Szedd magad alma - 2016-os frissített adatok

Egy kutatókból álló orvoscsoport kiderítette, hogy azok az anyák, akik a magzatuk kihordása alatt rendszeresen fogyasztottak almát, azoknál az újszülött gyermeknél az asztma kialakulásának az esélye jelentősen csökkent.

Megfigyelték még azt is, hogy azoknál a gyerekeknél, akik naponta legalább egy alkalommal ittak almalét, 47%-kal csökkent az asztmás roham előfordulása azokkal szemben, akik ezt jóval ritkábban, havi rendszerességgel tették meg. Emiatt az alma az étkezésekhez való rendszeres bevezetése különösen ajánlott a kismamáknak, állapotos nőknek és gyermekeknek.

almafa

Számtalan, a múltból ránk maradt régi mondás ("Naponta egy alma, az orvost távol tartja!") bizonyítja számunkra azt, hogy az almának már őseink is felismerték gyógyító hatásait. 

Az alma pozitív hatása szervezetünkre:

Az almában található flavonoidok erősítik az immunrendszert, és rákmegelőző, illetve gyulladáscsökkentő hatása van.

Kedvező hatással van az emésztésre, rosttartalmának egyharmada pektinekből tevődik össze. A pektin emellett még csökkenti a vér koleszterinszintjét is. Emiatt a szívbetegségek és a szívrohamok esélye kisebb rendszeres almafogyasztás esetén.

Mind a székrekedésre, mind a hasmenésre ajánlott a fogyasztása.
Megtalálhatunk benne A-, B- és C-vitaminokat, illetve olyan ásványi anyagokat, mint a kálium, a kalcium, a cink, a fluor, a jód és a szelén is.

FONTOS!
Mielőtt útnak indulsz, célszerű érdeklődni telefonon, hogy van-e érett gyümölcs az adott kertben, ill. hogy nyitva vannak-e az általad kiválasztott napon.

Nagyon könnyen előfordulhat ugyanis, hogy előző nap leszedik az utolsó érett szemeket, de akár az időjárási viszonyok miatt is bezárhatják a kertet pár napra.

A szedd magad alma földek 2016-os országos listája:

Baranya megye:

  • Mozsgó, Győri gyümölcsös 2016-ban fagykárok miatt nincs alma. 
    Cím: Szigetvártól 8 km-re a 67-es út mellett, Mozsgó falu határában.
    GPS koordináták: E17.844075, N46.111051
    Telefonszám: +36-73/ 344-082; +36-30/ 757-5445; +36-30/ 589-8908
     

Bács-Kiskun megye:

  • Kecel
    Cím: Kalocsa és Kiskőrös között
    GPS koordináták: E19.240643, N46.542803
    Telefonszám: +36-20/ 371-7787
     

Békés megye:

  • Szeghalom
    Kapcsolat: Szabó József
    Cím: Szeghalmon, a 47-es főút mellett Békéscsaba irányába, közvetlenül a Szeghalom végét jelző tábla előtt jobbra. Innen ki van táblázva, autóval megközelíthető.
    GPS koordináták: E21.143545, N47.013696
    Telefonszám: +36-30/ 371-4739 
     

Fejér megye:

  • Agárd, Bikavölgyi út
    Cím: Agárd, Bikavölgyi út
    GPS koordináták: E18.632050, N47.182013
    Telefonszám: +36-22/ 570-085
     
  • Székesfehérvár
    Cím: Székesfehérvárról Sárbogárd felé a 63. főút mellett, a fehérvári Auchan-körforgalomtól 2 km-re.
    GPS koordináták: E18.451576, N47.133335
    Telefonszám: +36-30/ 457-5572; +36-30/ 937-1822

 

Győr-Moson-Sopron megye:

  • Csikvánd, Polgár Kertészet
    Kapcsolat: Polgár Károly; Polgárné Mészáros Erika
    Cím: Gyarmat felől érkezve, Csikvánd tábla után bal oldalon.
    GPS koordináták: E17.461073, N47.465735
    Telefonszám: +36-30/ 665-0835
    Email cím: [email protected]
    Weboldal cím: http://www.polgarkerteszet.hu/
    Ár: az árak folyamatosan változnak, a piaci árakhoz igazodva.
     
  • Rajka-Dunakiliti
    Cím: Rajka-Dunakiliti között
    GPS koordináták: E17.233169, N47.991165
    Telefonszám: +36-96/ 222-176

 

Hajdú-Bihar megye:

  • Derecske Alma
    Cím: Debrecentől 16 km-re, Sáránd és Derecske között a 47. sz. főút mellett.
    GPS koordináták: E21.600925, N47.391116
    Telefonszám: +36-30/ 337-9143; +36-52/ 702-026
    Email cím: [email protected]
    Weboldal cím: http://www.derecskealma.hu/
     
  • Hajdúhadház
    Kapcsolat: Babits Dorina
    Cím: Hajdúhadházról Hajdúvid felé a Czégény úton, a 4. sz. főúttól 6 km-re.
    GPS koordináták: E21.579332, N47.718624
    Telefonszám: +36-20/ 629-4440

 

Heves megye:

  • Gyöngyös, Székely Család
    Kapcsolat: Székely Zoltán; Székely Gábor
    Cím: Gyöngyös felől a 3-as úton, a 78. km kőnél.
    GPS koordináták: E19.888554, N47.753740
    Telefonszám: +36-20/ 351-6391; +36-70/ 362-3934
    Email cím: [email protected]
    Weboldal cím: http://www.szeddmagad.atw.hu/
     
  • Kerecsend-Füzesabony
    Cím: Kerecsend és Füzesabony között, a felvezető útvonal ki van táblázva.
    GPS koordináták: E20.365240, N47.781731
    Telefonszám: +36-36/ 550-500
     

Jász-Nagykun-Szolnok megye:

  • Kenderes
    GPS koordináták: E20.687415, N47.249188
    Telefonszám: +36-70/ 213-9391
     

Komárom-Esztergom megye:

  • Bakonyszombathelyi almáskert 2016-ban fagykárok miatt nincs alma. 
    Cím: Bakonyszombathelyről Bakonybánk felé, bal oldalon.
    GPS koordináták: E17.935368, N47.467270
    Telefonszám: +36-30/ 245-8715
     

Pest megye:

  • Érd almaföld
    Kapcsolat: Bakos István
    Cím: Érd, Bagoly utca 87.
    GPS koordináták: E17.461073, N47.465735
    Telefonszám: +36-20/ 423-0379
     
  • Gyál
    Cím: Budapest felől Gyálon át, az Ady Endre utca végén.
    GPS koordináták: E19.230490, N47.397159
    Telefonszám: +36-20/ 942-9404
     
  • Halásztelek, Tangazdaság
    Kapcsolat: Muskotály István
    Cím: Halásztelek, Hold utca 38.
    GPS koordináták: E18.990663, N47.357161
    Telefonszám: +36-24/ 474-320; +36-30/ 964-5747
     
  • Pécel, Hardi Miklós kertje
    Kapcsolat: Hardi Miklós
    Cím: 2119 Pécel – A 31. számú főútról kell lekanyarodni Pécel és Maglód között a Fáy-tanyai lehajtónál, majd az aszfalt úton egyenesen, a Kati-Majort jelző táblánál még tovább kb. 250 m-t, majd balra 200 méterre van a gyümölcsös.
    GPS koordináták: E19.367490, N47.468004
    Telefonszám: +36-20/ 537-5836
    Időpont egyeztetés szükséges! 
     
  • Pomáz, Dolinai Kert
    Kapcsolat: Kovács Lilla
    Cím: 2013 Pomáz, Dolinai út vége
    Telefonszám: +36-26/ 325-346
    Email cím: [email protected]
     
  • Pomáz, Kiskovácsi Kert
    Kapcsolat: Kovács Lilla
    Cím: 2013 Pomáz, Dobogókői út
    Telefonszám: +36-26/ 325-065
    Email cím: [email protected]
     
  • Szobi Gyümölcsöskert
    Kapcsolat: Nagy Éva; Nagy Tamás
    GPS koordináták: E18.886702, N47.819769
    Telefonszám: +36-20/ 490-4270; +36-20/ 331-8030
    Email cím: [email protected]
    Weboldal cím: http://szeddmagad.hupont.hu/1/szedd-magad
     
  • Törökbálint, Hosszúrét
    Kapcsolat: Elek László
    Cím: Cora áruháznál a felhajtón nem kell felmenni, hanem egyenesen tovább.
    Az áruháztól ki van táblázva. A koordináták a táblázás elejét mutatják.
    GPS koordináták: E18.885219, N47.440251
    Telefonszám: +36-20/ 944-3537
     
  • Törökbálint
    Kapcsolat: Kiss Marika
    Cím: Törökbálinti Auchan áruház közelében.
    GPS koordináták: E18.867602, N47.458708
    Telefonszám: +36-30/ 227-7067 
     
  • Törökbálint, Márton család
    Kapcsolat: Márton Ági
    Cím: Cora áruháztól 3 perc.
    GPS koordináták: E18.870071, N47.460003
    Telefonszám: +36-30/ 547-9739; +36-23/ 336-399; +36-30/ 224-2484
     

Somogy megye:

  • Kiskorpád
    Cím: Kiskorpád, Vörösmarty u. 1/a, innen kísérik ki a vendégeket a gyümölcsösbe.
    GPS koordináták: E17.613854, N46.362723
    Telefonszám: +36-30/ 268-8282; +36-82/ 577-066
    Email cím: [email protected]
     

Szabolcs-Szatmár-Bereg megye:

  • Jánkmajtis
    Kapcsolat: Tarcza Tamás
    Cím: Jánkmajtisról Szamossályi felé a helységjelző tábla után 400 méterre a jobb oldalon, a leégett szeszfőzde után.
    GPS koordináták: E22.644562, N47.935616
    Telefonszám: +36-30/ 556-7703 
     

Vas megye:

  • Csepreg
    Kapcsolat: Bognár László; Bognárné Ági
    Cím: 9735 Csepreg, Bognár Ignác u. 9.
    GPS koordináták: E16.719845, N47.390172
    Telefonszám: +36-94/ 365-229; +36-20/ 210-9492
     
  • Horvátzsidányi almáskert
    GPS koordináták: E16.611308, N47.400195
    Telefonszám: +36-30/ 277-5164; +36-30/ 277-5165
     

Zala megye:

  • Egeraracsa
    Kapcsolat: Ritter Antal, Ritter Antalné
    Cím: 8765 Egeraracsa, Ady E. u. 17.
    Telefonszám: +36-30/ 785-3870; +36-30/ 690-8374 

Kapcsolódó tartalmak: 

Forrás: 
http://kornyezettudatoselet.hu/szedd-magad/szedd-magad-alma
5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (10 votes)

Hozzászólások

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel