Candida kúra (Dr. Papp B. János)

"A halál a bélben lakozik" - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15-20 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárgadinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöldtea vagy fehértea vagy szűztea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter tisztított víz vagy szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd - ha már eszel húst (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál, csak ne azonnal közvetlenül (van mit !)

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalicazsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növények leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöldtea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

kurkuma-fekvo-banner1

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Hozzászólások

Kardos-Lőkös Melinda's picture

Mit kell beszerezni a candida diétához

Szia Barbi! 

Itt a fent cikkben fel vannak sorolva azok az alapanyagok, amelyeket szabad használni a diéta alatt. Onnan választhatsz magadnak, amelyiket szeretnéd. Rizs természetesen hántolatlan, barna legyen, lisztből teljes kiőrlésű, tésztából ugyanúgy. 

Van fent egy táblázat, ami leírja, mi tilos, és mi "kötelező". Ezek a kötelező dolgok jórészt gombairtó tulajdonságokkal rendelkező fűszerek, táplálékkiegészítők, amelyek segítik a gomba pusztítását. 

A többi alapanyagból kedvedre összeállíthatsz egy kiegyensúlyozott étrendet. Sok jó receptet találhatsz a Boszorkánykonyha anti candida részlegén is. 

Értékelés: Nincs

Teljes kiőrlésű búza és emóció

Sziasztok!
Őszintén kicsit hülyén érzem magam, hogy ilyet kérdezek, de teljes kiőrlésű búzát lehet fogyasztani mértékkel a diéta során? Tudom, hogy a simát nem ajánlott, de nem tudom, mi a helyzet a teljes kiőrlésűvel... :(
 A másik dolog az emóció. Külföldön élek - Angliában -, és fogalmam sincs, merre és hol lehet ilyesmit beszerezni. Még Magyarországon se lenne... Patikák vagy győgynövény boltok?

 Előre is nagyon szépen köszi a válaszaitokat és csodás estét!!:)

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Emóció és teljeskiőrlésű búza Candida alatt

Szia!

Az Emóciót nálunk a Bionomban tudod beszerezni.  Szállítunk külföldre is.

Kérlek olvasd el figyelmesen  a vásárlási információt!

Értékelés: Nincs

Vékonybél problémák és candida

Sziasztok! Egy kedves ismerősömnek emésztési problémái vannak, amit egy decemberi elhúzódó antibiotikum kezelés csak súlyosbított. Most átesett egy kivizsgáláson - ételallergia is- és az eredmény: dyspepsia dysbacteriosis.

Én kapásból az Emóciót javasoltam neki, de lehet, hogy ebben az esetben önmagában kevés lenne? Mit tanácsoltok mivel egészítse ki? Vagy ha az Emóció nem szimpatikus ahelyett mit lehetne? Nekem a fermentpatron jutott még eszembe, mint bélflóra kolonizáló, ill. Probiotic Colon. Meg ahogy utánanéztem a diagnózis jelentésének a dyspepsia egyfajta renyhe gyomor is, emiatt lehet, hogy enzimekkel is meg kellene támogatni?

Értékelés: Nincs

Emésztőrendszer helyreállítás

Szia! Ahhoz, hogy az emésztőrendszer helyreálljon több minden kell:

- megfelelő táplálkozás (kerülni a finomított, cukros, adalékanyagos, gyors-és készételeket)

- rostok (zöldség, gyümölcs, teljes gluténmentes gabona, útifűmaghéj, bélflóra pótlók, esetleg enzim kiegészítők (Enzymix, Trópusi enzimkoktél)

- sok folyadék

- testmozgás

- ha megteheti, akkor egy teljes méregtelenítés

Értékelés: Nincs

Candida diéta - Reggeli étkezés

Sziasztok!

Most kezdem a Candida diétámat, és habár sokat olvastam a fogyasztható és tiltott ételekről, mégis bajban vagyok, mit tudok reggelire enni. Szeretném a kenyeret (Graham is) teljesen kiiktatni, és ha jól tudom, a tojás is remek táptalaj a gombára. Egyelőre a natúr joghurt és a körözött szerepel a reggeli menüben, de szeretném minél változatosabbá tenni. Tudnátok segíteni néhány ötlettel? Előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Mit együnk reggelire, ha candidiázis a baj....

Kedves Bebi01!

A legegyszerűbbek a kásák és a kolláth-reggeli, de ötletet meríthetsz a candida diéta étlap heti ajánlásából is.

További anticandida recepteket pedig ITT találsz.

Gyors javulást,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Abonett termékek

Kedves Niki,

köszönöm szépen a választ! További kérdésem volna. Fogyaszthatom-e a diéta szigorú szakaszában az extradurált kenyereket (Abonett), ami a következőkből áll: teljes kiőrlésű rozsliszt, teljes kiőrlésű búzaliszt, teljes kukoricadara, szójaliszt, só.
Illetve, hogy a kölesgolyó belefér-e ebbe az időszakba?
Előre is nagyon köszönöm!

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Abonett és a Candida

Szia!

Hát tudod ezeket a kész üzleti termékeket én nem enném. Főleg a diéta alatt nem , de egyébként sem. Nekem vannak fenntartásaim az összetétel eredetét illetően. Főleg a szójalisztz zavar. Tudtad, hogy a szója nagyrésze a földön  már génmódosított?

Annyi jó frissen és gyorsan elkészíthető kenxér és péksütemény recept van a boszikonyhában, hogy lehet válogatni: Én nagyon szeretem például ezt a zsemlereceptet, vagy Kedina kenyerét is tudom ajánlani. 

Ha esetleg nem szereted a szódabikarbónás kenyereket, akkor tudom ajánlani ezt az élesztőmentes kovásszal készült kenyeret.

A kölessel nincs gond a Candida alatt, de felfújt, puffasztott formában nem ajánlom. Nagyon sokféleképpen elkészítehető a köles, a boszorkánykonyhában itt  találsz rá ötleteket.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Aszalványok

Sziasztok!

 

Olyan kérdésem van, hogy ugye aszalványokat fogyaszthatok, nem a gyömülcsökre gondolok, boltban zacskóban, hanem amit én készítek otthon sütőben (pl lenmag krékerek stb..)?

 

Üdv:

Zorka

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Lenmag-kréker és hasonló "nyers kenyerek"

Nyugodtan! 

Értékelés: Nincs

Élelmiszerek

Kedves Tanácsadónők!

 

Érdeklődni szeretnék, hogy az alábbi anyagok/ételek fogyaszthatóak-e?

 

Kis mennyiségben (termék adalékanyagok): napraforgó és kukoricaolaj, kukoricakeményítő, laktóz (tablettában), tápióka keményítő; repceolaj,

Milyen mennyiségben fogyaszthatók?: kacsazsír, só (akár tengeri akár más), szója termékek; bio margarin (főként szója és pálma), szója termékek (yoghurt stb.), kakaó, sütőpor, xilit (nyírfacukor) kávé (napi 1 rizstejjel elfogadható?)

2 hónap után: gyümölcscukor, méz 1-2 evőkanál sütibe (pl.: heti 1 szer)

 

Segítségeteket nagyon köszönöm.

Üdvözlettel:

Judit

Értékelés: Nincs

candida alatt ételek

Kedves Judit! Az adalékok miben vannak? Egyébként kis mennyiségben minden fogyasztható, amit írtál...de mi a kis mennyiség?

Nagy mennyiségben meg semmi... hiszen jóból is megárt a sok...

De akkor részletesen: a szója heti egyszer, kávé mehet napi 1 a rizstejjel, bio margarin helyett kókuszolaj, kacsazsír felváltva a többi zsiradékkal, só normál mennyiségben, sütőpor helyett szódabikarbóna, gyümölcscukrot ne, helyette kókuszvirágcukrot, rapadurát, kis mézet!

Nehéz így hozzászólásban tanácsot adni, hogy mit egyél és abból mennyit. Döntsd el kérlek magad, nehogy aggódj ezek miatt!

Értékelés: Nincs

Kedves Tünde!Nagyon köszönöm

Kedves Tünde!

Nagyon köszönöm a gyors választ.

Rizstej, tejszín, bio margarin stb.-ben vannak, szóval tényleg kis mennyiség lehet.

Még a nádcukor és xilit lenne a kérdéses számomra, hogy mennyi fogyasztható belőlük pl. evőkanál mértékegységben. :-)

Esetleg vannak olyan "engedélyezett" édesítők süteményekbe, melyek korlátlanul fogyaszthatóak a diéta alatt?

 

Nagyon ksözönöm még egyszer a segítséged.

Üdvözöl:

Judit

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

candida kúra alatti édesítők

Kedves Judit!

A szárított sztívialevél mondhatni korlátozás nélkül fogyasztható :) a "szigorú" kúra alatt és után is.

A kúra alatt sem méz, sem rapadura, sem kókuszvirág nem fogyasztható, csak stevia és nyírfacukor.

Ne haragudj, de nem értem a kérdést a mennyiséget illetően. Ha nem kívánod az édeset, akkor egyetlen egy kanálnyira sincs szükséged. Ha pedig nagyon, akkor igyekezz lecsökkenteni az édességutáni vágyadat pl csicsókával, vagy fehér mandulakrémmel akár, de még számtalan lehetőség van. Nézz körül a boszikonyhánk anticandidás receptjei között is :)

Niki

Értékelés: Nincs

Zöld tea,guinoa,rizs

Sziasztok!

 

Az első szakaszban járok a 7.ik napon. A kérdésem az lenne,hogy reggelenete nem fermentált zöld teát fogyasztok filtereset(reggelente egyébb gyógynövényekből készítek másfél liter teát így nincs időm egy időben főzni a kettőt főként,hogy 1 pohárral szoktam zöld teázni délelőtt:):) Szóval ugye ez nem baj?

Illetve reggelire ananászt vagy almát vagy grapefuitot szoktam enni,bár tudom a gyümölcs ebben a korai szakaszban tilva van ugye?:)

Illetve délután gyömbér teát szoktam észíteni,egy pohárral,majd soszor puffasztott rizst nassolo, ez megengedett a diétában?

Vacsora általában barna rizs vagy köles,esetleg édesburgonya. Ezeet ugye fogyaszthatom bizalommal?

Köszönöma a segítségeteket,igyekszem kitartó lenni nagyon sokáig:):)

Üdv:

Zorka

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Candida kúra alatti étkezés

Keves Zorka!

A felsoroltak közül mindet fogyaszthatod, egyedül a puffasztott rizzsel kapcsolatban vannak kételyeim - én nem fogyasztom, ezért nem tudom, hogy fehér- vagy barnarizsből van-e. Ha barnából van, akkor eheted, ha nem, akkor pedig annyi minden van még, ami sokkal finomabb, és bátran mehet a kúra alatt is! 

Kérlek tanulmányozd át figyelmesen a fenti listát, hogy tisztában légy a "játékszabályokkal" , például a grapefruit, a gyömbér szinte kötelező candida-kúrázóknak.  Az ananász, az alma pedig ott virít az "ajánlott élelmiszerek" között, úgyhogy csak bátran, egészségedre!

Edit kolléganőm összeállított egy 1 hetes minta-étrendet candida-diétázóknak, sok ötletet meríthetsz belőle, az étrended változatosabbá tételének érdekében!

Értékelés: Nincs

Újabb kérdések

Köszönöm a választ a múltkori kérdésemre :) Most elmerültek más kérdések is :( Nagyon szeretnék kenyeret sütni, csak ha glutén mentesen kell enni legalább az első hónapban, kicsit nehéz, mert a candida kenyérben is tönköly van :( Tényleg semmilyen fajta élesztőt nem lehet használni? Candida kúra alatt semmilyen élesztőt nem lehet hozzáadni az ételhez!

És sütőpor? Olvastam valamit az inaktivált élesztőről. Az sem lenne jó?Valaki tudom, még megkérdezte, de nem találtam meg többet a beszélgetést :( Szódabikarbónát használj!

Kipróbáltam a boszorkánykonyhából a gluténmentes kenyérkét, de az íze a hajdina miatt nem jött be. Lehetne esetleg valamivel helyettesíteni? Bármilyen gluténmentes lisztet használhatsz: köles, csicseriborsó, rizs, zab...

Próbáltam minden mentes palacsintát is sütni, hajdinából utána pedig zabpehely lisztből, csak sajnos sütéskor odaragadt és kis levegő lyukak lettek a palacsintán (jobban nem tudom leírni ), meg sem tudtam fordítani :( tudnátok esetleg jó tippet adni, hogy hogyan tudnám megsütni? Sajnos új vagyok a főzés-sütés témában :(Én még nem sütöttem gluténmentes palacsintát, fontos, hogy palacsintát egyél? Mert nagyon sok ételt és édességet lehet készíteni, ami beilleszthető a candida kúrába!

Még egy kérdés , a kakaómassza és kakaóvaj megengedett a diétában ?Igen!

Előre is nagyon nagyon köszönöm a türelmet és a valaszt :) Üdv ,Timi

Értékelés: Nincs

Candida kúrás válaszok

Kedves Timi! beleírtam a válaszokat a hozzászólásodba!

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)

:)

Köszi :) ez gyors volt :) Még egy utolsó kérdés :) a tojást melyik része miatt nem lehet fogyasztani ? A tojás fehérjét sem szabad ?

Értékelés: Nincs

tojás candida alatt

A tojás táptalaja lehet mikroorganizmusoknak. Normál esetben, ha egészséges a tápcsatorna, akkor nincs gond, de ha valami túlsúlyban van (pl. candida), akkor inkább kerüljük.

Értékelés: Nincs

En például nem ertem az itt

En például nem ertem az itt leírt candida diétát,hiszen mar a második nap van a fogyi süti amihez kell tojás!!!Akkor most lehet candida diéta alatt v sem?????

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Tojás helyett chia mag

Palacsintában, sütikben a tojást lehet chia maggal helyettesíteni, 1 tojás helyett tegyünk 1 kiskanál chiát, amit előzőleg 15-20 percre vízbe áztatunk. Próbáljátok ki!

Értékelés: Nincs

Candida kúra alatt tilos a tojás

Valóban szerepel a fogyi sütiben tojás, viszont a menüben fel van tüntetve a süti alatt, hogy "az alapreceptben tojás van, de ezt ki lehet váltani 1 dl extraszűz olívaolajjal, vagy kókuszolajjal." 

Jó sütögetést

Értékelés: Nincs

Köszönöm:) szép napot nektek

Köszönöm:) szép napot nektek

Értékelés: Nincs

Candida diéta

Sziasztok nekem lenne egy kérdésem! A húgom Candida gombával fertőződött meg, szigorúan betartja a diétát de nagyon hiányzik neki a kenyér. A kérdésem az lenne, hogy ehet-e valami kenyér-szerűséget, ami nem gátolja a gyógyulást? Köszönöm a válaszokat!!!

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Kenyér candida kúrához

Igen, ehet a húgod élesztőmentes, teljes kiőrlésű lisztből sütött kenyet. Például ilyet: Kenyér szódabikarbónával - candida diétához. Ha végignézegeted a recepteket EBBEN a kategóriában, biztosan találsz még más használhatót is! Az a lényeg, hogy ne tartalmazzon olyan összetevőket, amik a fenti tiltólistán szerepelnek.

Értékelés: Nincs

Candida diéta alatt..

Hétfőtől kezdem a candida diétát,mármint azt ami itt van ezen az oldalon,mivel mar múlt hét szerdan elkezdtem de nem mondtak pl azt sem h tojást nem lehet stb...A legfontosabb kérdésem az lenne h a fogamzasgatlot mindenképp abba kell hagynom?nyirfacukrot lehet módjával fogyasztanom,valamint ezt a mez almarosttal?gondolom elso hónapban nem ajánlott...?

Értékelés: Nincs
Panki74's picture

Keeves Mazsola!

Egyetértek Mónikával a fog.gátlóval kapcsolatban. Azzal is, hogy neked kell eldöntened, leteszed-e, és azzal kapcsolatban is, hogy bizony tetézi a bajt, sőt az én esetemben elég nagy valószínűséggel konkrétan AZ IS nagyban hozzájárult a gomba makacs ragaszkodásához.

Nálam legalábbis már az is megoldotta az évek óta tartó candida gondot, hogy letettem a bogyót. 2 hónap múlva eltűnt "magától", úgy, hogy nem is diétáztam. Igaz, én akkor már paleoztam, ami ugyan nem diéta, de nagyon nagy vonalakban azt jelenti, hogy tej, cukor és gluténmentes voltam, nem ettem hüvelyeseket, burgonyát és rizst sem, viszont gyümölcsöt, tojást és húst igen, amik a candida diétában kifejezetten kerülendőek. Érdemes a lelkedet is egy kicsit "megbányászni" a nőiség területén... én sem voltam rendben, és a bogyóletevéssel párhuzamosan, ezen is dolgoztam. Úgy tűnik, sikeresen!

Szerintem mindenképpen érdemes elgondolkodni a fog.gátló és a candida kapcsolatán.

Bogyó után is van élet, nem is akármilyen!

Sok sikert és kitartást kívánok, bárhogyan is döntesz!

Értékelés: Nincs

Köszönöm

Köszönöm hozzászólásod!Igazabol egyetlen ok miatt kezdtem el szedni a fogamzasgatlot meg évekkel ezelőtt az a bőröm miatt volt, teljesen helyre rakta a bor hibákat...de most a diéta miatt abba hagyom inkább...

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Candida diéta alatt

Nyírfacukrot és stéviát használhatsz édesítésre a kúra alatt, és a mézes rostot is fogyaszthatod. Ez utóbbi kimondottan jótékony hatású, mivel fermentált termék.

A fogamzásgátlóval kapcsolatban neked kell döntened. Lehet candida-kúrázni fogamzásgátló mellett is, de ha az egészségi állapotod helyreállítása a cél (már pedig mi más lenne ), akkor én abbahagynám a tabletta szedését.

Pontosan miért fogsz bele a candida kúrába?

Értékelés: Nincs

Miért fogtam a candida kúrába?

Igazából rengetegszer volt rosszulletem, emelyges, szédülés,valamint hasmenés egyre gyakrabban (es ez mar megy egy éve). Es többször volt nőgyógyászati problémám is... Így elmentem egy etelallergia tesztre, ahol megállapították hogy candidam van vmint laktoz érzékeny is vagyok, De annyit mondott az orvos, hagyjam abba a cukor es élesztot... most látom itt h tojást sem szabad:(. .mivel elkezdtem edzeni így szeretnek feherjeport is szedni de láttam h legalább 1honapig ne tegyem... most hétfőtől azt a diétát fogom követni amit itt találtam.. ezért kérdeztem a nyirfacukrot mert láttam h az egyik desszertbe kell.. márciusban kaptam időpontot gasztroenterologushoz, szeretnem az ő véleményét is kikérni es egy teljes vizsgálatot... köszönöm kérdésed es h erdeklodsz... nagyon jol esik, mert teljesen kilátástalan vagyok, annyi mindent hallok erről, a könyvet is megrendeltem mar, sikerult meg szereznem...

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Candida, laktóz intolerancia

Hát megmondom őszintén, én nem tetőzném még a bajt fogamzásgátlókkal . Nőgyógyászati problémákat (is) jócskán okozhat, és általában okoz is, ezt sajnos saját tapasztalat is mondatja velem. A candida gomba szaporodásának is kedvez a tabletta...

Gondolom a laktóz-tartalmú tejtermékeket is elhagytad az étrendedből (tej, tejszín, sajtok, tejpor), nem csak az élesztőt és a cukrot.

A fenti candida kúra betartása mellett, mindenképpen javasolnék valamilyen bélflóra harmonizáló készítményt (váltogatva), illetve egy jó minőségű grapefruitmag kivonatot, ami segíti a candida elleni harcot. A fenti cikkben talász még ajánlásokat bőven, szívleld meg őket. Immunrendszer erősítése is nagyon fontos lenne, mind a candida, mind az intolerancia miatt. Hogy hogyan függ össze az immunrendszer, a bélfőra állapota és az allergiák, ételintoleranciák kialakulása: ITT  olvashatsz róla.

A helyzet egyáltalán nem kilátástalan, de persze tenni is kell jócskán a javulás érdekében! Olvasgass még az oldalon, ha lesz még kérdésed, segítünk!

Értékelés: Nincs

Candida diéta

Csak azt szeretném megkérdezni, hogy a diéta alatt lehet-e fogyasztani burgonyát? Tudom, hogy fel van tüntetve hogy mindent szabad kivéve ami a tiltó listán van. a burgonya is csak lehet nekem nem egyértelmű :S hogy akkor az is tiltva van vagy azt is szabad? Előre elnézést kérek az idétlen kérdésemért.

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Burgonya candida diéta alatt

Fogyasztható a burgonya, mértékkel (ne minden nap az legyen, azért).

"AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!) ..." - szerintem ez elég világos.

Egészségedre!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Nem találtam jobb helyet,

Nem találtam jobb helyet, ahol feltehetném a kérdést, bár nem a Candidához kapcsolódik. Vegán vagyok (cukrot, tejet, tojást egyáltalán nem eszek) és az lenne a kérdésem, hogy tudtok-e ajánlani olyan élelmiszert, aminek magasabb a fehérjetartalma, semmilyen feldolgozott élelmiszert sem fogyasztok, tehát fehérjepor sem jó. Előre is köszönöm.

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Magas fehérje tartalmú élelmiszerek

Szia Kata981, Gabi kolleganőm nemrég összeválogatta a magas fehérje tartamú növények listáját, ezt itt találod. Legközelebb magad is könnyen megtalálhatod kérdésedre a választ, ha használod belső keresőnket, a megfelelő kulcsszó alkalmazásával. (ez esetben: magas fehérje tartalmú élelmiszerek) Ennek beírásával még más érdekes tartalmat is találsz, érdemes olvasgatnod az oldalon, hogy rá találj a csicseriborsóra, mandulára...

Értékelés: Nincs

Fehérjepor

Sziasztok ! 

 

Két hete kezdtem el a candida diétát. Elég jól haladok vele, viszont lenne pár kérdésem. Én elég sokat edzem, és étrendkiegésztőket is szedtem. Az érdekelne, hogy a fehérjepor mennyiben engedett meg a diéta alatt. Sokat kerestem egy megfelelőt, es kettőnel maradtam. Az egyik az teljesen CH mentes, viszont az sucralose-t es acesulfam K t  tartalamaz, ami nem termeszetes. A másik viszont termeszetes alapanyagokból készult, de van hozzáadva fruktóz. Mivel húst nem sokat eszek, a fehérjepór egy jo megoldás, főleg edzések mellett. De a diétát sem szeretném elrontani. Egy jó tanács most jól jönne.  

És mi a helyzet a kókusztejporral? Szabad? Vettem egyet, de tartalmaz dextrozot es valamilyen potassium csomósodás gátlót, pedig bioboltbol vettem. Az jó ?

 

Előre is köszi,

 

Timi :)

Értékelés: Nincs
epermami's picture

A megoldás a tiszta növényi fehérje!

Szia Timi, ha komolyan szeretnéd csinálni a candida diétát, -hiszen így van igazán hatása-, akkor ne köss kompromisszumot a kúra ideje alatt! A fehérje bevitelre van természetes megoldás, a növényi fehérje! Különösen ajánlott elolvasnod a fermentált Garden of Life készítmények leírását, ideális megoldást nyújtanak edzéshez úgy, hogy a diétád sincs veszélyben.

A kókusztejporral kapcsolatban már volt egy beszélgetés a Bionomon, ezt itt olvashatod. Inkább hanyagold, főleg míg diétázol! Sajnos az a tapasztalat, hogy a bioboltok is tele vannak olyan termékekkel, még ha rájuk is van írva, hogy bio(!), amik nem felelnek meg a bionómia fogalmának, így fogyasztásuk sem javasolt.

Értékelés: Nincs

Candida kezelés - terhesség 3. trimeszterében

Sziasztok!

31. hetes kismama vagyok és most derült ki, hogy Candidám van. Az orvosom írt ugyan fel antibiotikumot, meg Candida elleni krémet/kúpot, de szeretnék természetes úton is segíteni a szervezetemnek a javulásban.

Van olyan a fent felsoroltak közül, ami kismamáknak kifejezetten nem ajánlott, mert esetleg koraszülést eredményezhet. pl. gyömbér?

Előre is köszönöm

Értékelés: Nincs
Mártu's picture

Candida várandósság alatt

A gyömbért nyugodtan fogyaszthatod kismamaként is, nagyon jó emésztést segítő hatása van, és semmi veszélyt nem jelent a babára. Általában az olyan dolgokat érdemes nagy dózisban kerülni, ami erős vérbőségfokozó. Ilyen pl. a rozmaring, vagy a fahéj. De itt sem arra kell gondolni, hogy ha megeszel egy fahéjas sütit, vagy egy rozmaringos burgonyát... Ilyen mennyiségben semmi gond nincs velük. Ne szórd meg 3 evőkanál fahéjjal a kásádat, vagy ne csinálj magadnak egész testre fahéjas pakolást, ennyi a lényeg.

Antibiotikum egyébként miért szükséges candidára? Baktériumot is kitenyésztettek esetleg?

Ha szedsz antibiotikumot, akkor nagyon fontos lenne, hogy a bélflórára még jobban ügyelj. Szerezz be jó minőségű probiotikus élelmiszereket, mint pl. a mézes almarostot, Emóciót.

Házilag is készíthetsz hüvelykúpot.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm a gyors választ!

Köszönöm a gyors választ! Sajnos a Candida mellett streptococcus agalactiae-t is kimutattak, erre kaptam az Augmentin-t meg a Canesten-t. Ezért is keresek alternatív megoldásokat is, hogy a jövőben el tudjam kerülni a hasonló eseteket.

Köszi

Értékelés: Nincs
Mártu's picture

Steptococcus kismamáknál

Itt van egy kis összefoglaló a Streptococcusról is.

Értékelés: Nincs

Tünetek

Sziasztok. Légyszives segítsetek. A candida kúra 5-6 hetében járok és nem tudom eldönteni, hogy a jelenlegi tünetek a gomba pusztulása miatt van, vagy pedig ismételten támadja a szervezetem. A kúra 5-6 napján nagyon rosszul voltam, azt hittem itt a vég.  Alig bírtam felkelni, émelygés-hányinger, gyengeség, iszonyú fejfájás. Olvastam, hogy ez természetes ilyenkor, meg is szüntek. Aztán a harmadik héten megint felerősödtek a tünetek, sőt olyanok is előjöttek, amik előtte nem voltak. (felerősödtek az izület fájdalmaim, rosszabb lett a látásom, puffadtam, megjelent a hüvelyi folyás, stb). Aztán ezek is megszüntek és volt időszak, mikor nagyon jól éreztem magam, energikusabb voltam, jó volt a közérzetem, a gyomromat végre nem éreztem mázsásnak, szóval nagyon örültem. Aztán a napokban ismét előjött egy-két tünet. Nem igazán tudom eldönteni, hogy ez az ingadozás normális és a tisztulás jelei, vagy valamit nem jól csinálok és a gomba ismét támadásba lendült. Kerestem fórumokat, ahol esetleg mások leírják a saját tapasztalataikat, de nem találtam sehol. Vagy csak türelmetlen vagyok mert már szeretnék megszabadulni tőle. Viszont, amit pozitívumként tudok mondani és nagyon-nagyon örülök neki, már nem hullik annyira a hajam.  Felfedeztem rengeteg új ízt, pl kölest még soha nem ettem, (nekem csak a papagáj eledele volt) most hetente 2-3 -szor készítek, annyira megszerettem. Nagyon ízlik a kókusztej, a zabkása, és megismertem rengeteg fúszert is.  A szaglásom és az ízlelésem is sokkal jobb lett. 

Köszönöm a választ: Sonnya

 

 

Értékelés: Nincs

türelmetlenség...

Kedves Sonnya! Szeretnélek megnyugtatni, hogy "csak" türemetlen vagy! :)

Gondolj abba bele, hogy hány év kellett ahhoz, hogy a komolyabb negatív tünetek elhatalmasodjanak és az emésztőrendszerben, szervezetedben felboruljon az egyensúly! Ahhoz, hogy ez visszabillenjen a normál állapotba idő kell, és nem pár hét, sokszor hónapok!

Szépen csináld tovább a kúrát, de ne szenvedésnek éld meg, hanem megújulásnak! Végre igazán teszel magadért, az egészségedért! Hidd el a tested, de a lelked is hálás lesz érte!

Kitartás!!!

Értékelés: Nincs

Kedves Tünde!Köszönöm szépen

Kedves Tünde!

Köszönöm szépen a kedves és bíztató szavaidat, nagyon jól esett. Megnyugodtam, hogy akkor csak türelmetlen vagyok. Néha olyan magányos ezzel a problémával az ember, habár a családom, sőt még a kollégáim is segítenek és mellettem állnak. A kúrát végigcsinálom, mert nem akarok eldobni 6 hetet. Már kezdem élvezni is a kúrát, az új ízeket, minden kenyérsütést. Mégegyszer köszönöm.

Boldog Karácsonyt!

Legyen szép napod: Sonnya

Értékelés: Nincs

candida - kiegészítő termékek

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni. Bőrgyógyászati tünet miatt góckeresés zajlott néhány hete nálam. Gócot nem találtak, ellenben a garatváladék vizsgálatnál candida gomba tenyészett ki. Csinálom a diétát, kaptam Diflucant, ma kezdtem el a második dobozt szedni. Egy másik oldalon olvasott ajánlás szerint az alábbiakat teszem még:lúgosítás napi 2 tk. szódabikarbóna egy pohár vízzel (estére fél szem savlekötő a reflux miatt), spirulina alga, granulált lecitin, mézesfokhagyma, organikus kókuszolaj (ez állítólag ugyanolyan erős gombaölő hatással bír, mint a Diflucan). Ezen az oldalon a fenti cikkben is több termék ajánlása is szerepel. Emóció, Turmeric f., Synbiotic colonies, pH miracle greens és a prebiotikus rostkoktél. Ezek közül melyike(ke)t kezdjem el még szedni, ha többet is milyen sorrendben, mennyi ideig stb. Szeretném azt is nyomonkövetni, hogy milyen a szervezetem pH-ja, erre van tanácsotok, hogyan tehetném meg? (digitális pH mérő vásárlásán gondolkozom) Továbbá azt olvastam nálatok, hogy a szódabikarbónás lugosítás nem ajánlott. Viszont a savlekötőt sem szeretném tovább szedni, mert már többet árt, mint használ. Nincs egyébként semmilyen betegségem, nem szedek gyógyszereket. Előre is köszönök mindenféle segítséget! Kriszta

Értékelés: Nincs

Mitől vagy candidás?

Szia! A candida minden emberben normál esetben is jelen van. A gond csak akkor kezdődik, ha az immunrendszer gyengülése miatt a gombák (egyébként ez más mikrooganizmusra is igaz!) túlzott mértékben elszaporodnak.

Mit tehetsz, hogy legyőzd őket?

- át kell alakítani a táplálkozást: első körben pár hónapig szigorúan tartsd be a fenti candida elleni kúrát, majd térj át arra az egészséges táplálkozásra, amit egész életen át követni tudsz. Itt már nem kell szigorúan, görcsösen betartani mindent, de vannak alapszabályok, amiket érdemes figyelembe venni: finomított ételek (cukor, liszt, étolaj), tej, adalékanyagos készételek kerülése, sok folyadék, zöldségek - gyümölcsök - olajos magvak - teljes gabonák (főleg gluténmentes) - hüvelyesek - csírák - fermentált bio tejtermék változatos fogyasztása. Növényi koncentrátumok fogyasztása is javasolt: Zöld lötyi, Vadon Gyöngye, "koktélok"

- immunrendszer modulálása, öngyógyító folyamatok beindítása: bélflóra rendbetétele,  béta-glükán, gyógygombák

- konkrétan a gombák ellen (mellékhatásokkal rendelkező gyógyszerek helyett): Grape Vital csepp,  gombeellenes szerek

A refluxra a savlekötő olaj a tűzre :( Hiszen ha semlegíted a gyomorsavat, akkor az emésztőrendszer úgy érzékeli, hogy kevés a gyomorsav, így még többet termel... ördögi kör...

A konkrét lúgosítás szódabikarbónával hosszú távon ugyanígy visszaüt, egy-egy alkalommal lehet használni a tünet enyhítésére, de hosszú távon ne alkalmazd semmiképpen!

A candida akkor szaporodik főleg, ha:

- stresszes az életed

- kezeletlen lelki problémád van

- a táplálkozás nem megfelelő

- hormonális gondjaid vannak (pl. fogamzásgátló)

A pH mérésére nincs szükség, mert a szervezetben mindn helyen más a pH, a vér pH szintje pedig mindig állandó (7,44). A túl sok állati fehérje fogyasztása során túl sok sav keletkezik, amit a szervezet az ásványi anyagok felhasználásával semlegesít.  Így alakul ki szép lassan a csontritkulás, ásványi anyag hiány. Tehát az állati fehérje mértéke a kutatások szerint legyen az elfogyasztott ételmennyiség max. 10-15%-a!

Láthatod, hogy nagyon sokrétű a candida kezelése és ez sokszor csak a tünet, nem a kiváltó ok! Ha tovább olvasgatsz nálunk, számtalan hasznos életmód tanácsot kaphatsz, használd a belső keresőnket is! 

Értékelés: Nincs

hideg

Sziasztok!

Tavaly ilyenkor kezdtem el a candida kúrát és a télen nagyon fáztak az ujjaim. Konkrétan gyakran kékesre dermedtek. A kúrát ugyan abbahagytam, de a cukor, élesztő és finomlisztet azóta is kihagyom. Tegnap viszont ismét elgémberedtek az ujjaim végei (és hol van még az igazi hideg?) és azt hiszem, ha ezen nem változtatok, télen le is fognak fagyni...

Kérlek adjatok tanácsot, hogy mit kezdjek ezzel a problémával vagy kénytelen leszek ismét két pofára enni a csokis kekszet ;)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Akár eheted a csokis kekszet is két pofára ...

Kedves Mtea!

Valószínűsítem, hogy a keringéseddel lehet probléma, így akár ehetnéd is a csokis kekszet - akár bionom elvek szerint készültet, akár nem -, de az ujjacskáid ugyanúgy fáznának :)

Ha szeretnél segíteni magadon, akkor támogasd keringésed egy kis halolajjal, szőlőmagőrleménnyel pl., de további ajánlásokat ITT találsz.

Esténként vegyél meleg fürdőt, de a reggeli ébresztőd lehet akár egy hideg-meleg vizes tusolás is.

Lefekvés előtt melegíts fel egy kis adag szezámolajat és a talpadat, tenyeredet masszírozd át vele - még jobb, ha megkéred Párod ;)

Egyél minőségi halat, húsféleséget, jó minőségű zsírokat (mangalica, kacsa, liba, tisztított vaj, olajok), használj melegítő/keringést fokozó fűszereket pl. kurkuma, szerecsendió, fahéj, kardamom, stb.

A hideg napokon pedig viselj kesztyűt :)

Niki

Értékelés: Nincs

fázós ujjak

Köszönöm a tippeket! Hidegen sajtolt olajokat rendszeresen (szinte minden reggel) fogyasztok, de a zsírok és húsok nincsenek az étrendemben túl gyakran. Na majd megnézem mi van a spejzban :) A kesztyű is jó ötlet, kipróbálom :p

üdv/Tamás

Értékelés: Nincs

Erőteljes puffadás

Üdvözlök mindenkit. Már régóta olvasgatom az oldalt. Két hete kezdtem el a candida kúrát. A kenyeret úgy sütöm magamnak az itt található recept szerint, de én sajnos rosszul írtam ki a hozzávalókat és egy fél kanál sütőport is tettem hozzá. Nem tudom, hogy ez-e az oka, de az ekmúlt 3 napban olyan erősen puffadok, hogy alig jön föl rám nadrág. Pedig a kúra elején ez a probléma nem volt. Teljes kiőrlésű tönkölylisztet használok, mert a rozsliszt illata megsütve sajnos émelygést vált ki. Az a kérdésem, hogy mitől puffadhatok ennyire? A véletlenül belekevert sütőportól, vagy inkább keressek másik fajta lisztet? 

Köszönöm a segítséget.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Puffadás

Kedves Sonnya!

A puffadásnak több oka is lehet, érdemes kipróbálni sütőpor nélkül a kenyeret - a sütőport amúgy sem javasoljuk fogyasztásra -, hogy vajon anélkül is okoz-e problémát. Ill. egyéb lisztek variálása is meggondolandó.

Több gluténmentes kenyér, pékáru recept található Boszorkánykonyhánkban, érdemes rákeresni és kipróbálni.

Milyen egyéb táplálékokat vettél magadhoz, és milyen "sorrendben"? Lehet az ételtársításnál kell keresni a megoldást... vagy "háborúznak" a gombák, érzik, hogy hamarosan kordába lesz szorítva számuk :)

Niki

Értékelés: Nincs

Gluténmentes liszt és kenyér

Kedves Niki!

Köszönöm a gyors válaszod. A sütőport mindenképpen elhagyom, szerintem az ír szódabikarbonás kenyér receptjével kevertem össze.

Reggelire  két szelet pirított kenyér fokhagymával kenve, tetejére joghurtot csöpögtettem, gyógytea. Ebédre tökbél leves kölesgolyóval, rakott krumpli zöldséggel, fokhagymás, fűszeres öntettel, vacsorára pedig vajas kenyér, paradicsom, uborka. Habár az utóbbi időben nagyon sok karfiolt eszem, szinte minden nap. (Találtam egy zöldségkeveréket (brokkoli, karfiol, répa), ami nagyon ízlik, mindenhez ezt használom) Lehet az is bűnös.  Csak elég nehéz összeraknom hogy mit egyek, mert közben refluxos is lettem.

Még abban kérném a segítséged, hogy ajánlj légyszives gluténmentes lisztet. A boltban láttam ilyet, ebből is van több féle? Elnézést, de nem értek hozzá, sajnos nem foglalkoztam vele, csak mióta kiderült, hogy candidám van.

Egyébként lehet ez a tünete a gombák pusztulásának?

Köszönöm Sonnya

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Reflux, puffadás, candida

Szia Szonnya, a gluténmentes gabonák: köles, hajdina, rizs, kukorica, amarant, zab (ez utóbbit gyakran tárolják a búzával együtt, ezért gyakran gluténnal szennyezett), quinoa. Arra érdemes figyelni, hogy a teljes kiőrlésű liszt is csak két hétig tartja meg a beltartalmi értékét, ezért ajánlott a frissen őrölt lisztet használni.

A refluxról ezt a cikket olvastad? Ha beírod a belső keresőbe az ételtársítás szót, akkor sok hasznos infóval leszel gazdagabb, mint pl ez.

Még arra érdemes figyelned, hogy változatosan egyél, ne legyen egyoldalú az étkezésed, mert az tápanyaghiányhoz vezethet. Biztos finom az a zöldségkeverék, de kutass fel más élelmiszereket is, hiszen annyi finomság kapható és készíthető...:)

Értékelés: Nincs

candida 4 évesnél

Kedves csapat!

Kislányunk mandulagyulladását candida albicans nevű gomba okozza. A tenyésztés eredménye sokkolóan hatott. Orvos szerint ecsetejük a száját bóraxszal.

Valóban elég ennyi a teljes gyógyuláshoz vagy vajon indokolt az itt olvasott diéta és tisztítókúra? Vajon gyermeknél elegendő a tiltólistán szereplő néhány táplálék teljes elhagyása vagy indokolt az első 1-2 hónapban a szigorú diéta betartása? Egyáltalán hogy tudom felmérni, hogy milyen mértékű a gombásodás a szervezetben? Mit tehetünk?

Válaszukat várva és nagyon köszönve,

Andrea

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Candida

Kedves Andrea!

Gyanítom, hogy az egész tápcsatornáján megülnek a túlszaporodott gombák, így helyetekben igyekeznék betartani néhány (2-3) hónapig a candida kúra táplálkozási ajánlását és bizonyos táplálkiegészítőket is bevetnék - Emóció, mézes almarost, Grape Vital (bevételnél figyelembe kell venni a beszedés közné az idő eltolást, legalább másfél-két óra teljen el a kettő között. Én a GrapeVitallal kezdenék, majd időben csúsztatva venném be az Emóciót.)

Heti étlapot, egy kis segítséget, hogy mit mivel lehet fogyasztani ITT találsz.

Ajánlatos nála bevetni - a bórax helyett - a rózsa-teafa hidrolátumot az érintett területre, vagy a vízben hígított grape vital cseppekkel való gargalizálást (nem baj, ha lenyeli, sőt ajánlott belsőleg is szednie)

Gyors javulást kívánok,

Niki

Értékelés: Nincs

candida okozta gyulladás

Kedves Niki!

 

Igazán hálás vagyok a gyors segítségért. Mindenképp elkezdjük a leírt terápiát. Arra van valami ötleted, hogy a jelenlegi gyulladást mivel lehetne mihamarabb lehúzni? Nagyon fáj a torka, alig bír nyelni és hangja sincs. Zyflamend jó választás lehet? Vagy mást ajánlasz?

Köszi, Andi

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Nem csak lehet, hanem az is!

Kedves Andi!

Nálunk a Zyflamend már oly sokszor "megmutatta képességeit", hogy úgy vélem Nálatok is enyhülést hozna.

A sós vizes gargalizálás vagy az erős körömvirág-főzettel való is jó gyulladáscsökkentő, ha meg tudjátok oldani. A körömvirágot teaként is érdemes lenne fogyasztani.

Érdemes a gyulladás ideje alatt kerülni a csucsor-félék (burgonya, paradicsom, padlizsán, stb.) fogyasztását

Jobbulást,

Niki

Értékelés: Nincs

candida-diéta puffadás

Sziasztok!

Eddig 3x kértem tőletek tanácsot, és tettem fel kérdéseket, (utoljára 2,5 hete) egyszer kaptam választ még nyáron. Megpróbálom megint, hátha ismét sikerrel járok.

Kisfiam első születésnapján, július 13-án kezdtem bele a candida-diétába, mert a "szokásos" tünetekhez egyebek is társultak, és megelégeltem őket. Szeptember elején voltam rákszűrésen, és hüvelykenetvételen, ahol már nem mutatták ki a candida-gombát, de mivel sejtettem, hogy még van, bejelentkeztem biorezonanciás vizsgálatra október elején, közben kicsit lazítottam a diétán, nem kellett volna.

Az eredmény: közepesen erős candida albicans fertőzöttség, diéta minimum 3 hónapig, amit pénteken megszegtem, mert ettem fél ciabattat, illetve kókuszvirág cukros desszertet. Az étkezésen kívül szedek oxytarmot, és protexin candid plust, napi 2 tablettát, napi egy magnéziumot és calciumot, 15 csepp grape vital cseppet, iszom varázsfű teakeveréket, zöld teát, összesen kb 2,5 litert naponta.

Mindennap eszem fokhagymát, figyelek a fűszerezésre is, és általában 4x eszem egy nap. Tk saját kovászos kenyér napi 1, max 2 szelet, egyéb gabonákat részesítem előnyben, és nem mindennap eszem húst. Ahogy júliusban, most is tapasztalom, hogy a puffadásom a kezdeti javulás után rosszabbodik, nem ehetek, ihatok szinte semmit, mert rögtön lufi leszek. :(

Ami egyértelműen nem jó, azt kiiktatom, de éhezni nem tudnék és nem is akarok. Fogynom nem kell, 174 cm és 50 kg vagyok. Heti 3x biztos szobabiciklizem, ezenkívül a 3 gyerekem is elég jól karbantart. :) Kérdésem a következő. Az ilyen mértékű puffadás normális-e, ha igen, mikor múlik el kb, illetve kiegészíthetem-e a vitaminokat/étrendkiegészítőket (amit a vizsgálatot végző orvos ajánlott) emócióval és almarostos mézzel?

Előre is nagyon szépen köszönöm a választ!

Üdvözlettel:

Bogi

Értékelés: Nincs

Puffadás

Kedves Bogi! Sokszor az állandó puffadás mögött a glutén intolerancia áll (a candida elszaporodás mellett). Mivel minden nap eszel tk. kenyeret, így minden nap találkozik a szervezeted vele. A glutén kb. fél év alatt ürül ki!

Ezen kívül amit kerülnöd kellene: paradicsom, paprika, padlizsán, burgonya!

Amiket ehetsz korlátlanul: káposzta félék, hagymák, uborka, tök, retek, zöld levelek, gyökér zöldségek, gluténmentes gabonák, olíva olaj (hidegen), kókuszolaj (melegen is). Hüvelyeseket heti max. 3-szor változatosan, olajos magvakat naponta - mindig mást.

Javasolt kiegészítők: Grape Vital (ezt időben elkülönítve a bélflóra helyreállítóktól!), Emóció, Probiotic All Flora, Méz almarosttal, Enzymix

Hasznos olvasmány lehet EZ a könyv is!

Még eszembe jutottak kérdések: mennyi tejterméket eszel, a gyerekek "miatt" tudsz-e nyugodtan étkezni?

Értékelés: Nincs

puffadás

Kedves Tünde!

Nagyon szépen köszönöm a gyors választ! :)Emóciót és a mézet almarosttal megveszem.

Nem tudom, a biorezonanciás vizsgálat mennyire megbízható, e szerint nem vagyok allergiás semmilyen glutén tartalmú gabonára, és pont a tk kenyér után csökken kicsit a puffadásom. 31-én azért elmegyek egy vérvételre, remélem, ott is megerősítenek.

Tejtermékek közül naponta élőflórás natúr joghutot, hetente kb 3x pedig feta sajtot és kaukázusi kefírt eszem, állati tej helyett pedig növényit fogasztok.

Nagyon ritkán tudok a fiaim mellett, akik még itthon vannak, nyugodtan enni, ritka, mint a fehér holló. :) Lányom már ovis.

Bogi

Értékelés: Nincs

candidára gyógytea

Sziasztok!

Most kezdem a candida ellenes kúrát, és egy dologban elbizonytalanodtam: a cikk szerint 2 liter gyógyteát kell meginni egy nap elosztva. De ez pontosan mit is jelent?

Én úgy készítek gyógyteát, hogy fogok 3gr-nyi gyógyteát (kamilla, apróbojtorján, stb...), leöntöm egy bögrényi (kb. 2,5dl) forró vízzel, állni hagyom 15 percig, majd ízesítés nélkül fogyasztom. Általában ez van az adagolási útmutatókra is ráírva.

Most akkor ebből kéne 8 csészével csinálnom és meginnom egy nap? Vagy esetleg arra gondoltatok hogy 1 csészényihez való gyógyteát öntök fel 2 liter forró vízzel? Nem akarok nagyon rágörcsölni, de ez azért egyáltalán nem mindegy... 

Főleg azért, mert most szerzem be a gyógyteákat, és ha tényleg 8 adag gyógyteát kell meginni minden nap, nem 50gr-os kiszereléseket veszek belőlük , valamint akkor szélesítenem kell a gyógytea választékot is, hiszen ugye pl. kamilla teából vagy katángkóró teából egyáltalán nem lenne kellemes meginni 8 adagot egy nap, ha nem akarok mumifikálódni 

Szóval nagyon megköszönném ha leírnátok, mire gondoltatok. Előre is köszönöm szépen, további szép napot.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Gyógytea a candida kúra idején

Kedves Rakkoktel!

Kimásoltam  a fenti cikkből az idevonatkozó részt:

"3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal."

Az első keverékből napi 2 adagot érdemes főzni, a második esetében a recept épp 2 literre szól. Az ajánlás úgy szól, hogy két hétig az egyiket, majd két hétig a másikat érdemes fogyasztani.

Kellemes kúrázást, ha van még kérdésed, nyugodtan tedd fel!

Szép hetet,

Niki

Értékelés: Nincs

candida tea

Kedves Niki!

Ez aztán gyors válasz volt! Úgy látom még nagyon korán van nekem, valószínűleg a reggeli kávé-cukor kombó hiányához még nem szokott hozzá az agyam . Köszönöm, így fogom alkalmazni. További szép napot!

Értékelés: Nincs

propolisz

Sziasztok! Remélem jó helyre írom a kérdésem. Olvastam h a propolisz nagyon jó hatással van candida ellen, de felmerült bennem hogy vajon fogyaszthatom e a saját magam készítette tinktúrát, mivel alkohol van benne, az meg ugye tilos. Vagy ilyen kis mértékben vajon megengedett? köszi a választ:)

Értékelés: Nincs

Mérlegelj

Szia! Ilyenkor kell mérlegelni, hogy vajon a propolisz tinktúra hasznossága felülmúlja-e a pici alkohol "káros" következményeit! Az én válaszom: igen... :) De döntsd el TE!!!

Értékelés: Nincs

Teavaj Candida diéta alatt?

Szeretném megkérdezni, hogy a tea vaj belefér-e alkalmanként a Candida diétába?

Értékelés: Nincs

candida és vaj

Mérsékelt használata mehet, de helyette fogyassz kókuszvajat, olívaolajat inkább. Vagy ha kenyérre szeretnéd, akkor növényi pástétomokat!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Richie's picture

Van egy könyvem!

És eladom, ha valakit érdekel! Annó itthon, a monori piacon egy bácsikától, aki a piacon árul könyveket sikerült megszereznem. Most viszont licitre bocsátom, privátban várom a téteket! 

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel