Menzesz előrehozása és elmulasztása

Sziasztok!

Úgy kb. 3 hónapja kisérletezgetek azzal, hogyan is tudnám előrébb hozni a menzeszem, és ha már megjött, mit tehetnék hogy hamarabb elmúljon, lehetőleg úgy hogy a hormonháztartásom ne boritsam fel. Fontos megemlitenem, hogy fogamzásgátlót nem szedek, normál, rendszeres ciklusom van.

Ha előrébb szeretnénk hozni: az ovulációm elött 2 nappal kezdtem el inni 2x2 dl rozmaring teát, Aviva tornát végeztem és forró levendulás fürdőt vettem. A c-vitamin fogyasztását kerültem. A menzeszem 6 nappal elöbb jött meg!

Hogy hamarabb múljon el:

A menzeszem első napján kezdtem el szedni napi 1500-2000 mg c-vitamint és pásztortáska teát ittam 2x2 dl. Átlagosan 6 napig szokott tartani, de igy csak 4 napig tartott, mennyiségre kevés, görcsmentes időszak volt.

Gondoltam megosztom veletek, remélem hasznos volt amit leirtam. Hozzáteszem nem nagyon hittem benne, mivel egészségügyben dolgozom, és tudom mi fán terem a menstruációs ciklus.

Remélem tudtam segiteni!

intimzona-banne

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Hozzászólások

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel