nagy hatással lehetsz!

A mostani ismereteim alapján a Nagy Méregtelenítés alap ahhoz, hogy egy Nő felkészítse magát a megfoganásra, ha ez lombik által lehetséges csak, (bár számtalan párnak sikerült a természetes teherbeesés a méregtelenítés után) akkor még fontosabb, hogy a műhormonok által leterhelt szervezet kellőképpen meg legyen támogatva, a tápcsatorna optimális állapotban legyen, a vitamin és ásványianyag készletek fel legyenek töltve!

Kérlek, ne siesd el a dolgot, mert a tudatos felkészülés rengeteg olyan dologtól "megmenthet" mindannyiotokat, amit a későbbiekben korrigálni sokkal nehézkesebb, mint most tenni azért, hogy harmóniába kerülve vállaljatok egy gyermeket!

Értékelés: Nincs

Szoptatós kismama candidája

Sziasztok!  Szoptatos kismamakent kuzdok a Candidaval. Gondolom a belbol szabadultak el, viszont nalam a huvelygomba formajaban ter vissza allandoan. Mar gyartottam hazi kupot, ahogy itt olvastam. Dietazom is, de kellene meg egy kis sgitseg hogy mit lehetne tenni az ugyben? Sokat olvastam mar a meregtelenites fontossagarol, de nem tudom ezekbol szoptatas alatt mit lehetne alkalmazni. Es egy lemaradt tunet a vegere, kellemetlen belgazok, foleg a zabkasa utan. Ez normails vagy ezt is a gombak intezik? Koszi meg egyszer, mit kellene szedni, hogy a tejem megse legyen tele a kivalasztott mergekkel? :( A pici meg 90%-ban anyatejes.  Olvastam a kismamaknak szolo reszeket, de a szoptatos kor azt hiszem teljesen mas. Ja rendeltem mar toletek a Ladyvitat is, de utana uja visszatert sajnos :( Segitsetek legyszi hogy mihamarabb egeszseges lehessek ujra! Koszi szepen!

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Mit tehetünk a candida ellen szoptatás alatt?

Szia Cercera, a saját tapasztalatom az, hogy a lellki oldalát mindenféleképp érdemes megvizsgálni, erről itt írtam pár napja. Ezzel párhuzamosan amennyire csak tudod, tartsd a fenti candida diétát, regeneráld a bélflórád, aminek a segítségével a hüvelyflórád is helyreáll. Erősítsd az immunrendszered, csinálj egy béta-glükán kúrát, és a Grape Vitalt is érdemes ilyenkor bevetni!

A puffadás is a candida elszaporodására utal, bionom étkezéssel, megfelelő folyadékfogyasztással, kellő mozgással, tehát életmódváltással kitűnően kezelhető.

Az átállás amellett, hogy megkönnyíti a mindennapjaidat, (és ezzel párhuzamban a babádét is) segít abban, hogy a későbbiekben ne legyen étkezési problémája gyermekednek, hiszen ha egészségesen táplálkozol, ebben partnered az apuka is, akkor a késöbbiekben nagyon sok kellemetlenségtől meg tudjátok kímélni az egész családot!

Írtad, hogy kipróbáltad már a házi készítésű kúpot, és a Ladyvitát is, ezek használata mellett még az emóciós irrigálás is nagyon fontos, hogy könnyebben visszatelepedjenek a hasznos bacik. Kérlek, olvasd el a kilistázott tartalmakat, és próbáld ki a számodra tetsző praktikákat!

Kismamáknak, és szoptatós anyukáknak TILOS a méregtelenítés, de ettől függetlenül nagyon sok lehetőséged van a candida kezelésére, ha elakadnál, írj bátran!

Értékelés: Nincs

Körömgombára

Sziasztok! Érdeklődni szeretnék, hogy ez a csomag használna-e esetleg körömgombára? Már több mindent kipróbáltam, de a köröm végén 2 mm mindig ott marad betegen. 8 hónapos a kislányom és a szervezetem sem bír helyreállni a szülés óta, bár lehet, hogy az idegeim miatt, mivel a kislányom betegen született. A lábaim minden reggel ólomnehezek és a súlyfelesleg sem akar lemenni rólam, igaz csak pár kg-ról van szó. Mindenféle nyavalya kijön rajtam, hol körömágybőr gyulladás a kézen, hol szívszúrás stb. Iszom a fermentált papayalevél-gránátalma lét, a folyékony Q10-et, és szedek Krill olaj kapszulát, C vitamint. Elég lenne egy csomag vagy rendeljek majd még egyet? Ha javasoltok esetleg más termékeket is a szervezetem rendbehozására, azt nagyon megköszönöm! További szép napot!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Körömgomba és egyéb tünetek

Szia! 

Gondolkodtam, hova mozgassam át a kérdésedet, a candida kúra, vagy a nagy méregtelenítés alá, mert végül is mindkét helyen érdemes nézelődnöd. 

A visszatérő körömgomba miatt érdemes lenne egy candida kúrát kezdened, méregtelenítéssel egybekötve. Ugye nem szoptatsz már? 

Egyébkén a kérdésedre válaszolva, a medvehagyma pástétom sokat segíthet a gomba visszaszorításában, de úgy érzem, túlságosan le van gyengülve a szervezeted ahhoz, hogy erre az egy termékre hagyatkozz, attól függetlenül, hogy több mindenre is pozitív hatással van. 

Tehát a méregtelenítést és a candida diétát javaslom első körben, és kiegészítésként jó választás a medvehagyma pástétom + Vadon Gyöngye csomag (amiről eredetileg kérdeztél). 

Értékelés: Nincs

Receptek kérése

Sziasztok!

Először is azzal kezdeném, hogy nagyon örülök az oldalatoknak, mert végre itt normálisan le van írva a candida diéta kezelése.

Nálam a múlt héten találtak candida gombát, de már több éve vannak gyomor és bél panaszaim. A labor azt írta eredménynek hogy " zsúfolva sarjadzó gomba". Nos az első kérdésem az lenne, hogy nem tudnátok pár recept ötletet adni a diétához.

A második az hogy az eddig olvasott oldalakon a fehér rizs tiltó listán van, ti szerintetek viszont fogyasztható mértékkel. A harmadik: tegnap olvastam, hogy a kezeléshez alkalmazható probiutikum és vettem egy doboz p-öt, hogy lehet- e ezt szedni a kúra allatt. Nehéz fizikai munkát végzek, ezért kellene valamilyen változatos étrend.

Előre is nagyon szépen köszönöm a válaszotokat!

Üdvözlettel:

Péter

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida diéta ügyben is jó helyen jársz

Kedves Kisveres!

Nagy szeretettel köszöntelek az oldalunkon!

Nagyon jó helyen keresgélsz, ha Candida diétához kérsz segítséget, ugyanis van nekünk egy Boszorkánykonyhánk, ahol rengeteg diétás receptet találsz. Természetesen Candida diéta receptünk is van egy jó pár. Itt találod őket.

Megnéztem az általad említett probiotikum összetevőit, hát nekem nem túl szimpatikus. Mi olyan étrendkiegészítők fogyasztását szoktuk javasolni, amelyek természetes összetevőkből állnak, bevizsgáltak, és mi magunk is kipróbáltuk. A fenti cikkben is szerepel egypár közülük.

Fehér rizs és fehér rizs között vannak különbségek. A sima hántolt  (üzletben is kapható) fehér rizs fogyasztását mi sem javasoljuk. Viszont van kimondottan fehér színű rizs: például a basmati fehérrizs, vagy a fehér jázminrizs, ezekből mértékkel lehet fogyasztani. 

Értékelés: Nincs

Candida-oshawa

Sziasztok,

 

szeretném kikérni a véleményeteket, h candida alatt lehet-e, ill. jót tehet-e az oshawa diéta? 10 napig rizs, köles, hajdina tk búza? Köszönöm,

Évi

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Az oshawa diétát nem kimondottan candidás problémákra

találták ki! A candida ellen kimondottan a nyers és zöld étkezés a megfelelő. Tudom, hogy ilyenkor Húsvét előtt nagy divatja van az Oshawa diétának, de leginkább a yin-yang erőkre hat, viszont eléggé szénhidrát dús, ami a candidának nem túlzottan jó.

De dönts belásátod szerint. Kezdd el, ha nagyon szeretnéd, és ha rosszabbodik az állapotod, akkor hagyd abba.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (4 votes)

Köszönet

Köszönöm a gyors választ!

igazából a candida kúra mellett méregtelenítésnek tartanám, emellett ebben a 10 napban ez egy "kis" plusz enne, csak a CH miatt bennem is ez a kérdés maradt meg. Köszönöm, megpróbálom, holnap kezdem...aztán majd meglátjuk :)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Glutén és a candida

Sziasztok!

Már az 5. napnál tartok (hip-hip:)) és a candidás nőgyógyászati panaszaimnak nyoma sem volt idáig...szóval innentől már múltkor is jobban esett a meleg leves (teljeskiőrlésű tönkölylisztből, betétnek pedig puffasztot tönkölyt tettem) tegnap be is laktam beőle, mára kijöttek egy kicsit a kellemetlen tünetek 

Lehet valami összefüggés a glutén és a candida között? Vagy a  tönkölynek magasabb a ch tartalma, mint a rizsnek, kölesnek vagy a hajdinának? 

Köszönöm előre is a segítséget! 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida és glutén probléma!

Szia!

Hogy haladsz a diétáddal? Most néztem egy ch táblázatot, én úgy látom , hogy nem magasabb a tönköly ch értéke, bár őszintén szólva nem tudom mennyire megbízható az a táblázat. 

Vannak még gondjaid a glutén fogyasztásakor?

Értékelés: Nincs

Bolti rizstej és candida

Sziasztok,

Nagyon gyakran olvasom a honlapot és be kell vallanom, a ti hatásotokra kezdtem el megreformálni az életmódomat, köszünet érte és minden elismerésem, lányok! 

Harmadik hete candida diétázunk a párommal, és eléggé hiányoznak a tejtermékek (addig házi tejet, tejfölt, sajtot fogyasztottunk), mivel kizártuk őket teljesen az étrendünkből.

A kétbetűsben találtam bio rizsitalt. Egy ideje isszuk és vettünk is előre néhány dobozzal, de olyan furán édes (olvastam a többi hozzászólást, és tudom, hogy a csíráztatott rizsből készült tej édes). Mivel írja a dobozon, hogy nincs benne hozzáadott cukor, nem olvastam el jobban az apróbetűs részt, ahol viszont azt írja, hogy 100 ml-enként 7,4 g természetes cukrot tartalmaz. Kimértük konyhai mérlegen, hogy az nagyjából mennyi (kristály) cukornak felel meg, és hát...megijedtünk az eredménytől

Azóta nem ittunk belőle, és aggaszt, hogy akkor egész mostanáig hiábavaló volt a kitartó diétázás . Szóval igazából megnyugtatásra lenne szükségem, hogy  nincs gond és lehet inni, vagy akkor megerősítésre abban, hogy jobb nem inni, majd elkészítem házilag.

Köszönöm szépen!

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Nyugi, ne rezelj be! Cukor és cukor közt óriási a különbség!

A rizstej nem tartalmaz hozzáadott cukrot, csak pont annyit, amelyett a csíráztatott rizsszem. A gyártókat kötelezik arra, hogy esetenlánt a TERMÉSZETES cukortartalmat is fel kell tüntetni a terméken. Gondolj bele: az almának, a salátának, a sárgarépának, de minden gyümölcsnek és zöldségnek is van természetes cukortartalma. Pont emiatt egyáltalán nincs szüksége az emberi szervezetnek semmilyen hozzáadott cukorra, és nem csqk akkor, ha valaki candidás, hanem egyáltalán!

Ha mégis nyugodtabb lennél, ha nem tartalmazna a rizsitalod ennyi természetes cukrot, akkor válaszd ezt a rizsitalt, mert ebben csak 4, 65 g természetes cukor van, és ár-érték arányban is nagyon jó!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Tojást miért nem?

Sziasztok! 

Lehet hogy már felmerült a kérdés ..

Tojást miért nem szabad enni? És mi a helyzet a savanyúkáposztával? 

Légyszi valaki viágosítson fel plíííz :)

Köszönöm szépen!

Üdv.: Linzi

Értékelés: Nincs

Tojás és savanyú káposzta candida diéta alatt

Szia Linzi!

Tojásról többször volt már szó, mert  "A tojás valóban kerülendő, mert sok mikroorganizmus táptalaja, ami most nem támogatná a bélflóra regenerálását."

Minden zöldség mehet ami nincs a tiltólistán, de a bolti savanyúságok kerülendők a cukor, tartósítószer, ecet stb. tartalmuk miatt, sajnos a savanyú káposzta is készül így.. Ha Te készíted vagy megbízható helyen vásárolod akkor egészségedre!

Idézek a Savanyúkáposzta a tél vitaminja című írásból:

"tejsavas erjesztéssel készült nyers, sótlan savanyított káposzta napi 2-3 alkalommal való fogyasztása akár pár hónap alatt legyőzheti a szervezetünkben túlzottan elszaporodott élesztőgombákat. Természetesen mellette elengedhetetlen a candida kúra betartása"

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm Detti!

Köszönöm Detti!

Értékelés: Nincs

Kedves Lányok!

Kedves Lányok!

Fiam (35) gyerekkora óta pollenallergiája van ezzel ment el biorezóra és megállapították, hogy candidája is van. Előírt neki: Probiotikum7 forte, Salvus viz, Lapacho tea, D vitamin, C vitamin és természetesen letiltotta a cukrot, tartósítószeres élelmiszereket, glutént, tejtermékeket + még amit allergénként állapított meg. Felbuzdulva gyorsan elovastam sok hozzászólást ami hasznos. De most nem tudom mit tegyek mert panaszkodik, hogy olyan érzése van mintha kiürülne belülről, gyengébbnek érzi magát és reggel hasmenése is volt a vizelet elég világos. Kb. 2 hete, hogy el kezdett odafigyelni az étkezésre. Szénhidrátot le kell csökkenteni adiéta miatt vagy valamennyit azért ehet? Attól fél, hogy kihajtja a Lapacho tea bevitt vitaminokat. Fizikai munkát végez és szükséges az etőnlét. Mit adjak neki ami feltölti energiával, de a gombát nem eteti vele? Van itthon Huminiqum, Felment patron, Prebiotikus rostkoktél, pHour Salts, négy karbonát-só kombinációja, Szemformula, Homoktövispor. Kérdésem az lenne, hogy ezek közül mit és a már előírtakkal együtt lehet-e szedni? Ezekből már nem nagyon mer bevenni mert attól fél, hogy annyi mindentől baja lesz, viszont amit előírtak azt be akaja tartani. 

Köszönöm: 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Tara fiának candidája

Szia! 

A szénhidrátokat nem kell lecsökkenteni a candida kúra alatt, csak "bizonyos" szénhidrátok tiltólistások! Pl. teljes kiőrlésű liszteket, graham lisztet szabad fogyasztani! Fent a táblázat részletezi, hogy miket szabad és miket nem, fogyasztani. 

Egyébként nem biztos, hogy baj a hígabb, furább széklet, valószínűleg a gomba ürül. 

Huminiqumot én mindenképpen adnék neki, több szempontból is hasznos most, és ha úgy érzi, gyengül, akkor a sókeverék feltöltheti. A ferment patron pedig rásegíthet a gombairtásra, valamint a hasznos tápanyagok felszívódását segítheti, szóval szerintem ez is szuper lenne neki. 

A fenti táblázatot tanulmányozzátok át, ne zárjatok ki táplálékokat felesegesen! 

Értékelés: Nincs

Nem találom a hozzászólást

Sziasztok!

Nem találom a hozzászólásomat és a választ sem. Valamit nem jól csinálok. Eleinte kaptam email-t amikor válasz érkezett akkor csak rámentem a linkre és már olvastam is. De mostanában semmi értesítés nincs, pedig bepipáltam a kis kockát a levél alján. 

Kérlek segítsetek, köszönöm:)

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Melyik hozzászólásodat

nem találod Tara? Megnéztem, nincs rejtett hozzászólásod, az értesítéssel kapcsolatban írtam a webmesterünknek.

Értékelés: Nincs

Eritrit

Szia Epermami!

Sajnos pontosan nem tudom hová írtam. Eritről kerestem eltévedtem egy candidás receptre ahol eritrit volt a sütiben. Aztán valahol olvastam Vali hozzászólását, hogy candida esetén nem lehet eritritettel édesíteni csak xilittel. Erre írtam és kérdeztem, hogy akkor most hogy van ez. Már jojóznak a szememim annyit kerestem. 

köszönöm a segítséget.

 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Saját hozzászólások

Szia! 

A saját hozzólásaidat meg tudod nézni az adatlapodon a saját tartalmak-ra kattintva. 

Értékelés: Nincs
lialmali's picture

Hol kérjek segítséget?

Sziasztok :)

Új vagyok az oldalon és valahogy nem sikerül megtalálnom a módját annak, hogy tanácsot kérjek a Szakértőktől. A Fórumon sok hozzászólást átnéztem, de igazából egyikhez sem passzol igazán a kérdésem. Mi ilyenkor a teendő?

Előre is köszönöm a válaszotokat :)

Értékelés: Nincs

Hogyan kérhetsz segítséget?

Szia!

Szeretettel üdvözlünk!

Itt az oldal belső keresőjébe beírod azt szót amit keresel, így rengeteg hozzászólást, cikket ki fog adni. Talán így meg is találod kérdésedre a választ.

Lehet szűkíteni keresést csak cikkekre is, így a cikkek végén az "Új hozzászólás"-ra kattintva írhatod a kérdésedet. A beérkező írások csak moderálás után kerülnek  ki a nyílt oldalra, minden beérkező kérdést látunk. Hozzászólásaid alján jelöld be az "Értesítést kérek"-et így ha megjelenik kérdésed és válaszolunk rá akkor automatikus üzenetet kapsz róla. Ha nem érkezik meg akkor érdemes a promóciók, levélszemét mappában keresni.

Kis türelmet kérünk a válaszig, mert ugyan igyekszünk mindenkinek hamar válaszolni, de rengeteg kérdést kapunk minden nap.

Ha nem találod a megfelelő helyet akkor írj erre a levélre válaszolva és igyekszünk segíteni !

Értékelés: Nincs
lialmali's picture

Kedves Segítőm! Köszönöm a választ!

Kedves Segítőm,

Köszönöm az útbaigazítást. Már írtam is az egyik cikkhez, melyet a témában találtam. Nagyon reménykedve várom a választ.

Üdvözlet mindenkinek 

Értékelés: Nincs

Milyen "kiegészítők" szükségesek a kúra alatt

Sziasztok!

Jövőhéten kezdjük a Candida diétát a férjemmel együtt.

Biorezonancia vizsgálaton a doktornő "írta elő" mindkettőnk számára.

Az étkezéssel kapcsolatban vannak még kérdéseim, de ahány cikket olvasok annyi álláspont, annyi engedélyezett és tiltott élelmiszer kategória, így arra jutottam, hogy az orvos álltal előírt és tiltott dolgokat biztosan nem esszük a többit pedig tőletek lesem el :-)

Olvastam már azt a tézist is, hogy két részre kell osztani a diétát - nekem az orvos 3 hónapot mondott, aztán vissza kell mennem átbeszéljük, hogy szükséges-e még tovább folytatni - első 3 hét szigorúan zöldség és zöldségleves leve, azután lehet hozzá pótolni, kiegészíteni a többi engedélyezett élelmiszerrel, ezt érdemesebb inkább így csinálni? Én úgy gondolom ettől azért rendesen legyengülhet a szervezet és azt is elég nehezen tudom elképzelni ahogy a 2m magas 100 kg-os férjem 3 hétig csak zöldséget eszik! :-)

A másik a maglisztek, amik gyakorlatilag pl a paleoban használatosak (kókusz-lenmag-mák-nyílgyörér stb. lisztek) ezeket lehet használni?

Édesítésre mit lehet alkalmazni sajnos a stevia ízét nem bírom, xillit vagy eritrit mehet?

Abban kellene még nagyon a tanácsotok, hogy milyen kiegészítőkre lenne még a kúra mellé szükség. Megmondom őszintén a lehető legkevesebből szeretném megoldani - tudom nem ennek kelle számítani, ha az ember egészségéről van szó, de ez van - a férjemmel ketten fogjuk csinálni tehát dupla kell mindenből és hát ahogy nézegettem az árakat elég elszomorítóak.

Az orvos  gélt (válaszban 1.), -t (válaszban 2.) és  (válaszban 3. számmal jelöltem - KLM) nevezetű gombaölőt ajánlott - ezt egyébként nem is találom sehol - nem tudom ez mennyire állja meg a helyét, én nem kételkedek benne, félreértés ne essék, csak ha lenne ennek egy anyagilag szolidabb verziója az nagyon jó lenne. Ebben tudnátok segíteni és bocsánat a kérdésért, de kisgyerekünk is van eléggé megterhelő lesz a családi kasszának ez a jobbik esetben 3 hónap, de nagyon bízom ebben az egészben, nagyon szeretném ha jól csinálnánk!

 

Előre is nagyon köszönöm a segítséget, ha válaszoltok!!!

 

Üdv.:Marcsi

 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Marcsi candidás kérdései

Szia Marcsi! 

Bocsánat, hogy elsikkadt a kérdésed, remélem, nem késő még a válasz! 

Ez a fenti, általunk jónak tartott kúra is kettéosztja lényegében a kúrát, az első 1-2 hónap szigorúbb (amíg be nem áll a szervezet), utána vannak kisebb engedmények.  Mi azért nem pártoljuk azt a nagyon nagy szigorúságot, hogy csak zöldséget lehessen enni, még a kúra elején sem. Én attól tartok, ez a túl nagy megszorítás előbb-utóbb zabarohamokhoz fog vezetni, de nincs jogom felülbírálni az orvos előírását. 

Az általad említett készítményeket kicenzúráztam, mert ha rosszat írok róluk, beperelhetnek, ha pedig jót, akkor ingyen reklám nekik. 

1. Ismerjük, az alap jó, de sajnos van benne elég sok, általunk nem szeretett tartósítószer.

2. Annyit ér, mint halottnak a beöntés... Sajnos kevés jó baci van benne.

3. Nem ismerem, és nem is találtam róla semmit. 

Az Emóció lényegében az első két termékedet kiváltja. Tele van antioxidánsokkal, valamint jó bacikkal, amelyek a fermentáció hatására még szaporodnak. Védik a bélflórát, ezáltal segítenek felvenni a harcot a gombával. 

Emellett amit én mindenképpen javasolnék még, az Útifű maghéj és a Grape Vital csepp. Előbbi segít a tisztulásban, utóbbi pedig a gomba irtásában. Belinkeltem mindent, kérlek, olvasgasd át a termékek adatlapját! 

Ezeken kívül bizonyos fűszerek tudnak még segíteni ilyenkor, pl. gyömbér, kurkuma, fokhagyma, fahéj. Használd őket előszeretettel az ételeitekhez! 

Édesítésre szuper a biocsicsóka sűrítmény! A lányok a szerkesztőségben meg vannak veszve érte! Inulint tartalmaz, sok-sok jótékony hatása van a szervezetre (adatlapon olvasható bővebben), édesítőereje nagyon jó! A teljesen kezdő életmódváltók is szeretni szokták. 

A xylit, eritrit...csak ha nagyon muszáj, és jobb híján! Génmódosított növényekből készülnek, nem éppen bionom eljárással, ezért nem szeretjük őket. 

Az említett liszteket használhatod! 

Remélem, mindenre válaszoltam! Sok sikert Nektek! Tök jó, hogy együtt vágtok bele. Biztos könnyebb együtt, mint egyedül. 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Elkezdtem a Candida kúrát

Elkezdtem a Candida kúrát makacs hüvely-húgyhólyag gyulladás, haspuffadás, hangulatingadozás miatt. Olvastam, hogy az Emóció nagyon ajánlott. Utánanéztem, és az összetevők között olvastam, hogy élesztőgombát tartalmaz. Azt nem értem, hogy ez miért lehet inni Candidásoknak?! Ettől függyetlenül rendeltem egy üveggel.

 

Megtisztelő választ előre is köszönöm: Klaudia

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida és Emóció

Szia Klaudia! 

Fermentált közegben teljesen másképp viselkednek a gombák, mint egyébként. Ezért van az, hogy pl. a kefir sincs tiltva a candida kúrában. 

Értékelés: Nincs

Köszönöm a választ Candidás kérdésemre!

Köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs

Candida diéta esetén citromsav, író fogyasztható?

Kedves Vali!

Szeretném megkérdezni, hogy:

- ha a grapfruit cseppek összetevőiben citromsav van, akkor fogyasztható-e?

- súlyos tünetek esetén író iható-e?

- van-e mennyiség meghatározva szénhidrátból, hogy mennyit szabad fogyasztani egy nap? Pl. megettem kölesgolyóból 150 grammot és 100 gr-ban van 80 gr szénhidrát, akkor az nagyon soknak számít?

- sajnos még mindig nem szűnt meg a folyásom, viszont a kellemetlen szagok igen. Ez azt jelenti, hogy még mindig sok szénhidrát jut a szervezetembe, vagy csak tisztul?

-azt olvastam, hogy a probiotikus joghurtok jobbak, mint az élőflórásak, mert az élőflórás baktériumai csak a gyomorig jutnak el, nem úgy, mint a probiotikus. Átolvastam az üzlet egész joghurt készletét, de mindegyiknél csak "élőflórás" feliratot találtam. Tudnátok mondani egy-kettőt, melyek azok, amelyek ilyenek? Eddig nem ettem tejtermékeket, esetleg már meg lehet vele próbálkozni?

-eddig nem ettem csak 4-5-ször halat, most már el lehet kezdeni a szárnyasok fogyasztását is? Gondolok itt kacsára, libára, csirkére és a pulykára...

köszönöm előre is a válaszod!


Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida alatt joghurt és író fogyasztása

Kedves Leilusy!

Fogyszthatsz joghurtot  a Candida alatt, de csak házitejből készült  vagy bio joghurtot, Az mindegy, hogy élőflórás, vagy probiotikus a megnevezése.

Nincs megkötve a szénhidrát mennyisége, de jó ha változatosan és mértékletesen étkezel. Érdemes többfajta lisztet is kipróbálni és használni.

Időnként jó ha gluténmentes napokat is tartasz.  Én egy héten 2-3 gluténmentes  napot is javaslok.

Nagyon szeretem a köleslisztet, kukoricalisztet, rizslisztet és a hajdinalisztet is használni.

A maglisztek közül a kedvencem a lenmagliszt. Nagyon jó, mert tojás nélkül is tökéletesen összeáll a tészta.

Süteményben pedig a kókuszlisztet használom szívesen.

A húsokra ugyanaz vonatkozik, mint a tejtermékekre: mérsékelt fogyasztása  lehetséges, de csak akkor ha házi, vagy bio tarásból származik.

Hozzáadott citromsavat tartalmazó ételek, táplálékkiegészítők fogyasztását nem javaslom. Nem tudom, a te grapefruit cseppped milyen, a Grape Vital csepp nem tartalmaz citromavat.

Súlyos tünetek esetén én mellőzném a tejtermékek és a hús fogyasztását, addig amíg a tünetek enyhülnek.

A diéta mellett fontosnak tartom még a megfelelő táplálékkiegészítők szedését  a bélflóra regenerálását is.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Viszketés

Ezt a tartalmat átmozgattuk, itt elolvashatod.

Értékelés: Nincs

Candida és a cukor

Sziasztok!

Lenne nekem egy kérdésem. A 9 éves kisfiamról kiderült hogy a székletében candida gombát találtak. Ugy írták a leletre hogy sok telep van benne. Kapot rá nn gyógyszert és ll ampullát. Teljes étrendet változtattunk vagyis a lisztet, olajat, teát, húst, joghurtot, gyümölcsöket és a fűszereket is lecseréltük. Az lenne a kérdésem hogy sok helyen azt olvastam hogy a barna és a szőlőcukrot módjával de eheti. Sajnos pl.a teát sem tudja cukor nélkül meginni. Valóban eheti ezeket a cukrokat?

Üdv.

Ági  

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Cukor fogyasztása Candida esetén

Kedves Ági!

Candida diéta esetén semmiféle cukor fogyasztását nem javasoljuk. Az édesítésre a steviát, illetve csicsókasűrítményt szoktunk javasolni. Még a nyírfacukor is jó, ha valóban nyírfából készült és bio minőségű.

Értékelés: Nincs
Almdudler's picture

Candida kúra

Folyamatosan olvasom a candidás cikkeket, hogy minimálisra (már amennyire sikerül ) csökkentsem a kérdéseimet, mégis, egy kis eligazodásra lenne szükségem:

- A listán szerepel a  konzerv, valamint, hogy milyen olajok megengedettek. Nekem heti 5x tonhalkonzerv az "uzsonnám" (ö.tevők: tonhal, víz, konyhasó). Eddig a napraforgóolajosat ettem, ami sokkal finomabb, de a diéta miatt most fájó szívvel, de lemondtam róla. Sajnos a munkaidő mellett ez a legjobb, ami fehérjedús, hal,nem hízik tőle az ember és nem pepecselős.  Maradhat a diétámban?

- Írtátok még a mértékletességet. Én ha megfőzök, akkor 4-5 napra előre teszem, mert hétköznap nem jut rá idő. Ha ez pl. vmilyen krumplis- vagy tésztás étel, akkor nem jelent gondot ennyi napon keresztül? Vagy a lényeg itt csak azon van, hogy ne egyem magam degeszre egyszerre? A reggelim pl. szinte mindig zabpehely növényi tejjel+darált mák+kókuszliszt. És nem unom

- Előre megsütött, lefagyasztott, majd kiolvasztott házi zsömle v. kenyér belefér, vagy csak a friss?

Köszönöm a fáradozásotokat!
Almdudler

Értékelés: Nincs

Tonhal, kenyér, 4-5 napos étel

Szia! A tonhal az egyik  legszennyezettebb halfajta. Persze, ha tuti tiszta a halászati terület, akkor az más... Mondjuk minden nap nem ajánlott ugyanazt enni...

Arra gondolsz, hogy megfőzöd az ételt és 4-5 napon át ugyanazt fogyasztod? Lefagyasztod és adagokat kiolvasztasz? Vagy? Ha nem, akkor 4-5 nap alatt tetemes bélflóra pusztító baci is elszaporodhat az ilyen ételben. Erre érdemes figyelni!

Kiolvasztott kenyér belefér, de inkább törekedj gluténmentes gabonák fogyasztására!

Értékelés: Nincs

Candida kúra

Kedves Vali!

A fent leírtakban olvastam, hogy cukorrépa nem ajánlott; értjük ez alatt a sárgarépát? Nem, a cukkorrépa más, sima sárgarépát lehet enni!

Amennyiben répát lehet enni, akkor naponta mennyit? Nincs meghatározva.

Az abonetten az van feltüntetve, hogy teljes értékű búzaliszt, teljes értékű kukoricadara, és mint tudjuk a búzaliszt és azt hiszem a kukoricadara is tilos. Akkor azt is tilos enni? Olvasd el az ajánlott ételeket a fenti kúrában! Az abonnetnek semmi köze nincs az egészséges táplálkozáshoz...

És mi a helyzet a cukor stop-os háztartási kekszszel, abban búzaliszt van, akkor azt sem szabad enni? Szerintem ne ipari kekszeket fogyassz, mert ennek a kúrának pont az az egyik lényege, hogy a tudatos táplálkozásra sarkalljon, és ne a bolti készételeket együk!

Azt írod, hogy tejterméket tilos ennie annak, akinek súlyos a problémája, máshol meg kifejezetten ajánlják a joghurtot. Akinek súlyos tünetei vannak, azok nem ehetnek naponta egy joghurtot, sőt egyáltalán nem? És mi a helyzet a tojással, kefírrel? Úgy tudom, abban élesztőgombák vannak, tehát elvileg tilos lenne fogyasztani, jól gondolom? Szintén az ajánlott élelmiszerek között megtalálod a választ! Ha nagyon súlyos a helyzet, akkor érdemes a kúra elején pár hétig kiiktatni a tejtermékeket, de utána mértékkel lehet! A tojás valóban kerülendő, mert sok mikroorganizmus táptalaja, ami most nem támogatná a bélflóra regenerálását.

Mit lehet egyáltalán ennie? :( Mivel tudom mindazt a nasit pótolni, amit eddig ettem? :( Gyümölcsöt is úgy látom, csak grapefruit-ot szabad, gondolom abból is napi egy max. Nem kell semmivel sem pótolni azokat a nasikat, amiket eddig ettél, hiszen pont azért szaporodhatott el a candida, mert nem étkeztél egészségesen. Ez nem jelenti azt, hogy semmi finomat nem ehetsz! Sőt! A boszorkánykonyhában számtalan candida elleni kúra alatt is fogyasztható étel, édesség is megtalálható! Gyümölcsöket is szabad, nem csak a grapefuitot.

Így viszont alig viszek be vitamint a szervezetembe, kell külön multivitamint szedni? Illetve bármilyet lehet, azzal nem ártok a diétámnak?

Mindentől függetlenül is érdemes szedni természetes kiegészítőket. Ha a bélrendszer támogatása a cél, akkor pl.: Emóciót. Vagy organikus immunerősítőt: Immun Elixír, Mumio/Huminiqum, Every Woman. Télen: D3 vitamint.

Előre is köszönöm válaszod! Biztosan kell a tervezés, az eddigi életmód átgondolása és változtatás. Hidd el, tapasztalatból mondom, hogy nem vészes ez a kúra és közben sokkal változatosabban fogsz tudni étkezni! Sok sikert és kitartást kívánok! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida

A recepteket majd átolvasom, mert valahonnan ötleteket kell szereznem, hogy mit ehetek ezután.

Nagyon köszi, hogy ilyen hamar válaszoltál, de maradt bennem még pár kérdés:

- ezek szerint abonettet is tilos, akkor mit tudnál javasolni kenyér helyett?

- savanyított káposztát lehet-e enni?

- és házilag készült paradicsomlevet, melyben semmi tartosító nincs, csak simán a felforralt paradicsom? 

- ha van még elég türelmed, akkor elmagyaráznád nekem, hogy a kefír miért ajánlott, ha élesztőgombák vannak benne? :) (mondjuk az első három hétben ezt is ki kell lőnöm az étrendemből)

Értékelés: Nincs

Candida és az ételek

Én nem írtam, hogy az abonettet tilos, néha belefér, csak ne azt edd állanódan kenyér helyett! Szintén a Boszorkánykonyhában találhatsz élesztőmentes és gluténmentes kenyér receptet is, pl: ez a zsemle.

Az igazi savanyú káposzta lactobacillusok által fermentálódik, így fogyasztható. A paradicsomlé is mehet!

A kaukázusi kefír érdekes, mert vannak benne gombák, de tejsavbacik is, így együtt békés harmóniában vannak, szintén nem túlzásba víve, de fogyasztható. De ahogy írod is, az első hetekben minden tejtermék kerülendő, kell a fellélegzés az emésztőrendszernek 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida kúrával kapcsolatos kérdések

Szia! Vastag betűvel írtam a válaszokat! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida kúra bő egy hete

Kedves Tünde!

Bő egy hete csinálom a diétát és az lenne a kérdésem, hogyha a magvakból (madula, dió, sós mogyoró, tökmag) napi három nagy marékkal eszem, az nem baj-e. Sajnos ha elkezdem, nem bírom abbahagyni...

Vhol azt olvastam, hogy a savanyú káposzta kifejezetten tilos, nem akarom az állításod megcáfolni, de teljes biztonsággal fogyaszthatom, nyersen, főve, mennyiségi korlát nélkül?

Említettem a házilag eltett szilvalekvárt minden nélkül, azonban máshol azt írják, hogy a szilva kifejezetten nem ajánlott, mert édes. Akkor most ehetem, vagy sem? És ha igen, mennyit?

Egy ismerősöm, aki szintén végigcsinálta a kúrát, a P........... ajánlotta, mi a véleményed, gyorsítom a folyamatot, ha szedem?

Hüvelyes zöldségeket (borsó, bab, kukorica) eddig nem ettem, mert sok helyen nem ajánlják három hétig, erről mi a véleményed?

Ja igen, és teljes kiőrlésű búzaliszt fogyasztható?

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida kúra kérdések

Szia Szandra! 

Ez a mennyiségi korlát érdekes dolog. Mindenből csak mértékkel! Három nagy marék olajos mag rengeteg még akkor is, ha pörköletlen, sótlan magokat eszel, pláne, ha sósat... 

Az igazi savanyú káposzta - mint ahogy Tündi is írta - bátran fogyasztható, de olvasd el a csomagolásán, ha van neki olyan, hogy hogyan készült, mi van benne! 

Pap B. János nem tiltja a gyümölcsök nagy részét, szerintem indokolatlanul nagy megszorítás lenne, ha megtiltaná a fogyasztásukat. De ebben is a mérték a lényeg! Ne ess túlzásokba! 

A cukorborsót, bébikukoricát eleinte tényleg érdemes kerülni, később mértékkel fogyaszthatók. A teljes kiőrlésű liszt is fogyasztható, mint ahogy fent a cikkben is látható.  

Bélflóra regeneráló készítményekkel valóban érdemes támogatni a folyamatot, de az említett készítmény helyett mi az Emóciót ajánljuk, azt tartjuk a legjobbnak, legkomplexebbnek. 

Gyógyulást Neked! 

Értékelés: Nincs

Candida kúra tervezése

Köszönöm a válaszokat, akkor az egészséges palacsintámat, csak nagyon vékonyan fogom megkenni szilvalekvárral.:)

A mogyorót holnaptól lecsökkentem, még inkább el kell tervezni és meg kell csinálni a másnapi ételemet, mert hazaérve, farkaséhesen nem ehetek sós mogyorót, legfeljebb néhány szemet.:(

Rákapcsolok még jobban, köszönöm még egyszer! :)

Értékelés: Nincs

Probiotikus vagy az élőflórás joghurtok a jobbak?

Sziasztok!

Már 3 és fél hete csinálom a kúrát és további kérdéseim merültek fel.:)

Az első kérdésem, hogy van-e mennyiség meghatározva szénhidrátból, hogy mennyit szabad fogyasztani egy nap? Pl. megettem kölesgolyóból 150 grammot és 100 gr-ban van 80 gr szénhidrát, akkor az nagyon soknak számít?

A másik, hogy a grapefruit cseppek összetevőiben szerepel a citromsav, amit tilos fogyasztani, akkor az a fajta csepp is tilos?

Sajnos még mindig nem szűnt meg a folyásom, viszont a kellemetlen szagok igen. Ez azt jelenti, hogy még mindig sok szénhidrát jut a szervezetembe, vagy csak tisztul?

Azt olvastam, hogy a probiotikus joghurtok jobbak, mint az élőflórásak, mert az élőflórás baktériumai csak a gyomorig jutnak el, nem úgy, mint a probiotikus. Átolvastam az üzlet egész joghurt készletét, de mindegyiknél csak "élőflórás" feliratot találtam. Tudnátok mondani egy-kettőt, melyek azok, amelyek ilyenek? Eddig nem ettem tejtermékeket, esetleg már meg lehet vele próbálkozni?

Eddig nem ettem csak 4-5x halat, most már el lehet kezdeni a szárnyasok fogyasztását is? Gondolok itt kacsára, libára, csirkére és a pulykára...

Köszönöm előre is a válaszotokat!

 

Értékelés: Nincs
H.Linda's picture

Fogyasztható tejtermékek candida diéta alatt

Kedves Szandra!

Kérlek, olvasd el a Hogyan használd az oldalt című írásunkat, azon belül is a Hozzászólás beküldés és etika című részt. Ebből kiderül, hogy miért nem jelennek meg egyből a hozzászólások, miért nincs szükség többször beküldeni ugyanazt. Köszönöm! 

A candida kúrában nincs szénhidrát korlátozás, de természetesen itt is fontos a mérték. Mivel teljeskiörlésű gabonákat fogyasztasz, melyek laktatóbbak, úgy gondolom nem fogod túlzásba vinni. A candida diétán belül is lehet változatosan étkezni, de tény, hogy érdemes előre tervezni.

Ahogy a cikkben is olvashatod, a grapefuit csepp kifejezetten ajánlott gomba ellenes hatása miatt. De nem mindegy melyik! Mi a Grape Vitalt ajánljuk, az összetevőit böngészve láthatod, hogy ebben nincs citromsav.

Ebben a diétában nagyon fontos, hogy milyen szénhidrátot fogyasztunk (teljeskiörlésű, ha lehet minél nagyobb arányban gluténmentes). Fokozatosan fellélegzik a szervezeted, a gombák nem kapnak táplálékot, így lecsökken a számuk. Ehhez viszont idő kell, 3 hétnél mindenképp több, viszont már az elején tapasztalhatsz pozitív változásokat. Ismered a Lady Vita kúpot? Nőgyógyászati panaszok esetén ez is segítséget nyújthat. Ezt a cikket is érdemes elolvasnod a nőgyógyászati candidáról.

Az élőflórás joghurtról itt ír Vali. A legjobb, ha megbízható helyről tudsz joghurtot szerezni, vagy Te magad készíted el. Mivel tejterméket csak kis mértékben enged a diéta, én a hatás miatt inkább az Emóciót választanám, hisz nagyon fontos a bélflóra harmonizálása ilyenkor (is). A cikkből szintén kiderül, hogy milyen tejtermékek fogyaszthatók a siker elérése érdekében. Egyebet majd inkább csak a diéta után. Ha olvastad már a bionom táplálkozásról szóló információkat, akkor láthatod, hogy candida diétától függetlenül is ezek a tejtermékek válnak leginkább egészségünkre. :-)

A húsfogyasztást illetően ezt olvashatod a fenti írásban:  "minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat."

Biztos vagyok benne, hogy rendben haladsz a diétával, hisz nagyon alapos vagy!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Elbizonytalanodtam

Sziasztok! Egy kicsit mostmár elbizonytalanodtam. Mi a legfontosabb candida esetén, amire figyelni kellene a táplálkpozás szempontjából? Eddig azon az állásponton voltam, hogy a cukrokat és szénhidrátokat kell nagyon leredukálni (most ilyen étrenden vagyok: zöldségek, tojás, húsok, semmi tejtermék, liszt és gyümölcs), viszont itt meg azt olvasom, hogy a húst eleinte nem kellene, gyümölcsöket meg ajánlatos enni.

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Melyik az "igazi" candida diéta?

Szia Lisa, elég sok, és nagyon különböző infók keringenek a neten a candidával kapcsolatban, nem csoda, hogy elbizonytalanodtál. Ezt az étrendjavaslatot, amit nálunk megtalálsz, Dr Papp B. János állította össze, aki az elsők között fedezte fel, és kezelte ezt a betegséget.

Az első 1-2 hónapban ajánlott az összes állati eredetű élelmiszert elhagyni, a gyümölcsökből pedig csak az alacsony cukortartalmúakat enni. Minél szigorúbban betartod a diétát, annál hatékonyabb, és átütőbb eredményt tudsz elérni vele!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Szigorú candida kúra

Szia epermami! Köszönöm a válaszodat. Akkor ha jól értem kb. zöldségeken kívül minden kilőve? (plusz még egy-két cukorszegényebb gyümölcsöt...) Ez gondolom a lúgosítás miatt szükséges. De mi a baj a hússal és a tojással? Az is a lúgosítás miatt tilos?

Értékelés: Nincs

Candida kúra megszorításokkal

Kedves Lisa! A fenti leírásban olvashatod, hogy mi a tilos, mi a kerülendő és mi az ajánlott, illetve lehetséges.

Ha nagyon rossz az alaphelyzet, tehát komolyabb tüneteket is okoz a candida túlszaporodása, akkor ezeket érdemes figyelembe venni:

- tejtermékek: nyálkás lerakódást okoznak a belekben, amiben amúgy sem a hasznos baktériumok vannak túlsúlyban, így érdemes a kúra elején kerülni

- tojás: a legjobb telep mindenféle mikroorganizmusnak a szaporodáshoz

- hús: sokáig emésztődik, közben ki tudja milyen rothadási folyamatok zajlanak, amik nem éppen ideálisak a normál bélflóra szempontjából

- cukor: gombát tápláló közeget alkot

tehát ha biztosra akarsz menni és nem akarsz újra és újra belevágni a candida ellenes kúrába, akkor a fentieket vedd komolyan. Közben a bélflóra támogatása is szükséges, ahogy Hajni is írta!

Kitartás, ha egyensúlyba kerül a szervezeted, utána már nem kell ilyen szigorú étrenden lenned!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida ellen

Sziasztok! Tanácsot szeretnék kérni Tőletek. Kb egy éve Candidával küszködök. Főbb jelei nálam a rossz emésztés ( puffadás, intolerancia IBS stb), hüvelygomba (sajnos külsőleg is), valamint a hátamon is volt egy vörös kokárda jellegű, hámló folt kb 1 hónapig, ami mára már alig látszik hál'istennek. Külföldön élek, de berendeltem otthonról pár dolgot, mert már a gyógyszerekben nem bízok, attól csak rosszabbra fordult nálam minden. Nem akarom az immunrendszeremet még jobban legyengíteni! Szóval ezeket rendeltem : 2 db Bioconnect Pure, 2 db GrapeVital, 1 Emóció 7.84, 1 Méz almarosttal, 1 fermentált almalé, 1 rózsafa hidrolátum, 1 Bioemsan sószappan.

Kérdésem, hogy lehet-e ezt mind együttesen használni / szedni, vagy hogyan érdemes belekezdeni? Először béltisztitás, aztán immunmodulálás vagy együtt? Szedhetőek-e együtt?

Tisztában vagyok vele, hogy étkezésileg is változtatnom kell, de nekem a szigorú Candida kúra nem vált be, már próbáltam, igaz csak egy hónapig. Próbálom a szénhidrátot és cukrot a minimálisra csökkenteni, de nem vonom meg teljesen magamtól.

Nőgyögyászatilag ez a két utoljára említett termék elég lesz vajon ahhoz, hogy visszalendítse a normális PH-ba odalent a dolgokat? Anno a teafaolajos tampont már próbáltam, de kb 2 hét után olyan mintha lehámlottam volna belül és ennyi.

Várom a választ,

Köszönöm

Patrícia

 

 

 

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Túlburjánzott candida ellen mit, hogyan?

Szia Patrícia, nagyon jól teszed, hogy gyógyszerek helyett inkább a természetes megoldásokat keresed, hiszen a gyógyszerek csak a tüneteket igyekeznek eltüntetni, a kiváltó okot nem kezelik.

A candida elburjánzásánál nagyon fontos a bélflóra erősítése, (ami a hüvelyflórára is hatással van) így ha még nem adtad le a rendelést, akkor az Emócióból, és a Mézrostból érdemes 2-3 hónapra is betankolnod, hogy a tünetek elmúlása után is folytatni tudd a regenerálását.

A készítmények szedhetőek együtt, egyre kell oda figyelned, hogy a Grape Vitalt különítsd el a többitől, teljen el 1 óra a beszedésük között! Ilyen esetben nagyon fontos még az irrigálás, hogy a hüvelyben elszaporodott gombákat hatékonyan vissza tudd szorítani, hiszen a szeméremajkakon jelentkező viszketés csak tünet, az igazi gubanc belül van.

Kérlek, olvasd el ezt a cikket, és kezd el alkalmazni az Emóciós, Grape Vitalos irrigálást felváltva, 1-2 óra eltéréssel, vagy a Ladyvita kúpot, de lehetőséged van házi készítésű kúpot is csinálni.

A teafával óvatosan, mert töményen nagyon erős maró hatása van, inkább irrigálj vele, vagy használj levendula olajat a tamponodra.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Hüvelygomba kezelése

Szia!

Köszönöm a múltkori gyors választ! :)

Az irrigásról szeretnék még érdeklödni, mert nem teljesen értem. Irtad, hogy Emóció 1:100-as vizes oldatával lehet irrigálni, amit én csak szemmértékkel tudtam megcsinálni. Na már most amikor belemártom a tampont, az úgy megdagad, hogy képtelenség felhelyezni utána. Hogy kéne csinálnom?

Ha GrapeVitalos tamponnal irrigálok, arra hány cseppet tegyek, mert az nincs leirva?!

Valamint olvastam, hogy keveréket is lehet alkalmazni: 2 levendula, 2 teafa, 2 rozsafa. Nekem a rózsafa "csak" hidrolátumban van. Ezeket az olajokat is használhatom irrigálásra, vagy ez csak gyengébb fertözésnél jó?

Köszönöm elöre is!

Értékelés: Nincs

Irrigálás

Szia Trissy!

Nőgyógyászati candida kúra leírásában ez szerepel:

"Menstruációkor a biotamponod csúcsára vagy a lehetőleg műanyagmentes pamut vagy bio pamut intimbetétedre csepegtess 1-1 csepp levendula és teafaolajat, ami nem csak kiváló gombaellenes, hanem a kellemetlen szagokat is elfedi."

Tefaolajjal kapcsolatban írta Neked epermami, hogy óvatosan.

"Használhatsz fertőzés és candida ellenes kúpot, amit magad is elkészíthetsz. Vagy alkalmazhatod a Ladyvita kúpot is."

Gondolom a fenti házilag elkészíthető kúp illóolajait kérdezed, Vali írásának végén szerepel is: "Én a Farfalla illóolajait használom terápiás célra." Az összes terápiás illóolajat itt találod. Rózsahidrolátummal nyugodtan kenegetheted a hüvelyed is

Irrigáláskor lehetőleg tisztított testmeleg vízben kell a kiválasztott terméket (pl. Emóció, levendulaolaj) higítani és azt kézi irrigátorral (drogériákban, gyógyszertárakban kapható) vagy tű nélküli! fecskendővel fel kell juttatnod a hüvelyedbe.    Kérlek olvasd el epermami régebbi válaszát az irrigálásról: Irrigálás 2. Tehát például a higított Emóciós vagy higított Grape Vitalos oldattal vagy higított terápiás célú illóoljjal mosd át a hüvelyed. A tamponodra vagy betétedre, fehérnemüdre 1 csepp levendulaolajat tehetsz.

Grape Vitalos irrigálás helyett használhatod a Grape Vitalt tartalmazó  Ladyvita kúpot.

Érdemes még EZT is elolvasnod.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

1 éves gyermek candida diétája

Sziasztok!

Ismét itt szeretnék segítséget kérni aktuális problémánkra. Kislányom 13 hónapos és széklettenyésztés útján sarjadzó gombát találtak nála, ráadásul nagy számban. A súlya az utóbbi hónapokban igen lassan gyarapodott. Kicsit el vagyok keseredve, mert úgy gondoltam nagyon egészségesen táplálom. Még mindig szopizik, tejet, tejterméket, tojást semmilyen formában nem kap (2 hónapos korában felmerült a tejérzékenység), 5 hónapja iszik minden nap 5-9 ml emóciót (vashiányra isszuk az alábbi koktélt: feketeszeder sűrítmény, emóció, vastartalmú ásványvíz, c-vitamin, kókuszvirág-cukor, ez utóbbit most elhagytam). Egy napi étkezése kb. így néz ki: reggeli: szopi és/vagy egy pici kolláth reggeli ledarálva, tízórai: nyers, reszelt alma cukormentes, részben teljeskiőrlésű keksszel, ebéd: párolt zöldségek, pici csirkemell, barnarizs, köles, holle rizspelyhek, hidegen sajtolt baba étolaj (idő hiányában néha ugyanilyen tartalmú bio bébiétel), uzsi: valamilyen gyümölcsös kása, vacsora: vagy az ebéd második fele, vagy a gyümis kása maradék és szopi elalvás előtt (ez a jelenlegi szoptatási mennyiség, amelyet az utóbbi 5 hónapban fokozatosan csökkentettünk le). Fehér cukrot még életében nem kapott. Nemrég vezettük be a lencsét, csicseriborsót, diót, mákot, szezámmagot darálva. Hol rontottam el?????

Doktornőnk diétát, lúgosítást, homeopátiás nozódát, probiotikumot, ezüst-kolloidot javasolt. Mivel egészíthetném még ki ezeket a gyorsabb javulás érdekében? Grapefruit-mag kivonaton gondolkodom. Egy egyévesnél a lúgosítás alatt mit értsünk? Több nyers zöldséget, gyümölcsöt kellene kapjon? A grapefruitot nem hiszem hogy megenné/meginná.

Várom segítségeteket,

köszönettel,

Kati

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Piciknél is felmerülhet candida

Kedves Kati!

Szögezzünk le valamit: NEM RONTOTTÁL EL SEMMIT! ...

No, így megnyugodva elkezdhetünk beszélgetni:)

Hogy született kislányod? Ez egy fontos kérdés.

A bölcs és csodálatos anyatermészet úgy oldotta meg, hogy a szülőcsatornát (azaz a hüvelyt) pont ugyanazokkal a laktobacilus kultúrákkal vértezte fel, mint amelyek az egészséges bélflórát alkotják. A baba a születése közben "nyalja be" és nyeli le ezeket a bacikat, amelyeket aztán az anyatejet megelőző kolosztrum kolonizál, és az utána fogyasztásra kerülő anyatej stabilizál kb. 6 hónap alatt. 6 hónapos kortól készen áll a bélrendszer baktériumflórája más ételeket is megemészteni, előtte nem :-S Ezért hadakozunk itt az oldalon is annyira, hogy nem szabadna a baba szervezetébe minimum 6 hónapig semmi másnak bejutnia csak anyatejnek! ... 

No, ha császárral született, akkor egy picit nehezebben megy az egészséges bélflóra kialakítása, de a nem megfelelő összetételű hüvelyflóra esetén is ugyanúgy fennáll a probléma, sőt talán még rosszabb, hiszen nem a semmiből kell elkezdeni "építkezni", hanem pl. a candida gombákkal kell felvenni a harcot, akik nagyon nem akarják átadni a "hatalmat a jó baciknak"...

Egyébként nem egy alkalommal találkoztam olyan esettel is, hogy az oltások indították el ezt a folyamatot, egy ún. nehézfémkivezetés sokat tud segíteni.

A legjobb, amit tehetsz - persze ezeket Te is kiválóan tudod, de leírom, hátha valakinek segítség lehet -, hogy bélflóráját támogatod, és nem engeded be babód szervezetébe az alábbiakat:

  • a cukor
  • a szintetikus élelmiszerek ( a tápszer is ide tartozik :-S)
  • a tartósítók, színezékek, aromák, egyéb ételadalékok
  • a konzervek (bébiétel!)
  • bolti UHT és/vagy ultrapasztőrözött tej


És ami támogatja a kialakuló félben lévő bélflórát :

  • anyatej + szinbiotikumok (6 hónapos kor előtt is!)
  • rostos zöldségek, gyümölcsök párolva, nyersen
  • fermentált élelmiszerek (tele vannak jótékony laktókkal!) - ajudttej, kefír, joghurt, savanyúkáposzta, erjesztett zöldséglevek... "fermentpatron"
  • fermentált bélflóra regeneráló italok és apiterápiás készítmények (pl. Emóció, méz almarosttal)

Amit bátran adhatsz neki, hogy legyőzze a gombákat és erősödjön:

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

1 évesem bélflórája

Kedves Niki!

Köszönöm a visszajelzést. Emóció, nyírfanedv van itthon, Grape Vital is, csak már fél éve fel van bontva, az nem baj? Grape Vitalból és nyírfanedvből mennyit kaphat? Méz almarosttal is mehet már? Mézet lehet candida diéta alatt enni?

Étkezéssel kapcsolatban minden tiszta, egyet kivéve, hogy akkor elkezdhetjük akár most is a fermentált tejtermékek bevezetését? Természetesen igyekszek majd házit beszerezni. Egyébként zöldség, gyümölcsből is csak biót kap, mert van hál' istennek hetente egyszer biopiac Szegeden. Csak tejtermékek nagyon ritkán vannak, egyszer láttam kecskesajtot. Gabonafélék is mind bio amit adok neki, a csirkehús pedig amolyan jófajta falusi házi csirke anyukáméktól. Inni csak tiszta vizet kap (ozmózisos víztisztítónk van), teát csak ritkán mert nem igazán szereti, ahogy a magtejeket és a gyümölcsleveket sem igazán. Így is lehet nehézfém-terheltsége? Mivel még szopizik én is nagyon odafigyelek a táplálkozásomra.

Igen, egyébként a "hol rontottam el" kérdés kicsit költői volt, mert egyre jobban látom az összefüggéseket a pocakban töltött idő, a születés, majd az azt követő időszak minősége és az egészség között. Sajnos nálam egyik sem volt zökkenőmentes, korábban már írtam ezekről itt az oldalon, és végül császárral is született meg a babám és elejétől fogva voltak emésztési problémáink (eleinte puffadás, hasfájás, később bőrproblémák, majd nyálkás széklet és most súlygyarapodási gondok és ez a gomba). Viszont arra büszke vagyok, hogy hat hónapig tényleg csak anyatejet kapott, utána kezdtük el bevezetni fokozatosan a többi ételt. Nagyjából rendbe is jött minden idén nyárra, viszont július végén kaptunk védőoltást, ami esetleg bezavarhatott még, a homeopátiás oltáskivezetést azonban végigcsináltuk, sőt még talptapaszt és nyírfanedvet is kapott az oltás után.

Egyébként ha van összefüggés anya és gyermeke bélflórája között - márpedig miért ne lenne - nekem is vannak emésztési problémáim és a bélflórám sem tökéletes, és csak finoman fogalmaztam. Már egy éve én sem eszem semmilyen tejterméket, tejet, tojást, két-három hónapja cukrot egyáltalán és húst is alig, max néha-néha csirkét és halat. Tulajdonképpen áttértem a bionom étkezésre, sok receptet kipróbáltam az oldalról (köszönet értük). Csináltattam én is széklettenyésztést, teljesen negatív lett, tehát nekem nincs candidám elszaporodva.

Egyébként azt még nem írtam, hogy jelenleg kb. 8 kilogramm a babám, ami a védőnő és a doktornőnk szerint is kevés, én is tudom, hogy a mai pufi babák miatt sokkal magasabb az átlagtestsúly, de én magam is csak 48 kilogramm vagyok jelenleg, 30 évesen a 169 centiméteremmel, így nem is várok el "átlagos" súlyt a babámtól aki egyébként időre, 10/10 egészségesen, 2730 grammal jött világra. Kislányom jelenleg is teljesen vidám, mosolygós, huncut gyerkőc, rengeteget mozog, igazi kis energiabomba, esténként alig bírjuk ágyba tenni .

Várom visszajelzésed,

köszönettel: Kati

Értékelés: Nincs

1 évesnek bélflóra támogatás

Kedves Kati!

Az utolsó mondatodnak nagyon örültem: ha a babád vidám és örökmozgó, az a lényeg - ha komolyabb probléma van, a babák mindig jelzik!

A Grape Vital adagja a testsúlytól függ, 10 kg-onként 3-4 csepp az adag, természetesen ezt hígítani kell, az innivalójába tedd bele. (Ne aggódj, nem szokott megromlani, tartósításra is lehet használni.)

A Nyírfanedvnél nincs ilyen szoros megkötés,  túladagolni nem tudod.

A Mézes almarostot egy éves kortól nyugodtan lehet adni, és bár alapvetően a méz candida-kúra esetén valóban nem javasolt, ezt a készítményt nyugodtan eheti, hiszen fermentált termékről van szó!

A fermentált tejtermékeket elkezdhetitek, óvatosan, kis mennyiségben - kóstoltathattok vele kefírt, natúr joghurtot (természetesen csak házit), a babák általában tudják, mikor mi jó nekik, ha hagyják őket kóstolgatni és "választani"...

A nehézfém-terheltségnél szerintem Niki arra gondolt, ami az oltásokból kerül be a szervezetbe. Ezeknek a "távozását" Huminiqum-mal is lehet segíteni.

Nagyon ügyes, figyelmes anyuka vagy, remélem, a saját bélflórádat is támogatod az Emócióval

Minden jót Nektek!!

Bori

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

14 hetes gyenge kismama - diéta kéne?

Segítségeteket szeretném kérni!

14 hetes kismama vagyok (első babánkat várjuk, így teljes bennem a tanácstalanság - az öröm mellett), azt hiszem jót tenne a bajomra a candida-diéta, ugyanakkor a folytonos rosszullétek miatt mégsem vagyok benne biztos.

Az a helyzet, hogy elkaptam az elején a hüvelygombát (korábban is volt már ~3x), aztán kiderült, hogy A. Coli és Streptococcus B is van bennem. Antibiotikummal és hüvelykrémmel/kúppal elmúlt teljesen, ami elmúlhatott ezekből, most nincs is panaszom, leszámítva az állandó gyengeséget. A 9. héttől kezdve egyre gyengébb vagyok, sosem hánytam, nem hányingerem van, hanem gyenge vagyok. Pedig - munkanélküliként - bőven tudok aludni, pihenni, a PP-t is szedem, igyekszem sokat inni, rendszeresen enni, de az utóbbi hetekben ez egyre kevésbé megy. A gyengeségtől nem tudok óramű pontossággal enni-inni, ettől viszont rosszul leszek (ha nem eszem), ettől még kevésbé van étvágyam, és elindul egy ördögi kör. Félek, hogy ha még pár laktatóbb összetevőt is kihúzok, akkor végképp elveszek. Már a gyümölcshámozáshoz is le kell üljek...

A diétától nem állunk amúgy messze, (január óta fehérliszt-, cukormentes étrenddel + sok rosttal sikerült a refluxból kigyógyulnunk férjemmel), de sok zöldség nem esik mostanában jól, helyette viszont ronda fűszeres sülthúst ennék sültkrumplival egész nap, ha a gyomromra hallgatnék... Mondjuk legalább a citrusféléket csak úgy porszívózom, a grapefruit nagyon jól esik. Azért a zöldségeket is igyekszem nagy arányban tartani, de most a télben ez főként főzve sikerül csak. A hús (biora nincs keret), tejföl, tojás az, ami most gyakran fogy, és a c.diétában el kéne hagynom.

Eddig vártam, hogy az 1. trimeszter végén majd elmúlik a gyengeség, de nem. Én vagyok a szerencsétlen kivétel, akinek végig rossz lesz, és csak erről van szó? Vagy a belső gondok miatt lehet ez, még ha candida szempontból látszólag tünetmentes vagyok is? Mit gondoltok, tapasztalt kismamák/candida-diétázók?

Ha belső gondok valószínűek, úgy jó lenne, ha elkezdenék szedni egy szimbiotikumot, a Grape Vitalt meg plusz rostnak útifű-maghéjat? (+ omega-3 halolajat a baba miatt.) (Ja igen, székrekedés is gyakran kerülget, bár néha rejtelmes módon 1-1 rövid ideig inkább hasmenésem van.)

Emóció helyett a fermentpatron megfelelne? (Most épp van sok natúr gyümölcslevünk, ezt kihasználhatnám, nameg a hirtelen plusz kiadást jó lenne valahol 10E Ft közelében tartani.) A Bioconnect béta-glükánján gondolkoztam még el, de az már biztos, hogy az Emócióval csak vagy-vagy alapon férne bele. Egyáltalán, ha ezekből 1-1 dobozzal elfogyasztok, az számítana, vagy csak mint halottnak a csók? Van olyan ebből, amit végig kéne a 6hó diéta alatt? Jobb lenne a fermentpatron + béta-glükán, vagy inkább az Emóció, még ha cserébe a béta-glükán nem is fér bele?

Bocsánat a terjedelemért, igyekeztem utánaolvasni mindennek, de csak eddig jutottam. Köszönöm, ha tudtok tanácsolni!

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel