Candida kúra (Dr. Papp B. János)

"A halál a bélben lakozik" - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15-20 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárgadinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöldtea vagy fehértea vagy szűztea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter tisztított víz vagy szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd - ha már eszel húst (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál, csak ne azonnal közvetlenül (van mit !)

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalicazsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növények leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöldtea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

kurkuma-fekvo-banner1

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Hozzászólások

Henn Mónika's picture

Kismamának candida-túlszaporodásra

Szia!

Elnézésedet kérjük, tényleg lemaradt a válasz, aznap rengetek kérdés érkezett, kissé túlterheltek volnak a "szolgálatosok"... .

Ettől függetlenül, érdemes használni az oldal belső keresőjét, ez például egy rendszeres gyakorisággal fel-felbukkanó kérdés itt a candida-kúra, és a házi hüvelykúp alatt is.

Főleg a belső kezelésre, illetve megelőzésre kellene fektetni a hangsúlyt, immunerősítés (béta-glükán, gyógygombák), fermentált italok/ételek (ez megvan ), nehézfém kivezetés (kismamáknak a Huminiqumot ajánljuk). Bővebben minderről a következő cikekkben is olvashatsz:

Beszéljünk nyíltan a hüvelyfolyásról

Candida kúra nőgyógyászati problémák ellen

Hüvelyfolyás 1X1.

Külső kezelésképpen készíthetsz házilag is kúpot, receptet hozzá ITT találsz (kismamáknak kizárólag az ELSŐ keverék ajánlott!), vagy a hígított Emóciós irrigálás, esetleg a fokhagymatampon.

További boldog babavárást kívánunk!

Értékelés: Nincs

Laktózmentes tej

Üdvözlöm,

engem az érdekelne, hogy laktóz mentes tejet lehet-e fogyasztani a candida diéta alatt?
Próbáltam már a szójatejet, rizstejet, zabtejet, de egyik sem volt az igazi... És sajnos sehol sem találtam információt arra, hogy szimplán a laktózmentes tejjel mi a helyzet? 

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)
verebedit's picture

Laktózmentes tej

Én nem ajánlom senkinek sem a tejfogyasztását Candida alatt, még a laktózmentes tejet sem. Savanyított tejtermék kismértékben fogyasztható, de azt is csak akkor javaslom ha házi, vagy bio tejből készült, és nem bolti.

Házi laktózmentes tejről még nem hallottam.. Az üzleti tej fogyasztását egyébként sem javaslom senkinek normál esetben sem.

Értékelés: Nincs

vizsgálat

Sziasztok!

Azután érdeklődnék hogy hol tudok megbízható candida szűrésen részt venni?Az interneten rengeted lehetőség és hely de mind mind más fajta módszerrel és árral vannak feltüntetve.

Köszönettel:Bence

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)
verebedit's picture

Candida szűrés

Kérlek keresd meg ezzel kapcsolatban Lakat Böbe kolléganőnket, [email protected] címen.  Ő tud neked felvilágosítást adni.

Értékelés: Nincs

Candida + méregtelenítő kúra

Sziasztok!

Először is nagyon örülök, hogy Rátok találtam!

A problémám az, hogy valószínűleg hosszú ideje candida gomba okozza a panaszaimat, de csak most jöttem rá, hogy erről lehet szó. A táplálkozásunk (családilag) koránt sem tökéletes, de egyre inkább törekszem, hogy egészséges ételek kerüljenek az asztalra (bár válogatós kislányom nem könnyíti meg a dolgomat). Régóta "szemezek" a nagy tavaszi méregtelenítő kúrával, eddig nem volt hozzá erőm - egy 5 napos léböjt kúra fért bele ebbe a tavaszba. Most viszont, hogy rájöttem, hogy nagy valószínűséggel candidás vagyok már (akár) 1-2 éve is (szoptatás, kialvatlanság miatt nagyon kívántam a cukrokat, pékárut), belevágtam a diétába. Igazából az lenne a kérdésem, hogy mennyi ideig csináljam a candida diétát és mikortól kezdhetem el a nagy tavaszi méregtelenítő kúrát? Ugyanis már szeretnénk egy tesót is de jó lenne, ha egészséges anyukában növekedhetne. Másik kérdésem, hogy rendeltem Zyflamendet (PCO-szindrómám enyhítésére), azt szedhetem a diéta/kúra alatt?

Segítségeteket előre is köszönöm!

Dóra

Értékelés: Nincs
epermami's picture

A tavaszi nagy méregtelenítést most nyomon követheted!

Szai Dóra, üdvözöllek az olvasóink között, és bízom benne, hogy segítségedre lesz az a rengeteg iformáció, amit összegyűjtöttünk Nektek!:)

Én múlt hét szerdán vágtam bele a tavaszi Nagy Méregtelenítésbe, kukkantsd meg az első napomat és kövesd nyomon, így könnyebb Neked is elindulnod. Nem kell a kúra elött candida diétáznod, a 7 napos böjttörő szakasz után ajánlott még legalább 37 napig tartani, ezt láthatod a leírás végén található táblázatban.

Arra figyelj, hogy lehetőleg fogyó holdkor vágj bele és természetesen ha már teljesen befejezted a szoptatást! A Zyflamendet nyugodtan szedheted és érdemes a hormonharmonizáló készítményekre hangsúlyt fektetned!

Értékelés: Nincs

Kollath mézzel?

Nagyon köszönöm a segítséget! Még egy apróság eszembe jutott: a Kollath reggelibe tehetek mézet? Eddig ezt elhagytam a candida miatt.

Üdv, Dóra

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Ha candidás vagy,

akkor sajnos a mézet is kerülnöd kell Dóra!

Értékelés: Nincs

Gyümölcsök fogyasztása

Sziasztok!

Olyan kérdésem lenne, hogy a candida diéta során szabad gyümölcsöt enni? Van ahol azt olvasom lehet, van ahol azt, hogy csak az első 1-2 hét alatt nem. Én 4 napja kezdtem el és csak almát és grapefruitot eszem délelőtt. Ez megengedett?

Köszönöm előre is a választ!

Értékelés: Nincs
Juzus's picture

A fenti felsorolásban elolvashatod

Szinte kötelező a grapefruit és a grapefruitmag, viszont az alma közül én inkább az olyan fajtát választanám, ami nem túl édes, hanem inkább savanykásabb.

Kb. 2 hónapig nem szabad előnyben részesíteni az édesebb gyümölcsöket, mint pl.: banán, körte, dinnye, barack.

Értékelés: Nincs

Zabpehely?

Köszönöm a gyors választ!

Még az lenne a kérdésem, hogy zabpelyhet lehet-e fogyasztani?

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Candida diéta alatt zabpelyhet

lehet fogyasztani Fuge01!

Értékelés: Nincs

Kecsketejet ihatok?

Szia !

Lassan egy hónapja csinálom a diétám és olyan kérdésem lenne, hogy étkezési búzadarát lehet-e enni és kecske tejet lehet -e inni ?

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Kecsketej és étkezési búzadara.

Nem tudom mennyire súlyosak voltak a tüneteid, de azt gondolom, ha még 1-2 hetet vársz a kecsketejjel semmi probléma nem lesz belőle. A fenti cikk 1-2 hónapot ír, szerintem nem kell siettetni.

Teljeskiőrlésű búzadarát  nyugodtan kipróbálhatod már. Persze tudod, csak mértékkel. 

 

 

Értékelés: Nincs
Chii's picture

Candida és terhesség

Sziasztok!

Újra a segítségeteket kérném.... Holnap ugrottam volna neki a nagy méregtelenítésnek, de ma kiderült, hogy terhes vagyok! 

Szedek emóciót, Huminiqumot, csicsóka csodát, Ganoulrát, D3 cseppeket, grapefruitmag kivonatot és Női tinktúrát, mert ugye nem teljesen volt rendben a hormonegyensúlyom. Ha jól olvastam a női tinktúrát el kell hagynom, a többi viszont mehet?

A gyógyteák ilyen nagy mennyiségben nem túl erősek? Vagy ihatom őket esetleg kisebb mennyiségben? A zöld teától 3 napja erős hányingerem volt, már tudom miért.. azt ugye elhagyhatom? Igyekszem az oldalon keresgélni és olvasni az infókat, csak olyan hirtelen jött most ez, hogy nem tudom merre kapjam a fejem.

Szóval így terhesen ha tartom a diétát, amúgy vegán vagyok (halat lehet néha fogok enni, ha találok "tisztát") és a fenti étrendkiegészítőket szedem az úgy elvileg rendben, igaz? Vagy még melyik teát nem szabadna? (úgy rémlett láttam ilyen hozzászólást, de nem találtam meg )

Segítségeteket előre köszönöm!
Csilla 

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Méregtelenítés helyett babavárás:)

Szia Csilla, gratulálok a pocaklakóhoz!:) Igen, a Női tinktúrát hagyd el és a grapefruitmag cseppet pedig kúra szerűen, 2 hetes ciklusokban szedd, de el is hagyhatod.

Milyen teáid vannak otthon? Főként a méregtelenítő hatású (La-pacho, Canadian Essence) teákat nem szabad inni, Vali írt már erről, esetleg ezt kerested?

Ha nem esik jól a zöld tea, vagy bármilyen más étel-ital, akkor azt ne fogyaszd, hiszen a lényeg, hogy jól érezd magad a bőrödben, ezzel tudod a leginkább támogatni a babácskádat is!

Értékelés: Nincs
Chii's picture

Teák Candida diétában.

Epermami köszönöm! Nagyon örülök őszintén a pocaklakónak és mindent megteszek, amit csak lehet érte 

Próbáltam keresővel keresni de irdatlan mennyiségű információ van, Vali ezen hozzászólása sokat segített!

Lapachot pont most szereztem be, mert hogy candidához ugye kellett volna, de majd max férjem méregtelenítésé jól kiegészíti.

Ezen kívül rengeteg teám van: csalán, málnalevél, gyömbér (ezt friss gumóbólszoktam, de szárított porom is van), orbáncfű, édeskömény, levendula, rozmaring, citromfű, rooibos, zöldtea, szent bazsalikom, mate, ginkgo, kamilla, gyermekláncfű gyökér, cickafarok és édesgyökér. Ezek mind ellenőrzött biok. Ja és van 2 Sonnentorom: női fűszertea meg relaxáló keverékem. Soknak tűnhet, de gyógyszerek helyett is teázunk azért is van ennyi féle.

Szóval így candidadiétával milyen mixet igyak? Kicsit tanácstalan vagyok. 

Köszönettel
Csilla 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Teák candida alatt.

Hú valóban rengeteg féle teád van, és mind nagyon jók. 

Szinte mindegyiket ihatod a Candida diéta alatt.  Arra vigyázz, hogy a csalántea vizelethajtó hatású, a kamilla pedig hashajtó hatású (legalábbis nálam az.) lehet.  A cickafarkkal pedig óvatosan kell bánni. Csak mértékkel mindegyik teából.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Chii's picture

Még mindig tea

Ne haragudj, butus vagyok tudom, de alapos..

Tehát a lapachot csak kihagyom és ihatom 2 literben a fenti tea1 és tea2 keveréket is? Mert nekem soknak tűnik kicsit, bár nem erősek az tény és szeretek is nagyon teázni, én mindig is teáztam.

Jajj és még egy kérdéskör. Amiket szedek étrendkiegészítőket, azon kívül van még ütifűmag héjam, méz almarosttal, meg szőlőmag mikroörleményem. Ezek közül még valamit érdemes lenne fogyasztanom? Szedem a Q10es halolajat is, később pedig úgy gondolam megveszem a New Chapternek az étrendkiegészítőjét, mert itt kapható  (Tudom ez nem pont idevaló...ne haragudjatok)

Köszönettel
Csilla

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Teaivás kismamának

Melyik tea1 és tea2 keverékre gondoltál? A sonnentorra? Ihatod, de tudod, mint mindent, mértékkel. Ne ragadj le 1-2 teánál, így probléma nem lehet.

Nagyon jó, amiket szedsz. Itt találod kifejezetten a kismamáknak javasolt termékeket.

Boldog babavárást!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)
Chii's picture

Tea-tea

Szia!

A candida kúrában előírt tea1 és 2re gondoltam, amit 2 hetente kéne váltani. Elvileg csak a Lapachot kell kihagyni és ihatom ahogy van, vagy kevesebbet kéne?

Igazából én eddig kb napi 5 liter folyadékot ittam, az előírtan kívül vizet vagy teát pluszba, régebben is sokat teáztam, szóval nem lenne újdonság a testemnek úgy érzem. Rooibos az jól esik most is, a zöld teát elhagytam, mert rosszul lettem tőle.

Köszönöm a linket a kismamatermékekről! New Chaptert már megrendeltem, szerintem azzal meg a többivel jó leszek egyenlőre.

Üdv
Csilla 

Értékelés: Nincs
Juzus's picture

Óvatosabban a teákkal!

Főleg akkor, amikor az ember nője a szíve alatt magzatot hord .

Mono teában nagyon óvatosan kell bánni a teákkal, ugyanis vannak olyan növények, melyek méhösszehúzódásokat fejtenek (rozmaring, zsálya), esetleg vetélést okozhatnak, vannak olyanok, amelyek vérbőséget okoznak.

Általános szabály, hogy várandósság alatt tilosak az olyan teák használata, melyek vizelethajtó, hashajtó hatásúak, esetleg menstruációs problémákra alkalmaznánk, pl: csalán, gyermekláncfű, cickafark, stb. .

Viszont a gyönbér ilyenkor jó a reggeli hányingerre, a levendula, citromfű nyugtató hatású, elalváshoz.

A webáruházban kapható kimondottan olyen teakeverék, melyeket várandós nőknek állítottak össze. Ha iszol is belőle, akkor nem több, mint 1-2 csésze az ajánlott napi adag.

Itt találsz olyan termékeket, amlyek várandósság illetve szoptatás alatt használhatóak.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Chii's picture

Tisztán látok!

Köszönöööm!!

Most nem is mertem inni semmit, míg nincs megerősítésem, csak vizet meg grapefruit levet kb meg 3 csésze teát naponta. 

Még egy szer ezer hála a tájékoztatásokért, akkor inkább csinálok mixeket amikből van és csak pár csészével 

Köszönöm nektek, hogy ilyen sok minden jó információt elérhetővé tesztek, tényleg!
Nem lennétek, akkor a mérgező kismama vitamint innám és cukros édessüteményeket tömködnék... 

Csilla

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Chii's picture

Megint kérdés....

Sziasztok!

Már megint igen..

Mivel nincs meg a könyv és most nagy hirtelen be se tudom szerezni, csak olyan kérdésem lenne, hogy vajon a Candida okozhat tejcsatorna papillomat? A hormon egyensúlyom nem tökéletes, de nem vészes azt is tudom.

Próbálom okosan keresni magamban az összefüggéseket és a legjobban "kezelni" magam. Az elváltozást februárban állapították meg még nálam és nekem nem tűnik úgy, hogy javulna, mert még mindig sötétbarnán váladékozom.  Vagy ennyire rosszul sikerültvolna a biopszia.... Most a terhes klinikán (Japánban ez egy születésház és magánkórház keveréke, nem agresszív kórházi stílus) megnézi az orvos a leleteimet és továbbküld, de nem szeretnék se gyógyszert és egyéb barbár módszereket.

Tény, hogy nem tudom a terhesség miatt tartani a szigorú diétát, de az étkezést tartom (3 alkalommmal bűnbe estem, de nem jelentősen, és ilyenkor újra számolom az első 2 hónap betartását).

Lehet nem tudtok nekem sok okosat mondani, de hátha.
Nyugodt vagyok, amennyire csak lehet, de jól esne őszintén pár bíztató szó.

Csilla

Értékelés: Nincs

Megnyugtatás Chii-nek

Kedves Csilla!

Először is nagyon ügyes vagy, hogy tartod a candida diétát! 

A „3 bűnözés” miatt igazán ne aggódj, a lényeg, hogy folytatod továbbra is! Így látatlanban nem tudhatjuk mitől lehet nálad a barna váladékozás. Kérlek, írd meg majd mit mondott az orvos, akkor jobban tudnánk segíteni.

Ezt találtam:

„Papilloma az emlő laphám eredetű, általában a tejelvezető csatornákból kiinduló jóindulatú daganata” 

Fontos lenne,  ha tudnál szerezni valamilyen béta-glükán tartalmú étrendkiegészítőt, nagyon jól mobilizálja az egész immunrendszert és sok fermentált ételt, italt fogyasztanál. Emóciód (van benne béta-glukán is), Ganoultrád, ha van még, akkor szedd továbbra is! New Chapter vitamint, ha beszerezted az is fermentált, szuper hatásuk van. Esetleg Bioconnect van még otthon?

 

Kérlek nyugodj meg amennyire lehet! Szorítok, hogy rendben legyen minden, várom  a további híreket!

 

Detti 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Chii's picture

Étrendkiegészítők

Köszönöm a nyugtatást, olyan sokat segítetek nekem itt az oldalon, még ilyen messziről is! Van Emociom, Ganoultram, Cordysepsem, Huminiqum és New chapter amiket szedek folyamatosan. Ganoultrabol már inkább napi 2t, mert olvastam hogy fáradt kismamáknak jo. Pont most rendeltem a boltból, szerinted érdemes lenne a Bioconnectet is hozzácsapni ha tudom? Mert azt gondoltam elég a 2 Alohas meg a New Chapter, meg megvettem a megértés táblázata könyvet, hogy rendbe tegyem a belsőmet is, úgy érzem az a fő nálam, mert elég lelki alapú betegtípus vagyok. Csilla

Értékelés: Nincs

Nyugalom, ügyes vagy!!!

Szia! Dehogy van betegtípus! Olyan nincs is Főleg ne jelentsd ezt ki! Inkább mindig gondolkodj azokon a dolgokon, amik pozitívak testileg, lelkileg!

Nincs tökéletesen egészséges ember, de nem is kell ezt várni! Amit lehet, azt tedd meg, de csak lazán!

A válasz: ha fermentált készítményt szedsz, mint pl. a New Chapter, akkor nem kell külön béta-glükán. Csak akkor, ha extra módon gyenge az immunrendszered működése.

Minden jót!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Chii's picture

Félreérthető voltam

Na, nem akartam újra írni, hogy elnyúljon, de tényleg eléggé furán sikerült az előző. Úgy értettem a beteg típust, hogy sokszor nem dolgozok fel vagy nem szállok szembe megfelelően lelki problémáimmal és ezek később egy komolyabb betegségben kiütnek rajtam. Nem vagyok állandóan beteg  Például párkapcsolati nagybonyodalomnál vesekövem lett, de picik és természetes úton eltávoztak amikor feldolgoztam mindent. Így állok ehhez a jóindulatú daganathoz is, csak meg kell találnom miből ered.

Üdv
Csilla 

Értékelés: Nincs
Chii's picture

Candida gyógytea és levek

Sziasztok!

Először is még mindig örök hálám nektek, mint mindig! Angyalok vagytok! Sokat segítettetek nekem eddig is, most ismét kérném a segítségeteket! 

Most vágok bele a diétába, illetve belevágtam.

Olyan kérdésem lenne, ha az elsőként leírt teakeverékhez nem tudtam a vörös szilt és az orvosi angyalgyökeret beszerezni, akkor mire figyeljek oda? (Mondjuk nemtudom egyik puffadásra jó és akkor helyette igyak kis kamilla teát vagy mést)
Sajnos grepfruitmag-cseppeket se sikerült szereznem itt, égen-földön kerestem. Itt a grepfruit is aranyárban van, sokkal elnyújtaná, ha napi 250 mlt fogyasztanék csak?  Illetőleg lehet kapni fehér grapefruitot, az nagyon más? Oldalon nem találtam róla infót. Csak mert az valamivel oclsóbb és akkor többet tudnék inni belőe.

Hónap végefele kezdnem a nagy méregtelenítést a kúrával kombinálva. Ugye ott szerepel, hogy 250 ml grépfruit lé a reggeli turmixba, azt beszámíthatom a candida diéta leveként is, vagy candidában tisztán kéne éhgyomorra és akkor víz helyett esetleg reggel azt igyam?

Végül, hogy szerintetek úgy fél évig kell minimum tartani a candida kúrát?

Üdv
Csilla

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Candida kúra+májméregtelenítés

Szia Csilla!

A la pacho tea és a grapefruitmag csepp igen fontos lenne a candida kúra alatt.

Ha csinálod majd a nagy méregtelenítést is, akkor természetesen elég a napi 250 ml grapefruitlé, amit a reggeli máj-epeöblítő turmix-szal kellene meginni.

A kúra időtartama egyéni lehet, mindenképpen figyeld magadon a változásokat.

Értékelés: Nincs
Chii's picture

Még egy kérdés

Betti, ismét angyal vagy! Köszönöm a választ.

Megpróbálom a hiányt beszerezni külföldről valahogy.  Nekem úgy tűnik eddig "jól" reagálok a kúrára. Igyekszem amúgy tartani a méregtelenítés előttig az 500 ml grapefruitot és akkor majd a kúra alatt kicsit csökkentem.

Nekem a nyelvem gyakorlailag már hófehér... tehát gondolom az ha eltünt lenne az egyik jel a sok közül. Csak valahol úgy rémlik azt olvastam, hogy a tünetek eltűnése után kell még fél évig tartani a diétát? Mindenesetre figyelem magam. 

Egy kérdésem lenne még! 

Ha egy konzerv összetevői bio alapanyagból és bio guargumiból van akkor is tilos? (Megbízhatóan bio)

Köszönök mindent, őszintén hálás vagyok nektek! 

Üdv
Csilla 

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Bio megbízható konzerv :)

Persze, akkor néha belefér, a tiltás inkább a káros adalékanyagos, agyon feldolgozott termékekre és konzervekre vonatkozik.

Lényeg, hogy törekedjünk a friss alapanyagokból készült ételek fogyasztására, de néha, ha nincs más/nincs időnk egy-egy jobb minőségű konzerves étel is belefér .

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Chii's picture

Értem

Köszönöm! Ez igazából kókusztej...abból nemigen tudok magamnak gyártani 

Azon kívül én csak zöldségeket vásárolok meg fűszert ^^ Késztermékeket nem szoktam, nincs is jó ízük.

Értékelés: Nincs

Szódabikarbóna élesztő helyett.

Sziasztok ! Azt szeretném kérdezni, hogy ha már eltelt 2 hét a diétámból esetleg nem  lehet szódabikarbónával helyettesíteni az élesztőt és a sütöport ?

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida diéta

Dehogynem , sőt kell is. Candida diéta alatt nem tanácsos élesztővel készült ételeket enni.

A Boszorkánykonyhában találsz megfelelő recepteket  a diétához.

Értékelés: Nincs

segítség

Sziasztok!

Évek óta küzdünk a párommal együtt a gyomorpanaszainkkal. Kb. egy éve vizsgálatról vizsgálatra járunk és már nagyon unom. Nálam étkezés után és reggelente hányinger és hányás jelentkezik. Több mint egy éve oviban dolgozom, és szeptember óta minden féle betegséget elkaptam. Kb. négy antibiotikum kúrán vagyok túl és ettől a tüneteim felerősödtek. A gyomortükrözés és a tüdőgondozóban való vizsgálatok eredménye alapján refluxot diagnosztizáltak, amire 3 hónapig gyógyszert szedtem. A gyógyszerektől függetlenül minden változatlan. A párom folyamatos hasmenéssel és puffadással küzd. Három hónapot vártunk a tejcukor érzékenységi tesztre, ugyan ennyit a lisztérzékenység eredményére és most még 1 hónap mire a gasztroenterológus újra szóba áll vele és elmondja az eredményeket. Az utolsó csepp a pohárban az volt, hogy neki problémák lettek a fejbőrével, nekem pedig erősen elkezdett hullani a hajam. Bejelentkeztem egy hajklinikára, ahol góc, parazita, hormonok,ételallergia vizsgálata és skalpdiagnosztika után megállapították, hogy tej és fehérliszt érzékenység áll fent nálam, páromnál tej érzékenység. Kaptunk étrend kiegészítőket, vitaminokat, cseppeket, hogy a gyulladásokat a szervezetünkben megszüntessék. Kaptunk egy A/4-es lapot a candida diétáról, hogy azt próbáljuk betartani. Utána olvasgattam, és mint ahogy előttem már sokan mondták, minden oldalon más lista van fent. Kezemben az A/4-es lapommal és a már olvasott dolgokkal rájöttem, hogy rengeteg kérdésem van, de nincs kinek feltenni. Rátok találtam és reméltem, megválaszoljátok ezeket. 

A candida diéta kezdetén is lehet édesítőszert használni, vagy csak később?(xilit)Néhány helyen azt olvastam, hogy a teljes kiőrlésű búza, rozs, zab, árpa sem ajánlott, valamint a kávé és a tea sem. De itt azt olvastam, hogy lehet. Tehát olyan kenyeret lehet enni, amiben vannak ilyen lisztek? Mi a helyzet a napraforgó olajjal? A margarinból az olyan sem jöhet számításba ami csak növényi hozzávalókat tartalmaz?(Liga)Fehér húsokat kell enni, minél többet, de lehet esetleg liba, csirke, kacsa majat vagy zúzát is? Ha a tejre is érzékenységet mutattunk, akkor semmi tejtermékhez még csak hasonlító dolgot sem ehetünk?Például egy főzeléket mivel tehetek sűrűbbé ha semmi tejtermék nem juthat a szervezetembe? Valóban kerülendő a kukorica lisztes és a szójás dolgok is?Olyan felvágott ehető, ami glutén és laktózmentes baromfi párizsi? Én nem igénylem különösebben a húst, de a párom igen.

Nagyon várom a válaszotokat, mert egyik napról a másikra megvontam magunktól minden cukrot, fehér lisztet és tejet, és hírtelen átállni egy ilyen táplálkozásra nagyon nehéz.Szeretném jól csinálni, hogy végre valamilyen eredményt is elérjünk.

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Tamikának candida kúra

Szia! 

Ahogy olvasom a soraidat, arra gondolok, hogy talán nem véletlen, hogy pont most, pont idetaláltál... Felvágottak, margarin, tejjel való sűrítés. Az egészségetek érdekében ezeket mindenképp el kell hagyni! De ne aggódj, mert mindenre van egészséges alternatíva! Minden egészségtelen ételnek, vagy módszernek van egészséges párja, így aztán az átállás szinte észrevétlenül megtörténhet! 

Candida diéta alatti édesítőszerek lehetnek: nyírfacukor (xylit, mértékkel!), stevia vagy csicsóka sűrítmény. Teljes kiőrlésű lisztet fogyaszthattok, csak arra ügyeljtek, hogy ne csak színezett fehérlisztből készüljön az a kenyér, mert sokszor becsapós a dolog! Malátával színezik a kenyereket, amitől azt hisszük, egészséges, hiszen barna, pedig nem! A teljes kiőrlésű kenyér jó nehéz, tömör, erről megismerheted. 

Margarin nagyon nem jó! Műanyag az egész! Nem az alapanyagával van baj (mert az ugye növényi olaj), hanem a feldolgozásával. Helyette mehet nyugodtan a vaj! Sokkal természetesebb, mint a margarin, és mivel inkább zsírból van, így allergia esetén sem okoz gondot. 

Húsok fogyaszthatók, mértékkel! Ami azt jelenti, hogy ideális esetben a napi állati fehérjefogyasztásunknak 12% alattinak kellene lenni. 

Tejtermékekek közül általában a joghurt és a kefir nem szokott problémát okozni, hiszen fermentáció hatására már könnyen emészthetővé válik benne a tejfehérje is. Ennek ellenére, ha most diétán vagytok, akkor válasszátok inkább a növényi tejtermékeket (belinkeltem). 

A kukoricaliszt és a szójás dolgok azért kerülendők, mert nagyrészük génmanipulált. 

A felvágottakat pedig hagy ne részletezzem, miből készülnek... Szerintem sokszor maga a gyártó sem tudja, mi mindent söpör bele a masszába! Az még hagyján, hogy szalonna, bőrke, de tele vannak szójával (szintén génmanipulált), meg sajnos maga a nagyüzemi hús is tele van antibiotikummal, hormonokkal. 

Nézd csak! Itt egy hetes candida minta étrend tiszta egészséges ételekkel! Ezzel biztosra mehetesz.  Valamint nézz szét a Boszikonyhában, rengeteg candida diéta alatt is fogyasztható ételreceptet találsz benne! 

Az, hogy most megcsináljátok a candida-diétát, nagyszerű alkalom arra, hogy utána, a továbbiakban is megmaradjatok az egészséges, tiszta, természetes ételeknél. És akkor utána már sokkal nehezebben "találnak meg" benneteket a betegségek is. Néhány egyszerű szabályt kell csak betartani: 

Kerüljétek a következő dolgokat: cukor, fehér liszt, egyéb finomított, adalékanyagokkal kezelt, félkész ételek.

Minél többet pedig a következőkből: nyers, friss zöldségek, gyümölcsök, természetes élelmiszerek, minél egyszerűbb (legjobb a feldolgozatlan) elkészítési módok. 

De mire végigcsináljátok a candida-kúrát, szerintem olyannyira belejöttök, hogy szépen ráéreztek arra, mi jó nektek és mi nem. 

Értékelés: Nincs

Búzaliszt

Kedves Szerkesztők! Nagyon köszönöm hogy ezt az oldalt létrehoztátok, rengeteg hasznos információval gazdagodtam itt. Az lenne az én kérdésem, hogy a candida diétában a teljes kiörlésű búzaliszt is kerülendő? A diéta első hetében járok. Előre is köszönöm a választ! Ágnes

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Teljes kiőrlésű liszt

Fogyasztható! 

Értékelés: Nincs

Tojás és candida

Tojást miért nem lehet? Mármint nem a mértéktelen fogyasztását, persze. Hanem pl főtt tojás reggelire heti egyszer. Köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs

Tojás candida diéta alatt

Itt írja Niki a magyarázatot.

Anikó

Értékelés: Nincs

Táplálkozás a Candida diéta után

Sziasztok!

Azon morfondírozom a diétám végéhez közeledve, melyek azok a főbb alapelvek, amiket a diéta után is szükséges tartanom, ha nem szeretném, hogy újra candidás tüneteim legyenek.

Szeretnék kérni egy kis útmutatást. Mit tanácsoltok? Előre is nagyon köszönöm!

Értékelés: Nincs

Candida kúra után

Szia! Ahhoz, hogy ne szaporodhasson el újra a candida nem szabad táplálnod! Kerüld: cukor, finomított ételek, adalékanyagok...minden, ami a normál bélflóra ellensége!

Időnként nem árt a hasznos bélbacikat támogatni szimbiotikus készítményekkel! A stressz kezelése (pl. Megértés Táblázata) is elengedhetetlen az emésztőrendszer jó működése szempontjából!

Étkezz rendszeresen, egyszerre keveset, igyál az étkezések között, minden falatot alaposan rágj meg!

Értékelés: Nincs

Candida

Sziasztok!

Az a helyzet, hogy én egy éve szenvedek a hüvelyi problémáimmal, és csak egy ideje tudok a candidiázisról. Azóta keresem az okát, mert szerintem az egyik legfontosabb dolog az, hogyha megvan a kiváltó oka. 

A barátommal másfél éve vagyok együtt, rajta nem jelentkezett soha semmilyen tünet. Én a nőgyógyászhoz járást már tavaly nyáron meguntam, mert mindegyik ugyanazt a kúpot, ugyanazt az antibiotikumot és ugyanazt a kenőcsöt írja ki, maximum más a márkája, de tök mindegy. Utálom magamat begyógyszerezni, a természetes megoldások híve vagyok. 4 éve lassan, hogy vegetáriánus vagyok, a tejről tavaly mondtam le, tojást nagyon-nagyon ritkán eszem. Egy ideje a fehér lisztet és ilyesmit is kezdtem elhagyni szerencsére, de a gombám néha nagyon kívánja a cukros ételeket.

Az a helyzet, hogy az anyagi feltételeimhez ezek közül nem nagyon illik egy pár dolog, hogy úgy mondjam, a gyógyszer olcsóbb, de haszontalanabb, ezek közül meg van, amit nem tudok megfizetni mindig, szóval marad nekem szimplán a gyümölcs-zöldség-rozsliszt étkezés (persze abban is változatosan). Egy barátnőmtől, aki jártas a témában, azt hallottam, hogy lehet, hogy a bélbolyhokkal is gondok lehetnek, ha pedig gondok vannak, akkor a tápanyagok nem szívódnak fel kellőképpen, így aztán szinte tök mindegy, hogy mit viszek be a szervezetembe. Tudtok esetleg valamilyen módszert mondani a belső egyensúly helyreállítására, valahogy olcsón, de mégis hasznosan? Vagy szerintetek elég az, ha az étkezést betartom? (amit nem nehéz, eltekintve, hogy szeretem az édeset a gombámmal együtt :D )

Egy másik kérdés, hogy több helyről több félét olvastam, de nem merek nagyon kísérletezni ilyesmivel. Valaki azt mondja, hogy a tamponra tegyek joghurtot, valaki azt mondja, hogy ne, mert abban élesztőgombák vannak és az ugyanúgy nem jó, valaki a citromlével való irrigálást javasolja, valaki azt mondja, hogy az csak jobban savasítja a környezetét. Tudtok ebben tanácsot adni?

Előre is köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Samanth candidája

Szia! 

Nagyon okosan mondja a barátnőd! Egyrészt ha a felszívódás gátolva van (ami nálad a sok gyógyszer miatt szinte garantált), akkor a hasznos tápanyagok nem tudnak kellőképpen felszívódni, másrészt kedvez a közeg a candida szaporodásának is! 

Ezért a kötelező candida kúra mellett érdemes és szükséges helyreállítanod a bélflórád állapotát is! Vannak kedvező árú termékek is ennek a segítésére. Pl. íme itt ez az almarostos méz, amely tartalmazza a hasznos bacikat, valamint a bacik táplálékát is, így nem pusztulnak el, mire célba érnek. Vagy használhatod a fermentpatront, amelyet nyers, friss gyümölcslébe kell keverni, és várni egy napot, mielőtt meginnád. Kicsit drágább változat az Emóció, de az nem csak a bélflórára van pozitív hatással, hanem antioxidánsokat is tartalmaz bőséggel. Kedvencem a Supra Balance, amely kitisztítja a tápcsatornát, amellett a hasznos bélbacikat is tartalmazza, sőt a tápanyaghiányos állapotokon is segít, tehát végeredményben egy sok az egyben termék. Én imádon az ízét is! 

A joghurtos tampont használhatod, abszolút nem kedvez a candidának, hiszen abban csak "jó bacik" vannak. Viszont az Emóciót is teheted tamponra, hígítva. 

Belinkelem neked a már összegyűjtött, hüvelyi candida elleni anyagunkat, kérlek, nézd át! 

Gyógyuljál! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida

Sziasztok!

Főzéshez lehet-e házi sertés zsírt használni, mert valahol azt olvasom lehet valahol pedig azt hogy nem.

Segítségeteket előre is köszönöm !

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida!

Szia!

Nem tudom, hol tartasz a diétáddal. Én az első időszakban kihagynám a sertészsírt, és inklább kókuszzsírral főznék. Az ellső pár hétben ajánlott az állati termékek visszaszorítása. Aztán, ha tudsz szerezni megbízható helyről kacsa, vagy libazsírt, akkor azt már ki lehet próbálni szerintem. Módjával a sertészsírt is ha házi vagy bio. Ez nagyon fontos.

Értékelés: Nincs

elvesztettem a fonalat

Kedves lányok!

Segítségre lenne szükségem, mert elakadtam az információ rengetegben.

A lányomnak (23hó) ekcémája van, de nagyon durva már, és igazából nem értem, hogy miért. Vörös hámló foltokban libabőrszerű dudorkák vannak a karján, lábán és viszket is neki. Finomlisztes dolgokat nem eszik, cukrot és tejet sem kap. Natúr joghurt, kefír heti kb. 2x van. Aszalványokkal édesítek. Felvágott és társai is kizárva. Háztáji vagy bio húst kap, de ez sem jelentős mennyiségű. Glutént max. 2x kap/hét. Én főzök bio alapanyagokból Ami nem bio, azt Em-bio-val átmosom. Persze, vendégségben nem megyek ölre, ha elvesz 1 sajtos pogit. Emóciót és a többi kiegészítőt is folyamatosan kapja változatosan. Nézegetem ezt a candida diétát és értetlenkedem. Szerintem már mindent átrágtam a Top 20 krémen át a lelki okokig stb. Az ételekkel kapcsolatban van káosz. Ha rosszul emlékszem, elnézést! Melinda nem javasolja a nyírfacukrot, viszont Edit candida-menüjében ott van. Betty nem javasolja a burgonyát, padlizsánt, paradicsomot, paprikát, cukkinit. Itt a felsorolásnál egyik sem tiltott, sőt. Én ezt nem értem. Az ekcéma és a candida nem egy tőről fakad? Ha hülyeséget kérdeztem, bocs.

Olyan elkeseredett vagyok A barátok, ismerősök gyerekei gondolhatjátok mit esznek. Reggelire kenyér, felvágott, tej. Tízóraira túrórudi, Dane... puding. Folytassam? Nekik semmi bajuk. Persze nem szeretném, hogy legyen. Igazából még a Moksa-t és a csipkebogyó rügyelixírt nem vetettük be. A Moksa rám is rám fér, mert most minden olyan reménytelennek tűnik.

Adri

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Kislány durva ekcémája

Adri, ne keseredj így neki . Persze, megértem, hogy segíteni szertnél a kislányodon, de ehhez neked kellene előbb megnygodni, tényleg egy picit összezavarodott benned a sok infó.

Annak kellene utánajárjatok mindenképpen, hogy fennáll-e valamilyen ételintolerancia. Mert ha igen, akkor a kérdéses tápláléko(ka)t teljesen ki kell iktatni egy időre (értsd: hébe-hóba sem csúszhat be). Ezután, illetve már most érdemes az immunerősítésre, tápcsatorna regenerálásra fókuszálni.

Tisztitószerekről/takarítószerekről nem írtál, ezek is rendben vannak ugye?

Lelki okokat is érdemes lenne feltárni. Jó ötlet a Moksát vagy a csipkerózsa rügyelixírt is bevetni - de ezeket semmiképen sem egyszerre.

A nyírfacukor fogyasztása engedélyezett candida kúra alatt, illetve cukorbetegeknek, egyéb esetekben inkább más alternatív édesítőket javasolunk (méz, aszalványok, finomítatlan, nyers cukor, csicsóka).

A burgonya, padlizsán, paradicsom, paprika, cukkini is mehet candida diéta alatt, valószínűleg Betty egyéb betegség esetén nem javasolja a fogyasztásukat (esetleg hisztamin-intolerancia), azzal keverhetted össze.

Valóban, az ekcéma összefügghet a candida gomba elszaporodásával is, mint oly sokminen mással... CSak arra tudlak buzdítani, hogy próbáljátok feltárni a valódi okokat, biztosan sokat olvasgattál már a témában, most már csak össze kell álljon a sok infó .

Igénybe vehettek egy ingyenes terméktanácsadást is Varga Niki kolléganőmmel, biztos vagyok benne, hgy segíteni fog neked helyre rakni a dolgokat!

Bíztatásul, ha még nem láttad volna: egy volt ekcémás olvasó sikertörténete.

Értékelés: Nincs

nagyon gyors válasz

Kedves Mónika!

Nagyon köszönöm, hogy ilyen gyorsan reagáltál! A sikertörténetet (is) olvastam.

Kapja a Bioconnect pure-t, rostkoktélt is szokott inni és fermentpatronos almalé van lefekvés előtt. Tisztítószerek 1000 éve lecserélve. Sőt, most Emc-vel mosom a ruhákat, hogy így is érjék a kis bőrét a jótékony bacik.

Allergiára a kukoricát adta csak ki a biorezes vizsgálat, de vettem Food detective tesztet, már csak rá kell magam venni, hogy megszúrjam .

Nikihez csk 1hónap múlva van időpont (már néztem).

Lelki oka? Mostanában, amikor közösségben vagyunk, nagyon kiveri nála a biztosítékot a durvaság. Nem érti, hogy más gyerekek miért olyan erőszakosak (harapnak,ütnek stb.), és megijed és menekül. Szerintem az egyik foglalkozáson lévő kisfiú indította benne el ezt a félelmet. Ez a fiú látszólag minden ok nélkül elkezd hörögni, ordítani, sírni, veri magát a földhöz vagy mindezt egyszerre (többször is a 45perc alatt). Az elején még csak "nézte", aztán próbálta vigasztalni, de mostanra ha meglátja a kisfiút, már mondja, hogy menjünk haza. Amúgy 1 vagány lányról van szó. Elmondtam neki mesés formában, hogy vannak ilyen helyzetek, kevertettem már neki Bach-cseppet is, de nem veszi jobban az akadályokat. Nem tudom, hogy a Moksa mennyivel tud többet. A csoportba már nem járunk, de mindenhol találkozik/hat ezzel a problémával.

Értékelés: Nincs

Candida kúra kezdete

Rengetek kérdés merült fel bennem. 

Először is, az én próblémám, candida évek óta, ami hosszú hosszú ideje a hüvelyemben is jelen van. Természetesen e mellé társulnak más tünetek is, de számomra ez volt a legrosszabb. Amíg nem kezdett el foltokban hullani a hajam, később egyéb területen is a szőr. Mikor ez a hajhullás elkezdődött, akkor kezdett a menstruációm is mindig egy héttel, 10 nappal hamarabb megjönni (előtte normális volt fog.gátló előtt, alatt és után is 1 évig). Rengetek orvosnál, természet gyógyásznál voltam. Mind azt mondta, semmi kirívóan negatív nincs a szervezetemben, kicsi ebből kicsi abból. Tegnap is voltam egy term. gyógyásznál, összefoglalom miket mondott (általatok javasolt dr. volt) :

-candida mindenhol

-candida és e coli a hüvelyben

-hormonrendszer felborulása (fogamzásgátlót szedtem évekig, de 2 éve abbahagytam)

-enyhe, folyamatos méhgyulladás ( ezt érzem is, 2 vérzés között is enyhén görcsöl a hasam )

Azt konkrétan nem tudta megmondani, mi az oka a hajveszteségnek, de úgy gondolom ezek a betegségek elegek hozzá. 

Azt szeretném kérdezni, hogy hogy kezdjek hozzá? Mi az első lépés? Illetve a neten olvasgatva ellentmondásba ütköztem: valahol az első szakaszban tiltja a candida diéta a gyümölcsöt, a mozzarella sajtot is, valahol engedi a  tojást. ( Tojást mivel lehetne helyettesíeni ?? )

MIlyen készítményeket kellene szednem feltétlenül? Mivel kezdjek? Méregtelenítés? Vagy gombaírtás? Bélflóravisszaállítás? Fogalmam sincs hogy álljak neki. Elmenjek egy dietetikushoz, aki összeállítja, miből mennyit ehetek?

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Hogyan kezdjük el a candida diétát?

Szia Bbarbi89, a diéta elkezdése előtt kérlek, olvasd el figyelmesen a fenti írást, az alatta lévő hozzászólásokat, és még érdemes a bal oldalon található belső keresőnkbe is beírnod, hogy candida és a kilistázott tartalmakat is elolvasnod, az alattuk lévő tapasztalatokkal, így szerintem minden kérdésedre választ kapsz a candida kúrával kapcsolatban.

Jövő hónapban, fogyóholdkor a legideálisabb bele vágni és össze kötni a nagy méregtelenítéssel, ami sejt szinten kiméregteleníti a szervezetet.

Az olvasottak alapján Te magad is össze tudod válogatni azokat a készítményeket, amik támogatólag hatnak rád, ha elakadnál, akkor érdemes elmenned ingyenes tanácsadásaink egyikére.

A hajhullás okairól itt olvashatsz bővebben, jó méregtelenedést Neked!:)

Értékelés: Nincs

Az E colit is kiírtja?

Az E colit is kiírtja a candida diéta? Ha kiméregtelenítem a szervezetem, a fogamzásgátló miatt tönkrement hormonrendszerem is helyreáll? Akkor elkezdem a diétát méregtelenítéssel egybekötve, bár valószínűleg mindent nem fogok tudni megfizetni, mint amit javasoltok, de igyekszem majd. Azt is olvastam, hogy az első egy hónapnak szigrú diétának kell lennie, mivel ekkor írtjuk a gombát és ekkor természetes gombaölőket is kell alkalmazni, és utána érdemes csak a bélflóra helyreállítása. 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida, méregtelenítés, hormonrendszer

Szia! 

Maga a candida diéta nem irtja ki az E-coli-t, mivel az baktérium, nem pedig gomba. A candida-diéta végül is egy cukormentes, szénhidrátszegény diéta, ami azokat a dolgokat tiltja, amelyeket a gombák szeretnek. A cukor a gombák tápláléka, így ha a cukrot száműzük, kiéheztetjük a gombákat. 

Viszont a candida diéta mellett javasolt az Emóció a bélflóra helyreállítása miatt. Ez úgy működik, hogy a "jó bacik", amelyek benne vannak, kiszorítják a "rossz bacikat", ezáltal legyőzheted a bakteriális fertőzést is. Javasolt még a kúra alatt szedni valamilyen vírus-, gomba és baktériumölő készítményt is, pl. Grape Vital, amely viszont direktben "öli" a baktériumokat is, a gomba mellett.

A méregtelenítés hatására általában a felborult hormonrendszer is helyreáll. Ha ez mégsem történne meg, rásegíthetsz a Női cseppekkel, a Macával vagy a Stadelmann-féle stabilizáló testolajjal

A bélflóra regenerálás a kúra közben is szükséges, nagy segítség lehet a gomba elpusztításában! Igaz, hogy használsz közben természetes gombaölőt (GrapeVital), viszont az egy intelligens készítmény, a jó bacikat nem bántja! Ennek ellenére ne egyszerre vedd be őket, legyen köztük néhány óra eltérés! 

Értékelés: Nincs

Candida szint mérés

Sziasztok!Segítségeteket szeretném kérni, hogy hol tudom megméretni a Candida szintemet?(Székesfehérváron vagy környékén)

Itthon házi teszttel mértem hüvelyváladékból, ami kimutatta a fertőzést, de nem tudom milyen mértékű.

Köszönettel segítségeteket!

nikosz12

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Candida szint mérése

Kedves Nikosz!

Kérlek a problémáddal keresd meg Lakat Böbe kolléganőmet az [email protected] címen. Ő tud Neked segíteni. 

Értékelés: Nincs

1 évesnél candidiasis?

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni. 14 hónapos kisfiam pici kora óta hasfájós. 6 hónapos koráig napi szinten fájt a hasa, majd elmúlni látszott a hasfájás, de valójában mindig meg-megjelent. 3 hónapos koráig anyatejes volt, majd tápszeres lett. Sokféle tápszert kipróbáltunk, igazából egyik sem volt olyan nagyon jó, amire azt mondtam volna, hogy most rendbejöttek a dolgok. 10 hónapos korában voltunk laktózintolerancia vizsgálaton is, negatív lett. Azóta is sokszor előfordult hasfájós időszak, az elmúlt napokban is sokat éjszakáztunk emiatt. Puffad, éjjel felébred rá, és amíg nem jönnek ki a szelek sír, mocorog. Kb. 4-5 hete beteg volt, azt mondta a védőnő, amiatt lehet még, hogy a hasa fáj (vírusos fertőzés lázzal és köhögéssel) és/vagy a fogzás miatt. De én már úgy érzem, mindig van mire fogni - persze első hónapokban a klasszikus hasfájás - nade 6 hónapig tartott, utána a fogzás miatt, most még a betegség miatt is...Sok baba van körülöttem, ők is betegek időnként, jön a foguk, mégsem puffadnak, fáj a hasuk. Most, hogy folyamatosan olvasok a lehetséges okokról, felmerült bennem, hogy esetleg lehet-e candidiasisa? Semmivel nem tudom összefüggésbe hozni a puffadást étkezés terén. Viszont amit megfigyeltem, hogy a szájában szokott lenni afta-szerű fehér pötty az ínyén- egy bizonyos ponton. Ilyenkor a lehelete is kellemetlen. Bár nem tudom, hogy minden hasfájós alkalomkor volt-e. 

A hajlam lehet örökletes? Kimutatva még nálam nem volt candidiasis, de hüvelygombám rengetegszer volt már, amit hol vényre, hol vény nélkül kapható szerekkel kezeltem. Illetve a férjem is ugyanolyan problémás hasú, sokszor puffad, hol hasmenése van, hol székrekedése. Gyakori a diszkomfort érzete, viszont konkrét étkezésekhez ő sem tudja kötni.

Hogy lehetne ennek utánajárni, hova érdemes fordulni?

Köszönöm előre is!

Értékelés: Nincs
Mártu's picture

Hasfájós 14 hónapos

Szia Wiki!

Én is azt gondolom, hogy érdemes foglalkozni a dologgal, felderíteni az okokat! Nem gondolnám, hogy pont candida van a háttérben, inkább az jutna eszembe, hogy nem bír bizonyos ételeket, ételcsoportokat. Ha nálatok is van ilyen gond, akkor biztos, hogy nála is nagyobb eséllyel fordulhat elő.

Ha csak a laktózt nézték nála, érdemes lenne mást is, pl. a glutént! Most szerdán pont lesz erről egy előadás, ha el tudtok jönni, mindenképp érdemes meghallgatni.

Keressetek egy jó gasztroenterológust és vizsgáltassátok ki! Létezik otthon elvégezhető ételintolerancia teszt is (a férjednek mindenképp érdemes lenne megcsinálni, mert a tünetei nagyon jellegzetesek), de a gasztroenterológiát azért nem hagynám ki a kicsinél.

Itt találsz még egy jó sorozatot a témában.

Bármi is a kiváltó ok, az egész családnak érdemes lenne elkezdeni fogyasztani az Emóciót, mert mindenféle emésztési és bélproblémára nagyon jó tapasztalataink vannak vele kapcsolatban.

Remélem sikerül kideríteni az okokat!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Hasfájós baba.

Köszönöm szépen a választ!

Én is gondoltam rá, hogy újra meglátogatnánk egy gasztroenterológust. Korábban csak laktózra vizsgálták, mert tulajdonképpen már akkor nagyon hasfájós volt, mikor még nem is kapott glutént, ezért biztos úgy gondolták, más van a háttérben, mint glutén.

Esetleg akár privátban, tudnál javasolni valakit, akihez érdemes lenne elmenni? Sajnos így belevágni az ismeretlenbe nehéz, jobb lenne olyanhoz menni, aki tényleg kellően ért hozzá és foglalkozna a problémával.

Egyébként létezik ilyen tényleg, hogy esetleg a fogzás miatt fájna a hasa? Soha nem hallottam még senkitől, furcsa lenne, ha csak mi lennénk ilyen "szerencsések".

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

hasfájós baba

Kedves Viki 89!

Szakember ügyében kérlek keresd meg Lakat Böbe kolléganőnket: lakatbobe kukac antalvali.hu címen. Ő tud Neked segíteni.

Szerintem nem természetes, hogy egy picinek állandóan fáj a hasa. A fogzásra sok mindent ráfognak. Addig is míg kapsz választ Böbitől, érdemes Mártu tanácsait betartanod.

Remélem, minél előbb meggyógyul a pici!

Értékelés: Nincs

Köszönöm szépen, mindenképp

Köszönöm szépen, mindenképp felveszem a kapcsolatot!

Pár napja a tápszert/tejitalt rizstejre ill. zabtejre váltottam a kisfiamnál. Ezzel nem csinálok rosszat, ugye? Gondoltam kipróbálom,  hogyan reagál a szervezete, hogyha nem iszik tápszert. 

Emócióból mennyit kaphat?

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Pici babának Emóció

Nagyon örülök neki, hogy leváltottad a tápszert. Kíváncsi vagyok hogy reagákl az új ételekre a kicsi fiad.

EMócióból az adagja 10-15ml.

Értékelés: Nincs

Candida

Már 2 éve (minekután egy antibiotikimos kezelsé után összeszedtem clostridum diff. és korázba kerültem) küzködök azzal, hogy nem egészen normális állagú a székletem, illetve közbe közbe hirtelen hasmenésem van valamitől...aztán két napig székrekedés...aztán megint a hagyományos fura állag...

Közben diétáztam, próbálgattam magam...lisztérzékenységi tesztet készítettem...de nem vagyok lisztérzékeny...

Most kiderült egy székletvizsgálatból, hogy Candidám (candida glabrata) van (200 ufc) fogalmam sincs, hogy ez magas vagy sem. De az orvosom azt mondta ne idegesítsem magam, szedjek egy hónapig probiotikumot és annyi...

nem hagy nyugodni a dolog...szeretnén ha az emésztésem visszatérne a régibe...

Azt szeretném kérdezni, hogy szoptatás allatt ajánlott-e a candida diéta?...nem tudom sikerülni fog vagy sem...mert farkas étvágyam van...és nagyon kívánom az édeset...

bármilyen jótanács...bátorítás jól jönne...

Köszönettel, Júlia

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Júliának bátorítás candida ügyben

Szia Júlia! 

Szoptatás alatt valóban nem a legideálisabb szigorú diétát tartani, ezért a helyedben csak "látjosan" kezdenék bele. Nem tudom, jelenleg hogyan táplálkozol, írásodból arra következetetk (bocsánat, ha tévedek), hogy nem túl egészségesen... Vannak aranyszabályok, amelyeket be tudsz tartani szoptatás alatt is, sőt, így használsz leginkább a babócádnak:

- Kerüld a finomított ételeket: cukor, nyírfacukor, fehér liszt, finomított étolaj, fehér rizs

- Kerüld az adalékanyagokat és a feldolgozott ételeket

- Lehetőség szerint minél természetesebb ételeket egyél

- Kerüld a tejet, tejtermékeket (kivéve a kefirt, joghurtot). 

Ha ezt betartod, már nagyon sokat tettél a candidád elszaporodásának visszaszorítása érdekében.  

Nézz szét a Boszikonyhában lévő anti candida receptek között, és iktass be minél többet az étrendedbe! 

Válassz egy bélflóra regeneráló készítményt, és állítsd vele helyre a bélflórádat. Pl. Emóció, almarostos méz vagy fermentpatron

Ezen kívül a lányok összeszedtek a témával kapcsolatban egy csomó információt, kezelési módot, ezt most belinkelem neked! 

Hidd el, egy pici életmódváltással nagyon jó eredményt tudsz elérni! 

Értékelés: Nincs

Batoritás margójára...

Kedves Melinda,

Köszönöm a bátorítást.

Őszintén nem tudom, hogy a levelemből miért következtettél arra, hogy nem táplálkozom egészségesen, mert erre egyáltalán nem tértem ki.

De amugy lehet, hogy igazad van, de ez attől is függ, hogy milyen standardokhoz hasonlítom magam. Az az igazság, hogy terhesség és szoptatás alatt valóban több mindent megengedtem magamnak. Lehet, hogy pont akkor nem kellette volna, de a szervezet ilyenkor mást kér, másképp dolgozik.

Egy évig szigorú diétán voltam. Nem ettem semmi üzleti dolgot, mindent magam készítettem el itthon. Gyakorlatilag az életem arról szólt, hogy főzök magamnak. Egy fél évi teljesen gluténmentesen étkeztem, aztán a terhesség során kezdtem enni néha kenyeret, mert nagyon kívántam. De tésztaféléket továbbra is rizstésztát és kukoricatésztát eszek. Többnyire rizslisztet használok, van amikor süteményekbe is. Nagyon sok rizset eszek, igaz fehéret, ez lehet nem jó. Minden reggel aludt tejet ittam kukoricapehellyel, mostanában néha kolláth reggelit is. Cukor helyett többnyire mézet használok, a befőtteket is csak nagyon kevés cukorral tettem el, vagy cukor nélkül. Oliva olajjal főzők, igaz nem biztos, hogy a legtisztább, mert a supermarketből veszem. Kenyeret is készítek, de a nincs időm akkor sajna becsúszik az üzleti is. Minden héten eszek halat és igyekszem sok zöldséget. Pl. a káposztát amit imádok nem tudom enne, csak nagyon kismértékben. Sokáig pl. nem tudtam megenni a nyers gyümülcsöket, mert ment a hasam...

Tejet nem iszok, csak rizstejet, de tejterméket azt valóban sokat ettem. (sajt, tehántúró, sós túró, aludt tej, vaj). lehet ez sem volt JÓ.

Őszintén nem tudom, hogy nektek hogy sikerül teljesen adalékmentesen étkezni, mert én úgy éreztem magam az egy év alatt, hogy elszakadtam a világtól a barátaimtól és mindentől, mert sehol egy falatot meg nem tudtam enni, mert vagy cukor volt benne vagy fehér liszt, vagy valami üzleti kis finomság. A terhesség során sajna ezt nem bírtam ki, mert nagyon kívántam mindent :(

Valaki írja meg nekem, HA TUDJA, hogy hogy lehet metalálni az egyensúlyt a gyereknevelés-egészsées étkezés-munka-kikapcsolódás palettáján, úgy hogy mindenre jusson kellő idő, és mindeközben ÉN is jól érezzem magam. :)

A linket nem értem, mert a cikk hüvelyfolyásról ír....???????

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Gabriella Horváth's picture

Üdv A klubban

Kedves Melinda!

Bármelyikünk írhatna hasonlókat. Én hiszek abban, hogy ha már mi leszünk többen, a kereslethez igazodik a kínálat, és már van az országban pár! étterem ahová szívesen betérek. Ha már kialakul, hogy mit hogyan sokkal könnyebb. De néha még mindig olyan ez az egész nekem is, mintha kötéltáncos lennék. Veled vagyunk, mi is hasonlókon megyünk, mentünk keresztül.

Gabi

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Egészégesen táplálkozni nem kín

Kedves Júlia!

Melinda már a lényeget leírta, én még csak annyit tennék hozzá, hogy éppen mindenre sanjnos egyikőnknek sem lehet ideje. Viszont a fontos dolgokra mindig kell hogy fordítsunk elég időt. És mi lehet fontosabb dolog az egészségünknél? Főleg, ha már a szervezetünk is folyamatosan jelez, hogy valami nics rendben, felborult az egyensúly.

Természetesen abban teljesen igazad van, hogy a főzőcskézés, egészséges táplálkozás nem kell hogy a pihenés, a kikapcsolódás kárára menjen, hisz akkor talán többet árt, mint használ. Én is sokat küzdöttem ezzel a problémával. Én úgy oldom meg a dolgokat, hogy egyszerű ételeket készítek (például nem töltögetek, gyúrogatok semmit, nem készítek többfogásos menüt: inkább egytálételeket, kásákat, turmixokat, salátákat készítek, egyszerű, szódabikás kenyeret sütök - heti egyszer, mivel gluténmentesen étkezem, illetve kavarós sütiket). Egyre gyakrabban főzünk együtt a párommal, barátokkal - általában finomabb is a végeredméyn, mint egy átlagos éttermi menü . Amire viszint nagyon odafigyelek, az az alapanyagok minősége: szezonális, vegyszermentes zöldségeket vásárolok -  na ezeket újabban meg sem hámozom, időspórlás címen .

Nem okoskodom tovább, kialakul az lassan nálatok is, meglátod. Magad is meg fogsz lepődni, gogy egy idő után már nem is fogod anyira kívánni az üzleti finomságokat (ha mégis becsúszik néha, váljék egészségedre - hisz nem aszkétizmusra törekszünk ).

Anikó blogját olvastad már? Érdemes belekukkantani, tele van gyorsan elkészíthető, szuper finom és egészséges ételek receptjeivel!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Júliának candida ügyben még

Abból következtettem, hogy írtad, nagyon kívánod az édeset, s nem bírod ki, hogy ne egyél. Ez egyébként a candida sajátossága. A candida gombák tápláléka ugyanis a cukor. Ezért, amikor túl van szaporodva a szervezetedben a candida, a gomba "irányítja" azt, hogy mit kívánjál. És ő azt "mondja", hogy cukrosat kívánj, hiszen az az ő tápláléka, anélkül elpusztul. Ezért van az, hogy a candida diéta alatt nem fogyasztható cukor, így kiéheztetjük a gombát a cukor megvonással. 

Azt tudtad, hogy a kukoricapehely szinte mindig glükózsziruppal készül? Vannak ilyen becsapós kis dolgok, amikor az ember azt hiszi, egészséges dolgokat vesz, aztán kiderül, hogy mégsem... Ugynanez a helyzet a bolti gyümölcs joghurtokkal, müzlikkel is pl. 

A hüvelyfolyásos dolgot azért linkeltem be, mert egy csomó gyógymód van benne a candidával kapcsolatban. 

Én a helyedben most elkezdenék Emóciót inni a bélrendszer rendbehozására, plusz egy üveg almarostos mézet elkanalazgatnék kúraszerűen. Hasznos még a Grape Vital csepp a gomba irtására.  

Értékelés: Nincs

Candida alapok

Én abban kérnék segítséget, hogy milyen alapanyagok azok, amelyeket feltétlenül be kell szereznem. Pl. milyen rizs, tészta, liszt, stb. , amik a candida kúra alatt a főzéshez szükségesek. Köszönöm a választ.

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel