Pajzsmirigy problémák az ayurveda szemszögéből

pajzsmirigy02.jpgSok nő nem is sejti, hogy a hormontartalmú gyógyszerek (fogamzásgátlók) mértéktelen fogyasztásával, és a nem megfelelő (xenoösztrogénben dús) táplálkozással nem csak a női hormonok működése élvez zavart, hanem az összes többi hormoné is - mint például a pajzsmirigy.

Egyre több pajzsmirigy problémával küzdő hölgy fordul hozzánk segítségért, és úgy gondoltam, kicsit többet kéne foglalkoznunk ezzel a hormonális problémával. Nézzük meg, hogy vélekedik erről a problémáról az ayurveda.

Antal Vali


Pajzsmirigy problémák

Írta: Horváth-Kovács Diána  

pajzsmirigy03.jpgA pajzsmirigy biológiai funkcióját tekintve egy olyan belső elválasztású mirigy (belső elválasztású, azaz váladékát a szervezet belsejébe ürítő mirigy), amely a tiroxin és a trijód-tironin nevű hormonok termeléséért felelős. Ezek a hormonok felelnek az idegrendszer normál működéséért, valamint növelik a sejtek energiatermelését és oxigén-felhasználását, hatást gyakorolva a test valamennyi szövetére és sejtjére.

A pajzsmirigy általános megbetegedései a pajzsmirigy túl- vagy alulműködésével vannak összefüggésben. A pajzsmirigy alulműködése során a pajzsmirigy által termelt hormonok mennyisége csökken, s ez okozza az alábbi tüneteket, mint pl. fáradékonyságot, aluszékonyságot, a bőr szárazságát és hámlását, elhízást, székrekedést, fázékonyságot, az arc és a szemhéjak vizenyősségét, a körmök töredezettségét, a testszőrzet csökkenését, szív körüli folyadék felhalmozódást, a koleszterinszint megemelkedését, az emlékezet romlását, a depresszióra való hajlamot stb.

A pajzsmirigy túlműködése során több pajzsmirigy által termelt hormon keletkezik, melynek tünetei pl. a pajzsmirigy érezhető lüktetése, a szemek kidülledtsége, a tekintet ijedtsége, a szapora szívverés és fulladás, szívritmuszavarok, hajhullás, idő előtti őszülés, intenzív izzadás és a melegre való extra érzékenység.

A PAJZSMIRIGY PROBLÉMÁINAK AYURVÉDIKUS MEGKÖZELÍTÉSE

pajzsmirigy.jpgA pajzsmirigy a torokcsakrához tartozó belső elválasztású mirigy. A torok környéke, s így a pajzsmirigy is, valamint annak problémái az ember kommunikációjával, önkifejezésével kapcsolatos konfliktusokra utal.

Amennyiben a pajzsmirigy alulműködése figyelhető meg, abban az esetben mentális szinten az elváltozás hátterében az önkifejezés sérülése áll, pl. amikor valaki nehezen kommunikál önmagáról, az önsajnálat is megjelenik, amikor valaki gombóc érzést érzékel a torkában és negatívan kommunikál, fél kifejezni véleményét, fél mások el nem fogadásától, ezért hallgatásba menekül. A pajzsmirigy túlműködésének hátterében lelkileg a kommunikációs tényezők felerősödése áll, pl. a pajzsmirigy túlműködésben szenvedő ember valószínűleg hajlamos a pletykálásra, a rágalmazásra, hajlamos összefüggéstelenül sokat beszélni, jellemző rá a hazudozás és más emberek tulajdonsága, s szervileg is megfigyelhetők beszédzavarok (pl. dadogás, pöszeség).

A PAJZSMIRIGY PROBLÉMÁK KEZELÉSE

A pajzsmirigy túl- illetve alulműködése a Vata dosha egyensúlyhiányának következménye. A pajzsmirigy működésének helyreállításában elsőként fontos, hogy az ember leküzdje, feloldja kommunikációs félelmeit. A tudati okok megszüntetését követően vagy azzal párhuzamban az éter elemet kell harmonizálni. Ebben több életmódbeli változás is segítségünkre van: az adott személy táplálkozásának, életvitelének megváltoztatása.

A kommunikációs félelmek hátterében az attól való félelem áll, hogy mások nem fogadják el véleményünket, s félelem alakul ki attól, hogy ezáltal nem leszünk szeretetreméltók mások szemében. A másik esetben, amikor a pajzsmirigy túlműködik, az erőteljes kommunikáció által, a félelemgerjesztés eszközeivel törekszik az ember a maga pártjára állítani másokat. Ez is ugyanabból a félelemből táplálkozik, mint a párja, miszerint az ember a saját oldalára akar gyűjteni támogatókat.

A Vata dosha működésének stabilizálásában segítségünkre van a Vata diéta. Ennek lényege, hogy a Vata dosha alulműködése során tapasztalt pajzsmirigy alulműködést Vatát erősítő ételekkel egyensúlyozzuk, míg a pajzsmirigy túlműködése során Vatát csökkentő vagy egyensúlyozó ételeket fogyasszunk. Az alkohol fogyasztása és a dohányzás kerülése erősen javasolt!

A Vata doshát erősítik az alábbi táplálékok, pl.

  • gyümölcsök: alma, banán, áfonya, füge, vörös szőlő, lime, dinnye, körte, gránátalma, málna
  • zöldségek: articsóka, bab, brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol, zeller, kukorica, uborka, fejes saláta, gomba, cukorborsó, burgonya, spenót, sárga és piros színű paradicsom
  • gabonafélék: árpa, pohánka, kukoricaliszt, köles, rozs, búza
  • tejtermékek: fagylalt (nem porból, hanem adalékmentes házi)
  • húsfélék: bárány, sertés
  • olajok: mandula, kukorica
  • fűszerek: kamilla, szegfűszeg, torma, majoránna, oregánó, mák,

A Vata dosha túlsúlyát csökkentő táplálékok, pl.

  • gyümölcsök: sárgabarack, cseresznye, datolya, zöld szőlő, grépfrút, citrom, mangó, őszibarack, ananász, szilva, eper, mandarin
  • zöldségek: avokádó, céklarépa, sárgarépa, chili, padlizsán, hagyma, retek
  • gabonafélék: zab
  • tejtermékek: vaj, író (lassi), tejszín, ghí, kefír, tej, tejföl
  • húsfélék: marha, csirke, kacsa, szarvas, hal, tengeri halak
  • olajok: avokádó, repce, ricinusolaj, kókusz, mustár, olíva, mogyoró, szezám
  • fűszerek: ánizs, babérlevél, feketebors, fahéj, mustár, rozmaring, zsálya, kakukkfű

A pajzsmirigy kezelésében kiemelendő a kókuszolaj használata, mely hatásos a pajzsmirigy sejtjeinek renegerációjában.

A pajzsmirigyproblémát előidéző Vata dosha egyensúlytalanságot kezelhetjük Pancsakarma, azaz méregtelenítő kezelésekkel, valamint a Vata doshát megnyugtató ayurvédikus masszázskezelésekkel, pl. Abhyanga masszázs. A Vata dosha egyensúlyát helyreállító pancsakarma terápia nem más, mint a Nasya terápia, vagyis az olajnak az orrlyukakba csepegtetése szezám olajjal. A masszázsok közül a szezámolajjal végzett teljes testmasszázs, az Abhyanga segít. Mindegyik terápiáról olvasható bővebb leírás a portálon.

salamba-sarvangasana.jpgAz életvitel megváltoztatásának központjában a torokra ható jógagyakorlatok gyakorlása áll, melyek stabilizálják a pajzsmirigy normál működését. Ilyen gyakorlat pl. Sarvangasana, Surya Namaskar (napüdvözlet), Yoga mudra, Halasana és a légzőgyakorlatok (Pranayama). A legjobb kikérni egy tapasztalt jógaoktató véleményét az alkalmazott gyakorlatokat illetően.


További oldalaink:

Forrás: 
http://ayurvedika.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=717%3Apajzsmirigy-problemak&catid=86%3Agyogytanacsok&Itemid=123&lang=hu
5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (4 votes)

Hozzászólások

Pajzsmirigy működésének támogatása

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni, mert egyedül nem merek belevágni...

5 éve diagnosztizálták nálam a Hashimoto thyreoditist. Akkor 25 ug-val kezdtem, de mára már 50 ug-ra emelkedett, és az eredményeim szerint hamarosan újra emelni kell az E......x adagomat.

Jelenleg 14 hónapos kisfiammal vagyok itthon, aki még szopizik és hamarosan tervezzük a következő babát, így nem merek belevágni, hogy "elhagyjam" a gyógyszert és teljesen bionom módon kezeljem a betegségem, de mielőtt teljesen tönkremenne a pajzsmirigyem, szeretném támogatni természetes módszerekkel, hogy a lehető legkevésbé sérüljön.

Mivel tudnám támogatni szoptatás alatt a pajzsmirigyem, amivel nem zavarom az E......x működését, illetve a szerves jód fogyasztása ajánlott az én esetben is?

Köszönöm a segítséget! :)

Értékelés: Nincs
pandamaci.'s picture

Válasz sorstársamnak

Én is ugyanezzel küzdök, serintem nagyon jó választ kaptál, amit még azzal egészítenék ki, hogy szerintem próbáld ki a gluténmentes életmódot.

Külföldi cikkekben olvastam utána, hogy van összefüggés a glutén és az autoimmun gyulladás közt, és nekem bevált, szigorú diéta mellett kb. tizedére csökkent az anti-TPO értékem, illetve megszületett a várva-várt babócám :)

Sok sikert neked!
pandamaci :) 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm! :)

Szia Pandamaci!

Köszönöm a jótanácsokat!!! :)

Huh, kicsit nehéz lesz átállni gluténmentes étkezésre, de megéri, ha ettől javulnak az eredményeim. 

Jó egészséget kívánok Neked! :)

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Hashimoto thyreoditis, post partum thyreoditis, gyógyszeremelés

Szia Millu!

Nagyon jól teszed, hogy "nem mersz belevágni" a gyógyszerelhagyásba, hiszen ez akár jelentős kockázati tényezőt jelenthet a babára és a várandósság kimenetelére nézve is!

Összességében elmondható, hogy a a gyógyszeres kezelés akkor hagyható el, ha az autoimmun folyamat megszűnt és a pajzsmirigy működése normalizálódott. Az autoimmun folyamat az, ami tönkreteszi a pajzsmirigy állományát és hormontermelését! Már a várandósság maga egy eleve magasabb pajzsmirigyhormon-igényű állapot, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy rendesen beállított hormonértékekkel kezdjétek el a "projektet! A várandósság alatt a pajzsmirigy hormontermelése 50%-al növekszik, éppen ezért alapszabályként elmondható, hogy  gyógyszeres kezelés mellett "a már korábban csökken pajzsmirigy működésű terhesekben a tiroxin dózisát feltétlen célszerű emelni a kiindulási érték 50%-val", de ez az érték a várandósság folyamán változhat!! A tiroxinnak a központi idegrendszer fejlődése, valamint normál működése szempontjából is kiemelt szerepe van, így az anyai alulműködés kezelése rendkívül lényeges! A magzat az első 10-12 hétben az anyai keringésből kapja a pajzsmirigyhormont, ami a szervek kifejlődéséhez szükséges, tehát várandósság alatt különösen lényeges a hormonszintek folyamatos ellenőrzése, és ez a TSH, fT3, fT4 szinteket egyaránt, együttesen jelenti!

Autoimmun pajzsmirigybetegség esetén a szervetlen jód fogyasztását mindenképp kerülni kell, viszont a szerves szelén bevitelére nagy hangsúlyt szükséges fektetni! Én nem gondolom, hogy a szerves jód fogyasztásától el kellene zárkózni, csupán ajánlott mértéket tartani. 

A Hashimoto thyreoditis (is) általában D-vitamin hiányos állapot, így ennek rendszeres pótlása nagyon lényeges. DE nem "csupán" a te egészséged , hanem a baba egészségének szempontjából is, hiszen nagyon sok, későbbi betegség megelőzhető lenne, ha a várandósság ideje alatt/előtt az anya gondot fordítana a megfelelő mennyiségű és minőségű D-vitamin biztosítására. A D-vitamint K-vitaminokkal együtt célszerű fogyasztani, én ezt a D-K vitamin tartalmú készítményt javaslom jó szívvel napi használatra (a kismamavitaminon felül)!

Amit még nagyon lényegesnek tartok, az a kismamavitamin időben elkezdettszedése! Ezt nem elég a fogantatáskor vagy utána elkezdeni , már lehetőleg hónapokkal a tervezett várandósság kezdete előtt szükséges lenne szedni!  "Az anya szervezetében keringő mikrotápanyagok már a terhesség alatt megalapozzák a születendő gyermek egészségét és fogékonyságát egyes betegségek kifejlődésére. Nem túlzás azt mondani, hogy a terhes és szoptató anya szervezetének állapota alapvető hatással van a felnövekvő nemzedék egészségi állapotára. A teherbe eső nők legalább 80%-a a teherbe esés pillanatában még a saját szervezete  optimális működéséhez szükséges mikroelemek elegendő mennyiségével sem rendelkezik  (USDA felmérés). Hogyan lesz képes így egy új élet, egy másik szervezet számára elegendő  tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot biztosítani?" Ezt a Perfect Prenatal adatlapjáról másoltam ide, és minden szavával egyetértek! Mire a terhességi teszt pozitív lesz, "a folsav szempontjából lényeges fejlődési szakasz már lezajlott, már eldőlt, hogy a baba egészséges- e vagy sem." Többek között ezért bíztatlak ennyire, hogy szedd folyamatosan a Perfect Prenatal-t! Ebben a legjobban felszívódó formában, a legoptimálisabb arányban megtalálható az összes fontos vitamin/ásványi anyag, amire várandósság előtt/alatt és a szoptatás időszakában szüksége lehet az anyai szervezetnek és a fejlődő pici életnek egyaránt! A Perfect Prenatal vitamin szerves szelént és szerves jódot is tartalmaz!

Amit még lényeges megemlíteni, az a szülés után általában 3-12 hónappal nagyon gyakran kialakuló post partum thyreoditis. Ez lényegében a már korábban is fennálló autoimmun pm.betegség akut fázisa. A várandósság alatt fennálló "csökkent immunműködés" a baba világrajöttével lényegében megszűnik, így kialakul egy "visszacsapásszerű" akut fellángolás. Ez az esetek nagy részében "ártalmatlan" jelenség, a legtöbb kismama az ebből fakadó panaszokat a fáradtság, kimerültség számlájára írja. Átmeneti túlműködés jelentkezhet tipikus tünetekkel, mint hirtelen fogyás, idegesség, alvási zavarok, szívritmuszavarok. Ezért nagyon lényeges a szülés utáni többszöri, rendszeres kontrollvizsgálat, panaszok esetén pedig azonnali! Hiszen átmeneti túlműködés esetén az aktuális gyógyszeradagot csökkenteni szükséges, majd a gyulladás lezajlása után sok esetben pedig emelni, mivel az állomány károsodásával a hormontermelés is sérülhet. Az anti-TPO emelkedése egy remek mutatója a gyulladásos folyamatnak, valamint ilyenkor célszerű ultrahangos vizsgálatot is végeztetni. Következő várandósság, szülés során a post partum thyreoditis 70%-os valószínűséggel újra jelentkezik majd! Elképzelhető, hogy nálad is egy lezajlott PPT miatt vált szükségessé a gyógyszeradag emelése! 

A PPT kivédésére, enyhítésére a Cordyceps nagy segítséget jelenthet! Ezt szoptatás alatt bátran szedheted, és amennyiben már a várandósság kezdete előtt néhány hónappal elkezdted fogyasztani, úgy a babavárás ideje alatt is végig használhatod. Azt javaslom, hogy szülés után emelt dózisban kezdd el szedni, vagy a legjobb lenne, ha néhány hónapig az Immune Assist CC kapszulát használnád helyette. 

Az Emóció az egész babavárás, szoptatás alatt is jótékonyan hathat, finoman támogatja, modulálja az immunrendszer működését, ráadásul antioxidánsokat is bőségesen tartalmaz!

A levothyroxine-t mindig reggel éhgyomorra, minimális vízzel ajánlott bevenni, és utána legalább fél órán keresztül kerülni az evést, ivást is, a megfelelő felszívódás érdekében.

Csupa szépet, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
kormendigyorgyi's picture

Gyermeknek adható a halpástétom

Sziasztok!

Egy olyan kérdésem lenne, hogy 21 hós kisfiamnak adható lenne ez a pástétom?

Illetve, nekem enyhe pajzsmirigy alulműködést, és alacsony vércukorszintet állapítottak meg. Milyen termékeket javasoltok?

Előre is köszönöm!

Györgyi

Értékelés: Nincs
pandamaci.'s picture

Alacsony vércukorszint

... lehet inzulinrezisztencia jele, amikor is a szervezet túl nagy inzulinválaszt ad és ez lenyomja a vércukrot. Sokszor PCOS-sel együtt jár. Szerintem olvass utána a neten ezeknek és ha magadra ismersz a tünetek alapján, mindenképpen javasolt a kivizsgálás!

Minden jót! :) 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
kormendigyorgyi's picture

Már kivizsgáltak!

Szia,

Már kivizsgáltak, és nincs PCOS-em. Most jól vagyok, amúgy.

Azért köszönöm! :)

Györgyi

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Kissé alulműködő pajzsmirigy és alacsony vércukorszint

Szia Györgyi!

Megpróbálok minden kérdésedre válaszolni. Azt gondolom, hogy most talán a pajzsmirigyre vonatkozó kérdésed fontosabb, ezért kérlek olvasd el a fenti cikket figyelmesen. A pajzsmirigy, ahogy a nevében is benne van egy pajzs szerepét tölti be az életünkben: véd minket. A torokcsakrához tartozik, az alulműködése pedig azt is jelentheti, hogy valamit elhallgatsz, lenyelsz, rágódsz rajta, nem mered elmondani, őrlöd magad  belülről. Ha ezen javítasz, már sokat teszel magadért.  A táplálkozással, mozgással is sokat segíhetsz magadon. Ha már sikerült az étrendedből kiiktani a fehér cukrot, finomított, tartósítószeres  ételeket, finom lisztből készült kenyeret...stb, már sokat tettél magadért és a kisfiadért is.

Ezenkívül még természetes hormon harmonizáló étrend-kiegészítőkkel is érdemes támogatni a szervezeted. A Cikulusbarát krémet én is most tesztelem, eddig bevált.

A Halpástétom Neked is jó, a kicsi fiadnak is adhatod, bár neki, ha nincs különösebb betegsége, problémája, csak alkalmanként adnám. Van valami oka, amiért a halpástétomot választottad neki?

Még egy kis olvasnivalót ajánlok a figyelmedbe: 

Értékelés: Nincs
kormendigyorgyi's picture

Minden át fogok tanulmányozni!

Köszönöm a gyors választ, minden át fogok tanulmányozni.

Kisfiamnak nem kifejezett problémára adtam volna  halpástétomot, csak a változatos étrend miatt.

Üdvözlettel,

Györgyi

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Halpástétom a változatosság kedvéért

Szia!

Nyugodtan adhatod neki, pirítóskenyérrel szerintem kedvelni fogja. 

Értékelés: Nincs

Babavárás, endometriózis

Sziasztok!

Új vagyok itt. Minden, amit olvasgatok, régóta nem ismeretlen számomra, hisz anno endometriózissal küzdöttem, s ott cseréltem kozmetikumot, változtattam étkezési szokásokat stb... Ennek már körülbelül 7 éve. Sok mindenben változtattam, de bőven van még mit. Ennek sok összetevője volt, hisz hajón dolgoztam 6 évet, s a napi 14-16 órás munka mellett nem minden tartható. Szerencsére végeztem ezzel az élettel, s igaz, csak egy bő hónapja, de hazatértem. Minden vágyam hogy egészséges kisbabánk szülessen, s most elkeseredtem, mert talán életemben először, de elmaradt a mesntruációm. Jártam természetgyógyásznál, reflexológusnál, egymástól függetlenül mindenki azt mondja, hogy ott a kapuban a baba, de ne görcsöljek. Sajnos elég sok problémám van, ami lelkileg, mentálisan teljes leszív, s ez sem tesz jót. Folyamatosan vetettem hormonálisan vért, legutóbb most voltam 2 hete, s végre az eredményeim is elég jók. Annyi, hogy kicsit a pajzsmirigyem kb 100-zal eltér, de a reflexológusom és a természetgyógyász szerint sem szabadna a nőgyógyász által felírt gyógyszert elkezdenem, mert annyira minimális az eredmény, hogy azzal nagyobb bajt tennék. Közben vártam a menstruációm, ami nem jött meg, igaz, csak egy bő hete, ami nálam azért fura, mert még soha életemben ennyit nem késett. 2 tesztet csináltam, nem vagyok terhes. Nem akarok gyógyszert szedni, nem görcsölni nem tudom, hogyan lehet, mikor 41 évesen minden vágyam ez, hogy kisbabám legyen. Van bármi ötletetek? Köszönettel veszem a segítségetek...

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Babavárásra készülés hormonális problémákkal

Szia Mimike!

Nagyon örülök, hogy ránk találtál, remélem sok hasznos információt találsz majd az oldalon! 

Menjünk sorba a kérdéseiden, problémáidon!

Írtad, hogy endometriózissal küzdöttél: ez már múlt idő? Szükség volt műtétre? Milyen területeket érintett az endometriózis? Azóta hogyan étkezel? Mozogsz rendszeresen? Az endometriózissal kapcsolatban ezt a cikket és az alatt lévő hozzászólásokat feltétlen olvasd el, nagyon sokat lehet belőle-belőlük tanulni! Az endometriózis orvosi kezelésének egyik alappillére a fogamzásgátló tabletta. Nem tudom, te szedtél e, és ha igen, mennyi ideig, de a szintetikus hormonkészítmények nagyon nehezen ürülnek ki a szervezetből! Babavárás előtt nagyon lényeges kitisztítani, "rendbe rakni" a testünket és a lelkünket is. Ebbe beletartozik a hormonmaradványok kitakarítása is, aminek egyetlen módja egy teljes, átfogó méregtelenítő kúra elvégzése. A kúrát meg kell előznie a vitamin,-és ásványi anyag raktárak feltöltésének. A nagy méregtelenítés legoptimálisabb ideje a tavaszi időszak, így még bőven van időd rákészülni, feltölteni a szervezetedet. A kúra részletes leírását itt találod, de Vali, Betty és Hajni nyilvános méregtelenedését is elolvashatod, szerintem kedvcsinálónak is tökéletesek!  A vitamin/ásványi anyag raktárak feltöltése nem csak a méregtelenítés szempontjából lényeges, hanem a babára készülés időszakában kifejezetten alapvető is! A Perfect Prenatal komplex kismamavitaminnal megfelelően tudod biztosítani a várandósság előtt/alatt és a szoptatás időszakában is a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A leírásából idézek neked:  "A modern kor legnagyobb egészségügyi problémája az ún. „B típusú” alultápláltság, a létfontosságú mikrotápanyagok krónikus hiánya, amely évek, évtizedek alatt aláássa egészségünket és krónikus degeneratív betegségek kialakulásához vezethet. A krónikus mikrotápanyag-hiány manapság sajnos már gyermekkorban jelentkezhet, melynek következményei az egyén későbbi életére és egészségi állapotára nézve lesújtóak. Az anya szervezetében keringő mikrotápanyagok már a terhesség alatt megalapozzák a születendő gyermek egészségét és fogékonyságát egyes betegségek kifejlődésére. Nem túlzás azt mondani, hogy a terhes és szoptató anya szervezetének állapota alapvető hatással van a felnövekvő nemzedék egészségi állapotára. A teherbe eső nők legalább 80%-a a teherbe esés pillanatában még a saját szervezete  optimális működéséhez szükséges mikroelemek elegendő mennyiségével sem rendelkezik  (USDA felmérés). Hogyan lesz képes így egy új élet, egy másik szervezet számára elegendő  tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot biztosítani?" Ez a vitamin táplálék kötésben tartalmazza a fermentált, biotranszformált  vitaminokat, nyomelemeket és egyéb növényi hatóanyagokat.

Az egész hormonrendszerünk egy finom egységet alkot, ahol az egyes részek szoros összefüggésben állnak egymással. Ha valahol "elhangolódás, elcsúszás" van, az sajnos az egész rendszerre kihatással lesz. A pajzsmirigy egy nagyon fontos szabályozó, hormontermelő szervünk; nem csupán az anyagcsere megfelelő működésében,  energiaellátásban játszik alapvető szerepet, de például az endometriózist, PCOS-t, PMS-t, cisztás és miómás elváltozásokat is egyértelmű összefüggésbe hozták az alulműködésével. Ezek az állapotok mind ösztrogén dominanciával- tehát alacsony progeszteron szinttel- járnak. A legfontosabb ez esetben az eltolódást súlyosbító anyagok kiiktatása az életmódunkból (tisztító-és tisztálkodószerek, megfelelő táplálkozás stb), a helyes táplálkozás,  maga a bionom életforma, lényegében az egész oldal erről szól. A kereső használatával bármilyen életmódbeli kérdésedre választ kaphatsz, de kérdezz is bátran, ha nem találsz valamit! 

Sajnos, ha már tényleges működési zavarok alakultak ki, nem elég az életmódbeli változtatás, méregtelenítés, segíteni kell a szervezetnek a megfelelő progeszteronszint helyreállításában. Erre a legmegfelelőbb a Ciklusbarát krém és étrendkiegészítő együttes használata. Az adagolásról a leírásból és a hozzászólásokból tájékozódhatsz, a te esetedben az ösztrogénes alkatra vonatkozó dozírozás a mérvadó.

Nagyon jó és hasznos lenne, ha el tudnál jönni Vali január 28-án induló teaházas sorozatára, ahol pont a női hormonrendszer működése lesz a téma! Ez egy három részes sorozat, ahol az első vendég: Dr. Petendi Zsolt (gyógyszerész, hormonspecialista, progeszteron kutató) pont az ösztrogén-progeszteron kapcsolatról fog beszélni. 

Vali Hormonok harca című írásából is nagyon sok dologra választ kaphatsz, érdemes elolvasni, akár többször is!

Az mit jelent, hogy 100-zal tér el a pajzsmirigyed, ezt így nem tudom értelmezni?! Néztek ellenanyagokat is (ATPO stb), TSH, fT3, fT4 értékeket is? Ugyanis első körben ezeknek majdhogynem csak így együtt van "értelme"! 

Szintén nem tudom, hogy az "elég jó hormonális vérvétel" mit takar, sajnos sok esetben nem az a mérvadó, hogy az értékek a referencia tartományon belül mozognak, azok egymáshoz viszonyított aránya a meghatározó. Én a helyedben egész biztosan felkeresnék az értékeimmel egy hozzáértő endokrinológust, hogy kielemezze megfelelően az eredményemet. 

Írtad, hogy lelkileg, mentálisan sem érzed magad jól, nagyon fontos lenne a probléma ezen részével is foglalkoznod! A testi- és a lelki jóllét csak együtt lehetséges, nincs egyik a másik nélkül! A lelki törések, hiányok, válságok általában megmutatják magukat testi tünetekkel is. Ha valaki nem reagál a testi vészjelzésekre, nem rak rendet a lelkében, a tünetekből sajnos sok esetben betegségek fejlődnek ki. A lelki megértésben, önismeretben nyújt segítséget, többek között, a Megértés Táblázata című könyv, de jó szívvel bíztatnálak a családállításra is!

Jó egészséget és kellemes olvasgatást kívánok neked!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Kismama vitamin tejallergia, pajzsmirigy alulműködés esetén

Sziasztok!

7 hetes kismama vagyok, 5 éve autoimmun pajzsmirigy alulműködésem van, amire gyógyszert kell szednem , valamint van egy kis göb is a pajzsmirigyemen. Ezen kívül glutén-, kazein- és laktózmentesen étkezem (biorezonanciás vizsgálat eredményei alapján). Kazein allergia esetén is szedhetem a készítményt? Ha nem, mit javasolnátok helyette? Természetes jód tartalma lévén jól tudom, hogy nem okoz gondot autoimmun pajzsmirigy betegség esetén? Szeretném, ha minél hatékonyabban tudnám támogatni a baba fejlődését, és semmiképp sem szeretnék szintetikus anyagokat szedni. Éppen elég a pajzsmirigy hormon. . Jelenleg  Gal k2d3 vitamint szedek. 

 

Előre is köszönöm a segítséget!

Anett

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Kismama vitamin szedése kazeinmentes diétában

Szia!

A Perfect Prenatal kismama vitamint nyugodtan szedheted kazeinmentes diéta esetén is. A természetes jóddal kapcsolatban pedig érdemes Vali egy régebbi válaszát elolvasni, amit itt találsz

Táplálkozással is segíthetsz magadon, ehhez is segítséget nyújt a fenti cikk, érdemes elolvasni. A terhességgel kapcsolatban több blogunk is van az oldalon, amit Várandósság címszó alatt találsz meg az oldalon. 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködés idős embernél

Sziasztok!

Érdeklődni szeretnék, hogy 70 éves nagymamámnál pajzsmirigy alulműködésre lehet  alkalmazni a feketdió esszenciát akkor is ha magasvérnyomásra és csontritkulásra gyógyszert szed, valamint még vérhigítót is kap.

 

Köszönöm a választ!

 

Üdv, Andi

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Fekete dió tinktúra pajzsmirigy alulműködésre

Szia!

Elvileg szedhető a Feketedió esszencia pajzsmirigy alulműködésre, de a nagymamádnak annyiféle gyógyszert kell szednie, hogy  a szedés megkezdése előtt mindenképpen egyeztessetek a kezelő orvossal! A nagymamádnak sokféle gyógyszert kell szednie, ami befolyásolja a tinktúra hatását és a tinktúra is befolyásolhatja a gyógyógyszerek hatását. 

Kérlek olvasd el a fenti cikket, mert táplálkozással is sokat segíthettek a nagymamád állapotán. 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigyem alulműködésén akarok természetes úton segíteni

Sajnos egy laborvizsgálaton derült ki /előtte semmi hatását nem éreztem/, hogy nagyon magas a TSH értékem. Adtak L..x gyógyszert, amit naponta kellett szednem. Viszont ettől székrekedésem lett és nem tudtam rendesen aludni sem. Az orvosom tiltakozása ellenére elhagytam a gyógyszert, mert úgy éreztem, hogy a mellékhatásokkal nagyobb bajt csinálok. Ahogy elhagytam a gyógyszert rendbejött a székletem és tudok aludni.

Viszont a dolog nem hagy nyugodni. Hallottam a ragadós galaj teáról. Mi a véleményed róla? 

Sajnos az endokrinológus orvostól tele a puttonyom, pedig ő igen jó hírben áll a városban.Amikor mondtam neki, hogy milyen kellemetlen hatásokat okoz nekem a L..x és kértem ha lehet írjon más gyógyszert, azt mondta, nincs másik és a székrekedésemre szedjek hashajtót, az alvási problémámra meg altatót. Mire mondtam, hogy én pedig elhagyom ezt a gyógyszert, ő közölte, hogy akkor meg fogok kopaszodni és el fogok patkolni. Erre már nem is tudtam mondani semmit,/durva nem akartam lenni/ csak elköszöntem és eljöttem. Mit ne mondjak, gondolhatjátok milyen véleményem lett az egészségügyi ellátásról. Ezért fizettünk mi egy életen keresztül?

 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködés

Szia,

Pajzsmirigyre ható termékeket itt és itt találsz. K2D3 Forte csepp vagy D3 csepp a D-vitamin pótlás miatt fontos lenne, mivel  az a (pajzsmirigy)hormon működést is befolyásolja. 

Pajzsmirigy alulműködésről a linkelt hozzászólásban és a belső kereső segítségével  találsz tanácsokat, de érdemes még Vali véleményét is elolvasnod:  Autoimmun pajzsmirigy és a jód

Sok sikert!

Értékelés: Nincs

Thyreoditis

Sziasztok,

nemrég derült fény pajzsmirigy alulműködésemre. Rengeteget aludnék, folyton fáradt vagyok, mindig fázok, elfelejtek mindent, fájnak az izületeim és az utóbbi egy hónapban híztam 3-4 kilót. A két hete kezdődő torokfájás és rekedtség vitt el orvoshoz. Ő beutalt uh vizsgálatra, ahol az uh kép alulműködést mutat. Labor értékek érdekesek, TSH, T3 és T4 egyaránt normál érték, anti TPO emelkedett, nem nagyon 60 max helyett 73. Ilyenkor mi a helyzet ? Orvos azt mondja, ellenőrizni kell az értékeket fél évente, és ha majd eltérés mutatkozik, akkor kapok gyógyszert, addig meg nincs szükség kezelésre. Én nem szeretnék hormon gyógyszert szedni, inkább megelőzném, illetve nem tudom ez az anti TPO mit takar, de ezt is jó lenne normalizálni, ha lehet.

Esetleg tudnátok erre a helyzetre ajánlani valamit ? Köszönöm szépen előre is.

Értékelés: Nincs

Hashimoto esetén maca vagy alga?

Sziasztok!

Nagyon sok időt töltök oldalatok böngészésével  . Vizsgálatok alapján szelén-, cink-, D vitamin hiányom van. Progeszteron szintem is nagyon alacsony. Anti TPO xxx. Algákat szedtem hajhullásra és az eredménye látszott is. Az endokrinológus szerint autoimmun pajzsmirigynél nem szedhetem tovább (nem szedek hormonokat). Az eltelt egy hónapban szerves szelént, D3 vitamint, vitexet, krill olajat, probiotikumot szedtem és Ciklusbarát krémet is használtam. Az anti Tpo érték xxx-re csökkent, de a hajhullásom nagyon fokozódott. Nem szedtem soha fogamzásgátlót és a hajamat már évek óta tojássamponnal vagy gyógynövény samponnal mosom. Az étrendemen is sokat vátoztattam és lassan harmadik hónapja Avivázom. Nincs kimutatott gluténérzékenységem, de ettől függetlenül otthon sütött teljeskiőrlésű kovászos kenyeret fogyasztok. Kedvező hatása lenne a hajhullásra a maca fogyasztásának vagy esteleg próbálkozzak még az algával? Vagy ezek már fölöslegesek a vitex mellett?

Válaszotokot köszönöm.

Tisztelettel N.B. Ilona

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Anti-TPO és a gyulladás szintje

Szia Ilona! 

A primer pajzsmirigy-elégtelenség leggyakoribb oka a Hashimoto thyreoditis, ami autoimmun eredetű krónikus gyulladás, melyet esetedben az emelkedett anti-TPO szint megerősít. A Hashimoto th. sajnos családi halmozódást mutat, valamint fiatal-középkorú nők esetében egyre gyakoribb elváltozásnak számít. A krónikus gyulladás, a pajzsmirigy szövetei ellen termelt ellenanyagok lassan, de annál biztosabban teszik tönkre a pajzsmirigy állományát és hormontermelését, mely alulműködéshez, szubklinikus alulműködéshez vezethet.

A betegség- orvosok által is elismerten- lelki és stressz-tényezőkhöz is egyértelműen köthető a jódhiányon, az életmódon és a családi "örökségen" túl.

A Hashimoto thyroiditissel kapcsolatosan kérlek, olvasd el ezt a hozzászólást, amiben az ajánlott természetes kiegészítő készítményeket is megtalálhatod!

Endokrinológiai, hormonális elváltozások esetében a Triomed Vénusz medál használata is segítséget jelenthet. A Triomed család működési elvéről, a milliméteres hullámterápiáról, ebben a cikkben részletesebben is olvashatsz!

A lelki okok felderítésében, megértésében egy jó kineziológus, egy megfelelő, tapasztalt szakemberrel végzett családállítás, pszichoanalitikus terápia nagyon-nagyon sokat segíthet!

A Hashimoto és a jód "kapcsolatáról" kérlek, olvasd el elsőként ezt a hozzászólást!

A szerves szelént és a D-K vitaminokat egy ideig mindenképpen emelt dózisban javasolnám fogyasztani, és én a jódot (maca, algák, egyebek) csak azután alkalmaznám, hogy a szelénszint rendeződött. Utána is javasolt a folyamatos, ellenőrző vérvizsgálat!

Az anti-TPO egy remek gyulladásmutató, szintje megmutathatja a folyamat aktivitását is. Elképzelhető, hogy az anti-TPO szint csökkenésével a hajullás is mérséklődni fog! A hajhullás hátterében azonban a vitaminhiányok vagy akár az ösztrogén zavarok is állhatnak, ami nálad- korábbi hozzászólásaidból következtetve- már egy ideje problémát jelent, valamint ez egyértelmű összefüggést mutat a mellciszták kialakulásával is. A menopauzát megelőző szakaszokkal kapcsolatosan kérlek, olvasd el ezt a hozzászólást

Az aktív gyulladás csökkentésében a Zyflamend segítséget jelenthet, de az autoimmun folyamat visszaszorítására az immunmodulátorok a leginkább alkalmasak, mint az Immune Assist Critical Care (ez a fenti linkelt hsz-ban is megtalálható). 

Úgy gondolom, az egyénre szabott ösztrogén-progeszteron terápiák, adagolások a leginkább hatékonyak, így számodra most is azt javaslom, keresd fel Petendi doktort személyes konzultáció céljából! A doktor úr elérhetőségeit itt találhatod

Szeretném a figyelmedbe ajánlani Mezei Tünde előadását, ami a menopauza témakörére épül, és ahol nagyon sok hasznos információra is szert tehetsz! Az előadáson természetesen bátran kérdezhetsz, az időpontja pedig jövő szerdán, azaz 04.27-én esedékes.

Várunk szeretettel!! 

 

 

Értékelés: Nincs

Anti TPO- gyulladás

Kedves Kinga!

Köszönöm gyors és részletes válaszodat. Az általad javasolt termékekből a közeljövőben biztosan rendelni fogok. Az előadást is szívesen megnézném, de sajnos nem Magyarországon élek. Egy jó endokrinológus meg áldás lenne az életemben... Jelenleg önmagam próbálok segítség nélkül kimászni a gödörből. Új medicinás tanfolyamokon is vettem részt, igyekezvén megérteni és ezentúl elkerülni a pajzsmirigy problémák mögött álló konfliktusokat. Ha jól értem akkor előbb- vagy utóbb gyógyszeres kezelésre jutok? Semmi esélye annak, hogy a gyulladás csökkenésével a pajzsmirigy működése normalizálódjon? Nem szeretnék hormonokat szedni... Vannak ismerőseim akiknél, igaz hormonokkal, az ATPO érték normalizálódott és a többi pajzsmirigy érték is rendbe lett de mégis szedik a hormonokat. Muszály szedniük?

Gondolom a D vitamint és a krill oljat szünet nélkül szedhetem, a szelén és más kiegészítőknél 3 havonta egy hónap szünet iktatása ajánlott?

Napsütéses napokat! Ilona

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Az ellenanyagok szintjének csökkentése nagyon lényeges!

Szia Ilona!

A lényeg az, hogy a termelődő ellenanyagok (anti-TPO, anti-TG), a fennálló gyulladás károsítják, tönkreteszik a hormontermelő állományt.

A természetes gyulladáscsökkentő szerek, az immunmodulánsok használatával, a szükséges vitaminok és ásványi anyagok bevitelével, az életmód és az életszemlélet (!!) megváltoztatásával az idejében elkapott Hashimoto jó eséllyel szinten tartható, akár rendezhető! Vannak esetek, amikor azonban gyógyszeres kezelés szükséges!

Lényeges a TSH, fT3, fT4 szinteket rendszeresen ellenőrizni! 

Az immunmodulás szerek (mint az Immune Assist CC.) az autoimmun folyamatok hátráltatásában játszanak jelentős szerepet, így tehát szedésük az ellenanyagok szintjének visszaszorításában nyújt segítséget. Az immunmodulás szereket hosszú távon szükséges szedni, ez akár éveket is jelenthet!

A D-vitamint mindenképpen K-vitaminokkal együtt célszerű fogyasztani, erről itt olvashatsz bővebben.

A D-K cseppek, a krill olaj, a szerves szelén, az Emóció használata is napi rendszerességgel javasolt. Az algák és a maca fogyasztásába beiktathatsz szünetet, de akár ezeket is szedheted rendszeresen. A barátcserje használata azonban csak kúraszerűen javasolható.

Szép napot és jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködésre, fáradtságra

Szia!

Szedsz vagy szedtél valamilyen fogamzásgátlót, szteroid tartalmú készítményt, gyógyszert?

Kérlek olvasd el ezt a hozzászólást a pajzsmirigy alulműködésről, de sok írásra bukkanhatsz ha használod a belső keresőnket. Pajzsmirigyre ható termékeket itt és itt találsz.

A hormonok működése szorosan összefügg, hatnak egymásra. Ha mesterséges hormonok/hormongyógyszerek formájában adagolják akkor a természetes hormonműködés felborul, sőt le is állhat... Szerencsére az orvosod szerint nincs akkora eltérés, hogy gyógyszerre lenne szükség, a fél éves ellenőrzésekre jó ha elmégy, így ellenőrizheted azt is hogyan hatnak az általad választott készítmények.

Fáradékonyságra és a memória javítására is vannak lehetőségek.

Sok sikert kívánok!

Értékelés: Nincs

pajzsmirigy göb

Szia! Voltam uh-on és találtak a pajzsmirigyemen egy 3cm-es göböt,illetve tobb cystát 2-3 mm-eseket. Az orvos további kivizsgálást javasolt. Megyek vérévételre T3 T4 stb . Kérdésem hogy ez a göb illetve a cysták eltüntethetők e műtét nélkül is? Amit elkezdtem teljes laktóz illetve gluténmentes diéta . Vettem már közönséges  galajkrémet is amivel napi 3-szor kenegetem . 

Köszönöm válaszotokat ! 

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

A pajzsmirigy göb eltüntethető

Legalább is én számtalan olyan embert ismerek, akinek sem műteni, sem gyógyszerezni nem kellett, mégis elmúlt. 

Elsősorban a hormonháztartást kell rendbehozni (főleg, ha szedtél valaha fogamzásgátlót), végezni egy alapos méregtelenítést, és felgöngyölni a lelki hátteret. A magyar nyelv nagyon beszédes! Gondolkoztál már azon, hogy miért pont PAJZSmirigy ennek a szervnek a neve? Vajon mi ellen véd ez a pajzs, és mi az az ok, ami miatt vastagítod azzal, hogy göböt növesztesz rá?

Sajnos az a tapasztalatom, hogy míg a régi fajta fogamzásgátlók a nők nagy részénél elhízást, trombózist és keringési problémákat okoztak, addig az újabb fajták (80-as évek közepétől forgalmazott) kicsinálják a pajzsmirigyet.  

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)
Japka's picture

Göbök a pajzsmirigyen

Sziasztok!
Nekem is vannak göbök. Sok pici... 31 éves vagyok, és kb 8 éve diagnoztizáltak hipofizis adenomát, magas volt a prolaktinom...
Azóta szedek fél ...
Vagyis, terhességem 3. hónapjában abba kellett hagyom a gyógyszert a szoptatás végéig. Ez kb 2 év gyógyszermentes időszak volt... Egyszer csak azt éreztem, mintha nyeléskor valami lenne a "torkomon". Mindenféle vizsgálat után kidrültek a göbök... A pajzsmirigy működésem tökéletes. De ezek kialakultak....
Elképzelhető, h azért mert nem szedtem a ???
Most szeretnénk második babát, de félek, ha megint abbahagyom a gyógyszer, akkor rosszabb lesz az állapotom. (Szoptatás utáni prolaktin érték miatt szedem újból, 500 a felső határ, nekem 700)
Lehet lelki oka is, kicsit túlaggódtam az első időt, költözés... és mióta kiderült hogy göbök vannak, hipohonder is lettem... :(
Gyuri bácsi közönséges galaj teáját iszom már egy éve.
Most kezdtem a a K+D cseppeket.
Mit tudnék még tenni, hogy eltűnjenek? Hallottam talpmasszázsról, azt csak szakemberrel lehetne, vagy elég, ha az itthoni talpreflexológia könyvből tájékozódom? Vidéken lakunk, tehát Budapestre tuti nem tudok feljárni... :(
Köszönöm a segítséget!  

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Pajzsmirigy göbök és a jódhiány

Szia Japka! 

Hogy vagy most? Van azóta bármilyen fejlemény a göbökkel kapcsolatban?

A göbök kialakulásának egyik nagyon gyakori oka a jódhiány. Magyarország jelentős része amúgy is jódhiányos területnek számít, ezen felül várandósság és szoptatás alatt különösen fontos a folyamatos jódpótlás, nem elég a táplálkozással bevitt mennyiség! (Az endokrinológusok ez idő alatt plusz 200 mikrogramm bevitelét javasolják.) Talán ilyen irányban lenne érdemes elindulnod. Szedsz valamilyen táplálékkiegészítőt, vitamint most a D-K komplexen kívül? Babavárás előtt/alatt- és a szoptatás időszakában is tökéletesen biztosíthatod a megfelelő vitamin- és ásványi anyag (beleértve az optimális jódmennyiséget is) bevitelt a Perfect Prenatal kismamavitamin és a Huminiqum együttes szedésével!

Fentebb, Vali válaszában is olvashatsz az átfogó, kíméletes méregtelenítés és a lelki tényezők felderítésének fontosságáról, ezek pedig különösen lényeges lépések a babavárás előtti időszakban! 

A gyógynövény teákat kúraszerűen ajánlott fogyasztani, és az egyes kúrák között szünetet tartani! Érdemes kipróbálni a közönséges galajból készült tinktúrát; egy üveg elfogyasztása után ez esetben is pihenőt kell beiktatni, mégpedig: "ameddig szedjük, legalább fele annyi szünetet kell tartani"! Hormonrendszeri problémák fennállása esetén sokat segíthet a Triomed Vénusz medál használata is!

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Pajzsmirigy göb

Kedves Vali!

Fogamzásgátlót kb 17 éve nem szedek. Nem tudom hogy a régi bent van -e még a szervezetemben. A lelki oka az az el nem fogadás. Kínai gyógyászattal foglalkozom és nem tudom elfogadni hogy a családom nem fogadja el a tanácsaimat. A kimondott szavak nálam nem okoznak akadályt pont az a baj hogy ami a szívemen az a számon is . Ez sokszor konfliktust is idéz elő. Vannak "betegeim " akiknek szoktam segíteni ez jó érzéssel tölt el hogy hozzájárulhatok az egészségükhöz, viszont a családom egyáltalán nem fogad el tőlem semmi alternatív gyógymódot talán ez lehet a pajzs. 

Elkeztem már a teljes laktóz , glutén CH diétát. Kenem galajkrémmel a nyakam. Beszéltem már az orvossal akivel ha kell műtettném magam , azt mondta túl nagy a göb és sok a cysta és ez ha most elkezek kisérletezni nőhet. ( Hozzáteszem az orvos nem ellenzi a természetes gyógyulást , itt is azt mondta ha kisebb lenne ő is ezt javasolná ) Mivel én is a természetesség híve vagyok ezért nagy a dilemmám mivel teszek jót és mivel rosszat. 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy göb lelki okai

Szia sakyra!

Biztosan hallottad már azt a mondást, hogy senki sem lehet próféta a saját hazájában, hát sokszor ez vonatkozik a közvetlen családtagokra, barátokra is....

Aki nem szeretne változni, változtatni annak sajnos nem lehet segíteni bármennyire fájdalmas is, és sokszor teheteltenül nézi az ember, hogy lehetne javítani a problémáján. Meg kell próbálnod elfogadni, hogy másként gondolkoznak, élnek mint te, mert a tested már jelzett, hogy nem bírod ezt a lelki terhet cipelni. Most elsősorban magadon segíts!!!! A hozzád forduló embereknek továbbra is szükségük lesz rád és a tanácsaidra, akik nem kérnek a segítségedből azokat meg kell tanulnod elengedni, elfogadni...

Kértél már lelki segítséget? Egy kineziológus, családállítás, pszichológus hasznos lehetne. De sokaknak segített a Megértés Táblázata könyv és tanfolyam is, hogy másként tudjanak nézni az életükben felmerülő problémákra. Nagyon szurkolok, hogy ez neked is sikerüljön 

Tudod minden betegség egy jelzés, egy figyelmeztetés hogy így ne tovább, változtass, ha ez sikerül akkor nagyon sokat lehet belőle tanulni önmagunkról is.

Diéták szerinti bontásban is  sok receptet találsz a Boszorkánykonyhában. A teljes szénhidrátmentes diétát ugye nem akarod hosszú távon betartani?

Pajzsmirigy szabályzásra itt találsz termékeket, de a belső kereső segítségével is sok hozzászólás van róla itt az oldalon.  A K2D3 Forte csepp vagy D3 csepp folyamatos szedését is javasolnám, mert a D-vitaminnak (ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon) nagyon fontos szerepe van a (pajzsmirigy)hormon működésében is.  

hormonharmonizálásban esetleg a Ciklusbarát krémmel (Szakirodalom fül alatt le van írva milyen esetekben javasolt) és a 36 napos Halpástétom kúrával tehetnél egy próbát.

Örülnénk ha  időnként beszámolnál majd a veled történtekről 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Jelentkezem hogy mire jutottam

Köszönöm tanácsaidat, sokat segítettek! Természetesen a CH diétát nem akarom sokáig csinálni most is csak annyiból áll hogy 14-óráig viszek be szénhidrátot. Szóval azért kap a szervezetem valamennyit. 

 A leleki részén is dolgozom már csak akkor válaszolok ha kérdeznek. :) Kezelem a lép meridiánomat L2-3 akupresszurája megy , talp pajzsmirigye . És folyamatosan azon vagyok hogy nem lesz műtét. 

Jelentkezem pár hónap múlva, hogy mire jutottam :) 

Köszönöm !!!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Teljes méregtelenítés

Sziasztok!

Pajzsmirigy alulműködés és babatervezés miatt érdeklődnék, hogy tudtok-e teljes méregtelenítésre helyeket javasolni?

 Előre is köszönöm a válaszokat!

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Teljes méregtelenítés, életmódtábor

Szia!

Örülök, hogy ilyen tudatosan készülsz az anyaságra és elszántad magad a méregtelenítésre. Nem tudom, pontosan milyen helyekre gondolsz, de mi nyáron szerveztünk Léböjt tábort, hogy jövőre lesz-e és pontosan mikor lesz még nem tudom biztosan, de  érdemes figyelni a Programajánlót. Általában már januárban ki szoktuk tenni az időpontot, programot, és nagyon hamar elkelnek a helyek, úgy hogy érdemes gyorsan rácsapni a lehetőségre. 

Persze évközben is lehet méregteleníteni otthon, ehhez több blogsorozatban is nyújtottunk már segítséget. Lehet választani, hogy Vali, Epermami, vagy Betty méregtelenítős blogsorozatát választod.  Vali blogsorozatát A Nagy Méregtelenítés címmel találod meg az oldalon, Bettyét Tavaszi méregtelenítés Bettyvel címmel találod, Epermamiét pedig Tavaszi méregtelenítés Epermamival címmel találod meg az oldalon.

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködésre Emóció és Gyógynövény cseppek

Sziasztok

Éhgyomorra Emóciót iszok, ezt is lehet vele együtt vagy időben eltolva? Esetleg valaki próbálta ezt a cseppet, mert érdekelne a véleménye? (Pajzsmirigyem működik kicsit alul, de gyógyszert még nem szedek, gondoltam hátha..) Candida esetén is fogyasztható?

Köszönöm a válaszokat: Éva

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Emóció és gyógynövény tinktúra pajzsmirigy alulműködésre

Szia!

Milyen tüneteid vannak? Voltál vizsgálaton?

Az Emóció és a Thyroid tinktúra szedhető időben eltolva, és mindkettő fogyasztható a Candida diéta alatt is. A táplálkozással és életmóddal sokat segíthetsz az állapotodon. Pajzsmiriggyel többször is foglalkoztunk már az oldalon. Érdemes elolvasni a fenti cikket, illetve az Elfeledett szervünk: a pajzsmirigy című cikket és a hozzászólásokat is. 

Értékelés: Nincs

TSH érték magas várandósan

Sziasztok, a 17 hétben vagyok és kiderült, hogy a TSH értéke 3,0 volt az elsövérvételen (8 hétben), amit most közölt az orvos a második kivizsgáláson csak. Csináltunk egy újabb vérvételt, egy picit alacsonyabb lett, 2,93 az érték, de így is azt ajánlja, hogy E...x 25-öt szedjek. De azt mondta ha nem szeretném, próbálkozhatok alternatív módszerrel, és újra megnézzük késöbb. Tud esetleg valaki tanácsot adni ez ügyben, hogy mekkora veszély, ha nem szedem a hormont, a babára nézve? Illetve ez a hormon mennyire káros nekem vagy a babának? Olyan infót találtam, hogy az elsö trimeszterben max 2,50 lehet az érték, de a második és harmadik trimeszterben már 3,0 a maximum. Így nem értem, miért ragaszkodik a hormonhoz. Amiket jelenleg szedek: Garden of Life prenatal vitamin és Omega, emóció, D3, teljesértékű táplálkozás, Stadelmann várandós teája, és 2 napja a Maca port.

Köszönöm szépen a segítséget!

Üdv, Nina

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Megváltozott TSH a várandósság alatt

Szia Nina!

Egyetértek Dettivel, a várandósság alatt teljesen felbolydulnak a hormonok, ezért nagyon óvatosan szabad(na) beleavatkozni ezekbe a folyamatokba. 

A várandósság alatt a TSH érték is megváltozik, ez természetes ebben az állapotban. Önmagában a TSH érték nem mérvadó, a T3 és a T4 szintet is nézni kell! Ha ezen két értéknél van eltérés, akkor érdemes valami módon helyreállítani, mivel ez okozhat problémát.

Szuperjó dolgokat szedsz, én is ezeket szedtem, és nagyon jó véreredményeim voltak!

Értékelés: Nincs

TSH válasz

Köszönöm szépen a válaszokat :) ěn arra gondoltam, hogy még rendelek Kelp-et kiegészítőnek, Csehországból tudok rendelni. Ez mehetne a többi termékkel együtt? Ěs megkérem, hogy nézzük meg a T4, T3 szintet is.

Kösziii:) Nina

Értékelés: Nincs

TSH érték eltérése várandósság alatt

Szia Nina!

Gratulálok a várandósságodhoz!

Én a helyedben felkeresnék egy másik orvost is szakvéleményért. A várandósság egy más állapot, ilyenkor rengeteg a hormonális változás amibe csak nagyon indokolt esetben szabadna beleavatkozni. Vannak olyan hormonális eltérések amik várandósan természetesek, míg máskor nem. A pajzsmirigy megfelelő működése is fontos, hogy egészséges baba szülesen, de hogy esetedben kell-e bármilyen pótlásról gondoskodni azt így nem tudjuk megmondani.

Várandósság alatt is szedhető a Mumio, és pajzsmirigyszabályzásban is van szerepe. Itt olvashatsz róla bővebben. 

Boldog babavárást !

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
makimura hiraku's picture

Szerintetek mit tegyek?

Szia!

Olvasgatom a hozzászólásodat és érdekelne a véleményed!! szerintem én olyan 5 hetes kismama lehetek, hasimotom van, az egy évvel ezelőtti tsh-m 3,3 felett van. nyilván mindenki - én is egészséges kisbabát szeretnék, meneküljek gyorsan orvoshoz és kérjem ki a véleményét? Évek óta vegán vagyok és gluténmenteses táplálkozom, a háztartásom is tiszta, nagylányom 8 éves.. azóta biztos nem szedtem be gyógyszert... szerintetek mit tegyek? Köszönettel...

Értékelés: Nincs

Várandósság alatt pajzsmirigy vizsgálata

Szia!

Gratulálok a várandósságodhoz :) és jó egészséget kívánok Nektek!

Szerintem menj el orvoshoz megnézetni a pajzsmirigy hormonokat (pl: TSH, fT3 fT4, Anti-TPO), de tudasd vele a várandósságodat, hogy ennek függvényében nézze majd meg az eredményeket. Nem  tudom milyen hamar kapsz időpontot az orvosodhoz a vérvétel beutaló miatt, de magán laborokban nem kell beutaló és hamar elkészülnek a vérvétel eredménnyel.

Majd írj kérlek a fejleményekről, és ha lehet kérni akkor kérlek ne aggódj 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy problémára melyik alga a legjobb?

Sziasztok!

Tanácsot szeretnék kérni. Méregteleníteni szeretnék, és helyretenni a sav-bázis egyensúlyomat. Pajzsmirigyemre L-Tt szedek, és inzulinrezisztenciával is küszködöm.

Érdeklődnék, hogy melyik alga terméket ajánlanátok nekem?

Köszönöm, Kati

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Algák és a pajzsmirigy

Szia!

Örülök annak, hogy rászántad magad a méregtelenítésre! Segítségül a figyelmedbe ajánlom Epermami, Betty vagy Vali méregtelenítős blogsorozatát.

Szerintem bármelyik alga jó lehet, de úgy látom, hogy Betty többek között az Osteomin algát választotta a méregtelenítés alatt a sav-bázis egyensúly beállítására. Ezemnkívül még más termékeket is fogyasztott, erről többet a Tavaszi méregtelenítés Betty-vel-Bevezető című blogban olvashatsz.

A pajzsmirigy gondok kezeléséről a fenti cikk ad hasznos információkat.

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy és Huminiqum

Sziasztok!

A pajzsmirigyem 80%-át 12 éve eltávolították mert göbös volt. Azóta L-T...nt szedek rá, az értékeim rendben vannak. 

A Huminiqum jódot is tartalmaz. Szedhetem ilyen pajzsmiriggyel is? 

Köszönöm

Bernadett

Értékelés: Nincs

Gyógyszer mellett Huminiqum pajzsmirigyre?

Szia Bernadett!

Kérlek olvasd el EZT a hozzászólást a kérdéseddel kapcsolatosan.

Huminiqum és gyógyszer szedése között fontos hogy kb. 4-6 óra teljen el, mert befolyásolja a gyógyszer hatását. Kérlek a kezelőorvosoddal beszéld meg, hogy a gyógyszered mellett szedheted-e a Huminiqumot.

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigyhormon mellékhatásai ?

Sziasztok!

Pajzsmirigyemben hideg gob volt, ezert egyik oldalt eltavolitottak. Most L T..n-t szedek. Egyszer olvastam az oldalon (csak most sehol nem talalom), hogy evente erdemes ez a gyogyszer utan nehany kontrollvizsgalatot megcsinaltatni. Ha jol emlekszem a mellekvese-ben kell valamit nezetni, de nem tudom mit, meg talan valami hormon is volt. A mutet ota szinte folyamatos huvelygombam van :( Pedig ha eszek is bolti kenyeret(foleg teljes kiorlesut), kerulom a cukrot, eszek sok zoldseget es gyumolcsot is. Napi kb 1 naturjoghurtnyi tejtermeket eszek. Emociot, halolajat, huminiqumot szoktam inni. Szoval milyen vizsgalatokat kerjek meg?

Koszonom elore is

Edit

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigyhormon szedése mellett milyen vizsgálat szükséges?

Szia Edit!

A gyógyszert felíró endokrinológusnak vagy a háziorvosodnak kellenne rendszeresen kontroll vizsgálatokra küldeni. Kérlek velük beszélj ez ügyben, de remélem, hogy az olvasók is tudnak segíteni a tapasztalataik megírásával.

Hormonszintet azért kéne nézni, hogy lássák, hogy hat a gyógyszer, kell-e változtatni az adagolásán. Teljes vérképből is sok kiderül egy hozzáértő szakember számára. Mivel folyamatosan gyógyszert szedsz az megterhelheti a bélflórát és a kiválasztó szerveket (máj, vese), ezért jó ha szeded az Emóciót vagy más bélflóra regenerálókatJól hasznosuló D-vitamint és K-vitamint  és valamelyik Vitamin komplexet is javasolnék.

Májműködés támogatására több termék is bevethető, de Huminiqum és gyógyszer szedése között fontos hogy kb. 4-6 óra teljen el, mert befolyásolja a gyógyszer hatását. 

Értékelés: Nincs
Kardos Erika's picture

Ciklusbarát krém és vagy/ Női tinktúra

Sziasztok,

Nemrég kiderült, hogy labor-, és ultrahang vizsgálatok alapján autoimmun pajzsmirigy alulműködésem (Hashimoto thyreoiditis) van, az orvos ezt állapította meg. Tüneteket nem észlelek, fáradékony vagyok, de az eddig is így volt...Szerinte, amíg nem lesznek komoly tüneteim (hízás, fáradékonyság stb.) és az értékeim nem rosszabbodnak, nem tudok tenni semmit, elkerülhetetlen, hogy előbb vagy utóbb gyógyszert kelljen szednem, életem végéig. Kivéve, ha most szeretnék gyermeket, mert akkor már most el kell kezdeni a "kezelést". "Megnyugtatott", hogy ez a gyógyszer igazából nem is gyógyszer, hiszen "természetes", mert  konkrétan ugyanaz a hormon, mint amit a pajzsmirigyem termel, vagy legalábbis amit termelnie kellene ... Tehát összefoglalva, megvárjuk amíg a saját immunrendszerem "felemészti" a pajzsmirigyemet annyira, hogy már ne tudjon kellő mennyiségű hormont termelni.

Minden tiszteletem az övé, de én ezt így nem fogadom el, hiszek benne, hogy tudok magamon segíteni, már dolgozom a lelki oldalon, a táplálkozásom rendben van/lesz, illetve szeretném a hormonrendszeremet is  támogatni, így megrendeltem a fenti krémet, illetve a női tinktúrát is.

26 éves vagyok, ciklusomra nem panaszkodom, 28 napos, többnyire fájdalommentes, szinte azt  mondhatnám, hogy észrevétlen:) Most várom a 14. napot, hogy elkezdhessem a krémet használni. Azonban elbizonytalanodtam, hogy merjem-e egyszerre elkezdeni a tinktúrát is a krémmel együtt, vagy az már túl sok változás egyszerre... Ebben szeretném kérni a segítségeteket.

Kezdjem el a krémet és mondjuk egy hónap múlva a tinktúra is mehet? Milyen adagolásban?

Ezen felül még szelént, halolajat, maca port is fogyasztok, remélem szép kis szinergiát képeznek és segítenek nekem leküzdeni a gyógyíthatatlannak vélt betegséget.

Előre is nagyon szépen köszönöm!

Erika

u.i. :Évek óta követlek Titeket, mindennel elégedett vagyok amit itt vásároltam, csak így tovább

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Pajzsmirigy alulműködésre ciklusbarát krém, vagy tinktúra?

A munkatársak nevében is nagyon szépen köszönöm a kedves szavaidat! 

Örülök neki, hogy segíthettünk. 

Nagyon ügyes vagy és örülök neki, hogy nem hagyod annyiban a dolgot és meg akarsz gyógyulni. Amilyen határozott és tetrekész vagy, hiszek benne, hogy sikerülni fog.  Hajrá! Csak így tovább!!

Nem tudom, hogy a fenti cikket olvastad-e már? Ha még nem, akkor érdemes mindenképpen elolvasnod a hozzászólásokkal együtt. Szerintem sokat tanulhatsz belőlük. 

Még egy cikket ajánlok Neked olvasásra, melynek címe: Elfeledett szervünk a pajzsmirigy.

A Ciklusbarát krémet nyugodtan használhatod együtt a Női tinktúrával.  A Ciklusbarát krém nagyon jó kiegészítője az Ősi magnézium gél.

Ha babát szeretnél érdemes lenne felturbóznod a szervezeted mindenféle jóval, természetes táplálék-kiegészítővel, és aztán egy nagy átfogó méregtelenítést csinálni. 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy probléma - Természetgyógyász Szolnokon?

Sziasztok!

Tudnátok esetleg ajánlani Szolnokon vagy környékén megbízható, jó természetgyógyászt? A napokban derült ki hogy jelentős pajzsmirigy túlműködésem van, illetve göbök is vannak rajta. A legnagyobb göb 33 mm-es, ebből mintát fognak venni. Ha jóindulatú, valamilyen természetes gyógymóddal szeretnék gyógyulni, nem akarok gyógyszert és műtétet.

Előre is köszönöm a segítségeteket!

Üdvözlettel: Judit

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Természetgyógyász kerestetik Szolnokon!

Kedves Olvasók!

Kérlek segítsetek Juditnak természetgyógyászt keresni Szolnokon! Ha tudtok ajánlani neki, akkor ezt privátban intézzétek!  Judit nevére kattintotok, aztán kapcsolat és már írhatjátok is a levelet neki. 

Köszönöm szépen!

Judit! Remélem megtalálod a megfelelő természetgyógyászt! 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködésre kismamának

Sziasztok!

22 hetes kismama vagyok, kis mértékű pajzsmirigy alulműködésem van, amire eddig Kelpet szedtem. Most szerettem volna rendelni, és sajnálattal látom, hogy kifutott termék. Tudtok esetleg ajánlani helyette valamit erre a problémára, ami várandósság esetén is szedhető?

Köszönöm szépen a segítséget! 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Kismama pajzsmirigy problémái

Kedves Maya!

A pajzsmirigy működés támogatására ezek közül a termékek közül válogathatsz.  Az adagolás, alkalmazás fülecskénél megtalálod azt is, hogy várandósok szedhetik-e. 

Ide mozgattam a hozzászólásodat, mert  szeretném ha elovasnád a cikket. Ugyanis nem csak étrendkiegészítőkkel támogathatod a pajzsmirigyed működését, hanem táplálkozással, életmóddal is. 

Ezekről a dolgokról nem írtál a hozzászólásodban. 

Értékelés: Nincs

Halolaj és a Hashimoto

Szeretnék érdeklődni, hogy ez a halolaj szerves vagy szervetlen jódot tartalmaz? Hashimotom van, ezért fontos lenne tudnom.

Köszönöm!

Értékelés: Nincs

Synergytech halolajában nincs jód

Szia!

Én pont a múlt héten kérdeztem rá a gyártónál, ezt a választ kaptam:

"Nem tartalmaz jódot semennyit, még nyomokban sem, sem a halolaj, sem a Q10-es Lazacolaj termékünk.
Üdvözlettel:
Szabó Gál Bence (termékfejlesztő)"

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Halolaj

Köszönöm szépen a válaszokat !

Én úgy tudom, hogy a halak, rákok, tengeri herkenytűk alapból jódtartalmúak, de ebben a természetes formában gondolom akkor simán mehet. Szoktam enni lazacot is (mármint konkrétan a halat), arra is mondják, hogy magas a jódtartalma, de azt ugye nem napi rendszerességgel eszem.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Babaprojekt?

Szia!

 

Egyébként hogy derült ki a Hashimoto? Babatervezés miatt nézettél hormonokat vagy vannak panaszaid? És alulműködsz vagy túl?

Értékelés: Nincs

Hashimoto

Ez nálam elég furán alakult. Már babatervezés előtt 1-2 évvel voltak panaszaim (fejfájás, szédülés, nagyon tönkrement a hajam minősége és megváltozott a ciklusom, lerövidült 25-26 napra és barnáztam előtte). Persze voltam dokinál, de mindig elhajtottak, hogy semmi bajom. Végül egy teljesen rutin vérvételnél a ferritin értékem nagyon magas lett (majdnem 2000), de emellett a vasam nagyon alacsony volt. Persze ezzel is elhajtottak. Később született egy gyermekem. Terhesség alatt nem híztam, utána annál inkább! Sokat szédültem, fejem fájt, volt, hogy nyugalomban is 100 volt a pulzusom. Kevés sétától is légszomjam volt stb. Végül kiderült, hogy nagyon magas az ATPO-m és göbjeim is vannak, ekkor derült ki a Hashimoto. B.CS. gyógyszert nem adott rá, szelént javasolt. A TSH-m jó (1,2 volt legutóbb is), a T4 és T3 értékem viszont alacsony, inkább a tartomány alsó felében van. Kb 1 éve az ATPO-m teljesen lement normál tartományba, észrevettem, hogy sok panaszom meg is szűnt. De tutira alulműködöm, mert a fogyás sajnos nem megy :-/, a hajam minősége borzasztó és a székrekedés állandó problémám. Viszont most, hogy az ATPO-m alacsony, gondolom így gyulladás jelenleg nem áll fent, nem is szeretném újra belobbantani, ezért vacilláltam ennyit a halolajjal, nehogy tudatlanul is rosszat tegyek vele.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Organikus jód

Szia!

Mivel jódra nem csak a pajzsmirigynek, hanem rengeteg szervünknek szüksége van (pl. a petefészkeknek is), nem lehet teljes jódmentességet folytatni, ez hülyeség. Egyébként prof. B. Cs. endokrinológus is mindig hangsúlyozza, hogy a szervetlen jód az, ami az arra hajlamosaknál pajzsmirigy-gyulladást generálhat. A szerves jóddal nincs gond.

Ami meg a szervetlen jódot illeti, kutatások szerint csak akkor okoz bajt, ha szelénhiánnyal párosul. Patkánykísérletek igazolták, hogy szelén adagolása mellett a jód nem okozott semmiféle gyulladást.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Halolaj és szelén

Az általam említett orvos pont a válaszodban megjelölt orvos, aki a szervetlen jóddal kapcsolatban válaszolt nekem :-) Azt hiszem akkor a halolajjal egyidőben elkezdek egy szelénkúrát is kb 2 hónapig, remélem ez így jó lesz. B.CS. annak idején azt javasolta, hogy kúraszerűen egyébként is jót tesz. A szelén és a halolaj bevétele között mennyi idő teljen el? Pl. szelén éhogyomorra reggel, halolaj kb 1 óra múlva reggeli közben? Így mehet?

Értékelés: Nincs

Szelén+halolaj

Én a szelént reggel veszem be (egy magyar termék, a Debreceni egyetemen fejlesztették ki, amely probiotikus formában tartalmazza a szelént, így túladagolni sem lehet, mert ugye a szelén egyébként méregező is lehet, és sokkal jobban hasznosul, mint akár a bioszelén, amit B.Cs. szokott ajánlani), éhgyomorra a galaj teámmal, a halolajat meg amikor épp olyat eszem napközben, amivel be tudom venni, mert önmagában nem egy élmény...:D

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Halolaj és egy kis ez-az

A szelént éhgyomorra szoktam én is (mikor kúraszerűen nekiállok). De most szedek magnéziumot és vasat is, kicsit bonyolult így összehangolni mindent, na de majd megoldom valahogy :-)

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Más a hozzáadott és a más a természetes jód

Természetes formájukban egészen másképpen viselkednek az ásványi anyagok és a vitaminok is, mint mesterséges, kivont formában. Ugyanis tartalmazzák azokat az anyagokat, amik segítik a felszívódásukat, hasznosulásukat.  Saját tapasztalatom az , hogy ez a halolaj kimondottan jó a hormonoknak, de döntést Rád bízom. 

Kérdezd meg nyugodtan az orvosodat!

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)

Halolaj jódtartalma szerves vagy szervetlen?

Az orvosom azt mondta, hogy autoimmunoknak csak a szervetlen jód árt, a szerves nem. Tudom, butaság, de nem tudom, hogy a halolaj melyik csoportba tartozik...

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Halolaj jódtartalma szerves

A Synergitech halolaj jódtartalma szerves lehet, ha van benne.

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (2 votes)

Synergytech halolaj jódtartalma - ami nincs

Szia!

 

Fentebb már írtam, hogy rákérdeztem a gyártónál és azt a választ kaptam, hogy sem a halolaj, sem a lazacolaj nem tartalmaz jódot, tehát az nem lehet sem szerves, sem szervetlen...

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Halolaj

Szuper! Nagyon köszönöm a sok segítséget :-)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
verebedit's picture

Halolaj jódtartalma

Megnéztem  az általad említett  Omega 3 halolaj összetételét, nincs feltüntetve benne a jód. Ez egy teljesen természetes táplálék, az biztos, hogy hozzáadott jódot nem tartalmaz.

Ha bizonytalan vagy abban, hogy szedheted-e, akkor kérdezd meg nyugodtan a kezelő orvosodat.

A táplálkozással, étrendkiegészítőkkel kapcsolatban érdemes elolvasni a fenti cikket éppúgy, mint a hozzászólásokat. Különösen Detti és Vali válaszára szeretném felhívni a figyelmedet. Itt találod a válaszukat.

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (2 votes)

Pajzsmirigy

 

Olyan kérdésem lenne, hogy nekem kb. fél éve pajzsmirigy túlműködésem volt, most jelenleg rendben van az érték, gyógyszert nem szedek. Csak az elvesztett súlyt nem tudom visszaszedni, tudtok valamit tanácsolni? Illetve a menstruációm nem jött még vissza, igaz szoptatok még napi kb. 2-3x. Kezdjem el szedni a macát? Vagy még várjak? Emóciót kezdtem el szedni. Huminiqum túlműködés után lehet? Vagy múmió?

 

Köszönöm

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Pajzsmirigyes kérdések

Szia! 

Amíg szoptatsz, addig nem érdemes elkezdeni a macát hormonszabályzás segítése céljából. Amúgy ártani nem ártasz vele, ha mégis elkezded, az energizáló hatása érvényesülni fog, viszont a hormonszabályzásban nem fog segíteni. 

Az Emóció nagyon jó, és mellé a Mumiót ajánlom! Lehet, hogy az evés-gondjaidat is segítik megoldani. 

Egyébkén van étvágyad? Jól érzed magad? Nem vagy beteges? 

Értékelés: Nincs

A múmiót választom

Szia!

Köszi, akkor maca-t elnapoljuk. Remélem addig az ára is lejjebb megy.

Akkor mumiót választom. Azt meddig szedjem majd?

Étvágyam van, azzal nincs. Sokat tudok enni és 1x kaptam el gyerekbetegséget a télen, de hamar túl is voltam rajta.

Berni

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Múmió szedése

Szia!

A múmió adagolás, alkalmazás fülnél minden fontos információt megtalálsz a szedésére vonatkozóan. A hatásáról, történetéről ebben a cikkben olvashatsz.

Értékelés: Nincs

Bőrprobléma

Tisztelt Hölgyem!

A kérdésem az lenne tud-e nekem segíteni a betegégemtől megszabadulni,A betegségem pajzsmirigy brobléma amire letroxot eszem mégpedig a 125-t. De ami ennél is aggasztobb előjöttek rajtam foltok, amire a bőrgyógyász azt mondta vitiligos foltok és ezektől szeretnék szabadulni, de legalább is le állítani. Még ami számomra fontos lenne hogy le tudjak fogyni 10-15 kg-ot, de sehogy sem megy, pedig keveset eszem. Szeretném ha válaszolna .

Értékelés: Nincs

Bőrprobléma és hormon gondok

Áthelyeztem a kérdésedet a fenti cikkhez, érdemes elolvasnod. Valamint az alatta lévő hozzászólások is sok hasznos tanácsot tartalmaznak.

Ezt a cikket is ajánlom elolvasásra, és ezt a hozzászólást is érdemes elolvasnod. A pajzsmirigy elégtelen működése során az anyagcsere lelassul, mely hízást eredményez. Erről itt ír Niki.

A bőrproblémádra rátérve szintén Niki írt egy remek összefoglalót. Külső segítségről pedig itt olvashatsz.

Az lenne a legfontosabb, hogy életmódot válts, támogasd meg a szervezeted a megfelelő készítményekkel, teljes értékűen, enzimdúsan táplálkozz. Egy méregtelenítés is sokat segítene.

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy és jódtartalom

Sziasztok!

 Kicsit elbizonytalanított a jód tartalma ennek a készítménynek. Lehet ezt szedni pajzsmirigy ingadozás mellett? Ha nem akkor mit ajánlanátok helyette?   (nehézfém kivezetésre kellene)

Értékelés: Nincs

Huminiqum és a jód pajzsmirigyeseknél

Szia!

Hozzászólásodat átmozgattam a fenti cikk alá ami a pajzsmirigyről szól. Ha használod a belső keresőnket akkor sok cikket és hozzászólást találsz még a témában.

Huminiqum egy természetes készítmény, természetes formában tartalmaz jódot. Kérlek olvasd el ebben a hozzászólásban Vali véleményét a jód és a pajzsmirigy kapcsolatáról.

Huminiqum nagyon jó méregtelenítő hatású készítmény, nehézfém,- oltás- és gyógyszermaradványok kivezetésre is alkalmas.

Itt találod az összes nehézfém kivezetésre ajánlott terméket.

Értékelés: Nincs

Prolaktin, pajzsmirigy

Sziasztok!

Évek óta magas prolaktin szinttel kezelnek, microadenomát állapítottak meg-ami ezt okozza. Tavaly óta már autoimmun pajzsmirigy alulműködést is, amit a magas Anti TPO igazolt, a TSH még normál de teherbeeséshez 1,5 alatt kell lennie, ezért gyógyszert kaptam rá, szeretném a segítségeteket kérni, mivel tudnám kiváltani a gyógyszert, és meggyógyulni ebből a betegségből?

Értékelés: Nincs

Magas prolaktin szint és autoimmun pajzsmirigy

Szia Viki81!

Kérlek olvasd el ezeket a hozzászólásokat: Prolaktin túltermelődés és autoimmun pajzsmirigy és a jód és a várandósságra való felkészülés. Belső keresőnk segítségével még több írást találsz a témában.

Átfogó méregtelenítés súlyos betegségek esetében és gyógyszerek szedése mellett is elvégezhető, de hozzáértő szakembernek személyre kell szabnia. Mint ahogyan azt is vele kell megbeszélned, hogy a gyógyszeredet hogyan tudod elhagyni.

Konzultációk, tanácsadások elérhetőek ha szeretnél személyes segítséget kapni.

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködés esetén

Sziasztok! 

Szeretném megkérdezni, hogy a "spirulina és chlorella" kapszula szedhető-e pajzsmirigy alulműködés esetén? És ha igen, akkor segíti e a fogyókúrámat? Sajnos a pajzsmirigy alulműködésem miatt nagyon nehezen tudok megszabadulni a súlyfeleslegemtől (kb. 7 kg) és ehhez szeretnék egy kis segítséget kapni (valamit, ami gyorsítja az anyagcserémet).

Köszönettel: Évi

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy, algák és testsúlycsökkentés

Szia Éva!

Kérlek olvasd el ezt a pajzsmirigyről és az algákról!

Testsúly kontrollhoz ezek a termékek is segíthetnek az életmódváltás mellett.

Konzultációk, tanácsadások itt érhetőek el ha szeretnél bejelentkezni.

Sok sikert kívánok, ha lennének kérdéseid még akkor írj és igyekszünk segíteni!

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy túlműködésnél szabad algát szedni?

Sziasztok!

Pajzsmirigy túlműködés esetén szabad szedni? Nagyon szeretem ezt az algát, de sok helyen írják, hogy túlműködés esetén nem ajánlott a jód miatt.

Köszi!

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy és az algák

Kedves pema!

Hozzászólásodat átmozgattam a fenti cikk alá, kérlek olvasd el! Belső keresőnk segítségével is sok hozzászólást, cikket találsz még pajzsmirigy témában is.

Kérdésedre Vali régebbi válaszát ajánlom elolvasásra itt.

Kérlek a jövőben egészségügyi kérdéseidet ne a Bionom oldalán tedd fel, mert ott nem válaszolhatunk rá!

Köszönjük!

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy autoimmun és Perfect Prenatal

Sziasztok,

Mi két éve szeretnénk babát a párommal de eddig még nem jött össze. Múlt héten derült ki, hogy pajzsmirigy autoimmun betegségem van, és az endokrinológus azt mondta, hogy nem szedhetek olyan vitamint, amiben jód van. Én úgy láttam, hogy a perfect prenatalban is van iodine (gondolom ez a jód), pedig én pont most vettem meg a legnagyobb kiszerelést:( Van már esetleg tapasztalatotok ilyen esetre?

Köszi a válaszotokat előre is

Értékelés: Nincs

Autoimmun pajzsmirigy és a jód

Szia kubitimi!

A Perfect Prenatal jelenlegi ismereteink szerint a legkiválóbb kismama vitamin. Természetes és fermentált formában tartalmazza a benne lévő vitaminokat. Az adatlapján láthatod, hogy  a benne lévő jód is "organikus gazdálkodásból származó összetevő".

Autoimmun pajzsmirigy problémáról több hozzászólás is születetett, belső kereső segítségével megtalálhatod őket,  Vali egyik régebbi hozzászólását bemásolom Neked:

"Autoimmun pajzsmirigy és a jód

CSAK a hozzáadott jódot kerüld! Azok az élelmiszerek, amelyek természetes formában tartalmaznak jódot (hozzátenném, hogy szinte mindenben van elemi mennyiségben), nyugodtan fogyaszthatod, sőt annyira kimondottan szükséged van.

Saját tapasztalataink - még ha ellent mondanak is a hivatalos álláspontnak - azt támasztják alá, hogy az izolált jódbevitel kimondottan káros az autoimmun pajzsmirigyeseknek, míg a természetes jódtartalmú élelmiszerek viszont nagyon kedvezően hatnak, mint pl. a hal- és algaszármazékok. Óriási hibának tartom, hogy egyes dietetikusok mindenféle halról és halolajról letiltják a beteget, ugyanis a halolajban lévő EPA típusú omega 3 zsírsav nélkül rohamosan elkezd romlani az autoimmun betegek állapota. Az a baj, hogy a mai modern orvoslás nem a táplálékok hatását nézi egyben, hanem csak bizonyos izolált hatóanyagokat vizsgál, és nem veszik számításba, hogy ugyanaz a hatóanyag egyik élelmiszerben így, a másikban meg úgy viselkedik. Mindez attól függ, hogy milyen egyéb hatóanyagok állnak mellette.

Párom is autoimmun pajzsmirigyes, és tökéletesen tünetmentes, amióta issza az algát, és eszi a SynergyTech halolajat, valamint a BioConnenctet. Ha ezt egy orvos hallaná, akkor a kardjába dőlne!(.....)  Pedig az algák tele vannak jóddal.

Félre ne érts, nem akarlak rábeszélni semmire, csak az érem másik oldalát is meg akartam mutatni."

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
V.Bea's picture

Hormon nélkül

Szia Detti! 

Az lenne a kérdésem, hogy párod nem is szedett sosem gyógyszert, vagy szedett és abba hagyta? 

Mert nekem is autoimmun van, de én 3 éve szedek rá Et és halolajat is, de én nem tudom a gyógyszert abba hagyni. Csak egy nap nem szedem és képtelen vagyok dolgozni. Tehát én még függök tőle. 

Nekem stimmelnek a lelki okok is. Emberekkel dolgozom, tehát én nem tehetem meg, hogy elmondjam amit akarok. Tehát nekem mindig le kell nyelni. Ezen viszont nem tudok változtani. 

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy és lelki okok

Szia V. Bea!

Az idézett hozzászólás Valitól származik, ő írta a párjáról és nem én. Sajnos nem tudom megmondani, hogy párja szedett-e rá gyógyszert vagy sem.

Kedves Bea, a leki okokon is lehet változtatni, ha valóban szeretnéd a változást, és számodra megfelelő terápiával foglalkozó szakembertől kérsz személyes segítséget. Segíthet például a kineziológia, pszichológia családállítás, meditáció, agykontroll, jóga, csendo, Megértés Táblázata tanfolyam és könyv, Bach-virágcseppek, rügyelixírex. De bármilyen mozgás, sport, kirándulás, hobbi is amiben örömödet leled és kikapcsol.

Ha mindig mindent "lenyelsz" azzal csak fenntartod a problémát és esetleg újakat is generálhatsz. Lehet, hogy bizonyos dolgokon nem tudunk, vagy nincs lehetőségünk változtatni, de a a helyzetet, és benne magunkat másként láthatjuk, érezhetjük, másként reagálhatunk, ezáltal elindul egy változás aminek a végén vagy megoldódik a probléma vagy nem is tűnik már annyira nagynak. Ha ennyire rosszul érzed magad a mostani munkádban akkor próbálj meg más munkakört vagy másik munkahelyet találni! 

Ha valóban szeretnél változtani  akkor van remény, ne add fel!

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)
V.Bea's picture

Hormon nélkül

Szia Detti! 

Igazad van teljes mértékben! Sokkal többet kell mozognom, kikapcsolódnom. A munkàmat nagyon szerettem, van benne sok sikerélményem, nem ez a baj, viszont nagyon megterhelö emberekkel dolgozni. Csak magamra kevés idö jut es muszaj lesz mint ahogy te írtad a stresszt oldani.

Nagyon köszönöm, hogy idöt szakítottàl rám és ezt mind leírtad nekem!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Kikapcsolódás

Szia V.Bea!

Az nagyon jó hír ha szereted a munkád:) 

Stresszoldásra és stresszkezelésre több mindent segítségül hívhatsz a természet patikájából, vitaminokkal feltöltve a stressz is elkerülhet vagy könnyebb lesz elviselni. De a legfontosabb, hogy valóban szánj rendszeresen időt magadra.

Örülnék ha megírnád majd miben sikerült változtatnod. Kikapcsolódásra fel:)

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy túl- és alulműködés

Kedves Antal Vali!

Szülés kihozta nekem a pajzsmirigy túlműködést, kaptam rá proycilt napi 1 tablettát kellett szednem, de 3-4 hét után már alulműködésbe ment át. Most nap fél tablettát szedek. Fogytam 5-6 kg, de a testsúlyom még nem jött vissza. A kérdésem az lenne, hogy most én most milyen ételeket fogyaszthatok. A pajzsmirigy alul vagy túlműködésre jók. Vagy mit tanácsolsz? Mit ajánlatos ilyenkor tenni (vitamin, goji bogyó)?
köszönöm

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Pajzsmirigy diszfunkció: túlműködés után alulműködés

Kedves Bernadett!

Ha nem gond, én válaszolok Vali helyett.

Pajzsmirigy túlműködés, ami alulműködésbe megy át, autoimmun betegség tünete is lehet. Ez egyáltalán nem biztos, és mivel pajzsmirigy-funkciókat csökkentő gyógyszert is szedsz, nem szeretnénk találgatásokba bonyolódni, mindenképpen kivizsgálás és személyes konzultáció szükséges.

Általánosságban elmondható, hogy a finomított (cukor, fehér liszt), adalékanyagokat tartalmazó, állati fehérjékben gazdag étrend kerülendő. A bionom táplálkozásról sokat olvashatsz az oldalon, használd kérlek a keresőt. A hormonhamonizálás nagyon fontos lenne, itt sok lehetőség adódik (adaptogén növények), de mindenképpen szakemberrel kellene egyeztetned.

Nem tudom, a stressz milyen mértékben van jelen az életedben, de érdemes ezt is felülvizsgálni, hiszen a hosszantartó stresszes életmód nagyon rossz hatással van a pajzsmirigyre!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
julcsim's picture

Autoimmun alulműködés

Sziasztok!

Autoimmun pajzsmirigy alulmukodest allapitottak meg 6 honapja egy spontan vizsgalaton. A rendszertelen menstruacio, borproblemak, hajhullas es egy nemreg felfedezett fibroadenoma a mellemben vezetett el az endokrinologushoz. Eu....xot szedek, viszont a legutobbi vervetelen a tsh-m megugrott, ami kezdetben alig lepte at a felso hatart. A doktorno szerint most van kialakuloban. Egyaltalan nem tudok beletorodni 25 evesen, hogy mindig gyogyszert kell szednem es elegge zavar is a dolog. Heti 4-5 alkalommal intenziven mozgok, figyelek a taplalkozasomra. Taplalek kiegeszitokent szedek algakat, omega 3-at es kalciumot.

Mit javasoltok Ti meg?

Elore is koszonom a valaszokat!

Huseges olvasotok,

Julia

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködés

Kedves Júlia!

Pajzsmirigy alulműkődésről már többször írtunk. Kérlek használd a belső keresőnket és rengeteg hozzászólásra bukkanhatsz pl. erre és erre, a blogot is érdemes elolvasnod: Elfeledett szervünk: a pajzsmirigy.

Azt érdemes tudnod, hogy a gyógyszerek és természetes kiegészítők befolyásolhatják egymás hatását, ezért hozzáértő szakemberrel kéne konzultálnod. Írj Böbe kolláganőnknek lakatbobe kukac antalvali pont hu címre aki megfelelő a szakembert tud ajánlani.

Niki ingyenes termékkonzultációját is ajánlom

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy túlműködésem lehet?

Sziasztok!

Lehet kicsit hipochonder vagyok, de úgy gondolom pajzsmirigy túlműködésem lehet. Őszintén nem én vettem észre, hanem fél éve egy kineziológus említette hogy a torok csakrámnál van valami, most pedig pár hete egy talpreflexológus ugyanezt mondta, hogy nincs e pajzsmirigy túlműködésem? Hát nem tudtam róla, de olvasva a tüneteket többnél is magamra ismertem, izzadós vagyok, és a szívem nagyon nehezn bírja a megerőltetést, konditerembe régen már 5 perc futás után 180-200-on volt a pulzusom, nem is értettem, arra tippeltem, hogy gyenge a szívem :/ 

A kérdésem a következő lenne, már bő 1 hónapja minden reggel csinálom az 5 tibeti jógagyakorlatot, erre tegnapi kutatásaim során a pajzsmirigy témában azt találtam, hogy ezek a gyakorlatok nem ajánlatosak ha az embernek túlműködik a pajzsmirigye.. na bumm :( pedig annyira megkedveltem ezeket a kis reggeli jógás rituáléimat... örültem, hogy végre e rendszeres mozgást sikerült beiktatnom, mert ennyire rendszeresen még sosem végeztem semmi mozgásfélét.. Van viszont egy jóga kezdőknek dvd-m, lehet akkor érdemes lenne elhagynom az 5 tibetit? és helyette a pl nap üdvözlése gyakorlatra áttérni (mivel ha jól emlékszem azt a cikkben ajánlották)?

Ezen kívül most amúgyis hormonharmonizáláson vagyok, szedek Női tinktúrát, Mokshát több mint 1 hónapja, Stadelmann féle stabilizáló és változókori testolajam is van, valamin Emócióm, Humim, Algám, macám... Ezek közül segíthet valamelyik? vagy érdemes lenne az előző hozzászólásokban említett dolgokkal kiegészíteni?

Előre is köszönet 

Értékelés: Nincs

Bocsi, hogy belekotyogok, de

szerintem se találgass! Tapasztalatból beszélek, pajzsmirigy túlműködésben szenvedtem évekkel ezelőtt. Ha valóban ez lenne a probléma akkor valószínűleg már fogytál volna és a nyugalmi pulzusod is minimum 100 körül lenne, plussz fáradság! Találgatni azonban nem éri meg, mert mindenkinél más lehet az, amit érez és a túlműködés nagyon megterheli a szivet, nem lehet vele játszani. Szerintem az is elég ha a körzeti orvosod küld el egy TSH-t is ellenőrző vérvételre. (Ezt azért ajánlom, mert a nőgyógyászat bonyolultabb, mint beugrani a körzetishez egy beutalóért.) A vérvétel azonnal megadja a választ és nem kell feleslegesen idegeskedned.

Üdv. Éva!

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Ne találgassunk! Kérj hormonvizsgálatot!

Szia Kitti!

Teljesen felesleges találgatnod. Ha biztosra szeretnél menni, akkor az a módja, hogy a nőgyógyásztól kérsz egy beutalót hormonszint vizsgálatra (vérvétel szükséges hozzá) és az eredményből magad is látni fogod, hogy van-e eltérés.

A futásnál a szív erejét abból is mérik, hogy milyen gyorsan képes a pulzus visszaállni a normál tartományba, szóval ez még nem mérvadó adat önmagában.

Az "5 Tibeti rítus" szabályozza a pajzsmirigy működését, tehát mind alul-, mind túlműködő pajzsmirigy esetén is gyakorolható. Általában a jógagyakorlatok a harmóniára törekednek, tehát nem kibillentik, hanem épp ellenkezőleg, harmóniába hozzák a szervek valamint a testi-lelki állapot működését.

Ha kedvet érzel a jógához, akkor nyugodtan próbáld ki több változatát.

Egyébként jó szívvel tudom ajánlani az Egészség Medálok közül a VÉNUSZ medált, ami az egészséges női hormonrendszer információját tartalmazza, ami hat az egész hormonrendszerre, köztük a pajzsmirigyre is. Én minden nő nyakába akasztanám .

És, kérlek egy hsz.-t ne írj be többször több tartalomhoz, ezzel feleslegesen terheled a Tanácsadókat. Igyekszünk minden kérdésre válaszolni, de nem biztos, hogy ez még aznap sikerül. Köszönjük a türelmed!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Túlműködő pajzsmirigy

Szisztok!
Túlműködő pajzsmirigyre (45 éves, 4 gyermekes édesanya vagyok) szeretném a halpástétomot megrendelni. A kérdésem: rendeljek-e mellé mást is, vagy kezdésnek elég lesz ez is? (Gondoltam még lenmag-csíra olajra és Emócióra).


Már írtam nektek, hatásotokra megittam 2 üveg Goji szörpöt, a szemszárazságra öblögetem a szemem Himalája sós oldattal, valamint eszem a szem-formulát (bár csak reggel egy teás kanállal, este már nem megy le), a hajam iszapos szapannal mosom (imádom!), a bőrömre shea vajat kenek, a Kollath reggelit meguntam, már nem ettem jóízűen, így most natúr joghurtba áztatom a magokat és az aszalt gyümölcsöt, ez a reggelim, rizstejet iszom, kevés húst eszem, teljes kiőrlésű kenyeret veszek.  Nagyon érdekes a dolog, a túlműködő pajzsmirigy-tüneteim néha teljesen megszűnnek, néha pedig minden van: erős szívdobogás, szapora pulzus, hasmenés, álmatlanság, szemszárazság. 
Az utóbbi hónapokban híztam 3-4 kilót, de nagyon sokat is ettem, én a Goji szörpre fogtam, ugyanis állandóan éhes voltam mellette. Most 74 kiló vagyok, 165 cm) A túlműködés egyik fő tünete a fogyás, ami nálam egyáltalán nem jelentkezett, ezt az ultrahangos doktornő furcsállta is. (Endokrinológusnál nem voltam és nem is szeretnék.)
Azt tervezem, hogy a reggeli magvas joghurt után tízóraira enném a halpástétomot, az ebédem mindig valami zöldség lenne (leves vagy főzelék), délután gyümölcs, este pedig valami könnyú....
A nagy méregtelenítés is tervben van, de olyan sokba kerül, ha minden hozzávalót megveszek.... és igazából nem is értem, mi az, amit mindenképpen meg kell vennem. 
Nagyon sok puszit küldök mindnyájatoknak, imádlak Benneteket, hatalmas csapat vagytok!!!
Ja, képzeljétek, a házi orvosomnak mondtam, hogy természetes módon szeretném a hormonrendszerem optimalizálni (mert nem biztos, hogy a pajzsmirigyem a ludas, hiszen ő csak parancsot teljesít), mire ő egyből rázta a fejét, hogy az úgy nem fog menni. Ugye, nincs igaza? 
Madre

 

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Pajzsmirigy túlműködés

Szia Madre!

Átmozgattam ide a hozzászólásodat.

Jól teszed, hogy váltogatod a reggelidet. Nem kell mindig Kolláth reggelit enni. A Boszikonyhában számtalan kása ötletet vagy turmixokat találsz, amik kiválóak reggelire. Ha épp nincs kedved/időd összeállítani magadnak, akkor a Rapunzel kásákból némi növényi tejjel vagy vízzel pillanatok alatt megvan egy reggeli.

A joghurtot önmagában ajánlom, nem igazán szerencsés aszalványokkal összekeverni. Legalábbis nem minden napi ételként.

Ha másért nem is, tájékozódás céljából érdemes lenne igénybe venni az orvosi vizsgálatokat. 

Pajzsmirigy túlműködésre az alábbi készítmények javasoltak:

és az Egészség Medálok közül a SOLO napi használata javasolt. Ebből információs vizet is készíthetsz magadnak.

A méregtelenítő kúra is jó ötlet. Tavaly igyekeztem úgy összefoglalni a méregtelenítési blogomat, hogy mindenki könnyedén kiválaszthassa magának a készítményeket, mind igény, mind anyagi szemszögből nézve.

Kolléganőim dolgoznak egy olyan összefoglalón, ami a pajzsmirigy problémával küzdőknek hasznos lesz, és megkönnyíti a választást. Kis türelmet kérünk még! 

Értékelés: Nincs

pajzsmirigy túlműködés/vali válasza

Sziasztok! Rég jártam erre, de ennek különösen pozitív oka van. Amikor írtam, hogy túlműködik a pajzsmirigyem, azt kérdeztétek, minden rendben van-e a párkapcsolatomban??? ÖÖö... háááát... most már igen. Szerelmes vagyok, és boldog párkapcsolatban élek. 
Eseménydús hónapok állnak mögöttem, a táplálkozásom  nem bűntelen, hiszen a pasit a gyomrán át... szóval sütöttem, főztem, de meg is szereztem!!! :))) És most mindennek véget vetünk, hiszen mindketten hajlamosak vagyunk a hízásra, és szeretjük az egészségünket, blablabla... (Sokat beszélek.)
A kérdésem. Vali összeállításában a túlműködő pajzsmirigyre javasolt termékek:


 

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Pajzsmirigyre Vali válasza

Amikor a fenti ajánlást írtam, még nem volt a látóteremben a Kelp. Ha tudod, mindenképpen szerezd be!

Értékelés: Nincs

pajzsmirigy alulműködés

Kedves Vali!

Nekem évek óta pajzsmirigy alulműködésem van, ami csak most derült ki az inzulinrezisztencia diagnosztizálása alkalmával. Ugyan felírtak nekem L-thyroxine tablettát, de nem vagyok hajlandó beszedni, még bízom abban, hogy természetesen is helyre tudom hozni. Kérdésem az lenne, hogy pajzsmirigy alulműködésre miket ajánlatos szedni/inni? Mert ahogy olvasom, az összeállítás fentebb inkább túlműködésre vonatkozik.

Másik problémám, hogy kaptam Meforalt IR-re amit szedek is, de bármit próbálok mellette inni (pl. közönséges galaj tea, csalán tea iszonyatos migrénem lesz és szédülök is. Korábban ez soha nem volt, csak a metformin szedése óta. Viszont mivel nagyon kiugrik a cukrom és inzulinom is étkezést követően, azt nem merem elhagyni. Ilyenkor mi a teendő? Hiszen azt is tudom, hogy amíg a pajzsmirigy nem jön helyre, addig a cukoranayagcserém sem fog változni.:( Köszönöm a választ előre is!

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködés

Kedves Heni! Először azt kell kideríteni, hogy mitől alakult ki a pajzsmirigy alulműködésed! A TSH szint alacsony, tehát az agyalapi mirigy nem termel elég stimuláló hormont? Vagy a T3, T4 szint alacsony, vagyis maga a pajzsmirigy működik gyengébben? Mert ettől is függ a javasolt természetes készítmény.

Minden pajzsmirigy probléma hátterében elhúzódó, megoldatlan lelki terhek állnak. Sokszor egy családban halmozódik ez a probléma, de nem örökletes!

A nevében is benne van: pajzs, tehát nem tud valaki védekezni megfelelően a külvilágból jövő felesleges ingerek, károsító tényezők ellen. Ilyen irányban is érdemes megoldást keresni!

Az inzulinrezisztencia esetén a sejtek nem tudják felvenni a működésükhöz szükséges cukrot. Lelki értelemben valaki szeretetre éhes, mégsem tartja magát szerethetőnek...

Testi szinten a teljes méregtelenítés hozhat javulást, mivel ilyenkor a szervezet extra támogatást kap a megfelelő működéshez, ami pozitív hatással van minden szervrendszerre!

A tudatos táplálkozás (főleg a finomított ételek, glutén, tejtermékek elhagyása), testmozgás (ami nem energiarabló, hanem feltöltő), alternatív terápiák alkalmazása az orvossal való együttműködés mellett biztosan kimozdítanak a jelen helyzetből.

Személyre szabott tanácsadás is lehetséges, kolléganőm elirányít a megfelelő helyre, ha jónak látod és írsz neki: lakatbobe kukac antalvali.hu

Minden jót kívánok neked!

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy túlműködés - mit tehetek?

Átmozgattam ide a hozzászólásodat, itt már korábban Betty is írt neked. Az Emóció alapból kellene a bélflóra támogatására. Az alga kifejezetten jótékonyan hat a pajzsmirigyre. Viszont, mint Betty is írta, egy méregtelentés sokkal hatákonyabb lenne. Akkor beilleszthető lenne a kúra felvezetéseként a májpástétom kúra, a végén pedig a Canadian Essence tea. Közben meg mehetne a Cordyceps és/vagy ImmunAssist Critical Care.

Anikó

Értékelés: Nincs

túlműködő pajzsmirigy

Kedves Anikó! (És Betty, meg Vali!)
Mivel többször előfordult, hogy e-mailben nem kaptam jelzést, hogy megválaszoltátok kérdésemet, így mindhárom választ most olvastam el. Bettyét, Tiédet, Valiét.
Először is KÖSZÖNÖM!
Kicsit összezavarodtam, mert anno Vali válaszában (amit nem nekem írt, hanem valakinek szintén túlműködésre ajánlotta), egyáltalán nem azok a termékek vannak, mint amit Ti javasoltok.
Most pénztárcámtól függően megrendeltem az emóciót, és a halpástétomot. Hamarosan rendelem a következő adag pástétomot, valamint az algaport.
Amit Vali írt, a Kelp, azt mennyire javasoljátok? Mert ugye a túlműködésre nem javasolják a jódot. Vagy ha igen, akkor van egy kék jód tinktúrám, amit szedhetnék....
A kérdésem: így is hatékonyak a készítmények, ha nem egyszerre szedem őket, hanem egymás után?
Várom válaszotokat!
Puszi nektek!
M. 

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Sajnos technikai okok miatt

Sajnos technikai okok miatt egy ideig nem mentek ki az értesítő e-mail-ek, de ha jól tudom, ez most már javítva lett.

Természetesen ha nem tudod megvenni egyszerre az összes készítményt, akkor az is hatásos, ha felváltva szeded őket.

A kelp elvileg szabályoz. A hapástétom kúra után mindenképpen folyamatosan szedném a hal/krillolajat, illetve immunmodulálót is. Ezen kívül te tudod, hogy anyagilag is mi fér bele, sokat már nem lehet hozzátenni az előttem szólók válaszaihoz...

Ha mégis bizonytalan vagy, javaslom sz ingyenes terméktanácsadást Varga Nikinél, illetve ha alternatív szemléletű orvost, vagy természetgyógyászt keresel, Böbe kolléganőm tud téged elirányítani a megfelelő szakemberhez (lakatbobe kukac antalvali pont hu).

Javuást kívánunk!

Értékelés: Nincs

Anyának és lányának

Sziasztok, szeretném kérdezni, hogy a fenti készítmény (Tintúra Nőknek) szedhető-e együtt pajzsmirigy alulműködés (műtéti eltávolítás) miatti hormonpótlással (tiroxin) együtt. Édesanyámnak keresek egy általános, hormonháztartást támogató készítményt a szokásos 56éves hölgyek problémáira, valamint a pajzsmirigy probléma támogatására. Esetleg más terméket tudtok ajánlani?

Továbbá azt is szeretném kérdezni, hogy számomra mit ajánlotok, ami általános hormonháztartás támogató: 30éves vagyok, családban a fenti pajzsmirigy problémák előfordulnak (orvosi kontroll van), valamint szerintem elképzelhető, hogy hormonális eredetű lehet az olajos szeborreás bőröm (fogamzásgátló javít rajta, de azt már abba hagytam), gyorsan zsírosodó hajam.

Köszönöm szépen!

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Pajzsmirigy alulműködés, hormon-harmonizálás

Kedves Andrea!

A  hormonpótló gyógyszer mellett nem sok értelme van szedni szerintem ezt a gyógynövény-kivonatot, a gyógyszer valószínűleg úgyis elnyomja a cseppek finom harmonizáló hatását... Érdemes lenne alternatív szemléletű specialistával is egyeztetnetek édesanyád problémájával kapcsolatban (ha gondolod, vegyétek fel a kapcsolatot Böbe kolléganőmmel: lakatbobe kukac antalvali.hu). Ha picit lejjebb tekersz, a hozzászólésok között rengeteg javaslatot találsz már ugyanerre a problémára, kérlek olvasgasd el kolléganőim javaslatait.

Neked hormon-harmonizálásra elsősorban a maca gyökeret ajánlom, illetve kiegészítésképpen bevetheted a Női tinktúrát, Yogi női teát, aromaterápiát, hormon-tornát. Pajzsmirigyre jótékony hatással van a Kelp, ez is nagyon ajánlott lenne.

Külsőleg, arctisztításra nekem nagyon bevált a Blueberry arctisztító szapanja, illetve a Bioemsan sószappan.

Minkettőtöknek javasolt lenne egy átfogó tavaszi méregtelenítés, mely most nagyon időszerű is, én is nemsokára belevágok (dokumentálni is fogom az oldalon), ha van kedvetek, tartsatok velem !

Értékelés: Nincs

Huminiqum pajzsmirigy alulműködés esetére?

Sziasztok! Szeretnék segítséget kérni, hogy pajzsmirigy alulműködésre szedhetem-e a huminiqum-ot, illetve szerintetek várható-e javulás. Soha életemben nem kellett gyógyszert szednem és a 17,2-es TSH ellenére sem szeretném elkezdeni a gyógyszeres kezelést, amíg reménykedem más alternatív megoldásban. Egyáltalán nem érzem magam betegnek.

Köszi a választ!

Értékelés: Nincs Átlag: 2 (1 szavazat)
Betty's picture

Pajzsmirigy alulműködéskor mit ajánlott szedni?

Szia Renáta!

Pajzsmirigy problémák esetén is szedhető a Huminiqum, mert ilyenkor is nagyon hasznosak az ásványi anyagok és a nyomelemek.

Ezen kívül érdemes lenne a Maca port is fogyasztanod, ugyanis szépen szabályozza a hormonrendszert. Mivel jelentős mennyiségben tartalmaz cinket, ezért segíti a progeszteron termelődését és fenntartja a sárgatest működését is. A párodnak is ajánlhatod, mert a férfiak nem teljesítőképességére is jó hatással van !

Pajzsmirigy alulműködés esetén különösen javasoltak az alábbiak:

És, persze oda kell figyelni a táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra, mert ezek hatással vannak a pajzsmirigyre.

Ha már gyulladás is fennáll, akkor a Manju és a Zyflamend különösen fontos a fentiek mellett.

Érdemes lenne figyelni a Programajánlónkat, mert 3 hete épp a pajzsmirigy alulműködésről szólt az előadás. A fentiekben az előadás anyagából mazsoláztam neked.

Értékelés: Nincs Átlag: 3.5 (4 votes)

Pajzsmirigy alulműködés

Szia Betty,

Nagyon köszönöm a választ, megnézem az általad ajánlott dolgokat.

Köszi

Értékelés: Nincs

Kókusz

Az lenne a kérdésem, hogy a kókusz milyen hatással van pajzsmirigy alulműködés esetén? Mert az cikkben a kókusz a Vata dosha túlsúlyát csökkentő táplálékok között szerepel.

Értékelés: Nincs

pajzsmirigy és a zsírok

Én ezeket találtam, ami szerintem nagyon hasznos:

"Sok étkezési olaj képes negatívan hatni a pajzsmirigy működésére. Csaknem minden nap főzünk velük, és sok van belőlük az ipari méretekben előállított ételekben is. A préselt vagy kioldással előállított olajok a múlt században váltak az étrend meghatározó részeivé, és ma már lehetséges, hogy a pajzsmirigynek leginkább ártó anyagok között vannak."

"A  telítettlen zsírsavakat tartalmazó növényi olaj (napraforgó, oliva) sütés által elveszíti jó tulajdonságait, (50 C felett) és káros anyagokkal gyengíti a szervezetet és csökkenti a pajzsmirigy működését, ezért rossz választás a növényi olajjal sütés."

"Annak, hogy a növényi olajok hosszúláncú zsírsavai olyan károsak a pajzsmirigyre, egyik oka az, hogy gyorsan oxidálódnak és avassá válnak. Az élelmiszergyártók ismerik ezt az avasodási hajlamot és ezért erősen finomítják a növényi olajaikat. Tetemes mennyiségű kutatás mutatta már ki, hogy a finomítás (hidrogénezés vagy részleges hidrogenizáció) során keletkező transz-zsírsavak különösen károsak a szövetekre és negatív hatásuk lehet a pajzsmirigyre ugyanúgy, mint az egészségre általában. Mivel a hosszabb láncú zsírsavak gyakran avas és oxidálódó zsír formájában rakódnak le a sejtekben, a pajzsmirigy T4 hormonjának átalakulása T3-má károsodik, ami a pajzsmirigy alulműködés tüneteivel jár. Ahhoz, hogy a zsiradékokból energiát előállító enzimek képződhessenek, a T4-et át kell alakítani T3-má."

"Mivel a kókuszolaj telített és nagyon stabil (a finomítatlan kókuszolaj eltarthatósági ideje szobahőmérsékleten nagyjából 3-5 év), a testünk nincs kitéve olyan oxidatív stressznek, mint a növényi olajok esetében. A kókuszolaj nem igényel olyan enzimatikus feldolgozást, mint a növényi olajok, megvédi a T4/T3 hormon átalakítást, nemcsak azért, mert stabil olajféleség, hanem azért is, mert másféleképpen dolgozza fel a szervezet és ehhez nem szükséges a hosszúláncú zsírsavak enzimektől függő lebontási eljárása. Emellett, mivel a máj az a szerv, amely a leginkább károsodik az oxidálódott és avas olajok sejtmembránt roncsoló hatása miatt, és mivel a T4 T3-má alakulása is főleg a májban megy végbe, a hosszúláncú zsírsavak kihagyása az étrendből és a kókuszolajban található közepes láncúakkal való helyettesítése idővel képes újjáépíteni a sejtmembránokat és növelni az enzimek előállítását, ami segíti a pajzsmirigyhormonok átalakulását."

Értékelés: Nincs

Köszönöm a választ, de még

Köszönöm a választ, de még mindig nem értem, hogy akkor most kiknek ajánlják, akiknek túlműködik, vagy akiknek alul. Számomra a cikk egymás után két ellentmondó állítást közöl, ami elbizonytalaníott.

Értékelés: Nincs

kókuszolaj

A kókuszolaj nem a pajzsmirigy rendellenes működésének gyógyszere. Egyszerűen nem terheli, hanem támogatja a működését. Teljesen mindegy, hogy milyen irányban tolódott el, alul vagy túlműködik!

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy alulműködés

Sziasztok!

Az antalvali.com-on és itt is már annyi helyen kértem segítséget, de sehol sem kapok.  Már tényleg nem tudom, hol tegyem fel a kérdéseimet, még egy utolsót próbálkozom. Lehet, hogy eltűnnek a hozzászólásaim, vagy csak én nem veszem észre a válaszokat..?

Szóval pajzsmirigy alulműködésem van, thyroxint szedek rá. Nagyon szeretném elhagyni a gyógyszert , ha lehetséges lenne. Első kérdésem: Érdemes felkeresnem endokrinológust ez ügyben? Vagy nem fogja támogatni úgysem a természetes irányú ötleteimet? 

A másik ,hogy a sok termék közül nem tudom, miket válasszak. A célom a pajzsmirigy alulműködést helyrehozni (ha lehet ilyet? mert a háziorvosom azt mondta, hogy ez a pajzsmirigy örökre ilyen marad és nem fog többé elég hormont termelni és muszáj gyógyszert szednem életem végéig) és emelett egészségesebbnek lenni és hogy végre lefelé induljanak a kilók. 31 éves vagyok. 

Rengeteg mindent olvastam. Kelp, Supergreens, Cordyceps, Spirulina, és még sorolhatnám, teljesen elvesztem. Tudnátok fontossági sorrendben leírni, hogy mit kell szednem? Egyéb tanácsokat is szívesen fogadok, ha valaki szán rám időt és megosztaná a tudását velem. 

Nagyon köszönöm mindenkinek!  Zsuzska

Értékelés: Nincs
vica81's picture

pajzsmirigy rendberakása

Szia!

Én is hasonló cipőben járok, mint te! Pajzsmirigy gyulladsom volt, és azóta kell szednem a gyógyszert, szintén azt mondták, életem végéig.

Voltam egy hormontanácsadónál (aki egyébként nőgyógyász is), és egy érdekes eszközzel méricskélt is rajtam mindenfélét. Azt mondta, kb. fél év alatt elhagyható, de csak lassan, fokozatosan és óvatosan. Spirulina algát, Pajzs-komplexet mondott, de más dolgok is voltak nekem (progeszteron krém, bélflóra helyrerakás, alvás! :) )

Én szedem az Every Woman-t, és Creation algát (amikor nem felejtem el), halolajat, az általa javasoltakat így helyettesítettem, mert ezeket jobbnak tartottam. Persze még mást is szedek... A paradió vagy brazil dió is sok szelént tartalmaz, az is jó a pajzsmirigynek, így azt is rágcsálok.

A tabletta mennyiséget pedig fokozatosan kell csökkenteni. Persze jó lenne néha ellenőriztetni, de remélem, hogy amíg jól vagyok, és nem észlelek tüneteket, addig nincs baj!
Remélem segítettem valamit, legalább annyit, hogy elvileg tényleg van esély! :)

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)

Köszönöm Neked is!

Szia!
Nagyon köszönöm a Te válaszodat is. 
A paradiót eszem, 2-3 szemet naponta, meg a másik válaszomban írtam, hogy miket rendeltem még és miket tervezek tenni.
Szeretném 3 havonta ellenőriztetni az értékeimet, muszáj lesz, fogok járni vérvételre.

Azt nem tudom, hogy ez az l-thyroxin mennyire 'veszélyes' gyógyszer, az orvosom szerint nem kell ebből nagy ügyet csinálni, szednem kell és kész, nem lesz tőle semmi bajom. Fogalmam sincs, igaza van-e...... Gyanítom, hogy nem. :/ 

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)
Betty's picture

Zsuzska pajzsmirigy szabályzása

Egészségügyi problémát érintő kérdéseket itt, az antalvali.com-on célszerű feltenni, mert a bionom oldalon nem válaszolhatunk ilyen jellegű kérdéseket.

Neked kell tudnod, hogy felkeresel-e vagy sem endokrinológust. A tapasztalat azt mutatja, hogy legtöbb esetben gyógyszeres kezelést adnak, ami olykor szükséges lehet, de tudni kell, hogy az mindössze tüneti kezelést jelent, amely a kiváltó okot nem szünteti meg. 

Autouimmun gyulladás fennállásakor a gyulladás természetes csökkentésére és a szervezet állapotának javítására hasznos lehet a nagyobb adagban alkalmazott D3-vitamin, a Manju, a Zyflamend, valamint egy lehetőleg fermentált vitamin/ásványi anyag komplex (Every Woman, Fermentált női vitamin),  és antioxidánsok.

Ezen kívül pajzsmirigy problémákra kimondottan ajánlott a Feketedió tinktúra, az algák, a moszatok (kelp) és a Cordyceps. Ez utóbbiból már nem elég napi 1-2 szem, betegség esetén már napi 6 szem is ajánlott.

Fontossági sorrend! Nézd, mivel már kialakult pajzsmirigy alulműködés van nálad, így már nem igazán lehet fontossági sorrendet kialakítani, mert minden terület támogatására szükség van betegség esetén.

És, még nem is említettem a táplálkozás fontosságát, ami szintén nélkülözhetetlen a javuláshoz. A pajzsmirigy működését a táplálkozás akkor tudja megfelelően támogatni, ha e tápanyagokat megfelelő mennyiségben tartalmazza (friss, élő növényi táplálék szükséges!). Fontos hatóanyagok a jód, a szelén, az omega-3 zsírsavak.

Érdemes kerülni az állati tejet, a finomított szénhidrátokat (fehér liszt, finomított cukor), az ízfokozókkal, adalékanyagokkal teli félkész-, és kész ételeket. 

Ez az étrendi útmutató a segítségedre lehet.

Pajzsmirigyproblémánál (de szinte az összes betegségnél) alap a stressz kezelése, meditáció, jóga. Ez nem kikerülhető, ha gyógyulni szeretnél!

ÉS, végül: naponta végezd el az 5 Tibeti rítust, ami szintén segíthet a pajzsmirigy működés helyrebillenésében.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm :)

Nagyon köszönöm a segítségedet! :)

Nagyjából ezekre alapoztam én is, sajnos a vitaminkészítményeket nem tudom megvenni, mert azok az én pénztárcámnak túl drágák jelenleg, de legközelebb erre fogok fókuszálni.

Időközben aztán leadtam a rendelésemet,  Kelpet, spirulinát, zöld löttyöt (ezt méregtelenítés miatt), szűzbogáncsos mézes almarostot rendeltem, valamint stabilizáló testolajat. A meditáció felé is elkezdtem fordulni, most igyekszem elsajátítani. Az 5 tibeti rítust is láttam már, hogy ajánlottad másnak, azt is be fogom vetni. :)

Csíráztatni fogok újra, lucernát, meg több zöldséget fogok enni.
A brazil diót is eszem, 2-3 szemet naponta.
Rendszeres sportolást is be fogom iktatni.
Nagyon köszönöm még egyszer! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
csacsilány's picture

Segítségkérés

Sziasztok!

Egy jóideje már olvasgatom az oldalt. Magamtól kezdtem el az életmódváltást, és útkeresésem közben folyton itt találtam magam. :) Azóta a saját problémámmal kapcsolatban sok információt megtaláltam, nagyjából azt is tudom, mi lesz a megoldás. Úton vagyok felé.

De nem magamról szeretnék most írni. Anyukámról lenne szó, akinél pajzsmirigy alulműködést állapítottak meg. Saját magát diagnosztizálta pár évvel ezelőtt, amikor már olyan kedvtelen és fáradt volt, hogy a boltból alig vonszolta haza magát. Jócskán meg is hízott, bedagadtak a lábai, kezei, és úgy érezte egy időben, mintha fojtogatnák. Az laborleletei igazoltak egy enyhe pajzsmirigy alulműködést, amire gyógyszert kapott. Amikor beállították a megfelelő adagot, az állapota rohamosan javult, visszatért a kedve, a mozgékonysága, sokat fogyott. (nem a legegészségesebben, de változatosan táplálkozott egyébként, sok zöldséget, gyümölcsöt evett, napi 4-5 kis adagra osztotta el az előkészített ételt, ...) Mindig azt tanácsolta (akkor még én rosszabb állapotban voltam), rázzam meg magam, rájött, hogy mindenkinek magát kell a saját hajánál fogva kirángatni a sz*rból. Azóta viszont elvesztette a munkáját, nagymamámhoz kellett költöznie. Tudom a problémájának a lelki okait, ő is nagyjából sejti, részben a személyiségéből fakad, de most sajnos sokat ront az állapotán ez a helyzet. Újra hízik, egy ideje elment a hangja (olyan, mintha suttogna), már nem figyel magára eléggé. Azt mondta, úgy vette észre, hogy még az elején tart és belefele megy a betegségbe. Orvosi oldalról ez természetesen a gyógyszeradag növelését jelenti...

Sajnos én sem állok a helyzet magaslatán anyagilag, párommal suli mellett dolgozunk, de állandó munkám jelenleg nekem sincs. Nagyon szeretnék segíteni anyukámon! Egyelőre nem tudok komplex kezelést finanszírozni neki, nem tudom Wolfgang Köbelhez "befizetni", de adnék neki valamit, amitől jobban lesz. Tudnátok ajánlani EGY terméket, ami most a leginkább segítene..? Megrendelném a bioboltból, talán megkapná karácsonyra. (Korábban mindketten a prebiotikus rost-koktélt nézegettünk magunknak, ránkférne, és kiváltanánk vele a vacsorát, elősegítendő a fogyást, de akkor még jobban volt. Most talán nem ez lenne a legjobb...)

Elnézést, hogy ilyen hosszú lett a levelem! Előre is köszönöm a választ!
Mindannyiótoknak sok erőt és boldogságot kívánok, csodálom a tudásotokat, munkátokat!

Csacsilány

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Pajzsmirigy

Kedves Csacsilány!

Nehéz kérdés...

Amit Édesanyádnak érdemes lenne betartania: a teljes értékű táplálékot vegyen magához. Kerülje a finomított, a denaturált élelmiszereket, az állati fehérje bevitelt csökkentse, ezzel valamiképp tehermentesítve szervezetét.

Wolfgang Köbel holnap (2012.dec.12.szerda) tartja meg 2 részes előadássorozatának első részét a pajzsmirigy problémákról, mindenképpen érdemes lenne meghallgatnod, olyan információk birtokába is jut(hat)sz, amelyet könnyűszerrel meg tudtok valósítani Anyukádnál.

Kérted, hogy ajánljuk egy terméket... nehéz döntés elé kényszerítettél, melyik ujjamat harapjam?! Ha mindenképpen EGYet, akkor az legyen a zöld lötyi...

... és érdemes lenne a lelki okokat megoldani, és "megráznia, majd kirángatni magát" ebből a posványból, amiben jelenleg leledzik.

Jobbulást Édesanyádnak,

Niki

Értékelés: Nincs
csacsilány's picture

pajzsmirigy - köszönöm és még...

Kedves Niki! 

Nagyon szépen köszönöm a válaszodat! Láttam, hogy lesz ez az előadás, szerettem is volna elmenni, de pont nem volt jó az időpont. Remélem lesz ismétlés!  Érdemes lesz elmenni a második részre úgy, hogy az elsőn nem voltam? 

Tudom, hogy nagyon nehéz kérdést tettem fel... Le ne harapd az ujjadat! Szívesen veszek bővebb, komplexebb termékajánlást is, esetleg fontossági sorrendben. Ha nagyon ráértek... 

Mi lehet az, amit a jelenlegi életmód mellett is lehetne szedni? A zölty lötyinél olvasottak miatt kicsit tartok tőle. Ugyanis sajnos anyukám egyelőre nem akar változtatni... Külső okokra fogja, azt mondja, nincs mibe kapaszkodni, ezért úgysem tudja rászánni magát az életmódbeli változtatásokra. Mintha jól érezné magát a posványban. Beszélni sem akar róla. Sajnos ezzel az én állapotom is romlik, nagyon érzékenyen reagálok mostanában mindenre...  Tudom, hogy ezen nem tudtok segíteni, de úgy érzem, jó, ha leírom. 

Még egy gyors kérdés. Lehet, hogy nem jó helyen teszem fel, de keveset találtam a témáról az oldalon. A párom nővérének (30 éves) trombózisa volt egy izomszakadást követően. Azt tanácsolták neki, hogy kevés zöldséget és gyümölcsöt egyen a K-vitamin miatt. Értem én az összefüggést, de égnek áll a hajam attól, hogy a dietetikus szinte grammra pontosan megmondta, miből mennyit ehet. Ez kb. azt jelenti a gyakorlatban, hogy a sültcsirke mellé rizst egyen, három szem zöldborsóval, meg egy deci 30 százalékos baracklével. Mennyire kell ezt így komolyan venni? Ugyanis teljesen ellentétes az én fejemben kialakult egészséges táplálkozással.  Szívesen tanácsolnék neki valamit, úgy vettem észre, hogy nyitott a természetes megoldásokra, és még ő ette a legtöbb zöldséget a családjában. Elnavigálnátok..?

Ezer köszönet mégegyszer a válaszért, és a jövőbeli válaszokért is! 

Csacsilány

Értékelés: Nincs
diamia's picture

Lelki megoldás, hogyan?

Sajnos nekem is kiderült, hogy alulműködik a pajzsmirigyem és a cikkben leírt kommunikációs problémák, magambazárkózás és önsajnálta (sajnos úgy érzem, hogy van miért) rám is jellemző. Hogyan tudnám leküzdeni ezt, hogy meggyógyuljak? Valakinek már sikerült hasonló helyzetből kilábalnia?

Értékelés: Nincs
Szöcske's picture

Pajzsmirigy betegség

Ez igaz! Nekem is megbetegedett a pajzsmirigyem 4 évvel ezelőtt, lemerültem, mint a "Duracell Nyuszi..." Most már tudom mi volt a baj oka. A munkahelyi főnökeim, feleségem állandóan nyomás alatt tartottak, manipuláltak és én elfojtottam a dühöt, haragot, a személyiségemet. Érdekes, hogy erre sokkal később jöttem rá! Akkor felírtak L-Thyroxint, másfél szemet és én hülye évekig szedtem.

Az orvosi kontroll évente öt percig tartott, míg megmérték a pulzusom, megnézte a nyakam és vért vettek. Egy éve volt egy álmom, hogy tele a szám gyógyszerrel és fulladozom. Tudtam, ez üzenet a számomra a lelkemtől! Egy spirituális mester és a belső vezetőm is jelezte már ezt nekem, hogy nem kell a gyógyszer, de ez tette fel az "i"-re a pontot! Lecsökkentettem először egy hónapig egy szemre, majd utána fél szemre a gyógyszert, majd abbahagytam.

Augusztusban lesz egy éve, hogy nem szedem és semmi bajom!!! Élek és virulok!!! Minden betegség 100%-osan lelki eredetű, ezért a betegség üzen nekünk, hogy valamit nem jól csinálunk... clap2.gif

Értékelés: Nincs

pajzsmirigy-> Műtét??????

Kedves Vali!

Több helyen, többször próbáltam megtudni itt, hogy mi van akkor, ha a "Vata dosha" se alul, se túl nem működik, egyszerűen csak megnőtt, pirosas, és a légzést nehezíti. Már műtétet akarnak végre hajtani valakin, ezért. A galajteát próbálta, addig nem nőtt tovább, most abbahagyta és sárgabarackmagolajjal fog kísérletezni, azt hallottam az jó. Te biztos jobb tanáccsal is tudnál szolgálni.

Előre is köszi! regular_smile.gif

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Ennek a problémának a megoldása személyes konzultáció nélkül

nem megy. Mindenképpen találkoznom kell az érintettel, akinek ki kell töltenie egy részletes állapotfelmérő kérdőívet, és egy másfél órás beszélgetés után már többet tudnék mondani.

Ha rászánja magát az illető, akkor keressérek Böbét (lakatbobe [kukac] antalvali.com), nála lehet időpontot egyeztetni.

Értékelés: Nincs

Szia Lenóka!Régóta olvasom

Szia Lenóka!

Régóta olvasom az oldalt, de nem vagyok aktív "beleszóló". Láttam a problémádat, szeretném megkérdezni, hogy az ország melyik pontján élsz?

Esetleg nézzél utána, hogy a legközelebbi nagyvárosban van-e Ceragem központ. Nekem ez volt a megoldás kulcsa. (Többek közt) Persze rengeteg belső munka, más természetgyógyászati eljárások, táplálkozás megreformálása mind-mind kellettek hozzá.

7 évet küzdöttem önerőből...Nehéz volt, de megérte! Ha gondolod írhatsz priviben is, mert szerintem sok mindent meg tudnánk vitatni. Hiszem, hogy a bajban az tud legtöbbet segíteni, aki önmaga is benne volt. Ne felejtsd el:

AZ ERŐ BENNED VAN!!!

Puszi: Marcsi

Értékelés: Nincs

ceragem....:)

Kedves Marcsi! Képzeld az a véletlen állt elő, hogy pont azt az internetes oldalt nyitottam meg elsőre, ami a városom caragem központjáé. Az igazság az, hogy én már egy jó ideje renszeresen járok masszőrhöz és csontkovácshoz is. És élvezem áldásos hatásukat. Nem tudom, hogy egy masszázságy mivel tudhat többet az emberi kéznél, de azt igen, hogy minden rezgő csodától a hideg ráz ki, és ez nem vicc. Elviselhetetlen számomra.

De fogyás témában majd írok Neked, ha 3 hónapon belül nem változik semmi. Ennyit adtam magamnak, s ha eztán sem fog menni, Önerőből akkor majd jöhet a többi....egyenlőre úgy vagyok vele, hogy semmi drasztikus és erőszakos dolgot nem vetek be. De jobban figyelek magamra. köszönöm, hogy írtál! Lenóka

Értékelés: Nincs

Micsoda véletlen :)

Sziasztok!

Nálam egészen fiatalon kezdődött ez a dolog, aztán mikor dolgozni kezdtem, lett látványos a nyakamon. Az elmúlt pár hétben voltak vérnyomásporblémáim devil.gif és azóta a pajzsmirigyem is érzem, ki is van dudorodva a nyakamon. Minden hormonális változást érzek ezen a területen, ami a női ciklusommal összefügg. Már megszoktam, hogy időnként a mellkasom bal felső szegletében ver a szivem, hogy őszül a hajam, csíkos a körmöm, hogy ha beteg vagyok is bedurran. De most, hogy szednem kellett múlt évben azokat a bizonyos bogyókat s rajtam ragadt súlyfeleslegtől sehogyansem tudok szabadulni, hirtelen híztam 4 kg-ot 1 hét alatt a semmitől.

Az a baj nálam, hogy mindíg minden értékem jó, és semmit nem találnak fizikai szinten. De a tenyeremen ott ahol a pajzsmirígy akupresszúrás pontja van kidudorodik és kékes színű a tenyerem.

A kommunikációval biztosan bajom van teeth_smile.gif főleg a családban, a külső környezetem barátaim ismerőseim körében nincsen. No de én nem szeretném lecserélni a férjem az anyósom az anyukám... Igyekszem lekommunikálni mindent velük, de ők nem igazán tudnak engem elfogadni olyannak amilyen vagyok. Minden szinten próbálnak befolyásolni, csak engem nem nagyon lehet cool.gif Szóval a lelkiekből azért van itt-ott egy két dolog. De néha mégsem tudom elhinni, hogy tényeg "csak ennyi" az oka.

Mostanában - ti tudjátok - sokat változtam belül, s nem vagyok már görcsös, maximalista, és egyáltalán, valahogy megnyugodtan nem idegesít semmi sem annyira amennyire régen. Szóval lehet, hogy a hízás esetleg ettől van, hogy nyugis vagyok és boldog és egyensúlyban vagyok belül béke van. angel_smile.gif

A pajzsmirigyem meg most kissé terhelt mert beteg vagyok, állanódan köhögök cry_smile.gif és nagyon fáj a torkom confused_smile.gif persze egy vita azért megelőzte ezt az állapotot rant2.gif És én eléggé "lila" vagyok, hogy értsem ez gyengíti az embert, meg hát kommunikációs zűrzavar...és stb.

A munkahelyen a főnökeimmel is beszélnem kéne... szóval igen censored.gif

De én nem szeretnék randa kövér nő lenni!!!!! És szeretném vissza a kis 52 kg-mat a 61 helyett ... hűűű de borzalmas még leírni is. Szóval én szeretném ha ez megváltozna. Lenóka alig eszik cukrot 1-2 teáskanál/nap... nem iszik szeszt, cukros trutyikat, sem kávét, leszokott róla, most a hetekben, alapjába véve egészségesen eszik, iszik. Napi 10-12 km-ert gyalogol tempósan. Mégis ilyen.... gagyi crybaby.gif

Lenóka tudja a megoldást is félig meddig.... kivizsgálás aztán eredmények fényében terápia, akár biolila akár medikális. Ezt most csak azért írtam, mert jól esett, és ha van még valakinek valamit megoldó képlete szívesen fogadom!

Köszi mindenkinek!

Lenó wave.gif

Értékelés: Nincs

még egy kis segítség Lenókának: meditáció

Szia Lenóka!

Sok jó tanácsot, ötletet kaptál már - adok én is egyet, hátha akad olyan, amit használni tudsz belőle.
A depresszióhoz: mivel a test és az elme kölcsönhatásban állnak egymással, a depressziót nem csak úgy gyógyíthatod, hogy valamilyen anyagokat kapkodsz be (akár gyógyszer, akár bio csodaszerről van szó, a lényeg az, hogy valami külső dologra bízod rá a gyógyulást, kvázi elhárítva magadról ennek felelősségét).
De még eggyel előrébb is nyúlhatsz a probléma kiindulópontja felé: a lélek és az elme gubancait a lélek és az elme módszereivel kúrálod. Ráadásul ez már a te munkád gyümölcse lesz, így egyéb pozitív hatásait is érezheted (amiben már van is tapasztalatod, ezek szerint, ha letetted az antidepit).
A lényeg: szerintem érdemes lenne elsajátítanod néhány egyszerű meditációs alaptechnikát. Ne érts félre, nem kell elszállt agyú ezo-őrültté válnod, sőt, a valódi meditációs tudomány és napjaink ezo-divatja két külön dolog. Én a legegyszerűbb passzív (elmét kiüresítő, gondolatoktól teljesen megszabadító) és dinamikus (elmét fókuszáló, gondolatokat irányító) meditációs technikákra gondolok, amit ha egyszer elolvasol/meghallgatsz, már tudod is csinálni, mindenféle hókuszpókusz meg beavatás nélkül.
Gondolom, hogy ez kicsi gyerekek mellett nem könnyű, de nem is kell órákat lótusz-ülésben tölteni emiatt, egy hosszabb vécézés (már elnézést) vagy kádban ücsörgés, vagy munkahelyre tömegközlekedés stb. közben is lehet csinálni. Utánanézhetsz Te magad is a neten, bőséges a választék, illetve ha gondolod, privátban én is leírhatok 1-2 technikát - ha ugyan már nem ismered ezeket magadtól is.
Mindenesetre: hajrá!

Értékelés: Nincs

Meditáció

Üdvözöllek Kathryn! Engem is kíváncsivá tettél a meditációs gyakorlatokat illetően. Nekem sincs időm órákat lótusz ülésben lebegve elfelejtkezni magamról, így megköszönném ha privátban nekem is írnál egy-két meditációs gyakorlatot amit esetleg buszon, villamoson is gyakorolhatok. Előre is köszönöm, szép napot kívánok!

Értékelés: Nincs

válasz: kis türelmet kérek! - meditáció kapcsán

Azt szeretném kérni, hogy legyetek egy kicsit türelmesek! Úgy látom, sokakat érdekelt a téma (hála Istennek regular_smile.gif ), mert a privát e-mailemet ELÖZÖNLÖTTÉK a kérések, hogy "Kedves Kathryn, légy szíves nekem is írd le azokat a meditációka, mert..."
Egyszerűen nem győzöm!
Ígérem, mindenkinek fogok válaszolni, aki eddig írt nekem, csak szépen sorjában! Köszönöm a türelmet! K.

Értékelés: Nincs
Kovács Barbara's picture

Meditáció, mint tudatosság

A nyugati emberben a meditációról egy teljesen téves kép rögzült. A meditáló ember lelki szemeink előtt egy lótuszülésben elzsibbadó, minden idegsejtjével a légzésére koncentráló valaki. Pedig a meditáció épp, hogy nem koncentráció! Elme nélküli, az elméhez való „nem ragaszkodás” állapota. A meditáció célja a Benső, Magasabb Éned megismerése, és személyiségeddel harmóniába hozása. Nem a cselekvésen van a hangsúly, hanem azon, hogy miként cselekszel.

  • A meditáció nagyon egyszerű: nem más, mint tudatosság.
 
Létezik sok meditációs technika, de ezek mind csak eszközök a kezdeti nehézség áthidalásához. Ha már tudod, milyen amikor kiürited az elméd és csak “figyelsz”, akkor már nincs szükséged ezekre. Meditálni bármikor, bárhol lehet. Például miközben épp válaszolok Neked is meditálhatok. 
 
A meditálás figyelmes tudatosság. Miközben végzed a mindennapi dolgaidat, kiüritett, lecsitult, megtisztitott elmével figyeled a téged ért impulzusokat. Figyeled, milyen érzéseket kelt benned a beszégető partnered. Milyen érzést vált ki belőled, ha valaki fellök a villamoson. Figyelsz és tapasztalsz. Utánköveted a reakcióidat, mi miért váltja ki belőled a megjelent érzést. Ez segit megismerni önmagad, és segiti személyiséged és egód kötelékeinek az eloldozását. Szabad leszel, hisz megismerted, hogy miért jönnek létre benned negative érzések. Ha teljes szivből felismersz valamint, ami nem igaz, akkor a kötelék eloldódott. Egyre közelebb kerülsz a megszabaduláshoz, vagy megvilágosodáshoz, hisz egód helyét a Benső Éned veszi át az “irányitást”.
 
 

Ebben a megtisztitott, nyugodt lelkiállapotban felülemelkedve figyeled magad és a világot. Mintha a Benső Éned mindig figyelni és ellenőrizne. Ezáltal egy idő után már a megérzéseid, a Valódi Éned sugallatai alapján döntesz. Ha elméd megtisztitott állapotban csinálja végig a mindennapokat, lelked pihenni tud. Ha egy kusza gondolat, érzés ötlik fel benned, utánköveted, hogy miért is gondolod igy? Ezáltal megismersz, majd megszabadulsz, ez meditáció.

 
 

A világ különböző történéseire válaszoló érzéseink, itéleteink mind egy rögzitett minta. Még nagyon kiskorunkban a családtól, társadalomtól látott példa alapján kialakul bennünk egy itéletminta, melyet kis odafigyeléssel “nyakon csiphetünk”. Ha valaki csúnyán nézett ránk, és erre levonunk egy itéletet, az előbb a másodperc tört része alatt átment ezen mintán. Belénk van kódolva, hogy mit nem illik, ha ő ezt csinálja, azzal rosszat tesz nekem, és ő ezt nem engedheti meg magának. Ezen érzéseink mind abból a mintából következnek mely mélyen bennünk kialakult még kiskorunkban. Ha ezt az érzés felszinretörésekor utánkövetjük, megismerjük, hogy valójában miért is igy gondoljuk.

 
 

A meditálva tehát folyamatosan dolgozunk megtisztulásunkon, miközben az érzések és itéletek kavalkádjából felülemelkedve pihentetjük idegrendszerünket, szivünket és elménket. Nem kell csinálni semmit, csak tudatosan figyelni.

 
 
A nagy indiai tanitó Osho sokat irt a meditációról, mely nekünk “rohanó” nyugati embereknek valódi felüdülés a mindennapok terhelése alatt, és egy segitség a lelki megszabaduláshoz.
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Kedves Barbara! Köszönöm a

Kedves Barbara!

Köszönöm a leírásodat, érdekes volt olvasni. Jómagam is meditálok minden reggel - amennyiben az időm engedi - 20 percet, melyet egy természetgyógyásztól tanultam. A lótuszüléses hasonlattal csak azt akartam érzékeltetni, hogy olyan módszereket gyűjtök - nagyon hörcsög vagyok ám! - amelyek tényleg használhatók akár buszon, villamoson, stb. Többnyire mindig igyekszem teljes valómmal arra figyelni amit éppen teszek. A jógázás alkalmával megtanultam a testérzet koncentrációt is - és sok minden mást is -, de ennek ellenére gyűjtöm a minél kifinomultabb meditációs technikákat.

Tudod: van aki bélyeget gyűjt, más szalvétát, én meditációs technikákat rolleyes.gif

Üdvözöllek: Erika

Értékelés: Nincs

Köszi Kathrin!

"De még eggyel előrébb is nyúlhatsz a probléma kiindulópontja felé: a lélek és az elme gubancait a lélek és az elme módszereivel kúrálod. Ráadásul ez már a te munkád gyümölcse lesz, így egyéb pozitív hatásait is érezheted (amiben már van is tapasztalatod, ezek szerint, ha letetted az antidepit)."

Igen, így jártam utána és oldottam fel, a gyökerét így találtam meg, így engedtem el, és így határoztam el magam bizonyos lépésekre, illetve a valódi megoldásra. De azért jó az a külső alternatív segítség is :) ha kell. Esténként szoktam meditálni és nagyon jóóóóó, szárnyakat kapok tőle! De kiváncsivá tettél... írnál nekem erről a "Te" módszeredről? Priviben is jó.

Köszönöm! Ölelés! Lenóka

Értékelés: Nincs
Anidúla's picture

van aki fogyni, van aki hízni szeretne :)

Szia Lenóka!

Én most 49 kiló vagyok.....ááááááááááá :)

Összetöpörödött, apró csontos, mellenincs nővé tettem magam szépen lassan....... eközben mindenki egy szemét volt aki kritizált, vagy anorexiásnak vélt......

Majd rájöttem Vali és Veronika segítségével, hogy basszus hát ezt én csinálom!!!!!

Elkezdtem szeretni magamat, és elfogadni és figyelni, és már sokkal jobban vagyok a bőrömben!

Megértettem, hogy amíg nem húzom ki magam addig ponttá zsugorodva fogok létezni, és úgy hiába várom hogy azt gondolják rólam, hogy egy egészséget sugárzó nő vagyok. :)

Amint elfogadtam magam és naponta többször megnézem a tükörben, hogy milyen Ku....va jó csaj vagyok :) az is lettem :)

Hozzáteszem most is 49 kiló vagyok :)

Persze eszem normálisan, iszok és millió dologra figyelek, de már nem csont a csont és nem nincs cici a kis cici :)

Nem vagy Gagyi! Így ebben az állapotodban szeresd magad és hidd el hamar szépségesnek fogod magad érezni!

Ölelés! Ani

Értékelés: Nincs

próbáltam én elfogadni és szeretni...

de, mikor a kedvenc nadrágom csak a combom közepéig ér fel...azért könnyek szöknek a szemembe.

Ok tudom, vegyek egy nagyobbat és majd nem lesz baj :) És valamilyen szinten elfogadtam, főleg a felsőm részét teeth_smile.gif szép kerek, nem lógós, olyan kis dögös-bögyös :D De a hasam...a combom...ááááá na az gáz.

Meg nem tetszik, hogy ha beteg is vagyok -volt egy hétig tartó rohangálós kis kalici vírusom- nem fogyok egy grammot sem.

Szerintem ez nem normális. Mi volt abban a ciprexában, ami így megkötötte a "cuccot", hogy le sem jön?

Sokan azt mondják családi vonás...de én sosem voltam ekkora, még szülés után sem. Szóval próbálom én elfogadni meg szeretni ezt a kerekebbik Lenókát, de azért maradéktalanul nem megy. cool.gif

Na, meg a dombra felgyalogolni nem mindegy hány kilóval teszem meg. Ami eddig meg sem kottyan most a nyelvem is kilóg. HA nagyon elkezdenék sportolni, akkor mondjuk nem azért tenném, hogy fogyjak, hanem a mozgás öröméért.

És még az is idetartozik, hogy szeretnénk a férjemmel még egy Kisbabát, és nem akaródzik várandósan diétába kezdenem, ha esetleg megszaladna a mérleg nyelve, meg grammra pontosan számolgatni mit ehetek meg mennyit, s mennyi a heti súlygyarapodásom, meg hasonlók.

Ugye értesz?

De már van egy jó Dúlám teeth_smile.gif aki majd seígt nekem, ugye tudod ki lesz az?

Puszi! Lenóka wave.gif

Értékelés: Nincs

Lenóka - nem értem

Mennyit alszol, Lenóka? És lásd milyen jó tanítvány vagyok: cukorból miért eszel egy-két teáskanál/nap? Stresszoldó technikákat alkalmazol: jóga, relaxáció, stb?

Elnézést, ha valamit félreértettem volna, de nekem valahogy úgy jött át ez az írásod, mintha nem magadról írtad volna, hanem csak mindannyiunk karikatúrájaként fogalmaztad volna meg a problémát... Annyira nem illik bele a Rólad alkotott képbe, sehogy sem értem.

Ha félreértettem volna, akkor elnézést, és szívből kívánom, hogy mielőbb rendbejöjjenek a dolgaid!

Értékelés: Nincs

S Áginak válasz

Szia Ági! 

Sajnos az írás rólam szól. A cukor a teában van benne, mert ötünkre egy nagy kancsóban készül és abban bizony cukor van, és kb, ami rám jut ennyi, attól függ mennyit iszom belőle. - a kisebbik lányom nem bírja a mézet megemészteni, és más édesítőket sem tolerál, a nagycsaládos üzem mellett pedig nincsen kapacitásunk mindenkinek külön teát készíteni.

Mi eszünk cukrot és fehérlisztet is használok, mert egyszerűen képtelenség kiiktatni itthonról. De amennyit elfogyasztunk annyira minimális, hogy nem érzem kiváltó oknak semmiben sem. Nagyon jól alszom, bár a kislányom még felébreszt legalább egyszer.

3 napja volt egy átaludt éjjelem 6 év után, jól is esett s furcsa is volt. A stresszoldás, igazán nincsen akkora stressz, hogy oldanom kelljen. De minden este meditálok egy jót.

Nem értem miért érzed karikatúrának, nekem csak jól esett leírnom mert egyszerűen már elegem van ebből az elhízott állapotomból, S látod a relatíve egészséges életmód mellett is vannak problémák, amiket meg kell oldani mert nem múlnak.

Úgyhogy szerintem kicsit félreértettél....én sem vagyok kivétel, emberből vagyok, s hiába van meg egy bizonyos szintű tudásom nem boldogulok magammal.

Ezért kértem, hogy akinek van ötlete írja meg, mit javasol, ill. milyen tapasztalata van, mert most nekem kellene egy kis segítség yes.gif Illetve azok tapasztalatait is várom a kilók leadásával kapcsolatban, akik valaha szedtek antidepresszánst és attól megkerekedtek, hogyan tudták leadni, könnyen ment-e vagy nehezen?

Én nem értem ugyanis, hogy a tabletták előtt, pont mint Ani, örültem ha vagyok 50 kg. És nem győztem enni, és nem híztam, most meg kinyitom a hűtő ajtót és máris több vagyok 2 kilóval. Szóval nagyon nehezen viselem ezt és rám ez nem volt jellemző.

Múlt évben még eltűrtem nagy nehezen, de mára egyre inkább bosszant rant2.gif hogy már 8 hónapja nem szedek gyógszert és nem múlik rólam a felesleg.

Szép estét!

Lenóka wave.gif

Értékelés: Nincs

Lenókának bíztatás

Kedves Lenóka!

Elnézésedet kérem, amiért félreértettem az írásodat; valóban azt gondoltam, hogy a honlapon lévő információkkal felvértezve, Nálatok nem lehet gond, és minden tökéletesen működik.

Hogy hány órát alszol, azért kérdeztem, mert szerintem a hormonális működés – agyalapi mirigy – alvás – hízás dolgok összefüggnek. Ezek szerint akkor az alvás Nálad nem probléma, szerencsére.

A cukor, fehérliszt kérdésről a honlapon tanultak alapján azt mondanám, hogy nem azért fontos, mert direktbe okoz problémát, hanem az indirekt hatásai miatt, de ezt már sokszor körbejártuk az oldalon. Ha a bélflóra nem működik rendesen, akkor a tápanyagok felszívódása és bizonyos B vitaminok termelése kárt szenved, a tápanyag-hiány pedig már vezethet hormonális problémákhoz, ami elhízást okozhat. De a felszívódási zavar okozhat depressziót is.

Azt mondják, hogy a legtöbb probléma visszavezethető valamilyen nyomelem vagy vitamin hiányára. Nézesd meg magad valamilyen biorezonanciás vizsgálattal. Minden mindennel összefügg, és látszólag összefüggésben nem lévő dolgok kapcsolódnak egymáshoz.

Sok nyers zöldséget egyél, hogy az enzimek segítsenek a lebontásban, társítsd jól a kajákat (húst krumplival, rizzsel sohasem, csak zöldségekkel), és gurulni fognak a kilók lefelé!

Másrészt a hormonokat nézesd meg (pld. nyálból történő vizsgálat). A hormonális egyensúly megbomlása okozhat hízást és depressziót.

Erős vagy és fiatal! Ne hagyd magad! Szerintem, amit legelőször tehetsz, az az, hogy nem aggódsz a súlyod miatt, biztosan sokan lennének boldogok ennyivel! Beletörődni persze nem kell, járj utána! És ne haragudj, hogy olyan dolgokat ismételtem, amit Te is tudsz, de szerintem nem árt a megerősítés - csak bíztatásképpen írtam, hogy járj utána a dolgoknak, mert nem normális sem a depresszió, sem a hízás.

Minden jót kívánok, Ági

Értékelés: Nincs

SÁginak és BRitusnak

Sziasztok Lányok!

Köszönöm a biztató szavakat. És nem haragszom, mert nincsen miért.

Ági, én nagyon jól éreztem magam a napi 5-6 óra alvással is. Sőt sokkal energikusabb voltam és pörgősebb és én ezt szerettem. Most meg olyan lagymatag vagyok sokszor censored2.gif ezt nem kedvelem. hiányzik a ledületem. winkkiss.gif Valójában nem voltam depressziós, csak idegkimerültésgem volt. Bár ezt is rámhúzták, hogy depi vagyok. No de nem cool.gif Csak érzékeny művészlélek.

A vitaminjaim a csírákból szerzem be elsősorban, meg gyümöcsökből és teljes kiörlésű gabonákból. Az emésztésem rendben van a bélflórám is. Most, hogy nem iszom kávét főleg. A plusz mozgást már nem mindíg tudom beiktatni a napirendembe, bár szerintem ez a kb 8-12 km/nap nem kevés. S megmondom őszintén, hogy amikor hazaérek reggel a "sétámból", sokmindenhez van kedvem éppen, csak a sporthoz nem.

Amit Rita említett a délelőtti sok víz sok gyümölccsel egy a baj, hogy akkor ledőlök a lábamról, márpedig nemcsak reggel 1/2 8 kor megyek hanem délben is, és van hogy még délután is. Ezt meg azrét bírni kell. Másfelől ezt én kissé erőszakosnak érezném a testemmel szemben.

A tibeti rítus egy szuper dolog, csináltam egy időben, s majd nyáron újra fogom kezdeni, mert akkor nincsen gyalogtúrázás, mert se ovi nincs, se suli. És alapjában véve hiányzik a mozgás, ha nem gyaloglok.

A hormonrendszeremet mindenképpen meg fogom nézetni, mert ez nagyon gyanús nekem. hmmm.gif a ciklusom is rakoncátlankodik ám! De addig is még tudatosabban próbálok étkezni, mint eddig tettem. Szóval azért átgondolom a napirendem és a megevett dolgaimat újra és újra. A tányérokon maradt "gyerekfalatkákat" pl. nem eszem meg, hmm pedig milyen fini .....

Köszönöm a segítő kezeteket! Ölelés! Lenóka wave.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
berita's picture

Lenókának mínusz kilók

Szia Lenóka!

Néhány ötlet néhány kiló leadásához:

  1. 5 tibeti rítus. Nem csak fogyaszt, méregtelenít is, és átformálja az alakot is. (Lehet, hogy sok kiló nem megy le Rólad, de látványosan hat a zsírpárnákra és a cellulitiszre. clap.gif ) TL Melinda írt róla cikket.
  2. Szerintem nagyon hatásos, ha délig csak gyümölcsöt eszünk és sok vizet iszunk, ezzel is segítve a mindennapos méregtelenítést. (Lásd: Testkontroll)
  3. Szintén a Testkontroll-ból vett ötlet, az ételek megfelelő társítása. (Nem szabad fehérjét szénhidráttal együtt fogyasztani.)

Hirtelen ennyi jut eszembe, egyik sem drasztikus, de mindegyik hatásos.

Sok sikert kívánok! Rita

Értékelés: Nincs
Anidúla's picture

Nyolc hónapja nem szedsz????

Szia Lenóka!

Minden elismerésem...... Nagyon ügyes vagy! Majd ha lesz egy kis időd akkor privátban, vagy itt az oldalon ahogy érzed....megosztanád a módszeredet és a tapasztalataidat az antidepresszáns elhagyásával kapcsolatban?

Én időnkénnt végignézek próbálkozásokat a leállásról, de mindig győz a szer és a félelem.....:(

Nagyon erős Nő vagy Gratulálok!

Ugye tudod, hogy ezt nem mindenki tudja végigcsinálni?!

Amit jónak érzel (cukor a teában, fehérliszt) Az jó! Majd ha úgy érzed, és fogod! Akkor az is kimarad az életetekből!

Az életben egyetlen állandó dolog a változás.........de az jön magától, felesleges szorongani rajta, hogy mikor, hogy, hol.....

Szép napot! Ölelés!

ANi

Értékelés: Nincs Átlag: 4.5 (4 votes)

Aninak válasz

Szia Ani!

Köszönöm a biztatásod. Sokan mondják, hogy ez nagy dolog..... azzal együtt, hogy "csak" 5 hónapig szedtem gyógyszert, és rohamosan javultam. Volt, aki azt mondta, hogy készüljek fel rá ez egész életemben így lesz, hogy gyógyszereken fogok élni, és nélkülük nem fogok boldogulni. Ezt én sem elfogadni nem tudtam, sem megérteni, hogy miért. Tudomásul vettem, hogy érzékenyebb vagyok, mint az átlag ember. De semmivel sem vagyok kevesebb, vagy értéktelenebb.

Mit is tettem:

  • Először is tudatosítottam magamban, hogy NEM VAGYOK BETEG. S az állapotom, az hogy gyógyszereket kell beszednem csak ÁTMENETI ÁLLAPOT.
  • Másodszor: annak fényében, hogy sok egészséges életmód dolgoban járatos vagyok, elkezdtem alternatívákat is alkalmazni. Homeopátia, illóolaj, gyógynövény.
  • Aztán változtattam a sorrenden is: Első Lenóka, s aztán jön mindenki más, legalább egy ideig.
  • Harmadrészben én egy nagyon "vallásos" Istenben hívő ember vagyok, a "rendszerbe" felvettem az Őrangyalaimon kívül a többi Angyalokat is, és a fentiekhez sűrűn fordulok(-tam) segítségért, amikor bajban voltam. Ez mindíg erőt ad-adott nekem.
  • Aztán ezekkel erősítem magam hogy: "kétszer ugyanabba a folyóba nem lépünk," "mindíg csak jó jöhet," "ami nem öl meg, az megerősít" "Az élet tapasztalás, s ez is egy tapasztalás volt az életemben, önmagam egy részének elfogadása és megismerése, a határaim felfedezése."

Tudom, hogy mindíg van választásom, rajtam is múlik mit engedek meg, s mit nem. -persze ez nem mindíg ilyen egyszerű- Nem idegesítem magam feleslegesen, s van hogy "bekapom a [email protected]" tablettát, és sarkonfordulok és otthagyom a problémát magam mögött emberestől, rendetlenségestől stb. ahogy jött.

Egyszer volt, hogy majdnem a doboz után nyúltam, mert még a homeopátia sem segített semmit sem a gyógyteák. S féltem hogy baj lesz. De aztán megszólalt bennem egy hang, hogy: "nem kell félni, holnap minden jobb lesz, pihenj többet, s azzal foglalkozz amihez kedved van." Kb. 3-4 napba tellt mire visszaszedtem a normális formám. Nehéz volt de megérte, mert erősebb lettem tőle.

És itt megragadom az alkalmat, mert meg kell említenem, hogy mindez a férjem támogatása nélkül nem ment volna, ill. nem menne. Nagyon köszöm Neki :) lovers.giflove.gif

Sokszor látom én is a környezetemben, hogy nagyon félnek elhagyni a gyógyszereket, ill. hogy időszakosan újra elkezdik. Én azzal biztatom őket, hogy olyan ez mint a cigiről vagy bármilyen függőséget okozó szerről való leszokás, nehéz, de nem lehetetlen. S ez is csak egy pótszer, egy mankó és vannak más, ennél jobb "pótszerek" és mankók is.

"A mi lesz, ha-val" pedig akkor foglalkozzunk, ha itt lesz, amíg nincs, addig nem gondolunk rá.

Hát dióhéjban ennyi lenne.

Pusz! Lenóka

Értékelés: Nincs

Mi újság Lenóka harmadik szemével?

Olvastam az oldalon valahol, hogy kinyitották a harmadik szemedet? Talán ez okozta ezt a gubancot nálad?

"Megnyugtató" hallani, hogy mindenkinek vannak problémái. Ne érts félre kérlek, de mióta az oldalt látogatom egyre elkeseredettebb vagyok, mert úgy érzem mindent rosszul csinálok - Candida-diéta, egészséges életmód -, már egy mezei herpesze sem lehet az embernek, mert minden mögött lelki okot kell feltételezni ill. partnert cserélni...

Jó, most sarkítok, de nem lehet csak élni? Csak boldognak lenni? Örülni mindennek, ami van?

Sok kitartást kívánok neked Lenóka és becsüld meg a párod! regular_smile.gif

Értékelés: Nincs

Pajzsmirigy problémám...

Kedves Bubu87! Bár Lenókának írtad a hozzászólást, engedd meg, kérlek, hogy gondolataimat, saját tapasztalatom leírjam. Szuper dolog, ha valaki felhőtlenül, minden gond nélkül, csak az életnek él és tud örülni mindennek. De jó is lenne!

Sajnos nem mindenkinek lehet ilyen szerencséje, ha szerencse kérdése egyáltalán. Nem is tudom, hogy egyáltalán létezik-e ilyen ember? Én évekig azt hittem, hogy így élek, majd kaptam egy hatalmas "pofont" az élettől, és akkor jöttem rá, hogy nem így van. Évekig hitettem magam, hogy minden jó.

A stresszt, problémákat elnyomtam, mert az nem létezhet az én álomvilágomban. Olyan megnyugvást találtam új párom oldalán, amiben azt hittem, vagyis csak áltattam magam addig, hogy élek. Úgy érzem révbe értem és talán most, a kisebb napi problémákkal megküzdve tudok majd "csak élni". Törekedni fogok rá.

Nem szeretném természetesen azt sugallni, hogy csupán a párcsere oldotta meg egészségügyi gondomat, hisz számos dolog együtteseként alakult ki. De hiszem, hogy a lelki problémák helyretétele nagyban segítette a gyógyulást. Ez személy szerint az én tapasztalatom vagy hitem.

Szerintem ne érezd magad rosszul attól, hogy valamit nem úgy csinálsz, ahogy a "nagy könyvben le van írva". Én is sokat aggódtam egy ideig rajta, aztán rájöttem, hogy nem történik semmi, ha a gyerekem nem hajlandó megenni a tk. kenyeret, mellette eszik sok más szuper dolgot, vagy én is megeszem az általa meghagyott fél kiflit, mert már majd kilyukad a gyomrom, ha néha-néha bekapok egy kocka csokoládét, vagy megkóstolom anyósom hétvégéken sütött isteni sütijét.

Ha pedig nem tudsz azonosulni ezzel a lelki dologgal, hát hagyd a fenébe. A görcsölést nem éri meg. Egyébként kisiskolás koromtól kezdve 1-2 évvel ezelőttig nekem is előjött rendszeresen a herpeszem. Már csak így hozzávetőlegesen tudom megmondani, hogy mióta nem találkoztam vele. Minden jót kívánok neked! wave.gif

Értékelés: Nincs

Lenóka 3. szeme :)

Szia Bubu!

A dolog ennél összetettebb. De tény, hogy megviselt a hirtelen változás, s ezt nem igazán tudtam feldolgozni, főleg az idegrendszerem nem tolerálta. Ez IS benne volt a pakliban. yes.gif Azért sikerült finomtani a nyitottságán, megkértem valakit, hogy csináljon már vele valamit, mert így nem jó. És tudott. Szóval annyira nem érzékelem a másvilágot, és ez megnyugtat, nem kelt bennem rettegést. Az hogy az ember aurát lát egy dolog, de van ott sok más is, ami felkészültséget és tudtást és tapasztatot igényel. Az meg nekem nincs. Én egy másik részemen vagyok nyitott a Világ felé, ezt már megtanultam, megértetem, hozzászoktam. Nem okoz gondot.

De voltak más, a problémát elősegítő okok is, amit így utólag sikerült csak megltalálnom illetve magamon észlelnem. És megtanultam kezelni is magamban, ill. lekommunikálni másokkal. Részletekbe nem bocsátkoznék, mert az már nagyon személyes lenne. - még így is nagyon az cool.gif - "Jó, most sarkítok, de nem lehet csak élni? Csak boldognak lenni? Örülni mindennek, ami van?" De lehet!. Sőt! Másként nem is élnénk. De azért a szemünk, fülünk jó ha nyitva van, és túl látunk az orrunkhegyén.

Köszönöm a soraid!! LEnóka wave.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

10 évig volt pajzsmirigy problémám

Kedves Ayurveda!

Nagyon érdekes az írásod. Nekem 22 éves koromban kezdődött, nagyon hirtelen a pajzsmirigy túlműködés, amely párosult egy mononucleosis (biztos nem jól írtam le :)) fertőzéssel. sad_smile.gif Utóbbinak köszönhetően vették észre.

Ezt követően tíz éven keresztül végig gyógyszert szedtem, kivéve az első terhességem 9 hónapját és azt követően még 3 hónapot. Sajnos a második alatt már folyamatosan szednem kellett. Műtétet javasoltak, mivel a gyógyszer nem állította be a megfelelő szintet. Nem engedtem. no.gif

Tavaly, nyár végén, azt vettem észre, hogy hirtelen felszaladt rám néhány kiló, és eszembe jutott, hogy megnézetem a pajzsmirigyem. Akkor gondoltam bele, hogy a tüneteket már régóta nem érzem, a gyógyszert pedig szedem. Tíz év után tökéletes eredményeket kaptam a laborból. clap2.gif Nagyon meglepődtem és el sem akartam hinni. Azóta is jók az eredményeim.

Végig gondolva azt (mélyen magamba nézve), hogy a hátterében lelkileg a kommunikációs tényezők felerősödése áll, úgy gondolom, én ebbe nem illek bele. Nem tartom magam pletykásnak, nem szoktam rágalmazni, s a többi említett tulajdonságot sem érzem magaménak. Vagy előfordulhat az, hogy az elmúlt tíz évben ilyen voltam és megváltoztam? Mitől jöhetett elő és utána mitől múlhatott el?

Ha belegondolok (erre Valastyán Gyöngyvérrel folytatott beszélgetés során döbbentem rá) a betegségem az exférjem megismerése után kedződött néhány hónappal és a válásunk után fél évvel múlt el. Érdekes, ugye? Amióta új párom van, semmi bajom :)!

Hiszek abban, hogy lelki okai is lehettek, hiszen végig görcsöltem a házasságom, de az erőteljes kommunikáció és félelem gerjesztés nem jellemző rám. Nagyon összetett dolog lehet ez, sok tényező közrejátszik a kialakulásában.

Természetesen nem szeretnélek megbántani, nem lehet általánosítani, talán másra ráillenek ezek a tulajdonságok. Jóindulattal írtam és szerettem volna elmesélni történetem. Írásodat olvasva próbáltam magam beilleszteni valahová, de nem sikerült. Ezért gondoltam, hogy leírom a tapasztalataimat és érzéseimet.

Köszönöm! wave.gif Horitimi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Gyuszi's picture

Lehet a háátérben akár hiányállapot is!

Kedves AntalVali-s fórumozók! Mint ahogyan azt lényegében minden ilyen beteg csinálja, a feleségem is eljárt mindig az endokrinológus, igencsak szigorú doktor nénijéhez, de mivel én sokat mondogattam neki, hogy előbb-utóbb megtaláljuk az okát ennek a nyavalyának, bár a felírt gyógyszereket szedte, az orvosnő nyomós érvelése és rábeszélése ellenére sem hagyta magát megműteni. Hozzáteszem, hogy szerencsére!

 A múlt év decemberében rátaláltam egy olyan dologra, amely a mai napra már megoldotta a problémáját, merthogy a használata után a T1, T2, T3, T4 hormonszintje beállt a normális értékekre. Gondolhatjátok, hogy milyen nagy volt az örömünk! Mi volt a megoldás? A pajzsmirigy ugye jódtartalmú hormonokat termel és ez ütött szöget a fejemben, hogy hátha éppen a jódból, mint pótolhatatlan nyomelemből hiányállapot állt elő nála? Mivel én a természetes dolgokra esküszök, szerves jódot szereztem be neki és ezt kezdte el iszogatni nap mint nap. Valahol a neten olyan infót is szereztem, hogy a tökmagolajba a legideálisabb belekeverni a szerves jódot, mert így lesz a szinergikus effektusa a leghatásosabb és hasznosul belőle szinte minden csepp.

Nos tehát az a gyanúm, hogy a hiányállapot is lehet az okozója a pajzsmirigy rakoncátlankodásának, a feleségemnél egyértelműen bejött. Paracelsus TERMÉSZETES EGY-ségre és TELJES-ségre történő figyelmeztetését a szervezet működését illetően hál` Istennek figyelembe vettük és az utánajárásunkat siker (őszintén remélem, hogy végleges) koronázta. Tanulság: Ott legbelül a szívemben úgy érzem, hogy ezzel az infóval talán tudtam valamit segíteni az ebben a betegségben szenvedőknek és gyógyulni vágyóknak. Szeretettel: Gyuszi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Gyuszinak gratula!

Kedves Gyuszi!

Gratulálok! Szuper, hogy hallgattál a megérzéseidre és sikerült párod meggyógyítani (reméljük véglegesen). A jódpótlás annak idején nekem is eszembe jutott, ezért használtam jódozott sót és próbáltam olyan élelmiszereket is fogyasztani. Ez kevés volt. A szerves jód sajnos nem jutott eszembe. Szerencsére azóta már nálam is megoldódott. Történeted hasznos lehet mások számára.

Köszi! Üdv, Horitimi

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Köszönjük a pajzsmirigyes tapasztalatokat,

nagyon hasznosak.

De az ayurveda nem egy ember, hanem egy ősi indiai egészségvédő rendeszer - mint amilyen a tradícionális kínai medicína is. A cikket egy ayurvédikus orvoslással foglalkozó portálról vettük át, a cikk írója  - mint ahogy olvasható a cikk elején - Horváth-Kovács Diána.

Ettől függetlenül mi itt az antalvali.com -on azt valljuk, hogy minden betegség hátterében húzódik egy lelki "szennyeződés", kinél erősebben, kinél kevésbé. Látod elég volt nálad is egy partnercsere ahhoz, hogy a szervezeted materiális síkon is helyreálljon!

Értékelés: Nincs

Háát hiába, mindig tanul az ember!

Bocsánat a tudatlanságomért, akkor ezek szerint ez lesz a következő dolog (ayurvéda), amiben jobban el kell mélyednem. teeth_smile.gif

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Ayurvéda

Ha a cikk alatt lévő ajánlót megnézed, akkor ott találsz egy linket, ami az ayurvedával részletesen foglalkozó írásra mutat.

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel